Оргилуун ус жингээ хасахад сайн уу? Архи дусаах хавчтай эмчилгээ. Эрүүл амьдрал таны гарт байна

Энэхүү жорыг үнэтэй эм хэрэглэхгүйгээр хүмүүсийг эмчилдэг олон эмч нар зөвлөж байна. Гурван литрийн багтаамжтай саванд аль болох олон хавч нэмнэ. Тэднийг угаах, цэвэрлэх шаардлагагүй. Худалдан авсан шигээ саванд хий.

Хавч нь хоорондоо маш нягт хэвтэж байх ёстой, савыг сайтар сэгсрэх хэрэгтэй. Үүнийг эмнэлгийн спиртээр хийж, савны хүзүүг энгийн самбай эсвэл боолтоор хучиж, харанхуй газар байрлуулна. 7 хоногийн дараа та энэ гайхамшигт ундаа ууж болно.

Эхлэхийн тулд өвчтөн өдөрт гурван удаа 30 грамм хандмал ууна. Сайжруулах эхний шинж тэмдгүүдэд тунг ижил хэмнэлээр 50 грамм хүртэл нэмэгдүүлдэг. Энэхүү жор нь маш үр дүнтэй бөгөөд гайхамшгийг бүтээдэг гэж үздэг. Хорт хавдрын эсүүд болон үсэрхийллийг бүх биеэс зайлуулдаг.

Уушигны хорт хавдар нь хамгийн түгээмэл хорт хавдар бөгөөд тохиолдлын 90% нь эхний жилдээ үхэлд хүргэдэг. Өвчний эмчилгээ нь ихэвчлэн түүний хөгжлийн сүүлийн үе шатанд эхэлдэг, учир нь хавдар удаан хугацааны туршид шинж тэмдэггүй хөгждөг.

Уламжлалт аргуудыг уушигны хорт хавдрын 4-р үе шатыг эмчлэхэд идэвхтэй ашигладаг. Уламжлалт эмчилгээний нэгэн адил тэд зөвхөн сонгосон өвчтөнүүдэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч уламжлалт анагаах ухаан нь хорт хавдар, түүний гол шинж тэмдгүүдийн эмчилгээнд үнэхээр тустай байдаг.

Өвчинтэй тэмцэхэд туслах хамгийн алдартай аргуудыг доор харуулав.

Thistle гэх мэт ургамлыг хорт хавдрын эмчилгээнд идэвхтэй ашигладаг. Өвчний эмчилгээнд янз бүрийн навчит, талбайн эсвэл ногооны ургамлыг ашигладаг. Хоол хийх зориулалттай эмчилгээТанд 3 халбага урьдчилан жижиглэсэн Thistle болон түүний цэцгийн орой хэрэгтэй болно.

Энэ хольцыг 500 мл буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд 5 минут байлгана. Найрлагыг дулаанаас салгасны дараа дахин 2 цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 4-өөс илүүгүй удаа 1-2 аяга ууна.

Цэр арилгах, дархлааг бэхжүүлэхийн тулд та өдөр бүр сахиусан тэнгэрийн (ойн эсвэл хятад) үндэснээс гаргаж авсан декоциний шилийг авч болно. Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд та 20 грамм ургамлыг авч, нэг литр буцалж буй ус асгах хэрэгтэй. Дараа нь харанхуй газар байрлуулсан хольцыг 2 цагийн турш уусгана.

Дараалал нь хавдрын хөгжлийг зогсоох боломжийг олгодог. Эдгээх эмийг ургамлын 2 хоолны халбаганаас бэлтгэдэг. Үүнээс та 400 мл цэвэр ус асгаж, 15 минутын турш усан ваннд үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь хольцыг галаас аваад харанхуй газар 45 минут байлгаад савыг таглаатай таглана. Эмийг өдөрт 3 удаа, нэг халбага ууна.

Эдгээр аргуудыг хэрэглэх нь эмчийн зөвшөөрсний дараа л боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэдэг хамгийн алдартай уламжлалт анагаах ухааны нэг бол Зөгийн жилий юм. 3 сар үргэлжилсэн эмчилгээний курс нь сайн үр дүнтэй болохыг харуулж байна.

Та мөн 100 грамм Зөгийн жилий хольж болно цөцгийн тосижил хэмжээтэй, дараа нь найрлагыг бүрэн уусах хүртэл усан ваннд байлгана. Дараа нь та хольцыг хатуурах хүртэл хөргөх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр, нэг халбага хэрэглэж байх ёстой.

Уушигны хорт хавдрын хожуу үе шатанд оношлогдсон нийт өвчтөнүүдийн 10 орчим хувь нь нэг жилээс илүү амьд үлддэг. Өргөдөл уламжлалт аргуудБусад эмчилгээний аргуудын нэгэн адил өвчний шинж тэмдгийг дарах зорилготой тул уламжлалт эмчилгээг орхиж болохгүй.

Хүнд тамхичид болон аюултай үйлдвэрт ажилладаг ажилчдын дунд түгээмэл тохиолддог өвчин болох уушгины хорт хавдар өдгөө залуучуудын дунд ихсэж байна. Онкологийн хэсгийн өвчин нь ихэвчлэн 3, 4-р үе шатанд л илэрдэг уламжлалт арга замуудметастазын идэвхтэй тархалтаас болж эдгэрэлт нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй байж магадгүй юм.

Уушигны хорт хавдрыг эмчлэх боломжтой эсэхийг асуухаас өмнө түүний хөгжлийг илтгэдэг шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх нь чухал юм. Хорт хавдар нь маш том хавдар үүссэн ч гэсэн ихэвчлэн далд хэлбэрээр хөгждөг тул нууц юм.

• амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг;
• арьсны өнгө нь цэнхэр өнгөтэй болдог;
• жин хасах;
• байнгын ханиалга байдаг;
• цэрэнд цусны хольц байдаг.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийг дараахь байдлаар нэмж болно.

• хэм алдагдал;
• нүүр ба биеийн хаван;
• мөрөн дэх өвдөлт;
• хоолны үеэр тохиолддог ханиалгах халдлага;
• уушиг болон хавирганы хооронд шингэн хуримтлагдах.

Шаардлагатай эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхийн тулд хорт хавдрыг эрт үе шатанд илрүүлэх нь чухал юм. Зөвхөн дараа нь уламжлалт анагаах ухааны төлөөлөгчид хүссэн эдгэрэлтэд хүргэх зөв эмчилгээний аргыг сонгох боломжтой болно.

Өвчний хөгжлийн энэ үе шатанд эмчилгээ нь дархлааг нэмэгдүүлэхэд чиглэгдсэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр бие нь хорт хавдрын эсүүдтэй идэвхтэй тэмцэж чадна. Үүний тулд ургамал, ургамлын үндэс, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, содыг хэрэглэдэг.

Согтууруулах ундаа агуулсан бусад уламжлалт анагаах ухааны жор байдаг.

Зуун настын ханд, зөгийн бал, кахораас хийсэн хандмал нь хавдар судлалын эмчилгээний хамгийн алдартай уламжлалт эмийн нэг юм.

Хоол хийх жор:

• зуун настын навчийг огтлохоос өмнө ургамлыг 3-5 хоногийн турш усалдаггүй;
• 400 гр навчийг мах бутлуурын дотор нунтаглана;
• үүссэн целлюлозыг 650 гр байгалийн зөгийн балтай холино;
• 700 мл Cahors нэмнэ (дарс нь өндөр чанартай байх ёстой);
• эмийг харанхуйд дусаана өрөөний температурдор хаяж 5 хоног.

Тодорхой схемийн дагуу найрлагыг нь аваарай: таван өдрийн турш өдөрт гурван удаа, 1 tsp. Хоол идэхээс 1 цагийн өмнө, дараагийн таван өдрийн турш эмийн тунг 1 tbsp болгон өөрчилнө. л. ижил хуваарийн дагуу. Тиймээс тун нь эмчилгээний бүх хугацаанд ээлжлэн солигддог - 45 хоног. Энэ найрлагыг усаар уухыг зөвлөдөггүй.

Энэ хандмалын гол шинж чанар нь химийн эмчилгээтэй адил хавдрын өсөлтийг зогсоох явдал юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

• 25 самрын хуваалтыг цавчих;
• тэдгээрийг 100 мл эмнэлгийн спиртээр дүүргэх;
• долоо хоногийн турш сэрүүн, харанхуй газар тавь.

Нэг тунгаар 15 дуслыг өдөрт гурван удаа ууж, 60 хоногийн турш аажмаар тунг 20 дусал болгон нэмэгдүүлж, шаардлагатай бол 10 хоногийн дараа курсээ давтана.

Fly agaric нь аюултай ургамлын алкалоид агуулдаг боловч онкологийн эмчилгээнд үр нөлөө нь эрт дээр үеэс ажиглагдсан. Консерватив эмчилгээтэй зэрэгцэн согтууруулах ундаагаар ялаа агарик хандмал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө бэлдэж болно.

• таван ялааны малгайг сайтар угааж, дотор нь байрлуулах хэрэгтэй шилэн сав;
• таг руу 1 литр архи хийнэ;
• сайтар битүүмжилж, савыг булж эсвэл бүрэн харанхуй газар байрлуулна;
• Сарын дараа хандмалыг шүүж, схемийн дагуу авна.

Хүлээн авалт нь 1 дуслаар эхэлдэг бөгөөд энэ нь усаар угаана. Өдөр бүр тунг 1 дуслаар нэмэгдүүлж, 30 дусал хүрч, хандмалыг дахин 4 сарын турш ууж, сүүлийн сард эм ууж, тунг өдөр бүр 1 дуслаар багасгадаг.

Улаан дарс, шар айраг

Хорт хавдартай тэмцэхэд улаан дарсны ашиг тус нь өөр нэг домог юм. Улаан усан үзэмээр хийсэн дарсыг өдөр бүр уудаг хүмүүс бусадтай адил хорт хавдарт өртөмтгий байдаг. Мөн шар айраг нь ерөнхийдөө хорт хавдар үүсгэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хорт хавдар үүсгэдэг бодис агуулдаг. Шар айраг уух нь хорт хавдарт өртөмтгий хүмүүст хатуу эсрэг заалттай байдаг.

IN ардын анагаах ухаан Burdock үндэс нь бас өргөн хэрэглэгддэг онкологийн өвчин, түүний архины хандмал гэж үздэг үр дүнтэй арга хэрэгсэлхорт хавдрын эмчилгээ. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, шээс хөөх эм, холеретик шинж чанартай байдаг.

Согтууруулах ундааны хандмалыг дараах жорын дагуу бэлтгэнэ.

• дор хаяж нэг жилийн настай burdock-ийн үндсийг ухах шаардлагатай;
• угаах, хальслах, цавчих;
• Үүссэн түүхий эдээс шүүсийг шахаж авах;
• 1 хэсэг архины 5 хэсэг burdock шүүстэй холино;
• 3 минутын турш сайтар сэгсэрнэ;
• 2 долоо хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар үлдээгээрэй.

Бэлэн хандмалыг хоолны өмнө 1 tbsp авна. л. өдөрт гурван удаа. Эмчилгээний явц нь үйл явцын цар хүрээнээс хамаарч 2-6 долоо хоног үргэлжилж болно.

Ардын эмчилгээ нь уламжлалт эмчилгээний арга биш тул хэрэглэхээсээ өмнө та онкологийн эмчилгээнд цаг алдах ёсгүй. Согтууруулах ундааны хорт хавдрын эсрэг эерэг нөлөө нь ямар ч аргаар нотлогдоогүй, харин согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь хорт хавдар үүсэхийг өдөөдөг хүчин зүйл юм.

Онкологийн эмчилгээ

Олон хүмүүсийн хувьд "хорт хавдар" гэдэг үгийг сонсоод доторх бүх зүйл живсэн. Үнэхээр хүн төрөлхтний оршин тогтнох олон жилийн туршид, үүнээс аймшигтай өвчинолон сая хүн нас барсан. Энэ бол жигшүүрт, аймшигтай өвчин, хорт хавдар юм.

Энэ өвчнийг хэн ч эсэргүүцэж чадахгүй. Гэхдээ энэ өвчнийг ч эдгээж болно гэдгийг батлах баримт, баримт бий. Хамгийн сайн сонголтХорт хавдрын эсрэг эмчилгээ нь уламжлалт болон ардын анагаах ухааны хослол юм.

Бүх цаг үед хүмүүс ардын анагаах ухаанд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх арга замыг эрэлхийлсээр ирсэн. Уламжлалт эмч нар хорт хавдрыг эмчлэх олон сонголттой байдаг бөгөөд тэдгээр нь үргэлж үндэслэлтэй бөгөөд хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц байдаггүй. Маш үр дүнтэй, үр дүнгээ өгдөг аргууд байдаг.

Тэд чадах бүхнээ хэрэглэдэг: зөгийн бал, керосин, төрөл бүрийн эм, зөгийн хор, давс, сод, цус дусаах, төрөл бүрийн ургамал, модны холтос, мэлхий, мөөг, ургамал гэх мэт.

Ашигт малтмалын ус нь ууссан ус юм эрдэс давсболон био идэвхит бодисууд. Жингээ хасахад зориулсан рашаан ус - түүнийг хэрэглэх дүрэм юу вэ, жинг засах үйл явц ямар хугацаа шаарддаг вэ?

Ус жингээ хасахад хэрхэн тусалдаг вэ?

Рашаан нь жингээ хасахад хэрхэн тусалдаг вэ? Бид ихэвчлэн өлсгөлөнг цангахтай андуурдаг - ус ууснаар бид хэт их идэхээс зайлсхийдэг. Бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэх замаар жингээ засах боломжтой. Эмч нарын ажиглалтаас харахад хүний ​​биед 2-4 кг хортой хуримтлал тогтдог бөгөөд энэ нь жинд нөлөөлдөг. Ашигт малтмалын ус нь усны давсны тэнцвэрийг хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь жингээ хасахад шууд бусаар нөлөөлдөг. Рашаан усанд агуулагдах магни нь өөхний эсүүдтэй урвалд орж, биед шингэдэггүй давс үүсгэдэг. Бие махбодид липид шаардлагатай хэвээр байгаа тул өөх тосны нөөцөөс шаардлагатай элементийг гаргаж авдаг. Рашаан нь хоолны дуршлыг бууруулахад тусалдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Рашаан ус уух дүрэм

Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчинд түрэмгий нөлөө үзүүлж, гэдэс дүүрэх, хоол хүнснээс шим тэжээлийн шимэгдэлтийг хурдасгах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг тул жингээ хасах үед карбонатлаг рашаан усыг ихэвчлэн хэрэглэдэггүй. Ашигт малтмалын ус нь өөр өөр найрлагатай байдаг - үүнийг судалж, эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан энэ эсвэл өөр ус танд тохирох эсэхийг шалгаарай. Таргалалтын үед гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг рашаан ус урган гарч ирдэг - сульфат, хлор, магни, натрийн ионууд давамгайлдаг өндөр ба дунд эрдэсжилттэй усыг ашигладаг (сульфат-магни, сульфат-натрийн эрдэс ус). Ийм рашаан нь гэдэс цэвэрлэхээс гадна шим тэжээл (өөх тос зэрэг) шингээлтийг бууруулдаг. Натрийн хлоридын усыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэд шээс хөөх эмийг бууруулдаг тул таргалалтын үед үүнийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Исэлдэлтийн процессыг сайжруулж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд иодын өндөр агууламжтай ус уухыг зөвлөж байна.

Рашаан нь давс, эрдэс бодисоор ханасан байдаг тул их хэмжээгээр ууж болохгүй гэдгийг санах нь чухал. Бага эрдэсжилт нь ердийн хэмжээгээр ус уух боломжийг олгодог - өдөрт ойролцоогоор 600 мл. Дунд болон өндөр эрдэсжилт нь нормыг өдөрт 300 мл хүртэл бууруулдаг. Үлдсэн шингэнийг тогтмол ундны усаар авах хэрэгтэй.

Жингээ хасах арга замууд

Ихэнх энгийн аргаарЖингээ хасах нь хоол идэхээс 30 минутын өмнө, 1-2 цагийн дараа ус уух явдал юм. Дадлагаас харахад хоолны өмнө олон төрлийн ус уухыг зөвлөж байна ашигт малтмалын найрлага, мөн хоолны дараа - магнийн өндөр агууламжтай ус. Энэхүү схемийн ачаар бие нь шаардлагатай хангамжийг авах болно ашигт малтмал, тэдгээрийг хоол хүнснээс авах шаардлагагүй болно (хоолны хэрэглээг эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр багасгаж болно). Магни нь өөхний эсийг устгахад хувь нэмэр оруулна. Цэвэр ундны ус нь биеэс хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад тусална. Жингээ хасах өөр нэг сонголт бол 1-2 хоногийн турш усны мацаг барих явдал юм. Та рашааныг дангаар нь ууж болохгүй - ундны ус эсвэл хайлсан устай хослуулна.

Хэрэв та жингээ хасахаар шийдсэн бол хэд хэдэн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй энгийн зөвлөмжүүдХэн танд үүнийг аль болох хурдан бөгөөд мэргэжлийн түвшинд хийхэд туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд "" нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна. Энэ нь жингээ хасахын тулд юу хийх хэрэгтэй талаархи үндсэн зөвлөмжийг агуулдаг. Өнөөдөр бид "" гэсэн асуулт, эмч нар энэ талаар хэрхэн бодож байгаа талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Эрүүл амьдрал таны гарт байна.

Бид бүгд ус уух дуртай. Зарим хүмүүс үүнийг их хэрэглэдэг, зарим нь бага хэрэглэдэг, гэхдээ үүнгүйгээр бид хэдэн өдөр ч амьдрахгүй. Өнөөдөр цэвэр ус авахад туйлын хэцүү байна. Дэлгүүрт зарагддаг бүх усыг урьдчилан цэвэрлэсэн байдаг, гэхдээ та үүнийг уншиж байгаа тул нийтлэл, энэ нь та ТУХН-ийн орнуудад амьдардаг гэсэн үг бөгөөд та түүний чанарт итгэлтэй байж чадахгүй.

Өнөө үед дэлгүүрт нийлүүлж буй ихэнх усыг урьд өмнө нь ямар ч аргаар цэвэршүүлээгүй гэж нэвтрүүлэгт байнга хэлдэг. Тэгэхээр ерөөсөө рашаан ууж болох уу? Зарчмын хувьд тийм ээ, гэхдээ та үүнийг найдвартай газраас худалдаж авч байгаа гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.

Эмч нар зөвхөн эмийн санд ус худалдаж авахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, одоо хувийн эмийн сангуудад доголдол гарах магадлал маш их байгаа ч жижиг лангуунаас худалдаж авсан шиг тийм биш юм. Тиймээс эмийн сангаас ус худалдаж авснаар та өөрийгөө болон эрүүл мэндээ ямар нэгэн байдлаар хамгаалж чадна.

Жингээ хасах үед рашаан уух боломжтой юу?

Тийм ээ, мэдээж. Хэрэв та туйлын эрүүл бол хэвлийн хөндийн өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй бол уу. Ихэнх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд илүү их ус уухыг зөвлөж байна. Надад итгээрэй, ердөө 10-20% нийт тооОршин суугчид өдөр бүр хүний ​​хэрэгцээт хэмжээгээр ус авдаг.

Та хангалттай ундны ус ууж чадахгүй байгаагаа яаж мэдэх вэ?

Хамгийн энгийн арга бол өөрийн эрүүл мэндэд дүн шинжилгээ хийх арга юм. Өөрийгөө гаднаас нь үнэлж, сүүлийн үед эрүүл мэндийн ямар асуудалтай байснаа санаарай. Хамгийн их нийтлэг шинж тэмдэг илэрдэггүй хангалттай тоо хэмжээус - толгой өвдөх, өтгөн хатах, хэвлийгээр өвдөх, амны хөндийн шарх. Хачирхалтай нь ийм асуудалд хүргэдэг энгийн шингэн алдалт юм.

Та жингээ хасахыг хүсч байгаа тул жингээ хасахын тулд нэмэлт дасгал хийх магадлалтай тул хүний ​​хэрэгцээнээс илүү их уух хэрэгтэй болно. Эрүүл насанд хүрсэн эрэгтэй хүний ​​норм нь ойролцоогоор 3 литр байна. Эмэгтэйчүүд, охидын хувьд - 2.5 литр. Үүний дагуу жингээ хасах үед таны норм нь өдөрт 3 литр цэвэр ундны ус, үүнээс багагүй байна.

Өөр юу мэдэх нь ашигтай вэ?

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүн бүрийг үндэслэлтэй хандахыг уриалж байна ундны ус. Бид бүгд цай, кофе, хийжүүлсэн ундаанд дуртай. Гэхдээ тэд ижил 3 литрийг орлохгүй. Үүнийг тодорхой ойлгож, үүнийг хийхийн тулд өдөр бүр 3 литрийн савыг хоослох зорилго тавих хэрэгтэй. цэвэр, энгийн, ундны ус. Та үүнийг өдрийн турш хийх хэрэгтэй,
Тиймээс, хэрэв та ажилдаа явах юм бол түрийвчиндээ нэг шил цэвэр ус хийх цаг болжээ.

Их хэмжээний карбонатлаг болон дунд зэргийн карбонатлаг рашааныг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр биеийн байдлыг улам дордуулахгүй байх ёстой. "Өндөр хийжүүлсэн эрдэс ундаа нь биеэс хорт бодисыг зайлуулдаг" гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг ч энэ нь гүн гүнзгий алдаа юм. Өндөр карбонатлаг ба дунд карбонатлагууд нь нүүрстөрөгчийн давхар ислээр дүүрдэг бөгөөд энэ нь тэдэнд тохирох гадаад төрх, амтыг өгдөг. Их хэмжээгээр нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь бие махбодид цочрол, сул дорой байдал, хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг. Тиймээс хэрэв хүсвэл өдөрт 1 шил (200 мл)-аас илүүгүй өндөр карбонатлаг ундаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Сургалтын үеэр болон биеийн хүч хэрэглэх шаардлагатай бусад тохиолдолд зөвхөн хийгүй ус ууна.

Хоолны дэглэм барьж байхдаа аль болох их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй байдаг нь нууц биш юм. Гэхдээ бүх шингэн нь бидний биед адилхан ашиг тустай юу? Хэрхэн нэмэлт илчлэг авахгүй байх вэ? Мэдээжийн хэрэг, төрөл бүрийн компот, жимсний ундаа, жүүс нь сахарын өндөр агууламжтай байдаг нь биед тийм ч ашиггүй байдаг. Усны хувьд байдал огт өөр. Яах вэ рашаан ус? Энэ нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд ашигтай юу? Ямар нэгэн хоолны дэглэм барьж байхдаа хэрэглэж болох уу? Үүнийг олж мэдье.

Үүнийг бүгд ойлгодог нэмэлт фунтхэт их идэх, идэвхгүй амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын буруу дэглэм зэргээс болж гарч ирдэг. Гэхдээ эдгээр бүх цэгүүдийг тохируулж болно, та зүгээр л бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Дасгал хийж эхлэх, амрах, унтах хуваариа төлөвлөх, хамгийн чухал нь хоолны дэглэмд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь ихэвчлэн хууран мэхэлсэн байдаг. Зүгээр л бие нь цангах мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд бид үүнийг буруугаар ойлгож, идэхийг хичээдэг. Уг нь нэг аяга ус уугаад л биеэ “хуурай”. Та илчлэг авахгүй бөгөөд дараагийн хоолны үеэр бага идэх болно. Ус нь биеэс илүүдэл хорт бодисыг зайлуулж, цаг хугацаа өнгөрөхөд илүүдэл фунт болж хувирдаг гэдгийг мэддэг. Үүнээс гадна рашааныг магнигаар баяжуулдаг бөгөөд энэ нь ус-давсны тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусалдаг. Ашигт малтмалын ус нь жингээ хасахад ердийн уснаас илүү хурдан ажилладаг. Ашигтай эрдэс бодисууд нь ордуудтай урвалд орж, тэдгээрийг задалж, улмаар жингээ хасахад тусалдаг.

Одоо рашаан усны нэр төрөл нэлээд өргөн болсон. Гэхдээ жингээ хасахын тулд ямар рашаан сонгох хэрэгтэй вэ? Хамгийн гол нь рашаан нь хийгүй байх ёстой. Аливаа хийжүүлсэн ундаа нь огт ашиггүй, харин эсрэгээрээ. Нүүрстөрөгчийн давхар исэлбие махбод дахь хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг бөгөөд энэ нь таны биеийн хонго, ходоод болон бусад хэсэгт тусгагдсан байдаг. Ашигт малтмалын ус нь гурван төрөлтэй.

• эмийн
• хоолны өрөө
• эмнэлгийн хоолны өрөө.

Эхний төрлийн рашааныг ихэвчлэн эмнэлгүүдэд хэрэглэдэг бөгөөд заалтын дагуу эмчийн зааж өгсөн байдаг. Үүнээс гадна, ийм ус нь эсрэг заалттай байж болно, учир нь түүний үйлдэл нь биеийн зарим системд чиглэгддэг. Хэрэв та жингээ хасахаар шийдсэн бол сүүлийн хоёр сонголтоос аль нэгийг нь сонгоорой. Дэлгүүр, эмийн сангууд рашаан усыг өргөн сонголттойгоор хангадаг. Манай улсад хамгийн алдартай нь "Лысогорская", "Донат магни" (эмнэлгийн гуанз), мөн "Эссентуки 17", "Боржоми" (гуанз) юм. Рашаан усны найрлагад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гол үзүүлэлтүүдийн нэг нь эрдэсжилт юм. Бас сонгох шаардлагагүй өндөр түвшинтүүнийг. 3-4 г/л-д зогсооно. Өндөр эрдэсжилттэй үед давс ихтэй тул усны хэмжээг багасгах шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв заасан тоо 6 г / л-ээс их байвал ийм усыг өдөр бүр хэрэглэж болохгүй. Жин хасах зорилгоор рашаан ус худалдаж авахаасаа өмнө лонх дээрх шошгыг сайтар судалж үзээрэй. Усанд тодорхой хэмжээний элемент агуулагдаж байгаа талаар яг тодорхой хариулт өгөх хүн байхгүй тул бүх үзүүлэлтүүд хязгаарт өөр байх ёстой. Иодын өндөр агууламжтай рашаан усыг сонго. Хэрэв та рашаан усаар жингээ хасахаар шийдсэн бол магнийн сульфат эсвэл натрийн сульфаттай усыг сонгоорой. Гэхдээ хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.

рашаан усыг хэрхэн сонгох

Хэрэв та рашаан усаар жингээ хасахаар шийдсэн бол түүний найрлага нь энгийн уснаас ялгаатай гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс өдөрт хэрэглэх хэмжээ нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн концентрацаас хамаарна. Тиймээс эрдэсжилт ихтэй (6 г/л ба түүнээс дээш) өдөрт 300 мл уухад хангалттай. Хэрэв эрдэсжилт дундаж бол рашаан усны хэмжээ өдөрт 800 мл байх ёстой. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хоол идэхээс 30 минутын өмнө, хоёр цагийн дараа 1 аяга рашаан ус уухыг зөвлөж байна. Сэрсэн даруйдаа өлөн элгэн дээрээ 1 аяга уухаа бүү мартаарай. Хоол идсэний дараа магнийн өндөр агууламжтай ус нь өөхний эсийн задралыг дэмждэг тул хамгийн их ашиг тустай байх болно. Ингэснээр бие нь шаардлагатай эрдэс бодисыг хүлээн авах бөгөөд ингэснээр хоолны дуршил буурах болно. Ашигт малтмалын тусламжтайгаар та мөн мацаг барих өдрүүдийг ууж болно. 1-2 хоногийн турш та зөвхөн рашааныг ердийн устай хослуулан уух хэрэгтэй, учир нь та өдөржингөө зөвхөн рашаан ус ууж чадахгүй.

Ашигт малтмалын ус хангалттай ашигтай бүтээгдэхүүн. Гэхдээ та үүнд хэт автах ёсгүй. Тиймээс хэрэв танд байгаа бол:

• urolithiasis
• гэдэсний өвчин
• зүрх судасны тогтолцооны өвчин
• амьсгалын замын системтэй холбоотой өвчин

тэгвэл та рашаанаар жингээ хасаж болохгүй. Ямар ч тохиолдолд хоолны дэглэм барихаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ердийн усны оронд рашаан уухыг хориглодоггүй. Жингээ хасах үед энэ нь илүү их байх болно хүчтэй нөлөө, агуулсан эрдэс бодисын ачаар.

Орчин үеийн супермаркетуудад рашаан усыг сонгох нь олон янз байдаг. Ямар ус уух нь дээр вэ? Чухал нөхцөл: рашаан нь карбонатлаг байх ёсгүй.

Дараа нь та усны төрөлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь хоолны өрөө, эмнэлгийн хоолны өрөө, үүний дагуу эмнэлгийн өрөө байж болно.

Эмийн усыг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд хэрэглэж болно. Энэ нь тодорхой өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан бөгөөд хэрэглэх заалт, эсрэг заалттай байдаг. Эмчийн зөвлөсөн дэглэмийн дагуу уух хэрэгтэй.

Үлдсэн хоёр сортыг жингээ хасах үйл явцад ашиглаж болно.

Хамгийн алдартай нь Лисогорскийн рашаан, Донат ус, Боржоми, Нарзан, Эссентуки юм.

Ашигт малтмалын эдгээх ундааны найрлага дахь чухал үзүүлэлт бол эрдэсжилтийн түвшин юм. Өдөр тутмын хэрэглээнд 3-4 г/л-ийн түвшинтэй ус тохиромжтой. Жин хасахын тулд натри, магнийн сульфатын давуу талтай рашаан хамгийн тохиромжтой. Иодын өндөр түвшин нь бас давуу тал болно.

Хийтэй эсвэл хийгүй

Өмнө дурьдсанчлан, карбонатлаг рашааныг сонгох нь дээр, та үүнийг хааяа ууж болно, учир нь хий (нүүрстөрөгчийн давхар исэл) нь бие махбодид хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг тул биед илүүдэл хуримтлагддаг. Мөн хийтэй ус уух нь ходоодны хүчиллэг ихсэх, гэдэс дүүрэх зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.

Лисогорская рашаан

Энэ рашаан нь Ставрополь мужаас гаралтай. Эдгээх ундааны гаралтай тосгон нь ижил нэртэй байдаг. Эх сурвалжийг 19-р зууны төгсгөлд олж илрүүлсэн.

Усны ашигтай шинж чанарууд: бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, цөсний зам, таргалалт зэргийг эмчилдэг.

Лисогорскийн усны гол эрдэс бол магни юм. 900 мг/л хүртэл. Иодын агууламж ижил төстэй рашаантай харьцуулахад бараг хоёр дахин их байдаг.

Lysogorskaya рашааныг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 30-45 минутын өмнө ууна. Нэг удаа - унтахын өмнө. Эзлэхүүн - нэг тунгаар 250 мл. Ундны хамгийн оновчтой температур нь 20-24 хэм байна. Эмчилгээний хугацаа гучин хоног байна.

Ашигт малтмалын ус хандивлах

Өөр нэг алдартай, эрүүл мэнд бол Донат рашаан юм. Усны ашиг тус нь магнийн өндөр агууламжтай байдаг. 1000 мг/л орчим. Рашааныг Рогашка хэмээх амралтын тосгоноос авдаг. Хүмүүс анх XVII зууны үеэс эх сурвалжийн талаар ярьж эхэлсэн.

Донат рашааныг өдөрт 3-4 удаа ууна. Эзлэхүүн 200 мл хүртэл. Хэрэглэх хугацаа: Хоол идэхээс 20 минутын өмнө.

Усны хоолны дэглэмийн сонголт: kefir ба рашаан

Маш энгийн бөгөөд төвөггүй. Өдрийн турш та 1 литр рашаан, 1 литр өөх тос багатай kefir уух хэрэгтэй. Ундаа нь ээлжлэн байх ёстой. Тэдгээрийг 250 мл-ийн хэсгүүдэд хувааснаар та 8 хоолны 8 шил авах болно. Та аажмаар уух хэрэгтэй. Мөн та өдөрт 2 хоолны халбага овъёос хивэг, 2 том лууван идэх хэрэгтэй.