Jak poczuć ciało eteryczne. Siedem subtelnych ciał człowieka. krok: zobacz ciało eteryczne
Ciało eteryczne jest drugim ciałem i pierwszym czującym ciałem. Nazywa się ją także aurą ciała. Kształtem przypomina ciało fizyczne i dlatego czasami nazywa się go „eterycznym bliźniakiem” lub „wewnętrznym ciałem fizycznym”.
Aura – Ciało eteryczne
W ciele eterycznym znajdują się siły tworzące ciało fizyczne, energia życiowa tworząca ruch i wszystkie zmysły fizyczne. Dzięki temu subtelnemu polu energetycznemu ludzkie ciało fizyczne odżywia się, rozwija i istnieje; zaczynają się w nim rozwijać choroby, które następnie objawiają się na poziomie fizycznym. Zatem wpływając na ciało eteryczne, można wpływać warunki fizyczne, ponieważ ciało eteryczne jest subtelnym biopolem, które przechodzi przez całą materię. To subtelne ciało odpowiada za ogólny stan zdrowia człowieka i różne jego działania. Zawiera meridiany, przez które przekazywane są energie życiowe i ładują ciało.
Choć ciało eteryczne nie jest dostępne zwykłej obserwacji (jednak przy odrobinie wysiłku można rozwinąć w sobie zdolność jego widzenia), jest ono zbudowane z materii i należy do świata fizycznego. Jest niewidoczna, ponieważ jej wibracje mają wyższą częstotliwość niż wibracje materii. Często nieświadomie je wchłaniamy i wchłaniamy w siebie. Opisywana jest jako mglista substancja otaczająca ciało w odległości 2,5-10 cm.
Ciało eteryczne przenosi emocje (które wpływają i są pod wpływem ciała emocjonalnego), myśli i intuicję (z którymi są powiązane). ciało mentalne) i informacje duchowe. Ostatecznie ogólny rezultat wyraża się w świecie materialnym.
Ciało eteryczne otrzymuje energię ze słońca poprzez czakrę splotu słonecznego i z ziemi poprzez czakrę korzenia. Przechowuje te energie i wprowadza je do ciała fizycznego poprzez czakry i meridiany. Te dwie formy energii – energia słońca i energia ziemi – zapewniają życie i zrównoważone oddychanie komórek organizmu. Kiedy zapotrzebowanie organizmu na energię zostanie zaspokojone, ciało eteryczne uwalnia nadmiar energii poprzez czakry i pory skóry, a następnie odlatuje w odległości 2,5-10 cm od ciała fizycznego. Tworzy to eteryczną aurę wokół ciała. Promienie energii emitowane przez ciało otaczają je warstwą ochronną. Warstwa ta chroni organizm przed bakteriami i wirusami przenoszącymi choroby, a także przed szkodliwymi substancjami. Jednocześnie promieniuje energią życiową do otoczenia.
Badając właściwości ochronne, jakie tworzy warstwa eteryczna, nietrudno zrozumieć, że gdy ciało eteryczne jest w optymalnym stanie - lub nawet nieco od niego gorszym - jest mało prawdopodobne, aby dana osoba cierpiała na jakąkolwiek chorobę spowodowaną przyczynami zewnętrznymi. Przyczyna choroby, jeśli w ogóle, będzie pochodzić z wnętrza: nieprzyjemne myśli, negatywne emocje, niezrównoważony, pełen stresu, niezdrowy tryb życia, ignorowanie potrzeb organizmu, spożywanie szkodliwych substancji, takich jak nikotyna i alkohol, i tak dalej.
Wszystko to prowadzi do osłabienia ciała eterycznego i pochłania zgromadzoną w nim energię, przez co powłoka ochronna staje się cieńsza i stopniowo tworzy się „okno”, przez które mogą przechodzić choroby o przyczynach zewnętrznych. W ten sposób w aurze powstają „osłabione” obszary i „dziury”. Przepływ energii emanującej z ciała, tworzącej wokół niego swego rodzaju tarczę energetyczną, nie wydaje się gładki, ale zniekształcony, nieuporządkowany i niezrównoważony. W ten sposób w ludzkiej aurze powstają puste przestrzenie, dziury lub odwrotnie centra, w których gromadzi się ona i zatrzymuje duża liczba energia. W tym stanie negatywna energia może przeniknąć do ciała fizycznego człowieka i różne choroby, zwany czynniki zewnętrzne, wirusy i bakterie.
Tymczasem na tym problem się nie kończy: energia życiowa może „wyciekać” przez dziury w tarczy energetycznej. Umożliwia to identyfikację stanów chorobowych poprzez obserwację lub odczuwanie ciała eterycznego, zanim zamanifestują się one w ciele fizycznym. Co więcej, można je leczyć, dopóki istnieją tylko w ciele eterycznym.
Ciało eteryczne łączy ciała energetyczne wyższego rzędu z ciałem fizycznym. Przesyła informacje odbierane przez nasze zmysły fizyczne do ciała mentalnego i astralnego, a jednocześnie dokonuje transferu energii i informacji z ciała wyższe do ciała fizycznego. Kiedy energia ciała eterycznego słabnie, połączenie to zostaje zerwane, a człowiek może stać się obojętny, stracić zainteresowania umysłowe i zubożyć się emocjonalnie.
Ciało eteryczne, podobnie jak ciało fizyczne, dobrze reaguje na myśli przekazywane przez ciało mentalne (koncepcyjne). Z tego powodu praca z mantrami lub pozytywnym nastawieniem ma tak potężny wpływ na zdrowie organizmu.
Fotografia Kirliana pokazała, że rośliny, zwłaszcza drzewa i kwiaty, emitują energię bardzo podobną do energii emitowanej przez ciało eteryczne. Jest to najwyraźniej jeden z powodów, dla których rośliny są uprawiane różne typy i formy tak skutecznie pomagają nam uzupełnić zapasy energii. Energię tę można znaleźć w olejkach aromatycznych, kwiatach Bacha i innych zioła lecznicze. Kiedy człowiek jest na zewnątrz, królestwo roślin wylewa na niego swoją dobroczynną energię, która wzmacnia i odnawia jego siły.
Krok 1. Poczuj swoje ciało eteryczne
Stań prosto i spokojnie, rozstaw stopy na szerokość barków. Teraz powoli i ostrożnie podnieś wyciągniętą prawą rękę w bok, tak aby była równoległa do podłogi. Opuść rękę równie powoli i w zamyśleniu. Wykonaj ten ruch kilka razy. Jednocześnie staraj się w pełni skoncentrować na ruchu ręki i poczuj każdą kość, każde włókno mięśniowe, każdą komórkę. Opuść rękę i nadal stojąc bez ruchu (ręce w dół, wzdłuż ciała), powtórz w myślach ten sam ruch. Wywołaj w sobie te same doznania, których doświadczyłeś podczas prawdziwego ruchu ręki - tu ręka się unosi, tu osiąga pozycję równoległą do podłogi, tu powoli opada... Chociaż materialna dłoń jest nieruchoma, a akcja jest tylko wyimaginowane, będziesz zdumiony, jak wyraźnie czujesz poruszającą się rękę.
Ryż. 24. Oczy widzą, że ręka jest nieruchoma, ale czujesz, jak porusza się jej eteryczny odlew.
No i jak wyszło? Gratulacje! Właśnie po raz pierwszy w życiu wykonałeś świadomy ruch swojego „subtelnego” ciała! Który jest niczym innym jak twoim energetyczno-informacyjnym „sobowtórem”, przenikającym każdą komórkę ciała fizycznego. To ciało eteryczne obdarzyło ciało fizyczne świadomością. Ale jest również zdolny do samodzielnego poruszania się.
To, co zrobiłeś, pomimo całej pozornej prostoty, jest nie mniej ważne niż pierwszy krok dziecka, które dopiero zaczyna uczyć się chodzić. Ty także dopiero uczysz się „chodzić” w świecie informacji energetyczno-informacyjnych. A ile odkryć jeszcze przed tobą!
Teraz trochę skomplikujmy ćwiczenie. Wyciągnij rękę (materiał, należący do ciała fizycznego) do przodu, prosto przed siebie, na przykład w stronę przeciwległej ściany (jeśli jesteś w pokoju) lub najbliższego drzewa, filaru, budynku (jeśli jesteś na ulicy np letni domek). Teraz poczuj, że Twoja ręka wyciągnęła się do przodu o metr, dwa, trzy - tyle, ile potrzeba, aby dotrzeć do ściany (drzewa, filaru, budynku). Poczuj to - jakby twoja ręka była wyciągnięta. Teraz się rozciąga, rozciąga, teraz osiąga swój cel - obiekt, który sobie nakreśliłeś. Tutaj czuje ten przedmiot. Czy to nie wyjątkowe uczucie? Tutaj wyraźnie czujesz pod palcami gładko pomalowaną, chłodną ścianę, czy ciepłą, szorstką korę nagrzanego na słońcu drzewa, czy „rozłupane”, nierówne, popękane drewno filaru… Ale twoja materialna dłoń, zbudowanej z kości i mięśni, brakuje kilku metrów, żeby naprawdę to wszystko poczuć.
Ryż. 25. W przeciwieństwie do materialnej ręki, ciało eteryczne łatwo się rozciąga.
Chcesz, żebym zdradził ci sekret? Robiłeś to już wiele razy, chociaż teraz tego nie pamiętasz. Zrobiłeś to nieświadomie, gdy byłeś dzieckiem w kołysce. I oczywiście nie można było dosięgnąć ściany, sufitu, szafy czy stołu swoją słabą małą rączką. I zbadałeś otaczający nas świat w ten sposób, na odległość, za pomocą swojej energii, którą wtedy bardzo łatwo wiedziałeś, jak kontrolować.
A potem dorastałeś i zapomniałeś o tych doznaniach, bo ich nie rozwinąłeś – w końcu nikt Cię tego nie nauczył i nikt Ci nic na ten temat nie powiedział. Po prostu zapomniałeś o tym, co kiedyś wiedziałeś. Ale teraz bardzo łatwo jest ci zapamiętać te swoje umiejętności, ponieważ dla ciebie jest to „dobrze zapomniana stara rzecz”.
Z książki Dusza i jej mechanizm autor Bailey Alice AnnRozdział III – Teoria ciała eterycznego Psycholog wschodni zaczyna od tego, co zachodni uważa za hipotetyczne. Podkreśla duchową naturę człowieka i uważa, że sama natura fizyczna jest wynikiem duchowej działalności. Twierdzi, że wszystko jest obiektywne
Z książki Droga do samowiedzy człowieka. Próg świat duchowy autor Steinera RudolfaO ciele astralnym i istotach lucyferycznych. O istocie ciała eterycznego Innym rodzajem istot duchowych, które można zaobserwować ze świata ducha działającego w świecie zmysłowym (jak i w elementarnym), jak i na arenie, którą dla siebie przyjęły, są istoty te którzy chcą całkowicie
Z książki Okno na następny świat. Posłańcy inny świat autor Golicyn WiktorManipulacje ciała eterycznego
Z książki Próg świata duchowego autor Steinera RudolfaO ciele astralnym i o istotach lucyferycznych. O istocie ciała eterycznego Innym typem istot duchowych, które można obserwować ze świata ducha, działających w świecie zmysłowym (jak i w elementarnym), jak i na arenie, którą dla siebie przyjęły, są istoty istoty, które chcą całkowicie
Z książki Samoobrona psychiczna przez Fortune DionRozdział 4. Projekcja Ciała Eterycznego Projekcja Eteryczna - Doświadczenie z projekcją ciała eterycznego adepta - Odrzut - Sztuczne żywiołaki - Doświadczenie losowej projekcji wilkołaka - Sposób jego zniszczenia Zanim skończymy rozważać ataki istot bezcielesnych, musimy
autor Z książki Dojrzałość [System umiejętności dalszego rozwoju energetycznego i informacyjnego. IV etap] autor Wieriszchagin Dmitrij Siergiejewicz Z książki Technika animowania obiektów [System umiejętności dalszego rozwoju energii i informacji] autor Wieriszchagin Dmitrij SiergiejewiczEtap 1, krok 2 Poczucie ciała eterycznego Wiesz, że Twoje ciało jest formacją energetyczną. Teraz musisz ożywić i aktywować umiejętność przekształcania swojej energii w przestrzeni. Przyjmij zrelaksowaną, swobodną pozę - możesz położyć się lub usiąść, możesz po prostu
Z książki Nadprzyrodzone zdolności człowieka autor Koniew WiktorWidzenie ciała eterycznego Aby zobaczyć swoje ciało eteryczne, musisz najpierw poczuć je rękami. Aby to zrobić, zwróć uwagę na uczucie w dłoniach, gdy zbliżasz je i oddalasz. Przygaś światło, zostaw tylko lampę. Dzięki temu łatwiej będzie dostrzec to, co eteryczne
Z książki Dojrzałość autor Wieriszchagin Dmitrij Siergiejewicz Z książki Wyzwolenie autor Wieriszchagin Dmitrij SiergiejewiczKrok 2. Zmiana rozmiaru ciała eterycznego Teraz nauczysz się swobodniej radzić sobie z tymi samymi doznaniami, pogłębiać je i rozszerzać. Traktuj to jak ekscytująca gra. Oczywiście jesteś osobą dorosłą i poważną i nikt w to nie wątpi. Ale nawet
Z książki Wyzwolenie autor Wieriszchagin Dmitrij SiergiejewiczKrok 9. Holistyczne odczucie głównych przepływów energii Twojego ciała A teraz spójrzmy poza granice naszego ciała fizycznego, aby prześledzić dalszą drogę przepływów. Poczuj całą drogę przepływu płynącego od góry do dołu: tutaj schodzi on dalej ty z dużej wysokości, z zenitu,
Z książki Światy równoległe percepcja [Szkoła DEIR wykorzystująca metody D. S. Verishchagina] autor Wieriszchagin Dmitrij Siergiejewicz autor Wieriszchagin Dmitrij SiergiejewiczKrok 1 Poczuj swoje ciało eteryczne. Stań prosto i spokojnie, rozstaw stopy na szerokość barków. Teraz powoli i ostrożnie podnieś wyciągniętą prawą rękę w bok, tak aby była równoległa do podłogi. Opuść rękę równie powoli i w zamyśleniu.
Z książki Wyzwolenie [System umiejętności dalszego rozwoju energii i informacji. I etap] autor Wieriszchagin Dmitrij SiergiejewiczKrok 2 Zmiana rozmiaru ciała eterycznego Teraz nauczysz się swobodniej radzić sobie z tymi samymi doznaniami, pogłębiać je i rozszerzać. Potraktuj to jak zabawną grę. Oczywiście jesteś osobą dorosłą i poważną i nikt w to nie wątpi. Ale nawet w
Z książki Wyzwolenie [System umiejętności dalszego rozwoju energii i informacji. I etap] autor Wieriszchagin Dmitrij SiergiejewiczKrok 9 Holistyczne odczucie głównych przepływów energii Twojego ciała A teraz spójrzmy poza granice naszego ciała fizycznego, aby prześledzić dalszą drogę przepływów. Poczuj całą drogę przepływu płynącego z góry na dół: tutaj opada on na Ciebie z dużej wysokości, z zenitu,
Ciało eteryczne ma wielka wartość w duchowym rozwoju człowieka. Siła życiowa drugiego ciała jest ważna dla wzrostu energii kundalini i praktyki doświadczeń poza ciałem.
Ciało eteryczne zawsze łączy się z energią seksualną (witalną). Ta moneta, po której jednej stronie jest nasze drugie ciało, a z drugiej siła życiowa. Zawsze są razem. Musisz to wiedzieć, aby osiągnąć rezultaty w rozwoju swojego ducha.
Wyjaśnienie. Rozwój eterycznego ( ciało energetyczne) bez utraty energii seksualnej to jedyny sposób na osiągnięcie najwyższego stanu swojej ewolucji. Wszystkie inne techniki i medytacje są jedynie dodatkiem.
Jeśli sięgniesz po różne książki o rozwoju duchowym (medytacji) i doświadczeniach poza ciałem, zauważysz, że wielu autorów unika tego tematu (prawdopodobnie po to, żeby nie przestraszyć czytelnika). Chociaż jest to ważne dla praktyki duchowej.
Wyjaśnił to jedyny oświecony mistrz naszych czasów, OSHO ważny punkt. Podobno dlatego, w odróżnieniu od innych nauczycieli, zaczęto go nazywać „guru seksu”, choć nie zajmował się żadną propagandą. Wyjaśnił jedynie rolę energii seksualnej w duchowym rozwoju człowieka.
Jeśli czytałeś jego książki, jest całkiem możliwe, że informacje na ten temat mogły Cię ominąć, ponieważ OSHO ma ponad sześćset książek.
Ciało eteryczne i miłość
Jeśli interesują Cię praktyki duchowe (medytacja) i doświadczenia poza ciałem (OBE), to prawdopodobnie otrzymałeś już wystarczającą ilość informacji na temat subtelne ciała ach człowieka, kundalini i czakr. Wiele publikacji jest temu poświęconych. Dlatego nie będę powtarzał tego, co już zostało napisane i wiele powiedziane.
Opowiem Ci o najważniejszej rzeczy. Człowiek ma drugie (po fizycznym) ciało eteryczne (subtelne lub energetyczne). Na wschodzie nazywana jest także sukshma sarira. Czakry znajdują się w nim, a nie w ciele fizycznym.
Podczas medytacji energia drugiego ciała rośnie i jest łatwa do wyczucia. (W tym celu musisz regularnie ćwiczyć).
Jest jednak jeden bardzo ważny punkt, o którym medytujący musi wiedzieć, aby rozwój energii kundalini stał się rzeczywistością.
Konieczne jest zaprzestanie utraty energii życiowej. Podczas uprawiania seksu (seksu) należy wykluczyć fizyczny orgazm.
Dlaczego tak jest? Rozwiążmy to.
Kundalini i energia seksualna
Seks odgrywa ważną rolę w życiu człowieka. Jest to związane z relacjami między płciami. Przychodzimy na ten świat ze świata ducha, aby wzrastać i rozwijać się duchowo (nie wszyscy). Jesteśmy istotami duchowymi i nasza fizyczna powłoka jest jedynie zjawiskiem przejściowym. Aby rozwinąć naszą duchową istotę, musimy wykonać i pokonać wiele zadań. Seks jest jednym z nich.
Wszyscy oświeceni mistrzowie przeszłości, od Gautamy Buddy po Patanjalego, a także naszych czasów – OSHO, mówili o tym, jak ważne jest nie przegrywanie witalność(poprzez seks), jeśli poszukiwacz jest zaangażowany w praktykę duchową. Informacje te zostały przekazane przede wszystkim w celu osiągnięcia całkowitego wyzwolenia (wewnętrznej samorealizacji).
Jeśli medytujący nie traci swojej energii życiowej, to w wyniku praktyki medytacji i rozwoju jego ciała eterycznego następuje Oświecenie. Jaki jest punkt końcowy ewolucji człowieka.
Dziewięćdziesiąt procent medytujących osiągnęło Oświecenie poprzez ciało eteryczne – zaprzestając marnowania energii seksualnej.
Oświecenie jest zjawiskiem rzadkim. Osiągają to tylko ci, którzy pracowali nad sobą przez wiele żyć. W jaki sposób może to pomóc, jeśli poszukiwacz (praktykujący) właśnie wkroczył na ścieżkę samorealizacji? A przede wszystkim interesuje się rozwojem kundalini, OBE i OS.
To bardzo proste. Jeśli siła życiowa będzie stale tracona, wówczas nie będzie wzrostu energii kundalini i rozwoju ciała eterycznego. A jeśli tak się nie stanie, to rezultaty medytacji (OBE, projekcja astralna, a nawet świadome sny) nigdy nie będą ci odpowiadać.
Niektórzy praktykujący mogą doświadczyć OOBE i jednocześnie łatwo stracić witalność. Nie oznacza to, że możesz bez problemów wydawać swoją energię życiową poprzez seks. Po prostu miej ta osoba ciało eteryczne (energetyczne) jest już rozwinięte i jeśli przestanie marnować swoją energię podczas fizycznej intymności, wówczas jego rozwój duchowy może osiągnąć maksimum.
Wszyscy inni, których ciało energetyczne nie jest jeszcze rozwinięte, będą odmierzać czas, próbując usiąść na dwóch krzesłach. Medytując i tworząc energię, a następnie wydając ją na seks. Energia ciała subtelnego jest bardzo ważna w doświadczeniu przebywania poza ciałem, ponieważ będąc poza fizyczną powłoką, z niej korzystamy. Jeśli stale tracisz witalność, ciało eteryczne przestaje rosnąć i rozwijać się. Praktyka, która na początku była skuteczna, może z czasem zaniknąć.
Pełny, zdrowy sen jest również bardzo ważny dla rozwoju ciała energetycznego. Dobrze przespawszy poranek, odczuwamy przypływ energii życiowej, przede wszystkim dzięki odnowie naszego ciała eterycznego.
„Rozwój człowieka jako organizmu kosmicznego polega na rozwoju wszystkich jego ciał. W ślad za rozwojem i wzmocnieniem ciała fizycznego, a raczej jednocześnie z nim, konieczne jest rozwinięcie (wzmocnienie i oczyszczenie) ciała eterycznego, które reprezentuje. (w słowach alegorii) jakość rozwiązania, z którego zbudowany jest budynek. Jeśli z jakiegoś powodu rozwiązanie to okaże się kiepskiej jakości, budynek może szybko się zawalić.
Niedostatecznie rozwinięte ciało eteryczne (mniej niż 10%) powoduje, że człowiek jest ospały i fizycznie bolesny. Przy całkowitym braku energii eterycznej ciało fizyczne może istnieć przez bardzo krótki czas.
Dobrze rozwinięte ciało eteryczne (pomarańczowe) wzmacnia układ odpornościowy, czyni człowieka odpornym i wydajnym.
Wyjątkową właściwością ciała eterycznego jest to, że wszystkie ciała organizmu kosmicznego mogą, jeśli zajdzie taka potrzeba, wykorzystać jego energię. Jednocześnie ciało eteryczne nie może funkcjonować kosztem energii innych ciał. Przede wszystkim energia eteryczna (prana) jest wydawana na potrzeby ciała astralnego (emocjonalnego).
Dlatego wraz ze wzmocnieniem dwóch głównych ogniw ciała eterycznego: układ mięśniowo-szkieletowy i oddechowy, Rozwój ciała astralnego, a także dwóch ciał pośrednich ściśle z nim związanych instynktów wegetatywnych i somatycznych (czerwono-pomarańczowego ostrego C i jasnopomarańczowego ostrego D), automatycznie wzrasta. W niektórych starożytnych systemach te właściwości ciała eterycznego były szeroko wykorzystywane jako podstawa postępu duchowego, na przykład w hatha jodze, qigong itp.
Główne cechy świadczące o wysokim rozwoju ciała eterycznego to: Czy: dobre zdrowie , siła fizyczna, wytrzymałość, wydajność, rozwinięty układ oddechowy. Wynika z tego, że rozwój ciała eterycznego ułatwiają: aktywność fizyczna, sport, turystyka, różne typyćwiczenia oddechowe itp. Spośród licznych systemów leczniczych zaleca się stosowanie tych, które wymagają koncentracji na oddychaniu, określonych grupach mięśni i narządach fizjologicznych.
Uważność i świadomość znacząco zwiększają efektywność ćwiczeń. Z tego powodu takie systemy są wyjątkowym środkiem wspierania rozwoju ciała eterycznego. ćwiczenia oddechowe Jak pranajama, oddychanie według Butejki, Strelnikowej itp..
Sprawdzonym środkiem oczyszczenia ciała fizycznego i eterycznego, z którego korzystali wtajemniczeni wszystkich religii (Mojżesz, Chrystus, Mahomet, Budda, Serafin z Sarowa itp.), można uznać za regularne i przemyślane strajki głodowe. Jednym z najprostszych i najbardziej dostępnych źródeł teoretycznych na temat postu jest wydana w dużych nakładach książka Paula Bregueta „Cud postu”, na którą zalecamy zwrócić uwagę.
Aby przejść na nowy poziom energii eterycznej, jest to absolutnie konieczne, przynajmniej raz w tygodniu. Zasada ta, powszechnie znana we współczesnej teorii sportu, ma zastosowanie także w niektórych układach psychofizycznych. Odwołajmy się tygodnik „Pompas”, które są obowiązkowe dla wszystkich praktykujących system rozwoju duchowego chilijskiego maga Oscara (patrz D. Lily „In the Center of the Cyclone”, Nowy Jork, 1972).
W skuteczny sposób rozważa się przywrócenie zużytej energii eterycznej rozciąganie z ziewaniem. Na wartość tej techniki wskazują K. Castaneda, G. Gurdjieff i inni. Oprócz wzmacniania i oczyszczania ciała eterycznego, nie mniej ważne jest zachowanie energii eterycznej. warunkiem koniecznym jest samoregulacja psychiczna, ponieważ Do wycieku energii dochodzi, gdy wyrażane są niekontrolowane emocje negatywne i silne pozytywne. Dlatego w krytycznym sytuacje życiowe Zalecamy zachowanie kontroli nad emocjami i rozluźnienie mięśni.
Do tego wszystkiego należy dodać kilka przykazań dotyczących żywienia.
Pierwsze przykazanie: „Siedź przy stole tylko wtedy, gdy jesteś głodny i nigdy się nie przejadaj”.
Dla niektórych czytelników będzie to trudne zadanie, ale jego realizacja jest absolutnie konieczna, ponieważ energia jest wykładniczo wydawana na nadmierne przetwarzanie żywności.
Przykazanie drugie: „Przeżuwaj dokładnie jedzenie i skupiaj się na jedzeniu”.
Przykazanie trzecie: „Zachowaj spokój podczas jedzenia, w przeciwnym razie pomiń posiłek”.
Przykazanie czwarte:„Wyklucz ze swojej diety wszystko, co smażone, zapomnij o słodyczach i ciastach (cukier odbiera energię psychiczną, lepiej zastąpić go miodem).”
Przykazanie piąte: „Stopniowo zwiększaj spożycie żywej żywności* *(Żywy pokarm to świeżo ugotowane rośliny, mięso zwierząt, ptaków, ryb (którego okres przydatności do spożycia nie przekracza dwóch godzin); miód (nie później niż 2 tygodnie wypompowania); owoce, warzywa, zboża i rośliny strączkowe (jeśli są odpowiednio przygotowane i przechowywane nie dłużej niż rok)) do 80%, używaj wszystkich jadalnych roślin i kwiatów, a także wszystkich świeżych soków warzywnych bez cukru jedz codziennie kiełki pszenicy. Jedz owsiankę gotowaną w piekarniku na wodzie. Preferuj suchy, szary lub czarny chleb, najlepiej bez drożdży. Pamiętaj, że najzdrowsze warzywa są surowe i pieczone.
Szóste przykazanie:„Wdrażaj podane zasady żywienia stopniowo!”