Treinamento de montanha. Descida de corda. O que seria um bom acessório de rapel?

Tais situações não surgem com frequência, mas ainda assim... imagine que você precisa descer por uma corda, mas não há nenhum descensor à mão. Nenhuma “escada”, nenhum “oito”, nem mesmo uma carabina velha – até isso está faltando. É aqui que entra a experiência dos nossos antepassados ​​- o método clássico Dülfer!

Descida pelo método Dülfer

O alpinista Hans Johannes Emil Dülfer ficou famoso por propor o primeiro método eficaz e ao mesmo tempo relativamente seguro de rapel de um penhasco. Isso aconteceu no início do século 20 e, como você entende, os dispositivos de gatilho modernos eram inéditos naquela época. Hoje em dia chama-se “rapel” ou “dulfing” em sua homenagem qualquer descida em corda, incluindo a utilização de todos os equipamentos necessários.

Então, qual é o método Dülfer? O processo é mais ou menos assim: a corda é presa a um suporte, depois sua ponta livre deve ser passada entre as pernas e enrolada na coxa direita. Em seguida, passe a corda pelo peito, por cima do ombro esquerdo e pelas costas até a mão direita. Você já está confuso?)) Tudo fica mais claro na imagem.

Claro que este rapel requer alguma habilidade e este método não pode ser considerado totalmente seguro. Mas ainda é melhor do que apenas mover a corda com as mãos! Existem alguns truques que os primeiros escaladores usavam: para evitar que a corda cortasse sua coxa, coloque um martelo de pedra no bolso de trás da calça para que a haste passe por baixo da corda ou use a haste de um machado de gelo. E para “amortecer” o ombro, você pode colocar uma luva ou chapéu por baixo da jaqueta. E, claro, quanto mais justas forem as roupas, melhor.

Descida de corda com mosquetão (nó UIAA)

Se você não tem gatilho, mas tem pelo menos uma carabina, você pode descer com maior conforto. Em vez do rapel sofisticado, vamos tentar fazer uma espécie de “escada” ou “oito” com uma carabina. Para isso, pode-se utilizar o conhecido nó UIAA, também conhecido como “meio estribo”, também conhecido como nó Munter.

Nessa descida, é importante não ter pressa - a corda vai esfregar muito e pode haver danos. Procure também manter os pés na rocha o máximo possível para não torcer a corda e perder o controle da descida.

Existe outra opção de descer por corda com mosquetão - está na foto abaixo. Com este método, a corda esfrega menos contra si mesma, mas o risco de torção também é muito alto e, além disso, o movimento será bastante lento.

É claro que não recomendamos descidas tão inseguras. Por que, se existem muitos dispositivos de gatilho convenientes e confiáveis? Mas ainda assim, se você vai frequentemente às montanhas, vale a pena praticar esses métodos e de vez em quando treinar cada um deles pelo menos em baixas altitudes (ou com seguro). Talvez um dia o método Dülfer ou o nó UIAA ajudem você a salvar vida e saúde...

Atualmente, muitas vezes sob o termo rapel entender a descida por corda usando dispositivos de descida especiais, como “figura oito”, “pétala”, “escada”, o que é terminológicamente incorreto.

Metodologia

Método Dülfer clássico

De acordo com o método clássico de Dülfer, a corda deve ser passada entre as pernas, circulada ao redor da coxa direita e depois levantada sobre o peito pelo ombro esquerdo e baixada pelas costas até a mão direita. A descida é controlada com a mão direita e a esquerda segura a corda. Para parar a descida, basta segurar a corda com a mão direita. Se você segurar a corda com o cotovelo, sua mão direita permanecerá livre e você poderá usá-la para ajustar o mosquetão no peito e assim por diante. Deve-se ter em mente que durante esta descida a corda corta fortemente o quadril e o ombro. Para evitar dor, você deve colocar um martelo de rocha ou a haste de um machado de gelo no bolso traseiro da capa de chuva e abaixá-lo, e colocar uma luva no ombro esquerdo, sob a capa de chuva.

Aplicativo

A descida por corda é usada:

• No montanhismo e escalada, ao descer de falésias íngremes e escarpadas;
• Na espeleologia, por exemplo na técnica de corda única;
• Durante as operações de resgate;
• Durante eventos militares e policiais;
• Ao descer (pousar) de helicópteros.

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Literatura

Classificação Lugares Equipamento básico de escalada Outros equipamentos de escalada Equipamento de escalada Corda Nós Seguro e autosseguro

Trecho caracterizando Dulfer

- Pronto, meritíssimo, você vai dividir a guarda em dois.
Petya acordou.
- Já amanheceu, sério, já amanheceu! - ele gritou.
Os cavalos anteriormente invisíveis tornaram-se visíveis até a cauda, ​​e uma luz aquosa tornou-se visível através dos galhos nus. Petya se sacudiu, deu um pulo, tirou um rublo do bolso e deu a Likhachev, acenou, experimentou o sabre e colocou-o na bainha. Os cossacos desamarraram os cavalos e apertaram as cilhas.
“Aqui está o comandante”, disse Likhachev. Denisov saiu da guarita e, chamando Petya, ordenou que se preparassem.

Rapidamente, na penumbra, desmontaram os cavalos, apertaram as cilhas e separaram as parelhas. Denisov ficou na guarita, dando as últimas ordens. A infantaria do grupo, avançando trinta metros, marchou ao longo da estrada e rapidamente desapareceu entre as árvores na neblina da madrugada. Esaul ordenou algo aos cossacos. Petya segurou o cavalo nas rédeas, aguardando impacientemente a ordem de montar. Lavado água fria, seu rosto, especialmente os olhos, queimava em fogo, um arrepio percorreu suas costas e algo em todo o seu corpo tremia rápida e uniformemente.
- Bem, está tudo pronto para você? - Denisov disse. - Dê-nos os cavalos.
Os cavalos foram trazidos. Denisov ficou zangado com o cossaco porque as circunferências eram fracas e, repreendendo-o, sentou-se. Petya segurou o estribo. O cavalo, por hábito, quis morder sua perna, mas Petya, sem sentir seu peso, saltou rapidamente para a sela e, olhando para trás, para os hussardos que se moviam atrás na escuridão, cavalgou até Denisov.
- Vasily Fedorovich, você pode me confiar alguma coisa? Por favor... pelo amor de Deus... - disse ele. Denisov parecia ter esquecido a existência de Petya. Ele olhou para ele.
“Peço-lhe uma coisa”, disse ele severamente, “para me obedecer e não interferir em lugar nenhum”.
Durante toda a viagem, Denisov não disse uma palavra a Petya e cavalgou em silêncio. Quando chegamos à beira da floresta, o campo já havia começado a ficar visivelmente mais claro. Denisov falou sussurrando com o esaul, e os cossacos começaram a passar por Petya e Denisov. Quando todos passaram, Denisov deu partida no cavalo e desceu a colina. Sentados nas patas traseiras e deslizando, os cavalos desceram com seus cavaleiros para a ravina. Petya cavalgou ao lado de Denisov. O tremor por todo o seu corpo se intensificou. Ficou cada vez mais claro, apenas a neblina escondia objetos distantes. Descendo e olhando para trás, Denisov acenou com a cabeça para o cossaco que estava ao lado dele.
- Sinal! - ele disse.
O cossaco ergueu a mão e soou um tiro. E no mesmo instante ouviu-se à frente o tropel de cavalos a galope, gritos de diversos lados e mais tiros.
No mesmo momento em que foram ouvidos os primeiros sons de pisadas e gritos, Petya, batendo no cavalo e soltando as rédeas, sem ouvir Denisov, que gritava com ele, galopou para frente. Pareceu a Petya que de repente amanheceu tão claro quanto o meio do dia no momento em que o tiro foi ouvido. Ele galopou em direção à ponte. Os cossacos galoparam pela estrada à frente. Na ponte, ele encontrou um cossaco atrasado e seguiu em frente. Algumas pessoas à frente - deviam ser franceses - corriam do lado direito da estrada para o esquerdo. Um caiu na lama sob os pés do cavalo de Petya.
Os cossacos aglomeraram-se em torno de uma cabana, fazendo alguma coisa. Um grito terrível foi ouvido no meio da multidão. Petya galopou em direção a essa multidão, e a primeira coisa que viu foi um pálido e trêmulo maxilar inferior o rosto de um francês segurando a haste de uma lança apontou para ele.
“Viva!.. Pessoal... nosso...” Petya gritou e, entregando as rédeas ao cavalo superaquecido, galopou rua abaixo.
Tiros foram ouvidos à frente. Cossacos, hussardos e prisioneiros russos esfarrapados, correndo dos dois lados da estrada, gritavam algo alto e desajeitadamente. Um belo francês, sem chapéu, rosto vermelho e carrancudo, de sobretudo azul, lutou contra os hussardos com uma baioneta. Quando Petya galopou, o francês já havia caído. Eu estava atrasado de novo, Petya passou por sua cabeça e ele galopou até onde se ouviam tiros frequentes. Tiros foram ouvidos no pátio da mansão onde ele estava com Dolokhov na noite passada. Os franceses sentaram-se atrás de uma cerca em um jardim denso coberto de arbustos e atiraram nos cossacos aglomerados no portão. Aproximando-se do portão, Petya, em meio à fumaça da pólvora, viu Dolokhov com o rosto pálido e esverdeado, gritando algo para o povo. “Faça um desvio! Espere pela infantaria! - gritou ele, enquanto Petya se aproximava dele.

Os tipos mais comuns de atividades extremas, nas quais surge regularmente a necessidade de escalar uma corda, podem ser chamados de montanhismo (esportivo e industrial) e espeleologia. Obviamente, para realizar tal subida, antes de mais nada, é necessário ter à disposição uma corda bem fixada no topo ou, como também é chamada, um corrimão. Quem está de alguma forma envolvido com o uso de cordas de escalada sabe muito bem que escalar é como uma corda, ou seja, o que é chamado manualmente é bastante difícil e, para uma altura maior, não é mais muito realista, já que o diâmetro dessa corda raramente ultrapassa 10-11 milímetros. Portanto, para realizar uma subida confortável e segura, é necessário utilizar meios adicionais. Até não muito tempo atrás, esses meios eram todos os tipos de nós de agarrar que eram amarrados ao redor da corda do corrimão com laços da corda. Mas a sua facilidade de utilização não era grande, por isso, com o tempo, as unidades foram substituídas por meios técnicos de elevação - pinças.

Como funciona escalar uma corda?

Há uma grande variedade de opções de elevação, mas todas se resumem a carregar alternadamente os grampos e mover para cima aquele que está em no momento não carregado. (Acho que pelo que foi dito fica bastante claro que deveria haver dois grampos)

Nesse caso, as mãos servem apenas para movimentar as pinças ao longo da corda e manter o equilíbrio, e o levantamento é feito pela força das pernas, às quais são fixadas alças de comprimento suficiente, os chamados “estribos”. a um ou ambos os grampos. O estribo pode ser usado para uma perna ou para as duas pernas ao mesmo tempo.

Princípios básicos:

Para a subida utiliza-se sempre a corda principal (descendente) e nunca a corda de segurança;

Ao escalar uma corda, são utilizados grampos adicionais; o grampo de segurança deve cumprir simultaneamente a sua função e não pode ser utilizado para escalada;

Nó de captura prussiano- trata-se de um pequeno pedaço de corda (5-6 mm), amarrado em anel com nó duplo de pescador.

O diâmetro é importante, 5 mm - melhor opção- é importante que caiba, não que seja grosso.

O nó prussiano pode ser preso à corda principal com vários nós diferentes além do prussiano, porém o nome "prussiano" é usado para qualquer um deles.

Abaixo está uma descrição dos dois mais comumente usados:

A unidade de preensão mais simples não requer mosquetão:

Geralmente é tricotado com laçada, como mostra a figura, mas é útil poder tricotá-lo com uma ponta quando a outra já está amarrada a alguma coisa.

É frequentemente usado para segurar temporariamente uma corda principal tensionada (por exemplo, ao puxá-la com uma polia para cruzá-la ou ao passar um nó através de um dispositivo de segurança) e para escalar a corda.

Pode ser muito perigoso se usado incorretamente – tenha em mente as seguintes limitações:

• O cordão usado para amarrar o prusik deve ser visivelmente mais fino que o principal. A funda não é boa.
• Ao puxar, o nó pode ficar muito apertado - e desamarrá-lo na posição pendurada é uma tarefa muito desagradável.
• Se o Prusik não “agarrar” no primeiro momento após o empurrão, ele nunca agarrará. Digamos que se você usá-lo como rede de segurança ao descer uma corda, amarrando-o acima do descensor (o que eu realmente não recomendo fazer, embora este seja um método muito comum), então para que o Prusik funcione e segure você quando você cai, você precisa soltá-lo de sua mão instantaneamente - caso contrário, já tendo começado a escorregar, quando você tentar apertar e “agarrar”, ele simplesmente derreterá.

Então tenha uma boa descida!

Se um Prusik normal não aguenta bem uma corda escorregadia, você pode tentar fazer três voltas ao redor da corda principal em vez de duas:

Vantagens:
- leveza
- conveniente para anexar ao “sistema”
- pode ser usado para outros fins além de subir em uma corda
- simples
- gentil com as cordas

Imperfeições:

- o prusik deve ser afrouxado ao levantar, portanto, levantar com um prusik é um processo bastante lento
- se o conjunto escorregar sob carga, há uma chance de que o atrito do náilon no náilon desfie o prusik e isso será muito ruim

Dispositivos especiais:
Os dispositivos descritos abaixo são intercambiáveis ​​- qualquer um dos dois dispositivos utilizados simultaneamente pode estar acima do segundo ou abaixo, pois qualquer um deles é facilmente LIBERADO quando tensionado.

Elevadores mecânicos:

Esses dispositivos pretendiam ser uma tentativa de melhorar o clássico Prusik. Exceto o Shunt, todos esses dispositivos funcionam apenas em uma única corda.

Projetado especificamente para escalada com corda única, o Wild Country Ropeman é um dispositivo compacto e altamente eficiente. É um bloco com kamalot e carabina embutidos.

Vantagens:
- fácil de usar
- confiável para usar
- suave na trança

Imperfeições:
- não pode ser usado com corda dupla
- não muito leve

O design inteligente deste dispositivo, sem nenhuma peça móvel, aproxima-o do Prusik em termos de simplicidade.

A única desvantagem do aparelho é que os dentes são bastante agressivos e, se você não instalar o aparelho na corda corretamente, eles podem deslizar para baixo, danificando simultaneamente a corda e assustando você até a morte.

No entanto, com treinamento suficiente, usar este dispositivo não é absolutamente difícil.

Vantagens:
- fácil
- sem partes móveis

Imperfeições:
- lento
- é necessária prática para aprender a usar o aparelho sem danificar a trança

Ascendente manipulado Petzl (zhumar familiar para todos)

Petzl

ACAMPAR

O Petzl Ascender é um Rolls-Royce em ascensão. Rápido, conveniente, seguro, mas pesado e caro. Isso é exatamente o que você precisa levar quando tiver certeza absoluta de que irá escalar. Este dispositivo possui uma alça de formato ergonômico e uma trava/trava de design excelente que pode ser operada com uma mão. Há um orifício na parte superior do dispositivo onde você pode instalar um mosquetão para garantir que o dispositivo não escorregue. Na parte inferior do aparelho há também um furo grande para um mosquetão e um menor para o “pedal”.

Vantagens:
- Absoluta facilidade de uso

Imperfeições:
- grande
- pesado
- Caro

À primeira vista, o Petzl Croll parece uma versão incompleta do Petzl Ascender - sem alça. Pensei assim até ter que usar um croll este ano - enquanto filmava uma grande parede na Sardenha - percebi imediatamente que uma subida rápida sem um croll era impossível. O Croll é um elevador de torso que se prende diretamente ao arnês e é mantido no lugar por uma alça que passa ao redor do pescoço.

Se você usar o croll em conjunto com o loop de perna dupla Petzl Handled Ascender, o croll permite que você suba muito rapidamente, porque a técnica usada neste elevador permite usar ambas as mãos no elevador superior e ambas as pernas no leg loop ao mesmo tempo, é menos exaustivo que outros métodos.

Vantagens:
- rápido
-menos cansativo
- peso leve

Imperfeições:
- inconveniente ao transpor obstáculos como cantos, nós e outros equipamentos na corda.

Este dispositivo multifuncional inteligente pode ser usado para transporte ascendente, amarração e elevação.

Como elevador, este dispositivo, embora não seja tão conveniente quanto um elevador com alça, ainda é muito eficaz.

Vantagens:
- a unidade incorporada torna muito cómoda a utilização do dispositivo para elevação de cargas.

Imperfeições:
- pesado e volumoso
- não é tão conveniente quanto um elevador com alça
- mais etapas para preparar para uso

O shunt foi inventado para amarrar na descida de uma corda, mas também pode ser usado para subir.

Este dispositivo tem a grande vantagem de poder ser usado com duas cordas, e também, se você precisar fazer rapel repentinamente, pode facilmente liberar o shunt e descer com mais facilidade do que qualquer outro dispositivo aqui mencionado.

A regra básica nas instruções Petzl é uso correto Shut.

Vantagens:
- possibilidade de usar 2 cordas
- gentil com as cordas

Imperfeições:
- pesado e volumoso

Dispositivos de segurança autoancorados e seu uso.

Os dispositivos discutidos abaixo podem ser usados ​​como parte de um sistema de elevação. Como travam quando a corda à qual estão fixados é carregada, só podem ser utilizados por baixo de um dos dispositivos descritos acima. A vantagem de usar dispositivos de auto-ancoragem é que você precisará levar um dispositivo a menos com você, também se estiver usando um dispositivo do tipo Gris-Gris ou SRC, você pode descer rapidamente se precisar.
(e dispositivos semelhantes)

Gri-Gri é um dispositivo bastante popular para rotas de tiro ao alvo; geralmente é usado em conjunto com um elevador com alça; Gri-Gri fornece ancoragem adicional e a capacidade de descer com rapidez e segurança, se necessário.

Embora o Gris-Gris possa ser usado para fixar um "pedal", a maioria de forma eficiente O uso é prender o Gri-Gris diretamente ao gazebo, da mesma forma como se você estivesse prendendo uma segurança nele.

Um elevador com alça, no qual é enfiado o “pedal”, é colocado acima do Gri-Gri.

Vantagens:

Rapel fácil
- bloqueio automático

Imperfeições:

Pesado
- não é o método de levantamento mais rápido
- um método bastante exaustivo de levantamento
- as cordas devem passar livremente pelo Gri-Gris - esqueça de usar cordas muito grossas.

Pratos Mágicos (Placas mágicas)

Petzl Reverso, Reversino e outros dispositivos de segurança de "placa mágica" podem ser usados ​​na parte inferior da corda durante a escalada.

São necessários dois mosquetões para uso, mas o dispositivo funciona bem o suficiente sem exigir o uso de quaisquer outros dispositivos, porém o levantamento não será tão fácil quanto usar dispositivos de levantamento especializados, porém será útil aprender como usar este dispositivo como um elevador.

Vantagens:

Dispositivo dupla utilização, útil em caso de imprevistos e ausência de elevador especializado

Imperfeições:

Mosquetões adicionais necessários
- muito difícil de usar

Acionar "Reflexo"— autosseguro confiável ao descer

Estou entusiasmado em apresentar a você um novo uso da "reação de agarramento" para fornecer amarração 100% confiável durante o rapel - este Gatilho de auto-amarração "Reflexo"

Após seis meses de testes de campo, consegui criar um dispositivo que pode ser facilmente equipado com a Ascensão de Petzl.

Ao contrário do design original, o “Trigger-Reflex” é dobrável e pode ser preso à trava poignette durante o levantamento.

Na verdade, eles podem ser equipados com qualquer braçadeira excêntrica, desde que seja fundamentalmente adequada para uma pegada clara em qualquer corda normal (não gelada)

Apresentação oficial do Self-Belay Trigger “Reflex” baseado na “Ascensão” da empresa "Petzl", que pode ser baixado do site em:http://www.soumgan.com/srt/descriptions/Trigger-Reflex.htm

Então hoje, para quem deseja uma pinça cam 100% confiável para rapel, posso oferecer esta solução. Este é o “Trigger Reflex” da empresa Petzl, que utiliza o reflexo de pânico para disparar sem falhar e parar a queda em caso de queda.

Vale ressaltar que ele surgiu 25 anos após a utilização do reflexo de pânico no desenho de uma pinça de autoamarração, que chamei de “pinça de autoamarração universal “Reflex”, cuja primeira cópia foi criada por Shyngys Duysekin, o clube de espeleólogos Sumgan, em 1982.

Então, pela primeira vez, transformamos o reflexo de pânico em benefício dos propósitos de auto-segurança, e tivemos sucesso, embora a comunidade mundial tenha ignorado a nossa descoberta num silêncio mortal, continuando a pagar às vítimas por recusarem a auto-segurança durante a descida ou por usarem meios inadequados. dispositivos para isso.

O “Trigger-Reflex” já recebeu a aprovação de quem o conheceu na prática.

TÉCNICA

Método de uma perna:

Esta é a técnica mais simples e muito fácil de entender. Não importa se você usa elevadores prussianos ou manuseados ou qualquer outra coisa - o princípio permanece o mesmo. É necessário ter dois pontos de fixação na corda. Se um dos pontos for uma “placa mágica”, certifique-se de que seu ponto de montagem seja inferior ao do outro dispositivo, caso contrário
- você subirá MUITO lentamente.

O dispositivo superior deve ser preso à alça de segurança do seu gazebo, o inferior ao “pedal”. Também faz sentido prender o dispositivo inferior ao laço de segurança do seu gazebo para maior segurança.

O levantamento é feito carregando o “pedal”, movendo o dispositivo superior para cima na corda, carregando o ponto superior e, em seguida, movendo o dispositivo ao qual o “pedal” está preso. Repita esta sequência até atingir o ponto desejado.

Equipamento necessário:

Dois elevadores
- "pedal"
- até 4 carabinas

Método de duas pernas:

Usando um par de elevadores, você pode subir mais rápido anexando um “pedal” a cada um deles, protegendo simultaneamente cada dispositivo ao seu gazebo. Na verdade, você terá que “andar” na corda em pequenos passos.

Equipamento necessário:

2 elevadores
- 2 voltas de comprimento suficiente
- 2 “pedais”
- 2 mosquetões (dependendo do método de montagem, podem ser necessários mais 2)

Método de levantar ou rolar:

Considerado um dos mais maneiras rápidas ascender.

O crroll é preso diretamente à alça de segurança do seu gazebo e preso com um laço em volta do pescoço ou do gazebo, se você tiver um com parte no peito.

Um elevador com alça é colocado acima do rolo e um “pedal” é preso a ele, e também é preso ao seu pescoço ou gazebo. Segure o elevador com as duas mãos e aplique pressão no pedal.

O laço do arnês peitoral vai apertar e puxar o crroll para cima da corda (se isso não acontecer, encurte o laço que prende o crroll). Esta técnica de movimento é menos extenuante do que usar dois elevadores, tornando-a mais adequada para subidas longas, muitas vezes em espeleologia.

Equipamento necessário:

Kroll
- laço no pescoço
- elevador
- um “pedal” que pode acomodar ambos os pés
- talabarte, laço ou outro dispositivo de comprimento suficiente
- duas carabinas

Método Lift e Gris-Gris:

O esquema é semelhante ao do rolo, a única diferença é que em vez do rolo é utilizado um Gri-Gri ou outro dispositivo de travamento automático semelhante.

Porém, com este método, a corda em si não passará pelo Gris-Gris, por isso precisará ser puxada manualmente.

Equipamento necessário:

Elevador
- "pedal"
- Gris-Gris
- laço
- 2 ou 3 mosquetões

Aviso: É impossível levar em consideração todas as nuances de segurança do artigo, por isso presume-se que o leitor tenha conhecimentos básicos suficientes sobre o uso do equipamento, sem falar no bom senso.

A melhor opção seria contar com a ajuda de um instrutor para aprender a subir e descer.

http://alp.org.ua/?p=8838 — link

Você precisa começar a falar sobre como segurar a corda com os pés desde o início da técnica de escalar a corda com o sistema "Avô"

A eficiência de elevação depende:

1) Correta seleção e regulação dos equipamentos.

2) Movimentos corretos.

O próprio equipamento para içamento pelo método “Dead” consiste em:

1) Gazebos com ponto de suspensão baixo e rígido.
2) Arnês torácico para puxar o “croll” para cima (o que for mais conveniente para você).
3) Pares de pinças: peitoral + guia
Normalmente é um “croll” + “poigne” (“básico” com uma carabina adicional à moda francesa). Também é possível usar “básico” em vez de “croll”.
4) Bigodes emparelhados, sendo que o longo serve de rede de segurança para a pinça líder.
5) Pedais com estribos para dois pés (algumas pessoas acham conveniente ter estribos separados para cada perna, mas não acho isso confortável).

É muito importante ajustar o pedal corretamente. Sua regulamentação é baseada no cumprimento três princípios básicos.

1) O comprimento do pedal deve ser tal que, pisando nele com um pé e puxando com força a pinça para cima, seja garantida a distância entre o suporte do seu corpo e o suporte do corpo “croll” - 3-5 cm.

Vamos prestar atenção! Um pé!

Conclui-se que se você colocar os dois pés no estribo e ficar de pé no chão como estamos acostumados a fazer (pés lado a lado e paralelos à superfície da terra), o comprimento do pedal diminuirá visivelmente e se tornará pequeno. Ou seja, não conseguiremos ficar de pé com as pernas totalmente esticadas! E isso reduz drasticamente a eficácia do levantamento de peso, causa fadiga e melancolia em geral. O segundo elemento decorre disso.

2) Ao colocar dois pés no estribo, eles são posicionados com as vergões externas para baixo e um pisa levemente no outro. Neste caso, utiliza-se praticamente o mesmo volume de estribo que quando se trabalha com uma perna apoiada. Ou seja, o pedal é longo o suficiente para que ambas as pernas fiquem totalmente esticadas!
(veja foto abaixo)

Vamos prestar atenção! Ao apoiar no estribo, os pedais dos pés pisam levemente um no outro!É isso que permite agarrar rapel com clareza com os pés.

3) O tamanho do estribo deve ser suficiente para que ambos os pés possam repousar livremente sobre ele, colocar e retirar os pés livremente e afastá-los livremente em 5 centímetros - o suficiente para passar a corda...

Sem mais delongas, a orientação é esta: o comprimento do estribo com um pé inserido deve atingir o joelho. Um pouco mais baixo, mas não mais alto, porque senão o joelho tende a escorregar no estribo, o que é desagradável.

Agarrando a corda com os pés enquanto escala

Vale a pena falar mais detalhadamente sobre a técnica de usar as pernas para agarrar a corda sob o “rastejamento” sem usar as mãos. Parece que tudo é óbvio, mas não - até mesmo pequenas nuances de movimentos desempenham um papel.

Hoje, a mania do “Petzl Pantin” pode dar a impressão de que não há necessidade de conseguir tirar o rapel do “croll” com os pés, mas não é assim.

Muito antes do advento do “Pantin”, os espeleólogos (inclusive nós) já haviam fixado uma variedade de pinças ao pé, das quais “Basic” ainda permanece relevante para esse fim, pois é uma pinça completa para qualquer operação, e não extremamente especializado, como "Pantin".

No final descobriu-se que o clipe no pé é muito conveniente: em voos longos, mas aí a corda depois de alguns metros sai do “rolo” com seu próprio peso e com técnica de levantamento adequada.

Mas também há desvantagens

Em cada PZ, a necessidade de desatar e fixar uma peça adicional de ferragem também não é agradável, e depois arrancar o rapel dela por mais alguns metros até que ela se mova sozinha (apesar da mola fraca da “Pantina”, é uma história semelhante).

Além disso, existem muitos pequenos prumos onde é fácil fixar a “perna” com um pé-de-cabra.

Além disso, há muitas subidas inclinadas, onde a pinça da perna só atrapalha - nos joga de barriga na rocha.

Não é muito conveniente mancar pela caverna com uma pinça na perna entre os fios de prumo... Então, tirar e depois colocar?

Bem, e outra coisa.

Não estou dizendo tudo isso para desacreditar Pantin – não! Uma maravilhosa peça de hardware quando instalada.

Estou apenas enfatizando a importância do perfeito domínio da técnica de footwork para tirar o rapel do “croll” no momento do levantamento.

Levantar com ênfase no pedal e segurar a corda com os dois pés

Esta técnica é útil nos seguintes casos

1) Ao se mover em linha de prumo puro e ao longo de paredes íngremes. Mesmo que a própria corda caia no “croll”, a ênfase na corda ajuda você a permanecer na vertical, para que você não fique tão cansado.

2) Ao levantar com carga

3) Quando você está cansado.

Posição inicial:

1) Ambas as pinças estão na corda, sentamos no “rastejamento”.

2) O cinto transversal é apertado o máximo possível para eliminar a folga de “croll”.

3) Ambos os pés são inseridos nos estribos dos pedais, e a corda por baixo do “croll” é colocada entre os pés pelo lado de fora, do lado dos dedos.

O ciclo de elevação é:

1) Levantamos a pinça condutora com as mãos, ao mesmo tempo que viramos de costas e levantamos as pernas.

Neste momento mantenha suas meias apontadas em 5-10 cm para que a corda possa passar livremente entre eles. Se a corda ainda ficar presa, dobrada, é fácil endireitá-la com a mão.

(técnica demonstrada por Alina Gauzshtein, clube Sumgan, 1988)

Esse levantamento das pernas por inversão raramente é compreendido imediatamente - as pessoas começam a puxar os quadris para cima, tensionando os abdominais e os braços. Na verdade, tudo é feito sem o menor esforço - balance para trás e as pernas ficam para cima!

2) Agora fechamos os dedos dos pés, direcionando-os com as vergões externos para baixo - ênfase no estribo, e com os dedos dos pés agarrando e pressionando a corda - como se estivéssemos pisando no pé

3) Transferindo gradativamente o peso para os pés fechados nos estribos e apertando a corda, puxamos as pernas para baixo para posterior posição em pé.

Não vá em frente! - Alinka mostra, - Pelo menos a pedra estava por perto. Ou seja, para você mesmo.

4) A seguir nos levantamos, empurrando os pés no estribo para baixo, por baixo de nós mesmos, como se estivéssemos nos levantando de uma cadeira sem a ajuda das mãos (experimente!).

As mãos seguram a corda e o grampo principal mais alto e nos puxam para cima. Nesse momento de levantar participa todo o corpo, e não só as pernas, ou pior ainda, os braços!

Não aja como Alina na foto certa - é difícil. As mãos devem ser colocadas um pouco mais acima - não pelo cabo da poigne, mas pelo seu corpo. A alça é confortável em declives, não em prumos.

Atenção! Se você colocar os pés paralelos e afastá-los completamente, e não apenas os dedos dos pés, a corda provavelmente ficará apoiada no estribo entre as pernas e, assim que puder, lançará o estribo na direção dos calcanhares! (isso além do fato de que o comprimento do pedal não será suficiente para endireitar totalmente os joelhos).

Levantar com ênfase no pedal e segurar a corda com um pé

Muito muitas vezes é difícil trabalhar com ambas as pernas devido à natureza da subida em si, ou se simplesmente não é necessária. Por exemplo:

1) Ao deslocar-se em paredes inclinadas, e quanto mais íngreme for o declive, mais problemático será usar os dois pés no pedal.

2) Em cascatas de pequenas saliências, onde leva mais tempo para empurrar as pernas nos estribos e puxá-las para fora do que para sair com uma perna.

3) Ao mover-se levemente, com pequena carga, na ausência de fadiga.

Além disso, trabalhar com uma perna costuma ser mais conveniente devido à coordenação dos movimentos e ao equilíbrio mais estável - a segunda perna empurra a parede. Com um pé você sobe um pouco mais nos pedais - é paradoxal, mas de alguma forma funciona assim. Talvez devido ao ajuste fino do pé e à melhor coordenação?

Levantar com uma perna é mais fácil do que com duas e é fácil de dominar.

Mas para puxar uma corda com sucesso com uma perna, há uma pequena sutileza no movimento da perna.

1) Inserimos a perna de apoio no estribo, deixando a corda do lado de fora à direita, para que ela fique apoiada no peito do pé da perna inserida no estribo. Ajude com a mão (muitas vezes na primeira etapa não há como sem isso)

2) Levantamos a pinça condutora com as mãos, ao mesmo tempo que levantamos a perna de apoio no estribo. Mas não apenas levantamos!

A perna deve fazer uma espécie de finta de balé: o joelho vai para o lado e o pé embaixo de si - ao mesmo tempo, damos à corda a melhor retidão por baixo do “croll”, e ela cairá mais facilmente mesmo abaixo do seu peso mínimo

Sob nenhuma circunstância você deve levantar a perna apenas para cima.— a corda com certeza vai ficar presa no estribo e dar uma curva que você terá que puxar com as mãos

3) Depois de levantada a pinça com o pedal e a perna, antes de se levantar, é necessário fazer o movimento contrário - retornar o joelho para dentro, colocando a perna esticada. Nesse caso, a corda certamente ficará pressionada entre a canela e o pedal!

4) Fique sobre a perna de apoio, ajudando com as mãos, que ficam mais altas - pelo corpo da pinça e pela corda acima dela.

5) E ali mesmo sem pausa sente-se suavemente no rastejamento. Não há necessidade de se jogar no “rastejamento” como faria no sofá de casa – estamos em uma corda!

Esta "finta" - joelho para o lado - para dentro - levantou-se, e facilita arrastar a corda do “rastejamento” com um pé.

http://www.soumgan.com/ - link

Então tudo acontece por si só - o corpo faz automaticamente os movimentos necessários. E a princípio, no processo de aprendizagem de uma técnica, às vezes um ponto mal compreendido ou mal compreendido pode arruinar completamente o prazer e a impressão da técnica.

Afinal, uma boa descida é uma descida segura!

- este é exatamente o elemento do montanhismo que atrai aqueles que não estão familiarizados com os seus perigos. Conseqüentemente, os leigos ficam encantados com isso, mas os escaladores experientes não. Aparentemente, a razão para isso é que os leigos nunca praticaram rapel em condições naturais e inseguras. Uma descida com os perigos habituais para um alpinista o obrigaria a mudar radicalmente o seu ponto de vista.

Então, por que a maioria dos escaladores não gosta de rapel? Isto se deve principalmente a dois fatores:

Uma passagem só de ida, sem possibilidade de recuperar tudo;
alta probabilidade de erro.

No entanto, com um pouco de reflexão, você pode reduzir o risco, embora não evitá-lo completamente.

Qual corda é melhor para rapel?

Se você quiser descer menos de meia corda, qualquer corda serve. Simplesmente prenda o meio da corda no ponto de rapel e abaixe ambas as pontas.

Se o comprimento do rapel for maior (até uma corda), serão necessárias duas cordas. A única limitação é que ambos devem ter o mesmo diâmetro. Usar uma corda de 11 mm com uma corda de 8,5 mm causará problemas porque as cordas interagirão de maneira diferente com o descensor. Uma corda mais grossa criará mais atrito e, portanto, passará pelo descensor mais lentamente. No entanto, se a diferença nos diâmetros for pequena - digamos, 8,5 e 9 milímetros - não há com o que se preocupar.

Com qual nó devo amarrar as cordas?

Há muita controvérsia sobre qual nó é melhor para amarrar duas cordas e, ao longo dos anos, as ideias sobre esse assunto mudaram.

A tabela abaixo contém vários tipos nós que normalmente são usados ​​para amarrar cordas no rapel. Há uma ressalva: para todos os nós, o comprimento das pontas livres não deve ser inferior a 30 cm para que o nó fique bem apertado.

Nó	Complexidade	Notas
Grepwein (pescador duplo)	É fácil cometer um erro	Este é o nó em relação ao qual todos os outros nós são avaliados. Quando devidamente amarrado, será o mais forte para o nosso propósito. Se você tiver cordas de diâmetros diferentes, esse é o único nó aceitável. No entanto, tem desvantagens significativas: um nó apertado sob carga é difícil de desatar; Além disso, é simétrico e, portanto, emperra facilmente.
Oito	Não é tão simples quanto parece	Para amarrar um oito corretamente, você precisa ter certeza de que ambas as cordas passam pelo nó de uma determinada maneira. É difícil verificar isso em uma situação estressante. Além disso, esse nó tem uma tendência perigosa de se mover ao longo da corda se a carga estiver perpendicular ao seu eixo principal. Não recomendado.
Nó simples (nó overhand)	Muito simples	À primeira vista, parece menos confiável do que o oito, mas é ao mesmo tempo mais forte e mais resistente às cargas aplicadas ao longo do seu eixo.
Nó reto (recife)	Simples e fácil	O nó reto (nó de recife) é muito fácil de amarrar, porém, assim como o grepwein, é propenso a emaranhados. Isso é muito ruim um nó para amarrar cordas de vários diâmetros. Provavelmente é melhor usado no centro do grepwein, usando este último para maior segurança.

Qual é melhor?

Depende da situação específica. Mas a experiência e a prática destacam dois favoritos:

1. Grepwein, ou reto, amarrado com grepwein - se você tiver cordas de diâmetros diferentes. Você deve estar confiante em sua segurança.
2. Um nó simples - se o terreno que você está descendo for acidentado e você não quiser que a corda fique presa. Um nó simples pode ser usado como nó de parada na ponta de uma corda e como nó de controle para outros nós. Usado na maioria dos casos.

O que constitui um bom acessório de rapel?

Em geral, é qualquer ponto onde uma corda pode ser presa com segurança. Se não houver uma estação de lançamento permanente por perto, você terá que sacrificar seu equipamento para criar uma. Normalmente, trata-se de um par de laços ou pedaços de cordão para substituir os existentes (que podem estar desgastados devido ao uso constante).

Qual rapel é melhor? Australiano?

Claro que não! O rapel australiano é bom quando você tem uma estação confiável e um público impressionável. Nas montanhas é diferente e você quer estressar o menos possível o sistema, principalmente as amarrações.
A carga máxima nas amarrações ocorre nos primeiros metros da descida, então aqui você precisa se mover o mais suavemente possível, deslizando para baixo da saliência e certificando-se de que as cordas não dobrem em arestas vivas e não se enrosquem embaixo de você . Abra mais as pernas para maior estabilidade e desça nas pedras com o máximo de cuidado possível.

A saliência tem arestas vivas! Como faço para proteger as cordas?

É melhor colocar algo como uma mochila vazia debaixo da corda. Um pedaço de carpete também funcionará, ou compre protetores de corda especiais ( na foto). Amarre-os com um prusik a uma corda que você puxará ao puxar. Isso evitará que escorreguem em uma borda ou corredor e se percam. O parceiro pode corrigir a sua posição durante a primeira descida.

Estou perdendo o controle! Como desacelerar a descida?

Para aumentar o atrito, basta um segundo mosquetão, de preferência com trava. Basta encaixá-lo no laço de corda que passa pelo descensor e no anel de liberação do seu gazebo, duplicando assim o mosquetão principal. Isto fará com que o cabo que passa pelo sistema entre em contato com uma área maior, aumentando assim o atrito. Observe que a trava do segundo mosquetão deve ficar oposta à trava do principal, mesmo que ambos estejam acoplados.

Estou tendo dificuldades para avançar! Como reduzir o atrito em um dispositivo de segurança?

Para reduzir o atrito, pegue novamente um segundo mosquetão, mas desta vez encaixe-o apenas no laço de corda que passa pelo sistema. Deve estar localizado entre a parte traseira do gatilho e o mosquetão principal. Isso fará com que a corda dobre menos ao passar pelo sistema.

O que você pode fazer para não perder o oito na hora de organizar um rapel?

Tudo é simples aqui. Deixe o oito ser encaixado no mosquetão com o orifício grande. Quando precisar usá-lo, passe um laço de corda pelo buraco grande, como de costume, e depois enrole-o no buraco pequeno, novamente, como de costume. O dispositivo agora está preso pelo peso da corda, e você pode abrir o orifício grande e retirar o pequeno, deixando-o pronto.

Para remover a corda, basta repetir o procedimento acima na ordem inversa:

Como posso evitar escorregar na ponta da corda?

Dê um nó em cada ponta da corda para evitar que ela escorregue. Você precisa fazer isso nas duas pontas porque se der um nó só em uma das pontas, você pode puxar a corda para fora da estação de rapel. Isso também torna mais fácil encontrar as pontas de uma corda caída em caso de ventos fortes ou terreno acidentado. Para ajudá-lo a lembrar qual corda puxar na próxima estação (ou “solo”), encaixe o mosquetão no nó na ponta da corda.

Como lembro qual corda puxar?

Conecte o sistema e a ponta da corda a ser puxada com um suporte. Isto também tem a vantagem de que as cordas não ficarão emaranhadas quando puxadas.

Como se proteger?

Considerando que você depende totalmente da estação de rapel e das cordas e não tem controle sobre elas, o único elo fraco é você mesmo.
Se houver possibilidade de queda de rochas, é melhor amarrar-se com um nó francês Prusik ou Klemheist em AMBAS as cordas. Colocar esse nó acima ou abaixo do gatilho depende de você pessoalmente, já ouvi fortes argumentos a favor de ambas as opções, mas prefiro tricotá-lo acima do gatilho.

Como fazer rapel em toda a extensão de uma corda?

Ocasionalmente você precisa descer todo o comprimento com apenas uma corda confiável disponível. Por exemplo: a segunda corda está danificada e não é confiável. Ou digamos que você esteja escalando com uma única corda de 9 mm e tenha algum tipo de cordão de 6 mm para emergências. Então - como descer 50 metros?

• Passe uma corda segura pelo descensor e amarre-a com um grepwein auxiliar ou um nó reto amarrado com um grepwein;
• Amarre um oito ou uma borboleta alpina em uma corda segura ao lado de um nó duplo de pescador e prenda um mosquetão nele;
• Encaixe o mosquetão em uma boa corda com verso ponto de rapel (“laço”);
• Agora desça pela corda de segurança, o mosquetão irá prendê-la com segurança sob carga;
• Terminada a descida, aperte a corda não utilizada (registro). As cordas descerão conforme o esperado.

Original em inglês: http://www.ukclimbing.com/articles/page.php?id=167

Tradução adaptada: Bogush romano(Kerson)

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O rapel com corda costuma ser chamado rapel. Hans Dulfer é um alpinista alemão que inventou um dos primeiros métodos de descida, proposto e posto em prática no início do século XX.
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Descida ao longo de uma corda fixa usando um dispositivo de segurança e um nó de captura.

Se precisar descer pela corda, use as seguintes técnicas.

Procedimento:

Dê um nó de aperto na corda e prenda-o ao anel de força do sistema com um mosquetão;
puxe um pouco de corda através do nó emocionante. A folga facilita a passagem da corda no dispositivo de segurança;
enfie a corda no dispositivo de segurança (de acordo com as recomendações dos fabricantes);
puxe a folga da corda pelo dispositivo de segurança e carregue o sistema, o talabarte não estará mais carregado e será possível retirá-lo da estação;
antes de descer, certifique-se de que há um nó na ponta da corda (pelo menos 1 metro da ponta) ou que ela está presa na estação inferior;
verifique a regularidade do sistema, solte o talabarte e inicie a descida;
é necessário descer a corda suavemente, sem pular;

ATENÇÃO!

Quando carregada, a unidade de preensão não deve encostar no dispositivo de segurança; a distância entre a unidade de preensão e o dispositivo de segurança deve ser de pelo menos 10 cm.

Durante a descida, os pés devem ser mantidos afastados na largura dos ombros, de preferência a 90° da inclinação, para uma posição mais estável;
a mão superior segura o nó de agarrar; a mão inferior controla a liberação suave da corda;
aproximando-se da estação, clique nela com um cordão livre;
afrouxe a corda: primeiro solte o dispositivo de segurança (ele aquece durante a descida) e, em seguida, remova a unidade de preensão;
dê um comando ao participante acima para que a corda esteja livre.

ATENÇÃO!

Evite mover-se de um lado para o outro durante a descida. As vibrações horizontais de uma corda carregada ao longo do terreno são perigosas porque podem atingir arestas vivas do terreno e desgastar-se.

Descida usando o nó UIAA com rede de segurança

Na ausência de descendente, a descida é realizada no nó UIAA com rede de segurança (que está localizada acima do nó UIAA a uma distância que pode ser facilmente alcançada com a mão).
Somente mosquetões de acoplamento são usados. Não aperte o nó em seu punho.

Descida multi-corda (multipitch)

Ao baixar uma corda ao longo de uma rota equipada e ao trabalhar com uma corda - 40–50 m - são utilizadas as seguintes técnicas.

Procedimento:

Durante a descida, recomenda-se a utilização de um talabarte separado;
● a corda deverá passar pelas argolas de rapel ou pela argola da estação;
● divida a corda ao meio e, para evitar atrito, passe-a por baixo da estação;
● dar nós de meia videira nas pontas da corda;
● jogar a corda para baixo ou, dividindo-a em dois rolos iguais e pendurando-a num laço, dar o mínimo exigido na descida;
● o primeiro participante desce ao longo de uma corda dupla em um descensor com nó de segurança;
● descendo até o local da próxima estação, organiza uma nova estação;
● fica no talabarte, passa uma corda pelo descensor, deixando um laço livre de 2 m (folga necessária para o segundo participante passar);
● fixa a corda à estação (por exemplo, com um nó em forma de oito através de um mosquetão) e desliga o descensor.

● dá um comando para que a corda esteja solta;
● o participante no topo organiza uma descida em corda dupla com nó de captura;
● após encaixar a garra e o descensor, ele retira o talabarte, desmonta a estação e desce até o participante inferior;
● tendo descido até a estação, fica no talabarte, solta as cordas, desata os nós nas pontas da corda;
● ambos os participantes puxam a corda e organizam uma nova descida.

ATENÇÃO!
É importante prestar atenção para garantir que a corda não esfregue nas lingas e nos talabartes da estação.

Nó para puxar corda

Ao organizar uma descida com duas cordas e depois puxá-las, principalmente se o terreno for muito dissecado e o nó puder ficar preso, utiliza-se um nó “simples” ou “plano”. Este nó passa por torções e terrenos dissecados melhor do que todos os nós conhecidos.

ATENÇÃO!

As pontas livres das cordas depois de dar um nó “simples” ou “plano” devem ter pelo menos 25–30 cm! Usar um nó em forma de oito nesta configuração é perigoso porque o nó em forma de oito nesta configuração se desata com cargas significativamente mais baixas do que um nó plano.

Abaixando e puxando a corda:

• Clique no mosquetão para endireitar os galhos de ambas as cordas durante a descida. Este método também é denominado "pentear";
• A corda de puxar (azul) deve ficar mais próxima da pedra, caso contrário, ao puxar as cordas podem ficar presas (mordendo).