Najbardziej skuteczne strategie rozpoczęcia wystąpień publicznych. Udane wystąpienie publiczne: przykładowy tekst Wystąpienie publiczne na początku konkursu

Historia świata spotkała już kilkudziesięciu specjalistów od oratorium, których przemówienia pamiętamy do dziś. Najnowszymi geniuszami tej sztuki byli Hitler, Chruszczow i inni politycy, którzy przeprowadzali przedstawienia propagandowe. Często to właśnie politycy dają przykład, jak prawidłowo zwykłą mowę zamienić w coś więcej, element historii. Warto wiedzieć, że pisanie tekstów do przemówień przynosi pieniądze, ponieważ temat przemówienia może być dowolny, łącznie z zarabianiem pieniędzy.

Ale nie zawsze tak jest. Przykładowo, ostatnie „mocne” przemówienie Steve’a Jobsa wygłosił w 2005 roku i nie była to prezentacja nowego produktu. Poprzez oratorium zachęcał studentów Uniwersytetu Stanforda do dążenia do realizacji swoich marzeń i szukania szans w życiowych niepowodzeniach. Jobs poruszył tę kwestię dotyczącą stosowania technik mowy tematy życiowe, zjednawszy sobie publiczność, a przemówienie przeszło do historii.

Dla niektórych jest to hobby, inni uczą się dykcji, aby prezentacja uzyskała najwyższe oceny i była przydatna.

„Czasami życie uderza cię cegłą w głowę. Nie trać wiary. Jestem przekonana, że ​​jedyną rzeczą, która mnie trzymała przy życiu, było to, że to kochałam. Musisz znaleźć to, co kochasz. I dotyczy to zarówno pracy, jak i związków. Twoja praca wypełni większość Twojego życia, a jedynym sposobem na pełną satysfakcję jest robienie tego, w co wierzysz, że jest świetną pracą. A jedynym sposobem na robienie wielkich rzeczy jest kochanie tego, co robisz. Jeśli nie znalazłeś jeszcze swojej firmy, poszukaj jej. Nie przestawaj. Jak w przypadku wszystkich spraw sercowych, będziesz o tym wiedział, kiedy to znajdziesz. I jak każdy dobry związek, z biegiem lat stają się coraz lepsze. Więc szukaj, aż znajdziesz. Nie przestawaj".

„Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na życie cudzym życiem. Nie wpadnij w pułapkę dogmatów, które każą ci żyć myślami innych ludzi. Nie pozwól, aby hałas opinii innych ludzi zagłuszył Twój wewnętrzny głos. A co najważniejsze: miej odwagę podążać za głosem serca i intuicji. W jakiś sposób już wiedzą, kim naprawdę chcesz zostać. Wszystko inne jest drugorzędne.”"Pozostać głodny. Pozostań lekkomyślny.”

Jeśli przeanalizujesz jakąkolwiek wypowiedź Steve'a Jobsa, zauważysz, że przypomina ona rozmowę - jest bardzo zrozumiała, naturalna i spokojna. Ciągłe pauzy, które są integralną częścią mowy, dodają tekstowi emocjonalności.

Pomimo tego, że przemówienie to uważane jest za jedno z najlepiej wygłoszonych w czasach nowożytnych, niektórzy eksperci uważają, że Jobsowi brakuje prawidłowych gestów i ruchów ciała, a przemówienie nie stanowi granicy oratorium. Ale nie zapominajmy, że dla tej osoby nie była to czynność, a raczej hobby i obowiązki właściciela firmy. Nawiasem mówiąc, prezentacja nowych technologii zawsze wyglądała bardzo ekscytująco.

Gdzie można znaleźć tę sztukę?

Tak, prawie wszędzie Życie codzienne Takie momenty nieustannie nas otaczają. Sport, przyjaźnie lub jakakolwiek inna część Twojego życia jest nimi wypełniona. Być może nie zawsze o tym pamiętasz, ale jeśli sport jest częścią Twojego życia, to gdzie szukasz motywacji? Zgadza się, według słów sportowców, gdy publicznie opowiadają o swoich wynikach. Sport, podobnie jak biznes czy wojna, wymaga motywacji.

Z czego składa się oratorium?

Jeśli temat elokwencji jest dla Ciebie hobby, to nie musisz zbytnio zagłębiać się w zawiłości, ale powinieneś znać główne elementy dobrej wypowiedzi.

• Przygotowanie. Klucz do udanego występu zależy bezpośrednio od Twojego przygotowania. Ubrania, w których odbędzie się spektakl, wymagają starannego doboru.

Ważne jest, aby dziewczyna nie nosiła dużo makijażu i zachowywała się skromnie wygląd. Dzięki temu ustawisz publiczność i nie odwrócisz jej uwagi.

Ważne jest, aby mężczyźni wyglądali schludnie i wyprasowani. Okaż sukces i pewność siebie, w przeciwnym razie słuchacz może po prostu nie przywiązywać należytej wagi do słów.

Musisz zwrócić uwagę na elementy w zależności od odbiorców. W końcu dla biznesmenów ważnym elementem będą pieniądze i wysoki koszt stylu. Dla uczniów i studentów odpowiedni jest prostszy i bardziej zrelaksowany wygląd.

• Wstęp. Możesz zacząć od historii życia lub nietypowego wyrażenia, które powinno zainteresować słuchacza. Technika ta nazywana jest „hakiem”. Przemówienie Steve’a Jobsa, o którym mówiliśmy powyżej, miało haczyk w formie żartu.

Zawsze używaj pauz pomiędzy głównymi częściami mowy. Pomoże Ci to przetrawić to, co zostało powiedziane, a jednocześnie zobaczysz reakcje ludzi.

Sztuka oratorska opiera się na umiejętności rysowania obrazów, ale tylko właściwych obrazów. Musi to być coś, co można konkretnie przedstawić, a jeśli dotyczy to liczb, należy to wykorzystać na slajdach lub przełożyć na coś, co można zmierzyć wizualnie.

• Głównym elementem. Oczywiście nie ma konkretnych zasad dotyczących głównej części, ale można podać kilka wskazówek. Podziel swoją wypowiedź w logiczny sposób, aby było jasne, gdzie przechodzisz do innej części mowy.

Nie zamieniaj swojego wystąpienia w monolog, w przeciwnym razie słuchacze po prostu się znudzą i poczują się jak goście. Zadawaj pytania retoryczne lub bezpośrednie, wciągaj kogoś z widowni do rozmowy lub zapraszaj go na scenę. Poproś o wykonanie jakiegoś zadania. Rozmawiaj z energią.

• Wniosek. Można zakończyć przemowę w pięknym zdaniu lub cofnij się o krok. Nie ma potrzeby przeciągać wniosku i mówić czegoś innego.

Możesz podkreślić najważniejsze rzeczy z przemówienia i zacząć obniżać ton na końcu. Wtedy wszyscy zrozumieją, że przedstawienie się skończyło. Sztuka zwięzłego i jasnego kończenia przemówienia wymaga obowiązkowej praktyki.

• Osobiste przykłady i historie. Trudno teraz zaskoczyć niektórymi faktami lub wstawić do tekstu głównej części coś zupełnie nowego dla docelowej grupy odbiorców.

Dlatego osobiste historie dorównują pauzom i obrazom w podstawach sztuki skutecznego mówienia. Powiedzmy, że jesteś biznesmenem, dobrze byłoby opowiedzieć, jak zarobiłeś swoje pierwsze pieniądze. Opowiadając historię ze swojego życia, przybliżasz widza do siebie, dając Ci możliwość wyobrażenia sobie siebie na Twoim miejscu. A jeśli poprawnie napiszesz przemówienie, możesz zintegrować kluczowe punkty z historią i przekazać widzowi niezbędne informacje.

Gatunek mowy

Oratorium dzieli się na typy i można zagłębić się w dowolny gatunek. Oto główne kierunki tej sztuki:

• gatunek naukowy;
• polityczny;
• mowa sądowa;
• gatunek kościelny;
• inne rodzaje elokwencji.

Pieniądze jako cel oratorium

Obecnie szkolenia i seminaria poruszające temat zarabiania pieniędzy zalały Internet. Rzeczywiście przyczynił się do tego Internet. Otworzyło to możliwości zarobku, a co za tym idzie, nauki. Przecież wcześniej głównym źródłem samodzielnej nauki była książka.

Przykład przemówień milionerów na uniwersytetach lub seminariów online w Internecie - wszystko to dotyczy tematów biznesowych, gdzie głównym celem jest zarabianie pieniędzy. Celem tych przemówień jest zmotywowanie słuchacza, naładowanie go emocjami i chęcią zrobienia czegoś. Wszystko to napędzane jest chęcią posiadania dużej ilości pieniędzy i niezależności. Dobrym sposobem na przeliczenie wiedzy oratorskiej na pieniądze jest otwarcie szkoły ćwiczącej i studiującej elokwencję.

Mowa sędziowska

Mowa sądowa jako gatunek przyszła do nas starożytna Grecja. Ze względu na wzrost liczby ludności politycy studiowali oratorium, a ówczesne przemówienie sądownicze bardzo ważne. O losie polityka może zadecydować jego zdolność do wystąpień publicznych. W Grecji odbywały się szkolenia z tej umiejętności i płacono za to mnóstwo pieniędzy.

Ponieważ w tamtych czasach w sądach każdy musiał się bronić, obywatele mający pieniądze płacili logografom za tekst, a mowy sędziowskie pozwalały im uniknąć kary.

Mowa sędziowska, jak każda inna, składała się ze wstępu, części głównej i zakończenia. Mężczyzna próbował w ten sposób zlitować się nad sędziami i wmówić im, że jego przemówienie sędziowskie nie było fikcyjne.

Praktyka sądowa w czasach starożytnych była własnością ludu, a na rozprawie gromadziło się wiele osób, dlatego wypowiadanie się bez odpowiedniego przygotowania było problematyczne.

Mowa sądowa jako gatunek ma miejsce i rozwija się w czasach współczesnych i może przynieść profesjonalistom pieniądze. Wszyscy prokuratorzy i prawnicy z wyprzedzeniem przygotowują tekst swojego przemówienia – to właśnie wyróżnia dobrego prawnika. Aby przemówienie sędziowskie zrobiło wrażenie na sędzim i ławie przysięgłych, stosuje się techniki retoryczne.

Przykład przemówienia Lincolna

W 1863 roku, kilka miesięcy po krwawej bitwie, Lincoln wygłosił słynne przemówienie w Gettysbury. O oratorium i podejściu do retoryki zawodowej nie trzeba mówić, na techniki po prostu nie byłoby miejsca. Ale tekst napisany przez Lincolna wywołał łzy i poruszył duszę

Wystąpienie publiczne trwało tylko około dwóch minut, ale historia tych dwóch minut nie zapomni. W rezultacie przemówienie to zostało wyryte na pomniku pod Pomnikiem Lincolna.

„Minęło osiemdziesiąt siedem lat, odkąd nasi ojcowie założyli na tym kontynencie nowy naród, zrodzony z wolności i oddany udowadnianiu, że wszyscy ludzie rodzą się równi”.

„Przechodzimy teraz wielki test wojna domowa, która zadecyduje, czy ten naród lub jakikolwiek naród podobny do niego z urodzenia lub powołania jest w stanie wytrzymać. Spotkaliśmy się na polu, gdzie toczyła się wielka bitwa tej wojny. Przyszliśmy poświęcić część tej ziemi – ostatnie schronienie tych, którzy oddali życie za życie tego narodu. I to samo w sobie jest całkiem stosowne i godne.”

„Ale nadal nie jest w naszej mocy poświęcenie tego pola, uczynienie go świętym, uduchowienie tej ziemi. Dzięki czynom odważnych ludzi, żywych i zmarłych, którzy tu walczyli, ta ziemia jest już święta i nie jest w naszej pokornej mocy dodawać ani ujmować czegokolwiek. To, co tutaj powiemy, zostanie zauważone na krótko i wkrótce zapomniane, ale to, czego tutaj dokonali, nigdy nie zostanie zapomniane. Poświęćmy się my, żywi, niedokończonemu dziełu, którego dokonali tutaj ci wojownicy. Poświęćmy się tutaj wielkiemu dziełu, które jest przed nami i stańmy się jeszcze bardziej zdeterminowani, aby oddać się celowi, któremu ci, którzy tu polegli, poświęcili się całkowicie i do końca. Przysięgajmy uroczyście, że ich śmierć nie pójdzie na marne, że temu chronionemu przez Boga narodowi zostanie przywrócona wolność i że rządy ludu z woli ludu, bo naród nie zginie przed obliczem Ziemia."

Historycy twierdzą, że Lincoln postanowił sam napisać tekst swojego przemówienia, opierając się na zasadzie równości zawartej w Deklaracji Niepodległości i opierając się na wielkich postaciach przeszłości. Według naocznych świadków występ był tak mocny, że utwierdził ludzi w przekonaniu, że wszystkie ofiary nie poszły na marne i nie walczyli z innymi państwami, ale walczyli o wolność narodu i przyszłość swojego rodzinnego państwa. Tylko jeden tekst pozwolił ludziom zjednoczyć się jako rodzina, aby przeciwstawić się wrogowi.

Przykład tekstu Chaplina

Test mowy Charliego Chaplina w rosyjskim tłumaczeniu nazywa się „Jak się w sobie zakochałem” i stał się naszą historią i główną mową człowieka. Powiedział to w swoje siedemdziesiąte urodziny.

To prawda, krążą plotki, że tak naprawdę przykładowy tekst mogli napisać fani z Brazylii. Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że jest to dzieło Charliego Chaplina, ani nie ma jednoznacznych dowodów na fałszerstwo.

Mimo to przemówienie na temat miłości własnej wypadło znakomicie i zasługuje na uwagę – przykład, który można wykorzystać do własnych celów.

„Kiedy zacząłem kochać siebie, zdałem sobie sprawę, że smutek i cierpienie to tylko znaki ostrzegawcze, że żyję wbrew własnej prawdzie. Dziś wiem, że to się nazywa BYĆ SOBĄ.

Kiedy zakochałam się w sobie, zdałam sobie sprawę, jak bardzo można kogoś urazić, narzucając mu spełnienie własnych pragnień, gdy czas jeszcze nie nadszedł, a ta osoba nie jest jeszcze gotowa, a tą osobą jestem ja. Dziś nazywam to „SZACUNKIEM DO SIEBIE”.

Kiedy zakochałam się w sobie, przestałam chcieć innego życia i nagle zobaczyłam, że życie, które mnie teraz otacza, zapewnia mi wszelkie możliwości rozwoju. Dziś nazywam to „DOJRZAŁOŚCIĄ”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, zdałem sobie sprawę, że bez względu na okoliczności, jestem we właściwym miejscu odpowiedni czas i wszystko dzieje się dokładnie w odpowiednim momencie. Zawsze mogę być spokojny. Teraz nazywam to „Pewnością siebie”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, przestałem kraść swój czas i marzyć o wielkich przyszłych projektach. Dziś robię tylko to, co sprawia mi radość i uszczęśliwia, co kocham i co sprawia, że ​​moje serce się uśmiecha. Robię to tak jak chcę i w swoim własnym tempie. Dziś nazywam to PROSTOTĄ.

Kiedy zakochałam się w sobie, uwolniłam się od wszystkiego, co szkodzi mojemu zdrowiu – jedzenia, ludzi, rzeczy, sytuacji. Wszystko, co mnie poniżyło i sprowadziło z własnej ścieżki. Dziś nazywam to „MIŁOŚCIĄ SAMĄ”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, przestałem mieć zawsze rację. I wtedy zacząłem popełniać coraz mniej błędów. Dzisiaj uświadomiłam sobie, że to jest „POKORA”.

Kiedy zakochałam się w sobie, przestałam żyć przeszłością i martwić się o przyszłość. Dziś żyję wyłącznie chwilą obecną i nazywam ją SATYSFAKCJĄ.

Kiedy zacząłem kochać siebie, zdałem sobie sprawę, że mój umysł może mi przeszkadzać, że może nawet wywołać u mnie chorobę. Ale kiedy udało mi się połączyć go ze swoim sercem, natychmiast stał się cennym sojusznikiem. Dziś nazywam to połączenie „MĄDROŚCIĄ SERCA”.

Nie musimy się już bać sporów, konfrontacji, problemów ze sobą i z innymi ludźmi. Nawet gwiazdy się zderzają, a w wyniku ich zderzeń powstają nowe światy.Dziś wiem, że to jest „ŻYCIE”.

Przemówienie publiczne Churchilla (część)

Churchill był mistrzem w pisaniu przemówień. Przemówienie na temat militarny z 1940 r. nie pozostawiło nikogo obojętnym i stanowi przykład do naśladowania.

„Nie mam nic do zaoferowania poza krwią, trudem, łzami i potem. Stoimy przed ciężką próbą. Czeka nas wiele długich miesięcy zmagań i cierpień. Pytacie, jaka jest nasza polityka? Odpowiadam: prowadzić wojnę na morzu, lądzie i w powietrzu, ze wszystkich sił i z całej siły, jaką Bóg może nam udzielić; prowadzić wojnę z potworną tyranią, jakiej nigdy nie udało się porównać z mroczną i bolesną historią ludzkich zbrodni.

To jest nasza polityka. Jaki jest nasz cel, pytasz? Mogę odpowiedzieć jednym słowem: zwycięstwo - zwycięstwo za wszelką cenę, zwycięstwo pomimo wszystkich okropności; zwycięstwo, niezależnie od tego, jak długa i ciernista może być droga do niego; bez zwycięstwa nie przetrwamy. Trzeba zrozumieć: Imperium Brytyjskie nie będzie w stanie przetrwać – zginie wszystko, dla czego istniało, wszystko, czego ludzkość broniła od wieków, do czego przez wieki dążyła i do czego będzie dążyć, zginie. Jednak z energią i nadzieją przyjmuję swoje obowiązki. Jestem pewien, że ludzie nie pozwolą, aby nasza sprawa umarła.

Teraz czuję, że mam prawo żądać od wszystkich pomocy i mówię: „Idźmy razem do przodu, łącząc nasze siły”.

Churchillowi udało się napisać ten tekst, posługując się sztuką elokwencji. Tym, co uczyniło ten tekst historycznym, była jego bezpośredniość i szczerość wypowiedzi.

Miesiąc po przemówieniu sojusznik Anglii został pokonany i pojmany przez Niemców, napisał kolejny tekst na ten temat i go wygłosił. Należy znaleźć i zapoznać się z fragmentami jego przemówienia dobry przykład, jeśli chcesz napisać przemówienie lub Twoim celem jest dokonanie świetnej prezentacji.

Sport, przyjaźń, rodzina, hobby – to tematy, na które można pisać profesjonalne teksty i wykorzystywać wystąpienia publiczne. Przykłady lub fragmenty tekstów oratoryjnych można znaleźć w Internecie lub obejrzeć w telewizji. Należy to zrobić, jeśli chcesz napisać tekst, który nadaje się do czytania i mówienia. Do nauki przyda się także książka o wystąpieniach publicznych, lektura literatury specjalistycznej poprawiła moją umiejętność prawidłowego prowadzenia dialogu, dzięki czemu zacieśniły się przyjaźnie z ludźmi, a niedawne hobby zaczęło procentować.

Z całych sił doskonalę umiejętność wystąpień publicznych, bo czuję, że to jest moje, a tego mi brakowało. Zacząłem od wzięcia udziału w kursie „Nowa mowa” u Dmitrija Makeeva i rozpoczęcia przemawiania Klub oratorium(aka: OK). W związku z tym, że trzeba wypowiadać się na OK w temacie retoryki, postanowiłem zacząć od początku i porozmawiać o tym, jak zacząć swoje wystąpienie. Poniżej zamieszczam tekst mojego pierwszego wystąpienia (w takim stanie), jeśli jesteście zainteresowani, proszę o wzięcie go pod uwagę.

Dobry wieczór wszystkim, nazywam się Oksana Gafaiti, w życiu jestem blogerką i prywatnym inwestorem, a dziś jestem prezenterką w klubie mówień, z czego niesamowicie się cieszę. A w ciągu najbliższych 30 minut podzielę się z Wami od czego zacząć moją prezentację. A od czego zacząć? Zgadza się: od przygotowania.

Co więcej, ważne jest, aby przygotować nie tylko tekst przemówienia, ale także siebie. Co to znaczy przygotować się? Oznacza to: odzyskaj równowagę, rozładuj napięcie i stres, rozgrzej głos i popracuj nad dykcją. Napiszmy to tak:

1. Rozładować napięcie.
2. Rozgrzej swój głos.
3. Pracuj nad swoją dykcją.

I przejrzyjmy każdy punkt.

1. Jak rozładować napięcie

Stres emocjonalny zawsze objawia się w ciele i najłatwiej go wyeliminować poprzez pracę z ciałem. Usuwając zacisk na ciało, uwolnisz się od emocji, które krępują Cię od środka. Jak to zrobić? Naprzemienne napięcie i relaks w ciele. Można np. stanąć w takiej pozycji, wdychając i maksymalnie napinając całe ciało, a następnie powoli wydychając je stopniowo rozluźniać. Poczujesz, jak napięcie znika wraz z wydechem. Spróbujmy zrobić to już teraz.

Jeśli masz wewnętrzny strach, musisz z całych sił otrząsnąć się ze strachu, a następnie zrelaksować się, powtarzając to kilka razy. Cóż, moim ulubionym lekarstwem jest masaż ramion. Teraz stańcie jeden za drugim, połóżcie ręce na ramionach sąsiada i zacznijcie je ugniatać. Teraz zamień się miejscami i spraw przyjemność temu, który Cię masował. Czy poczułeś przypływ spokoju i relaksu? Świetnie, więc przejdźmy dalej.

2. Jak rozgrzać swój głos

Zanim zaczniesz rozgrzewać głos, musisz rozciągnąć struny głosowe. Aby to zrobić, delikatnie naciśnij krtań kciukiem, a następnie głęboko oddychaj przeponą. Po czym poznajesz, że oddychasz przez przeponę? Połóż dłoń między klatką piersiową a brzuchem, następnie weź krótki wdech i powolny wydech. Przypomina to sytuację, gdy po doświadczeniu ulgi wydychamy w zrelaksowany sposób „uff”.

• Nawiasem mówiąc, takie oddychanie jest skuteczną techniką eliminowania lęku. Gdy tylko poczujesz strach lub napięcie, weź krótki oddech, a następnie wykonaj płynny wydech, a poczujesz się znacznie lepiej.

Teraz możesz przejść do rozgrzewania głosu. Od czego tu zaczniemy? Na przykład z Ćwiczenia „Om”. Aby to zrobić, połóż rękę na głowie i zacznij ciągle wymawiać dźwięk Om. Spróbuj maksymalnie rozszerzyć objętość krtani, aż poczujesz wibracje w dłoni.

OK, też narysuj samogłoski „i”, „e”, „a”, „o”, „u”(w dokładnie tej kolejności i tak długo, jak to możliwe). Ich alternatywna wymowa aktywuje krążenie krwi w szyi i klatce piersiowej. Możesz wzmocnić efekt rozciągania samogłosek, jeśli dodasz tutaj ćwiczenie „Tarzan” i zacznij bić pięścią w klatkę piersiową. To nie tylko oczyści oskrzela, ale także doda Ci energii przed występem.

Zatem oddychając przeponowo, napełniasz swój głos głośnością i siłą, a rozciągając samogłoski, poprawiasz jego brzmienie. Jednak to, jak brzmisz, zależy w dużej mierze od tego, jak radzisz sobie z dykcją. Dlatego przechodzimy do pracy nad wyrazistością mowy.

3. Jak poprawić dykcję

Najprostszy i skuteczna metoda poprawiające dykcję i nadające wyrazistość mowy jest nam dobrze znane od dzieciństwa. To wszelkiego rodzaju łamańce językowe. Dla nas, jako mówców, ważne jest jednak, abyśmy potrafili je wymówić jednym tchem. Na przykład podobają mi się te:

Margarita zbierała stokrotki na trawie. Margarita zgubiła stokrotki, ale nie wszystkie.

Królowa Klara surowo ukarała Karola za kradzież koralowców.

Byk miał tępe wargi, byk miał tępe wargi, biała warga byka była matowa.

Opowiedz nam o swoich zakupach. A co z zakupami? O zakupach, o zakupach, o swoich zakupach.

Król jest orłem (należy szybko powtórzyć kilka razy).

Na płyciznach leniwie łapaliśmy miętusa,
Wymieniłeś mojego miętusa na lina.
Czy to nie mnie słodko błagałeś o miłość?
I wezwali mnie do mgły ujścia rzeki?

Następnie należy rozciągnąć aparat mowy. Aby to zrobić, możesz się poruszać żuchwa, jak półkę, popychając ją do przodu i do tyłu, a także rozciągając usta, obracając je w prawo i w lewo. Ruchomość języka możesz poprawić wysuwając go i poruszając nim w górę i w dół, następnie na boki i po okręgu, a także „myjąc” nim zęby od wewnątrz i na zewnątrz.

Więcsposób,zanimpoczątekprzemówienia,niezbędny:

1. Usuń niepokój, pracując nad swoim ciałem i oddychając przez przeponę.
2. Rozgrzej swój głos, rozciągając struny głosowe i rozciągając samogłoski.
3. Pracuj nad dykcją, używając łamańc językowych i rozgrzewając aparat mowy.

Od czego zacząć przemówienie

Przejdźmy teraz bezpośrednio do tego, od czego zacząć nasze przemówienie. Pomogą nam w tym techniki najlepszych prelegentów TED. TED to popularna coroczna konferencja skupiająca ludzi, którzy chcą dzielić się swoimi pomysłami. I od tego najczęściej rozpoczynają swoje występy.

Lider popularności opowiadać historię z osobiste doświadczenie. Jeśli potrafisz autentycznie opowiedzieć swoją historię, jest to sprawdzony sposób na zaangażowanie i poprowadzenie odbiorców.

Następną najpopularniejszą sztuczką TED jest zacząć od tego, co zrobić. szokujące stwierdzenie. Zazwyczaj takie stwierdzenia opierają się na statystykach lub najnowszych badaniach i mogą wyrażać Twoją opinię na ich temat. Może to na przykład wyglądać tak: „Co 6 sekund z powodu palenia umiera 1 osoba na świecie. W czasie mojego wystąpienia ich liczba przekroczy 200 osób. Dla mnie to okropne liczby i jestem tutaj, aby je zmniejszyć.” Celem tej techniki jest wywołanie reakcji emocjonalnej u odbiorców i odwołanie się do ich potrzeb, w szczególności bezpieczeństwa, zdrowia, miłości, komunikacji itp.

Trzecim najczęstszym sposobem na rozpoczęcie jest ten Zadać pytanie. Jeśli zdecydujesz się na to, zadaj pytanie zaczynające się od „Jak” lub „Dlaczego”. Na przykład: „Jak możesz powstrzymać jedzenie, aby cię nie zabiło?” Jednocześnie nie należy mylić tych dwóch pytań i zadawać pytań niezwiązanych ze sobą znaczeniem. Na przykład: „Dlaczego niebo jest niebieskie?” oraz „Dlaczego słonie boją się myszy?” Aby Twoje pytanie było bardziej skuteczne, lepiej je ukierunkowaj, używając słowa „ty”.

Teraz w naszym arsenale mamy techniki walki znane z głośników TED. Zapiszmy je. Zatem rozpoczynając przemówienie najczęściej:

1. Opowiadają historię z własnego doświadczenia.
2. Wydają szokujące oświadczenia.
3. Zadają zniechęcające pytania.

A teraz sugeruję, abyś poczuł się jak mówca na konferencji TED i wybierając jedną z tych technik, poćwiczył rozpoczynanie swojego wystąpienia. Długość Twojego wystąpienia nie powinna przekraczać minuty, a Ty masz także minutę na przygotowanie się. Czas minął. Kto jest gotowy, proszę wyjść.

Jako bonus

Jako bonus, oto kolejna sztuczka prelegentów TED i od czego nie zaczynać przemówienia.

PrzyjęcieBibliografia.

Istotą tej techniki jest to, że można nawiązać do poprzedniego mówcy lub idei wyrażonej w jednym z przemówień. Możesz także zwrócić się do odbiorców i poprosić ich, aby coś sobie wyobrazili. Doda to ożywienia występowi i będzie stanowić pomost między Tobą a publicznością.

NiekosztywyruszaćMójprzemówienie:

• Cytat jest banałem, nawet jeśli bezpośrednio wiąże się z tematem wypowiedzi. Z tego samego powodu nie należy zaczynać od anegdoty.
• Z wdzięcznością: Jeśli chcesz podziękować publiczności, zrób to na końcu.
• Mówiąc słowami „Zanim zacznę”: Już zacząłeś.

Oksana Gafaiti,
witryna autora i Trades.site

Podobał Ci się 👍 post? Zostaw swój komentarz poniżej👇.
Otrzymuj moje pomysły rynkowe na Telegram📣:

Wiele osób boi się wystąpień publicznych, niezależnie od tego, czy jest to wygłaszanie przemówień, wznoszenie toastu na weselu przyjaciela, czy też przed tablicą w klasie. Na szczęście dzięki wskazówkom zawartym w tym artykule możesz sprawić, że wystąpienia publiczne będą mniej stresujące. Być może ta umiejętność nigdy nie będzie Twoją mocną stroną, ale prawdopodobieństwo, że poddasz się w połowie występu przed dużą publicznością, będzie mniejsze.

Kroki

Część 1

Znaj temat swojego wystąpienia. Integralna część bycie zrelaksowanym i dynamicznym mówcą oznacza upewnienie się, że wiesz, o czym mówisz i znasz to dobrze. Brak wiedzy może sprawić, że podczas mówienia poczujesz się zdenerwowany i niepewny, co słuchacze szybko wyłapią.

• Kluczem do sukcesu jest wcześniejsze przygotowanie. Poświęć trochę czasu na zaplanowanie swojej wypowiedzi tak, aby wydawała się naturalna i logiczna. Warto także zadbać o to, aby wiedzieć, jak wyreżyserować przemówienie w taki sposób, aby podkreślić swoje pozytywne cechy jako mówcy i zatuszować istniejące niedociągnięcia.
• Nawet podczas wystąpień publicznych czasami trzeba odpowiedzieć na pytania jak na lekcji, więc na pewno trzeba dobrze znać temat swojego wystąpienia. Pomoże Ci to poczuć się pewniej, co również wywrze dobre wrażenie na słuchaczach.

1. Trenuj swoje ciało. Chociaż występy publiczne to nie to samo, co bieganie w zawodach biegowych, musisz upewnić się, że Twoje ciało dobrze Cię słucha. Wymaga to znacznie więcej niż tylko powstrzymywania się od tupania z nogi na nogę podczas występu (ucisz palce u nóg, a przestaniesz tupać). Obejmuje to również prawidłowe oddychanie, dzięki czemu będziesz mógł poprawnie planować i wymawiać frazy.

   • Mów przez przeponę. Pomoże Ci to brzmieć wyraźnie i głośno, dzięki czemu publiczność będzie Cię słyszeć bez konieczności szarpania się i krzyku. Aby ćwiczyć, stań prosto i połóż rękę na brzuchu. Wdech i wydech. Policz do pięciu podczas wdechu, a następnie policz do dziesięciu podczas wydechu. Poczujesz, jak Twój żołądek zaczyna się rozluźniać. Musisz nauczyć się oddychać i mówić w tym zrelaksowanym stanie.
   • Moduluj swój własny ton głosu. Określ wysokość swojego głosu. Czy jest za wysoka? Za nisko? Zrelaksowany stan, wygodna postawa (stojąca) i prawidłowy oddech pomogą Ci wybrać bardziej komfortowy i przyjemny ton głosu dla Twojej mowy.
   • Unikaj dławienia się i wdychania górną częścią klatki piersiowej, ponieważ oba mogą wywołać niepokój i nadwyrężyć gardło. W rezultacie Twój głos stanie się bardziej napięty i ograniczony.

2. Poznaj strukturę własnej mowy. Znajomość własnego przemówienia jest tak samo ważna, jak znajomość tematu, o którym będziesz mówić. Istnieją różne metody wygłaszania przemówienia, dlatego musisz wybrać tę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.

   • Aby wygłosić przemówienie, musisz przygotować karty z punktami do dyskusji lub planem przemówienia. Możesz też po prostu zapamiętać streszczenia, jeśli masz dobrą pamięć (nie próbuj tego robić z pamięci, chyba że masz stuprocentową pewność, że niczego nie zapomnisz).
   • Nie chcesz zapisywać na kartkach biuletynów wszystkich szczegółów (zostaw trochę miejsca na improwizację), ale pomocne może być zapisanie na nich dodatkowych notatek, takich jak „przerwa po tej wiadomości” lub „pamiętaj, aby wziąć oddech” żebyś tak naprawdę nie zapomniał o tych rzeczach.

3. Naucz się własnej mowy. Nie musisz koniecznie zapamiętywać całego przemówienia ani jego głównych punktów, ale może to być niezwykle pomocne, jeśli chcesz sprawiać wrażenie bardziej pewnego siebie i posiadającego wiedzę na dany temat. Upewnij się jednak, że masz na to wystarczająco dużo czasu.

   • Przepisz swoją wypowiedź kilka razy. Ta metoda pomaga lepiej zapamiętać mowę. Im częściej będziesz to pisać, tym łatwiej będzie ci to zapamiętać. Po wielokrotnym przepisaniu przemówienia sprawdź, jak dobrze je pamiętasz. Jeśli są części Twojej wypowiedzi, których nie pamiętasz, przepisz je jeszcze kilka razy.
   • Podziel mowę na mniejsze części i zapamiętaj każdą z nich osobno. Zapamiętanie całego przemówienia może być naprawdę trudne. W takim przypadku, aby ją zapamiętać, lepiej podzielić ją na małe części (naukę mowy rozpocząć od zapamiętania najważniejszej części semantycznej, a następnie przejść do zapamiętywania pozostałych głównych części itd.).
   • Aby zapamiętać, użyj metody lokalizacji. Podziel swoją wypowiedź na akapity i kluczowe punkty. Wizualizuj w swoim umyśle konkretny obraz każdego kluczowego momentu (jest to podobne do wyobrażania sobie Harry'ego Pottera, gdy wypowiada imię J.K. Rowling i omawia jej liczne wkłady w literaturę dziecięcą). Określ lokalizację każdego kluczowego momentu (np. Hogwart dla Rowling, łąka dla Stephenie Meyer itp.). Teraz wystarczy już tylko przemieszczać się pomiędzy lokacjami (wyobraź sobie np., że lecisz na miotle z Hogwartu na łąkę). Jeśli musisz porozmawiać o wielu sprawach, umieść je w specjalnych miejscach wokół głównej lokalizacji (na przykład wykorzystaj główną salę Hogwartu, aby porozmawiać o popularności Harry'ego Pottera lub boisko do quidditcha, aby porozmawiać o wkładzie pisarza w ponowne zdefiniowanie gatunek).

4. Poznaj swoją publiczność. Musisz wiedzieć, z kim będziesz rozmawiać, ponieważ pewne techniki mówienia mogą pasować do jednego typu odbiorców, a dla innych mogą być wręcz nudne, a nawet gniewać określone grupy ludzi. Na przykład nie powinieneś zachowywać się nieformalnie podczas prezentacji biznesowej, ale możesz zachować nieformalny styl podczas komunikacji ze studentami.

   • Humor to świetny sposób na złagodzenie stresu, jaki odczuwasz zarówno u siebie, jak i u publiczności. Zwykle są pewne dowcipy, które są odpowiednie w większości sytuacji publicznych (ale nie zawsze!). Dobrym pomysłem jest rozpoczęcie przemówienia od małego żartu, aby rozluźnić atmosferę i sprawić, że słuchacze poczują się pewniej. Aby to zrobić, możesz opowiedzieć zabawną (i prawdziwą) historię.
   • Zrozum, co chcesz przekazać słuchaczom. Chcesz przekazać jej nowe informacje? Przywrócić stare informacje? Przekonać ludzi do czegoś? Pomoże Ci to skoncentrować się na tym, co chcesz osiągnąć.

5. Ćwicz mówienie. Jest to niezwykle ważne, jeśli chcesz dobrze występować publicznie. Nie wystarczy po prostu znać materiał, który próbujesz przekazać ludziom. Musisz kilka razy przećwiczyć wygłaszanie przemówienia, aby czuć się komfortowo podczas wygłaszania przemówienia. Przypomina to włamywanie się do butów. Kiedy założysz Nowa para Za pierwszym razem, gdy nosisz buty, pojawiają się pęcherze, ale wkrótce zaczynasz czuć się komfortowo w dobrze dopasowanych butach.

   • Spróbuj odwiedzić miejsce, w którym będziesz występować i tam ćwiczyć. Dzięki temu zyskasz znacznie większą pewność siebie i lepiej zaznajomisz się z danym miejscem.
   • Nagraj swoją próbę na wideo i określ mocne i słabe strony występu. Chociaż oglądanie filmu z własnym występem może wydawać się zniechęcające, jest to świetny sposób na określenie swoich mocnych i słabych stron. Możesz zauważyć tiki nerwowe (takie jak przesuwanie stóp lub głaskanie włosów rękami) i możesz pracować nad ich wyeliminowaniem lub zminimalizowaniem.

   Część 2

   Opracowanie treści wystąpienia

   1. Wybierz odpowiedni styl mówienia. Istnieją trzy style mówienia: informacyjny, przekonujący i rozrywkowy. Choć mogą się one na siebie nakładać, każdy z nich ma odrębne, specyficzne funkcje, które pełni.

      • Głównym celem informacyjnego stylu mówienia jest przekazywanie faktów, szczegółów i podawanie przykładów. Nawet jeśli próbujesz przekonać do czegoś swoich odbiorców, opierasz się na faktach i informacjach.
      • Perswazyjny styl mówienia polega na przekonaniu słuchaczy do czegoś. Możesz w nim wykorzystać fakty, aby pomóc, ale wykorzystasz także emocje, logikę, własne doświadczenia i tak dalej.
      • Zabawny styl mówienia ma na celu zaspokojenie potrzeb ludzi w zakresie interakcji społecznych, ale często wykorzystuje pewne aspekty mowy informacyjnej (na przykład podczas toastu weselnego lub przemówienia akceptacyjnego).

   2. Unikaj papkowatego wstępu. Na pewno słyszeliście przemówienia rozpoczynające się od frazy: „Kiedy poproszono mnie o wygłoszenie przemówienia, nie wiedziałem, o czym rozmawiać…”. Nie rób tego. To jeden z najnudniejszych sposobów rozpoczęcia przemówienia. Pomija osobiste problemy mówiącego i wcale nie jest atrakcyjny dla słuchaczy, jak twierdzi mówca.

      • Rozpocznij swoje przemówienie od przedstawienia swojej głównej i nadrzędnej idei wraz z trzema (lub kilkoma) kluczowymi faktami ją potwierdzającymi, abyś mógł później omówić je bardziej szczegółowo. Twoi słuchacze zapamiętają wstęp i zakończenie Twojego przemówienia lepiej niż Ty sam pamiętasz jakąkolwiek jego część.
      • Od samego początku otwieraj swoje wystąpienie w taki sposób, aby przykuć uwagę słuchaczy. Oznacza to przesłanie niesamowite fakty lub zdumiewających statystyk, albo zadając pytanie, a następnie udzielając na nie odpowiedzi i rozwiewając wszelkie wątpliwości społeczne, zanim one w ogóle powstaną.

   3. Miej jasną strukturę swojej wypowiedzi. Aby zapobiec ciągłemu potykaniu się o każde słowo w mowie, musisz wymyślić dla niego przejrzysty format. Pamiętaj, że nie próbujesz przytłoczyć odbiorców faktami i pomysłami.

      • Twoje przemówienie powinno mieć jedną jasną, nadrzędną ideę. Zadaj sobie pytanie, co chcesz przekazać społeczeństwu? Co chciałbyś, żeby ludzie wynieśli z Twojego wystąpienia? Dlaczego mieliby zgodzić się z tym, co mówisz? Na przykład, jeśli przygotowujesz wykład na temat trendów w literaturę narodową zastanów się, dlaczego Twoich odbiorców powinno to zainteresować. Nie powinieneś po prostu rzucać faktami.
      • Będziesz potrzebować kilku głównych argumentów wspierających twoją główną ideę lub stanowisko. Zwykle najlepiej jest mieć trzy argumenty. Na przykład, jeśli Twoim głównym założeniem jest to, że literatura dziecięca staje się coraz bardziej zróżnicowana, podaj jeden argument wskazujący nowe trendy, drugi argument pokazujący postrzeganie tej różnorodności przez czytelników i trzeci argument mówiący o tym, dlaczego ta różnorodność w literaturze dziecięcej ma znaczenie .

   4. Używaj odpowiedniego języka. Język jest niezwykle ważny zarówno w piśmie, jak i w mowie Mowa ustna. Powinieneś powstrzymać się od używania duża ilość zbyt nieporęczne i długie słowa, bo niezależnie od tego, jak mądrzy są Twoi odbiorcy, szybko stracą zainteresowanie Tobą, jeśli będziesz ich ciągle uderzać po głowie grubym słownikiem.

      • Używaj kolorowych przysłówków i przymiotników. Musisz ożywić swoje przemówienie i publiczność. Na przykład zamiast powiedzieć „literatura dla dzieci przedstawia szereg różnych perspektyw”, powiedz „literatura dla dzieci przedstawia nową gamę ekscytujących i różnorodnych perspektyw”.
      • Użyj porównań obrazowych, aby obudzić odbiorców i sprawić, że zapamiętają Twoje myśli. Winston Churchill często używał określenia „żelazna kurtyna”, aby opisać tajemnicę związek Radziecki. Pomysłowe zestawienie zwykle lepiej zapada w pamięć słuchaczy (co widać po tym, że „żelazna kurtyna” stała się hasłem).
      • Powtórzenia to także świetny sposób, aby przypomnieć słuchaczom o znaczeniu Twojego przemówienia (pomyśl o przemówieniu Martina Luthera Kinga Jr. „I Have a Dream…”). Podkreśla to więcej głównych argumentów i pomaga zachować w pamięci główną ideę przemówienia.

   5. Nie komplikuj. Chcesz, aby słuchacze z łatwością śledzili Twoje przemówienie i pamiętali je po jego zakończeniu. Dlatego powinien zawierać nie tylko przenośne porównania i niesamowite fakty, ale także być dość prosty i bliski esencji. Jeśli błąkasz się po bagnie kilku faktów związanych z Twoim wystąpieniem, stracisz zainteresowanie słuchaczy.

      • Używaj krótkich zdań i wyrażeń. Można to zrobić, aby uzyskać specjalny efekt dramatyczny. Można na przykład użyć wyrażenia „nigdy więcej”. Jest krótki, treściwy i mocny.
      • Możesz używać krótkich i znaczących cytatów. Wiele znanych osób powiedziało coś zabawnego lub znaczącego w dość krótkich zdaniach. Możesz spróbować użyć przygotowanego zestawienia z jednego z nich. Na przykład Franklin D. Roosevelt powiedział: „Mów szczerze i zwięźle, a po przemówieniu natychmiast usiądź”.

   Część 3

   Przemawianie publicznie

   1. Radź sobie z niepokojem. Prawie wszyscy denerwują się, zanim będą musieli stanąć przed ludźmi i wygłosić przemówienie. Najważniejsze, że na tym etapie Twoje wystąpienie jest już przygotowane i wiesz, jak je zaprezentować. Na szczęście istnieją specjalne metody radzenia sobie z lękiem.

      • Przed wystąpieniem publicznym i wystąpieniem kilka razy zaciskaj i rozluźniaj pięści, aby poradzić sobie z przypływem adrenaliny. Weź trzy głębokie, powolne oddechy. To oczyści Twój układ oddechowy i będziesz gotowy do prawidłowego oddychania podczas mówienia.
      • Stań prosto, przyjmując pewną siebie, ale zrelaksowaną postawę, ze stopami rozstawionymi na szerokość ramion. To utwierdzi Twój mózg w przekonaniu, że jesteś pewny siebie i ułatwi Ci wypowiadanie się.

   2. Uśmiechaj się do swojej publiczności. Uśmiechaj się do ludzi, gdy wchodzą do pokoju (jeśli tam jesteś) lub uśmiechaj się, gdy sam pojawiasz się przed publicznością. To da ludziom wrażenie, że jesteś pewny siebie i poprawi nastrój zarówno Tobie, jak i im.

      • Uśmiechaj się, nawet jeśli jesteś zdezorientowany (zwłaszcza jeśli jesteś zdezorientowany). To będzie nadal oszukiwać Twój mózg, aby Twoje ciało czuło się pewniej i zrelaksowane.

   3. Przedstaw się. Wszelkie wystąpienia publiczne są zawsze występem. W zależności od pomysłu, jaki przedstawisz, możesz sprawić, że Twoje przemówienie będzie interesujące lub nudne. Podczas swojego wystąpienia musisz na swój sposób założyć teatralną maskę.

   4. Angażuj odbiorców. Musisz zadbać o to, aby była pod Twoją kontrolą, czyli zanurzona w materiale Twojej wypowiedzi, niezależnie od jej treści. W tej sprawie duża rola gra interesującego mówcę niż interesujący temat dyskusje.

      • Spójrz na publiczność. Podziel w myślach pokój na sekcje i naprzemiennie nawiązuj kontakt wzrokowy z jedną osobą z każdej sekcji.
      • Kiedy wygłaszasz przemówienie, zadawaj pytania słuchaczom. Możesz rozpocząć każdą część rozmowy pytaniami, na które ludzie powinni spróbować odpowiedzieć, zanim udostępnisz im swoje informacje. Dzięki temu poczują się częścią Twojego występu.

   5. Mów powoli. Jednym z najczęstszych błędów popełnianych w miejscach publicznych jest próba mówienia zbyt szybko. Twoja normalna prędkość mówienia jest znacznie większa niż wymagana w przypadku wystąpień publicznych. Jeśli masz wrażenie, że mówisz zbyt wolno, prawdopodobnie robisz coś dobrze.

      • Jeśli zaczniesz dławić się własną mową, wypij łyk wody. Pozwoli to słuchaczom na chwilę refleksji nad tym, co zostało już powiedziane, a Ty będziesz miał szansę na zwolnienie tempa.
      • Jeśli wśród słuchaczy masz przyjaciela lub krewnego, poproś go, aby dał ci sygnał, jeśli zaczniesz mówić zbyt szybko. Spotykaj się z daną osobą okresowo podczas wygłaszania przemówienia, aby upewnić się, że wszystko przebiega zgodnie z planem.

Wystąpienie przed publicznością wywołuje u ludzi nieprzyjemne emocje. Nie każdemu jest to dane na początku. Ale nauczenie się wystąpień publicznych jest możliwe. 29 rekomendacji pomoże Ci zostać mówcą.

1. Zrozum temat, który będziesz poruszał. Złe przygotowanie pozbawia człowieka pewności siebie i budzi strach.

2. Naucz się kontrolować swoje ciało:

• nie majstruj rękami przy przyciskach;
• nie przechodź z nogi na nogę;
• nie dotykaj swoich włosów.

Ale nie należy też stać na baczność, używać gestów, ale uważać, aby nie przesadzić. Przećwicz swoje ruchy z wyprzedzeniem.

3. Rozmawiaj za pomocą przepony. Dzięki temu będziesz mógł wymawiać słowa głośno i wyraźnie. Aby się tego nauczyć, stój prosto i połóż prawą rękę na brzuchu, zrób wydech i wstrzymaj oddech tak długo, jak możesz. Z czasem zwiększaj odstęp. W tej pozycji mięśnie brzucha rozluźniają się. Rozmawiaj w tym zrelaksowanym stanie.

5. Ćwicz. W życiu mów wyraźnie i nie tak szybko, zaznaczaj ważne miejsca pauzami.

6. Pracuj nad artykulacją.

7. Upewnij się, że poprawnie wymawiasz trudne słowa, które pojawiają się w Twoim raporcie.

8. Jeśli masz problemy z wymową, zacznij powoli powtarzać słowo, aż przypomnisz sobie, jak poprawnie je wymawiać.

10. Aby wygłosić wspaniałe przemówienie, przygotuj szczegółowy plan przemówienia. Prawidłowo określ cel przemówienia, aby prawidłowo przekazać informacje słuchaczom.

11. Aby lepiej zapamiętać swoją przemowę, napisz ją kilka razy na papierze.

12. Zapamiętanie całości przemówienia może być trudne. Dlatego podziel go na małe kawałki i przestudiuj każdy kawałek osobno.

13. Poznaj publiczność, do której będziesz przemawiał. NA różni ludzie ta sama mowa może wywołać różne wrażenia.

14. Użyj humoru, aby przyciągnąć uwagę publiczności i poprawić nastrój.

15. Nagraj swój występ na wideo. Weź pod uwagę błędy i dokonaj niezbędnych zmian. Nie skupiaj się na brakach; nawet z wadami wymowy można stać się doskonałym mówcą.

1. Zdecyduj o rodzaju przemówienia. Zdarza się:

• informacyjny (przekazywanie informacji faktycznych);
• perswazyjny (przekonywanie odbiorców za pomocą emocji, logiki, osobistych doświadczeń i doświadczeń, faktów);
• rozrywkowe (zaspokajające potrzeby zgromadzonych).

Niektóre przedstawienia łączą kilka typów.

2. Początek przemówienia powinien być interesujący. Możesz zacząć od przekazania głównej idei i kilku punktów, które omówisz później. Część wprowadzająca i zakończenie zapadają w pamięć najbardziej, dlatego poświęć im należytą uwagę.

3. Unikaj długich zdań trudne słowa, mylące sformułowanie.

4. Aby odbiorcy lepiej Cię zrozumieli, używaj porównań.

5. Powtórzenie – dobry sposób przypomnieć słuchaczom o ważnej idei.

Wydajność

1. Istnieje kilkanaście sekretów, które pomogą Ci się uspokoić.

• Przed wyjściem na widownię kilkakrotnie zaciskaj i rozluźniaj dłonie;
• Oddychaj powoli i głęboko;
• Stań przed lustrem i powtarzaj sobie, że ci się uda, jesteś spokojny i pewny siebie.

2. Mówiąc do publiczności, uśmiechaj się. To podgrzeje atmosferę i zachwyci publiczność.

3. Spróbuj mówić tak, jakbyś opowiadał jakąś historię. Każdy lubi historie, więc z chęcią Cię wysłucha.

4. Staraj się zachowywać swobodnie. Nie czytaj z kartki papieru. Nie bój się improwizować.

5. Nie mów monotonnie. Zmień intonację, pomoże to utrzymać uwagę publiczności.

6. Zaangażuj obecnych w dyskusję. Zadawaj pytania publiczności.

7. Zabierz ze sobą wodę. Jeśli zaczniesz się denerwować, wypij łyk wody. Pauza pozwoli Ci złapać oddech i uspokoić się, dzięki czemu będziesz mógł kontynuować występ z nową energią.

8. Zakończ swoje wystąpienie apelem. Jeśli Twoje słowa motywują słuchaczy do działania, oznacza to, że Twój cel został osiągnięty.

9. Nie spożywaj produktów mlecznych przed występem. Powodują powstawanie śluzu w gardle. To utrudnia mówienie. Lepiej też unikać czosnku, ryb i innych potraw o silnym zapachu.

Opublikowano 03.06.2018

10 wskazówek dotyczących wystąpień publicznych od Dale’a Carnegie, które są aktualne dzisiaj

Dla większości ludzi wystąpienie przed małą grupą może być onieśmielające. Poniższe 10 wskazówek Dale’a Carnegiego z książki Sztuka wystąpień publicznych pomoże Ci przezwyciężyć to uczucie i sprawi, że Twoja prezentacja stanie się dobrą praktyką zarówno dla Ciebie, jak i Twoich odbiorców.

1. Bądź pewny siebie przed publicznością

Wypowiadanie się przed ludźmi może budzić strach. Niektórzy ludzie mogą również argumentować, że przemawianie przed małą publicznością jest jeszcze bardziej przerażające. Aby przezwyciężyć strach przed wystąpieniami publicznymi, Carnegie zaleca:

• Przećwicz kilka razy
• Zanurz się w swoim temacie
• Masz coś wyjątkowego do powiedzenia
• Licz na sukces
• Przejmij kontrolę nad swoją publicznością

2. Temat i przygotowanie do wystąpień publicznych

Zrozum, co mówisz i utrzymuj porządek w myślach. Jeśli istnieją badania i fakty, uzupełnij je swoim wystąpieniem. Stwórz plan wystąpień publicznych, a kiedy już przygotujesz prezentację, nie bój się jej poprawiać.

3. Efektywność dzięki zmianie wysokości głosu

Carnegie radzi, aby przy każdej zmianie sposobu rozumowania zmienić ton głosu. Kiedy mówisz, zwróć uwagę na to, jak zmienia się Twój głos w trakcie mówienia. I pamiętaj, że większa intonacja sprawi, że Twój głos będzie brzmiał przyjemniej dla odbiorców.

4. Pauza i jej moc

Umiejętność korzystania z pauz może znacznie pomóc w umiejętności mówienia. Pauzy można stosować z wielu różnych powodów. Na przykład umożliwienie odbiorcom mentalnego przygotowania się na następną myśl, wywołanie napięcia lub umożliwienie wchłonięcia przekazu przez odbiorców.

5. Uczucia i rozkosz

Włóż uczucia w swoją mowę i wyraź je. Nie bój się na początku, nawet jeśli czujesz, że przesadziłeś. Bądź podekscytowany swoim tematem, dzięki temu Twoi odbiorcy też będą nim zafascynowani. Spraw, aby Twoi odbiorcy byli bardziej podekscytowani i zaangażowani w prezentację, a Twój przekaz będzie z większym prawdopodobieństwem do nich rezonował.

6. Głos

Głos mówiący jest ważny w wystąpieniach publicznych, ale jak możesz się wytrenować, aby go opanować? Na początek musisz się zrelaksować. Nie denerwuj się, bo nie ma powodu do zdenerwowania. Bądź świadomy swojego oddechu i staraj się wydawać samogłoski, aby się zrelaksować i przygotować do mowy.

7. Dopasowywanie gestów do mowy

Gesty powinny odzwierciedlać to, jak się czujesz i pomagać Ci przekazać to, co chcesz przekazać swoim odbiorcom. Powinny być naturalne i stanowić pojedynczą, niezaplanowaną część mowy. Upewnij się, że Twoje ruchy stale się zmieniają i odpowiadają temu, co mówisz w tym momencie.

Wpływ tłumu

Każdy tłum potrzebuje przywódcy. Bądź liderem dla swojej publiczności! Poprowadź odbiorców przez swoje myśli i utrzymuj ich zaangażowanie. Ugruntuj swoją pozycję lidera i zdobądź szacunek swoich odbiorców. Pomoże Ci to poprowadzić ich i nakłonić do zrobienia tego, czego od nich oczekujesz.

9. Poszerzaj swoje słownictwo

Każde słowo w Twoim słowniku oznacza trzy rzeczy: znasz jego znaczenie; wiesz, jak to się łączy z innymi słowami; i wiesz, jak go poprawnie używać. Kiedy usłyszysz nowe słowo, zrób wszystko, aby poznać te trzy rzeczy na jego temat. Usłyszenie słowa, które już znasz, ale użytego w inny sposób, to także świetny sposób na poszerzenie słownictwa. Jeśli nie rozumiesz znaczenia jego użycia, zajrzyj do słownika i zapamiętaj jego znaczenie.

10. Trening pamięci

Prawdopodobnie nie będziesz chciał i nie był w stanie zapamiętać całego przemówienia słowo po słowie, ale warto zwrócić uwagę na główne myśli, które są ważne dla płynnego przebiegu Twojej prezentacji. To tak proste, jak zapamiętanie planu. Pamiętaj o kluczowych punktach swojej wypowiedzi i niektórych związanych z nimi słowach i pracuj nad tym.

Być może Dale Carnegie zaproponował te wskazówki wiele lat temu, ale są one ponadczasowe. Korzystanie z zaledwie kilku z nich pomoże Ci przezwyciężyć strach przed wystąpieniami publicznymi, znacznie zwiększając Twoją pewność siebie i czyniąc Cię lepszym mówcą.

Więcej artykułów

Nie jest tajemnicą, że większość ludzi boi się wystąpień publicznych. Ale jeśli jesteś biznesmenem lub liderem zespołu, prędzej czy później będziesz musiał wyjść na scenę i wygłosić przemówienie. Aby mieć pewność, że Twoja prezentacja nie zawiedzie ani Ciebie, ani Twojej publiczności, postępuj zgodnie z tymi ośmioma wskazówkami, które pomogą Ci dobrze wypaść przed publicznością.

1.

Jak rozpocząć przemówienie: 10 pomysłów. Co lubią słuchacze?

Obejrzyj doświadczonych mówców

Oglądaj profesjonalnych mówców, np. prowadzących kursy wystąpień publicznych. Zwróć uwagę na prelegentów z Twojej branży i spoza niej. Przyjrzyj się, jak wygłaszają przemówienia, jakie pomysły chcą przekazać publiczności, jak często robią przerwy, jak szybko mówią, jak często nawiązują kontakt wzrokowy z publicznością.

2. Dziesiąty występ jest lepszy od pierwszego.

Nieważne, ile razy występowałeś publicznie, zawsze jest miejsce na ulepszenia. Świetnie, jeśli masz doświadczenie w wystąpieniach publicznych, ale nie łudź się za bardzo i nie myśl, że możesz już mówić bez wstępne przygotowanie. Może się to udać kilka razy, ale prędzej czy później wypadnie zapłon.

3. Zacznij mocno

Aby dobrze wypaść publicznie, staraj się przykuć uwagę słuchaczy już na samym początku wystąpienia. Na przykład możesz zrobić dowcipny żart, jeśli masz doskonałe poczucie humoru. Inne opcje to przedstawienie szokujących statystyk, zadanie słuchaczom prowokacyjnego pytania lub pokazanie zabawnego filmu.

4.

Wyczyść segmenty mowy

Podziel materiał przemówienia na osobne części, aby lepiej przekazać słuchaczom swoje przemyślenia i pomysły. Pamiętaj, że wychodząc z sali słuchacze, zgodnie z Zasadą Trzech Punktów, powinni zapamiętać przynajmniej trzy kluczowe punkty Twojego wystąpienia.

5. Ćwicz mowę

Dzień przed wystąpieniem spotkaj się z bliskim przyjacielem i poproś go, aby wysłuchał przemówienia, które masz zamiar wygłosić publicznie. Przyda się wiedzieć, jak mistrzowie wystąpień publicznych przygotowują się do występów. Tak więc noc poprzedzającą powinnaś dobrze się wyspać i unikać picia alkoholu, aby następnego ranka nie mieć kaca. Podczas występu upewnij się, że w pobliżu znajduje się szklanka wody o temperaturze pokojowej, np zimna wodaściska gardło.

6. Nie spóźnij się

W dniu przemówienia należy przybyć wcześniej i mieć trochę wolnego czasu. Co najmniej godzinę przed wystąpieniem publicznym zajrzyj do sali, w której będziesz przemawiać i zobacz, w jakim jest stanie. Sprawdź, czy sprzęt audio i wideo oraz mikrofon działają prawidłowo.

7. Nie mów szybko

Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez początkujących w wystąpieniach publicznych jest mówienie zbyt szybko. W takim przypadku słuchacze nie mają czasu na zrozumienie słów mówiącego. Aby określić prędkość swojej wypowiedzi, nagraj ją na komputerze i odsłuchaj. Jeśli mówisz szybciej niż prezenter wiadomości, mówisz za szybko.

8. Opieraj się na zarysie przemówienia

Nawet doświadczeni mówcy piszą krótki zarys swojego przemówienia przed wystąpieniem do publiczności. Może zawierać główne punkty, które mówca chce poruszyć w przemówieniu, wyrażone w trzech lub czterech słowach. Jeśli napiszesz sobie coś takiego, będzie to dobra pomoc, ale pamiętaj, nie powinieneś pisać całego tekstu przemówienia. Nakreśl główne części, ustal, w jaki sposób zostanie zaprezentowanych np. 8 elementów tempa mowy.

Bądź wreszcie szczery – ludzie wyczują to w Twoim głosie i będą Cię uważniej słuchać. Wystąpienia publiczne wymagają dużej odwagi i, jak wszystko w życiu, doświadczenia i praktyki. Więc na co czekasz?

Eksperci odkryli, że 80% szybkiego rozwoju kariery zależy od umiejętności prawidłowego i pięknego wyrażania swoich myśli. Większość ludzie sukcesu Biegle posługują się sztuką oratorską i wiedzą, jak przemawiać przed publicznością. Organizowane są specjalne szkolenia i seminaria z zakresu wystąpień publicznych. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci nauczyć się poprawnie przemawiać przed publicznością.

1. Spróbuj pokonać lęk. Jeśli się martwisz, nie będziesz miał dobrej przemowy. Doświadczenie pomoże Ci uporać się z lękiem, a ćwiczenia oddechowe i autohipnoza pomogą Ci na początkowym etapie.

2. Ważne jest, aby dobrze wiedzieć, co powiesz. Do prezentacji należy się przygotować i dobrze znać temat. Powinieneś być także przygotowany na odpowiadanie na pytania.

3. Staraj się dotrzymywać terminów.