O que é egoísmo e como superá-lo. Egoísmo e meios de se livrar dele. Aprenda a viver o momento presente

O egoísmo é traço de caráter negativo, capaz de destruir completamente o relacionamento de uma pessoa com as pessoas ao seu redor.

Como superar o egoísmo em você mesmo? Você pode se livrar do egoísmo excessivo seguindo conselhos de psicólogos.

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Conceito

Egoísta- quem coloca os interesses individuais acima dos interesses das outras pessoas e se orienta em qualquer uma das suas ações apenas pelo motivo da obtenção de benefícios.

Um egoísta faz as coisas apenas por si mesmo.

As necessidades de outras pessoas, seus valores e pontos de vista são profundamente indiferente.

Cada um de nós tem traços egoístas até certo ponto. Para alguns, eles são expressos em menor grau e para outros, em maior grau.

Essa característica da psique é explicada pela natureza do homem, que, para sobreviver, deve perseguir os próprios interesses e cuidar de si mesmo.

Fixação constante em satisfazer os próprios desejos não permite que você relaxe e aproveite as alegrias comuns da vida.

Se os objetivos traçados não forem alcançados, a pessoa experimenta sentimentos de insatisfação, raiva e irritação. Em outras palavras, ele determina por si mesmo os limites dentro dos quais existe constantemente.

Crença na própria singularidade leva a conflitos constantes com outras pessoas, inclusive com as pessoas mais próximas. A atmosfera de hostilidade que sempre envolve um egoísta o deixa desconfiado e nervoso.

Ele incrivelmente vulnerável, uma vez que a concentração excessiva em si mesmo não permite avaliar objetivamente a situação ao seu redor e a atitude das pessoas ao seu redor. Como resultado, a pessoa simplesmente não percebe a hostilidade, a ironia e a zombaria disfarçadas pela falsa boa vontade.

Se você não parar a tempo, um traço de caráter prejudicial pode se desenvolver. grau extremo- egocentrismo.

Neste caso, a pessoa pensa que "umbigo da Terra". O desejo constante de falar apenas sobre si mesmo torna a pessoa motivo de chacota universal.

Seu significado, via de regra, é absolutamente ilusório e existe apenas em sua imaginação.

Comportamento semelhante das pessoas ao redor simplesmente chato e engraçado.

É impossível ter uma conversa produtiva com um egoísta, pois ele reduzirá qualquer conversa a um tema que lhe interesse especificamente.

Como reconhecer essas características em você?

Essas próprias pessoas sofrem por conta própria. Você pode concluir que possui tendências negativas com base nas seguintes características comportamentais:

1. Orgulho excessivo. O desejo de se isolar dos outros, de não aceitar a ajuda de ninguém, de defender sua posição até o fim.

   O orgulho impede você de construir relacionamentos de confiança e de pedir ajuda quando realmente precisa.

2. Hábito de se gabar. Um egoísta adora exibir seus méritos e conquistas para que todos vejam. Ele gosta de evocar sentimentos de inveja. Possuir algo que os outros não possuem lhe dá um prazer inexprimível.



3. Falta de autocrítica. A confiança na própria justiça leva à falta de capacidade de avaliar objetivamente as próprias ações e ações. A autocrítica produtiva para qualquer pessoa é a chave para o desenvolvimento e a melhoria. Conseqüentemente, um egoísta não se esforça para trabalhar consigo mesmo, porque não reconhece a existência de suas próprias deficiências.
4. Autoestima inflada. A confiança excessiva na aparência, nas qualidades humanas e profissionais interfere no relacionamento com as pessoas. Ninguém gosta de indivíduos narcisistas que demonstram uma opinião muito elevada sobre si mesmos. Uma pessoa na sociedade é avaliada em termos de suas realizações, qualidades pessoais e atitude para com outras pessoas.

   Se não houver conquistas reais por trás do inflado, isso só causará ridículo e irritação entre outros.

5. Cuidando apenas de si mesmo. Apenas os próprios interesses importam. Em uma situação crítica, ele nunca se sacrificará pelo bem dos outros, muitas vezes até mesmo daqueles mais próximos a ele. As inclinações altruístas estão completamente ausentes nesses indivíduos.



6. Evitando responsabilidade por você e por seus entes queridos. A relutância em assumir responsabilidade por si mesmo e pelos entes queridos indica o desejo de evitar dificuldades e proteger-se de preocupações desnecessárias. O egoísta não quer complicar sua existência com várias preocupações. É mais lucrativo para ele aproveitar a vida enquanto outras pessoas resolvem problemas reais. Freqüentemente, essas pessoas escolhem como parceiros parceiros responsáveis ​​​​e atenciosos, que carregam todas as preocupações sobre seus ombros.
7. Grosseria. Negligência dos padrões morais e éticos. Indiferença absoluta ao que os outros dizem ou pensam sobre comportamento inadequado. Uma pessoa pode falar rudemente com parentes mais velhos, mostrar desrespeito por figuras de autoridade, ser rude no transporte público, etc.

   A demonstração de tal comportamento é muitas vezes confundida com “más maneiras”, mas baseia-se num desrespeito elementar pela sociedade e pelas ordens nela existentes.

8. Intolerância com as pessoas. Erros e deficiências de outras pessoas sempre causam uma onda de críticas e irritação. Apenas se reconhece a autoridade da própria opinião, e a possibilidade de ter uma visão diferente da situação simplesmente não é permitida. Muitas vezes esse comportamento é demonstrado por gestores que se tornam verdadeiros tiranos de seus subordinados.



9. Atrair atenção para si mesmo. A paixão por si mesmo requer atenção constante. A presença de espectadores é necessária para sentir a sua importância e demonstrar publicamente as suas competências e conquistas. A base desse desejo é obter aprovação e reconhecimento de outros membros da sociedade. Além disso, o egoísta, via de regra, presta atenção apenas às manifestações externas, sem perceber a real atitude das pessoas em relação a ele.
10. Suscetibilidade. O interesse excessivo por si mesmo e a fixação nos próprios interesses levam ao fato de uma pessoa exigir cada vez mais dos outros.

    Ele espera que todos ao seu redor façam o que ele quer. Diante da indiferença ou da incompreensão, ele demonstra ressentimento.

Sou egoísta: o que devo fazer? O problema do egoísmo pode ser característico tanto de mulheres como de homens. Mas entre os homens esse comportamento ocorre com mais frequência.

As mulheres, por natureza, são chamadas a cuidar dos maridos, dos pais e dos filhos.

A responsabilidade pelos entes queridos não permite que uma mulher cumpra plenamente concentre-se apenas em si mesmo.

No entanto, também existem mulheres egoístas entre as mulheres. Como deixar de ser egoísta ou egoísta?

É muito difícil para representantes de ambos os sexos superar um traço negativo, mas com um trabalho constante sobre si mesmo, resultados significativos podem ser alcançados. A chave para o sucessoé o autocontrole constante e o desejo de mudar seu caráter para melhor.

É necessário lutar. Segundo psicólogos, desenvolver as seguintes habilidades o ajudará a alcançar o sucesso:

Se você não consegue lidar sozinho com uma característica negativa, você deve procurar ajuda de um psicólogo. Um especialista competente o ajudará a entender as causas de tais problemas e a mudar a situação.

Via de regra, os egoístas são pessoas profundamente infelizes que não conseguem compreender as contradições e desejos internos que os atormentam. Uma pessoa que está em harmonia consigo mesma está sempre aberta às outras pessoas.

Então, o egoísmo é um traço de caráter negativo, envenenando a vida da própria pessoa e de seu ambiente. Seguindo os conselhos dos psicólogos, você pode se livrar das manifestações típicas de comportamento egoísta e tornar sua vida muito melhor.

Como não ser egoísta? Descubra no vídeo:

Como se livrar do egoísmo e em que situação isso é realmente necessário? Esse tema preocupa muitos, pois está diretamente relacionado à construção de relacionamentos na sociedade. Cada pessoa cuida naturalmente de seus interesses e amor próprio.

Para sua manifestação natural e adequada no ambiente filosófico e ético, foi identificado um termo especial - egoísmo razoável. Onde está a linha entre isso e o egoísmo no sentido tradicional (como um traço negativo)? Os filósofos antigos ponderaram sobre esta difícil questão.

Aqui está o que Aristóteles escreveu sobre isso: “O egoísmo não consiste em amar a si mesmo, mas em um grau maior que o próprio desse amor”. Estas palavras refletem bem a abordagem moderna dos psicólogos a esta questão, ajudando a compreender onde está essa linha.

O que é egoísmo e de onde ele vem?

O egoísmo do qual você deve se livrar não diz respeito apenas à capacidade de viver e construir relacionamentos de acordo com seus interesses. Está associada a colocar-se acima da família e do resto do ambiente devido a uma percepção inadequada da própria personalidade. Esse comportamento não se manifesta uma vez, mas constantemente.

O aparecimento de uma percepção distorcida da realidade está associado a um falso ego, que consiste em desejos egoístas. Quando eles começam a servir como a principal (e às vezes a única) orientação para as ações de uma pessoa, a capacidade de compreender conscientemente os próprios sentimentos e pontos de vista fica prejudicada. As necessidades físicas vêm à tona e bens materiais, pelo qual sacrificam todo o resto, inclusive.

O que faz o falso ego existir?

Nas escolas filosóficas e psicológicas existem várias opções para os mecanismos de existência do falso ego, seu predomínio sobre o resto do mundo interior. Alguns acreditam que é inerente à concha mental temporária da alma, que lhe foi dada no nascimento. Em outras fontes, o falso ego é considerado parte da mente, em outras é isolado como um componente separado da psique.

A falta de consenso não interfere na definição do porquê de sua existência? Todos os conceitos concordam em uma coisa: o falso ego se baseia na identificação com o mundo material e as necessidades corpo físico. Quando os valores espirituais e as orientações culturais perdem o seu significado ou, no mínimo, lhes dão lugar.

Sinais de egoísmo

Antes de começarmos a considerar maneiras de nos livrarmos do egoísmo negativo, é importante estudar seus principais sinais:

• Obsessão consigo mesmo. Uma pessoa tem certeza de que é o centro do universo em torno do qual gira o resto do mundo. Seus pensamentos estão ocupados analisando apenas os seus situação de vida e fazer planos para alcançar os resultados desejados. Ele tem certeza de que gastar tempo e energia com outras pessoas é um desperdício inadequado de recursos. Nas conversas, ele sempre chama a atenção para si. Não considera importante ou necessário ouvir a opinião de alguém ou histórias em que ele não seja o personagem principal.
• Autoconfiança injustificada. O egoísmo negativo manifesta-se pela crença inabalável de um indivíduo na sua própria superioridade. Onde quer que uma pessoa vá, ela tem certeza de que em todos os lugares ela é mais inteligente, mais bonita e em todos os aspectos melhor que os outros. Um egoísta, sem uma análise justificada das reais forças e qualidades, atribui a si mesmo o lugar de líder. Ele está absolutamente desinteressado na posição dos outros.
• Rejeição de críticas. Até confirmado fatos reais comentários expressos de forma correta causam rejeição aguda em uma pessoa. Ele entrará em conflito sem problemas, mas nunca admitirá seu próprio erro ou falta de conhecimento. Mas um egoísta está sempre pronto para falar com prazer sobre suas conquistas, não esquecendo de exagerá-las para obter maior efeito.

A familiaridade com os sinais do egoísmo o ajudará a evitar manipulações externas baseadas na substituição consciente de conceitos por outros. Muitas vezes isso ocorre quando desejado de acordo com os interesses de alguém.
Por exemplo, alguns pais podem culpar os filhos por não aceitarem críticas e por chamá-los de egoístas. Para que? Para que vivam a vida de acordo com as suas crenças e desejos: criem famílias com “compatíveis lucrativos” ou consigam um “bom” emprego. Nesses casos de imposição de opiniões, uma reação emocional violenta e uma negação serão bastante normais. É importante saber avaliar as circunstâncias com sobriedade e defender o seu ponto de vista quando se trata de interferir na vida. A propósito, são aqueles ao seu redor que são egoístas em tais situações.

Por que o egoísmo é perigoso?

As principais características deste fenômeno perigoso ajudam não apenas a determinar sua presença em uma pessoa. Eles também podem dizer muito sobre por que o egoísmo é perigoso. Muitas vezes, suas manifestações acarretam graves consequências não só para os outros, mas também para a própria pessoa, que segue cegamente os interesses pessoais.

Uma característica do egoísmo	Consequências de mostrar sinais de egoísmo
Auto-obsessão	As habilidades de comunicação são prejudicadas e a concentração é reduzida. Uma pessoa presta cada vez menos atenção ao que está ao seu redor. Sem parar no tempo, ele perde conexões saudáveis ​​com familiares e amigos, e é gradualmente rejeitado pelos colegas de trabalho. Como ser social, uma pessoa deixada sem apoio externo pode cair em depressão e inação. Ou, pelo contrário, pode tornar-se agressivo com os outros, ultrapassando os limites do que é permitido.
Autoconfiança injustificada	Vangloriar-se vaziamente de suas conquistas inflacionadas acarreta perda de autoridade e respeito do público em geral. Uma grande ameaça à vida normal é a perda da habilidade de calcular sobriamente a própria força. Como resultado desse processo, uma pessoa pode decepcionar os outros e descer significativamente na escala social. O conflito entre as expectativas e a realidade em sua mente pode provocar um colapso nervoso.
Rejeição de qualquer crítica	A falta de percepção adequada dos comentários leva à interrupção do desenvolvimento pessoal e social. Ao ignorar os conselhos, a pessoa fica privada da oportunidade de avaliar com sobriedade suas próprias qualidades e encontrar entre elas pontos de crescimento. Reações emocionais violentas e conflitos levam à perda da oportunidade de usar ajuda externa para melhorar o bem-estar.

Lutando contra o egoísmo

Como se livrar do egoísmo de uma vez por todas? Para alcançar a vitória sobre este difícil e propriedade perigosa a personalidade só é possível com a elaboração consciente da própria pessoa. O hábito de se colocar acima dos outros, uma reação inadequada às opiniões dos outros - estas e outras manifestações de egoísmo representam padrões habituais de comportamento. Livrar-se deles e construir novos padrões saudáveis ​​é um processo que inclui três etapas principais:

1. Identificando a causa.
2. Aceitar o fato de que existe um problema.
3. Escolhendo um método para superá-lo.

Vamos dar uma olhada em cada um deles.

Encontrando o motivo

O comportamento egoísta nasce dos pensamentos, portanto a razão de sua ocorrência deve ser buscada neles. Nosso pensamento é um reflexo de experiências de vidas passadas. É isso que deve ser analisado, encontrando situações ou circunstâncias que serviram de bom solo para cultivar o amor próprio excessivo.

Na maioria das vezes, o motivo está associado ao excesso ou falta de atenção na infância. O egoísmo também pode refletir uma reação defensiva a experiências negativas do passado. Por exemplo, relacionamentos fracassados ​​com a equipe no primeiro local de trabalho. É preciso identificar o sinal de egoísmo existente e pensar nas circunstâncias que provocaram o seu aparecimento. E então, livre-se disso o mais rápido possível.

Reconhecendo o problema

Tendo analisado a história pessoal da evolução do egoísmo, é importante aceitar a sua existência. Isso deve ser feito sem julgar o que está acontecendo. Não há necessidade de entrar em pânico com as consequências das ações já cometidas; você não deve se repreender ou dar desculpas. É importante ter sempre em mente o seu - livrar-se do egoísmo.

Tudo o que aconteceu deve ser percebido no tempo passado, sem abandoná-lo. Para fazer isso, tente se considerar um estranho. Lembre-se que para iniciar uma luta bem-sucedida é importante enxergar o problema com os motivos previamente estabelecidos para sua ocorrência e parar de negar tudo.

Métodos de enfrentamento

Existem dois cenários principais para superar o egoísmo:

1. Trabalho independente com apoio do meio ambiente.
2. Lute em sessões com um psicólogo qualificado.

Quando uma pessoa não consegue admitir sinceramente que existe um problema e realizar uma autoanálise significativa, é melhor entrar em contato imediatamente com um especialista. Se vocês conseguirem ficar juntos sozinhos forças internas e trabalhar nos dois primeiros estágios, você poderá se livrar do egoísmo por conta própria. Será útil conseguir o apoio de pessoas próximas com quem você estabeleceu relações de confiança. Um plano de ação pode ser elaborado com base nas recomendações eficazes abaixo.

A consciência do problema já é metade da batalha na luta contra o egoísmo. Outras ações devem ter como objetivo trabalhar com . Ao pensar em como você pode se livrar do egoísmo, preste atenção ao desenvolvimento de novos hábitos e cenários para reagir ao que está acontecendo. Vamos dar uma olhada nas etapas que ajudarão a redirecionar os padrões estabelecidos de comportamento negativo para uma nova direção e, assim, derrotá-los.

Desenvolva empatia

Ao observar e conversar com outras pessoas, passe da avaliação mental das circunstâncias a seu favor para os sentimentos. Ouça seus próprios desejos. Resista aos impulsos de subjugar a situação a si mesmo por meio da pressão emocional sobre os outros. Em vez disso, tente cultivar consideração, educação e empatia. Ao ser abordado, ouça com paciência e entenda a situação da pessoa abordada. Dessa forma, com o tempo, você aprenderá a respeitar e desenvolverá a capacidade de ter empatia.

Monitore a influência do falso ego

Formule um filtro para seus próprios desejos. Quais são realmente importantes e justificados pela situação? E o que a ganância ou o orgulho sussurravam na corrida para satisfazer os motivos egoístas do falso ego? Por exemplo, é bastante apropriado pedir a ajuda de um colega em uma tarefa porque você não tem tempo de pegar seu filho na escola. jardim de infância quando não há ninguém para fazer isso por você. Mas se um desejo insidioso despertar em você de simplesmente mudar as coisas para ganhar um bônus às custas de outra pessoa, isso deve ser eliminado pela raiz.

Aprenda a viver o momento presente

O egoísmo costuma ser alimentado pela ansiedade em relação ao futuro ou ao passado. Portanto, é extremamente importante aprender a viver aqui e agora. Aceite que a realidade existe apenas no momento presente e desenvolva o hábito de fazer o melhor que puder no presente. O resto é ilusão, que muitas vezes é construída para agradar desejos egoístas. Pare-os escolhendo aproveitar o presente.

Desenvolva o hábito da gratidão

Uma das armadilhas do egoísmo é atribuir todo o crédito ao ente querido. Muitas vezes consideramos as ações dos outros como garantidas, colocando apenas os nossos próprios esforços num pedestal. Concentre-se no que vem de fora e de onde exatamente vem. Por exemplo, você está acostumado a ter uma casa limpa e arrumada? Fixe a compreensão de que tudo isso não surge do nada. Agradeça aos familiares por colocarem as coisas em ordem.

Não consegue avaliar adequadamente os esforços dos outros? Então dê a si mesmo a oportunidade de sentir tudo por dentro e por fora. Faça uma limpeza de primavera ou qualquer outra tarefa e agradeça a si mesmo por seus esforços. Agora, da próxima vez, será mais fácil avaliar adequadamente o trabalho dos outros.

Pare de dar desculpas

Para se elevar acima dos outros, uma pessoa muitas vezes procura justificações e explicações para as suas próprias “façanhas”. Eles também vêm em seu auxílio em caso de reação violenta às críticas. Deixe de lado suas necessidades emocionais para ser sempre melhor. Admita que você é pessoa comum. Pare de construir uma defesa de sua superioridade a partir de desculpas, deixe apenas fatos secos e sempre os transmita com calma.

Comunique-se mais com os animais

Um amiguinho vai te ensinar a entender como o meio ambiente às vezes precisa do nosso apoio. Ao nos comunicarmos com os animais e cuidarmos deles de forma altruísta, podemos sentir a alegria de ações que não visam atingir objetivos egoístas. Gradualmente, um sentimento de compaixão e uma necessidade interior de simplesmente doar seu calor se desenvolverão. Serão um excelente contrapeso ao princípio de agir apenas para o próprio prazer, característico do egoísmo.

Perceba a natureza temporária de todas as coisas materiais

Aceite o fato de que tudo o que é material nesta vida não é eterno e reconsidere seus objetivos de vida. Os carros quebram, as coisas se desgastam. Você está realmente pronto para dedicar todo o seu tempo e energia à satisfação de desejos egoístas? Com base nisso, relate honestamente suas ações.

Inclui itens que servirão de apoio durante tempos sombrios de angústia material? E em nosso mundo inconstante eles podem surgir a qualquer momento. Mas sempre existem valores espirituais, cujo trabalho não trará menos satisfação e com o tempo não se transformará em desperdício de energia em prol de benefícios temporários.

Comece a cuidar dos outros

Lembre-se de que o egoísmo dá origem ao desejo de despender todos os esforços apenas consigo mesmo. Portanto, a atenção e a preocupação com os outros serão um excelente remédio para essa qualidade. No início, você pode fazer essas coisas com relutância. Por que mudar para outros? Perder tempo, dinheiro,...

Mas essas contradições internas desaparecerão na primeira situação em que você sentir a sincera gratidão dos outros e a alegria deles ao conhecê-lo. Um sentimento incomum de felicidade proveniente de méritos reais rapidamente embota o desejo de continuar exibindo méritos fictícios.

Procure sempre oportunidades para doar.

O egoísmo é reforçado pela sensação de prazer em receber algum benefício. Quase sempre, é rapidamente substituído pelo desejo de alcançar outra coisa. É exatamente assim que vai a vida de uma pessoa egoísta, seguindo seus objetivos materiais.

O sentimento de felicidade associado à oportunidade de ajudar os outros a alcançar o que desejam permitirá que isso mude radicalmente. Perceba que, ao saltar do carrossel da autogratificação e investir recursos para apoiar as pessoas ao seu redor, você ganhará algo mais. E o mais importante, enfraquecer os cenários habituais de comportamento egoísta.

Conheça novas pessoas

Ao aprender como vivem estranhos com diferentes status sociais, você será capaz de corrigir ideias ilusórias sobre a vida. As coisas familiares adquirirão verdadeiro valor e não serão mais consideradas garantidas. Isso implicará uma maior sensação de prazer com os benefícios existentes e o ajudará a aprender a aproveitar o presente. Além disso, com um grande número de pessoas, reduzirá o tempo para pensamentos fixos sobre si mesmo.

Como se livrar do egoísmo no relacionamento com as pessoas?

Lembre-se de que criar relacionamentos saudáveis ​​com outras pessoas só é possível se você construir um relacionamento adequado. É importante desenvolver uma compreensão da sua própria importância sem exageros. Para isso, é necessário reconsiderar o cenário habitual de superioridade sobre os demais. Comunicar-se com os outros como iguais, cultivando o respeito pelos seus direitos e opiniões.

Livrar-se do egoísmo em relacionamentos íntimos

A questão de como se livrar do egoísmo nas relações com os entes queridos merece atenção especial. Muitas vezes, os egoístas têm uma regra tácita que se aplica aos seus familiares, parentes e amigos, de que eles lhes devem algo a priori. Portanto, na comunicação com eles, são permitidas negligências, levantar a voz e exigir o atendimento de expectativas ilusórias.

Aqui também é importante conceder conscientemente a você e aos seus parceiros os mesmos direitos. Ao mesmo tempo, prestando muita atenção ao comportamento pessoal. Você deve começar fixando e eliminando momentos em que se permite exigir mais de uma pessoa, explicando isso pelo seu relacionamento próximo com ela.

Livros que ajudarão você a se livrar do egoísmo

A literatura educacional ajudará na construção de relacionamentos saudáveis ​​​​e na eliminação do egoísmo:

• A jornada de Radhanatha Swami para casa. Autobiografia de um Iogue Americano.
• Amy Banks e Lee Hirschman "No mesmo comprimento de onda".
• William Urey "Faça um acordo consigo mesmo... e com outros oponentes dignos."
• Daniel Goleman, Inteligência Emocional.

Conclusão

O egoísmo acarreta a perda da capacidade de avaliar adequadamente as circunstâncias circundantes. Isso inevitavelmente leva a uma diminuição na qualidade de vida e ... Uma pessoa começa a fazer algo com base não na situação real, mas em suas próprias ilusões. Como se livrar do egoísmo? Em primeiro lugar, é preciso admitir que existe um problema e agir. E também mantenha a perseverança e a determinação ao longo de toda a jornada.

No livro “O Fogo Interior”, Carlos Castaneda ouve estas palavras de seu professor mágico: « O amor próprio é o principal inimigo do homem. causado pelas ações e erros de outras pessoas, enfraquece uma pessoa. O amor próprio exige que uma pessoa viva a maior parte de sua vida ressentida com alguém ou alguma coisa.”. Este é o principal obstáculo à reunificação com , e “incompatibilidades” acontecem com muita frequência aqui.

Essencialmente, autoestima é a sensação de ser excepcional, então vamos parar por aí. Ter respeito próprio e sentir-se único é importante e até necessário. O problema, porém, surge quando você começa a identificar seu verdadeiro eu com seu corpo, suas conquistas e suas aquisições materiais. Isso o incentiva a considerar inferiores as pessoas que alcançaram menos sucesso do que você, e seu senso de superioridade o torna extremamente vulnerável - parece que todos querem menosprezá-lo. Essa falsa auto-identificação é a fonte da maioria dos seus problemas, bem como dos problemas da humanidade como um todo.

O sentimento de exclusividade é motivo de superestimação . Castaneda, após muitos anos de comunicação com os xamãs indianos, escreve sobre a futilidade do amor próprio:

“Quanto mais eu pensava sobre isso, quanto mais discutia essa ideia, quanto mais observava a mim mesmo e às outras pessoas, mais me convencia de que existe algo que nos torna incapazes de quaisquer ações ou mesmo pensamentos que não temos. eu como ponto focal.”

Quando o foco da atenção está no “eu”, é difícil se livrar da ilusão de que você é o seu corpo, existindo completamente separado dos outros corpos. Esse sentimento de isolamento incentiva você a competir em vez de cooperar com outras pessoas. Em última análise, isso separa você do Espírito e se torna um tremendo obstáculo à sua reconexão com o poder da intenção.

Para conter o orgulho excessivo, você deve primeiro perceber o que papel enorme isso atua em sua vida. é simplesmente a ideia que você carrega dentro de si de quem você é. O ego não pode ser removido cirurgicamente; não existe uma operação chamada egoectomia. E é a sua autoimagem que constantemente o priva da capacidade de se reconectar com a intenção.

Sete passos para se libertar da escravidão do ego

Aqui estão sete ideias para ajudá-lo a superar egos dolorosos e falsas crenças sobre sua personalidade. Com a ajuda deles, você deixará de se identificar com o ego egoísta.

1. Pare de ficar ofendido. O comportamento de outras pessoas não é motivo para desistir. O que te ofende ou ofende sua autoestima só te enfraquece. Se você está procurando um motivo para se sentir ofendido, você o encontrará em cada esquina. É o seu ego que o convence de que o mundo não deveria ser como é. Mas você pode aprender a apreciar a vida como ela é e alcançar a harmonia com o Espírito universal da Criação. Ao ficar ofendido, você não pode obter o poder da intenção. Por todos os meios disponíveis para você, lute contra o mal que existe no mundo e é gerado pela identificação em massa do ego das pessoas, mas mantenha a paz e a tranquilidade em sua alma. O ressentimento gera a mesma energia destrutiva daquela que o ofendeu e leva a ataques, contra-ataques e, finalmente, à guerra.

2. Desista da necessidade de vencer. O ego adora dividir as pessoas em vencedores e perdedores. A busca pela vitória é um caminho seguro para evitar o contato da consciência com a intenção. Por que? Porque é impossível vencer sempre. Definitivamente haverá alguém mais rápido, mais sortudo, mais jovem, mais forte, mais inteligente que você - e lhe dará uma sensação de desamparo e inutilidade.

Você não é suas vitórias. Você pode curtir a competição, jogar em um mundo onde vencer é tudo, mas você não deveria estar lá em seus pensamentos. Num mundo onde todos têm uma fonte comum de energia, não há vencedores e perdedores e não pode haver. Você só pode comparar suas conquistas hoje com as conquistas de outras pessoas hoje. Mas hoje é apenas um entre muitos dias e amanhã surgirão novos rivais e novas circunstâncias. E amanhã você manterá uma presença infinita em seu corpo, que ficará um dia (ou uma década) mais velho. Desista da necessidade de vencer, reconheça que o oposto da vitória é a derrota. É o seu ego que tem medo da derrota. Se o seu corpo não está ganhando hoje, isso simplesmente não importa, desde que você não se identifique apenas com o seu ego. Seja um observador, curtindo a competição mas sem sentir necessidade de ganhar o troféu. Esforce-se pela paz e você entrará em harmonia com a energia da intenção. E o interessante é que quando você parar de se preocupar com vitórias, haverá muito mais delas em sua vida.

3. Desista da necessidade de estar sempre certo.

O ego é fonte de muitos conflitos e conflitos porque o incentiva a acusar outras pessoas de estarem erradas. Quando você é hostil com os outros, você se distancia do poder da intenção. O Espírito da Criação é cheio de bondade, amor e receptividade, e sentimentos de raiva, ressentimento ou amargura são estranhos a ele. Desistir da necessidade de estar sempre certo significa que você está dizendo ao seu ego: “Eu não sou seu escravo. Quero ser gentil e rejeitar a necessidade de estar sempre certo. Além disso, vou dar a essa pessoa a chance de se sentir no topo, dizendo-lhe que ela está certa e agradecendo-lhe por me mostrar o caminho para a verdade.”

Quando você abandona a necessidade de estar sempre certo, você consegue fortalecer sua conexão com o poder da intenção. Mas tenha em mente que o ego é um adversário sério. Conheço pessoas que prefeririam morrer a desistir de sua justiça. Conheço pessoas cujas belas famílias foram destruídas porque se recusaram a abandonar os seus princípios. Eu desafio você a abandonar essa necessidade egocêntrica de estar certo, parando no calor de uma discussão e se perguntando: “Eu quero estar certo ou feliz?” Quando você faz escolhas pela felicidade, pelo amor, pela espiritualidade, sua conexão com a intenção se fortalece. A Fonte Universal começa a cooperar com você, ajudando-o a viver a vida que lhe está destinada.

4. Desista da necessidade de superioridade. Seu verdadeiro valor não está em ser melhor que os outros, mas em se tornar melhor do que você era. Concentre-se no seu próprio desenvolvimento, no crescimento acima de si mesmo, reconhecendo constantemente que ninguém neste planeta pode se considerar melhor que os outros. Somos todos criaturas da mesma força vivificante. Cada um de nós tem a missão de realizar a nossa essência original, cada um de nós deve cumprir o nosso destino. Tudo isso é impossível se você se considera superior aos outros. “Somos todos iguais aos olhos de Deus.” Isso foi dito há muito tempo, mas ainda permanece relevante. Desista da necessidade de se sentir superior ao ver a manifestação divina em cada pessoa. Julgue as outras pessoas pela sua aparência, realizações, riqueza e outros critérios do ego. Quando você projeta seu senso de superioridade em o mundo ao nosso redor, ele volta, levando ao ressentimento e à inimizade. Esses sentimentos afastam você de sua intenção. “O excepcionalismo é sempre conhecido por comparação. O sentimento de superioridade baseia-se nas deficiências observadas nas outras pessoas e é mantido pela busca constante de tais deficiências.

5. Desista da necessidade de ter mais. O mantra do ego é a palavra “mais”. O ego é insaciável. Quaisquer que sejam suas conquistas e aquisições, o ego insiste que isso não é suficiente. Você está constantemente buscando e se privando da oportunidade de chegar ao seu destino. Porém, na realidade você já chegou, e como pretende usar no momento sua vida, você escolhe. A ironia da vida é que quando você para de querer mais, tudo o que você deseja começa a fluir para sua vida em um fluxo cada vez maior. Quando você deixa de lado a necessidade de mais, fica mais fácil compartilhar o que você tem com os outros, porque você percebe o quão pouco realmente precisa para estar totalmente satisfeito e alcançar a paz de espírito.

A Fonte Universal está satisfeita consigo mesma, em constante expansão, criando nova vida e nunca tentando se apegar egoisticamente às suas criações. Ele cria a vida e a deixa flutuar livremente. Ao desistir da necessidade do seu ego de ter mais, você age em uníssono com a Fonte. Você cria e depois libera suas criações, nunca pedindo nada em troca. Ao valorizar tudo o que acontece em sua vida, você aprende a lição que São Francisco de Assis nos ensinou:

“Somente dando é que recebemos.”

Ao permitir que a abundância flua livremente em sua vida, você entra em harmonia com a Fonte e permanece confiante de que esse fluxo nunca irá secar.

6. Desista da autoidentificação por meio de conquistas. Isso pode ser difícil se você estiver acostumado a se julgar pelas suas realizações. Deus escreve todas as músicas, Deus canta todas as músicas, Deus constrói todos os edifícios, Deus é a fonte de todas as suas conquistas. Eu ouço seu ego protestar em voz alta. No entanto, sintonize-se com esta ideia. Tudo vem da Fonte! Você e a Fonte são um! Você não é o seu corpo e os sucessos que ele alcança. Observe tudo e seja grato pelas habilidades que lhe foram dadas e pelos bens que acumulou. Mas reconheça que tudo isso é obra do poder da intenção que o criou e do qual você é uma parte material. Quanto menos você receber o crédito por suas conquistas e quanto mais comprometido estiver com as sete faces da intenção, mais será capaz de realizar. Quando você assume tudo sobre si e acredita que fez tudo sozinho, você perde a paz de espírito e o sentimento de gratidão à Fonte.

7. Desista da sua reputação. Sua reputação não é formada em sua mente, mas na mente de outras pessoas. Portanto, você não tem poder sobre ela. Se você pedir a opinião de 30 pessoas, terá 30 reputações. Reconectar-se com a intenção significa ouvir seu coração e agir de acordo com seu propósito. Se você está muito preocupado com a forma como as outras pessoas o percebem, você se distancia de sua fonte de energia e se convence de que sua missão é provar a todos o quão grande você é e gasta toda a sua energia tentando ganhar uma reputação melhor entre outros egos. Faça o que você faz porque sua voz interior o chama para fazê-lo - constantemente conectado com a Fonte e . Mantenha-se fiel ao seu propósito, desapegue-se do resultado e seja responsável por aquilo que está sob seu controle: seu caráter. Deixe que outros julguem sua reputação; isso não tem nada a ver com você.

Cinco dicas para colocar em prática as ideias deste capítulo

1. Esteja ciente do seu monólogo interior. Observe quantas vezes seus pensamentos se concentram no que lhe falta, nas circunstâncias negativas da vida ou nas opiniões de outras pessoas sobre você. Quanto mais atentamente você ouvir seu monólogo interior, mais cedo aprenderá a mudar instantaneamente de pensamentos negativos para positivos, de “Estou com muitas saudades” para “Vou conseguir o que quero e parar de pensar no que não quero”. não gosto.” Este novo monólogo interior torna-se o elo que conecta você ao poder da intenção.

2. Traga luz para momentos de dúvida e desânimo. Observe os momentos da vida que não correspondem à sua natureza superior. Rejeite pensamentos sobre sua incapacidade de acompanhar sua intenção. "Permaneça fiel à luz" - aqui está bom conselho. Recentemente, um amigo e professor meu, ao saber das dificuldades que eu estava passando, escreveu-me: “Lembre-se, Wayne, que o sol também brilha por trás das nuvens”. Seja fiel à luz que está sempre lá.

3. Fique longe de baixa energia. Lembre-se de que tudo, inclusive seus pensamentos, tem uma frequência energética específica que pode ser medida para determinar se isso o fortalece ou enfraquece. Quando você estiver tendo pensamentos de baixa energia ou se encontrar em um campo de baixa energia que o esteja enfraquecendo, tente trazer vibrações de frequência mais elevada para a situação.

4. Deixe o seu ego saber que ele não tem mais poder sobre você.

5. Tente ver os obstáculos como oportunidades para a manifestação do seu inflexível poder de intenção. Precisamente inflexível. “Pretendo permanecer conectado à minha Fonte e extrair força dela.” Isso significa manter a paz de espírito, desapegar-se das circunstâncias, ver-se como um observador e não como uma vítima, e ter total confiança na Fonte, sabendo que dela receberá toda a ajuda e apoio que necessita.

baseado em materiais do livro: Wayne W. Dyer - "O poder da intenção".

Os psicólogos caracterizam o conceito de orgulho como um sentimento exagerado da importância de alguém. Do ponto de vista da religião, tal qualidade do caráter humano é um pecado terrível. Pessoas com esse defeito são encontradas com bastante frequência na sociedade. Eles tendem a culpar todos ao seu redor pela arrogância excessiva e ao mesmo tempo não percebem a negatividade em si mesmos.

A arrogância impede a pessoa de perceber a vida de maneira adequada; esse vício é acompanhado por um constante estado de ansiedade e, por isso, não permite que a pessoa simplesmente aproveite os acontecimentos atuais. Como é quase impossível livrar-se do orgulho por conta própria, essas pessoas podem precisar da ajuda qualificada de um psicólogo para combatê-lo.

Como começa a arrogância?

Vaidade e arrogância são conceitos derivados da arrogância excessiva. Esses traços de caráter aparecem com mais frequência durante um período em que tudo está bem na vida de uma pessoa. Sucesso, prosperidade, celebridade contribuem para o crescimento do orgulho interior. Além disso, nesse período da vida, esse vício é difícil de eliminar, pois a ilusão da própria grandeza não permite ao indivíduo avaliar corretamente a situação. A consequência desse comportamento, via de regra, é o distanciamento da sociedade e a inevitável decepção.

Com o tempo, a vaidade leva à formação do egoísmo interno. Uma atitude arrogante para com toda a sociedade faz com que colegas e até pessoas próximas deixem de se comunicar com uma pessoa. Eles tentam não confiar a esses indivíduos assuntos de responsabilidade. Devido ao fato de que uma pessoa orgulhosa pode receber uma reação inadequada, as pessoas não têm conversas confidenciais com ele e não compartilham suas conquistas. A comunicação com uma pessoa vaidosa muitas vezes termina em mal-entendidos e inveja.

Declarando ao mundo inteiro sua exclusividade, a pessoa não se preocupa nem um pouco com a questão de como superar o orgulho. Pelo contrário, ele se esforça para subir em sua convicção às alturas e a partir daí governar o mundo.

Sinais de orgulho

É bastante simples identificar uma pessoa orgulhosa na sociedade. A arrogância e a presunção constroem gradativamente um certo sistema hierárquico na consciência de uma pessoa, segundo o qual tudo ao seu redor é avaliado. O amor próprio se manifesta em cada pessoa de forma bastante individual, mas ainda assim esse fenômeno tem traços característicos comuns:

• culpar todos ao seu redor por seus problemas e dificuldades;
• irritabilidade irracional e atitude desrespeitosa para com as pessoas;
• intolerância às críticas, reação inadequada às deficiências indicadas;
• 100% de certeza de que você está certo;
• a necessidade de competição constante;
• a autossatisfação diminui gradativamente e também ocorre uma perda de valores internos;
• uma pessoa egoísta constantemente dá conselhos a todos, tentando provar sua excepcionalidade

Os orgulhosos não sabem agradecer sinceramente, o serviço prestado é dado como certo. Eles consideram tal necessidade humilhante para o seu próprio orgulho. Para aumentar a sua dignidade, as pessoas arrogantes tentam procurar pontos fracos de outros.

Egoísmo: como lidar com isso

Ao decidir como lidar com o egoísmo ou como derrotar o orgulho, a primeira coisa que é necessária é a participação ativa de quem sofre desse vício. Reconhecer um traço de caráter negativo em você acelera significativamente o processo de cura.

Livrar-se do orgulho deve começar com a compreensão da responsabilidade por sua vida. Assim que uma pessoa pacificar sua arrogância, ela deixará de culpar todos ao seu redor por seus problemas. O orgulho pode ser considerado uma doença mental, portanto a cura para tal doença depende diretamente da aspiração e do desejo interior.

Para acelerar o processo de eliminação de um traço de caráter egoísta, você precisa aprender a se beneficiar até mesmo de eventos negativos. Você deve ter uma abordagem filosófica para tudo.

Para superar a barreira psicológica caracterizada pela vaidade e pelo egoísmo, é necessário aprender a perceber as pessoas como elas são. Uma pessoa deve perceber seu propósito na sociedade e analisar cuidadosamente seu comportamento.

Uma pessoa que se tornou profundamente dependente de seu próprio egoísmo definitivamente precisa de ajuda profissional, pois é muito difícil combater o orgulho sozinho. Para formar uma autoestima adequada, você precisa se olhar de fora e tentar remover a negatividade detectada. Ao corrigir o distúrbio, é muito importante manter o meio-termo e não perder o respeito próprio.

Manifestação de orgulho nas relações familiares

Nas relações familiares, muitas vezes há um senso excessivo da própria importância, e tal vício é observado não apenas no marido ou na esposa, mas também nos filhos. Segundo as estatísticas, metade de todos os divórcios ocorre devido ao facto de os cônjuges não terem conseguido definir prioridades na família em tempo útil, resultando num desequilíbrio social de autoridade.

Se inicialmente a mulher desempenhar a maior parte das responsabilidades masculinas na família, a perda da autoridade masculina será inevitável. A fim de casal com o tempo, não foi preciso resolver a questão de como se livrar do egoísmo nos relacionamentos, foi preciso desde o início convivência ter uma divisão clara de responsabilidades. Além disso, sem respeito mútuo, será quase impossível enfrentar o problema do egoísmo familiar.

Muitas vezes, a arrogância e a vaidade do homem aumentam devido ao fato da mulher ter o status de dona de casa. Ao fornecer apoio material, o marido gradativamente ocupa um lugar privilegiado na família, e a esposa, por sua vez, torna-se uma espécie de vítima.

Para parar o programa de destruição relações familiares um dos parceiros precisa superar seu orgulho e ajustar seu comportamento. A mulher deve estudar cuidadosamente suas responsabilidades e tentar aumentar a autoridade do marido. Por sua vez, o homem, à medida que o respeito cresce, assumirá automaticamente as responsabilidades familiares e reconsiderará a sua atitude para com a esposa. Na luta contra o egoísmo, o desejo mútuo é muito importante.

Erros na criação dos filhos

O egoísmo infantil não é o melhor traço de caráter de uma pessoa pequena. O principal problema desse comportamento é que é muito difícil lidar com o egoísmo da criança. Desde os primeiros dias de vida, o bebê procura colocar seus interesses acima de tudo. Se tal exatidão não for corrigida prontamente pela educação, será mais difícil lidar com o orgulho e a arrogância em uma idade mais avançada. O egoísmo de uma filha ou filho não é inato na psicologia, esse fenômeno é caracterizado como adquirido, e muitas vezes a causa da arrogância dos filhos é o cuidado excessivo de pais amorosos.

Ao decidir como lidar com o egoísmo das crianças, será necessário o uso de diversas táticas. Em primeiro lugar, os pais devem compreender como se comportar com uma criança que apresenta traços de caráter negativos. COM primeira infânciaÉ preciso ensinar o bebê a se cuidar. Além disso, todos os parentes próximos devem seguir certas regras de conduta:

• Pelo seu próprio exemplo, os adultos devem incutir na criança que todos os membros da família são indivíduos que merecem um certo respeito. Essa tática faz com que a criança passe a entender que todos na família são iguais e deixe de lutar por uma posição privilegiada.
• As relações familiares devem ser construídas sobre os princípios do respeito e cuidado mútuos. Os pais devem ser o mais naturais possível ao se comunicarem com o bebê.
• Gradualmente, você precisa ajudar seu filho a desenvolver independência. Confiança Interior O bebê o ajudará no futuro a lidar com o orgulho excessivo.
• Uma pessoa adulta deve sentir-se constantemente apoiada e protegida pelos pais. A autoconfiança pode superar quaisquer dificuldades.
• Você pode combater o possível egoísmo formando os valores corretos no subconsciente da criança. Para isso, os pais devem ensinar seus filhos a ler os livros certos e assistir a bons filmes.
• Uma atmosfera emocional saudável deve ser mantida na família. Você não deve resolver as coisas na presença de crianças. Também é indesejável condenar e criticar publicamente estranhos.

É preciso combater o orgulho em qualquer idade, pois esse vício pode causar danos irreparáveis ​​ao psiquismo humano.É mais fácil superar esse defeito logo no início do desenvolvimento, portanto, esse problema requer diagnóstico oportuno.

“Na sua carta anterior você menciona mais de uma vez o seu orgulho e como se o respeitasse, ostenta-o como uma espécie de utensílio. Devemos exterminá-lo de nós mesmos por todos os meios; é a causa de todos os nossos males e vícios. As pessoas mundanas ainda consideram isso virtude e nobreza - e isso ocorre por ignorância ou pelo escurecimento das paixões; mas precisamos resistir a ele em tudo com humildade e auto-sacrifício.”

Deus se opõe aos orgulhosos

Orgulho e vaidade estão entre as paixões mais perigosas. Os mais velhos Optina falaram e escreveram muito sobre a luta contra essas paixões. O Monge Leão infelizmente chamou a vaidade de “um veneno que mata os frutos até das virtudes mais maduras”.

“Essa paixão muitas vezes se estende desde a juventude até a velhice e até a morte. Ela não busca apenas o que é apaixonado e bem-sucedido, mas às vezes até o perfeito, e é por isso que exige bastante cautela. O Criador desapaixonado só pode erradicá-lo. Ah, como é difícil evitar esse veneno que mata os frutos e as virtudes mais maduras.”

O Monge Barsanuphius falou sobre o orgulho como uma propriedade demoníaca:

“Deus se opõe aos orgulhosos, mas dá graça aos humildes. Por que não se diz que Deus se opõe aos fornicadores, ou aos invejosos, ou a qualquer outra pessoa, mas se diz: especificamente aos orgulhosos? Porque esta é uma qualidade demoníaca. O orgulhoso torna-se, por assim dizer, semelhante a um demônio.”

O Monge Nikon avisou:

“Não se deve ser vaidoso com a saúde, a beleza ou outros dons de Deus... Tudo o que é terreno é frágil: tanto a beleza como a saúde. Devemos agradecer ao Senhor, agradecer com humildade, reconhecendo a nossa indignidade, e não ser vaidosos em nada”.

O Monge Ambrósio alertou que nada impede mais o sucesso na vida espiritual do que o orgulho e a vaidade, e os frutos dessas paixões são a inveja e o ódio, a raiva e o ressentimento:

“Todos nós, mais ou menos, somos mais ou menos afligidos pela vaidade e pelo orgulho. E nada impede mais o sucesso na vida espiritual do que essas paixões. Onde há indignação, desacordo ou discórdia, se você olhar com cuidado, verifica-se que a maior parte disso se deve ao amor à glória e ao orgulho.

É por isso que o apóstolo Paulo ordena, dizendo: “Não sejamos vangloriosos, nem incomodemos uns aos outros, nem tenhamos inveja uns dos outros” (Gl 5:26). A inveja e o ódio, a raiva e o ressentimento são frutos comuns da vaidade e do orgulho.”

Vaidade e orgulho, embora tenham a mesma origem, mas suas ações e sinais são diferentes

Instruído:

“Vaidade e orgulho são a mesma coisa. A vaidade exibe seus feitos para que as pessoas vejam como você anda, como você se comporta com inteligência. E depois disso o orgulho começa a desprezar a todos. Assim como um verme primeiro rasteja e se curva, o mesmo acontece com a vaidade. E quando suas asas crescem, seu orgulho voa para cima.”

E para mostrar como o orgulho e a vaidade diferem entre si e como afetam uma pessoa, o Monge Ambrósio até compôs uma história sobre patos e gansos personificando essas paixões. O motivo dessa história foi um tapete com imagens de patos dado ao mais velho:

“Recentemente, eles me deram um tapete com patos lindamente representados. Lamentei que não tenham pensado em colocar os gansos para fora imediatamente, pois ainda havia muito espaço no tapete. Esse pensamento me ocorreu porque as propriedades e ações dos patos e gansos retratam bem as propriedades e ações das paixões: vaidade e orgulho.

Vaidade e orgulho, embora tenham o mesmo fermento e a mesma propriedade, mas sua ação e sinais são diferentes. A vaidade tenta captar os elogios das pessoas e por isso muitas vezes se humilha e agrada as pessoas, enquanto o orgulho respira desprezo e desrespeito pelos outros, embora também adore elogios.

Uma pessoa vaidosa, se tiver uma aparência plausível e bonita, então se finge de um dragão e se gaba de sua beleza, embora muitas vezes seja folgado e desajeitado, assim como um dragão. Se aquele que é vencido pela vaidade não tem aparência plausível e outras boas qualidades, então, para surpresa, elogio, ele agrada as pessoas e, como um pato, grita: “Então! Então!" - quando na realidade nem sempre é assim na justiça, e ele próprio muitas vezes tem uma disposição interna diferente, mas por covardia ele soma.

O ganso, quando algo não lhe agrada, levanta as asas e grita: “Kaga! kago!” Da mesma forma, uma pessoa orgulhosa, se tiver alguma importância em seu círculo, muitas vezes levanta a voz, grita, argumenta, objeta, insiste em sua opinião. Se alguém que está doente de orgulho em seu ambiente não tem nenhum peso e significado, então, por raiva interior, ele sibila para os outros, como um ganso pousando ovos, e morde quem ele pode morder...”

Do que você está orgulhoso?

Há muitas pessoas que não têm nada do que se orgulhar. Nesta ocasião, o Monge Ambrósio contou a seguinte história:

“Uma confessora disse ao seu confessor que ela estava orgulhosa. “Do que você está orgulhoso? - ele perguntou a ela. “Você provavelmente é nobre?” “Não”, ela respondeu. - “Bem, talentoso?” - "Não". - “Então você é rico?” - "Não". “Hm… Nesse caso, você pode ficar orgulhoso”, disse finalmente o confessor.

“Não há nada com que se exaltar: Deus dá a palavra. Uma pessoa não consegue dizer uma boa palavra sozinha. Todo tipo de coisas palavra gentil de Deus. É dito: “Não a nós, Senhor, não a nós, mas ao Teu nome dá glória” (Sl 113:9).

Ressaltando que uma pessoa não tem do que se orgulhar, o mais velho acrescentou:

“E por que uma pessoa deveria realmente subir aqui? O homem esfarrapado e depenado implora por esmola: “Tenha piedade, tenha piedade!” Mas se a misericórdia virá, quem sabe.”

Como identificar sinais de humildade ou orgulho de si mesmo

O Monge Macário escreveu sobre os principais sinais de que uma pessoa tem humildade ou orgulho:

“Que o seguinte seja para você um sinal de humildade e orgulho: o segundo despreza a todos, repreende e vê neles negrura, enquanto o primeiro vê apenas a sua própria maldade e não ousa julgar ninguém.”

O reverendo Anatoly (Zertsalov) ensinou a seus filhos que às vezes o constrangimento excessivo em qualquer assunto também revela vaidade oculta:

“Você é covarde quando canta por vaidade. Você tem muito disso."

A tristeza do castigo de Deus para os orgulhosos

O Monge Leão alertou que os orgulhosos sofrem vários desastres:

“Se você não colocar a culpa em si mesmo, não deixará de ser pobre, suportando a tristeza do castigo de Deus para os orgulhosos.”

É muito difícil se livrar do orgulho

É muito difícil livrar-se do orgulho. Se uma pessoa pensa que não é mais orgulhosa, que já adquiriu humildade, então isso, segundo o Ancião Macário, prova claramente o seu orgulho:

“Na sua carta você se autodenominou humilde (claro, isso é por ignorância), mas ainda não atingiu essa medida de ser humilde. Quando adquiríssemos essa riqueza, adquiriríamos convenientemente todas as virtudes. Sim, só ela, sem outras virtudes, pode nos salvar, mas as virtudes sem ela, pelo contrário, não trazem nenhum benefício. Quem adquire humildade adquiriu Deus. Este é todo o ensinamento de Santo Isaac, o grande homem.

Então você não deveria pensar que é humilde, mas quando pensa, mostra claramente seu orgulho.”

O orgulho está inextricavelmente ligado a outras paixões

O Monge Ambrósio disse:

“Três anéis se unem: o ódio da raiva, a raiva do orgulho.”

“A vaidade não nos dá paz, incitando-nos ao ciúme e à inveja, que perturbam a pessoa, despertando uma tempestade de pensamentos na alma.”

“Se você olha fixamente nos seus olhos, é por isso que você tem pensamentos, primeiro vãos e depois ruins. Atenção: eles são certamente primeiro vaidosos e depois maus. Mantenha a cabeça baixa, assim, não olhe para as pessoas.”

E o Monge Macário alertou que as paixões ganham força do orgulho, e a humildade, ao contrário, derruba as paixões:

“Mas você precisa saber que todas as paixões do nosso orgulho recebem o poder de nos derrotar, mas, pelo contrário, a humildade as derruba.”

Somente o orgulho pode substituir todas as outras paixões

Acontece que o orgulho de uma pessoa é tão grande que outras paixões diminuem. O Monge Macário instruiu:

“Uma paixão censura a outra: onde há amor próprio, aí cede o amor ao dinheiro e acontece o contrário. E sabemos que todos os vícios às vezes abandonam uma pessoa, mas um permanece com ela: o orgulho.”

Tal pessoa pode comportar-se externamente de maneira impecável e olhar com desprezo para outras pessoas atormentadas pelas paixões de beber, fumar ou outras paixões. Mas no olhar deste homem aparentemente impecável há tanto orgulho e narcisismo, tal exaltação dos próprios méritos, que só o seu orgulho é suficiente para destruir a alma. O mais velho avisou:

“No entanto, acontece, segundo a palavra de São João Clímaco... que de alguns são retiradas todas as paixões, exceto um orgulho, que substitui todas as outras paixões, e por isso é preciso ter cuidado para não trazer joio em vez de fruta .”

Como lidar com essas paixões

Ao combater pensamentos de arrogância e orgulho, São Macário aconselhou não ter vergonha de revelá-los na confissão:

“O fato de que os pensamentos dos altamente inteligentes devem ser revelados e não envergonhados.”

O Monge Hilarion instruiu, quando surgirem pensamentos de vaidade e auto-elogio, a lembrar que o principal é a humildade, mas não a temos. E a primeira prova disso são justamente os pensamentos de vaidade que nos chegam:

“Corte os pensamentos de vaidade e aqueles que se vangloriam de que a humildade é o que mais agrada a Deus, mas você não a tem; portanto, nada é bom. Tão correto e Ó deveria ser feito."

O Élder Joseph ensinou quando pensamentos de vaidade parecem lembrar-se de seus pecados:

“E quando a vaidade surge, então não é ruim lembrar de algum pecado, repreendendo-se.”

E o Élder Ambrose deu este conselho:

“Se você responder à vaidade lembrando-se dos seus pecados e da preguiça, verá que não há nada do que se orgulhar.”

O monge disse:

“O homem é como a grama. Quem é orgulhoso murchará como a erva, mas quem teme a Deus receberá misericórdia do Senhor”.

“Você tem que olhar para baixo. Lembre-se: “Você é a terra e para a terra você irá”.

“Quando o orgulho atacar, diga a si mesmo: há um estranho andando por aí.”

O mais velho aconselhou:

“Assim que a vaidade vier, ore: “Senhor, purifica-me dos meus segredos e poupa o Teu servo dos estranhos”.

Às vezes, uma pessoa tenta com todas as suas forças se livrar dos pensamentos de orgulho e vaidade, mas nunca consegue. Nesta ocasião, o Monge Ambrósio escreveu:

“O barulho do inimigo continua a incomodar você, e os inimigos conseguem de todas as maneiras ferir sua alma com as flechas do orgulho e da exaltação.”

O ancião aconselhou, neste caso, a considerar primeiro a sua disposição espiritual:

“Em primeiro lugar, considere a sua disposição espiritual, se você é pacífico com todos, se condena alguém.”

O monge escreveu ao seu filho espiritual:

“...orar com humildade a Deus com as palavras do salmo: “Quem entende a Queda; Purifique-me dos meus segredos e poupe o seu servo daqueles que são estrangeiros.” Todos os santos padres têm uma resposta e um conselho unânimes em tais casos: em cada tentação, a vitória é a humildade, a autocensura e a paciência - claro, enquanto pede ajuda do alto. Reze por isso à Rainha dos Céus e a todos os santos de Deus em quem você tem uma fé especial, para que eles o ajudem a se livrar da ilusão dos demônios.”

“Nosso orgulho é a raiz de todo mal. É o início de todas as paixões, é a causa de todos os nossos desastres e sofrimentos, ora no presente, ora como consequência de erros anteriores... O machado para destruir a raiz do amor próprio é a fé, a humildade , obediência e eliminação de todos os desejos e entendimentos.”

O orgulho também pode ser superado pelo trabalho e pela tristeza. O Monge Ambrósio disse:

“É preciso trabalhar muito, aceitar muitas feridas, para não morrer de orgulho. Quando não somos tocados ou empurrados, o orgulho vive em nós até o fim de nossas vidas.”

O orgulho está escondido no próprio desejo de subir rapidamente às alturas das virtudes

O orgulho está oculto em nosso desejo de nos livrarmos instantaneamente de todas as paixões e ascendermos rapidamente às alturas das virtudes. Nisto, segundo o Monge Leão, está escondido o orgulho espiritual:

“Você, querendo agradar a Deus, quer ascender rapidamente às alturas das virtudes e pensa que isso é possível de você, o que prova claramente o seu orgulho espiritual (do qual você tem consciência) ...”

A humildade sabe bem que “a virtude não é uma pêra: não se pode comê-la imediatamente”.

“Purifica-me dos meus segredos e poupa o teu servo dos estranhos” (Sl 18: 13-14).

Nossos reverendos padres, os anciãos de Optina, rogam a Deus por nós, pecadores!