Dalam situasi apakah lebih baik untuk berdiam diri? Kadang-kadang lebih baik berdiam diri. Tujuh Situasi Apabila Kejujuran Menjadikan Lebih Buruk Apabila Seseorang Menghina Anda

Anda mungkin berada dalam situasi janggal di mana anda mengatakan sesuatu yang anda segera menyesali dan menyedari bahawa adalah lebih baik untuk menutup mulut anda. Diam memang kadangkala boleh menjadi emas. Berikut adalah 10 detik dalam hidup apabila ia sangat berguna untuk berdiam diri untuk mengelakkan salah faham dan kejanggalan.

1. Apabila anda tidak mempunyai fakta yang anda perlukan."Anda tidak mempunyai hak untuk hanya mempunyai pendapat anda. Anda hanya berhak mendapat pendapat termaklum anda. Adalah bodoh untuk menjadi jahil." Ini adalah kata-kata penulis Harlan Ellison, dan walaupun anda mungkin tidak bersetuju dengannya, dia masih betul: jika anda berhujah tentang subjek yang anda tidak tahu, ia kelihatan tidak bagus.

2. Apabila anda mempunyai perasaan bahawa kata-kata anda akan menyinggung perasaan atau menyakitkan. Apabila anda, secara sengaja atau tidak, terlibat dalam perbincangan yang hangat, anda akan diatasi oleh banyak godaan untuk mengatakan sesuatu yang anda mungkin menyesal kemudian. Jika anda memperlahankan sedikit dan memikirkan akibat dari kata-kata anda, anda boleh mengawal diri anda supaya tidak menyakiti orang lain.

3. Apabila anda mempunyai perasaan bahawa anda akan malu. Dua situasi pertama dalam senarai ini mungkin membuat anda berasa malu, terutamanya jika kata-kata anda tidak diterima seperti yang anda inginkan. Untuk mengelakkan perasaan tidak menyenangkan ini, cuba fikirkan dengan teliti sebelum berkata apa-apa.

4. Apabila bukan giliran anda untuk bercakap. Sebilangan kecil orang tahu bagaimana untuk mendengar dengan teliti apa yang mereka diberitahu. Kebanyakan lebih suka didengari, dan oleh itu secara aktif mengganggu orang lain untuk mendapatkan kata-kata mereka.

5. Apabila anda tidak mempunyai apa-apa untuk dikatakan. Perbualan kecil tentang apa-apa adalah cara biasa untuk memecahkan kesunyian yang janggal. Walau bagaimanapun, apabila anda benar-benar tidak mempunyai apa-apa untuk dikatakan, anda tidak sepatutnya merasa bertanggungjawab untuk bercakap.

6. Apabila orang membuli anda, mengejek anda, atau membuat komen yang keji. Sudah tentu, rawatan sedemikian sangat tidak menyenangkan. Selalunya, orang tidak dapat mengawal diri apabila diserang secara lisan. Oleh itu, dalam keadaan sedemikian, cuba tamatkan perbualan jika anda melihat bahawa satu-satunya matlamat lawan bicara adalah untuk mengejek anda.

7. Apabila anda cuba mengubah tingkah laku kebiasaan anda. Cuba untuk menghentikan tabiat buruk adalah tindakan yang bermanfaat, tetapi kadangkala ia boleh menjadi terlalu sukar untuk mengubah corak tingkah laku anda yang telah ditetapkan. Tabiat adalah perkara yang kita lakukan tanpa berfikir. Dan jika anda ingin mengubah cara anda berkomunikasi dengan orang lain, lebih baik berdiam diri sehingga anda belajar mengawal diri anda.

8. Apabila emosi negatif anda terlalu kuat. Jika anda tidak sihat secara emosi, jangan rasa bertanggungjawab untuk bercakap dengan orang lain. Emosi negatif boleh memberi kesan serius kepada apa yang kita suarakan, dan kemudian perbualan boleh bertukar dengan mudah ke arah yang tidak diingini, atau malah bermusuhan.

9. Bilakah anda perlu bekerja? Apabila anda tidak mempunyai sebarang pemikiran yang munasabah dan relevan, jangan katakan apa-apa, terutamanya jika anda mempunyai banyak kerja yang perlu dilakukan. Jangan buang masa dengan cakap kosong.

10. Apabila kata-kata anda tidak mencerminkan orang lain. Jangan sekali-kali bercakap dengan atau tentang seseorang dengan niat untuk menyebabkan kecederaan emosi orang itu. Ia tidak akan membuatkan anda atau orang lain berasa lebih selesa. Ini terutama berlaku untuk pasangan, rakan, rakan sekerja atau ahli keluarga.

Kita sering bercakap perkara yang tidak bertimbang rasa, menghina orang dan membuat janji yang tidak dapat kita tunaikan. Ini semua hanya kerana kita tidak tahu bagaimana untuk diam dalam masa. Mengapa kita, dalam setiap situasi, terlibat dalam perdebatan, menghina, atau cuba mengatakan perkara pseudo-pintar yang boleh membuat kita kelihatan seperti orang bodoh yang lebih besar?

Terdapat situasi yang lebih baik untuk berdiam diri (kemahiran yang harus digunakan oleh ramai ahli politik kita).

1. Fakta yang diperlukan tiada

Saya rasa anda tahu keldai loudmouth yang akan membuka mulut dan berhujah walaupun mereka tidak melihat gambaran penuh dan kehilangan fakta tentang subjek perdebatan. Seorang lelaki yang berhujah dan menyatakan pendapatnya tanpa mengesahkannya dengan maklumat yang boleh dipercayai diibaratkan seperti perbualan pasaran. Dia mungkin tidak mendapat reputasi terbaik dalam masyarakat. Jika anda tidak tahu subjek perbualan, lebih baik diam.

2. Apabila anda merasakan bahawa kata-kata boleh menyakitkan

Dalam kehangatan pertengkaran, frasa yang tidak berhati-hati sering digugurkan yang boleh memotong hubungan lama, menjadikan kawan menjadi musuh. Seorang lelaki mesti mengawal emosinya dan terutamanya kata-kata yang keluar dari mulutnya semasa konflik. Kami tidak boleh dimaafkan atas sebarang kesilapan dalam berkomunikasi dengan orang ramai, dan jika anda menyinggung perasaan seseorang secara tidak wajar. Selepas beberapa lama, apabila "kabus perang" hilang, anda akan banyak kali menyesali apa yang anda katakan tadi. Jeda, sejukkan badan, dan kemudian teruskan perbualan.

3. Jangan bercakap apabila anda sepatutnya mendengar.

Keupayaan untuk mendengar sangat jarang di kalangan orang. Anda perlu mengembangkan kemahiran ini dalam diri anda untuk menjadi mahir dalam dialog. Ramai orang lebih suka bercakap pada masa yang lebih baik untuk tidak mengganggu lawan bicara dan mendengar sehingga akhir. Tanpa mengganggu seseorang, anda boleh memancing maklumat tambahan dan menangkan kami, kerana kami sangat menyukainya apabila kami bercakap dan mereka mendengar kami dan mengangguk faham.

4. Apabila tiada apa yang perlu diperkatakan

Oh, apabila anda sepatutnya mengatakan sesuatu, tetapi otak anda tidak dapat menghasilkan topik yang sesuai atau frasa pemotongan. Dan anda tahu, kadang-kadang adalah lebih baik untuk berdiam diri, kerana bergantung pada keadaan, anda boleh mengeluarkan kata-kata yang tidak masuk akal. Sekiranya rakan anda hamil dan ia mengejutkan anda, maka lebih baik diam daripada mengatakan sesuatu seperti: "Omong-omong, ibu saya membesar tanpa bapa - jadi apa, dia membesar menjadi orang yang hebat. !”, atau “Oh, siapa bapanya?!

5. Apabila mereka cuba menyakiti anda

Sekiranya anda melihat bahawa semasa dialog, lawan bicara mula merayu dengan hujah yang paling bodoh dan memberikan hujah yang tidak berguna, dan selain daripada pencerobohan, penghinaan, celaan dan gunung berapi yang tidak berasas, orang ini tidak dapat memberikan apa-apa lagi, maka lebih baik untuk menghentikan perbualan. Watak seperti itu tidak mungkin dapat membuktikan apa-apa, dan adakah ia berbaloi?

6. Apabila emosi datang membanjiri

"Janji yang dibuat dalam ribut cepat dilupakan dalam cuaca cerah" ialah frasa yang baik yang menggambarkan orang yang membuat janji di bawah pengaruh emosi. Tetapi apa yang berlaku selepas anda menyejukkan kepala anda dan ingat apa yang anda katakan tadi? Sebagai seorang lelaki, anda mesti menyokong kata-kata anda dengan tindakan. Tetapi ia boleh dilakukan dengan rasa syukur yang sederhana tanpa ucapan dan keberanian yang kuat.

7. Bila hendak bertindak dan bukannya bercakap

Mengapa bercakap seratus perkataan seminit, membincangkan masalah remeh, apabila anda boleh mengambilnya dan menyelesaikannya secara senyap. Polemik yang tidak perlu mengambil masa yang berharga dan tidak berguna. Mereka yang selalunya lebih gemar membincangkan masalah berulang kali, merungut tentangnya, agak takut untuk bertanggungjawab dan menyelesaikan isu tersebut, daripada mencari jalan keluar dari situasi semasa.

8. Bincangkan orang

Tindakan yang tidak layak untuk seorang lelaki. Bercakap tentang orang di belakang mereka, mengatakan perkara jahat tentang mereka, anda pastinya tidak akan menjadi lelaki yang menarik pedang keluar dari batu. Jangan buang masa anda dengan gosip yang tidak berguna, sebaliknya hentikan perbualan ini dengan diam yang bermakna.

Mengapa perkahwinan gagal? Ini sering berlaku kerana orang berdiam diri selama bertahun-tahun, menyembunyikan rasa tidak puas hati mereka, meyakinkan diri mereka bahawa semuanya tidak begitu buruk. Dan nampaknya separuh lagi tidak ada sebab untuk bimbang. Dan kemudian ia menerobos... dan aliran berterusan tuntutan dan tuduhan kehidupan yang hancur mencurah-curah ke atas kepala pasangan yang tidak curiga.

Pakar psikologi berkata - bercakap. Bincangkan kehidupan anda, seks, membesarkan anak-anak, nyatakan apa yang menyebabkan anda tidak puas hati atau gembira.

Tetapi seperti yang dikatakan oleh kebijaksanaan popular, perkataan itu masih perak, dan ada perkara yang tidak boleh dibincangkan oleh seorang lelaki walaupun dalam kehangatan pertengkaran.

Cakap buruk tentang ibunya. Walaupun ibu mertua anda jauh dari pemberian, jangan kecam dia di hadapan suami anda. Adakah dia sendiri bercakap secara tidak menyenangkan tentang dia? Terus senyap. Dia mampu, tetapi anda tidak mampu. Wanita ini melahirkan dan membesarkan suami anda dan merupakan orang yang paling rapat dengannya. Cuba berterima kasih kepadanya untuk ini, atau sekurang-kurangnya memahami kekurangannya. Lagipun, kita semua tidak sempurna. Dan fikirkan betapa tidak menyenangkannya jika anda mendengar perkara buruk tentang ibu anda, atau anak-anak anda dibenarkan bercakap buruk tentang anda apabila mereka dewasa. Dan keinginan untuk mengkritik akan segera hilang.

Tentang hubungan masa lalu

Kita semua mempunyai masa lalu, dan itu adalah perkara biasa. Ini adalah pengalaman hidup kami, dan tiada apa yang perlu dimalukan. Walau bagaimanapun, cuba elakkan bercakap dengan suami tentang bekas anda. Lebih-lebih lagi, jangan membawa topik ini sendiri, jawab dalam suku kata tunggal atau ketawa jika pasangan anda tiba-tiba mula bercakap mengenainya. Perbualan ini tidak akan membawa apa-apa selain negatif.

Lelaki tidak boleh tahan apabila mereka dibandingkan dengan orang lain (dan juga wanita). Walaupun anda memarahi bekas anda, ini akan menyebabkan kekeliruan dalam suami anda tentang mengapa anda berpacaran begitu lama, dan mempersoalkan sama ada anda juga membincangkan pasangan semasa anda di belakang anda.

Beri kata dua

"Mana yang lebih penting bagi anda, saya atau rakan-rakan anda." Frasa ini boleh mempunyai banyak variasi. Sebagai contoh, "Saya atau bola sepak", "Saya atau memancing", dll. Anda, tentu saja, sangat penting untuk lelaki anda, tetapi anda, walaupun sangat penting, hanya sebahagian daripada hidupnya. Anda mahu dia bahagia dan tidak menganggap kehidupan keluarganya sebagai beban yang berat? Kemudian biarkan dia beberapa ruang maskulin bebas daripada anda. Sementara itu, fikirkan perniagaan anda sendiri: beri perhatian kepada hobi anda, berjumpa dengan rakan-rakan, melawat spa, dsb.

Disalahkan atas semua dosa besar

Elakkan frasa seperti: "Ini semua salah awak," "Saya dah beritahu awak," "Ibu saya betul." Pertama, dalam hubungan tidak pernah hanya satu orang yang harus dipersalahkan, cuba untuk tidak menyalahkan, tetapi cuba memahami pandangannya, kerana, seperti yang anda tahu, setiap orang mempunyai kebenaran mereka sendiri dan apa yang di satu pihak kelihatan seperti "6 ”, di sebelah lagi kelihatan seperti “9” " Dan, kedua, dalam situasi yang sukar, anda tidak sepatutnya membazirkan tenaga mencari mereka yang perlu dipersalahkan, tetapi anda perlu memikirkan bagaimana untuk keluar daripadanya dengan kerugian yang paling sedikit.

Mengugut untuk berpisah. Hanya bercakap tentang perceraian jika anda benar-benar mahu pergi. Dalam kes ini, kita perlu membincangkan cara melakukan ini dengan cara yang paling tidak traumatik untuk semua pihak dalam proses tersebut. Jangan gunakansebagai alat manipulasi. Ia menyengat kebanggaan lelaki dan meninggalkan sisa pada jiwa. Dan ada kemungkinan bahawa semasa skandal seterusnya, apabila anda mula bercakap tentang putus cinta lagi, dia hanya akan mengemas begnya dan pergi. Cinta dan pemahaman kepada anda!

Dan pastikan untuk mengetahui tentang

Apa yang perlu dilakukan dalam situasi sedemikian? Terus senyap? Jawapan? Dan bilakah tepatnya ia patut dijawab, dan bilakah lebih baik untuk berdiam diri? Pakar psikologi, seperti biasa, tahu jawapannya. Atau, sekurang-kurangnya, mereka cuba mencari jalan keluar dari situasi yang tidak menyenangkan ini.

Jadi, anda mendapati diri anda berada dalam situasi di mana anda benar-benar ingin meluahkan semua yang anda fikirkan, tetapi ini akan menjadi permulaan kepada penghujungnya. Bagaimanakah anda memahami apabila anda boleh menyatakan pendapat anda, dan apabila lebih baik untuk berdiam diri?

Pakar psikologi dan Ph.D. Leon F. Seltzer menawarkan pandangannya dan mengenal pasti lapan situasi apabila lebih baik untuk menggigit lidah anda.

Pilihan nombor 1. Apabila anda boleh menyinggung perasaan seseorang, tetapi tidak mempunyai pengaruh terhadap penyelesaian situasi

Jika anda memahami bahawa ini adalah penilaian peribadi anda tentang keadaan dan ia mungkin menyinggung perasaan lawan bicara anda, tetapi ia sama sekali tidak akan membantu menyelesaikan masalah, lebih baik berdiam diri. Sesetengah orang boleh menjadi sangat membantu dan mesra, tetapi juga sangat impulsif dan sensitif (gabungan yang sangat biasa). Sebagai peraturan, dalam keadaan ini mereka tidak menerima pandangan orang lain.

Apa yang perlu dilakukan jika tindakan mereka mengganggu anda? Cuba selesaikan konflik ini secara dalaman untuk diri sendiri, buat kesimpulan dan cuba atasi kekecewaan anda secara dalaman, dan jangan nyatakan pandangan anda kepada lawan anda.

Pilihan No. 2. Kepada soalan: "Adakah benar bahawa saya ternyata buruk dalam foto?"

Biasanya soalan ini mempunyai dua kemungkinan jawapan. Yang pertama ialah anda cuba meyakinkannya sebaliknya, sekurang-kurangnya kerana kesopanan, walaupun orang itu benar-benar kelihatan mengerikan. Yang kedua ialah kebenaran, walau apapun itu. Kedua-dua pilihan ini tidak begitu sesuai, kerana dalam kes pertama orang itu akan pergi ke mesyuarat atau mesyuarat dalam bentuk yang mengerikan, dan pada yang kedua dia akan sangat kecewa. Hanya orang yang mempunyai harga diri normal yang mempunyai sikap biasa terhadap kritikan boleh bercakap secara langsung seperti ini.

Dalam kes ini, sukar untuk menjadi asli, kerana ini adalah pilihan "lebih baik berdiam diri daripada berkata".

Pilihan nombor 3. Apabila lawan bicara sengaja menyebabkan negatif dalam diri anda

Ia sangat mudah, dengan cara itu, kerana kemudian anda boleh mengatakan bahawa anda memulakannya dan menuduhnya kekasaran. Selalunya, orang pasif-agresif berkelakuan seperti ini, yang nampaknya tidak melakukan apa-apa yang istimewa, tetapi dengan tingkah laku dan tindakan mereka, mereka cuba membangkitkan emosi negatif maksimum.

Apabila kritikan (walaupun membina) diutarakan kepada anda, mod pertahanan diri anda dihidupkan secara automatik, dan ini adalah wajar. Dalam situasi ini, Leon menasihatkan untuk tidak mengganggu, mendengar segala-galanya dalam diam dan cuba menjawab dengan sangat ketat atau menyimpan pendapat anda kepada diri sendiri, dengan mengatakan bahawa anda telah mendengar pendapat teman bicara anda.

Pilihan nombor 4. Apabila lawan bicara gugup, dan jawapan anda akan membuatnya lebih marah

Sebelum anda cuba menerangkan sesuatu kepada lawan bicara anda yang terlalu panas, ingatlah diri anda dalam keadaan ini - "Saya tidak dapat mendengar sesiapa selain diri saya sendiri," bukan? Dalam kes ini, adalah wajar memberi orang itu peluang untuk bercakap, melepaskan stim, dan hanya selepas itu dengan teliti menyatakan pendapatnya. Sebarang percubaan untuk melakukan ini semasa melepaskan pencerobohan tidak akan membawa kepada apa-apa yang baik dan boleh memburukkan keadaan, kerana dalam keadaan sedemikian, sebarang hujah, walaupun yang paling logik, boleh dibalikkan.

Nombor pilihan 5. Apabila lawan bicara cuba membuat anda lebih marah

Kemarahan adalah emosi yang sangat buruk yang harus disimpan pada tahap terkawal. Tetapi sesetengah orang yang sangat berbakat tahu bagaimana untuk menimbulkan kemarahan walaupun yang paling tenang. Jika anda merasakan kemarahan semakin meningkat dalam diri anda, degupan jantung anda semakin meningkat, tangan anda mula berpeluh, kemudian tarik nafas dalam-dalam dan... berdiam diri. Jika tidak, semua yang dikatakan dalam keadaan ini (dan anda jelas tidak akan mengatakan apa-apa yang baik) akan digunakan terhadap anda pada masa hadapan.

Sukar untuk ditentang, tetapi mungkin. Untuk ini, Dr. Leon Zeltser mengesyorkan berlatih sekurang-kurangnya sekali-sekala - ia membantu untuk dikumpulkan dan sangat menenangkan.

Pilihan #6: Apabila seseorang mengejek anda

Membalas ejekan adalah tugas yang tidak berterima kasih, kerana matlamat awal pesalah adalah tepat pada reaksi anda, walau apa pun itu. Ini benar terutamanya apabila anda berhadapan dengan pembuli profesional (troll). Orang ini boleh menggunakan apa-apa jawapan yang anda berikan terhadap anda. Satu-satunya reaksi yang mereka tidak mahu daripada anda ialah mengabaikan anda. Oleh itu, jangan berikan mereka keseronokan dan abaikan sebarang percubaan untuk membuat anda marah dan membuat anda bertindak balas.

Pilihan nombor 7. Apabila anda terlibat dalam perbualan mengenai topik yang anda tidak faham

Terdapat orang yang sentiasa cuba bercakap hanya mengenai topik yang mereka profesional, mengetahui bahawa rakan bicara mereka tidak tahu apa-apa mengenainya. Ini adalah cara yang unik untuk meningkatkan harga diri anda dan memalukan lawan anda. Pilihan lain ialah orang yang sentiasa menganggap diri mereka betul dan tidak mustahil untuk berdebat.

Jangan pernah berdebat dengan orang bodoh. Anda akan tenggelam ke tahap mereka, di mana mereka akan menghancurkan anda dengan pengalaman mereka. Mark Twain

Adakah anda akan berdebat dengan orang bodoh?

Pilihan #8: Apabila respons anda menguatkan tingkah laku yang tidak diingini.

Contoh paling mudah dan fasih ialah histeria kanak-kanak dengan terbaring di atas lantai. Oleh itu, kanak-kanak itu cuba mencetuskan sekurang-kurangnya beberapa reaksi daripada anda, dan kemudian mula menjadi lebih histeria. Ini adalah apabila seorang kanak-kanak secara tidak sengaja jatuh, kulit lututnya, dan mula menangis dengan senyap, berhati-hati memerhatikan reaksi anda. Jika anda berasa cemas dan mula histeria bertanya sama ada semuanya baik-baik saja dengannya, esakan senyap akan 100% bertukar menjadi raungan yang kuat. Saya boleh mengesahkan ini kepada anda sebagai ibu kepada seorang budak lelaki berusia 7 tahun.

Apabila anda mengangkat kanak-kanak itu dengan muka yang tenang dan mengatakan bahawa tidak mengapa, semuanya akan sembuh, kanak-kanak itu akan merengek sedikit dan tenang, tetapi jika anda mula berlari mengelilinginya dengan panik, sentiasa bertanya sama ada dia baik-baik saja, histeria dijamin. Bukan sahaja kerana dia benar-benar dalam kesakitan, tetapi juga kerana dengan cara ini dia boleh memohon sesuatu yang lazat atau mainan sebagai hadiah saguhati. Tingkah laku ini tidak selalu berfungsi dengan ibu bapa yang sudah biasa dengannya, tetapi ia hampir selalu berfungsi dengan datuk dan nenek. Malangnya, sesetengah orang dewasa berkelakuan dengan cara yang sama.

Apabila anda membaca nasihat ahli psikologi, segala-galanya kelihatan sangat jelas dan mudah untuk dilaksanakan, tetapi apabila ia datang kepada tindakan, emosi dan segala-galanya bermain. maklumat yang berguna menjadi hanya kata-kata kosong yang pernah anda baca dalam buku atau artikel pintar. Saya rasa lapan petua daripada Dr. Leon F. Seltzer ini agak mudah untuk dilaksanakan.

Sebelum anda membuka mulut dan menjawab, kira kepada diri anda sekurang-kurangnya tiga, tarik nafas dalam-dalam, hembus dan... berdiam diri. ;)

“Terdapat saat-saat yang sesuai untuk mengatakan sesuatu dan saat-saat yang lebih baik untuk berdiam diri” (c) Aung San Suu Kyi

"Ada masanya sesuai untuk mengatakan sesuatu dan ada masanya lebih baik untuk berdiam diri."

Aung San Suu Kyi

Berikut adalah 10 situasi di mana kami menasihati anda untuk berdiam diri.

1. Apabila anda tidak mempunyai fakta yang anda perlukan

Harlan Ellison, pengarang paling prolifik prosa pendek dalam sejarah, pernah berkata: "Anda tidak mempunyai hak untuk pendapat anda sendiri, anda mempunyai hak untuk pendapat termaklum." Sama ada anda bersetuju dengan ini atau tidak, terpulang kepada anda. Walau bagaimanapun, jika anda bercakap tentang topik tertentu tanpa mempunyai fakta atau bukti, maka anda memberikan gambaran sebagai orang yang "berfikiran rapat".

Dalam perkara sensitif, lebih baik berdiam diri sehingga anda mempunyai fakta yang diperlukan.

2. Anda percaya bahawa kata-kata anda akan menyakiti orang lain.

Setiap daripada kita mempunyai saat-saat apabila kita secara tidak adil menyinggung perasaan seseorang dengan mengatakan sesuatu secara terburu-buru. Walaupun mengetahui akibat dari kata-kata kami, kami masih memutuskan untuk mengatakannya.

Untuk mengelakkan ini, lebih baik berdiam diri jika anda marah.

3. Awak rasa nanti awak akan menyesal dengan apa yang awak cakap.

Keadaan ini sering berkait dengan yang sebelumnya. Apabila kita menjadi impulsif dan cepat marah, ada kemungkinan besar kita akan menyakiti orang lain dan diri kita sendiri.

Adakah kata-kata yang diucapkan berbaloi untuk kita malu dengannya nanti? Pasti tidak.

4. Apabila anda perlu mendengar orang lain

Sebenarnya jarang sekali orang dapat menumpukan perhatian sepenuhnya dan menumpukan perhatian mereka pada pembesar suara. Kebanyakan orang tidak mahu mendengar; mereka mahu didengari.

Belajar untuk menumpukan perhatian anda dan mendengar orang lain akan membantu anda meningkatkan perhubungan anda dan mengembangkan pengetahuan anda.

5. Apabila kita tiada apa-apa untuk diperkatakan

Kita semua tahu betapa "senyap yang janggal" tidak dapat ditanggung, tetapi mengekalkan perbualan kecil memerlukan kemahiran komunikasi tertentu. Kami tidak berhujah bahawa adalah baik untuk berbual tentang apa-apa dengan rakan kadang-kadang, tetapi mengapa kita harus diwajibkan untuk mengatakan sesuatu jika kita sebenarnya tidak mempunyai apa-apa untuk dikatakan?

6. Apabila mereka cuba menyakiti anda

Seseorang mungkin tidak menyukai kita tanpa sebab tertentu dan mereka mungkin mengejek kita - tiada siapa yang kebal daripada ini. Jika mereka cuba menyakiti anda, anda tidak perlu bertindak balas. Dalam kes sedemikian, adalah lebih baik untuk menamatkan perbualan dengan segera.

7. Jika anda cuba mengubah tingkah laku anda

Ini patut dipuji jika anda cuba menghentikan tabiat buruk, tetapi mengubah tingkah laku anda tidak semudah itu. Tabiat kita sering kembali jika kita tidak memerhatikannya dengan teliti.

Jika kita cuba mengubah cara kita bercakap, kita berakhir dengan pemikiran dan perasaan yang bercanggah. Lebih baik berdiam diri sehingga anda mengawal diri dan fikiran anda.

8. Jika anda dilanda emosi negatif

Sekali lagi, tiada peraturan tidak bertulis yang memerlukan anda bercakap dengan orang lain terutamanya apabila anda berada dalam mood yang tidak baik. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, emosi negatif boleh mengaburkan kesedaran kita dan membawa kepada akibat yang tidak diingini.

9. Bilakah anda boleh melakukan sesuatu yang lebih produktif?

Mengapa perbualan mudah ini jika masa ini boleh dihabiskan untuk sesuatu yang lebih penting? Tidak menghairankan jika bercakap tentang apa-apa adalah cara untuk mengelakkan tanggungjawab.

Fikirkan tentang perkara yang lebih berguna yang boleh anda lakukan.

10. Jika apa yang anda katakan boleh memberi kesan buruk kepada seseorang

Bercakap buruk tentang seseorang sambil sengaja cuba menyebabkan kemudaratan adalah sekurang-kurangnya bodoh, dalam keadaan ini anda tidak mendapat apa-apa. Ini terpakai kepada rakan kongsi, rakan, saudara mara atau rakan sekerja anda. Jika masalah timbul antara anda dan orang yang tidak rapat, selesaikan dengan dia secara peribadi.