Czy gry są szkodliwe dla dzieci? Gry komputerowe są szkodliwe i korzystne dla dzieci. Igranie ze śmiercią

Komputer jest dziś integralną częścią naszego domu.
Małe dzieci nie umieją mówić, ale już aktywnie klikają przycisk myszy,
oglądaj kreskówki na laptopach, graj na tabletach i tak dalej. Wszystkie siedmiolatki
Dzieci chodzą do szkoły z telefonami, a wieczorami lubią grać w gry komputerowe.

Komputer
technologii jako integralnej części naszego życia

Że nie należy spędzać dużo czasu przed telewizorem,
komputer, abyś jak najmniej czasu spędzał na telefonie, to właśnie my
słyszymy to cały czas ostatnie lata dziesięć, jeśli nie więcej. Ale kto trzyma się danych
rada? Pewnie bardzo mały procent, bo wyobraźmy sobie życie bez tego
te urządzenia są po prostu nierealne. Jeśli nie, nie możemy pracować
Dostęp do Internetu, wpadamy w panikę, jeśli zostawiamy telefon w domu i tak dalej. Ale to
Co innego, jeśli potrzebujesz go do pracy, a co innego, gdy korzysta z niego wiele osób
komputer i inne urządzenia przeznaczone wyłącznie do rozrywki i gier.

Czy tak jest?
gry komputerowe są szkodliwe, jak mówią

Lekarze wielokrotnie wyrażali przypuszczenie, że komputer i
Gry komputerowe mają negatywny wpływ na zdrowie człowieka. I to nie ma znaczenia
nieważne, ile masz lat, zdrowie wszystkich będzie zagrożone.

Długotrwały kontakt z komputerem pogarsza ludzkie widzenie, gry
słuchawki wpływają na małżowinę uszną, zakłócając słuch, przejście
Gry strzelanki mają negatywny wpływ na psychikę. A to tylko niewielka część
co w medycynie uważa się za niebezpieczne dla człowieka i jego zdrowia. Wszystko to prowadzi
na potrzebę leczenia u najlepszych specjalistów w klinikach czy szpitalach.

Ponadto w medycynie wielokrotnie pojawiały się sugestie, że
że jedną z przyczyn raka piersi jest używanie telefonów
i bliski kontakt z innymi nowoczesnymi technologiami. Niezależnie od tego, czy to kłamstwo, czy nie,
Nie my o tym decydujemy, ale nadal jest się czego bać. Tak, i kiedy pojawi się taka choroba
Będziesz potrzebować leczenia u najlepszych lekarzy.

Jaka jest szkoda?
bezpośrednio z gier komputerowych i jak tego uniknąć

Błędem jest nie tylko to, że dzieci się bawią, ale także
niepoprawność gier bezpośrednio ze względu na wiek. Bardzo często dzieci są przyciągane
gry nieodpowiednie do wieku. W przypadku takich zabaw psychika dziecka jest nieruchoma
nie został utworzony, więc gry mogą mieć na to negatywny wpływ.

Poza tym długotrwałe siedzenie przy komputerze też jest negatywne,
Oprócz zaburzeń widzenia możliwe jest zniekształcenie postawy. Tak, myślę, że to wszystko
Zgodzą się, że spacer na świeżym powietrzu jest o wiele zdrowszy niż siedzenie przy komputerze.
Również brak komunikacji z żywymi ludźmi znajdzie odzwierciedlenie w zaburzeniach mowy i komunikacji.

Co wyrośnie z takiego pokolenia? Ludzie, którzy nie wiedzą, jak się komunikować
nie wiedzą, jak prowadzić dialog, dodatkowo mają problemy z postawą, bolą plecy,
słaby wzrok, upośledzona psychika i wiele innych. A to wszystko przez niewinnego
grając w gry na komputerze i komunikując się z nim przez wiele godzin.

Każdy rodzic musi o tym pamiętać, pozwalając im się bawić
jedna z gier.

Jak wiadomo, wokół gier komputerowych zawsze było wiele sporów i nieporozumień. Najczęściej debaty te dotyczą tego, czy gry są szkodliwe, czy korzystne. Niektórzy twierdzą, że z pewnością są szkodliwe, a następnie znajdują przypadki, które mogą to wykazać, inni mówią nie i porównują swoje przypadki z pierwszym. Zastanówmy się, czy gry komputerowe są szkodliwe dla zdrowia, czy nie?

Najpierw przyjrzyjmy się samym grom, czym są, a następnie wyciągnijmy wnioski.

Co to jest gra? To jest, mówiąc wprost, rozrywka. Ta rozrywka może należeć do wielu gatunków i być przeznaczona dla różnych grup wiekowych. Gry są teraz sprzedawane na każdym rogu i nie ma problemów ze zdobyciem żadnej z nich.

Różne gatunki gier

Gatunki gier, dla tych, którzy nie wiedzą, są głównym tematem gry. Przykładowo: Race – gdzie cała istota gry polega na sterowaniu samochodem, aby wyprzedzić rywali i zająć pierwsze miejsce, Shooter, Action – to strzelanka z widokiem, najczęściej z pierwszej osoby, gdzie celem jest opis fabuły gry, eksterminacja wrogów za pomocą broni palnej i nie tylko.

Oczywiście, jeśli porównasz te dwa gatunki pod względem okrucieństwa, to pierwszy jest całkowicie nieszkodliwy, ale drugi często zawiera brutalne sceny, w których czasem krew płynie jak z kranu.

Ale z drugiej strony, czy nie tak jest w filmach? Wcześniej można było to zobaczyć tylko w horrorach, ale teraz nie tylko.

W większości przypadków jest to po prostu prawne zmycie odpowiedzialności deweloperów z ich oprogramowania własne ręce, aby później rodzice nie pójdą do sądu, gdy 7-letni chłopiec, który pokonał Manhunt, posiekał swoją babcię w kapustę. To wszystko jest żartem, oczywiście zwykle do tego nie dochodzi, ale mimo to dzieciom poniżej 10 lat nie zaleca się grania w gry +21.

Oceny są określane na podstawie przemocy w grze. Najbardziej brutalne gry są zgodnie z prawem przeznaczone dla graczy w wieku 21 lat lub starszych. Te gry mogą zawierać przemoc różne formy, wulgarny język i wszystko inne. A potem oceny, wraz z okrucieństwem w grze, spadają dla graczy powyżej 6 roku życia.

Dlaczego gry są czasami winne przemocy?

Jak wiadomo, czasami z powodu gier dana osoba podejmuje negatywne działania wobec innych lub jakiejkolwiek osoby. Podobnych przypadków było kilka w USA, kiedy uznano, że winowajca przesadził z GTA IV. Na to podatne mogą być tylko osoby o słabej psychice, wyimaginowane i podatne na wpływy, którym Ministerstwo Zdrowia zabroniłoby oglądania nawet współczesnych filmów.

Czy gry są szkodliwe?

Okrutne gry mogą być szkodliwe tylko dla tych, którzy są wyraźnie słabi psychicznie i bardzo podatni na otrzymywane informacje. Takim ludziom, jak napisano powyżej, krzywdzą okrutne filmy. Jeśli nie jesteś jednym z nich, nie ma dla Ciebie niebezpieczeństwa związanego z okrucieństwem w grach.

Na przykład wyścigi nie są w żaden sposób szkodliwe, wręcz przeciwnie, rozwijają reakcję i uważność.

Jedyną szkodą, jaką może wyrządzić gra, jest po prostu chwilowe uzależnienie cię od siebie, zniewolenie, wciągnięcie. Najczęściej są to gry online; zostały stworzone właśnie po to, aby stać się nawykiem gracza.

Należy również zwrócić uwagę na obciążenie wzroku. Jeśli co godzinę będziesz robić 10-minutową przerwę, zrekompensujesz to obciążenie.

Cóż, kolejną szkodliwą rzeczą jest to, że gracz, grając za dużo, zapomina zjeść na czas. Nie pozwól, aby doszło do tego momentu - lepiej przynieść jedzenie do komputera i jeść podczas gry.

Korzyści z gier

Gry komputerowe mają wiele pozytywnych właściwości. Strzelcy znacznie zwiększą Twoją reakcję i uwagę. Niektóre gry zostały specjalnie zaprojektowane, aby poprawić myślenie, logikę, pamięć i naprawdę w tym pomagają.

Ekaterina Morozowa

Czas czytania: 10 minut

A

Od czasu pojawienia się tego nowego produktu technologicznego w naszych mieszkaniach nie ucichły spory na temat zagrożeń i korzyści związanych z komputerami dla dzieci. Co więcej, nikt nawet nie porusza kwestii czasu spędzanego przed monitorem (wszyscy wiedzą, że im rzadziej, tym zdrowiej), ale mówimy o konkretnej krzywdzie i przywiązaniu, które jest już utożsamiane z poważnym uzależnieniem . Jaka jest szkodliwość komputera dla dziecka? i jak stwierdzić, że czas „leczyć” uzależnienie?

Rodzaje uzależnienia od komputera u dziecka, wideo – wroga trzeba poznać z widzenia!

Znany dwie formy uzależnienia od komputera (główne):

• Networkizm jest formą uzależnienia od samego Internetu. Kto jest siecioholikiem? To osoba, która nie wyobraża sobie siebie bez dostępu do Internetu. W wirtualnych światach spędza od 10 do 14 (a nawet więcej) godzin dziennie. To, co robią w Internecie, nie ma dla nich znaczenia. Sieci społecznościowe, czaty, muzyka, randki – jedno przechodzi w drugie. Tacy ludzie są zwykle niechlujni i niestabilni emocjonalnie. Stale sprawdzają pocztę, z niecierpliwością czekają na kolejne połączenie z Internetem, z każdym dniem spędzają coraz mniej czasu w realnym świecie i bez żalu wydają w Internecie prawdziwe pieniądze na iluzoryczne „radości”.

• Cyberuzależnienie to forma uzależnienia od gier komputerowych. Można je z kolei podzielić na dwa typy: gry fabularne i gry nieodgrywające ról. W pierwszym przypadku człowiek jest całkowicie oderwany od rzeczywistości, w drugim celem jest zdobycie punktów, ekscytacja i zwycięstwo.

10 oznak uzależnienia od komputera u dziecka – po czym poznać, że dziecko jest uzależnione od komputera?

Wszyscy pamiętamy przypadki uzależnienia się ludzi od automatów do gier – przepadli im ostatnie pieniądze, zniszczone zostały rodziny, bliscy, praca, a prawdziwe życie schodziło na dalszy plan. Korzenie uzależnienia od komputera są takie same: regularna stymulacja ośrodka przyjemności w ludzkim mózgu prowadzi do tego, że stopniowo powstająca choroba wypiera z potrzeb człowieka wszystko, co nie jest związane z jego ulubioną aktywnością. Z dziećmi jest jeszcze trudniej - zależność jest silniejsza, a cios dla zdrowia jest podwójny. Jakie są oznaki takiego uzależnienia u dziecka?

• Dziecko przekracza wyznaczone limity czasu na korzystanie z komputera. Co więcej, ostatecznie komputer można odebrać dziecku tylko w wyniku skandalu.
• Dziecko ignoruje wszelkie prace domowe, włączając nawet Twoje obowiązki - sprzątanie pokoju, wieszanie rzeczy w szafie, odkładanie naczyń.
• Dziecko woli Internet od wakacji i komunikacji z rodziną i przyjaciółmi.
• Dziecko surfuje po Internecie nawet podczas lunchu i w łazience.
• Jeśli laptop dziecka zostanie zabrany, natychmiast łączy się ono z Internetem za pośrednictwem swojego telefonu.

• Dziecko stale nawiązuje nowe znajomości w Internecie.
• Ze względu na czas, jaki dziecko spędza w Internecie, studia zaczynają cierpieć: zadania domowe pozostają niezarobione, nauczyciele skarżą się na słabe wyniki w nauce, zaniedbania i roztargnienie.
• Pozostawione bez dostępu do Internetu dziecko staje się drażliwe a nawet agresywny.
• Dziecko nie wie, co ze sobą zrobić, jeśli nie ma możliwości połączenia się z Internetem.
• Nie wiesz, co dokładnie Twoje dziecko robi w Internecie, a dziecko wrogo podchodzi do wszelkich pytań, jakie masz na ten temat.

Szkody komputerowe dla dzieci – możliwe zaburzenia fizyczne i psychiczne u dziecka zależnego od komputera.

Zdrowie psychiczne i fizyczne dziecka jest znacznie słabsze i „chwiejne” niż zdrowie dorosłych. A szkody wyrządzone przez komputer, w przypadku braku odpowiedniej uwagi rodziców na ten problem, mogą stać się bardzo poważne. Dlaczego właściwie komputer jest niebezpieczny dla dziecka? Opinia ekspertów...

• Emisja fal elektromagnetycznych. Dla dzieci szkodliwość promieniowania jest podwójnie niebezpieczna - w przyszłości ulubiony laptop może prowadzić do chorób endokrynologicznych, zaburzeń mózgu, stopniowego spadku odporności, a nawet onkologii.

• Stres psychiczny. Zwróć uwagę na swoje dziecko w momencie jego całkowitego zanurzenia się w wirtualnym świecie – dziecko nikogo nie słyszy i nie widzi, zapomina o wszystkim, jest spięte do granic możliwości. Psychika dziecka w tym momencie poddawana jest silnemu stresowi.
• Szkoda duchowa. Dziecko to „plastelina”, z której formowany jest człowiek zgodnie z informacjami, które dziecko przyswaja z zewnątrz. I „z zewnątrz”, w w tym przypadku- Internetem. A rzadko zdarza się, żeby dziecko wykorzystywało laptopa do samokształcenia, grania w gry edukacyjne i czytania książek. Z reguły uwaga dziecka skupia się na informacjach, którymi interesują się mama i tata prawdziwe życie jest ogrodzony. Niemoralność pełzająca z Internetu mocno zapada w pamięć dziecka.
• Uzależnienie od Internetu i gier komputerowych zastępuje konieczność czytania książek. Spada poziom edukacji i umiejętności czytania i pisania; horyzonty ograniczają się do gier, forów, sieci społecznościowych i skróconych wersji książek z programu szkolnego. Dziecko przestaje myśleć, bo nie ma takiej potrzeby – w Internecie można znaleźć wszystko, tam można sprawdzić ortografię, tam można rozwiązać problemy.

• Utracono potrzebę komunikacji. Rzeczywisty świat schodzi na dalszy plan. Prawdziwi przyjaciele i bliscy stają się mniej potrzebni niż tysiące polubień zdjęć i tysiące „znajomych” w sieciach społecznościowych.
• Kiedy świat realny zostaje zastąpiony wirtualnym, dziecko traci umiejętność komunikowania się z ludźmi. W Internecie jest pewnym siebie „bohaterem”, ale w rzeczywistości nie potrafi sklecić dwóch słów, trzyma się z daleka, nie potrafi nawiązać kontaktu z rówieśnikami. Wszystko tradycyjne wartości moralne tracą na znaczeniu, a ich miejsce zajmuje „język Albany”, bezkarność w Internecie, podłość pragnień i zerowe aspiracje. Jest to jeszcze bardziej niebezpieczne, gdy na świadomość dziecka zaczynają wpływać informacje pochodzące z zasobów pornograficznych, sekciarskich, rytualnych, nazistowskich itp.

• Wzrok pogarsza się katastrofalnie szybko. Nawet z dobrym, drogim monitorem. Najpierw pojawia się ból i zaczerwienienie oczu, następnie pogorszenie widzenia, podwójne widzenie, zespół suchego oka i poważniejsze choroby oczu.
• Siedzący tryb życia wpływa na osłabienie kręgosłupa i mięśni. Mięśnie słabną i stają się ospałe. Kręgosłup ulega skrzywieniu – pochyla się, pojawia się skolioza, a następnie osteochondroza. Zespół cieśni nadgarstka to jeden z najpopularniejszych problemów wśród osób uzależnionych od komputera. Jej objawami są silny ból w okolicy nadgarstka.
• Wzrasta zmęczenie, wzrasta drażliwość i agresywność, zmniejsza się odporność organizmu na choroby.

• Pojawiają się bóle głowy, sen jest zakłócony, zawroty głowy i ciemnienie oczu stają się niemal normą ze względu na ich częstotliwość.
• Pojawiają się problemy z naczyniami krwionośnymi. Co jest szczególnie obarczone konsekwencjami dla dzieci z VSD.
• Przepięcie kręgosłup szyjny kręgosłup prowadzi do słabego dopływu krwi do mózgu i jego niedotlenienia.
• W rezultacie - migreny, apatia, roztargnienie, stany omdlenia itp. Bardzo trudno będzie zmienić styl życia dziecka, które stale siedzi przy komputerze.

Nie tylko sport – nawet zwykły spacer na świeżym powietrzu, niezbędny młodemu organizmowi, jest odrzucany na rzecz sieci WWW. Zmniejsza się apetyt, spowalnia wzrost i pojawiają się problemy z masą ciała. Oczywiście komputer nie jest strasznym potworem i pod wieloma względami może stać się użyteczną techniką i asystentem edukacyjnym. Ale tylko wtedy, gdy jest on wykorzystywany dla dobra dziecka pod stałym nadzorem rodziców i ściśle na czas. Naucz swoje dziecko czerpać informacje z książek i filmów naukowych,świat zewnętrzny. I naucz go cieszyć się życiem,

dzięki czemu nie trzeba szukać tej przyjemności w Internecie.

Czy w Twoim życiu rodzinnym zdarzały się podobne sytuacje? A jak się z nich wydostałeś? Podzielcie się swoimi historiami w komentarzach poniżej! Gry komputerowe od dawna są częścią życia. nowoczesny człowiek

i zajął niemal pierwsze miejsce wśród wszystkich rodzajów rekreacji. I można to wytłumaczyć: wirtualna rzeczywistość ma zdolność przyciągania nieograniczonymi możliwościami, a programiści nigdy nie przestają zachwycać miłośników gier nowymi produktami. Jednak wiele osób jest zaniepokojonych pytaniem, jakie rzeczywiste korzyści i szkody niosą dla ludzi gry komputerowe: czy są one niebezpieczne dla zdrowia, czy nie.

Powód pasji do gier komputerowych Czasami człowiek, nie mogąc oderwać się od ekranu, nie zauważa, jak powoli się wciąga rozgrywka ekscytująca aktywność a możliwość relaksu przeradza się w szkodliwe uzależnienie. I nie bez powodu: kiedy dajemy się ponieść jakiejkolwiek grze komputerowej, automatycznie przybieramy obraz postaci z gry, jakbyśmy zakładali jej maskę. A potem możliwość bezpośredniego wpływu świat gry, dostosowując do siebie całą wirtualną rzeczywistość.

W głowie komputerowego gracza powstaje swoista iluzja władzy i wszechmocy: to on zyskuje możliwość ujarzmienia zainstalowanego świata, ustanowienia w nim własnych zasad i osiągnięcia wszystkich swoich celów. A człowiek, zdobywszy taką wielkość i wyższość w świat komputerowy, stopniowo przestaje potrzebować realnego świata. Po prostu nie ma takiej potrzeby – wszak w rzeczywistości fizycznej nie da się już tak łatwo manipulować innymi. W rzeczywistości – już w masce zwykłego człowieka – gracz traci swoją moc. Dlatego gracze komputerowi, będąc w świecie fizycznym, tak nie mogą się doczekać powrotu do własnego Wszechświata.

Badania psychologiczne wykazały, że uzależnienie od hazardu często powodują osoby niezadowolone z życia, cierpiące na samotność lub brak celu w życiu. Dzięki właściwościom przestrzeni wirtualnej zyskują wszystkie te możliwości, których są pozbawieni w prawdziwym życiu. Osiągając określone cele w grze, samoocena takich osób zwykle wzrasta, a osoba otrzymuje sztuczną samoafirmację.

Uważa się, że za pomocą gier komputerowych uciekamy od realnych problemów, a im głębsze są problemy, tym silniejsza jest chęć zapomnienia o rzeczywistości, tym głębiej zanurzamy się w świat gry. Dlatego przed leczeniem szkodliwego uzależnienia od gier należy zrozumieć: jakie przydatne motywy zastępuje aktywność w fikcyjnym świecie? Od jakich problemów rzeczywistości dana osoba próbowała w ten sposób uciec?

Dlaczego gry komputerowe są przydatne?

Wiele osób uważa, że ​​współczesne gry komputerowe nie przynoszą absolutnie żadnych korzyści, mają negatywny wpływ zarówno na naszą świadomość, jak i na życie stan fizyczny. Należy jednak zaznaczyć, że gry komputerowe mają szereg zalet i pozytywnych właściwości zdrowotnych:

Rozwijaj pamięć, uwagę i logikę

W 2009 roku naukowcy przeprowadzili badanie korzyści i szkód gier komputerowych na umiejętności, których głównym przedmiotem była dobrze znana gra wideo japońskich twórców „Mario”, w której zgodnie z warunkami gracz musi „skakać” z platformy na platformę, zbierając monety i inne nagrody. Grupę badanych poproszono o poświęcenie określonej ilości czasu „Mario” każdego dnia. Kilka dni później badacze podsumowali sprawę: okazało się, że platformówki (dokładnie do tego gatunku gier należy „Mario”) rozwijają przydatne umiejętności orientacji w przestrzeni, stymulują pracę pamięci, rozwój logiki i myślenia. planowanie strategiczne.

Dane z innego eksperymentu wykazały, że łamigłówki typu Tetris mają również tę zaletę, że pomagają pozbyć się nieprzyjemnych myśli, trudnych wspomnień, a także leczą zaburzenia pourazowe i zmniejszają ochotę na przejadanie się.

Popraw wzrok

Nie jest tajemnicą, że długie przebywanie przed ekranem komputera szkodzi zdrowiu i pogarsza wzrok. Jednak udowodniono również coś przeciwnego: niektóre gry komputerowe tak korzystne właściwości dla naszych oczu.

Podczas eksperymentu naukowcy z Uniwersytetu w Rochester doszli do wniosku o zaletach komputerowych gier typu FPS (rodzaj gier akcji, tzw. strzelanek, w których gracz utożsamia się z bohaterem). Na przykład dobrze znana gra komputerowa „Call of Duty” poprawia zdolność rozróżniania najdrobniejszych szczegółów rzeczy i przedmiotów: na przykład subtelne odcienie szary. Ta przydatna umiejętność może być szczególnie przydatna dla kierowców podczas mglistej pogody.

Komputerowe strzelanki pierwszoosobowe mają również tę korzystną właściwość, że stymulują przednią część kory obręczy, płaty ciemieniowe i czołowe mózgu. Obszary te odpowiadają za naszą uwagę i zdolność do wielozadaniowości.

Jednocześnie ważne jest, aby znać granice takiego przydatnego „treningu mózgu”, aby nie spotkać się z odwrotnym skutkiem. Czas gry do 6 godzin tygodniowo jest uważany za optymalny i nie powoduje szkodliwych negatywnych skutków.

Uwolnij stres

Gry komputerowe mogą również korzystnie wpływać na stan psychiczny człowieka, pomagając pozbyć się stresu, depresji, uspokoić nerwy i poprawić humor.

Udowodnili to naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego: w trakcie badań odkryto, że korzystne właściwości grania w gry wideo objawiają się zmniejszeniem traumatycznych wspomnień i trudnych doświadczeń, które zawiera nasza świadomość.

Przez 20 minut grupie badanych pokazywano materiały, które wywołały silną reakcję emocjonalną. Zdjęcia obejmowały wypadki samochodowe i różnego rodzaju wzruszające lub tragiczne sceny. Następnie połowę badanych poproszono o grę w Tetrisa przez 10 minut, w przeciwieństwie do grupy kontrolnej.

Wyniki pokazały, że reakcja emocjonalna osób grających w Tetrisa okazała się bardziej zrównoważona niż w grupie kontrolnej – ich pamięć została uwolniona od większości negatywnych doświadczeń otrzymanych w pierwszej części eksperymentu.

Istnieje wiele gier komputerowych stworzonych dla szerokiego grona użytkowników - różnią się one dość znacznie proste warunki oraz kolorowy, przyjemny dla oka interfejs. Jeśli gracz napotka pewną trudność, gra na pewno mu pomoże i podpowie, co dalej robić. Takie aplikacje są opracowywane z myślą o wypełnieniu czasu wolnego lub na przykład czasu, który dana osoba spędza w transporcie publicznym - zaledwie pół godziny gry dziennie ma tę użyteczną właściwość, że odwraca uwagę, eliminuje niepokój, złe myśli, łagodzi szkody stanów depresyjnych i podniesienie pozytywnego tła emocjonalnego.

Dlaczego gry komputerowe są szkodliwe

Jednak pomimo wszystkich powyższych zalet, gry komputerowe mają zarówno zalety, jak i wady. Nadużywanie gier wideo może spowodować poważne szkody dla zdrowia fizycznego i psychicznego danej osoby.

Agresywność i gorycz

„Nadmierne granie w gry wideo może wywołać w nas agresję” – stwierdzili Malte Elson i Christopher Ferguson, psychologowie z Westphalian University. Wilhelma. W badaniu, które trwało 25 lat, naukowcy odkryli:

• przejaw agresywności u ludzi zależy bezpośrednio od czynników stresu środowiskowego;
• osoby o wysokim progu tolerancji na okrucieństwo (czyli osoby, które kiedykolwiek były lub są narażone na przemoc ze strony otoczenia) częściej przejawiają agresję w obecności najmniejszych czynników stresowych;
• ludzie, którzy doświadczają minimalnej przemocy, są mniej skłonni do agresji.

Zatem komputerowe gry wideo działają jako rodzaj czynnika sprawczego stanu agresywnego. Osoba, która ma predyspozycje do zachowań agresywnych i okrucieństwa, będzie zachowywała się w sposób gniewny, naśladując zachowanie swojego bohatera w grze komputerowej. Dlatego gry komputerowe stanowią duże zagrożenie dla nastolatków, których stan emocjonalny zmienia się dosłownie z każdą minutą.

Co ciekawe: osoby podatne na agresję w prawdziwym życiu najczęściej wybierają te gry komputerowe, w których dominują sceny okrucieństwa i przemocy.

Ciekawy! Mężczyźni są bardziej podatni na agresję i złe zachowanie w wyniku grania w tę grę niż kobiety.

Naukowcy odkryli również, że osoby grające w gry komputerowe w grupie są mniej skłonne do zachowań agresywnych niż osoby grające samotnie.

Uzależnienie od gier

Uważa się, że wśród wszystkich rodzajów gier komputerowych największą krzywdę Niosą to gry sieciowe. Początkowo gracz utożsamia się z bohaterem jedynie na ekranie, jednak już wkrótce osoba ta całkowicie rozpływa się w swojej postaci, stopniowo oddalając się od świata realnego w stronę wirtualnego. Człowiek znosi wszystko swoje życie fizyczne w cyberprzestrzeń: tutaj zakochuje się, zawiera przyjaźnie i zakłada rodzinę. Jednocześnie relacje w grze komputerowej stają się znacznie jaśniejsze niż w prawdziwym życiu.

W psychologii uzależnienia od gier komputerowych podkreśla się następujące ważne aspekty:

• utrata poczucia czasu;
• ciągłe poczucie czegoś nowego;
• częściowa lub całkowita zmiana świadomości;
• poczucie wszechmocy wirtualnej władzy;
• pojawienie się orientacji antyspołecznej.

Gracz jest tak pochłonięty procesem gry komputerowej, że całkowicie zatraca się w poczuciu czasu i realnej przestrzeni. Z biegiem czasu jego mózg stopniowo przestaje rozróżniać świat rzeczywisty od wirtualnego. Znanych jest wiele przypadków, gdy osoby uzależnione od komputerowych gier wideo nie opuszczały świata gier przez kilka dni, bez odpoczynku, jedzenia i snu.

Dzięki ciągłym aktualizacjom od twórców (nowe funkcje, interfejs, grafika) gracze mogą spędzić dziesięciolecia, grając w tę samą grę komputerową, w ogóle się nią nie nudząc: wręcz przeciwnie, zawsze starają się jak najszybciej znaleźć w swoim świecie możliwość oceny jego nowych możliwości.

Następuje zniekształcenie świadomości, z powodu którego prawdziwy świat zaczyna być realizowany z wielkim trudem. Uwaga człowieka jest rozproszona, pamięć ulega pogorszeniu, a proces myślenia zwalnia.

W pewnym momencie hazardzista zaczyna mieć poczucie, że może osiągnąć wszystko, czego zapragnie: w efekcie znacznie wzrasta jego idealna samoocena i pewność siebie. Jednak tylko w idealnym, wirtualnym świecie.

Osoba uzależniona od gry komputerowej stopniowo staje się „osobą niepełnosprawną społecznie”. Gracze przestają chodzić do pracy i szkoły, wychodzić do zatłoczonych miejsc i spotykać się z przyjaciółmi i rodziną.

Ważny! W wyniku uzależnienia od hazardu u człowieka może rozwinąć się strach przed otwartymi przestrzeniami i tłumami ludzi.

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka lub „zespół cieśni nadgarstka” to zaburzenie neurologiczne spowodowane uciskiem nerwu pośrodkowego. Często pojawia się w wyniku ciągłych, monotonnych ruchów dłoni lub palców. Same ruchy mogą być dość proste: kliknięcie palcem na przycisk myszy komputerowej lub na klawiaturze. Na pierwszy rzut oka nic poważnego, ale nawet tak lekkie, ale częste ruchy ciała mogą mieć negatywne konsekwencje.

Zespół tunelowy rozwija się z powodu Napięcie stałe pędzle Najbardziej zagrożona jest „pracująca” ręka gracza, prawa lub lewa. W wyniku uszczypnięcia nerwu pojawia się silny ból w dłoni, a wkrótce nerw zaczyna po prostu zanikać - towarzyszy temu utrata wrażliwości palców.

Najbardziej podatni na to zaburzenie są ludzie grający w gry komputerowe, ponieważ prawie każda gra wideo wymaga stresu dla rąk.

Hemoroidy

Zakopując się w ekranie monitora, człowiek może pozostać w tym samym miejscu przez długi czas, praktycznie bez poruszania ciałem. Konsekwencją tego może być rozwój najczęstszej choroby odbytnicy – ​​hemoroidów. Choroba ta charakteryzuje się rozszerzeniem żył dolnej odbytnicy. Powodem tego jest zastój krwi w żyłach spowodowany siedzącym trybem życia. Same rozszerzone żyły wystają do światła odbytnicy, a czasami zwisają z odbytu.

W szczególnie ciężkich przypadkach hemoroidów może rozwinąć się zakrzepica, której towarzyszy silny ból i krwawienie.

Aby uniknąć tej choroby, każde pół godziny siedzenia przy komputerze należy rozcieńczyć podstawową aktywnością - można wstać z siedzenia, przejść się po mieszkaniu lub wykonać lekki wysiłek fizyczny.

Problemy z plecami

Podobnie jak w przypadku hemoroidów, problemy z plecami pojawiają się w wyniku długotrwałego siedzenia. Zakres takich chorób jest dość szeroki: obejmuje osteochondrozę, skoliozę, artrozę i wiele innych.

Najpopularniejsza jest osteochondroza – występuje u 9 na 10 osób dorosłych po 20. roku życia.

Co więcej, podczas grania w gry komputerowe mięśnie szyi i górnej części pleców również cierpią z powodu ciągłej pozycji siedzącej, stając się słabsze: ponieważ ich obciążenie jest zmniejszone. Tego samego nie można powiedzieć o dolnej części pleców - obciążenie na niej podwaja się. Aby uniknąć problemów z plecami, grając w grę komputerową należy od czasu do czasu rozciągać plecy, na zmianę przebywanie przed ekranem z lekką gimnastyką lub aktywnością fizyczną.

Pogorszenie widzenia

Najbardziej narażone na pogorszenie wzroku na skutek długiego czasu spędzanego przed monitorem komputera są osoby w wieku od 18 do 45 lat.

Objawy mogą obejmować dyskomfort i zmęczenie oczu, zaczerwienienie, suchość rogówki, łzawienie, niewyraźne widzenie i zmniejszoną ostrość wzroku.

W wyniku długotrwałego monitorowania monitora komputera może wystąpić „suchość oczu”, którą okuliści uznają za jedną z najniebezpieczniejszych chorób. Jej objawami jest pieczenie i kłucie w okolicy oka, uczucie, że coś się tam dostało. Suchość oczu występuje najczęściej u osób noszących soczewki kontaktowe.

Powodem jest mruganie: w normalnym stanie człowiek mruga średnio dwadzieścia razy na minutę, ale podczas długiego, ciągłego wpatrywania się w świecący ekran komputera częstotliwość mrugania zmniejsza się trzykrotnie. Oko stopniowo „wysycha”, z czasem jego ostrość maleje, a wkrótce istnieje ryzyko całkowitej utraty wzroku.

Co godzinę należy zapewnić odpoczynek dla oczu, wykonując proste, ale jednocześnie nieocenione ćwiczenia:

1. Przesuwaj oczami od lewej do prawej, od góry do dołu.
2. Obracaj źrenice na przemian zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
3. Umieść palec wskazujący na wysokości oczu i skup się na nim. Następnie szybko skieruj wzrok na inny obiekt znajdujący się w oddali - i ponownie spójrz na palec.

Każde ćwiczenie należy powtarzać przez 2 – 3 minuty.

Więcej informacji na temat wpływu gier komputerowych na zdrowie człowieka w filmie:

Gry komputerowe dla dzieci: korzyści lub szkody

Nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o korzyści i szkody związane z grami komputerowymi dla dzieci, ponieważ opinie są bardzo zróżnicowane. Niektórzy uważają, że nie ma co zawracać dzieciom głowy takimi bzdurami – czytanie książek i odrabianie zadań domowych okaże się bardziej przydatne niż uszkodzenie wzroku za ekranem monitora. Inni są przekonani, że gry komputerowe rozwijają dziecko i sprawiają mu przyjemność – w czym zatem problem?

Wszystko zależy od rodzaju gry komputerowej, jaką interesuje się dziecko.

• „Gry strzelanki”: takie gry często zawierają sceny przemocy i morderstwa. Bawiąc się w jedną z nich, dziecko dosłownie postrzega wszystko, co dzieje się na ekranie, gdzie strzela do swoich wrogów z bliska. W rezultacie widok krwi i trupów staje się dla niego czymś całkiem znajomym, a on sam mimowolnie zaczyna przenosić całą agresję z gry do realnego świata. Dlatego psycholodzy dziecięcy zdecydowanie zalecają ochronę dziecka przed krwiożerczymi grami komputerowymi, zastępując je grami edukacyjnymi.
• Edukacyjne gry komputerowe z kolei mogą być bardzo przydatne dla rozwoju dziecka: za ich pomocą można ćwiczyć pamięć i uwagę dziecka, motorykę rąk i oczu oraz rozwijać twórcze myślenie i fantazja. Istnieje wiele edukacyjnych gier komputerowych przeznaczonych dla różnych postaci i grup wiekowych dzieci. Przykładowo zaleca się, aby aktywnemu i aktywnemu dziecku dać szybkie i dynamiczne zabawy, natomiast dziecku cichemu i spokojnemu chętnie wykona zadanie komputerowe, w którym zostanie poproszony o rozwiązanie określonego problemu.

W jakim wieku można grać w gry komputerowe?

Gry dla dziecka są środowiskiem jego rozwoju. Z tego powodu możesz pozwolić dziecku grać w grę komputerową nie wcześniej niż w wieku 4 lat, kiedy zaczynają się kształtować podstawy jego psychiki. To właśnie od tego wieku dziecko potrafi dostrzec powiązania pomiędzy myszką komputerową a tym, co dzieje się na ekranie, zaczyna budować logiczne łańcuchy i szukać rozwiązań problemów.

Jednocześnie w dzieciństwo Bardzo ważne jest ograniczenie czasu spędzanego przez dziecko przy komputerze – nie więcej niż 1 godzina dziennie.

Właściwy wybór gier komputerowych

Każdy rodzic musi wiedzieć, jak wybrać odpowiednią grę komputerową dla swojego dziecka, która nie zaszkodzi jego psychice. Dokładnie od właściwy wybór gra komputerowa zależy od rozwoju tak ważnych czynników, jak postrzeganie koloru, ilości, kształtu itp.

Obecnie na całym świecie prowadzi się wiele badań dotyczących wpływu gier komputerowych na rozwój psychiczny dzieci. Na podstawie ich wyników programiści tworzą wiele gier dla dzieci w każdym wieku. Wysokiej jakości komputerowe gry wideo są dostępne zarówno w Internecie, jak i w specjalnych sklepach z grami. Za ich pomocą dziecko może nauczyć się liczyć, rysować, czytać i szybko zapamiętywać niezbędne informacje.

Wybierając grę komputerową, należy wziąć pod uwagę płeć i wiek dziecka, ponieważ gry dla chłopców i dziewcząt oraz dla dzieci w różnych kategoriach wiekowych znacznie się różnią. Dla dziewcząt najciekawszymi grami będą np. gry o tematyce kulinarnej, urodowej i modowej, natomiast chłopców często interesują gry wyścigowe i sportowe.

Kognitywne edukacyjne gry komputerowe są odpowiednie dla młodszych dzieci.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z gier komputerowych są nadal przedmiotem badań na całym świecie. Badania wykazały, że komputerowe gry wideo nadal mają przydatne właściwości: mogą pomóc rozwinąć logikę, myślenie, pamięć, a nawet pod pewnymi warunkami poprawić wzrok. Warto jednak o tym pamiętać wysokie ryzyko uzależnienie od gier komputerowych i potrzeba kontrolowania czasu spędzonego na ekscytującej aktywności.

Czy ten artykuł był dla Ciebie przydatny?

Dzień dobry, moi drodzy przyjaciele i czytelnicy. Właśnie myślałam, że bloguję już ponad pół roku, a jeszcze nie zaczęłam pisać niektórych z zaplanowanych felietonów. Pierwszą, na którą zdecydowałem się spojrzeć, była sekcja „Komputer i zdrowie”. Właściwie to moje pominięcie, bo temat jest bardzo ważny. Ale myślę, że nie jest za późno, żeby wszystko naprawić.

Chciałbym zacząć od dość aktualnego tematu, który dotyczy zdrowia psychicznego człowieka, a nie zdrowia fizycznego. Mam na myśli gry. A ta sprawa szczególnie dotyczy dzieci i młodzieży, ponieważ to one są głównie podatne na tę gorączkę. Sam kiedyś byłem w tych butach, więc mam z czym porównać.

Czy uważasz, że gry komputerowe są szkodliwe lub korzystne dla zdrowia ludzkiego? Czytałem wiele różnych artykułów, które zostały napisane w podobny sposób zwykli ludzie a także pracownicy służby zdrowia i psychologowie. A dzisiaj chciałbym napisać o szkodach i korzyściach, jakie przynoszą nam gry komputerowe, opierając się na opiniach różnych grup społeczeństwa i oczywiście moich własnych. Więc chodźmy.

Co podkreśliłem w artykułach

Większość gier jest brutalna, a Twoim celem jest zabijanie wrogów, strzelanie do nich, patroszenie ich, palenie itp. Według niektórych opinii gry te czynią dzieci bardziej okrutnymi i blokują pozytywne procesy myślenia. Dzieci przestają widzieć granicę pomiędzy świat wirtualny a rzeczywistością, aby dzieci mogły zacząć zachowywać się w ten sam sposób na ulicy, bez poczucia odpowiedzialności za agresywne działania, których się dopuściły.

Oczywiście istnieją również przydatne gry edukacyjne, które mają na celu poprawę umiejętności człowieka (pamięć, reakcja, logika itp.), Ale czy dzisiejsze dzieci są tym zainteresowane? Chcą grać więcej w gry z rozczłonkowaniem, w gry z morderstwami, w których można bezkarnie „zmiażdżyć” wszystkich na lewo i prawo, nawet policję, która próbuje cię zatrzymać.

Oczywiście istnieją ograniczenia wiekowe dotyczące gier, ale gdzie widziałeś, żeby ktoś zwracał na to uwagę? Nawet rodzice nie zwracają na to uwagi. Najważniejsze, że dziecko jest zadowolone i nie odrywa go od zajęć. I nie zwracają uwagi na to, że stan psychiczny i fizyczny dziecka jest zagrożony.

Oprócz szkody dla psychiki gry bezpośrednio wpływają na zdrowie fizyczne człowieka, objawiając się skurczami rąk, niewyraźnym widzeniem, krzywymi plecami itp. Prawda jest jednak taka, że ​​najprawdopodobniej nie dotyczy to gier, a długiego siedzenia przy komputerze. Po prostu człowiek może siedzieć przy grze komputerowej znacznie dłużej niż tylko pracować w Internecie.

Moja opinia

Znam gry z pierwszej ręki i grałem w wiele w swoim życiu, począwszy od wczesnych lat 90., kiedy kupili mi konsolę Dendy, a skończywszy na gra internetowa, w którym zanurzyłem się na 3 lata. No cóż, nie będę tu opisywać swojego dzieciństwa, lepiej kiedy indziej. Przejdźmy od razu do komputerów. Tutaj postanowiłem rozproszyć wszystko na dobre i na złe.

Korzyść

Szkoda

Znane przypadki szkód

Teraz opowiem Wam słynne przypadki, w których ludzie żegnali się ze zdrowiem dzięki grom komputerowym.

Morderstwo na spotkaniu klanu

Było wiele przypadków, w których ludzie kłócili się w grach, a nawet zabijali się nawzajem w prawdziwym życiu. Cóż, oczywiście nie była to wina samej gry, ale raczej konflikt w grze po prostu przerodził się w rzeczywistość. I w efekcie jeden z tych chłopaków uderzył drugiego tak mocno, że spowodowało to uraz głowy nie do pogodzenia z życiem.

Do zdarzenia tego doszło w znanej mi grze Lineage 2, pomiędzy członkami dwóch walczących klanów. Na jednym ze spotkań nie podzielili się czymś i doszło do takiego zdarzenia. Co więcej, sam oskarżony był nie tylko szkolnym kujonem, ale biznesmenem, który specjalnie przyleciał z Kijowa do Moskwy na spotkanie klanu.

Nerka zamiast miecza

Nie mogę też nie wspomnieć o gościu z USA, który całymi dniami i nocami grał w swoje ulubione World of Warcraft. Któregoś dnia zaproponowano mu zakup potężnego miecza za prawdziwe pieniądze, za pomocą którego mógł po prostu bez problemu pochylić się nad przeciwnikami.

Nie miał takich pieniędzy, więc jak myślisz, co zrobił? Sprzedał nerkę. Czy potrafisz sobie wyobrazić? Sprzedałem nerkę, część siebie, za rzecz nieistniejącą! W tym celu zmniejszył swoje zdrowie o rząd wielkości. Dzięki Bogu, w naszym kraju tak się nie stanie, ponieważ nie sprzedajemy narządów, a nerkę można oddać jedynie bezpośredniemu krewnemu (matce, synowi, bratu itp.).

50 godzin gry

28-letni Koreańczyk tak bardzo kochał gry, że rzucił pracę, aby w nie grać. Pewnego dnia przyszedł do kafejki internetowej i zaczął grać w grę online. Przez 50 godzin siedział przy grze, miażdżąc wrogów na lewo i prawo. Jego uwagę rozpraszało jedynie pójście do toalety i krótki 10-minutowy odpoczynek.

Matka bardzo się tym zaniepokoiła i poprosiła kolegów syna o odnalezienie go i przywiezienie do domu. Znaleźli go i chcieli zabrać do domu, na co odpowiedział, że dokończy grę i przyjedzie. Zaledwie kilka minut później upadł na stół. Niewydolność serca. Organ po prostu nie wytrzymał takiego obciążenia.

Wniosek

Oczywiście są to przypadki krytyczne. W naszym świecie nie jest jeszcze tak źle. Oczywiście jest mnóstwo nerdów i wiele osób po prostu nadużywa gier, uzależniając się od nich jak narkotyk.

Ale osobiście uważam, że nie ma potrzeby całkowitego zakazywania gier. To bardzo dobre wydanie. Trzeba je tylko znacznie ograniczyć.

• Nie ma potrzeby poświęcać na to 10 godzin dziennie. Wystarczy godzina (maksymalnie dwie) w czasie wolnym i najlepiej nie codziennie. Wierzę, że wtedy nie będzie szkody dla zdrowia.
• Nie ma potrzeby grać w naprawdę przerażające i krwawe gry. Psychika może być wstrząśnięta, a niektórych dręczą koszmary. Kilka lat temu za namową znajomego próbowałem zagrać w grę outlast. Chłopaki. Grałem około 40 minut i prawie, jak to mówią, straciłem cegły. Moje serce było gotowe wyskoczyć z piersi. Ogólnie rzecz biorąc, zostawiłem ją tego samego dnia.
• Nie pozwalaj na granie w gry nieodpowiednie dla wieku. Te. Nie powinieneś pozwalać 7-letniemu chłopcu bawić się zabawkami, podczas których musisz rąbać ludzi i bezlitośnie ich zabijać.
• A jednak całkowicie wykluczyłbym gry online w trybie wieloosobowym, bo to one najbardziej uzależniają i z reguły właśnie przez nie dzieją się wszystkie najgorsze przypadki, nawet jeśli weźmiemy pod uwagę przypadki, które opisałem wcześniej.

Myślę, że jeśli będziesz ich przestrzegał proste zasady, wtedy zdrowie psychiczne Twoje i Twojego dziecka ani razu nie zostanie zachwiane, choć ktoś może się ze mną nie zgodzić. Napiszcie proszę w komentarzach co o tym sądzicie.

No cóż, kończę dzisiejszy artykuł. Mam nadzieję, że Ci się spodobało i może nawet skłoni Cię do przemyślenia czegoś. A ty z kolei nie zapomnij subskrybować aktualizacji mojego bloga, aby nie przegapić świeżych i pysznych artykułów. Powodzenia dla ciebie. Do widzenia!

Pozdrawiam, Dmitrij Kostin