3 сартай хүүхдэд зориулсан витамин. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зориулсан витамин: хэрэглэх заалт ба эсрэг заалтууд. В витамин

Хүн ирээдүйд хэрэглэх витаминыг бараг "хадгадаггүй": өөхөнд уусдаг витамины багахан нөөц нь биед хадгалагддаг боловч энэ нь богино хугацаанд буюу 4 хоногоос 6 долоо хоног хүртэл хангалттай байдаг. Ийм учраас шинэ төрсөн хүүхдэд тэдний дутагдал маш аюултай байдаг. Хүүхдийг хангах тэнцвэртэй хооллолт- эцэг эхийн үндсэн үүрэг.

Хүүхдэд зориулсан витамин

Зарим ашигтай бодисын дутагдлын асуудлыг шийдэх нь том хүүхдүүдэд илүү хялбар байдаг, тэдний хоолны дэглэм нь илүү олон янз байдаг бөгөөд том хүүхдэд эмч нь шахмалаар витамин эмчилгээний курс зааж өгдөг. 1-ээс доош насны хүүхдүүдийн хувьд нөхцөл байдал арай илүү төвөгтэй байдаг тул олон залуу эхчүүд шинэ төрсөн хүүхдэд витамин өгөх ёстой гэж асуудаг. Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллодог бол бүх зүйл гэдгийг нэн даруй тэмдэглэе шаардлагатай бодисууд, тэр дундаа витаминыг ээжийнхээ сүүгээр аль хэдийн авдаг. Тиймээс шаардлагатай бол витамины цогцолборыг эхэд зааж өгдөг. Хэрэв нярай хүүхдэд витамин өгөх бодит хэрэгцээ байгаа бол зөвхөн эмч хүүхдэд ямар эм, ямар тунгаар өгөхийг тодорхойлж чадна.

Саваар хооллодог хүүхдэд зориулсан витаминууд

Хэрэв шинэ төрсөн хүүхэд лонхтой бол санаа зовох зүйл байхгүй. Мэдээж, илүү сайн хоолхүүхдийн хувьд - эхийн сүү, гэхдээ зарим эмэгтэйчүүд янз бүрийн шалтгааны улмаас хүүхдээ байгалийн хооллохоос татгалзахаас өөр аргагүй болдог. Valio Baby гэх мэт орчин үеийн сүүн хольцууд нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг. Тиймээс, лонхтой хооллож буй хүүхдэд нэмэлт витамин эмчилгээ хийх шаардлагагүй, хэрэв мэдээжийн хэрэг эмчийн зааж өгсөн бол.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан витамин D

Д аминдэм агуулсан бэлдмэлийг бүх хиймэл хүүхдэд заавал зааж өгдөг. Энэ бодисын дутагдал нь рахит үүсэхэд хүргэдэг - энэ бол аюултай өвчин, энэ нь ихэвчлэн нэг сар хагасын эхээр тохиолддог. Рахит нь ихэвчлэн өвчний хожуу үе шатанд, ясны тогтолцоонд өөрчлөлт орж, хүүхэд хөгжлөөс хоцорч эхлэх үед ажиглагддаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нярай хүүхдэд Д витаминыг устай хольсон дусал хэлбэрээр өгдөг. Хэрвээ хүүхэд наранд хангалттай цаг зарцуулдаг бол зуны цагэмийн тунг бууруулдаг.

Витамин эмчилгээ нь урт хугацааны үйл явц бөгөөд ихэнхдээ эмийг хэдэн сар дараалан, ихэвчлэн жилийн турш уух шаардлагатай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зөвхөн хүүхдийн эмч витаминыг зааж өгч, түүний тунг зөв тодорхойлж чадна гэдгийг санаарай.

Оюуны, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хувьд сайн витаминуудын ач холбогдол бие бялдрын хөгжилхүүхдүүдийг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Эдгээр бодисууд нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, бүх систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд бид бүх ажлыг даван туулах чадвартай эрүүл, идэвхтэй хүүхдийг хардаг.

Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн витамин, эрдэсийн цогцолборыг сонирхож байгаа нь гайхах зүйл биш бөгөөд үйлдвэрлэгчид үүнийг бараг эм тариа гэж үздэг. Энэ нь хэр үнэн болохыг, хүүхдийн хамгийн алдартай витамин юу болохыг олж мэдэхийг хичээцгээе.

Гэхдээ юуны түрүүнд бие махбод дахь тодорхой үйл ажиллагааг хариуцдаг витаминуудын зорилтот үйл ажиллагааг санацгаая.

• хоолны дуршилыг сайжруулах хамгийн сайн витаминуудвитамин С (аскорбины хүчил) агуулсан хүмүүс байх болно;
• хүүхэд бол харааны ачаалал нэмэгдсэн, түүнд витамин А, цайр, зэс агуулсан витамин-эрдэсийн цогцолбор хэрэгтэй;
• хүүхдийн идэвхтэй өсөлтийн үедхамгийн сайн витаминууд нь кальци, фосфор, кали, селен агуулсан витаминууд байх болно;
• стресстэй нөхцөл байдал(сургууль эхлэх, оршин суугаа газраа өөрчлөх болон бусад нөхцөл байдал) В витамины хэрэглээг шаарддаг.

Пиковит
1 ба түүнээс дээш насны хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Фото: www.kinderhouse.ru

Янз бүрийн насны хүүхдүүдэд зориулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор. Багц шахмал (30 ширхэг) үнэ нь ойролцоогоор 155 рубль, 150 мл-ийн эзэлхүүнтэй нэг шил сироп 250 рубль байна.

Энэхүү цогцолбор нь 1-ээс дээш насны хүүхдийн төлөвшил, хөгжилд шаардлагатай 9 витамин агуулдаг.

Давуу тал. Хүүхдэд витамины дутагдал ихэвчлэн амьдралын хоёр дахь жилдээ хөгжиж эхэлдэг. Энэ нь бие махбодийн шим тэжээлийн хэрэгцээ нэмэгдэж, хоолны дэглэмд дутагдаж байгаатай холбоотой юм - хүүхэд хоол хүнснээс ихэнхийг нь шингээж чадахгүй байна. Пиковит нь хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй биед шаардлагатай хамгийн чухал витаминуудыг агуулдаг: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Сироп нь 1-ээс 14 насны хүүхдэд зориулагдсан - бүх зүйл. Хүүхэд өсч томрох тусам эмийн тунг өөрчлөх шаардлагатай.

Алдаа дутагдал. Пиковитын цорын ганц чухал сул тал бол араг яс, шүдний шүдний аппарат, мэдрэлийн систем, гематопоэзийг зөв бүрдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис дутагдалтай байдаг.

Дүгнэлт. Суллах маягт нь Пиковитийн "үнэнч" хэвээр байхын зэрэгцээ тунг өөрчлөх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь янз бүрийн насны хэд хэдэн хүүхэдтэй гэр бүлүүдэд эдгээр витаминыг маш тохиромжтой болгодог. Гэхдээ эрдэс бодисын нэмэлт хэрэгцээг харгалзан хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн витаминуудын үнэлгээнд Пиковит 10 онооноос 8 оноо өгдөг.

Шүүмж. « Витамин нь шууд нөлөө үзүүлэхгүй, үүнийг хэрэглэснээс хойш гурав дахь долоо хоногт хүүхэд эрүүл өнгөтэй болсныг би анзаарсан. Сироп нь маш чихэрлэг амттай боловч шахмал капсул нь бидэнд илүү тохирсон, амт нь зөөлөн бөгөөд анхаарал татдаггүй. Бид 8 сар ууж байна, энэ хугацаанд бид ARVI-аар өвдөж байгаагүй».

Vitrum Baby
2-оос 5 хүртэлх насны хүүхдийн хамгийн сайн витаминууд

Фото: www.med-otzyv.ru

13 витамин, 11 микроэлемент агуулсан витамин-эрдэсийн цогцолбор. Таблетын багцын үнэ (30 ширхэг) ойролцоогоор 420 рубль байна.

Vitrum Baby нь 2-5 насны хүүхдийн хэрэгцээг хангахад зориулагдсан бөгөөд хүүхдийн бие бялдар, оюун ухааны хөгжилд шаардлагатай бүх бодисыг агуулдаг.

Давуу тал. 13 витамин, 11 микроэлемент нь хүүхдэд зориулсан эдгээр витаминыг хамгийн сайнуудын жагсаалтад оруулах хангалттай шалтгаан юм. Гэхдээ илүү сонирхолтой нь шахмалуудыг амьтны дүрсээр дүрсэлсэн нь хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх үйл явцыг ихээхэн хялбаршуулдаг: ээж нь хүүхдээ "эм" авахыг ятгах шаардлагагүй юм. Шахмалуудын амт нь жимс, ванилийн хоорондох загалмайтай төстэй бөгөөд бараг бүх хүүхдүүдэд таалагддаг.

Алдаа дутагдал. Vitrum Baby "амттан"-ыг хараад хүүхдүүдийн баяр баясгалан нь энэ бүтээгдэхүүний хасах зүйл юм. Өдөр тутмын А, Д витаминыг нэг тунгаар агуулж, хүүхэд аль болох олон амттай, хөгжилтэй шахмал идэхийг хүсч байгаа нь эдгээр витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх эрсдэлтэй бөгөөд илүүдэл нь биеэс ялгардаг. Тиймээс эцэг эхчүүд Vitrum Baby-ийн хэрэглээг сайтар хянаж, сав баглаа боодолыг хүүхдээс нь нуух, эсвэл хүүхдийн үзэл бодлоос арай сонирхолгүй эмийг илүүд үзэх хэрэгтэй.

Дүгнэлт. Эдгээр нь 2-5 насны хүүхдэд витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, хүүхдийн биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх, өвчний эдгэрэлтийг түргэсгэх хамгийн сайн витаминууд юм. Эцэг эхээс шаардлагатай бүх зүйл бол тунг (ямар ч ашигт малтмалын цогцолбортой адил) анхааралтай ажиглах явдал юм. Vitrum Baby нь арван онооны үнэлгээгээр 10 үнэлгээ авсан.

Шүүмж. « Охин маань амьтны дүрстэй тул витаминыг баяртайгаар иддэг бөгөөд тэр болгонд нь "Дараагийн удаа би юу авах вэ?" Амьтад: бар, сармагчин, хиппопотамус».

Цагаан толгойн цэцэрлэг
3-7 насны сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Фото: www.akvion.ru

11 витамин, 8 эрдэс бодис агуулсан витамин-эрдэсийн цогцолбор. Таблетын багцын үнэ (30 ширхэг) ойролцоогоор 250 рубль байна.

Энэ найрлага нь 3-7 насны хүүхдэд шаардлагатай хамгийн шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг. Энэхүү цогцолбор нь "ердийн" витаминаас гадна зэс, төмөр, иод гэх мэт үнэ цэнэтэй микро болон макро элементүүдийг агуулдаг. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад нухацтай хандах, витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхэд анхаарах боломжийг олгодог.

Давуу тал. Витамин, микро болон макро элементүүдийн сайтар бодож, сонгосон тэнцвэр нь энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөөг богино хугацаанд харуулахад тусална. Цагаан толгойн цэцэрлэгийг зөв, тогтмол хэрэглэснээр хоол боловсруулах үйл явц хэвийн болж (хоолны дуршил сайжирч), хүүхдийн идэвхжил нэмэгдэж, ядрах нь буурдаг. Хүүхдүүдийн сурлагын гүйцэтгэл ч сайжирдаг - санах ой, аналитик сэтгэх чадвар идэвхждэг.

Алдаа дутагдал. Сул талууд нь тийм ч тохиромжтой биш тунг агуулдаг: өдөр бүр та өнгө бүрийн нэг шахмалыг авах хэрэгтэй - нийт гурван ширхэг. Үргэлж яарч, бүх зүйлийг мартдаг эцэг эхчүүдэд энэ нь асуудал байж болох ч сануулах хэрэгсэл болох зохион байгуулагч эсвэл энгийн тэмдэглэл ашиглахыг хэн ч хориглодоггүй.

Дүгнэлт. Цагаан толгойн цэцэрлэг - хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах хамгийн сайн витаминуудын зарим нь: тэнцвэртэй найрлага, нарийн насны "мэргэшсэн байдал", энэ насны хүүхдийн хэрэгцээ, аюулгүй байдлын өндөр үзүүлэлтийг харгалзан үздэг. Манай үнэлгээний 10-аас 10-ын үнэлгээ нь үнэ цэнэтэй юм.

Шүүмж. « Миний мэдэх бүх хүүхдүүдийн нэгэн адил Соня маань сургуульд явж эхлэхэд цэцэрлэгдасан зохицохын тулд тэр даруй хонхойж, өвдөж эхлэв. Бид дархлааны системийг өөрөө бэхжүүлэхээр шийдсэн боловч олон витамин нь хүүхдэд зориулагдаагүй болно. Тиймээс хүүхдүүд үүнийг үзсэн. Би өөрөө хэдэн жилийн өмнө "Алфавит" ууж байсан (мэдээж насанд хүрэгчдэд зориулсан) надад таалагдсан. Хэмжээ нь тийм ч том биш, охин маань амархан залгидаг. Өвдөлт зогссон, дараа жил бид курсээ давтах болно».

Супрадин хүүхдүүд
3 ба түүнээс дээш насны хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Фото: www.bayer.ru

Хүүхдэд зориулсан Supradin Kids витамин, эрдэсийн цогцолборыг гель хэлбэрээр танилцуулсан бөгөөд үнэ нь 175 мл-ийн багцад 380 рубль, зажилдаг шахмал, шахмал (30 ширхэг багцын үнэ ойролцоогоор 360 рубль) юм. .

Давуу тал. Supradin Kids нь хүүхдийн витамин төдийгүй эрдэс бодис, лецитин гэх мэт хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох үүнгүйгээр олон хүний ​​хэрэгцээг харгалзан үздэг. химийн урвалэсүүдэд. Лецитиний агууламж нь мэдрэлийн, зүрх судас, хоол боловсруулах болон биеийн бусад системийг дэмждэг чухал давуу тал юм. Нэмж дурдахад энэхүү витамин-эрдэсийн цогцолбор нь булчин, шүдний тогтолцоонд зайлшгүй шаардлагатай барилгын материал болох кальци агуулдаг. Зажилдаг шахмал, шахмал нь холин ба Омега-3 агуулсан байдаг - хүүхдийн оюуны болон сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хөгжилд шууд оролцдог бодисууд.

Алдаа дутагдал. Ямар ч сул тал олдсонгүй: 3-аас дээш насны хүүхдийн хоолны дэглэмд гель, 11 наснаас эхлэн зажилдаг эмийн хэлбэрийг нэмснээр та хүүхдийн биеийг хамгийн их хэмжээгээр өгдөг. чухал витаминуудболон био идэвхит бодисууд.

Шүүмж. « Гурван жилийн турш тогтмол өвлийн улиралБи хүүхдүүдэд Supradin Kids (од, загас) өдөрт нэг ширхэг өгдөг (хэдийгээр өдөрт хоёр удаа зааж өгдөг). Мэдээжийн үр дүн: хүүхдүүд өвддөггүй, сайхан сэтгэлтэй байдаг. Би үүнийг байнга өгдөггүй, гэхдээ хоёр долоо хоногт хоёр удаа. Хэрвээ хүүхдийг дэмжих шаардлагатай нь тодорхой бол би хүлээн авалтаа сунгадаг. I витаминаас илүү сайнБи хүүхдэд зориулсан нэгийг хараагүй (бид өмнө нь өөр өөрийг туршиж үзсэн)."

Complivit Oftalmo хүүхдэд зориулсан (3-аас 14 нас хүртэл)
нүдэнд хамгийн сайн витаминууд

Фото: otcpharm.ru

Витамин, эрдэсийн цогцолбор нь харааны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулахад зориулагдсан. Суспенз (44 гр) бэлтгэх савлагааны нунтагны үнэ 200 орчим рубль байна.

Complivit Ofthalmo-ийн найрлага нь хүүхдийн алсын харааг бэхжүүлэх, бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн нөлөө үзүүлэх үүднээс сонгосон.

Давуу тал. Энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолбор нь лютеин, зеаксантин зэрэг өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг - харааны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зохицуулахад шууд оролцдог ургамлын каротиноидууд. Энэ нь харааны ачаалал ихсэх тусам хүүхдийн эдгээр бодисын хэрэгцээ нэмэгдэж, тэдгээрийн дутагдалтай үед "шөнийн харалган байдал", харааны мэдрэмж буурах гэх мэт эмгэгүүд үүсдэг гэсэн үг юм харааны мэдрэлийн үйл ажиллагааг дэмжиж, монитор, хэт ягаан туяа зэрэг хүчин зүйлсийн хүүхдийн нүдэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулдаг микро болон макро элементүүд.

Алдаа дутагдал. Complivit Oftalmo-ийн цорын ганц сул тал бол тийм биш юм хангалттай тоо хэмжээашигт малтмал. Гэхдээ нөгөө талаас энэ хэрэгслийг яг нарийн боловсруулсан нүдэнд хамгийн сайн витаминууд, мөн энэ статустай бүрэн нийцэж байна.

Дүгнэлт. 3-аас дээш насны хүүхдэд зориулсан маш сайн бүтээгдэхүүн, хэрэв нэгдсэн арга барилбайгууллагад эрүүл дүр төрхамьдрал, харааны бэрхшээлээс зайлсхийхэд тусална. Үнэлгээ - 10-аас 10.

Витамин нь амьдралын чухал үйл ажиллагааг бий болгох үндэс суурь болдог бодис юм. Хүний эрүүл мэндийн байдал нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн элбэг дэлбэг байдлаас шууд хамаардаг тул тэдгээрийн дутагдал нь эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ нийтлэлд бид нярай хүүхдэд ямар витамин хамгийн тохиромжтой, ямар тохиолдолд тэдгээрийг зааж өгөх ёстойг авч үзэх болно.

Нярайн хувьд хүүхдийн зохистой хөгжил, хүрээлэн буй орчны нөхцөлд дасан зохицоход чухал ач холбогдолтой витамин агуулсан дараахь эмийг зааж өгөх нь заншилтай байдаг.

• Ретинол - араг яс үүсэхийг сайжруулахад тусалдаг, арьсны хэвийн байдлыг хадгалж, нярайн алсын хараанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ эм нь хүүхдийн хоол боловсруулах замын хөгжилд оролцдог;
  
• С бүлгийн бодисууд буюу аскорбины хүчил нь жижиг хүний ​​бүх чухал эрхтнүүдийн гол хамгаалагч бөгөөд хөгжлийг зөвшөөрдөггүй. харшлын урвалболон халдварыг нэвтрүүлэх, дархлаа нэмэгдүүлэх;
• В бүлгийн эм нь бодисын солилцоог сайн явуулахад шаардлагатай байдаг тул хүүхэд уусны дараа эрч хүч, сэрүүн байх хүч чадлаар дүүрэн байдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь ( фолийн хүчил) цус багадалтаас сэргийлж, хоолны дуршил нэмэгддэг;
  
• Өвлийн улиралд D бүлгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүүхдүүдэд зааж өгөх нь заншилтай байдаг, учир нь түүний дутагдал нь хөгжлийн тодорхой шалтгаан болдог. Д витамин уухаас гадна хүүхэд байнга гадаа байх ёстой, учир нь цэвэр агааргүй бол энэ бүлгийн бодисууд бие махбодид шингэдэггүй;
• Токоферол эм нь хүүхдийн булчин, мэдрэлийн системийн хэвийн хөгжлийг дэмжиж, жин нэмэхийг тогтворжуулдаг.

Чухал!- эхийн хөхний сүү нь шаардлагатай хэмжээний амин чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул нярайн биеийг 6 сар хүртэлх хугацаанд шаардлагатай витаминаар хангах өөр арга.

Евгений Комаровский эцэг эхчүүдийг дөрвөн сартайгаас нь эхлэн хүүхдэдээ ашигтай бодис агуулсан байгалийн гар хийцийн шүүс санал болгохыг зөвлөж байна. хөхний сүүхүүхдийн хоолны дуршилыг хангахаа больсон.

Хиймэл хооллох шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан цогцолборууд

Хүүхдээ хиймэл хооллох дадлага хийдэг эцэг эхчүүд улам бүр нэмэгдсээр байна. Холимог бүр нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тодорхой найрлагыг агуулдаг боловч нярайн биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд хангалтгүй байдаг. Витамин цогцолборын дутагдалтай тохиолдолд дараахь эмүүдийг тогтооно.

Анхаар!Хэрэв нялх хүүхдийн биед витамин дутагдалтай байвал тэдгээрийг булчинд тарина.

Ямар нэгэн витамин худалдаж авахаасаа өмнө эмийн санд нялх хүүхдэд зориулсан шим тэжээлийн найрлагыг сонгох, эмийн талаархи тоймыг уншихаа мартуузай; хүнсний нэмэлт бодис агуулаагүй цогцолборуудад давуу эрх олгох.

Хүүхдийн хошигнол!

"Алёнушка ба Иванушка ах" үлгэр нь дараахь үгсээр төгсдөг.

Тэд өмнөхөөсөө илүү сайхан амьдарч эхлэв!

Оля, 3 настай:

Мэдээжийн хэрэг, тэд одоо бас зуслангийн байшинтай болсон. Эцсийн эцэст тэд одоо Баба Ягагийн овоохойг авах болно.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан K бүлгийн элемент: эмч нарын хэрэгцээ эсвэл шаардлага

Бие дэхь витамин К-ийн төрөлхийн дутагдалд өртөж, улмаар цусархаг өвчинд нэрвэгдсэн хүүхдүүд. Энэ бүлгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдал нь тодорхой тохиолдолд цус алдалтыг зогсоох боломжгүй байдаг. Хэрвээ хүүхэд их хэмжээний цус алдвал К витаминыг эмээр хийдэг.

Хэрэв хүүхэд төрсөн бол эртжирэмслэлт, ийм өвчин үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Хиймэл хооллох үед К витамины дутагдлыг зөв сонгосон хольцоор нөхдөг. Дараах нярай хүүхдүүд энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн дутагдалд өртөмтгий байдаг.

• 37 долоо хоногоос өмнө төрсөн;
• кесар хагалгаагаар төрсөн хүмүүс;
• жирэмсэн үед цусны судсыг нарийсгадаг эм уусан эхийн улмаас;

Хүүхдэд хүндээр өвчилсөн тохиолдолд Викасол эмийг төрсний дараах эхний өдөр хэрэглэнэ.

Хүүхдийнхээ хоолыг байгалийн амин дэмээр хэрхэн хангах вэ

Байгалийн болон хиймэл хооллолт нь үндсэндээ ялгаатай байж болно, учир нь эдгээр хоолны дэглэм бүр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Анхаарна уу хөхөөр хооллоххүүхэд: тодорхой хоолны дэглэмийг хянах шаардлагагүй; Тиймээс бүх төрлийн өвчний хөгжлийг үгүйсгэх боломжтой бага нас. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд ээж нь идэж буй хоол хүнсээ сайтар хянаж байх ёстой. Та цитрус жимс, тод өнгийн жимс, хүнсний ногоо идэж болохгүй; -аас өөрийгөө хязгаарлах үнээний сүүболон исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн.

Нярай хүүхдийг тэжээхэд томъёо хэрэглэдэг тохиолдолд нэмэлт тэжээлийг хэзээ эхлэх нь оновчтой болох, нярай хүүхдийн биед витамин дутагдаж байгааг мэдэх нь чухал юм. Ямар ч тохиолдолд та агуулсан бүтээгдэхүүнийг өгч болохгүй их тообүрэлдэхүүн хэсгүүд, энэ нь ихэвчлэн витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг бөгөөд үүнийг хүүхдийн арьсан дээр тууралт гарч ирснээр тодорхойлж болно. Хүүхдийн хоолны дэглэмд витамины цогцолборыг оновчтой нэвтрүүлэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хүүхдүүд хэлдэг!

Ээж намайг төрүүлсэн болохоор би ээжийнхээ хүү!

Би бол чиний аав, чи бас миний хүү.

Аав аа, та юу хийж байсан бэ? ..
Эцэст нь дагалдах эм хэрэглэхгүйгээр хүүхдэд шингэдэггүй кальцийн тухай видеог үзээрэй.

Хүний эрүүл мэнд, насан туршийн дархлаа нь маш бага наснаас тогтдог. Гэсэн хэдий ч энд гол зарчим бол хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм.

Хэвийн нөхцөлд шинэ төрсөн хүүхэд амьдралын эхний саруудад шаардлагатай бүх бодисыг эхийн сүү эсвэл хольцоос авдаг. Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэсний дараа ч витамины бэлдмэлийг нэмэлтээр хэрэглэх шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч үл хамаарах зүйлүүд байдаг бөгөөд өнөөдөр эдгээр үл хамаарах зүйлүүд харамсалтай нь нэлээд түгээмэл байдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд витамин уухыг дараахь тохиолдолд тогтооно.

• хүүхэд дутуу төрсөн;
• хүүхэд маш бага жинтэй төрсөн;
• хүүхэд сайн иддэггүй;
• жирэмсэн үед хөгжлийн саатал гарсан;
• хүүхэд нэг буюу өөр архаг өвчинд нэрвэгддэг;
• антибиотик эмчилгээний курс явуулсан.

Нярайн болон нярай хүүхдэд зориулсан витаминыг ихэвчлэн дуслаар эсвэл уусдаг нунтаг хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг.

Анхаарах зүйл: ямар ч тохиолдолд шинэ төрсөн нярайд ямар ч тохиолдолд ямар ч эмийг зааж өгөхгүй, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүй. Үүнийг санаарай хамгийн сайн витаминуудшинэ төрсөн хүүхдэд хөхний сүүнд агуулагддаг. Хүүхдэд зориулсан цогцолборыг сонгохдоо хүүхдийн эмчтэйгээ найрлага, тунгийн талаар ярилцахаа мартуузай. Заавар, тунг чанд дагаж мөрдөхөө мартуузай.

Анхаарал татахуйц өөр нэг зүйл бол эмийн байгалийн байдал юм. IN сүүлийн жилүүдэдСинтетик витамин нь насанд хүрсэн хүнд ч хор хөнөөл учруулдаг нь аль хэдийн батлагдсан гэж үздэг. Нэмж дурдахад нялх хүүхдэд зориулсан витаминууд нь хадгалалтын бодис (жишээлбэл, натрийн бензоат) болон харшил үүсгэгч бодис агуулсан байж болно.

Тийм ч учраас миний бодлоор iherb-ийн витамины цогцолборуудад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм. Харамсалтай нь манай эмийн сангуудын ихэнх эм нь синтетик эм байдаг.

Бяцхан хүүхдүүдэд зориулж iherb нь ихэнх худалдан авагчдаас маш өндөр үнэлгээ авсан шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан тусгай витамины маш алдартай хоёр цогцолборыг санал болгож байна. Хоёр цогцолбор нь дуслаар нялх хүүхдэд зориулсан витамин юм.

– цогцолбор нь витамин, ниацин, биотин, пантотений хүчил, холин агуулдаг.

Эдгээр нь нярай болон 1 хүртэлх насны хүүхдэд зориулсан өндөр цэвэршүүлсэн, хүүхдэд зориулсан шингэн витамин юм. Бүх бодисын тунг нярай хүүхдийн физиологийн хэрэгцээнд нийцүүлэн сонгоно. Витаминыг шингээх чадвар сайтай хэлбэрээр үзүүлдэг.

Энэ цогцолборын өвөрмөц онцлог нь тархины эсийн хөгжилд чухал ач холбогдолтой холин агууламж юм. Нярайд хангалттай хэмжээний холин хэрэглэх нь ирээдүйд сайн ой санамж, сэтгэн бодох чадвар, оюуны чадварыг хөгжүүлэх түлхүүр юм.


Ихэвчлэн эхийн сүүнд хангалттай хэмжээний холин агуулагддаг. Гэхдээ сүүний найрлагад энэ нь хангалтгүй байж магадгүй юм. Тиймээс уг цогцолбор нь лонхтой хүүхдэд тохиромжтой.

Мансууруулах бодис нь тааламжтай жүржийн амттай (байгалийн) амттай байдаг бөгөөд хүүхдүүд үүнийг ихэвчлэн тааламжтайгаар уудаг. Усанд шингэлж болно. Багц нь тунг хийх зориулалттай хэсгүүдтэй тохиромжтой пипеткийг агуулдаг. 60 мл-ийн сав нь хоёр сарын өдөр тутмын хэрэглээнд хангалттай. Уг лонхны үнэ 13.90 доллар.

— чухал амин дэм, пантотен, докозагексаены хүчил агуулсан. Бүх витаминууд нь сайн шингэж, оновчтой тунгаар нярай хүүхдийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангадаг. Витамин D - биологийн хүртээмжтэй D3 хэлбэрээр (холекальциферол).

Twinlab-ийн цогцолборын онцлог нь нялх хүүхдийн тархи, зүрх, хараа сайтай хөгжихөд шаардлагатай Омега-3 ангиллын олон ханаагүй тосны хүчил болох докозагексаены хүчил (DHA) агуулагддаг. Энэ цогцолбор нь хөхүүл эхчүүд хангалттай хэмжээний омега хүчлийг авдаггүй нялх хүүхдэд тохиромжтой (мөн энэ нь тусгай нэмэлт тэжээл хэрэглэдэггүй бараг бүх хүмүүс юм). Хэрэв ээж нь цагаан хоолтон бол энэ нь ялангуяа чухал юм.

Энэхүү цогцолбор нь зөвхөн нэг дутагдалтай байдаг - аскорбины хүчлийг санагдуулдаг хатуу (чихэрлэг, исгэлэн) амт. Хэрвээ хүүхэд дуслыг цэвэр хэлбэрээр нь дургүй бол витаминыг ус эсвэл нэмэлт хоолонд нэмж болно.

Үнэ нь нэлээд боломжийн: 7.99 долларын үнэтэй нэг шил нь 50 хоногийн өдөр тутмын хэрэглээнд хангалттай.

Найрлагын харьцуулалт (витамин тус бүрийн хувьд нялх хүүхдэд зориулсан өдөр тутмын үнэ цэнийн 100% орчим байдаг):

6 сараас 1 нас хүртэлх хүүхдэд ямар витамин өгөх нь дээр вэ?

Ихэнх микроэлементүүдийн хэрэгцээг 100% нөхөх хүүхдэд зориулсан витамин, эрдэсийн иж бүрэн цогцолбор нь илүү сайн шингээхэд зориулагдсан жимс, пробиотикийн холимог агуулсан байдаг (нэг порцод 1 тэрбум CFU нь энэ насны хүүхдийн пробиотикийн өдөр тутмын хэрэгцээ юм). Амт, үнэр - байгалийн, жимслэг. Нунтаг хольц, жимсний нухаш, тараг, будаатай хольж болно. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд хагас порц хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд 17.90 долларын багц нь 50 хоног үргэлжилнэ гэсэн үг. Нэг наснаас дээш хүүхдэд зориулсан тун нь өдөрт нэг багц бөгөөд энэ тохиолдолд багц нь 25 хоног үргэлжилнэ. Rainbow Light компани нь iherb дээр байгалийн гаралтай витамин үйлдвэрлэдэг шилдэг, найдвартай үйлдвэрлэгчдийн нэг гэдгийг би нэмж хэлье.

- магадгүй зургаан сараас нэг нас хүртэлх насны хүүхдүүдэд зориулсан iherb дээрх хамгийн алдартай олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор юм. Тархины хөгжилд чухал ач холбогдолтой бүх амин дэм, эрдэс бодис, холин, инозитол агуулсан. Эдгээр хоёр бодис нь нэг төрлийн лецитиний нэг хэсэг юм барилгын материалбиеийн эсийг бий болгоход зориулагдсан. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зориулсан тун нь өдөрт нэг халбага 10.59 доллар, энэ тохиолдолд 47 хоног үргэлжилнэ.

Зохиолуудын харьцуулалт:

А аминдэм	(палмитат)	(витамин А пальмитат ба бета каротин гэх мэт)
Витамин С	+	+
Витамин D3	холецальциферол шиг	холецальциферол шиг
Е витамин	+	+
Витамин К	+	—
В-1 витамин	+	+
Рибофлавин (витамин В-2)	+	+
Ниацин	+	+
В-6 витамин	+	+
Фолийн хүчил	+	+
В-12 витамин	+	+
Биотин	+	+
В-5 витамин	+	—
Кальци	карбонат хэлбэрээр	кальцийн лактат хэлбэрээр, хамгийн бага тунгаар
Төмөр	+	—
магни	оксид хэлбэрээр	магнийн лактат хэлбэрээр, хамгийн бага тунгаар
Иод	—	+
Цайр	+	+
Селен	+	+
Манган	—	+
Chromium	—	+
Кали	—	+
Инозитол	—	+
Холин	+	+
Пробиотикууд	+	—
Бүхэл бүтэн хүнсний жимс	+	—

Нялх хүүхдэд өөр ямар нэмэлт тэжээлүүд байдаг вэ?

Өмнө дурьдсанчлан, зарим тохиолдолд хүүхдэд Омега-3 нэмэлт тэжээл шаардлагатай байдаг. Зургаан сартай хүүхдэд зориулсан маш сайн эм -. Энэ нь далайн гүний замагнаас гаралтай тул веган гэр бүлүүдэд ч тохиромжтой. Хоол хүнс эсвэл сүүнд дуслыг нэмж болно.

Дархлаа султай, ихэвчлэн өвддөг, эсвэл хүйтний улиралд төрсөн хүүхдүүдийн хувьд эхинацеягийн хандыг тусгайлан бэлдсэн байдаг. Зургаан сартай хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Нярай хүүхдэд зориулсан витамин нь маш чухал бөгөөд учир нь эцэг эх бүр хүүхдээ эрүүл, эрч хүчтэй, хөгжилтэй байхыг хүсдэг. Орчин үеийн орчин нь хүүхдийн зөв хөгжилд саад учруулж болзошгүй юм. Энэ шалтгааны улмаас та витамины цогцолборыг хэрхэн зөв сонгохоо мэдэх хэрэгтэй.

Хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай витаминууд ба тэдгээрийн эх үүсвэрүүд

Юуны өмнө Д, С витамин, кальци хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна. Энэхүү цогцолбор нь араг ясны тогтолцоо, хүчтэй дархлааг бий болгоход шаардлагатай байдаг.
Д
Эмч нар ихэвчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нярай хүүхдэд Д витаминыг зааж өгдөг. Нярайд Д аминдэмийн дутагдал нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Томилгоо нь тодорхой зорилготойгоор товлосон. Витамин нь нарны шууд тусгалын нөлөөн дор арьсанд үүсдэг.

Эцэг эхчүүд нялх хүүхдэдээ яаж өгөх вэ гэж гайхдаг. Та өдөрт хэд хэдэн удаа хоолны үеэр хэлэн дээрээ дусааж болно.

Нярайд Д витаминыг хэрхэн хэрэглэх вэ? Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүнийг 1 сараас эхлэн хүүхдэд зааж өгдөг..

Нярайд зориулсан Д аминдэм нь дусал хэлбэрээр байдаг бөгөөд хүүхдийн хоолонд амархан нэмж болно. Өдөр тутмын тун - 400 мл. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэх хугацаа 1 жил хүртэл байна.

Финляндын Д аминдэмийн тосны уусмал DeviSol

Нярайд Д витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь дүрмээр бол янз бүрийн харшлын урвал, тууралт үүсгэдэг. Эмийн тунг хэтрүүлж болохгүй.

Нярайд Д витамин хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг:

• хоолой боох;
• хоолны дуршилгүй болох;
• цангах;
• хүчтэй амьсгалах.

Нярайд Д витамины дутагдлын шинж тэмдэг:

• бүдэг хараа;
• жингийн алдагдал (нярайн жингийн өсөлтийг юу тодорхойлдог, уншина уу);
• нойргүйдэл;
• хоолны дуршил буурах.

Нярайд Д витамины харшил нь ховор бөгөөд шинж тэмдэг илэрдэг: загатнах, арьсны тууралт, экзем, дерматит.

Кальцийн дутагдалтай холбоотой хүчин зүйлүүд нь:

• муу унтах;
• ясны эмзэг байдал;
• таталт.

Сүүгээр дамжуулан хүүхэд кальцийн тодорхой хэсгийг авдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг зөв бүрдүүлэхэд тусалдаг.

Төмөр

Цусны шинжилгээний үр дүнд үндэслэн төмрийн бэлдмэлийг хүүхдэд зааж өгдөг.

Махан бүтээгдэхүүнд маш их төмөр агуулагддаг бөгөөд харамсалтай нь хүүхдийн хоолны дэглэмд ороогүй болно. Та маханд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх боломжтой бол уншаарай.

Цусан дахь гемоглобины хэвийн түвшинг сэргээхийн тулд хүүхдийн эмч янз бүрийн эмийг дангаар нь зааж өгдөг.

магни

Ерөнхийдөө эхийн сүү нь хүүхдэд эхний 4-6 сард шаардлагатай бүх зүйлийг өгдөг.

Магни агуулсан нярай хүүхдэд зориулсан витамин нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Булчингийн агшилтыг дэмжинэ. 1-ээс доош насны хүүхдэд гавлын дотоод даралт ихтэй, дангаар нь зааж өгдөг.

Magne-B6 бэлдмэлд агуулагддаг.

В1 эсвэл тиамин

Булчин, төв мэдрэлийн систем, бодисын солилцоонд чухал ач холбогдолтой. Зүрх, бөөр, NS-ийн янз бүрийн гажигтай хүүхдүүдэд зориулагдсан.

Үр тариа, буурцагт ургамал, самар, наранцэцгийн үрээс олддог.

B3

Бодисын солилцоонд чухал ач холбогдолтой. Судасны өргөжилтийг дэмжинэ. Төрөл бүрийн NS өвчнөөр шаналж буй хүүхдүүдэд зориулагдсан.

Үр тариа, мөөгөнцөр, үр тариа, маханд агуулагддаг.

В5

Ашигтай бодисын солилцоо, гистамин, гемоглобины нийлэгжилтэд шаардлагатай. NS-ийн эмгэгүүдэд зориулагдсан.

Үр тариа, мах, үр тарианд агуулагддаг.

В6

NS-ийн эрүүл үйл ажиллагаанд шаардлагатай.

В6 нь бусад В витаминуудын нэгэн адил үр тариа, үр тариа, маханд байдаг.

В9

ДНХ-ийн хуулбарлах үйл явцад оролцдог. NS-ийн эмгэгийн үед тогтоогдсон.

В12

Цус багадалтын үндсэн төрлүүдэд хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн. Цус төлжүүлэхэд оролцдог. Энэ витамин нь бүхэл үр тарианы үр тарианд агуулагддаг.

Элкарнитин эсвэл В11

Мах, сүү, зуслангийн бяслаг, элэг зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг. В11 нь өөх тосны зөв солилцоонд шаардлагатай бөгөөд уургийн солилцоог хэвийн болгодог. Мөн мэдрэлийн эдийн гэмтсэн бүтцийг сэргээдэг.

Гипертрофи бүхий амьдралын эхний жилээс эхлэн хүүхдүүдэд зааж өгдөг.

Музов Вадим Петрович, Орел хотын төв эмнэлэг, хүүхдийн эмч

Шинээр төрсөн хүүхдэд нэмэлт зөвлөгөө авсны дараа хосолсон эмийг зааж өгөх ёстой гэж би бодож байна.

Энэ нь дархлааны систем болон хүүхдийн ирээдүйн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Ретинол эсвэл А

Ретинол нь антиоксидант нөлөөтэй тул биеийг хорт хавдраас хамгаалдаг.

Энэ нь мөн антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг нэг чухал шинж чанартай байдаг. Энэ бол өвөрмөц өөхний уусгагч юм.

Элэг, загасны тосонд агуулагддаг. Энэ нь өсөлтийн хоцрогдолтой (дараагийн нийтлэлээс та үүнийг мэдэж болно), цус, бөөрний өвчин, арьсны гэмтэлтэй нярай хүүхдэд зааж өгдөг.

Токоферол эсвэл Е

Хүнсний ногоо болон бусад төрлийн тосонд агуулагддаг. Үүний ачаар эсийн мембраныг гэмтээхээс найдвартай хамгаалдаг. Хүүхдийн эмч витамины хэрэглээг зөвхөн хувь хүний ​​үндсэн дээр зааж өгдөг.

TO

Кальци, уургийн солилцоо, ясны эд үүсэх, бөөрний үйл ажиллагаа, цусны бүлэгнэлтийн процесст оролцдог. Гэмтсэн эд эсийн хурдан эдгэрэлтийг дэмжиж, цус тогтоогч бодис болгон ашигладаг.

Ихэнх нь хүнсний ногоонд агуулагддаг.

Ихэвчлэн хүүхдэд нэмэлт витамин хэрэглэх шаардлагагүй бөгөөд тэдний хэрэгцээг эмч тодорхойлно

Энэ бол бараг бүх хүмүүсийн мэддэг хамгийн алдартай бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Хүний биед үүсдэггүй.

Энэ нь янз бүрийн жимс, хүнсний ногоонд их хэмжээгээр агуулагддаг. Бие махбодид төмрийг шингээх, ясны эд эсийн хэвийн үйл ажиллагаа, дархлааг хадгалахад шаардлагатай.

Н

Эрүүл арьсны гол эх үүсвэр.

Үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэгт агуулагддаг. Арьсны хэвийн бүтцийг сэргээж, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг.

RR

Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход идэвхтэй оролцдог. Энэ нь эрүүл хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээхэд тусалдаг: уураг, өөх тос, нүүрс ус болон бусад эрдэс бодис.

Амьтан, ургамлын гаралтай бүх бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.

Нялх хүүхдэд зориулсан эм

Multi-Tabs Baby

30 мл-ийн саванд дусал хэлбэрээр авах боломжтой. Нярайд хэрэглэхийг зөвлөдөг тун: Хооллох үед хоол тутамд 1 дусал. Бие махбодид шаардлагатай D, A, C эрдэс бодис агуулсан.

Kinder Biovital

6 сараас дээш насны хүүхдэд зориулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор. Өдөр тутмын норм нь өдөрт нэг халбага юм. Үүнийг хоёр үе шат болгон хуваахыг зөвлөж байна.

Мансууруулах бодис нь 150 мл-ийн саванд зарагддаг бөгөөд шаардлагатай эрдэс бодисыг бүрэн хэмжээгээр агуулдаг.

Өдөр тутмын норм нь өдөрт 1 дусал байна. Наснаас хамааран дуслын тоо нэмэгддэг. Жишээлбэл, 1 настай хүүхэд - 1 дусал, 2 настай - 2 дусал гэх мэт.

Пангексавит

A, B6, B1, B2, PP, B15 бүлгүүдээр баялаг. Гаргах хэлбэр: шахмал. 1-ээс дээш насны хүүхдийн хараа, арьсны өвчинд зориулагдсан. Бэлдмэлийг өдөрт 1 шахмалаар уух хэрэгтэй.

Нярайд ямар витамин өгдөг вэ: үнэ, тун, онцлог.

Эмийн нэр	Онцлог шинж чанарууд	Тун	Үнэ, урэх.
MULTI-TABS BABY	Цогцолбороор баялаг ашигтай ашигт малтмал A, C, D	Өдөрт 1 дуслыг хоолны үеэр ууна	361
KINDER BIOVITAL	Бодисын солилцоог хэвийн болгох бодис агуулдаг	Хагас халбага өдөрт 2 удаа	300
ВЕТОРОН	A, E, C	Наснаас хамааран тооцоолол нь 1 дуслаар 1 жил байна	235
PANGEXAVIT	В6, В12, В15, РР, А	Өдөрт 1 шахмал	126

Лирник Виталий Григорьевич, Киев хотын төв клиник, хүүхдийн эмч

Ихэнхдээ залуу эцэг эхчүүд нярай хүүхдэд ямар эмийг хэрэглэж болох, аль нь болохгүй гэсэн асуултаар над дээр ирдэг. Юуны өмнө та D, S-д давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Бусад эмийн хувьд тэдгээрийг хүүхэд бүрт тус тусад нь зааж өгдөг. Ашигт малтмал, хэрэглээний хэмжээг дараах хүснэгтээс харж болно.

Цогцолборууд	Нөлөөлөл	Эхний жил дэх тун
А	Өсөлт, алсын хараа, салст бүрхэвч, дархлаа	1240 IU
Д	Бодисын солилцоо, ясны эд	310 IU
ХАМТ	Дархлаа, цусны судаснууд	32 мг
B1	Бодисын солилцооны үйл явц, мэдрэлийн систем, гэдэс	0.4 мг
B2	Нүүрс усны солилцоо, харааны мэдрэмж	0.3 мг
В5	Бодисын солилцооны гормоны синтез	3 мг
В6	Гематопоэз	0.4 мг
В9	Хэвийн эсийн үүсэх	24 мкг
В12	NS ажил	0.3 мкг
RR	Эрүүл арьс, хоол боловсруулах систем	4 мг
Н	Бодисын солилцоо	16 мкг
Э	Бодисын шингээлт	4 мг
TO	Цусны бүлэгнэлт	11 мкг

Хэрэглэх заалт

Дараах тохиолдолд 1-ээс доош насны эм хэрэглэх шаардлагатай.

• хүүхдийн тэнцвэргүй хоол тэжээл, лактоз үл тэвчих;
• хоолны дуршил муу;
• архаг өвчин байгаа эсэх;
• хэрэв нярайд витамин дутагдах шинж тэмдэг илэрвэл (хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг, байнга өвчлөх, хөгжлийн саатал, сэтгэл хөдлөлийн идэвхжил буурах, санах ойн алдагдал);
• байнга өвддөг;
• рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Витамин бэлдмэлийн хяналтгүй хэрэглээ нь гипервитаминоз - хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг гэдгийг санаарай

Эсрэг заалтууд

Дараах тохиолдолд та шинэ төрсөн хүүхдэд витамин өгөх ёсгүй.

• аливаа цогцолборын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал;
• хэрэв энэ нь хүүхдэд витаминаар илэрдэг бол;
• гипервитаминоз.

Хүүхдэд эм зааж өгөх ёстой юу?

Хэрэв шинж тэмдэг илэрвэл витамины дутагдал, дараа нь хүлээн авалт нь бүрэн үндэслэлтэй болно. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний тухайд энэ асуултад тодорхой хариулт алга байна.

Өнөөгийн экологийг харгалзан олон хүүхдийн эмч нар нярай хүүхдэд зориулсан D витаминыг дуслаар, бусад цогцолборыг санал болгож байна: нярайд зориулсан Е витамин, B, C, H, PP гэх мэт.

Аль нь вэ, та манай бусад нийтлэлээс мэдээлэл авах болно.