Akupresura opiera się na ścisłych zasadach podstawa teoretyczna, co jest dość trudne do zrozumienia, a zwłaszcza zastosowania w życiu nieprzygotowanej osoby. Z tego powodu specjaliści w tej dziedzinie opracowali tzw. „przepisy” stosowane na określone schorzenia organizmu człowieka. „Przepisy” to gotowe zestawy punktów do masażu. Zadaniem pacjenta jest jedynie regularne masowanie proponowanych punktów, bez zagłębiania się w teorię meridianów i zasady przepływu energii „chi” przez narządy i układy człowieka.

Na tej stronie znajdziesz możliwości stosowania chińskiej akupresury (akupunktury), którą można stosować w domu.

Z proponowanych punktów wybierz 3 – 5 i masuj je regularnie w opisanym trybie, nie ma potrzeby codziennego działania na wszystkich proponowanych punktach.

Rewitalizujący masaż akupunkturowy

Codzienna akupresura zapobiegnie osłabieniu mechanizmów obronnych organizmu, zmniejszy skłonność do chorób zakaźnych oraz zwiększy wydajność i jakość życia. Metodą akupresury w tym przypadku jest tonik, techniką jest głęboki ucisk przez 0,5 - 1 minutę na każdy punkt. Punkty można masować codziennie rano po wysiłku lub wieczorem.

Aby znaleźć punkty, posługują się miarą długości zwaną „tsunami”, której wartość jest ściśle indywidualna i definiowana jest jako odległość między fałdami skrajnie zgiętego palca środkowego mężczyzny lewej ręki i kobiety prawo, lub rozmiar średnicy kciuk siła robocza.

Punkt 1 (zu-san-li) -„punkt długowieczności” lub „punkt leczenia stu chorób” - symetryczny, umiejscowiony na podudziu 3 cuny poniżej rzepki (przy wyprostowanej nodze) i 1 cun na zewnątrz od przedniego brzegu kości piszczelowej. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej z wyprostowanymi nogami.

Punkt 2 (gao-huang) -„punkt zapobiegania stu chorobom” jest symetryczny, położony 3 cuny od tylnej linii środkowej, na poziomie szczeliny między wyrostkami kolczystymi kręgów piersiowych IV i V. Wygodnie jest policzyć kręgi od VII kręgu szyjnego, którego wyrostek kolczysty wystaje bardziej niż inne, gdy głowa jest pochylona do przodu. Druga osoba powinna masować jednocześnie prawą i lewą stronę. Twoja pozycja: leżenie na brzuchu lub siedzenie, lekko pochylone do przodu.

Punkt 3 (san-yin-jiao) -„Miejsce spotkania trzech YIN” jest symetryczne i znajduje się na podudzie, 3 cuny powyżej wewnętrznej kostki. Masuj podobnie jak w punkcie 1. Punkt 4 (xuan-zhong) -„punkt przy wiszącym dzwonku” jest symetryczny, znajduje się na podudziu 3 cuny powyżej zewnętrznej kostki. Masuj podobnie jak w punkcie 1. Punkt 5 (da-doo) -„kropka y” duże miasto" - symetryczny, umiejscowiony na granicy powierzchni grzbietowej i podeszwowej stopy pomiędzy I kością śródstopia a paliczkiem głównym dużego palca. Masuj analogicznie jak w punkcie 1.

Masaż akupunkturowy przy wzmożonym zmęczeniu (zespół asteniczny)

Zwiększone lub chroniczne zmęczenie to uczucie znane większości współczesnej populacji miast i wsi. W takiej sytuacji koniecznie należy uregulować harmonogram snu i odpoczynku, wykonywać lekkie ćwiczenia na świeżym powietrzu i starać się pobudzić w sobie pozytywne emocje.

Akupresura pomoże rozwiązać problem chronicznego zmęczenia. Następuje wpływ na punkty metoda toniczna, używając głębokiego nacisku przez 0,5 - 1 minutę.

Punkt 1 (fu-si) -„punkt w dolinie powierzchownej” jest symetryczny i znajduje się 1 cun nad fałdem podkolanowym na wewnętrznej krawędzi mięśnia dwugłowego uda. Masuj jednocześnie po obu stronach w pozycji siedzącej ze zgiętymi nogami.

Punkt 2 (zhao-hai) -„Punkt przy dużej szybie” jest symetryczny, umiejscowiony na stopie pod wewnętrzną kostką, na styku powierzchni grzbietowej i podeszwowej skóry stopy. Masuj jednocześnie po obu stronach w pozycji siedzącej z nogami ugiętymi w kolanach.

Punkt 3 (xing jian) -„Punkt wystarczającej „przerwy” jest symetryczny, znajduje się z tyłu stopy pomiędzy głowami kości śródstopia I i II, w maksymalnej szczelinie między kośćmi. Masuj w taki sam sposób, jak punkt 2.

Punkt 4 (qu-quan) -„punkt zagięcia źródła” jest symetryczny, zlokalizowany w okolicy stawu kolanowego na wewnętrznym końcu fałdu podkolanowego na wysokości środka rzepki. Masuj jednocześnie po obu stronach, podobnie jak w punkcie 1.

Punkt 5 (le-que) -„brakujący punkt w rzędzie” – symetryczny, umiejscowiony na przedramieniu 1,5 cuna powyżej fałdu środkowego nadgarstka, w zagłębieniu za wyrostkiem rylcowatym promień. Masuj naprzemiennie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej, z ręką opartą na stole.

Punkt 6 (he-gu) -„punkt w dolinie zamknięty ze wszystkich stron” - symetryczny, położony na grzbiecie dłoni pomiędzy I i II kością śródręcza, bliżej II kości śródręcza. Masuj siedząc naprzemiennie po prawej i lewej stronie, z ręką opartą na stole.

Punkt 7 (qu chi) -„Punkt przy krętym stawie” jest symetryczny, położony w okolicy stawu łokciowego na końcu fałdu powstałego przy zgięciu ramienia w łokciu, po stronie kciuka. Masuj naprzemiennie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej, z póługiętą ręką leżącą na stole, dłonią skierowaną w dół.

Masaż akupunkturowy na zaburzenia snu

Zaburzenia snu nie są samodzielną chorobą, ale objawem różnych zaburzeń organizmu. Dlatego walkę o dobry sen należy zaczynać nie od tabletek, ale od normalizacji życia i rozsądna kombinacja praca umysłowa i fizyczna.

We wszystkich tych przypadkach pomocna może być akupresura. Oddziaływanie na punkty odbywa się metodą uspokajającą poprzez lekkie głaskanie w wolnym rytmie lub lekki ucisk przez 3 – 5 minut.

Punkt 1 (yin-tang) -

Punkt 2 (tai chun) -„wysoki punkt stopy” - symetryczny, umiejscowiony z tyłu stopy w najwęższym miejscu szczeliny między I i II kością śródstopia. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej lub leżącej z nogami ugiętymi w kolanach. Punkt 3 (li-dui) -„Punkt ścisłej modyfikacji” jest symetryczny i znajduje się w odległości 3 mm. na zewnątrz od kąta łożyska paznokcia drugiego palca. Druga osoba powinna masować jednocześnie prawą i lewą stronę. Twoja pozycja to leżenie na plecach.

Punkt 4 (zhao-hai) -„Punkt przy dużej szybie” jest symetryczny, zlokalizowany na stopie pod wewnętrzną kostką, na granicy powierzchni grzbietowej i podeszwowej skóry stopy. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę, leżąc z ugiętymi kolanami lub siedząc. Punkt 5 (gong-słońce) -„Punkt wnuka księcia” jest symetryczny, położony na stopie na styku powierzchni grzbietowej i podeszwowej skóry stopy, pod pierwszą kością śródstopia. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę, podobnie jak w punkcie 4.

Punkt 6 (Shen-Mai) –„Punkt na naczyniu rozciągliwym” jest symetryczny, zlokalizowany na stopie w zagłębieniu pod kostką zewnętrzną na granicy powierzchni podeszwowej i grzbietowej skóry stopy. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej lub leżącej z ugiętymi kolanami.

Punkt 7 (ju-wei) -„punkt na ogonie gołębia” jest asymetryczny, znajduje się na brzuchu w przedniej linii pośrodkowej, 1,5 centymetra poniżej wyrostka mieczykowatego mostka. Masuj leżąc na plecach, zrelaksowany.

Punkt 8 (Człowiek Shen) – „ punkt na boską bramę” – symetryczny, umiejscowiony na przedniej powierzchni nadgarstka w zagłębieniu pomiędzy ścięgnami na fałdzie środkowym. Masuj naprzemiennie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej, dłoń leży na stole, dłonią do góry.

Punkt 9 (qu-quan) -„punkt zagięcia źródła” jest symetryczny, zlokalizowany w okolicy stawu kolanowego na wewnętrznym końcu fałdu podkolanowego na wysokości środka rzepki. Masuj obie strony jednocześnie.

Akupresurę na bezsenność wykonuje się tylko wieczorem. W miarę możliwości masaż może wykonać inna osoba. Absolutnie nie jest konieczne korzystanie ze wszystkich określonych punktów. Należy wybrać kilka punktów, a może nawet jeden, których masaż zapewni zdrowy, spokojny sen.

Jeśli podczas snu dręczą Cię złe, trudne sny, spróbuj temu zaradzić, masując te punkty.

Punkt 1 (yin-tang) -„punkt na linii czoła” - asymetryczny, umiejscowiony pośrodku linii łączącej wewnętrzne końce brwi. Masuj leżąc na plecach lub siedząc z głową pochyloną do przodu.

Punkt 2 (Shen Zhu) –„punkt na kolumnie ciała” jest asymetryczny, położony w tylnej linii środkowej pomiędzy wyrostkami kolczystymi kręgów piersiowych III i IV. Masować musi inna osoba. Twoja pozycja: leżenie na brzuchu z małą poduszką umieszczoną pod brzuchem.

W przypadku przepracowania i depresji nerwowej różne myśli wirujące w głowie zakłócają normalny sen. Aby rozwiązać ten problem, musisz regularnie masować następujące punkty. Wykonywany jest masaż łagodzący stosując metodę lekkiego dotyku i nacisku przez 3 do 5 minut.

Punkt 1 (hou-din) -„punkt na tylnym wzniesieniu głowy” jest asymetryczny, umiejscowiony na głowie, w tylnej linii środkowej, 5,5 cuna powyżej tylnego brzegu skóry głowy. Masuj w pozycji siedzącej, pochylając głowę do przodu.

Punkt 2 (qi-hai) -„morze energii” - asymetryczne znajduje się na brzuchu w przedniej linii środkowej 1,5 cuna poniżej pępka. Masuj w pozycji leżącej i zrelaksowanej.

Punkt 6 (Shen-Mai) –„Punkt na naczyniu rozciągliwym” jest symetryczny, zlokalizowany na stopie w zagłębieniu pod kostką zewnętrzną na granicy powierzchni podeszwowej i grzbietowej skóry stopy. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej lub leżącej z ugiętymi kolanami.

Masaż akupunkturowy na bóle głowy

Bóle głowy mogą mieć różne przyczyny, dlatego zawsze warto udać się do lekarza. Przy regularnym stosowaniu akupresura może służyć jako dobry środek zapobiegawczy w przypadku uporczywych bólów głowy. W tym przypadku wykonywana jest akupresura metoda uspokajająca gładząc punkt przez 3 - 5 minut. Jednocześnie masowane są punkty symetryczne. Podczas masażu osoba powinna siedzieć zrelaksowana.

Punkt 1 (kunlun) -„Punkt na górze Kunlun” jest symetryczny, położony na stopie w zagłębieniu pomiędzy ścięgnem pięty a zewnętrzną kostką na poziomie jej środka. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej, zginając kolana. Punkt 2 (zhi-yin) -„Punkt osiągnięcia YIN” jest symetryczny i znajduje się 3 milimetry na zewnątrz od rogu łożyska paznokcia małego palca. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej, zginając kolana.

Punkt 3 (xuan-li) -„punkt na swobodnie wiszącej wadze” jest symetryczny, położony na przecięciu poziomej linii prostej poprowadzonej wzdłuż górnej krawędzi ucha i linii znajdującej się 1,5 centymetra za granicą skóry głowy. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę. Na zdjęciu jest biała kropka. Punkt 4 (tai-yang) -„punkt słoneczny” jest symetryczny, znajduje się w dole skroniowym w pobliżu granicy skóry głowy. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę. Punkt 5 (feng chi) -„punkt przy zbiorniku powietrza” jest symetryczny, znajduje się w środku jamy potylicznej w miejscu przyczepu mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę. Na zdjęciu jest biała kropka. Punkt 6 (qing-ming) –„Punkt świecenia oka” jest symetryczny i znajduje się 2–3 milimetry w kierunku nosa od wewnętrznego kącika oka. Masuj w pozycji siedzącej kciukiem lub palcem wskazującym, jednocześnie po obu stronach, lekkim ruchem obrotowym skierowanym pod łuki brwiowe.

Dotyczy to następujących punktów metoda toniczna stosując głęboki ucisk przez 0,5 – 1 minutę.

Punkt 1 (he-gu) -„punkt w dolinie zamknięty ze wszystkich stron” - symetryczny, położony na grzbiecie dłoni pomiędzy I i II kością śródręcza, bliżej II kości śródręcza. Masuj siedząc naprzemiennie po prawej i lewej stronie, z ręką opartą na stole. Punkt 2 (le-que) -„brakujący punkt w rzędzie” jest symetryczny, położony na przedramieniu 1,5 cuna powyżej fałdu środkowego nadgarstka, w zagłębieniu na wyrostku styloidalnym kości promieniowej. Masuj naprzemiennie prawą i lewą stronę, kładąc dłoń na stole.

Punkt 3 (zu-san-li) -„punkt długowieczności” jest symetryczny i znajduje się na podudzie, 3 cuny poniżej dolnej krawędzi rzepki i 1 cun na zewnątrz od przedniej krawędzi kości piszczelowej. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę w pozycji siedzącej z wyprostowanymi nogami.

Punkt 4 (ching-men) -„Punkt przy złotej bramie” jest symetryczny, znajduje się na brzuchu przed wolnym brzegiem XII żebra. Masuj jednocześnie prawą i lewą stronę, siedząc.

Punkt 5 (Shen Shu) –„punkt zgodności nerek” jest symetryczny, położony 1,5 cuna od tylnej linii środkowej na poziomie szczeliny między wyrostkami kolczystymi kręgów lędźwiowych II i III. Druga osoba powinna masować jednocześnie prawą i lewą stronę. Twoja pozycja to leżenie na brzuchu z poduszką umieszczoną pod brzuchem.

Dodatkowe artykuły z przydatnymi informacjami

Ćwiczenia terapeutyczne kręgosłupa

Wszyscy eksperci są zgodni co do tego, że przyczyną bólu pleców są uciskane korzenie nerwowe rdzenia kręgowego na skutek zużycia krążków międzykręgowych.

Ból głowy. Odpowiedzi na pytania

1. Czy migrena powoduje jakąś dodatkową chorobę? Nie ma dowodów na to, że częste ataki migreny powodują trwałe uszkodzenie mózgu.

Pomimo tego, że akupunkturę stosowano już w starożytności, mechanizmy jej leczniczego działania nie zostały jeszcze w pełni poznane. Najbardziej znane są teorie odruchowe i nerwowo-naczyniowe, według których lecznicze działanie akupunktury opiera się na odruchu bezwarunkowym.

Reakcja odruchowa pojawia się po wkłuciu igły w skórę w punktach akupunktury. Wydaje się, że powoduje to miejscową reakcję, której towarzyszy specyficzne uczucie drętwienia, bólu, ucisku i ciepła. Przecież anatomicznie położenie punktów akupunkturowych, które mają oddziaływać na narządy wewnętrzne, pokrywa się z punktem wyjścia szeregu włókien nerwowych. Natomiast badania morfologiczne i ultrastrukturalne skóry w projekcjach punktów akupunkturowych wykazały obecność w nich znacznie większej liczby receptorów i luźniejszej tkanki łącznej niż w otaczających obszarach skóry.

Podrażnienie igłą splotów nerwowych okołonaczyniowych powoduje reakcję w postaci zmian napięcia naczyń krwionośnych o różnej wielkości, kolorze skóry, temperaturze i opór elektryczny. Strumień impulsów powstały w wyniku wstrzyknięcia przekazywany jest drogami nerwowymi do odpowiedniej części rdzenia kręgowego, powodując reakcję ze strony określonego narządu lub układu organizmu jako całości.

Akupunktura korzystnie wpływa na funkcjonowanie wyższych partii nerwowych oraz normalizuje prawidłowe funkcjonowanie różnych narządów i układów, umożliwiając aktywne oddziaływanie na układy funkcjonalne objęte procesem patologicznym.

Ministerstwo Zdrowia zatwierdziło wskazania i przeciwwskazania do stosowania akupunktury i moksoterapii.

Meridiany i punkty

Punkty południka płuc

Kropka chi-tse(ryc. 2), umiejscowiony w zgięciu łokciowym, na bocznym brzegu ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia, stosowany jest przy nietrzymaniu moczu, bólu gardła, kaszlu i skurczach.

Ryż. 2. Południk płuc (P): 1 – zhong fu; 2 – Yun-men; 3 – tian-fu; 4 – xia-bai; 5 – chi-tse; 6 – kuntsui; 7 – le-que; 8 – jing-qu; 9 – tai-yuan; 10 – yu-ji; 11 – Shao-Shan

Wpływ akupunktury na punkt le-que, który znajduje się 1,5 cuna nad fałdem nadgarstka, wzdłuż przedniej krawędzi kości promieniowej, wykonuje się w przypadku bólu zęba i głowy, kataru, kaszlu, zapalenia krtani, migdałków i astmy oskrzelowej.

Punkty meridianu serca

Kropka chiquan(ryc. 3) znajduje się na poziomie fałdu pachowego, przy dolnej krawędzi mięśnia piersiowego większego i wewnętrznej krawędzi mięśnia dwugłowego ramienia. Stosowany jest w leczeniu zapalenia osierdzia, nerwobólów międzyżebrowych i histerii.

Wpływ na punkt shao-hai znajdujący się po wewnętrznej stronie łokcia, stosowany jest przy odmrożeniach, zapaleniu migdałków, bezsenności i tachykardii.

Ryż. 3. Południk serca (C):1 – jiquan; 2 – qing-ling; 3 – shao-hai; 4 – ling-dao; 5 – tun-li;6 – yin-si; 7 – shen-men; 8 – shao fu; 9 – Shao Chun

Aby wpłynąć na punkt shen-men, umiejscowiony pomiędzy ścięgnami dłoni w centrum fałdu nadgarstkowego, stosowany jest w przypadku szybkiego kataru, kołatania serca, bólu gardła, bezsenności i zapalenia węzłów chłonnych. Punkt ten należy wykorzystać w przypadku złego krążenia, dusznicy bolesnej, bólów głowy, obniżonej sprawności umysłowej, częstych zawrotów głowy, bólu oczu, suchości w ustach, bladości twarzy, drętwienia palców.

Punkty południka żołądka

Kropka tzu-san-li(ryc. 4) znajduje się tuż pod rzepką. Znalezienie go nie jest trudne: połóż dłoń na kolanie, a punkt, który Cię interesuje, będzie znajdował się naprzeciwko Twojego małego palca. Chińczycy wierzą tzu-san-li punkt długowieczności. Wpływa na to podczas ostrego i przewlekłe zapalenie żołądka, złamania kolan, zaparcia, biegunka, wrzód trawienny, miażdżyca, nadciśnienie, zawroty głowy, czkawka, gorączka.

Kropka tou-wei(ryc. 4) znajduje się około 1,5 cm od kącików skóry głowy, w jamie skroniowej. Zaleca się stosować go przy bólach i zawrotach głowy, łzawieniu, niewyraźnym widzeniu i chronicznym zmęczeniu.

Ryż. 4. Południk żołądka (E):1 – cheng qi; 2 – sy-bai; 3 – ju-liao(nosowy); 4 – di-tsan; 5 – tak; 6 – jia-che;7 – xia-guan; 8 – tou-wei; 9 – ren-ying; 10 -Shui-tu; 11 – qi-she; 12 – tsue-długopis; 13 – ci-xy; 14 – ku-fan; 15 – u-i; 16 – in-chuan;17 – zhu-zhong; 18 – zhu-gen; 19 – bu-zhun;20 – Cheng-man; 21 – liang-mężczyźni; 22 – guan-mężczyźni; 23 – tai-i; 24 – hua-zhou-men; 25 -tian-shu; 26 – wi-lin; 27 – da-ju; 28 -Shui Dao; 29 – gu-i-lay; 30 – qi-chun; 31 -bi-guan; 32 – fu-tu; 33 – yin-shi; 34 – lan-Qiu; 35 – doo-bi; 36 – tzu-san-li; 37– szan-ju-xu; 38 – tiao-kou; 39 – xia-ju-xu;40 – feng-long; 41 – jie-si; 42 – chun-yang;43 – xian-gu; 44 – nei-cyna; 45 – Li-lui

Rzeczowy Jia-che Działają w przypadku obniżonego ogólnego napięcia ciała, bólu zębów, zapalenia jamy ustnej i chrypki. Znajduje się tuż nad rogiem dolna szczęka, w najbardziej wystającym miejscu mięśnia żucia.

Punkty południka jelita grubego

Kropka heh-gu(ryc. 5) znajduje się we wnęce między pierwszym i drugim palcem, na grzbiecie dłoni. Działanie akupunkturowe w tym miejscu przeprowadza się przy trudnościach z odkrztuszaniem flegmy, bólach gardła, astmie oskrzelowej, dusznościach, gorączce itp.

Kropka pokaż-san-li(patrz ryc. 5) jest stosowany w leczeniu przeziębień. Znajduje się na końcu fałdu łokciowego, po zewnętrznej stronie. Aby ułatwić znalezienie, przedramię jest zgięte pod kątem 90 stopni.

Ryż. 5. Południkjelito grube (GI):1 – shan-yang; 2 – er-jian; 3 -san-jian; 4 – he-gu; 5 – yang-si;6 – pian-li; 7 – wen-liu; 8 -xia-lian; 9 – shang-lian: 10 -shou-san-li; 11 – qu chi; 12 -Zhou Liao; 13 – show-u-li; 14 -bi-nao; 15 – jian-yu; 16 -ju-gu; 17 – Tien-ding; 18 -fu-tu (szyjny); 19 – he-liao;20 – ying-xiang

Kropka co chi(patrz rys. 5) znajduje się w kącie, jaki powstaje przy zgięciu ramienia staw łokciowy. Wpływa na nią podwyższona temperatura ciała i ciśnienie krwi, a także anemia, alergie, egzema i czyraczność.

Punkty południka jelita cienkiego

Wpływ na punkt Tianchuan(ryc. 6) w przypadku astmy, zapalenia krtani, zapalenia oskrzeli, powiększenia tarczycy, wymiotów i zaburzeń mowy. Znajduje się na górnej krawędzi chrząstki tarczowatej, na tylnej krawędzi mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego i towarzyszy mu pulsacja, ponieważ w pobliżu znajduje się tętnica szyjna.

Kropka wan-gu(ryc. 6), który znajduje się po łokciowej stronie dłoni, w jamie między podstawą piątej kości śródręcza a kością trójdzielną, służy do szumów usznych, nudności i gwałtownego pogorszenia widzenia.

Ryż. 6. Południk jelita cienkiego (IG):1 – Shao-tse; 2 – Qian-gu; 3 – hou-si; 4 – wan-gu; 5 – yang-gu; 6 – sty-laotański; 7 – zhi-zheng; 8 – xiao-hai; 9 – jian-zhen; 10 – nao-shu; 11 -tianzong; 12 – bin-feng; 13 – qu-yuan; 14 – jian-wai-shu; 15 -jian-zhong-shu; 16 – tian-chuan; 17 – tian-rong; 18 – quan-liao; 19 -ting-gong

Aby znaleźć punkt ting-gong, powinieneś otworzyć usta, ponieważ znajdują się one w zagłębieniu pośrodku tragusa. Akupunkturę stosuje się w leczeniu szumów usznych, nadciśnienia oraz chorób ucha środkowego i wewnętrznego.

Punkty osierdziowe

Kropka lao gong(ryc. 7) znajduje się pośrodku dłoni, na linii między palcem środkowym i serdecznym. Aby go znaleźć, musisz zacisnąć dłoń w pięść. Stosuje się go przy bólach serca, nudnościach, chorobach dziąseł, krwawieniach z nosa, nadciśnieniu i miażdżycy. Jest również stosowany w leczeniu chorób przyzębia i zapalenia jamy ustnej. Pomaga także złagodzić stan pacjentów, którzy przeszli udar słoneczny lub udar cieplny, łagodzi ból w okolicy serca, przywraca apetyt, likwiduje wymioty, drżenie rąk i zapalenie stawów.

Ryż. 7. Południk Perikadry (MS):1 – tian-chi; 2 – tianquan; 3 – qu-tsze; 4 – si-men; 5 – Jiang-shi;6 – nei-guan; 7 – da-lin; 8 – lao gong; 9 – chung-chun

Rzeczowy tak-lin(ryc. 7), który znajduje się na promieniowym brzegu ścięgna zginacza łokciowego, stosuje się przy arytmii, bólach głowy, bezsenności i zwiększonej pobudliwości.

Kropka Xi-men(ryc. 7) znajduje się w odległości 5 cunów (długość stawu środkowego palca wskazującego) powyżej fałdu nadgarstka. Stosuje się go przy zapaleniu sutka, tachykardii, bólach serca, osłabieniu, nudnościach, wymiotach, krwawieniach.

Używanie punktu nei-guan(ryc. 7) łagodzą ból serca, normalizują sen, bicie serca i ciśnienie krwi. Punkt ten ma również wpływ na leczenie dusznicy bolesnej, tachykardii, zapalenia krtani, nadciśnienia, odbijania, wymiotów, gorączki i zaburzeń psychicznych. Znajduje się na wewnętrznej powierzchni nadgarstka, w zagłębieniu pomiędzy dwoma ścięgnami.

Na czubku środkowego palca, 3 mm od paznokcia, znajduje się czubek chun-chun(ryc. 7). Z jego pomocą łagodzą ból serca, zmniejszają uczucie uduszenia i łagodzą gorączkę. Wpływają na niego udary cieplne, wstrząsy lub warunki przedudarowe.

Punkty południkowe śledziony i trzustki

Kropka yin-ling-quan(ryc. 8) znajduje się na zewnętrznej stronie nogi, w zagłębieniu, 1 cun poniżej głowy kości strzałkowej. Stosuje się go przy zaparciach, zapaleniu pęcherzyka żółciowego, miażdżycy.

Ryż. 8. Południk śledziony i trzustki (RP):8 – di-ji; 9 – yin-ling-quan; 10 – xue-hai; 11 – ji-men; 12 -chun-men; 13 – fu-ona; 14 – fu-tse; 15 – da-hen; 16 – fuj; 17 – sz-racja; 18 – tian-xi; 19 – xiong-xiang; 20 – Zho-Zhong; 21 – da-bao

Rzeczowy chun-men(patrz ryc. 8), który znajduje się pośrodku fałdu pachwinowego, stosuje się przy skurczach jelit, zaparciach i zatrzymywaniu moczu.

Punkty południkowe trzech grzejników

Kropka si-ju-kun(ryc. 9) znajduje się na zewnętrznej krawędzi brwi. Stosuje się go przy bólach głowy spowodowanych zmęczeniem oczu, a także przy ostrym zapaleniu spojówek.

Kropka Wai-guan(ryc. 9) znajduje się 5 cm nad nadgarstkiem, wzdłuż linii środkowej zewnętrznej powierzchni przedramienia.

Ryż. 9. Południk trzech grzejników (TR):1 – guan-chun; 2 – e-mężczyźni; 3 – zhong-zhu;4 – yang-chi; 5 – Wai-guan; 6 – zhi-gou; 7 -Hui-tsung; 8 – san-yang-lo; 9 – sy-du; 10 -tian-ching; 11 – qing-len-yuan; 12 – xiao-le;13 – nao-hui; 14 – jian-liao; 15 – pociągnijliao: 16 – tian-yu; 17 – i-feng; 18 – qi-maj;19 – lu-si; 20 – Jiao-słońce; 21 – er-ludzie;22 – he-liao; 23 – Sy-ju-kun

Stosuje się go przy przeziębieniach, grypie, zapaleniu węzłów chłonnych i bólach głowy.

Punkty południka pęcherza

Kropka tsuan-zhu(ryc. 10) znajduje się na wewnętrznej krawędzi brwi. Stosuje się go przy ostrych infekcjach dróg oddechowych, kaszlu, katarze i gorączce.

Kropka fei shu(patrz ryc. 10) znajduje się na zewnątrz przestrzeni pomiędzy wyrostkami kolczystymi trzeciego i czwartego kręgu piersiowego. Spotykana jest w pozycji siedzącej lub leżącej na brzuchu. Oddziaływać fei shu na choroby układu oddechowego, krwioplucie, nadmierne pocenie nocne, nerwobóle międzyżebrowe.

Kropka jue-yin-shu(patrz ryc. 10) znajduje się również na zewnątrz przestrzeni pomiędzy wyrostkami kolczystymi czwartego i piątego kręgu piersiowego. Stosuje się go przy bólach serca, nudnościach, neurastenii, kaszlu, zadławieniach, wymiotach.

Ryż. 10. Południk pęcherz moczowy(V):1 – qing-ming; 2 – tsuan-zhu; 3 – mei-chun;4 – qu-cha; 5 – u-chu; 6 – cheng-guang; 7 -tun-tian; 8 – lo-que; 9 – yu-zhen; 10 -tian-zhu; 11 – da-zhu; 12 – feng mężczyźni;13 – fei shu; 14 – jue-yin-shu; 15 -xin-shu; 16 – du-shu; 17 – ge-szu; 18 -gan-shu; 19 – dan-shu; 20 – pi-shu; 21 -wei-shu; 22 – san-jiao-shu; 23 – shen-shu; 24 – qi-hai-shu; 25 – da-chan-shu; 26 -guan-yuan-shu; 27 – xiao-chang-shu; 28 -pan-guan-shu; 29 – Zhong-lu-shu; 30 -bai-huan-shu; 31 – shang-liao; 32 – tsi-liao;33 – zhong-liao; 34 – xia-liao; 35 – hu-jang; 36 – cheng fu; 37 – yin-men; 38 – fu-si; 39 – wei-yang; 40 – wei-zhong; 41 – fu-bagnisko; 42 – Nie obchodzi mnie to; 43 – gao-huang; 44 -shen-tang; 45 – i-si; 46 – ge-guan; 47 -hunowie; 48 – yang-gan; 49 – ja-ona; 50 -wei-tsang; 51 – Ludzie Huan; 52 – zhi-shi;53 – bao-huang; 54 – zhi-bian; 55 -he-yang;56 – Cheng-jin; 57 – Cheng Shan; 58 -fei-yang; 59 – fu-jang; 60 – kunlun;61 – pu-szen; 62 – shen-mai; 63 -Jin-mężczyźni; 64 – jing-gu; 65 – shu-gu;66 – tzu-tun-gu; 67 – zhi-yin

Kropka hsin-shu(ryc. 10) znajduje się na poziomie środka łopatek, 2,5 cm po obu stronach kręgosłupa. Na ten punkt wpływa kaszel, krwioplucie, opóźnienie wzrostu u dzieci, wymioty, neurastenia, histeria, zaburzenia snu, fobie, a także pogorszenie pamięci.

Kropka gan-shu(ryc. 10), który znajduje się pod wyrostkiem kolczystym dziewiątego kręgu piersiowego, 1,5 cuna od linii środkowej, pomaga przy krwiopluciu, chorobach wątroby, bólach pleców, nieżycie nosa, krwawieniach z nosa, zawrotach głowy, zapaleniu spojówek, fobiach.

Rzeczowy dan-shu(ryc. 10) są skuteczne w przypadku chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, żółtaczki, dysfagii, a także zwężenia przełyku, bólu w klatce piersiowej i fobii. Znajduje się pomiędzy wyrostkami kolczystymi dziesiątego i jedenastego kręgu piersiowego.

Kropka siku(ryc. 10) znajduje się na zewnątrz, pomiędzy wyrostkami kolczystymi jedenastego i dwunastego kręgu piersiowego. Akupunkturę stosuje się w leczeniu chorób żołądka, żółtaczki, przewlekłej biegunki, wymiotów, wodobrzusza, skazy krwotocznej i pokrzywki.

Kropka wei-shu(Ryc. 10), położony na zewnątrz od wyrostka kolczystego drugiego kręgu lędźwiowego, jest stosowany w chorobach żołądkowo-jelitowych, wyczerpaniu, zapaleniu trzustki, zapaleniu wątroby, zapaleniu jelit, odbijaniu, wymiotach.

Kropka san-jiao-shu(ryc. 10) znajduje się pomiędzy wyrostkami kolczystymi pierwszego i drugiego kręgu lędźwiowego. Z jego pomocą pozbywają się bólu brzucha, obrzęków nóg, wymiotów, zapalenia jelit i neurastenii.

Kropka tak-chan-shu(ryc. 10), umiejscowiony pomiędzy wyrostkami kolczystymi czwartego i piątego kręgu lędźwiowego, jest niezastąpiony przy biegunkach, zaparciach, bólach dolnej części pleców, porażeniach kończyn dolnych, nadciśnieniu i wypadaniu odbytnicy.

Kropka xiao-chang-shu(patrz ryc. 10) znajduje się na bocznym grzebieniu kości krzyżowej. Działają na niego przy bólach różnego typu, szczególnie w okolicy krzyżowej i staw biodrowy. Pomaga także w leczeniu nietrzymania moczu, bezmoczu, zapalenia błony śluzowej macicy, zaparć, krwawych biegunek i hemoroidów.

Kropka pan-guan-shu(patrz ryc. 10), umiejscowiony pomiędzy wyrostkami kolczystymi drugiego i trzeciego kręgu krzyżowego, pomaga w chorobach układu moczowo-płciowego, zaparciach, biegunce i cukrzycy.

Kropka fei-yang(patrz ryc. 10) przynosi ulgę w bólach głowy, gorączce, zawrotach głowy, trudnościach w oddychaniu przez nos, krwawieniach z nosa, osłabieniu. Ponadto pomaga uporać się z bólami dolnej części pleców i stawów kończyn dolnych, a także hemoroidami i zapaleniem pęcherza moczowego. Fei-yang Znajduje się 7 cunów nad środkiem kostki, w górę od wgłębienia pomiędzy jej tylną krawędzią a ścięgnem Achillesa.

Kropka Jin-mężczyźni(patrz ryc. 10) znajduje się poniżej kostki bocznej, w zagłębieniu wyczuwalnym na granicy powierzchni grzbietowej i podeszwowej stopy. Jest dobry na łagodzenie bólów głowy. Na ten punkt wpływają także drgawki, nagłe pogorszenie słuchu, bóle w dolnej części pleców i stawów.

Kropka ching-gu(patrz ryc. 10) znajduje się tuż pod podstawą piątej kości śródstopia, w miejscu styku powierzchni grzbietowej i podeszwowej stopy. Pomaga szybko złagodzić migreny, bóle mięśni, dolnej części pleców i stawów biodrowych.

Meridian pęcherzyka żółciowego

Kropka tong-tzu-liao znajduje się w odległości 0,5 cm na zewnątrz od zewnętrznego kącika oka. Pomaga przy bólach głowy, łzawieniu, obniżonej ostrości wzroku, zaniku nerwu wzrokowego, jaskrze, obwodowym porażeniu twarzy, neuralgii nerwu trójdzielnego (ryc. 11).

Kropka ting-hui(ryc. 11) stosuje się przy bólach ucha, zawrotach głowy, głuchocie, obwodowym porażeniu nerwu twarzowego, neuralgii nerwu trójdzielnego. Znajduje się z przodu i poniżej skrawka ucha, gdzie wyczuwalne jest zagłębienie.

Ryż. 11. Południk Gallabańka (VB):1 – tong-tzu-liao; 2 – ting-hui;3 – szan-guan; 4 – Han-Yang; 5 -xuan-lu; 6 – xuan-li; 7 – qu-binh; 8 – shuai-gu; 9 – tian-chun;10 – fu-bai; 11 – tou-qiao-yin;12 – wan-gu; 13 – ben-szen;14 – yang-bai; 15 – tou-ling-qi; 16 -mu-chuan; 17 – zheng-yin; 18 – cheng-lin; 19 – nao-kun; 20 – feng chi;21 – jian-ching; 22 – juan-e;23 – zhe-jin; 24 – zhi-yue; 25 -jing-men; 26 – dawać-może; 27 – wu-shu;28 – wei-dao; 29 – ju-liao;30 – huan-tiao; 31 – feng shi; 32 -jung-du; 33 – tzu-yang-guan; 34 -yang-ling-quan; 35 – yang-jiao; 36 -Wai Qiu; 37 – guan-ming; 38 – yang-fu;39 – xuan-zhong; 40 – qiu-xu;41 – tzu-lin-qi; 42 – di-u-hui;43 – xia-si; 44 – tzu-xiao-yin

Kropka xuan-li(patrz ryc. 11) znajduje się na poziomie poziomym przeprowadzonym przez górną krawędź małżowiny usznej i 1,2 cm przed pionem przeprowadzonym przez przednią krawędź ucha. Wskazania do jego stosowania: ból w okolicy skroniowej głowy , choroby oczu, ból zęba, obrzęk twarzy.

Kropka Tian Chun(patrz ryc. 11) znajduje się 2 cuny nad górną krawędzią małżowiny usznej. Jest wybierany na bóle głowy, zapalenie dziąseł i drgawki.

Kropka Cheng-Ling(patrz ryc. 11) znajduje się w okolicy guzka ciemieniowego. Dobrze pomaga przy bólach głowy, migrenach, zatkanym nosie, krwawieniach z nosa, nieżycie nosa, zaburzeniach ostrości wzroku, skurczach mięśni twarzy jamy ustnej, astmie oskrzelowej, gorączce, wymiotach.

Punkty meridianu wątroby

Meridian wątroby, również powiązany z żołądkiem, pęcherzyk żółciowy, płuca i mózg, ma swój początek na krawędzi podstawy paznokcia dużego palca. Przechodząc wzdłuż tylnej części kostki i wokół kostki, kanał podąża wzdłuż powierzchni podudzia i uda, aż do obszaru pachwiny. Następnie meridian wątroby przesuwa się wzdłuż zewnętrznych narządów płciowych i unosi się do żołądka, po czym przenika do wątroby i pęcherzyka żółciowego.

W dolnej części klatki piersiowej od kanału odchodzi druga gałąź, która biegnie wzdłuż tchawicy i krtani do podniebienia miękkiego, a następnie do korony. W obszarze wątroby rozpoczyna się kolejna gałąź południka: wznosi się ona przez przeponę do płuc.

Ryż. 12. Południk wątroby (F):1 – tak-nie wiem; 2 – xingjian; 3 – tai chun; 4 -zhong-feng; 5 – li-go; 6 – zhong-du; 7 – qi-gu-jakiś; 8 – qu-quan; 9 – yin-bao; 10 – tzu-u-li;11 – yin-liang; 12 – chi-mai; 13 – Zhang-men;14 – qi-men

Wpływ na punkt xing jian(ryc. 12), który znajduje się w fałdzie skórnym pomiędzy pierwszym a drugim palcem, pozwala pozbyć się bólów głowy i zębów, zapalenia spojówek, zapalenia dziąseł, kolki jelitowej i bezsenności.

Kropka tai chun(patrz ryc. 12), umiejscowiony w dystalnych głowach pierwszej i drugiej kości śródstopia, stosowany jest przy bólach stawu skokowego i dolnej części pleców, nerwobólach międzyżebrowych, zawrotach głowy, bólach głowy, drgawkach, zaburzeniach układu moczowo-płciowego, zapaleniu sutka.

Punkt bólowy jung-du(patrz ryc. 12) znajduje się 7 cunów powyżej górnej krawędzi kostki. Stosuje się go przy bólach żuchwy, porażeniach kończyn dolnych, zaburzeniach układu moczowo-płciowego, zapaleniu pęcherza moczowego i przepuklinach.

Kropka tak, tak(patrz ryc. 12), który znajduje się w odległości 4 cunów od kłykcia kości udowej, pomiędzy mięśniami sartorius i smukły, jest stosowany w przypadku skurczów mięśni nóg, lumbago, bólu w podbrzuszu i moczenia.

Rzeczowy qi mężczyźni(patrz ryc. 12), umieszczone pod brodawką w odległości 4 cunów od linii środkowej, są skuteczne w przypadku nerwobólów międzyżebrowych, astmy, duszności, kaszlu, utraty apetytu, chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, utraty apetytu, zapalenia nerek , nerwice i pogorszenie widzenia.

Punkty meridianu nerek

Punkty znajdujące się na meridianie nerek (ryc. 13) wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób.

Tak więc, w leczeniu bólów głowy, bólu gardła, utraty głosu, krwawień z nosa, kaszlu, krwioplucia oraz w celu zwiększenia ostrości wzroku, stosuje się punkt Yongquan. Punkt ten znajduje się w samym środku podeszwy. Całkiem zdolny Yongquan radzi sobie z takimi dolegliwościami jak nietrzymanie moczu, wymioty, zaparcia, biegunka, drgawki, wstrząs.

Ryż. 13. Południk nerek (R):1 – yongquan; 2 – jan-gu; 3 – tai-si;4 – dan-zhong; 5 – Shuiquan; 6 -zhao-hai; 7 – fu-liu; 8 – jiao-xin;9 – zhu-bin; 10 – yin-gu; 11 – heng-gu;12 – tak-on; 13 – qi-xue; 14 – sy-man;15 – zhong-zhu; 16 – Huang-shu; 17 – Shan-qu; 18 – shi-guan; 19 – yin-du; 20 -fu-tung-gu; 21 – ju-men; 22 – bu-lan;23 – Shen Feng; 24 – lin-xu; 25 -shen-tsang; 26 – Yu-chong; 27 – shu-fu

Kropka tai-si(ryc. 13) pomaga przy nerwobólach nerwu językowego, bólach języka, zapaleniu jamy ustnej o dowolnej postaci, zapaleniu gardła, bólu gardła, kaszlu, krwiopluciu, patologiach nerek i pęcherza, impotencji, zaburzeniach miesiączkowania, zapaleniu sutka, zaparciach, gorączce i porażeniu jelit kończyny dolne. Znajduje się na meridianie nerki, pośrodku pomiędzy wierzchołkiem kostki wewnętrznej a ścięgnem Achillesa.

Kropka Dan-jung(patrz ryc. 13) znajduje się z przodu, 1,5 cm poniżej poprzedniego punktu, obok miejsca przyczepu ścięgna Achillesa do kości piętowej. Akupunkturę stosuje się przy zapaleniu dziąseł, zapaleniu przyzębia, zapaleniu jamy ustnej i zapaleniu języka. Z jego pomocą zwalczają także kaszel, duszność, uduszenia, astmę oskrzelową, ból gardła, wymioty, zaparcia, zaburzenia układu moczowego, neurastenię i histerię.

Kropka Shuiquan(patrz ryc. 13) znajduje się nieco powyżej guzka kości piętowej. Wpływają na nią bóle podczas menstruacji, skurcze pęcherza, wypadanie macicy i inne choroby układu rozrodczego.

Kropka fu-liu(patrz ryc. 13) znajduje się 2 cuny powyżej wewnętrznej kostki i jest nieco przesunięty do tyłu, w kierunku przejścia mięśnia brzuchatego łydki w ścięgno. Pomaga przy bólach cewki moczowej, krzywicy, obrzękach kończyn i nadciśnieniu.

Punkty meridianów przednio- i tylno-środkowego

Jak już powiedzieliśmy, oprócz głównych 12 meridianów istnieją jeszcze 2, które nie są powiązane z żadnym konkretnym narządem. Są to meridiany przednio- i tylno-przyśrodkowy.

Punkt południka przedniego (ryc. 14) Hui-yin znajduje się pomiędzy zewnętrznymi narządami płciowymi a odbytem. Wybiera się go przy bólach żołędzi prącia, impotencji, nieregularnych miesiączkach, wypadaniu pochwy i macicy, swędzeniu narządów płciowych, a także przy chorobach odbytnicy, hemoroidach, zaparciach i trudnościach w oddawaniu moczu.

Ryż. 14. Południk przedni ren-mai (VC):1 – hui-yin (w kroczu); 2 – qu-gu; 3 – Zhunji; 4 – guan-yuan; 5 – shi-meni; 6 – qi-hai; 7 – yin jiao; 8 – Shen Que; 9 – shui-bagnisko; 10 – xia-wan; 11 – jian-li; 12 – Zhong-wan; 13 – shang-wan;14 – juqu; 15 – ju-wei; 16 – zhong-ting; 17 – tan-zhong; 18 -Yu-Tang; 19 – zi gong; 20 – hua-gai; 21 – xuanji; 22 – tan-tu; 23 -lianquan; 24 – Cheng-jian

Punkt po środkowym południku Ren-Zhong(ryc. 15) znajduje się w górnej części fałdu nosowo-wargowego. Stosuje się go przy omdleniach, tikach i obrzękach twarzy, a także przy cukrzycy.

Kolejny punkt tego samego południka - bai-hui(ryc. 15). Znajduje się w samym środku korony. Akupunkturę stosuje się w leczeniu silnych bólów i zawrotów głowy, bezsenności i zatkanego nosa.

Ryż. 15. Tylny środkowy południk (VG):1 – chang-qiang; 2 – Yao-shu; 3 – yao-yang-guan; 4 – ming-men; 5 – xuan-shu;6 – ji-zhong; 7 – Zhong-shu; 8 – jin-so; 9 – zhi-yang; 10 – lin-tai;11 – shen-dao; 12 – shen-zhu; 13 – tao-dao; 14 – da-zhui; 15 -Ja-mężczyźni; 16 – feng fu; 17 – nao-hu; 18 – Qiang-Jian; 19 – ho-din; 20 -bai-hui; 21 – Qian Ding; 22 – xin-hui; 23 – shan-si; 24 – shenting;25 – su-liao; 26 – ren-zhong; 27 – dui-duan; 28 – yin-jiao (na uzdzie)górna warga)

Ji-chung(ryc. 15) znajduje się również na południku tylno-środkowym, w linii środkowej brzucha, 4 cuny poniżej pępka. Stosuje się go przy zaburzeniach miesiączkowania, niepłodności, krwawieniach z macicy, zapaleniu pochwy, leucorrhoei, zapaleniu nerek, wodobrzuszu i ogólnym spadku odporności organizmu.

Przeciwwskazania do akupunktury

Przeciwwskazaniami do akupunktury są: nowotwory o dowolnej lokalizacji i charakterze, ostre choroby zakaźne, przewlekła niewydolność płuc, ciężkie choroby serca, choroby nerek, ciężkie wyczerpanie, niemowlęctwo, choroby psychiczne i zatrucia, narkomania, ostre objawy bólowe niewiadomego pochodzenia, stany po intensywny wysiłek fizyczny, bieganie i gorące kąpiele. Narażenie na igły jest zabronione kobietom w ciąży, osobom z przewlekłymi chorobami wątroby, pacjentom z chorobami wirusowymi i grzybiczymi, a także osobom nadwrażliwym o zwiększonej pobudliwości nerwowej.

Przed rozpoczęciem leczenia akupunkturą lekarz musi sprawdzić, czy u pacjenta nie występują przeciwwskazania do stosowania tej metody.

Należy wziąć pod uwagę, że nieprawidłowe wprowadzenie igieł w skórę może być bolesne i powodować szereg poważnych powikłań i zaburzeń. Dlatego jeszcze raz powtarzamy: akupunkturę może wykonywać wyłącznie wykwalifikowany lekarz; samodzielna praktyka jest zabroniona!

Jeśli zastosuje się nieprofesjonalny wpływ na punkty akupunktury, ciśnienie krwi może gwałtownie spaść, może wystąpić nadmierne pocenie się i wymioty, a także mogą pojawić się krwiaki. W przypadku poważnych naruszeń i całkowitego nieprzestrzegania zasad pacjent może stracić przytomność. W takich przypadkach należy pilnie udzielić odpowiedniej pomocy.

Kolejne niebezpieczeństwo: jeśli włożysz igłę nieprawidłowo, nastąpi mimowolny skurcz mięśni i wygięcie igły. Zdarza się, że niektóre igły nie są wyciągane ze skóry, zdają się do niej rosnąć. Oznacza to, że doszło do porażenia spastycznego i aby usunąć igłę należy najpierw rozmasować otaczający ją mięsień. Po prawidłowym włożeniu igły można odnieść wrażenie, że igła „utknęła” w tkance i po osiągnięciu żądanej głębokości zaczyna stawiać opór.

Aby nie spotkać się z tymi wszystkimi powikłaniami, lepiej unikać działania akupunktury na punkty biologicznie aktywne u osób cierpiących na dysfunkcje układu autonomicznego i sercowo-naczyniowego.

Wiele osób rezygnuje z zabiegu akupunktury w obawie, że igła może się złamać. Nie ma powodu do takiej obawy, zwłaszcza, że ​​metalowe igły łamią się niezwykle rzadko, a jeśli tak się stanie, pęknięcie obserwuje się u nasady igły, co oznacza, że ​​można je łatwo usunąć palcami lub pęsetą. I tylko w jednym przypadku na milion konieczna będzie opieka medyczna i interwencja chirurgiczna.

Dobór punktów uderzenia i ich kombinacje

Ponieważ w naszej pracy z punktami nie będziemy posługiwać się tradycyjnymi igłami czy innymi wpływami mechanicznymi, ale matrycami zdrowia Airesa, nie ustalimy, co dokładnie powoduje naruszenie danego południka, nadmiarowość czy niedostatek. Matryce zdrowia i tak przywrócą równowagę.

Aby przywrócić równowagę, zastosujemy własną „macierzową” sekwencję wpływów. Sekwencje te są oznaczone liczbą pierwszą.

Znane metody.

1. Zasada kolejności (lub zasada „matka-syn”): w przypadku nadmiaru działają na punkt toniczny południka sąsiadujący z uszkodzonym w obiegu energetycznym („syn”), w przypadku niedoboru , w punkcie tonicznym południka poprzedzającym południk w krążeniu („matka”).

1′. Wklejamy macierze zarówno w punkcie kolejnego, jak i jednocześnie w punkcie poprzedniego południka.

2. Zasada odprowadzania nadmiaru energii do sparowanego południka (jeśli zasada „matka-syn” nie przyniosła skutku). W tym przypadku wychodzą z założenia, że ​​nadmiarowość w danym południku prowadzi do niedostateczności skojarzonego z nim południka (i odwrotnie). W takim przypadku zalecana jest metoda „dużego zastrzyku”: najpierw uspokój punkt pomocniczy zbędnego południka, a następnie ujędrnij punkt lo sparowanego południka. Jeśli chcesz wpłynąć na meridian w niewystarczający sposób, musisz ujędrnić punkt pomocniczy tego meridianu i uspokoić punkt lo sparowanego meridianu. Kombinację tych punktów przedstawiono w tabeli. 13.

2′. Wklejamy macierze w punkcie pomocniczym południka z redundancją i w punkcie lo sparowanego południka. Jednocześnie przyklejamy matryce do punktu pomocniczego tego południka i do punktu lo sparowanego południka.

3. Metoda oddziaływania na punkty tego samego południka po przeciwnej stronie ciała (stosowana tylko wtedy, gdy występują oznaki redundancji). Opiera się na założeniu, że nadmiarowi południka towarzyszy względny niedobór tego samego południka po przeciwnej stronie.

3′. Przyklejamy matryce bezpośrednio do tego południka i do tego samego irydianu po przeciwnej stronie ciała.

4. Względna niewydolność występuje także w południku, który przeciwstawia się godzinowemu przepływowi energii (patrz tabela 2). Na przykład maksymalny przepływ energii w meridianie płuc występuje o godzinie 3-5, kiedy to przeciwległy meridian pęcherza moczowego jest względnie niewydolny; w tych godzinach wpływ na lo- Punkt pęcherza (przeciwny meridian) pozwala na usunięcie nadmiaru energii z meridianu płuc.

5. Korzystanie z grupy lo- punkty za zespół otyłości: jeśli wszyscy trzej są „zainteresowani” yin- południk lub wszystkie trzy jang- meridian ręki lub nogi, wpływa na ich grupę lo- ustęp; w tym przypadku można je stosować krzyżowo lub według zasady „góra – dół”. Te opcje wpływu przedstawiono w tabeli. 14.

5′. Przyklejamy wszystkie wskazane meridiany.

6. Służy do oddziaływania na cudowne meridiany choroby przewlekłe i nieuleczalny zespół silnego bólu.

6′. Przyklejamy bolesne punkty cudownych meridianów.

Tabela 13. Korzystanie z punktu pomocniczego i lo- punkt sparowanego południka w przypadku zespołu otyłości

Południk	Punkt pomocniczy (sedacja)	Punkt Lo sparowanego południka (tonowanie)
Płuca	P9 tai juanów	GI6 pian-li
Okrężnica	GI4 haegu	P7 le-que
Żołądek	E42 Chun-Yang	Pistolet-słońce RP4
	Połączenie RP3	E40 bardzo długie
Kiery	Shen-men C7	IG7 zhi-zheng
Jelito cienkie	IG4 wan-gu	C5 tun-li
Pęcherz moczowy	V64 jing-gu	R4 (6) da-jung
Nerka	R3 (5) tai-si	V58 fei-yang
Osierdzie	MC7 da-lin	TR5 Wai-guan
Trzy grzejniki	TR4 jang- chi	MS6 nei-guan
Pęcherzyk żółciowy	VB40 qiu-xu	F5 li-go
Wątroba	F3 Tai Chun	VB37 guan-ming

Regulacja nierównowagi meridianów poprzez sklejanie matryc:

• 1) stosowanie zasady „matka-syn”;
• 2) wpływ na lo- punkt południka;
• 3) wpływ na punkty początkowe meridianów;
• 4) w przypadkach, gdy wszystkie meridiany jin Lub jang masz nadmiar lub brak energii, należy oddziaływać na grupę meridianów: a) stymulować wszystkie meridiany jang Lub jin, jeśli brakuje im energii; b) pobudzić generała lo- przedni-środkowy punkt południka (VC1 Hui-yin) w celu normalizacji energii yin- meridiany lub ogólnie lo- punkt po środkowym południku (VG1 chang-qiang) w celu normalizacji energii jang- meridiany; c) stymulują punkty dowodzenia cudami yin- meridiany do normalizacji energii w stałych meridianach mn lub cudownych punktach dowodzenia jang- meridiany w celu normalizacji energii w stałej jang- meridiany; d) jeśli nie nastąpiła normalizacja energii (i normalizacja tętna), skuteczny jest dodatkowy wpływ na punkty początkowe głównych meridianów.

Tabela 14. Opcje korzystania z grupy lo- zwrotnica

Grupa Meridianów (nadmiernie)	Grupa lo- ustęp	Pierwsze połączenie	Drugie połączenie	Trzecie połączenie
Ian- meridiany dłoni GI, IG, TR	Środek uspokajający TR8 san-yang-lo	TR8 san-yang-lo tonizacja po przeciwnej stronie	Ton jang-lo- itemVB39 xuan-zhong	Ton yin- meridiany dłoni P, MC, C, grupa lo- punkt MC5 Chien-shi
Yin-południki dłoni P, MC, C	Środek uspokajający MS5 Jian-shi	MS5 Jian Shi tonowanie po przeciwnej stronie	Tonizuj meridiany mn nóg R, RP, E, grupa lo- przedmiotRP6 San Yin Jiao	Ton jang- meridiany dłoni GI, IG, TR, grupa lo- punkt TR8 san yang lo
Ian- meridiany nóg V, VB, E	Środek uspokajający VB39 xuan-zhong	VB39 Xuan-zhong tonowanie po przeciwnej stronie	Ton jang- meridiany dłoni, grupa lo- punkt TR8san-yang-lo	Ton yin- meridiany nóg R, RP, E, grupa lo- przedmiotRP6 San Yin Jiao
Yin- meridiany nóg R, RP, F	Środek uspokajający RP6 san-yin-jiao	Tonowanie przeciwnej strony RP6 san-yin-jiao	Ton yin- meridiany ręce P, MC, C, grupa lo- punkt MC5 Chien-shi	Ton jang- meridiany nóg V, VB, E, grupa lo- itemVB39 xuan-zhong

Do ogólnego leczenia gorączki użyj następujących punktów: VB20 feng chi, VB34 jang- Ling Quan, V11 Da Zhu, V12 Feng Men, GI4 He Gu, VC19 Tzu Gong, E36 Zu San Li (seduj jeden lub więcej z tych punktów).

Szczególnie ważne jest łagodzenie bólu, który będąc sygnałem stan patologiczny, sam w sobie może stać się źródłem dalszych zaburzeń (na przykład wywołać wstrząs kardiogenny, urazowy); Przewlekły zespół bólowy upośledza zdolność człowieka do pracy. Zespoły bólowe można leczyć poprzez wpływ na punkty sygnałowe i bólowe, a także punkty początkowe i końcowe meridianu. W takim przypadku należy przestrzegać zasady: w przypadku ostrego bólu należy najpierw działać na punkty odległe od źródła lub na punkty po przeciwnej stronie, a następnie uwzględnić punkty lokalne. Tj. nakładamy aplikatory kryształowe lub naklejamy na matryce holograficzne.

W przypadku zespołu bólu przewlekłego należy w pierwszej kolejności zwiększyć siły obronne organizmu, za co zaleca się punkty akcja ogólna, normalizujący stan ośrodkowego układu nerwowego. Najważniejsze z nich to: P7 Le Que, GI4 He Gu, GI11 Qu Chi, E36 Zu San Li, RP6 San Yin Jiao, R6 Zhao Hai, MS6 Nei Guan, TR5 Wai Guan, VG4 ming-men, VG14 da-zhui.

Leczenie zespołów bólowych jest zadaniem złożonym, dlatego przede wszystkim należy ustalić główną diagnozę, której objawem jest ból, na przykład ból głowy spowodowany grypą, zwiększone ciśnienie wewnątrzgałkowe (jaskra), ciśnienie wewnątrzczaszkowe itp., ponieważ w każdym konkretnym przypadku dotyczy to innej kombinacji punktów.

Zasady stosowania cudownych meridianów: 1) wpływ na cudowne meridiany stosuje się dopiero po nieudanym lub niewystarczająco skutecznym (ale właściwym!) leczeniu poprzez zaznaczanie punktów na trwałych meridianach; nigdy nie należy rozpoczynać leczenia cudownymi meridianami; 2) włączając cudowny meridian przez kluczowy punkt, dodatkowo wpływają tylko na punkty powiązane z dotkniętymi meridianami głównymi, ale nie można używać innych punktów, w przeciwnym razie leczenie będzie nieskuteczne; 3) nigdy nie należy używać najpierw obu punktów dowodzenia pary meridianów, a potem symptomatycznych; należy stosować w kolejności: punkt kluczowy – punkty symptomatyczne – punkt łączący; 4) w przypadku nieuleczalnego zespołu bólowego działają na kluczowy punkt (ton) cudownego południka po przeciwnej stronie ciała; punkt połączenia jest uspokojony; Możesz uspokoić punkt bólowy cudownego południka.

Przy wyborze kombinacji punktów, tj. do opracowania przepisu stosuje się głównie starożytne zalecenia oparte na teorii meridianów i przepływu energii; postanowienia te nadal stanowią schemat terapii Zhen-Jiu. W razie potrzeby, głównie w leczeniu objawowym, recepta obejmuje punkty pozapołudnikowe, a także punkty małżowiny usznej; Określają także rodzaj refleksologii - akupunktura, moxiterapia, akupresura itp.

1. Najczęściej stosowana i bardzo skuteczna jest kombinacja punktów lokalnych i odległych uszkodzonego południka lub dwóch meridianów (uszkodzonego i przylegającego do siebie), np. w leczeniu przewlekłego nieżytu nosa można połączyć działanie na punkt lokalny GI20 ying -xiang i odległe (na ramieniu) GI4 he-gu tego samego południka, możesz także uwzględnić punkt VG24 Shen Ting.

2. Połącz punkty kończyn górnych i dolnych, tj. punkty dwóch meridianów.

3. W przypadku ostrego bólu w górnej części ciała należy punktować w dolnej części ciała, w przypadku bólu w dolnej części ciała należy punktować w górnej części ciała (zasada „góra-dół”). Kombinacja krzyżowa punktów jest szeroko i z wielkim sukcesem stosowana; na przykład łączą punkty nogi po bolącej stronie i punkty dłoni po przeciwnej stronie.

4. Technika punktowa symetryczna, tj. tonuj punkt na południku przeciwnej strony, symetrycznie do punktu najbliższego środkowi projekcji zespołu bólowego. Innymi słowy, jeśli po jednej stronie występuje ból, należy ujędrnić punkty tego samego południka po przeciwnej stronie.

5. Połącz punkty na przedniej i tylnej powierzchni ciała: punkty sygnałowe i punkty współczulne południka pęcherza; ich kompatybilność pokazano w tabeli. 15. Generalnie zespoły bólowe pojawiające się w tylnej części ciała, takie jak lumbago, skutecznie leczy się poprzez oddziaływanie na punkty sygnałowe, natomiast objawy pojawiające się w klatce piersiowej i brzuchu leczy się punktami współczulnymi południka pęcherza lub punktami południka tylno-środkowego.

Tabela 15. Kombinacja punktów współczulnych i sygnałowych

Południk	Sympatyczne punkty	Punkty sygnałowe
Płuca	V13 fei shu	P1 zhong fu
Okrężnica	V25 da-chang-shu	E25 tian-shu
Żołądek	V21 wei-shu	VC12 Chung-Wan
Śledziona - trzustka	V20 pi-shu	F13 zhan-men
Kiery	V15 hsin shu	VC14 Juqu
Jelito cienkie	V27 xiao-chang-shu	VC4 guan-yuan
Pęcherz moczowy	V28 pan-guang-shu	VC3 Zhong-ji
Nerka	V23 shen shu	VB25 jing-men
Osierdzie	V14 jue-yin-shu	VC17 tan-chung
Trzy grzejniki	V22 san-jiao-shu	Shi-men VC5
Pęcherzyk żółciowy	V19 Dan-shu	VB24 zhi-yue
Wątroba	V18 gan-shu	F14 qi-men

6. Zaleca się kombinację punktów symetrycznych (na tych samych południkach przeciwnych stron), biorąc pod uwagę ich szczególne wskazania w określonym obszarze: np. punkt E8 (1) tou-wei po obu stronach - przy bólach w okolicy czołowej region.

7. Aby leczyć wiodący objaw bólowy (np. ból dolnej części pleców), wybierz punkty zgodnie ze wskazaniami tego objawu.

8. Jeśli występuje kilka chorób, połącz punkty na przedniej i tylnej powierzchni jednej kończyny, aby rozszerzyć obszar oddziaływania. Na przykład w leczeniu rwy kulszowej i jednoczesnych zaburzeń przewodu żołądkowo-jelitowego punkty dwóch jang- meridiany VB30 Huan-Tiao i E36 Zu-San-Li (leczenie objawowe). Można łączyć punkty na zewnętrznej i wewnętrznej powierzchni kończyny (tj yin- I jang- meridiany); na przykład w leczeniu nieregularnych miesiączek i bólu stawów nóg można zastosować punkty VB39 Xuan-Zhong i RP6 San-Yin-Jiao.

9. W przypadku silnego bólu łączy się punkty uspokajające różnych meridianów i stosuje się punkty wspomagające.

10. Przy wyborze punktów i sporządzaniu receptury bardzo ważne jest uwzględnienie funkcji punktów łączących (stabilizowanie lo-

Ekologia zdrowia: Za pomocą magicznych punktów możesz nie tylko pozbyć się szeregu dolegliwości, ale także...

Używając magicznych punktów, możesz nie tylko pozbyć się wielu dolegliwości, ale także wpłynąć na swoją postać w pożądanym kierunku, zmieniając pewne cechy swojej osobowości, na przykład wzmacniając wolę, zwiększając zdolności matematyczne, atrakcyjność seksualną, poziom odpowiedzialności i świadomość, pozbyć się konsekwencji stresu, stresu różne kompleksy, niezdecydowanie, niepokój i strach.

Punkt zapobiegający chorobom dziedzicznym i nieprawidłowemu rozwojowi płodu

Francuski lekarz Georges Soulier de Moran w wyniku swoich badań przekonał się, że działając na punkt Zhu-bin (ryc. 1) u kobiet w ciąży w trzecim–szóstym miesiącu ciąży, można zapobiec przeniesieniu zakażenia chorób matki lub chorób dziedzicznych u dziecka, a także znacznie zmniejszają podatność na powszechnie występujące choroby.

Dzieci urodzone przez matki narażone na działanie tego punktu wyróżniały się zdrową cerą, w okresie niemowlęcym spały spokojnie w nocy i uśmiechały się w ciągu dnia, znacznie rzadziej chorowały niż zwykłe dzieci, a jeśli już zachorowały, wyzdrowiały szybciej.

Ryż. 1

Według de Morana celowanie w punkt Zhu Bin zapobiega również poronieniom i skurczom ciążowym.

Aby zapobiec przeniesieniu chorób matki lub chorób dziedzicznych na płód, konieczne jest działanie tonizujące na punkt Zhu Bin w okresie, gdy kobieta jest w trzecim i szóstym miesiącu ciąży.

Tonowanie punktu Zhu Bin można wykonywać od 1 do 4 razy w trzecim i szóstym miesiącu, ale nie częściej niż raz w tygodniu.

Aby zapobiec poronieniu, efekt przeprowadza się również metodą tonizującą, ale tylko w przypadku zagrożenia poronieniem.

Punkt Zhu Bin znajduje się 5 cunów nad środkiem kostki, po wewnętrznej stronie nogi.

Punkt stymulujący rozwój inteligencji, świadomości i wewnętrznej dyscypliny, a także wzrost i rozwój fizyczny u dzieci

Oddziaływanie na punkt Tai-Bai (ryc. 2) metodą tonizującą lub harmonizującą od południa do północy sprzyja rozwojowi inteligencji, pomaga w koncentracji, ogólnym opanowaniu, zwiększa zdolność kontrolowania własnych emocji i pomaga pogłębić myślenie.

Ryż. 2

Okresowe narażenie dzieci na ten punkt przyczynia się do rozwoju ich świadomości i zdolności matematycznych.

Ten punkt ma dobry wpływ na dzieci cierpiące na powolny wzrost. Wpływ na ten punkt przestaje być skuteczny po 20 latach. Również wywieranie na nią wpływu może być nieskuteczne, gdy oboje rodzice są niscy.

Po trzytygodniowym cyklu ekspozycji na punkt należy zrobić sobie przerwę na jeden do dwóch tygodni.

Punkt Tai-bai znajduje się na wewnętrznej powierzchni stopy, w dół i za głową pierwszej kości śródstopia, gdzie wyczuwalne jest zagłębienie.

Punkt regeneracji po zmęczeniu, szoku, chorobie

Tonowanie punktu Hou-xi (ryc. 3) od północy do południa (najlepiej rano, w przeciwnym razie może utrudniać zasypianie) pozwala zregenerować się po zmęczeniu, szoku, chorobie, pomaga przy osłabieniu fizycznym i psychicznym, w przypadkach, gdy osoba powoli dochodzi do siebie po wysiłku fizycznym lub szoku moralnym, przez długi czas odczuwa zmęczenie lub depresję i zaczyna płakać z powodów, które nie są wystarczająco poważne.

Ryż. 3

Oddziaływanie na ten punkt korzystnie wpływa również na wzrok, pomaga przy zaczerwienieniach, bólach oczu, nadwzroczności i związanej z wiekiem utracie wzroku.

Punkt Hou-xi znajduje się w zagłębieniu tylnym od stawu śródręczno-paliczkowego małego palca, po stronie łokciowej dłoni.

Punkt rozwoju woli

Możesz wzmocnić świadomą wolę danej osoby, tonizując punkt Fu-liu (ryc. 4). Wpływ na ten punkt jest zalecany w przypadku braku siły charakteru, braku woli lub determinacji. Tonowanie należy wykonywać w godzinach od południa do północy, co drugi dzień, aż do uzyskania rezultatów. Gdy wzmocni się Twoja wola, możesz przejść od efektu tonizującego do harmonizującego.

Ryż. 4

Wskazane jest, aby po trzech tygodniach ekspozycji na punkt zrobić sobie przerwę trwającą jeden lub dwa tygodnie i powtórzyć kurs ponownie.

Wpływ na punkt Fu-liu daje szczególnie zauważalne rezultaty u dzieci, które mają słaby i niezdecydowany charakter.

Nadmierne tonowanie punktu może prowadzić do przejawów nadmiernej kategoryczności, kapryśności i złości. W takim przypadku powinieneś zrobić sobie przerwę od wpływu, a następnie wpłynąć na punkt za pomocą metody harmonizującej.

Punkt Fu-liu znajduje się 2 cuny powyżej środka kostki wewnętrznej, na tylnej krawędzi kości piszczelowej.

Punkt eliminujący skutki urazu psychicznego lub szoku

Punkt Ku-fan (ryc. 5), szczególnie zlokalizowany po prawej stronie ciała, aktywnie wpływa na ludzką psychikę. Większy wpływ na schorzenia skóry ma punkt położony po lewej stronie.

Ryż. 5

Stosując metodę uspokajającą lub harmonizującą punkt Ku Fang, można całkowicie wyeliminować lub znacząco osłabić wszelkie psychiczne lub nawet fizyczne konsekwencje urazu psychicznego, szoku lub poważnego cierpienia emocjonalnego, w tym konsekwencje wypadków lub stresu związanego z operacją. Ten punkt pozwala zwalczyć nadmierne zanurzenie w zmartwieniach, niepokojach i obsesjach.

Punkt Ku Fang znajduje się pomiędzy pierwszym i drugim żebrem, 4 cuny od linii środkowej klatki piersiowej.

Punkt, który łagodzi niepokój, strach i tendencję do wycofywania się w obliczu trudności

Tonowanie punktu Xia-xi (ryc. 6) może znacznie zmniejszyć lub nawet całkowicie wyeliminować uczucie niepokoju, zaabsorbowania, niepewności, strachu przed trudnościami i ogólnej nieśmiałości.

Ryż. 6

Oddziaływanie na ten punkt pomaga także uporać się z bezsennością wynikającą z niepokoju i zaabsorbowania.

Punkt Xia-xi znajduje się w szczelinie między czwartym a piątym palcem, przed stawami śródstopno-paliczkowymi.

Oddziaływanie na punkt Xia-xi poprawia także wzrok i słuch, pomaga przy bólach i zawrotach głowy oraz dusznościach.

Punkt zwiększający ogólny ton ciała

Tonowanie punktu Zu-san-li (ryc. 7) w okresie osłabienia wzrasta witalność i stymuluje wszystkie układy organizmu.

Ryż. 7

Zaleca się stymulację punktu Zu-san-li rano, najlepiej o świcie. Ekspozycja na punkt przed snem może powodować bezsenność.

Zdrowym osobom zaleca się regularne stosowanie efektu tonizującego lub harmonizującego co jeden, dwa lub trzy dni wraz z masażem lub ogrzewaniem punktu Zu-san-li w celu utrzymania dobrego napięcia ciała. Co 3 tygodnie możesz zrobić sobie przerwę na 1-2 tygodnie.

Punkt Zu-san-li znajduje się 3 cuny poniżej górnej krawędzi kłykcia bocznego kości piszczelowej, w zagłębieniu na przednim brzegu mięśnia piszczelowego.

Jeśli w pozycji siedzącej położysz dłoń tej samej ręki na kolanie tak, aby dłoń zbiegła się z rzepką, punkt Tzu-san-li znajdzie się w zagłębieniu pod opuszką palca serdecznego.

Oddziaływanie na punkt Zu-san-li poprawia także stan oczu, żołądka i jelit.

Okresowe narażenie przez długi czas na punkt Zu-san-li może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi, dlatego osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny zachować ostrożność podczas interakcji z tym punktem. W takim przypadku w tych samych celach możesz wpływać na punkt Yang-ling-quan (ryc. 8).

Wskaż, aby zwiększyć siłę mięśni, poprawić koordynację ruchów

Tonizujący wpływ na punkt Yang Ling Quan (ryc. 8) wzmacnia mięśnie, zwiększa koordynację ruchów, poprawia poczucie równowagi, pomaga przeciwstawić się zmęczeniu, zwiększa witalność organizmu i radzi sobie z zaparciami atonicznymi.

Ryż. 8

Uspokajający wpływ na punkt Yang Ling Quan pomaga przy zaparciach spastycznych, skurczach mięśni i skurczach mięśni kończyn dolnych.

Punkt Yang Ling Quan znajduje się w zagłębieniu na przedniej dolnej krawędzi głowy kości strzałkowej, 2 cuny poniżej dolnej krawędzi rzepki.

Punkt poprawiający widzenie

Okresowe działanie harmonizujące na punkt Tong-tzu-liao (ryc. 9) korzystnie wpływa w przypadku obniżonej ostrości wzroku i różnych chorób oczu. Czas trwania i siłę efektu masażu należy dobrać indywidualnie. Masaż punktów wykonywany jest jednocześnie po obu stronach, przy zamkniętych oczach i towarzyszy mu mentalny obraz, że oczy się relaksują i leczą.

Ryż. 9

Poczucie odprężenia i złagodzenia napięcia w okolicy oczu jest dowodem na to, że wybrałeś odpowiedni czas i siłę ekspozycji.

Punkt Tong-tzu-liao znajduje się 0,5 cm na zewnątrz od zewnętrznego kącika oka.

Punkt poprawy słuchu

Okresowe działanie harmonizujące na punkt Ting-hui (ryc. 10) ma pozytywny wpływ w przypadku utraty słuchu i pomaga zapobiegać lub opóźniać utratę słuchu związaną z wiekiem. Nacisk na ten punkt pomaga również przy hałasie i bólu ucha.

Ryż. 10

Punkt Ting-hui znajduje się z przodu i poniżej tragusa ucha, gdzie podczas otwierania ust pojawia się wgłębienie.

Na punkt należy oddziaływać wyłącznie masażem.

Punkt pomagający przy przeziębieniu całego ciała lub kończyn

Tonizujące lub harmonizujące działanie na punkt San Yin Jiao (ryc. 11) od południa do północy pozwala poradzić sobie z zimnem całego ciała lub kończyn, poprawić ogólną kondycję organizmu, poradzić sobie z bezsennością spowodowaną zmęczeniem, poprawia stan przepracowania, neurastenia.

Ryż. 11

Oddziaływanie na ten punkt poprawia także funkcjonowanie układu moczowo-płciowego.

Punkt San Yin Jiao znajduje się za kością piszczelową, 3 cuny powyżej środka kostki wewnętrznej.

Punkt łagodzący ból podczas bolesnej miesiączki

Harmonizujący wpływ na punkt Xue-hai (ryc. 12) pozwala szybko wyeliminować ból pojawiający się podczas bolesnej miesiączki. Oddziaływanie na ten punkt pomaga również normalizować cykl menstruacyjny, poprawia stan krwi i pomaga przy ropnych stanach zapalnych skóry.

Ryż. 12

Punkt Xue-hai znajduje się w dolnej części wewnętrznej przedniej powierzchni uda, 2 cuny powyżej wewnętrznego nadkłykcia kości udowej i na górnym poziomie rzepki.

Aby określić punkt, w pozycji siedzącej połóż prawą rękę z kciukiem przesuniętym w bok pod kątem 45 stopni na kolano lewej nogi (lub odwrotnie), tak aby 4 palce znajdowały się nad stawem kolanowym, a kciuk spoczywa na wewnętrznej powierzchni uda. Czubek kciuka znajdzie się nad punktem Xue-hai.

Punkt pomagający przy pokrzywce, chorobach skóry i bólach całego ciała

Tonizujące działanie na punkt Qu-quan (ryc. 13) pomaga przy wszelkiego rodzaju schorzeniach skóry: pokrzywce, wysypce, egzemie, porostach krostkowych, łuszczycy.

Ryż. 13

Punkt ten jest również skuteczny w przypadku bólu całego ciała, pogorszenia widzenia i chorób układu moczowo-płciowego.

Punkt Qu-quan znajduje się na wewnętrznej powierzchni stawu kolanowego, na końcu fałdu podkolanowego.

Punkt wyznacza się w pozycji siedzącej z nogą zgiętą pod kątem 90 stopni.

Punkt eliminujący skurcze mięśni i narządów wewnętrznych

Harmonizujący wpływ na punkt Tai Chung (ryc. 14) eliminuje skurcze mięśni i naczyń wieńcowych, skurcze narządy wewnętrzne, ból miednicy i układu rozrodczego.

Ryż. 14

Wpływ na ten punkt zaleca się także przy chorobach oczu, zawrotach głowy, zaburzeniach snu i niestabilności emocjonalnej.

Punkt Tai Chung znajduje się w zagłębieniu pomiędzy pierwszą i drugą kością śródstopia stopy, 0,5 cuna powyżej stawów śródstopno-paliczkowych.

Punkt, który pomaga przy bólach głowy, zawrotach głowy

Harmonizujący wpływ na punkt He-gu (ryc. 15) pomaga złagodzić bóle głowy, wyeliminować zawroty głowy lub ciemnienie oczu. Wpływ na ten punkt pomaga również przy chorobach oczu, przeziębieniach, nerwowości i bezsenności spowodowanej osłabieniem.

Ryż. 15

Punkt He-gu znajduje się w dole pomiędzy pierwszą i drugą kością śródręcza ręki, bliżej środka drugiej kości śródręcza. Punkt należy określić ręką wyprostowaną i kciukiem skierowanym w bok.

Punkt eliminujący spazmatyczny kaszel

Harmonizujący wpływ na punkt Ying Chuan (ryc. 16) pozwala wyeliminować spazmatyczny, nieustanny kaszel, który uniemożliwia zasypianie.

Ryż. 16

Oddziaływanie na ten punkt likwiduje także duszność, uczucie pełności w klatce piersiowej czy uduszenia, pomaga przy astmie oskrzelowej.

Punkt Ying Chuan znajduje się w trzeciej przestrzeni międzyżebrowej, 4 cuny od linii środkowej klatki piersiowej.

Punkt pomagający przy bólach stawów i reumatyzmie stawowym

Harmonizujące działanie na punkt Qi Guan (ryc. 17) ma działanie terapeutyczne przy reumatyzmie stawowym i bólach stawów. Punkt Qi Guan ma najsilniejsze działanie lecznicze na stawy nadgarstków i palców kończyn górnych, a także stawu biodrowego, kolan i palców kończyn dolnych.

Ryż. 17

Punkt Qi Guan znajduje się na wewnętrznej powierzchni podudzia, 2 cuny poniżej dolnej krawędzi rzepki.

Punkt wyznacza się w pozycji siedzącej ze zgiętą nogą.

Punkt, który pomaga przy katarze i zatkaniu nosa

W przypadku kataru, zatkanego nosa, krwawienia z nosa czy utraty węchu zaleca się masowanie punktu Ying-Xiang (ryc. 18) metodą harmonizującą. Ten punkt nie jest podgrzewany.

Ryż. 18

Punkt Ying-Xiang znajduje się w bocznej bruzdzie skrzydła nosa, pod wewnętrznym kącikiem oka.

Punkt, który pomaga przy nudnościach, odbijaniu, czkawce

Harmonizujący i uspokajający wpływ na punkt Nei Guan (ryc. 19) pomaga przy nudnościach, odbijaniu, wymiotach i bólach brzucha.

Ryż. 19

Wpływ na ten punkt zaleca się także przy nerwowości, neurastenii, stanach gorączkowych, bezsenności i stanach lękowych.

Punkt Nei Guan znajduje się po wewnętrznej stronie przedramienia, 2 cuny powyżej fałdu nadgarstka, pomiędzy ścięgnami.

Punkt, który pomaga na ból i skurcze żołądka

Harmonizujący lub uspokajający wpływ na punkt Zhongwan (ryc. 20) pomaga przy bólach żołądka i skurczach żołądka, wrzodach żołądka, odbijaniu, wzdęciach i zapaleniu żołądka i jelit.

Ryż. 20

Wpływ na ten punkt również daje pozytywne rezultaty na bóle głowy i zaburzenia snu.

Punkt Zhongwana znajduje się w linii środkowej brzucha, 4 cuny nad pępkiem, w połowie odległości między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym mostka.

Punkt pomagający na zaparcia

W przypadku zaparć atonicznych i spastycznych należy zastosować tonizujący (w przypadku zaparć atonicznych) lub kojący (w przypadku zaparć spastycznych) masaż punktu Yanazhia (ryc. 21), znajdującego się po lewej stronie podbrzusza, 3 cuny poniżej i 1 cun na lewo od pępek, pomaga.

Ryż. 21

W przypadku wątpliwości co do charakteru zaparć zaleca się oddziaływanie na punkt Janazhia metodą harmonizującą.

Daje również na zaparcia dobre wyniki uderzenie w punkt Zhong-wan (ryc. 18).

Punkt pomagający przy biegunce

W przypadku biegunki i bólu brzucha zaleca się zastosowanie metody tonizującej lub harmonizującej na punkt Neu-Tin (ryc. 22), zlokalizowany przed drugim i trzecim stawem śródstopno-paliczkowym stopy.

Ryż. 22

Aby wyeliminować biegunkę, skuteczne jest również oddziaływanie na punkty Zu-san-li (ryc. 7) i Ying-chuan (ryc. 16).

Punkt, który pomaga przyspieszyć gojenie się ran, złamań kości i zwiększa odporność na choroby zakaźne

Tonizujący wpływ na punkt Xuan-zhong (ryc. 23) w chorobach zakaźnych powoduje wzrost temperatury, a następnie jej normalizację w ciągu 24 godzin i przyspieszony powrót do zdrowia.

Ryż. 23

Oddziaływanie na ten punkt przyspiesza powrót do zdrowia po ropniach, czyraczności, sprzyja szybszemu gojeniu się ran i gojeniu złamań kości.

Punkt Xuanzhong znajduje się 3 cuny nad środkiem zewnętrznej kostki.

Punkt pomagający na bezsenność

Harmonizujący wpływ na punkt Bai-hui (ryc. 24) przez 10–15 minut pomaga na bezsenność. Dodatkowo można masować punkty położone pośrodku stóp metodą harmonizującą przez 10 minut.

Ryż. 24

Punkt Bai Hui znajduje się na przecięciu linii środkowej głowy i płaszczyzny pionowej przechodzącej przez najwyższe punkty uszu, 7 cunów powyżej tylnej granicy wzrostu włosów.

Punkt pomagający przy zaburzeniach wywołanych zmianami pogody lub niekorzystnymi czynnikami klimatycznymi

W przypadku dolegliwości wywołanych zimnem lub wilgocią, takich jak osłabienie, choroby skóry, reakcje alergiczne, swędzenie, reumatyzm, dreszcze, utrata sił, punkt Wai-guan powinien być ujędrniony (ryc. 25).

Ryż. 25

W przypadku dolegliwości spowodowanych upałem, wiatrem lub burzą, takich jak nerwobóle głowy, bóle głowy spowodowane przypływem krwi, bóle ciała, nerwobóle, astma, punkt Wai-guan należy leczyć metodą uspokajającą.

Jeżeli pojawiają się wątpliwości co do wyboru metody oddziaływania, należy wpłynąć na dany punkt za pomocą metody harmonizującej.

Punkt Wai-guan znajduje się na zewnętrznej części przedramienia, 2 cuny powyżej fałdu nadgarstka. opublikowany

Materiały mają wyłącznie charakter informacyjny. Pamiętaj, że samoleczenie zagraża życiu, zasięgnij porady dotyczącej stosowania któregokolwiek leki i możliwościach leczenia, należy skonsultować się z lekarzem.

Pierwsza wzmianka.

„Zhen Jiu Jia Yi Jing” (Kanon podstaw akupunktury i moxiterapii, 282).

Klasyfikacja.

Jednym z „ośmiu ośrodków” jest „ośrodek szpiku kostnego”.

Nazwa.

„Xuan” (悬) – „wisieć, być zawieszonym”; „zhong” (钟) - „dzwon”. Punkt znajduje się 3 cuny nad kostką. W starożytności dzieci często wieszały w tym miejscu dzwonek, dlatego też punkt ten porównywany jest do „wiszącego dzwonu”.

Inne nazwy.

• Jue-gu (绝骨).

Lokalizacja.

3 cuny powyżej kostki bocznej, w zagłębieniu pomiędzy przednim brzegiem kości strzałkowej a ścięgnem mięśnia strzałkowego krótkiego.

Funkcje.

1. Xuanzhong VB.39 jest jednym z „ośmiu ośrodków” – „centrum szpiku kostnego”. Szpik kostny jest przechowywany w kościach i zapewnia odżywianie kości. Zatem Xuanzhong VB.39 jest ważnym punktem w leczeniu różnych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Wśród wskazań do stosowania punktu Xuan-zhong VB.39 do tej kategorii chorób zalicza się ból, osłabienie i zaburzenia czucia w kończynach dolnych, zespół bólowy z przemieszczeniem stawów kolanowych i skokowych, ból dolnej części pleców i pleców , kulawizna, beri-beri, porażenie połowicze. Aby zwiększyć skuteczność leczenia, często zaleca się stosowanie kombinacji punktu Xuan-zhong VB.39 ze „środkiem kości” Da-zhu V.11 i „środkiem ścięgien” Yang-ling-quan VB .34.
2. Według przekazów starożytnych źródeł Xuanzhong VB.39 jest skutecznym środkiem leczącym choroby układu trawiennego. I tak w książce „Zhen Jiu Jia and Jing” (Kanon podstaw akupunktury i moxiterapii, 282) jako wskazania do użycia punktu wskazano wzdęcia, uczucie gorąca w żołądku i utratę apetytu. W tej książce nie ma innych wskazań do stosowania punktu Xuan-chung VB.39.
3. W książce „Tai Ping Sheng Hui Fang” (Zbiór cudownych przepisów na wielki spokój, 992) Xuan-chung VB.39 sklasyfikowano jako jeden z „siedmiu punktów leczenia apopleksji”.

Wskazania.

• Choroby układu mięśniowo-szkieletowego: ból, osłabienie i zaburzenia czucia w kończynach dolnych, zespół bólowy ze zwichnięciem stawów kolanowych i skokowych, ból w dolnej części pleców i pleców, kulawizny, beri-beri, porażenie połowicze.
• Choroby kanału Shao-yang stopy pęcherzyka żółciowego: ból w podbrzuszu, ból zewnętrznej powierzchni nogi, stawu kolanowego i podudzia, dreszcze.
• Choroby układu trawiennego: wzdęcia, ciepło w żołądku, utrata apetytu.
• Inne choroby: udar, przeziębienie z wysoką i długotrwałą gorączką, ból i obrzęk błony śluzowej gardła, napięcie mięśni szyi i szyi, krwawienia z nosa.

Połączenie.

• Uczucie drętwienia w całym ciele: najpierw Jing-gu V.64, następnie Zhong-feng F.4, Xuan-zhong VB.39.
• Ból w dolnej części pleców i pleców, dreszcze: Tsi-liao V.32, Xuan-chung VB.39, Cheng-jin V.56.
• Wzdęcia: Xian-gu E.43, Xuan-chung VB.39.
• Porażenie połowicze, apopleksja: Xuan-chung VB.39, Kun-lun V.60, He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-li GI.10, Tzu- san-li E.36. Jeśli po wstrzyknięciu wystąpi powtarzający się atak, wstrzyknij Jian-ching VB.21, Shang-lian GI.9, Wei-chung V.40.
• Wodobrzusze: Shang-wan VC.13, Tzu-san-li E.36, Zhang-men F.13, Yin-gu R.10, Guan-yuan VC.4, Qi-men F.14, Xing-jian F .2, Pi-shu V.20, Xuan-chung VB.39, Cheng-man E.20.
• Słabość nóg: Gong-sun RP.4, Tzu-san-li E.36, Xuan-chung VB.39, Shen-mai V.62.
• Ból nad kostką: kauteryzacja San-yin-jiao RP.6, Xuan-chung VB.39, Kun-lun V.60.
• Skurcze stopy: Shen-shu V.23, Yang-ling-quan VB.34, Yang-fu VB.38, Xuan-chung VB.39.
• Drętwienie stopy: najpierw Yang-jiao VB.35, Yang-fu VB.38, Xuan-chung VB.39, Xing-jian F.2, następnie Kun-lun V.60, Xuan-chung VB.39, Qiu - Xu VB.40.
• Przeziębienia z wysoką i długotrwałą gorączką: Qu-chi GI.11, Xuan-chung VB.39, Tzu-san-li E.36, Da-zhui VG.14, Yong-quan R.1, He-gu GI.4 (techniki sedacji we wszystkich punktach).
• Krwawienie z nosa: Shang-xing VG.23 (kauteryzacja 27 czopkami), Xuan-zhong VB.39, Xin-hui VG.22.
• Kulawizna: Xuan-chung VB.39, Huan-tiao VB.30.
• Take-take ze względu na zimno i wilgoć: najpierw nakłucie Tzu-san-li E.36 i San-yin-jiao RP.6, następnie nakłucie Xuan-chung VB.39.
• Ból stawów nóg: Fei-yang V.58, Xuan-chung VB.39.
• Porażenie połowicze: Xuan-chung VB.39, Shen-shu V.23, Huan-tiao VB.30, Feng-shi VB.31, Wei-chung V.40, Tzu-san-li E.36.
• Kręcz szyi: Xuan-chung VB.39, Tian-zhu V.10, Hou-si IG.3, Feng-chi VB.20.

Technika.

Przekłucie prostopadłe na głębokość 1-1,5 cun lub przekłucie w kierunku punktu San-yin-jiao RP.6 na głębokość 2 cunów. Moxiterapia: 3-5 stożków lub 5-10 minut z papierosem moksa.