Зөрчилдөөнд урагдсан: хайртай хүнээ яаж орхих вэ. Хайртай хүнээ яаж орхих вэ Чамайг хайрладаг хүнээ яаж орхих вэ

бүртгэлтэй бичлэг Цувралын гуравдугаарт.

Мөн захиалгад "донтолтоос хэрхэн ангижрах вэ", "би түүнд хайртай бол яаж явах вэ" гэх мэт маш их эрэлт хэрэгцээтэй байсан. Үнэн хэрэгтээ, салалтын тухай сэтгэл судлаачдын бичвэрүүд ихэвчлэн гарч ирдэг - тиймээс би энд ямар нэгэн Америкийг нээнэ гэж хэлж чадахгүй, гэхдээ донтолт, хайртай хүмүүсийн тухай таван тайлбар байсан тул би энэ үүднээс бичих болно.

Ерөнхийдөө энд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэд хэдэн санал бодол байдаг:
1. Та хайртай хүнээ орхиж болохгүй, бүх насаараа эсвэл хангалттай хүч чадалтай болтлоо тэвчиж, зовох ёстой;
2. Хайртай хүнээ хурдан хайргүй болгож, цаазалж, үнэ цэнийг нь бууруулж, сүүлчийн үгээ дуудаж, орхих хэрэгтэй (Би одоо Тюдорсыг харж байна, үнэндээ Наймдугаар Генри яг ийм амжилтанд хүрсэн - тэр дурласан, урам хугарсан. , чамайг байхгүй гэж дүр эсгэсэн ба хамгийн сайн тохиолдол- хаа нэгтээ илгээсэн, хамгийн муу нь - "ямар нэгэн зүйлд толгойгоо тайрах" гэх мэт алдартай үзвэрт тавтай морилно уу);
3. Та бүх насаараа салж, найзууд болж, түүнийг нууцаар хайрлаж эхлэх хэрэгтэй;
4. Та түүнтэй хамт байж, эцэс хүртэл хамт тарчлаах хэрэгтэй, тэр эхлээд үхэх нь зүйтэй, гэхдээ заавал биш;
5. Тэр надтай хамт байгаа мэт дүр эсгэж, бид хамтдаа байхаа больсон, тэр ч байтугай миний толгойд байнга уран зөгнөл, дурсамжтай байдаг гэсэн санааг бүх талаар үл тоомсорло.

Гэхдээ ерөнхийдөө эхнээс нь эхэлье: яагаад хайртай хүнээ орхих вэ? Дүрмээр бол, хэрэв харилцаанд бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал та хайртай хүнээ орхихыг хүсэхгүй байна - эсрэгээр та ирэхийг хүсч байна. Энэ нь дүрмээр бол "хайртай хүнтэйгээ хэрхэн салах вэ" гэсэн асуулт гарч ирвэл бид дор хаяж хувийн зөрчилдөөн, хоёрдмол мэдрэмжтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, харилцаа үүсч, үүссэн, дараа нь ямар нэгэн зүйл эхэлсэн.
Би энэ хэсгээс эхлэхийг санал болгож байна: яагаад явах ёстой гэж?
Хэрэв тэр намайг хайрлахаа больж, энэ тухай надад хэлсэн бол энэ нь нэг зүйл юм - энд бүх зүйл мэдээжийн хэрэг гунигтай байдаг, гэхдээ хэрэв хүн шууд хэлвэл түүнийг орхих эсэх нь сонголт биш юм. Тэр өөрөө явна. Энд би 3 ба 5-р хувилбаруудыг хийхийг оролдвол л ямар ч асуудал гарах болно.
Энэ тохиолдолд тухайн хүний ​​орхисон, бүрмөсөн орхисон сэдвээр өөртэйгөө ажиллах, салах талаар ажиллах нь утга учиртай юм. Салах, хагацах, уй гашуугаа даван туулах нь гэмтлийн түвшингээс хамааран нэг сараас нэг жил хүртэл үргэлжилдэг (мөн энэ нь харилцаа хэр удаан үргэлжлэхээс хамаардаггүй) бөгөөд ихэвчлэн уйлах, гуниглах, гуниглахыг зөвшөөрдөг. , мөн харилцаанд баяртай гэж хэлээрэй.

Тэр надтай хамт байгаа эсэх, эсвэл үе үе эргэж ирдэг эсэх нь өөр асуудал бөгөөд надад энэ талаар маш их холимог мэдрэмж төрж байна. Жишээлбэл, би түүнд маш их баярлаж, түүнд маш их хайртай, харин нөгөө талаас тэр намайг хуурч, бүх мөнгийг нь ууж, эсвэл алдаж, доромжилж, эсвэл миний хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлийг хийхийг албаддаг, эсвэл түүнтэй харилцах нь миний ирээдүйн төлөвлөгөөтэй зөрчилддөг - жишээлбэл, би гэр бүл, үр хүүхэдтэй болохыг хүсэхгүй байна, гэхдээ тэр намайг бүх талаар ятгадаг. арга замаар эсвэл намайг өөр аргаар тарчлаадаг.
Энд ямар ч алгоритм байхгүй - учир нь нөхцөл байдал, тэдгээрийн үүсэх шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Зөвхөн өөрөөсөө асууж болох асуултууд байна:
1. Энэ байдал хэр удаан үргэлжилсэн бэ? Энэ удаад би харамсах болов уу?
2. Хэр удаан үргэлжлэх вэ? Би хэр их тэвчиж чадах вэ? Юуны төлөө? Би энэ бүгдийг дуусгахаар төлөвлөж байхдаа шугам зурж болох уу?
3. "Би түүнд хайртай" гэж юу гэсэн үг вэ? Энэ "хайр" хэрхэн үүссэн бэ? Би өмнө нь үүнтэй төстэй зүйлтэй тулгарч байсан уу?
4.Хэрвээ би энэ харилцаагаа дуусгавал надад юу тохиолдох вэ? Жишээлбэл, би өлсөж үхэх үү? Би ажлаа алдах уу? Амьдралын утга учир? Би өөр хүн олж чадахгүй байна (Дэлхий дээр бид долоон тэрбум хүн байдаг, би танд сануулж байна)?
5. Би ээжийнхээ (аавын, эмээгийн, _) маш МУУ хүн гэсэн үг учраас дэмий дэмий дэмий дэмий дарааллаар энэ харилцааг тасалж чадахгүй байж болох уу? таныхыг оруулна уу _) үнэ цэнийн систем?
6. Эдгээр харилцаа надад хэрхэн тусалдаг вэ, тэдний үнэ цэнэ юу вэ? Энэ харилцаанд миний зовлонгийн үнэ цэнэ юу вэ?
7. Бид хэзээ ч уулзаж байгаагүй, би түүнийг танихгүй, хэзээ ч уулзахгүй гэж үзвэл миний намтарт ямар нэгэн “нүх” эсвэл “нүх” байсан уу? хөөрөх зурвас"Ийм харилцааны хувьд. Жишээлбэл, би маш их дурлахыг мөрөөддөг эсвэл ямар нэгэн онцгой хүнтэй болзохыг хүсдэг байсан, эсвэл би хувийн амьдралдаа аз жаргалгүй байж, маш их зовох болно гэдэгт итгэлтэй байсан.
8. Энэ харилцаанд хэн нь илүү чухал вэ: миний хайртай хүн эсвэл би? Яагаад?
9. Би энэ хүнд уурлаж байна уу? Хэрэв байгаа бол би түүнд биш ч гэсэн, ядаж өөртөө болон хайртай хүмүүстээ энэ тухай ярихыг зөвшөөрч байна уу? Хэрэв тийм биш бол яагаад, ийм нарийн төвөгтэй, хоёрдмол мэдрэмжийн үед би түрэмгийлэлээс хэрхэн зайлсхийх вэ, яагаад түүнд уурлаж болохгүй гэж өөртөө хэрхэн тайлбарлах вэ, энэ нь надад хэцүү байгаатай холбоотой биш гэж үү? түүнтэй салах уу?
10. Энэ байдлыг хадгалахын тулд би хэр их нөөц (ямар төрлийн) зарцуулдаг вэ (жишээ нь: цаг хугацаа, мөнгө, бие махбодийн болон сэтгэл санааны нөөц, найз нөхөд, хүүхдүүд, хайртай хүмүүстэйгээ өнгөрөөх, ажил мэргэжил, эрүүл мэнд, амьдралын сонирхол, аялах эсвэл байршлаа өөрчлөх боломж)? Би үүнийг анзаарч байна уу? Энэ надад чухал уу?

Та эдгээр бүх асуултад хариулж байхдаа юу таныг энэ байдалд байлгаж, гарахад тань юу түлхэж байгааг сонсохыг хичээ. Аль нь илүү хүчтэй вэ? Энэ хоёрдмол байдалд та ямар санагдаж байна вэ?
Та яг одоо энэ хүнээс салахад бэлэн биш байж магадгүй, гэхдээ та аль хэдийн энэ хүн рүү явж байна. Эсвэл эсрэгээрээ та түүнд уурлаж магадгүй, гэхдээ та үлдэхийг хүсч байгаа бөгөөд энэ харилцааг зогсоохын тулд бүх зүйлийг хийж байна.

Та "боолтыг урах" эсвэл "насан туршдаа тэвчих" хэв маягаар салах хэрэгтэй гэсэн хуурмаг байдал нь дүрмээр бол өөрөө маш хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Ихэнхдээ харилцаагаа дуусгах нь аялах зам юм. Заримдаа энэ аялал хэдэн сар болдог. Заримдаа - хэдэн арван жил. Өөрийгөө сонс - таны зам юу вэ, та аль хэдийн хэр их алхсан бэ. Тэгээд аль чиглэлд?
Дараа нь хаашаа явахаа шийдээрэй.

Сэтгэгдэл нь байнатанд сайхан мэдрэмж төрүүлж, таашаал өгдөг, амьдралдаа онцгой ач холбогдол өгдөг зарим үйлдэл, сэтгэл хөдлөл.

Маш их хайртай хүнээ хэрхэн хайрлахаа болих тухай сэтгэл судлаачийн анхны зөвлөгөө бол: Бид таны хуучин хүний ​​талаарх бүх сэжүүрийг олж авдаг.

Чамайг орхиж, тэр хүний ​​тухай бодоход хүргэхгүй бүх сэжүүрээ олж авбал түүнд хандах хандлага тань буурах болно.

Аль болох олныг нь олж, амьдралаас бүх сэжүүрийг устга!

Үүнийг хийхийн тулд өөрөөсөө асуулт асуугаарай

1. Та хамтрагчаасаа ямар таатай зүйл хүлээж авсан бэ?
2. Та хамтрагчдаа эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлсэн эсвэл өөрт чинь хандсан магтаалын үгсийг сонссон юу хийсэн бэ?
3. Та хамтрагчтайгаа ирээдүйнхээ талаар ямар төлөвлөгөө гаргасан бэ?
4. Та түүнээс ямар хүлээлттэй байсан бэ?
5. Та түүнтэй хамт идсэн эсвэл урьд өмнө нь хийж үзээгүй ямар онцгой хоол хийсэн бэ?
6. Өмнө нь хэнээс ч сонсож байгаагүй тийм ер бусын, тааламжтай байсан тэр хүн танд юу гэж хэлсэн бэ?
7. Та ямар хүмүүстэй, ямар сайхан газруудтай хамт байсан нь таныг илүү сайхан болгосон бэ?

Асуултуудад бичгээр хариулж, өөрт чинь хайргүй хүнийг яаж хайрлахаа болих, хагацах, хагацах зовлонг мэдрэхгүй байх тухай сэтгэл судлалын асуултад хариулах бүх сэжүүрийг олоорой.

Жишээ нь:

• Би түүнд амттай хоол хийж өгөхөд надад хандсан маш эелдэг үгсийг сонссон. Энэ бол сэжүүр юм.
• Тэр залуу өөрийг нь хэн ч хэзээ ч хийж байгаагүй тийм байдлаар тэвэрч, гар хүрсэн тухай тэр эмэгтэй боддог.
• "Надад хэзээ ч ийм хүн байгаагүй", "Би чамтай маш сайхан санагдаж байна", "Чи бол миний амьдралын хайр" гэх мэт янз бүрийн хайрын тунхаглал, сэтгэл хөдлөлийн үгс байж болно.
• Таны бие биедээ өгсөн энхрийлэл, энхрийлэл нь том сэжүүр байж болно.

Эхлээд бүх сэжүүрийг олоорой. Тэдгээрийг хэрхэн идэвхгүй болгох талаар доор өгүүллээр бичих болно.

2. Мэдрэмжтэй холбоотой байдлыг илүү гүнзгий ойлгох

Олон хүмүүс хамтрагчийнхаа орон дээр танд өгсөн дотно мэдрэмжинд наалддаг.

Таны дурсамж эдгээр мэдрэмжүүдтэй холбоотой байдагТаны хамтрагч танд өгсөн:

• хүрэлцэх таашаал;
• хүрэх;
• эмзэглэл, дулаан;
• эрчим хүч.

Мэдрэмж бол амьдралын хамгийн чухал зүйл биш, тэдэнд нэг их ач холбогдол өгөх хэрэггүй. Тэд бүгд түр зуурынх бөгөөд зөвхөн түр зуурын таашаал өгдөг.

Бүх хүмүүс мэдрэмжийн араас сохроор хөөцөлдөж, эцэс төгсгөлгүй зовлонгийн дугуйнд унадаг. Дараа нь чамд хайргүй хүнийг яаж хайрлахаа болих талаар санаа зовж эхэлдэг.

Бодит байдлыг ухаалаг хар.

3. Түүний тухай бодоход хүргэдэг гэрийнхээ бүх зүйлийг зайлуул.

Гэрийн нөхцөлд донтолтыг юу бэхжүүлж чадах вэ?:

1. хуучин хүнээс өгсөн бэлэг;
2. түүний хувцас;
3. компьютер дээрх ерөнхий хөгжим, файлууд;
4. хамтарсан видео, гэрэл зураг;
5. бүх төрлийн диск болон бусад, эхлээд харахад жижиг зүйлүүд.

Заримдаа дурсамжууд хэрхэн хурдан эргэж ирэхийг харах, харах, сонсох (заримдаа үнэртэхэд) хангалттай.

Энэ бүгдийг зайлуул. Эсвэл дээврийн хөндийн хаа нэгтээ, харагдахгүй газар нуу.

Миний жишээг харцгаая

Гэрээ цэвэрлэж байхдаа би хуучин найз охиныхоо линзтэй тааралдсан.

Тэр надтай хамт хонохдоо гэрт минь линзийг арилгасан. Тэр даруй толгойд минь зураг, хамтдаа өнгөрүүлсэн халуун дулаан дурсамжууд эргэлдэнэ.

Ийм зүйлийг яаралтай олж аваад хаях хэрэгтэй.

Чамайг хайрладаггүй охиныг яаж хайрлахаа болих, түүний тухай бодохгүй байх вэ гэсэн сэдвээр асуултуудыг хаахын тулд би түүнийг санагдуулсан бүх зүйлийг нүднээс минь хаслаа.

4. Таныг зовоож буй тайван бус сэтгэлгээ, дотоод дуу хоолойгоо хэрхэн хаах вэ

Дараах асуултын хариултыг бичгээр бичнэ үү

1. Та ямар сөрөг, зовлонтой сэтгэл хөдлөл, төлөв байдлыг үргэлжлүүлэн мэдрэх вэ?Хэрэв та одоо харилцаагаа таслахгүй бол хамтрагчтайгаа байх уу?
2. Таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх бол илүү сайн талхүн байхгүй үедчиний хажууд уу? Та юу олж авах вэ, танд ямар санагдах вэ?
3. Үргэлжлүүлбэл таны амьдрал хэр их зовлонтой байх бол?энэ хамтрагчтай харилцаагаа хадгалах уу?
4. Хэрэв би төгс амьдарч байсан бол 10/10(Хувийн амьдралдаа бүх зүйл эмх цэгцтэй, санхүүгийн хувьд надад маш их сонголт байгаа бөгөөд аз жаргалтай байгаа бол) би юу хийх вэ?

Асуулт бүрийн хувьд аль болох олон хариултыг жагсаан ол. Тэдгээрийг жагсаалт хэлбэрээр бичнэ үү.

Хүйсээс үл хамааран үүнийг бичгээр хийх нь таныг хүсэхгүй эсвэл хэрэггүй хүнийг хайрлахаа хэрхэн зогсоох тухай санаа зовнил, бодлыг арилгах нь маш чухал юм.

Няцууд

• Хариултуудыг аль болох нарийвчлан, гүнзгий, нарийвчлан бичээрэй!
• Үүний дараа оюун ухаан тэр хүнийг дахин сануулж, зовж шаналах болгонд та энэ жагсаалтыг таны өмнө нээж өгдөг.
• Хариултуудын жагсаалт нь оюун ухааныг хааж, танд яагаад тэр хүн хэрэггүй гэдгийг сануулах болно.
• Оюун санаа тайван бус бодлуудаасаа хоцрох болно, учир нь хариултын жагсаалт нь таныг одоо хамтрагчтайгаа хэр зэрэг муу байгааг, хэрэв бүх зүйл үргэлжилбэл бүр ч дордохыг шууд хэлж өгдөг.
• Дараагийн удаа та хэн нэгнийг санахдаа хариултын жагсаалтаа ойролцоо байлга.

5. Өөрийгөө хайж олоод, өөрт чинь хууртагдсан тэр мөчүүдийг тодорхойл

1. Эдгээр нь таны харилцаанд эерэг эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өгсөн мөчүүд байж магадгүй юм.
2. Тиймээс та өндөр эерэг сэтгэл хөдлөлийг дахин давтахын тулд тэр хүнд татагддаг.
3. Эсвэл таны хамтрагч зөвхөн маш ховор, онцгой мөчүүдэд сэтгэл татам, үзэсгэлэнтэй байсан. Гэхдээ эдгээр мөчүүд нь хэнд ч үнэхээр баатарлаг бөгөөд өвөрмөц байдаг тул та тэр хүнийг аз жаргалын оргилд дахин харах, түүний сэтгэл татам байдал, сэтгэл татам байдлыг олж харахын тулд түүний төлөө бараг бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байна.
4. Эдгээр мөчүүд хэдий чинээ гэнэтийн, үе үе тохиолдох тусам таны хараат байдал, түүнд захирагдах байдал улам бат бөх болно.
5. Ийм маягаар таны зан байдал илүү бат бөх болж, өөр нэгэнд захирагдах болно.
   Таныг ийм далд, магадгүй бүр ухамсаргүй заль мэх байдаг.

Эдгээр цэгүүдийг олж, цаасан дээр бич.

Энэ нь хэрэв та хэн нэгнийг өдөр бүр харвал түүнийг хайрлахаа хэрхэн зогсоох вэ, мөн эдгээр чипийг хэн танд өмнө нь хэрэглэж байсан байж магадгүй гэсэн санаа зовнилоос ангижруулахад тусална.

Тиймээс та хамтрагчтайгаа яагаад эвгүй санагдсан, яагаад цаашид хамт байх ёсгүй гэсэн олон шалтгааныг олж мэдэх болно.

Эрүүл бус хавсралтыг таслах илүү их хөшүүрэг байх болно.

6. Хэрхэн унтраах нь таны маш их хайртай хүн рүү хөтөлдөг

Дэгээг идэвхгүй болгохын тулд танд хэрэгтэй:

1. Та энэ бүх сэжүүрийг өөртөө өгч чадна гэдгийг ойлгооройхэнд ч хэрэггүй.
2. Тэдний ашиггүй байдлыг ухаар, мөн тэд өөрсдөө хаягдах болно.

Та өөрөө өөрийнхөө хүсэл, хэрэгцээг гаднаас хэн нэгний шаардлагагүйгээр хангаж чадна.

Жишээ

• Хоол – Та өөрөө хоол хийж сурах юм уу, эсвэл сайн гуанзанд очиж амттай, амттай өдрийн хоол идэж болно.
• Орондоо таашаал авах - та үргэлж өндөр ур чадвартай хүнийг олж чадна.
• Магтаал, сайшаалын үгс - өөрийгөө батлах.
• Сэтгэл хөдлөлийн ялгаатай байдал - олон дахин илэрхий, сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаанууд байдаг. Шүхрээр үсрэх, тулааны урлагболон бусад.

Хэрэв та бүх сэжүүрийг олж, ашиггүй гэдгийг нь ухаарч, заль мэх хийх мөчүүдийг олж, хамтрагчаа санагдуулдаг бүх зүйлээс ангижруулж, түүнгүйгээр яагаад илүү дээр болох вэ, одоо хэр муу байна вэ? Тэр бүр дордох болно, тэгвэл та өөрт чинь хайргүй залуу эсвэл хуучин найз бүсгүйгээ хэрхэн хайрлахаа болих тухай асуултуудаа хаах болно.

7. Элбэг дэлбэг байдлаас эхэл, “энэ хүн дэлхий дээр цорын ганц хүн” гэсэн бодлоосоо сал.

• Та дутуу сэтгэхүйгээс гаралтай.тэгээд ч чи “онцгой” гэх хүндээ хэт автсан хэвээр байгаа болохоор зууралдсаар л байна.
• Та гэнэн итгэсээр л байнаӨмнөх хүсэл тачаал чинь байхгүй болсон үед бусдаас ялгардаг. Ийм бодол, ялангуяа бүсгүйчүүдийн дунд эр хүнийг яаж хайрлахаа болих, зовохгүй байх, эцэст нь түүнийг явуулах тухай шаардлагагүй санаа зовнилыг бий болгодог.
• Магадгүй тэр чамайг аль хэдийн орхисон байх, гэхдээ та эсрэг хүйсийн хүмүүстэй харилцаж байхдаа "Миний хайрт энд байна - тэр өөр хэвээр байна" гэж боддог.
• Энэ өрөвдмөөр сэтгэхүйгээс салах цаг болжээ.: "Тэр бол цорын ганц хүн. Би түүнд татагдаж байна. Бид энэ бүх мелодрам, олон ангит кино, жинхэнэ хайрын тухай өгүүлсэн ном, дууг үзсэн. Энэ бол миний хүн байсан гэж би бодож байна."
• Зарим хүмүүс үүнийг толгойдоо хадгалдагхохирогчийн өчүүхэн бодол: “Би толгойгоо ухаж, түүний тухай бодохоос өөр аргагүй. Надад хэзээ ч ийм зүйл тохиолдож байгаагүй, хэзээ ч болохгүй."

8. Та хуучин хүнтэйгээ харьцаж байгаа дүр төрхдөө хайртай болохоос түүнтэй харьцдаг хүндээ хайртай гэдгээ ухамсарла.

Ухаалаг ухаарал

1. Өнгөрсөн үеийн хайрын бүх мэдрэмжийг та өөрөө бүтээсэн бөгөөд энэ нь тухайн хүнтэй ямар ч холбоогүй юм. Таны хайр хуучин хамтрагчаас чинь ирдэггүй.
2. Таны мэдэрч буй эдгээр бүх мэдрэмжүүд нь бодит бус дүр төрхийг бий болгодог.
3. Мөн та өөрөө эдгээр хайрын мэдрэмжийг мэдэрч байгаа мэтээр үүнийг хүлээж авдаг.
4. Та өөр хүнийг хэрхэн хүлээж авдаг бол бусад хүмүүс өөр өөрөөр хүлээж авдаг.
5. Бид сэтгэл татам байдлыг сонгодоггүй. Таталцал биднээс хамаардаггүй.

Тийм ч учраас та дурлахдаа хүнд биш, харин таны толгойд байгаа, энэ хүнтэй холбоотой дүр төрхөөр дурладаг. Энэ зураг таны дурласан хүнтэй ямар ч хамаагүй.

Баталгаа

Жишээлбэл, эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг маш ихээр хайрлаж буй тохиолдлыг авч үзье.

Хэрэв та өөрөө эрэгтэй хүнд дурласан бол эрэгтэй хүн бүх эмэгтэйчүүдийг хайрладаг онцгой шинж чанартай байх болно.

Гэхдээ дараа нь бүх эмэгтэйчүүд энэ хүнд дурлах болно. Гэхдээ ийм зүйл болохгүй.

Энэ нь бид хүмүүсийг субъектив байдлаар хүлээн авдаг гэсэн үг юм.

Таталцлын үндэс нь хүн бүрийн субъектив ойлголт юм.

Тэгээд хатагтай энэ тохиолдолдХэрэв та түүнийг өдөр бүр харж, хайртай хэвээрээ байгаа залууг хэрхэн хайрлахаа болих талаар асуулт асуухгүйн тулд үүнийг өөртөө хянах хэрэгтэй.

Хэрэгтэй ойлголтыг урвуугаар нь эргүүл

• Бид хүмүүст биш, харин хүмүүсийн дүр төрхөд татагддаг.
• Хүмүүс таны субъектив дүр төрхийг хардаг бөгөөд та үүнийг өөрчлөх боломжгүй.
• Зураг нь танд хамаагүй бөгөөд та ямар ч байдлаар ялгаруулдаггүй. Энэ дүр төрхийг таныг ийм байдлаар хүлээж авсан хүн бүтээдэг.
• Энэ дүр төрх нь түүний толгойд өөрчлөгдөж магадгүй юм. Эдгээр нь таталцлын үндэс юм.

9. Чи өөрөө өөрийнхөө амьдралын зорилго болохоос өөр хүн биш.

Энгийн охинтой жишээ авч үзье

• Түүний ердийн саарал өдөр тутмын амьдрал.Үерхдэггүй энгийн эмэгтэй өдөр бүр ажилдаа явдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь түүний бодит байдал, амьдрал болж хувирдаг. Тэр ажилдаа тийм ч их хүсэл эрмэлзэлгүй, хүчтэй хүсэл тэмүүлэлгүй байсан ч гэсэн.
  Дараа нь тэр гэртээ ирж, кино үзэж, хоол идэж, унтдаг. Тэгээд түүний амьдрал ийм л өнгөрдөг.
• Таны тархи амьдралын зорилгоо өгөхийн тулд юуг хичээдэг вэ?чи хаана байгаа дэлхийд? Энэ нь "тэр нэг хүнийг олох" юм.
• Тэгээд тэр уйтгартай амьдралынхаа ард “онцгой” хамтрагчтай учирвал тархи чинь “Энэ бол тэр. Одоо чамд амьдрах хүн байна” гэж хэлсэн.
• Тэр хамгийн шилдэг нь ч биш байж магадгүй. Магадгүй тэр таны ажилд эсвэл таныг байнга олддог ажилдаа хамгийн шилдэг нь байж магадгүй юм. Гэтэл тархи ингэж л чамаар хэрцгий тоглоом тоглодог.
• Таны тархи хүнийг амьдралын зорилго гэж андуурч эхэлдэг.мөн өглөө бүр сэрэх шалтгаан. Энэ нь ижил жирийн дундаж эмэгтэйн амьдралыг уйтгартай болгодог.
  Энэхүү төсөөллийн мэдрэмж нь танд шинэ сэтгэл хөдлөлийг өгдөг.
• Одоо түүний төлөө тэрээр илүү сайхан харагдахыг хичээж, ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө халамжилж эхлэв. Ийм хүнтэй уулзахдаа эмэгтэй хүн өмнөх бодит байдалд ач холбогдол өгдөг.

Эмэгтэй хүн энэ төрлийн сэтгэлгээнээс салах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хайр сэтгэлээсээ хэрхэн ангижрах талаар сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах шаардлагагүй болно. гэрлэсэн хүнэсвэл өөр нууц хүсэл тэмүүлэл.

Өөрөөсөө асуу: "Та түүнд хайртай хэвээр байгаа бөгөөд амьдралынхаа зорилгыг мэдрэхийн тулд үүнийг авч явах уу?"

Хэрэв "Тийм" гэж хариулсан бол хайртай хүн, харилцаагаа амьдралынхаа зорилго болгосон нь таны том алдаа болно.

Энэ төрлийн сэтгэлгээ нь олон хүнийг устгадаг. Ийм сэтгэцийн төөрөгдөл таныг галзууруулж чадна. Та энэ эрүүл бус урхинд орох ёсгүй.

Магадгүй олон эрчүүд залуу бүсгүйчүүд шиг хуучин залуугийнхаа талаар ингэж боддог байх. Гэхдээ энэ нь таны маш их хайртай охиноо яаж хайрлахаа болих тухай асуултуудад хариулахгүй.

Нийгмийн программ нь энэ төрлийн сэтгэлгээг ихээхэн дэмждэг. Түүний тухай.

Гэхдээ энэ нь хэвийн зүйл биш юм!

Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

• Энэ төрлийн бодлоосоо сал. Тэгэхгүй бол та үргэлж эрүүл бус харилцаатай байх болно.
• Та өөрөө, таны өрөөсгөл хандлага бол таны амьдралын зорилго гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
• Амьдралд тань илүү утга учир нэмэх өөр зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Жишээлбэл, таны карьер, хобби, өөрийгөө хөгжүүлэх.
• Таныг хуучин амрагаасаа илүү хүсэл тэмүүлэл, үйл явцын талаар хүсэл тэмүүлэлтэй болгодог зүйлийг ол.

10. "Би хайртай хэвээрээ" гэсэн сэтгэлгээнд дуртай, өөрийн мэдэлгүй таашаал авч магадгүй.

1. Хайр хэвээр үлдсэн гэсэн эдгээр бүх бодлууд нь зүгээр л оюун санааны хуурмаг гэдгийг ихэнх хүмүүс хүлээн зөвшөөрдөг.
   Тэд үүнийг гүн гүнзгий ойлгодог.
2. Хүмүүс ийм бодлоос нууцхан таашаал авдаг бөгөөд эдгээр бодлоосоо салахыг хүсдэггүй.
   Тэд зүгээр л дуртай, дараа нь тэд чамайг хайрлахаа больчихвол юу хийхээ мэдэхгүй байна.
3. “Тийм ээ, би тэгж бодох дуртай. Сэтгэл минь ийм бодлуудаар дүүрч байхад би сайхан санагддаг” гэдэг нь алдаа юм.
   Үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөр!

Өмнө нь бичсэнчлэн, та өөрөө хүний ​​дүр төрхийг зохион бүтээж, нөхөж, түүнийг хэн ч биш гэж үзэж болно.

Мөн бид линк дээр хайртай хүн эсвэл хуучин хүн гэсэн сэдвээр 12 арга бүхий өөр нэг нийтлэл байна.

11. Чамайг удаан хугацаанд хайрлаагүй хуучин хайртай хүнтэйгээ харьцдаг шигээ бусадтай харьцаж болохгүй.

Эсрэг хүйсийн хүмүүстэй харилцахдаа хуучин хүнтэйгээ харьцаж байсан шиг сэтгэл хөдлөл, сээтэгнэх, сэтгэл хөдлөлөө бүү илэрхийл.

Үгүй бол та сэтгэл хөдлөлөөрөө зууралдаж, урьдын хүсэл тэмүүллээ бусад хүмүүсээс хайх болно.

Хуучин харилцаагаа мартах нь танд хэцүү байх болно, та аль хэдийн дууссан зүйлтэй зууралдах болно.

Хэрэв эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больж, өөртэйгөө адилхан хүнийг бусдын дунд хайсаар байвал бусад эмэгтэйчүүд түүнтэй харилцахдаа ямар нэг зүйл буруу болж байгааг мэдэрч, нөхөр нь тэдэнд огт өөр дүр төрхийг бий болгодог.

Бид энэ болон хуучин амрагуудыг дурсамжаас нь арилгах бусад аргуудын талаар ярилцдаг.

Эдгээр алдааг бүү хий, тэгвэл та удаан хугацаанд чамайг хайрлаагүй эхнэрээ хэрхэн хайрлахаа болих тухай асуултуудаа хаах болно.

12. Эхнээс нь эхлүүлэхээс бүү ай, өөртөө итгэж, итгэ

• Та салсан хүнээ хайрласаар, зууралдсаар байгаагийн нэг шалтгаан нь та өөртөө итгэдэггүй, илүү сайн зүйлийг олж чадна гэсэн итгэлгүй байгаа явдал юм.
  Та эдгээрээс илүү хүчтэй, илүү сайхан сэтгэл хөдлөлийг шинэ хүнтэй хамт мэдэрч чадна гэдэгт итгэдэггүй.
• Энэ нь цөхрөнгөө барсан: "Чамд ганцхан сэтгэлийн хань бий. Чамд ганц л жинхэнэ хайр бий. Хэрэв та салвал тэр л болно."
• Энэ бодлоосоо сал! Тэгэхгүй бол салалт бүр танд хэцүү байх болно, та ижил эрхтэн бутлуурыг давтах болно. Оюун ухаан чамтай тоглох болно: "Үгүй ээ, ийм ойр дотны хүн хэзээ ч олдохгүй. Жинхэнэ нь байсан, бла бла бла.”
• Та үүнээс ч илүү шинэ харилцааг бий болгож чадна гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.
• Эхнээс нь эхлэхээс бүү ай! Хүнд хэцүү асуудлаас ангижрахын тулд бүгдийг дахин эхлүүлэхээс бүү ай, хүнийг хайрлахаа хэрхэн хурдан зогсоох талаар залбирал, ид шид, хуйвалдаан хэрэггүй. Энэ бүхэн шаардлагагүй.

13. Эрүүл ба эрүүл бус харилцааны ялгааг ойлго.

Хөгжиж, хүнтэй харилцаатай байх, түүнд анхаарал тавих нь хэвийн хэвээр байна. Гэхдээ та эрүүл, эрүүл бус харилцаа хоёрын ялгааг мэддэг байх хэрэгтэй.

Дээр дурдсанчлан, эрүүл бус харилцаа байдагчи түүний төлөө галзуурахдаа дутмаг, хэрэгцээтэй гэсэн сэтгэлгээнээс гарч ирээрэй.

Энэ нь аймшигтай харилцаа, үр дүнд нь аймшигтай салалт, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Сэтгэлийн хямралаас ангижрах 15 аргыг энд оруулав.

Чамайг хайрладаггүй нөхрөө яаж хайрлахаа болих вэ гэсэн бүх санаа зоволт эндээс л эхэлдэг.

Та мөн залуу, охин хоёрын харилцааны сэтгэлзүйн талаар мэдэж болно.

Ялгаа нь юу вэ?

1. Эрүүл харилцаа гэдэг нь жишээлбэл, эмэгтэй хүн тийм ээ, бусдаас илүү дур булаам, химийн мэдрэмжтэй эрчүүд байдаг гэдгийг ухаарах явдал юм. Тэд 100% байна. Гэхдээ ийм эрчүүд олон байдаг! Мөн тэднийх нь санагдах шиг цөөхөн биш юм.
2. Ялгаа нь гэвэл та харилцаа тогтоохдоо хүнийг таньж мэдэхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг гэдгийг ухаарч, түүнтэй шууд зууралддаггүй, түүний дүр төрхийг хуурмаг зүйл бүү нэмдэг.
3. Та нар бие биенээ таньж мэдэх, бие биенээ халамжлах, харилцах дуртай, гэхдээ тэдгээр нь хангалттай биш, зууралддаггүй гэсэн сэтгэлгээнд бүү авт.
4. Эмэгтэй хүн ямар эрчүүдийг сонгох ёстой, эрэгтэй нь ямар охидыг сонгох ёстой вэ? хувийн сонголтхүн бүр.
5. Гэхдээ та хоёрын хооронд чөлөөтэй харилцаа холбоо байгаа эсэхийг шалгаарай, тэнд эрх чөлөө, өсөлтийн орон зай байгаа бөгөөд хэн ч хэн нэгний төлөө галзуурдаггүй. Үүнийг дага, тэгвэл охин таныг хайрлахаа больсон, чамайг орхисон гэж хэлвэл яахаа мэдэхгүй нөхцөл байдалд орохгүй.

14. Энэ дэлхий дээрх бүх зүйл түр зуурынх гэдгийг хүлээн зөвшөөр

• Таны дурлал үргэлж өөрчлөгдөж болно. Сар жил өнгөрч, хүн өөрчлөгдөж болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
  Тэр үргэлж нэг хүн хэвээр үлдэж чадахгүй. Чи өөрөө амьдралынхаа туршид өөрчлөгддөг.
• Амьдралд ч мөн адил. Амьдралд бүх зүйл түр зуурынх бөгөөд өөрчлөгддөг.
  Өөрчлөгдөөгүй зүйл гэж байхгүй. Бүх зүйл төгсгөлтэй байдаг.
• Хүмүүс үүнд дургүй, эсэргүүцдэг. Хүмүүс үүнд дургүй, бүх зүйлийг удирдаж чадна гэдэгтэй нүүр тулахыг хүсдэггүй. Тэд цаг мөч, хүмүүстэй зууралддаг.
• Хэрэв та зууралдсаар байвал, та үргэлжлүүлэн алдаж, хүнд, хорсолыг мэдрэх болно.
  Хэрэв та аль хэдийн өөрийгөө олж чадсан бол сайн хүн, энэ нь дахин ажиллах болно гэсэн үг юм.
• Чадахгүй байх шалтгаан байхгүйшинэ хүчтэй харилцааг бий болгох.
  Амьдрал хэмээх аялалаа ирэхээр нь хүлээж ав. Тиймээс та хүнийг хайрлахаа болихын тулд өөрийгөө албадах сэтгэлзүйн ямар ч арга хэрэггүй болно.

15. Салалтаас зөвхөн эерэг талуудыг ол

Чамд ямар ч сөрөг зүйл тохиолдсон, чамд юу ч тохиолдсон, чамд үргэлж 2 сонголт байдаг:

1. Эсвэл хохирогчийн сэтгэлгээнд автаж, "Намайг хаягдсан, бурхан минь" гэж ганцаараа байгаадаа харамсах болно.
2. Эсвэл үүнээс сэрэх, урам зориг олж, цогц, бие даасан хүн байж, шинэ зорилготой өсөх шалтгааныг олж мэдээрэй.

Болсон бүх зүйлийг өөртөө ашигтайгаар тайлбарла.

Хуучин хүнгүйгээр яагаад дажгүй байдгийнхаа жагсаалтыг бич. Энэ бол хүнийг хайрлахаа хэрхэн зогсоох тухай сэтгэл судлалын аргуудын нэг юм.

Салсны ашиг тусын жишээ

• Гэр бүл салсны дараа та ертөнцийг өөрийн нүдээр харж эхэлдэг.
• Та сэтгэл хөдлөлөө даван туулж сурдаг.
• Танд сэргэж, салсан үеэсээ урагшлах энергийн давалгаа бий.

16. Бүх хүнийг хуучин хүнтэйгээ харьцуулахаа боль.

Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн онцлогтой гэдгийг ойлгоорой.

Хэрэв та бусад бүсгүйчүүдийг хуучин хүнийхээ шалгуураар харвал "тэр бол цорын ганц" сэтгэлгээг эцэс төгсгөлгүй бататгаж, түүнээс хэзээ ч салахгүй.

Тиймээс залуу эр охиныг яаж хурдан хайрлахаа болих талаар санаа зовох болно.

Хуучин амрагийнхаа шалгуур, шинж чанарт үндэслэн охид, залуусыг хэзээ ч бүү харьцуул.

Өөртөө хэл: "Тийм байсан сонирхолтой туршлагаминий амьдралд. Одоо бусад хүмүүсийн өвөрмөц чанарыг хүлээн зөвшөөрч, судалцгаая."

17. Хайрлах, хавсаргах хоёрын ялгааг ойлго

1. Хэн нэгнийг хайрлана гэдэг нь түүнийг эзэмших эсвэл түүнд хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
   Хэрэв та хэрэгцээтэй учраас хайрладаг бол тэр хүнийг биш харин түүнд өгсөн зүйлийг хайрладаг.
2. Бүхэл бүтэн хайр нь бүрэн дүүрэн бөгөөд бүх хүнийг хамарсан бөгөөд зөвхөн хоёр биш бүх хүнийг хамардаг.
   Хавсралт нь хоёр хүнийг бусдаас тусгаарлаж, эргэн тойронд нь хана босгодог.
3. Хайр нь ямар ч нөхцөл, ультиматум тавьдаггүй.
   Хавсралт нь хязгаар, дүрмийг байнга тогтоодог.
4. Хайр нь хүнийг өөрийнхөөрөө байлгах боломжийг олгодог.
   Хавсралт нь таны түншийн хүлээлтийг хангахыг шаарддаг.

Ингээд л болоо. Бичгээр дүн шинжилгээ хийх, асуултанд бичгээр хариу өгөхөд онцгой анхаар.

Одоо та охиныг хайрлахаа болих бүх арга техникийг мэддэг болсон. хуучин эхнэрэсвэл эхнэр, түүнтэй хамт амьдардаг урт хугацаазовлон шаналал, эвдрэлийн цэгт хүрэх.

Ухаалаг үгс

Та зөвхөн баригдсан зүйлийг л устгаж чадна.

Итгэл үнэмшлийг бүү бүтээ, тэгвэл та эвдэрч чадахгүй.

Харилцаагаа бүү бүтээ, тэгвэл таны харилцаа сүйрч болохгүй.

Хил хязгаар, нөхцөлийг бүү тогтоо, тэгвэл чамд атаархал, ганцаардлаас айх айдас байхгүй болно.

Сампросветбюллетенд бичсэн захидлуудаас:

« Би хуучин залуугаа яаж мартахаа мэдэхгүй байна уу? Би түүний тухай байнга бодож, түүнийг санал болгомогц би түүнтэй хамт дуусдаг ... Дараа нь бүх зүйл хэвээрээ, тэр алга болж, санаа зовдог. Яаж эр хүнийг бүрмөсөн орхиж, хэзээ ч түүн рүү буцаж ирэх вэ?" -гэж Оксана асуув.

« Би эр хүнийг орхиж чадахгүй, би түүнээс зугтах хэрэгтэй гэдгээ ойлгож байгаа ч ямар нэг зүйл намайг саатуулж байна. Эхний удаад түүний санаачилгаар, хоёр дахь удаагаа миний санаачилгаар салсан. Гэхдээ би уулзалтаас татгалзаж чадаагүй. Би үнэхээр тийм сул дорой хүн гэж үү? Хуучин хүнээ мартаж, яаж эхлэх вэ шинэ амьдрал?» — гэж Елена асуув.

Эр хүнийг яаж орхих вэ

Эмэгтэй хүн эр хүнээ орхих хэрэгтэй гэдгээ ухаарч, харилцаагаа үргэлжлүүлэхгүй байхаар шийдсэн ч үнэн хэрэгтээ хуучин хүнээ мартаж чадахгүй, зовж шаналж, заримдаа бүр эргэж ирдэг нөхцөл байдал та амьдралдаа тулгарч байсан байх. Тэр түүнд тохирохгүй гэдгийг мэдэрснээр тэр хавсралтаасаа бүрэн ангижирч чадахгүй. Тэд хагарч, буцах замгүй болсон ч эмэгтэй хүн үүнийг удаан хугацаанд хийж чадахгүй, өнгөрсөн үеийн ачааг өөртэйгээ хамт чирдэг.

Ийм эмэгтэйчүүдийн зан байдал нь тамхинаас гарахаар шийдсэн тамхичинтай төстэй боловч түүнд юу ч бүтдэггүй. Ганц хоёр хоног тэссэний эцэст ар гэрийнхэн, хамт олныхоо сануулгыг үл тоон дахин тамхиа татав. Хэдийгээр тэр өөрөө тамхи татах нь хортой гэдгийг ойлгодог ч найз нөхдийнхөө маргаантай санал нийлж, тамхинаас гарахыг хүсдэг ч яагаад ч юм чадахгүй. Бидний ихэнх нь энэ тамхичинг мэддэг эсвэл ядаж нэг удаа уулзаж байсан. Бид яагаад зан авираа өөрчлөх хүсэл, ухамсар дутагдаж байна вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн мэдээллийн онолын хүрээнд хийсэн судалгаагаар бид өөрсдийн хэрэгцээ шаардлагад нийцсэн үйлдлүүдийг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүсэл, ухамсар нь хэрэгцээг сэдэл, зан үйл болгон хувиргадаг туслах хүч юм.

Хүн материаллаг, биологийн, сэтгэл хөдлөлийн, бэлгийн, гоо зүйн, нийгмийн, танин мэдэхүйн, оюун санааны олон төрлийн хэрэгцээтэй байдаг. Жишээлбэл, мэдээлэл, шинэлэг байдлын хэрэгцээ, нэр хүнд, өөрийгөө батлах, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ. Тэдний зарим нь бидний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг ч бид мэдэхгүй.

Хүсэл эрмэлзэл, ухамсрын тусламжтайгаар хэрэгцээ нь зан төлөвт хувирдаг. Зориг бол тодорхой хэрэгцээг хангах замд саад бэрхшээлийг даван туулах чадвар юм. Ямар нэг зүйл хийх шаардлагатай үед бидний хүсэл зориг хамгийн хүчтэй хэрэгцээнд хэрэглэгдэж, ухамсар нь түүнийг хэрэгжүүлэх арга хэрэгсэл, арга замыг олж, үйлдэл хийдэг.

Тиймээс заримдаа ухамсарт хандах нь ашиггүй байдаг. Тамхичин эрүүл мэндээ хохироож байгаагаа ухаарч тамхинаас гарах хүсэл зориг дутмаг бололтой. муу зуршил. Үнэн хэрэгтээ, никотины тусламжтайгаар хурцадмал байдлыг тодорхой хугацаанд арилгах хэрэгцээ нь амьдрах хэрэгцээ шаардлагаас илүү хүчтэй болдог. эрүүл дүр төрхамьдрал. Никотины хэрэгцээ хоёр хэрэгцээний өрсөлдөөнд ялахад хүсэл зориг нь тамхи татах хүсэлд нэгдэж, тамхичин маань "нэг байрандаа" буцаж ирдэг.

Эр хүнийг яаж мартах вэ

Тиймээс зөвхөн хүсэл, ухамсарт найдах төдийгүй хэрэгцээгээ "ажиллаж", түүнийгээ ухамсарлаж, хангах өөр арга замыг хайж олох нь чухал юм. Та үүнийг ойлгож чадна та сэтгэл хангалуун бус байна, гэхдээ хэдий ч эрүүл ухаантүүнтэй хамт байхыг хүсч байна. Ийм зан үйлийн жинхэнэ шалтгааныг ойлгохын тулд тэдний ард ямар хэрэгцээ нуугдаж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.

Нэр хүнд, байр суурь, шинэ сэтгэгдэл, зарим төрлийн энхрийлэл, хүлээн зөвшөөрөгдөх, давамгайлах, янз бүрийн асуудлыг эрэгтэй хүний ​​зардлаар шийдэх, эмэгтэйчүүдийг өнгөрсөн үеэ орхидоггүй явдал миний практикт тохиолдсон. илүү их.

Тэд хуучин хүнтэйгээ харилцахдаа яг ямар хэрэгцээг хангаж, өөр хүнтэй эсвэл өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн сэтгэл хангалуун байж болохыг ойлгосноор өнгөрсөн үеийн ачааллыг арилгах нь илүү хялбар болсон.

Хэрэв та хуучин хүнээ мартаж чадахгүй, урам хугарсан ч уйдаж, тарчлааж байгаа бол ямар хэрэгцээ таныг түүн рүү татдагийг ойлгохыг хичээ. Хэрэв та өөр газар энэ хэрэгцээгээ хангасан бол хуучин хүнээсээ сэтгэл санааны хувьд салж, шинэ харилцаа тогтооход хялбар байх болно.

Танд амжилт хүсье, Samprosvetbyulleten-ийн хуудсан дээр удахгүй уулзъя!

Сална гэдэг маш хэцүү. Хэрэв та есөн долоо хоног биш, харин ноцтой үерхэж байгаа бол бүр ч хэцүү. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт харилцаа нь хөгжлийн векторыг өөрчлөх ёстой. Эсвэл бүрмөсөн дуусгах.

Зэрэг

Явах цаг болсныг яаж мэдэх вэ? Хэрэв та харилцаанд ороход бэлэн биш байвал яах вэ? Эндээс гарах цаг болсныг илтгэх зургаан шинж тэмдэг байна.

Та өөр өөр тэргүүлэх чиглэлтэй

Хэрэв та аль болох хурдан хүүхэдтэй болно гэж шийдсэн бол тэр үнэхээр хүүхэдгүй бол энэ харилцаанаас юу ч гарахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Гол нь тэр хараахан бэлэн болоогүй байгаадаа биш, харин бүхэлдээ ойлголтын тухай ойлголт юм.

Эсвэл өөр түүх: таны хувьд тэр хамгийн түрүүнд ирдэг, та ажлын дараа хаа нэгтээ түүнтэй хамт байж, найзуудтайгаа "шар айраг уудаг". Түүний эн тэргүүнд тавих зүйл бол танаас бусад зүйл юм. Хичнээн хичээсэн ч өөрчлөгдөхгүй. Энэ бол таны анхны хонх - гараад ир.

Жич: Та түүнийг цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөнө гэж найдаж байгаа байх. Ямар ч хуурмаг зүйл байхгүй — энэ буруу.

Та өөрийгөө мэдрэхгүй байна

Ихэнхдээ харилцаа холбоо нь цэцэг-чихрийн эхний үе шатанд биднийг ихээхэн өөрчилдөг. Нэг залууд үнэхээр дуртай болсон үед надад тохиолддог өөрчлөлтүүд нь огт тайлагдашгүй юм. Намайг хүнтэй үерхэж эхлэхэд ганц ч найз минь танихгүй. Гэхдээ харилцааны харанхуй ой руу явах тусам илүү их өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Хэрэв та бусад хүмүүсийн дунд хөгжилтэй, эрч хүчтэй, гэхдээ түүнтэй хамт үргэлж гэртээ суудаг нам гүм хүн бол энэ нь сайн зүйл биш юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт найз залуудаа жинхэнэ царайгаа харуулах цаг ирэх бөгөөд энэ нь түүнд таалагдах нь үнэн биш юм. Тэгээд би одоо чиний тухай яриагүй.

Анхаарна уу: Заримдаа таны зан авирыг гэнэт өөрчлөх нь таныг хуурч мэхлэх бөгөөд бүр "зөв" байж болно. Ямар ч хуурмаг зүйл бүү хий - энэ нь тийм биш юм.

Та байнга хэрэлдэж байдаг

Та өдөр бүр өөр рүүгээ чиглэсэн гайхалтай шүүмжлэлийг сонсож, дарамтаас болж уйлахгүйн тулд өөрийгөө арай ядан барьж чаддаг уу? Энэ бол хэвийн зүйл биш.

Эрүүл харилцаа бол түрэмгийлэл, дуулиан шуугиан хоёрын хооронд биш харин харилцан ашигтай яриа хэлэлцээ, бие биенээ дэмжих явдал юм. Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, та бэлгийн харьцаагаа дунд зэргийн биш гэж хашгирч болно, гэхдээ хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнийг ямар ч ор эвлэрэх замаар зөөлрүүлэхгүй.

Нөгөө залуу нь хэрүүл маргаангүй л ийм зүйл хийж чадна гэдгийг бодоорой. Өөр хэн ч.

Жич: Та ганцаараа байхаас айсандаа түүнийг орхиогүй байж магадгүй юм. Тэгэхээр: энэ нь хэвийн зүйл биш юм.

Чи түүнд хайргүй

Найз залуу чинь чиний мөрөөдлийн залуу. Орондоо өглөөний цай, ямар ч ядаргаатай "муур" мессежээр ээжийгээ 2 цагт онгоцны буудлаас тосож аваад 3-р сарын 8-нд болох дуртай хамтлагийнхаа тоглолтын тасалбарыг бэлэглэнэ. Ганц л "гэхдээ" байдаг - чи түүнд огтхон ч хайргүй.

Өнөөгийн бодит байдалд хүний ​​хамгийн үнэ цэнэтэй нөөц бол цаг хугацаа юм. Хэрэв та хүнтэй ирээдүйгээ харахгүй бол зөвхөн өөрийгөө төдийгүй найз залуугаа ч гэсэн энэ нөөцөөс хасдаг.

Хүсэлт: түүнийг аз жаргалтай төгсгөлгүй харилцаанаас аль болох хурдан чөлөөл. Хэрэв та хоёрыг өөр хайр аль хэдийн хүлээж байгаа бол яах вэ?

Тэр чамд хайргүй

Үгүй ээ, энэ нь тэр анх удаа утсаа авахгүй байх үеийн бидний ердийн уур хилэнгийн тухай биш юм. Түншдээ хандах "хэрэглэгчийн" хандлага нь эрүүл ухаанаас дээгүүр байр суурь эзэлдэг нь ихэвчлэн тохиолддог.

Хэрэв таны харилцаа таны мөнхийн хичээл зүтгэлээс шалтгаалдаг бол та эд зүйлсээ аюулгүйгээр баглаж, ээж рүүгээ явж болно. Түүнд борщ хийж, юмыг нь угааж, байрыг нь янзлаарай. Энэ бүгдийг тэр чамаас хол хаа нэгтээ хөгжилдөж байх хооронд.

Та SMS-ээр түр зуурын "үнсэлт" хүлээж, хэзээ нэгэн цагт найз чинь өөр хүнтэй харагдсан гэдгээ аяга кофе уугаад хэлэхгүй байгаасай гэж залбирч болно.

Эрх чөлөөнд дуртай эрчүүдэд гэрийн үйлчлэгчээр авахгүй, өгөх, авахтай дүйцэхүйц харилцаа гэдгийг санаарай.

Чи өөр хүн хүсч байна

Энэ бол миний бодлоор харилцаагаа таслах цаг болсны хамгийн тод шинж тэмдэг юм.

Та хэн нэгэнтэй болзож, үргэлж өөр хэн нэгэнд анхаарлаа хандуулж чадахгүй. Сээтэгнэх, эелдэг зан, өөр эрийн эмэгтэй байх хүслийг хооронд нь ялгах хэрэгтэй.

Бид бүгд амьд хүмүүс бөгөөд бидний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн сэтгэл татам байдлыг үгүйсгэх аргагүй нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны бодол заримдаа таны Серёжагаас Саша, Андрей болон супермаркетийн касс руу шилжихийг дохиовол асуудал гарах болно. Өөрийгөө болон хамтрагчаа бүү тамла. Шууд гүй.

Ердийнх шигээ би танд сануулж байна: барихад үнэтэй цорын ганц зүйл бол хайр юм.

Хайртай хүнээ орхи- гайхалтай сонсогдож байна! Гэсэн хэдий ч амьдралд хайртай хүнээ орхих шаардлагатай олон нөхцөл байдал байдаг.

Эмэгтэйчүүд хайртай эрчүүдээ орхих шалтгаанууд

· Зочны тоглолт. Та энэ хүнийг өөр эмэгтэйтэй болзож байсан ч гэсэн удаан хугацаанд хөөцөлдөж байсан. Үүний үр дүнд бүх зүйл тийм ч хялбар биш болох нь харагдаж байна. Түүний зүрх одоо ч чамд харьяалагддаггүй. Таны харилцаанд харилцан ойлголцол, түүнчлэн тодорхой байдал байхгүй. Цаг хугацаа өнгөрч, санал зөрөлдөөн, хоосон яриа хэлцэл, шатаж буй сэдвийг хөндөхөөс айх зэргээр нөхцөл байдал улам хүндэрч байна. Тэгээд нэг л өдөр чамд хангалттай байсан гэж өөртөө хэлэх үе ирдэг. Хажууд нь зовж байснаас түүнийг явуулах нь дээр.

· Хайртай хүн гэрлэсэн. Таны мэдрэмж харилцан адилгүй, гэхдээ тэр эхнэр, хүүхэд, тэр байтугай нэгээс олон хүнтэй байдаг нь ёс суртахууны тодорхой үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Тэр зөвхөн чамд л хайртай, та нар гарцаагүй хамт байх болно, хүүхэд нь том болоод эхнэр нь ажилдаа явна, шинэ байр гарч ирнэ... Цаг хугацаа өнгөрч, хүүхэд том болсон, шинэ байр худалдан авсан боловч нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй. Эзэгтэйн дүр танд хатуу наалдсан, зөвхөн энэ нь танд тохирохгүй болсон.

· Хүүхэдтэй болох дургүй. Эмэгтэй хүний ​​төрөлхийн хүсэл бол хайртаасаа хүүхэдтэй болох явдал юм. Гэхдээ эрчүүд эцэг эхийн үүрэг хариуцлагыг үүрэхэд тэр бүр бэлэн байдаггүй. Орон сууцыг хараахан худалдаж аваагүй, дипломын ажил дуусаагүй, материаллаг баазыг бэлтгээгүй байна. Энэ үйл явц олон жил, бүр хэдэн арван жил үргэлжилдэг. Бүх зүйл түүнд тохирсон учраас бага зэрэг ахих тусам гэр бүл, үр хүүхэдгүй болно гэдгийг чи аймшигтайгаар ойлгож байна.

· Мансууруулах бодис, архидалт. Чамайг үерхэж байх үед бүх зүйл тодорхойгүй байсан. Магадгүй та ямар нэг зүйлийг анзаарсан ч анхаарлаа хандуулаагүй байх. Тэд хамтдаа амьдарч эхлэхэд зураг бүх муухайгаараа гарч ирэв. Хайртай хүн архи, мансууруулах бодисоор өөрийгөө баясгах дуртай байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд муу зүйлтэй удаан үргэлжилсэн тэмцэлд та найдваргүй ялагдах болно гэдгийг ойлгох болно.

Эрэгтэй хүн шинэ амьдрал эхлүүлэхээ байнга амладаг ч зуршлыг арилгах нь тийм ч хялбар биш юм. Амьдрал нь мөчлөгийн шинж чанартай болдог - гэрэл гэгээтэй, урам зоригтой үеэс архи уусан гунигтай байдал хүртэл, эсвэл эсрэгээр. Хэрэв та сул дорой хүнийг аврах эргэлзээтэй ажилд амьдралаа зориулахад бэлэн биш байгаа бол энэ байдлаас гарах хамгийн сайн арга бол түүнтэй салах явдал юм.

· Нийт давамгайлал. Таны хайртай хүн таны алхам бүрийг хянахыг хичээдэг. Тэр таныг хаана ажиллах, хэнтэй харилцах, чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрөөх, юу өмсөхийг илүү сайн мэддэг. Эхэндээ та ийм хяналтанд дуртай байж магадгүй, учир нь танай хүн хамгийн ухаалаг, хариуцлагатай, ухаалаг байдаг.

Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд хувийн орон зайн бүсийн огцом нарийсал нь цочромтгой болж, хэт их хяналтаас өөрийгөө чөлөөлөх хүсэл төрж эхэлдэг. Та асуудлаа бие даан шийдвэрлэх эрхтэй, бүрэн төлөвшсөн хувь хүн юм. Хэрэв таны хайртай хүн таныг ойлгохыг эрс хүсэхгүй байгаа бол өөрийгөө хүн гэдгээ бүрэн алдахгүйн тулд түүнээс салах нь дээр.

Эрэгтэй хүнийг яаж өөрөө орхих вэ?

Хэрэв та эр хүнд хайртай, тэгвэл та салсны дараа танд ямар хэцүү байхыг төгс ойлгодог. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд эрэгтэй хүн өөрийгөө орхихоос илүүтэй явах сонголт байдаг. Хариуцлагын ачаа шийдвэр гаргасанөдөр тутмын жүжгийн хоёр гол дүрийн хооронд дахин хуваарилагдсан мэт. Ихэнх эмэгтэйчүүд харилцааны төгсгөлд хайртай хүнийхээ сэтгэл зүйд гэмтэл учруулахыг хүсдэггүй.

Хэрэв та жинлэсний дарааБүх давуу болон сул талуудыг үл харгалзан тэд хайртай хүнээ орхихоор шийдсэн тул салах үед дуулиан шуугиан, гистерик шидэх нь утгагүй бөгөөд дэмий юм. Та харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь утгагүй гэдгийг тайван уур амьсгалд тайлбарлах нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Хайрт хүнтаны байр суурийг ойлгож магадгүй, эсвэл таны аргументыг хамааралгүй гэж үгүйсгэж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд үр дүнтэй тууштай үйлдлүүдтүүнийг амьдралаас чинь түлхэх гэж. Та шинэ хобби олж, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөж, гэр бүлийн дотно харилцаанаас татгалзаж, түүний хувцсыг угааж, индүүдэж болохгүй. Үйлдлүүдийн өрнөл нь тэр таны амьдралд байхгүй болсон мэт бүтээгдсэн.

Хамгийн хэцүү, хамгийн тааламжгүй талбай хөгжүүлэх сонголт- юмтай чемоданыг үгээр хаалганы гадаа гаргах; "Энэ бол хонгор минь, энэ бол финал!" Гэхдээ ийм төгсгөл нь сөрөг үр дагавартай бөгөөд хайрт нь хамтран амьдрахдаа түүнд өгсөн тайтгарал, санхүүгийн сайн сайхан байдалд маш их наалддаг тохиолдолд тохиромжтой байдаг. Энэ асуудал нь ялангуяа хайртай хүн нь архичин эсвэл хар тамхичин болж хувирсан тохиолдолд хамаатай.

Чи яаж хайртай хүнээ орхиод түүнийг мартах вэ?

Орхиххангалттай хэцүү, гэхдээ мартах нь бүр ч хэцүү. Дахин хэлэхэд, энэ нь хийсэн алхамуудын дараалалтай холбоотой юм.

Өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй шийдвэр гаргасан! Хэрэв шийдэл гарч ирсэн бол энэ нь урьдчилсан нөхцөл байсан гэсэн үг юм.

Хамтдаа өнгөрөө тусгаарлахчанга дуулиан, тэмцэл, харилцан зэмлэлгүйгээр энэ нь нэлээд хэцүү, гэхдээ бүрэн боломжтой юм. Шийдвэртэй тайлбар өгөхийн тулд зөв мөчийг сонгох нь маш чухал юм. Хайртай хүн бол өөрийн гэсэн асуудал, мэдрэмжтэй амьд хүн юм. Бусад хүмүүсийн нэгэн адил түүний амьдралд муу зураас гарч ирж магадгүй юм - тэр осолд орсон, амласан мөнгөө төлөөгүй. Та салалтын тухай ярих замаар нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болохгүй, тэр амьдралынхаа бусад үетэй харьцуулахад илүү хэцүү байх болно.

Энэ нь бас үнэ цэнэтэй зүйл биш юм баяр баясгаланг харанхуйлахолсон амжилтуудаас, жишээлбэл, удаан хүлээсэн албан тушаал ахих эсвэл ашигтай гэрээ байгуулсан. Тааламжтай орчинд тайван аялгуугаар эцсийн яриа өрнүүлэх нь дээр. Тохиромжтой кафе нь хамгийн тохиромжтой байх болно. Гомдол, доромжлол хэрэггүй, та энэ хүнтэй ижил төстэй зүйлтэй байсан.

Хэрэв таны хайртай хүн бол үерийн татамтийм ээ, өөрөөр хэлбэл, үлдэх боломж байна найрсаг харилцаа. Хэрэв тэр нэвтэршгүй болж, бүх зүйлийг өмнөх байр сууриндаа үлдээхийг хүсч байвал сайн харилцаасалсны дараа тэдгээр нь тэг болж буурдаг. Энэ тохиолдолд та хүсэл зоригоо нударгаараа цуглуулсны дараа эргэж харалгүйгээр явах хэрэгтэй.

Хичнээн хэцүү байсан ч хамаагүй салах, амьдрал цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирч, олон сайхан гэнэтийн бэлэг барьж чадна. Та хайртай хүнийхээ дүр төрхийг хурдан арилгахын тулд цөхрөнгөө барсандаа шинэ харилцаанд яарах хэрэггүй. Энэ нь танд хэрэггүй шинэ асуудлуудаар дүүрэн байна.