Хооллохын өмнө анхны сүүг гаргах шаардлагатай юу? Хөхөөр хооллох үед хооллосны дараа ямар тохиолдолд сүү саах вэ? Сүүний хэмжээг юу тодорхойлдог вэ?

Таны жирэмслэлт дуусч, хүүхэд тань мэндэллээ. Та үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяр хөөрөөр дүүрэн байна. Хүүхэд төрснөөс хойш амарсаны дараа та бяцхан аз жаргалаа гартаа барьж чадна. Одоо та хоёрын хувьд зөвхөн баяр баясгалан төдийгүй зарим асуултуудтай холбоотой шинэ үе шат эхэллээ. Юуны өмнө, залуу эхчүүд үүнийг хэрхэн зөв хийх, хэр олон удаа, хооллох бүрийн дараа илэрхийлэх шаардлагатай эсэх гэх мэт асуултуудад санаа зовж байна.

Энэ үйл явцын ач холбогдлын талаар өнөөдөр хэн ч маргахгүй. юугаар ч орлуулшгүй. Түүний үнэ цэнийг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр ийм хооллох аргыг тогтоож чаддаггүй. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Хүүхдээ төрсний дараа шууд хөхөнд оруулахыг хичээх нь маш чухал юм. Ирээдүйд эх нь хүүхдийг сүүн тэжээлээр хангахгүй байх ёстой. Үгүй бол ирээдүйд хөхөөр хооллохоос татгалзаж магадгүй юм. Би хооллосны дараа шахах ёстой юу? Энэ асуулт олон хүний ​​санааг зовоож байна. Үүнд хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Гэхдээ зарим шинжээчид үүнийг шаардлагагүй гэж үздэг.

Эхлэхийн тулд хооллосны дараа та нэг дусал сүү шахаж, хөхний толгойг эмчлэх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Ингэснээр та хагарал, халдвараас өөрийгөө хамгаалах болно. Хооллох бүрийн дараа илэрхийлэх шаардлагатай эсэх нь танд хамаарна. Гэхдээ хөхүүл эхчүүд хөхөө ердийн аргаар угаахыг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай. Төрөл бүрийн гель, саван гэх мэтийг хасах хэрэгтэй. Энгийн цэвэр ус хангалттай.

Хөх нь сүү шиг үнэртэй байх ёстой бөгөөд эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний хурц үнэр нь хүүхдийг айлгадаг. Тиймээс сүү нь хөхний цорын ганц хамгаалалт хэвээр байна. Энэ тохиолдолд шахах нь үндэслэлтэй бөгөөд маш ашигтай байдаг.

Хооллох бүрийн дараа би их хэмжээгээр илэрхийлэх шаардлагатай юу? Зарим эхчүүд хөхөө бүх сүүгээр нь хоослохыг хичээдэг. Энэ үнэхээр шаардлагатай юу? Эхэндээ, бие нь хүүхдэд хэр их сүү хэрэгтэйг мэддэггүй. Тиймээс, эхэндээ энэ нь нэлээд их байдаг. Мэдээжийн хэрэг, шинэ төрсөн хүүхэд бүгдийг нь идэж чадахгүй. Хэрэв та хүүхэд сайн идэж, жингээ сайн авч байгааг харвал түүнд илүү их сүү хэрэггүй болох нь тодорхой болно. Ус шахах замаар та бие махбоддоо хангалттай хоол хүнс байхгүй гэсэн дохио өгдөг. Тиймээс та нэмэлт сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь огт хүсээгүй юм. "Тэжээлийн дараа илэрхийлэх шаардлагатай юу?" Гэсэн асуултад бид "үгүй" гэж хэлж болно.

Танд үнэхээр хэрэгтэй үед:

1. Хүүхэд хөхөөр хооллож чадахгүй. Тэр сул дорой, дутуу төрсөн эсвэл өвчтэй байж болно. Энэ тохиолдолд сүү алга болохоос сэргийлэхийн тулд эх нь өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгтэй болно.
2. Хагалгааны улмаас эх нь бие тавгүйрхсэн эсвэл хөхүүлэхэд хараахан бэлэн болоогүй байна.
3. Хэрэв сүүний сувгийн бөглөрөл байгаа бол. Хөхний булчирхайг шалгаж үзэхэд өвдөлттэй бөөгнөрөл, бөөгнөрөл илэрдэг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд маш аюултай. Энэ тохиолдолд "хооллох бүрийн дараа би илэрхийлэх ёстой юу" гэсэн асуулт гарч ирэх ёсгүй. Үүнийг Б-тэй хамт хийх ёстой энэ тохиолдолдТаны байгаа төрөх эмнэлгийн эмнэлгийн ажилтнууд танд туслах ёстой.
4. Ээж нь удаан хугацаагаар явах хэрэгтэй.

Тиймээс хооллолт бүрийн дараа илэрхийлэх шаардлагатай эсэх нь мэдээжийн хэрэг та өөрөө шийдэх болно. Гэсэн хэдий ч шинжээчид онцгой шалтгаангүйгээр үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй.

Сүүгээ гаргах нь санал зөрөлддөг асуудлын нэг юм. Сувилахуйн эх нь ихэвчлэн нэгээс олон үзэл бодлыг сонсох ёстой: хэн нэгэн хооллох бүрийн дараа сүүг илэрхийлэх ёстой гэж хэлдэг; хэн нэгэн нь эсрэгээрээ үүнийг хийх шаардлагагүй гэж үздэг ... Энэ бүгдийг яаж ойлгох вэ?

Техник

Ээж нь сүүгээ гаргах үед хүүхдийг хооллохтой ижил механизмууд идэвхждэг боловч илүү сул байдаг - эцэст нь шахах нь зөвхөн байгалийн хооллох үйл явцыг "гараар дуурайлган" юм. Гэсэн хэдий ч энэ хоёр тохиолдолд окситоцин даавар эхлээд үйлчилдэг бөгөөд энэ нь сүү ялгарахад тусалдаг бөгөөд өөрөө шахах үед пролактин даавар үүсдэг бөгөөд үүнээс сүүний хэмжээ хамаардаг. Эндээс хоёрыг дага чухал дүрэмСувилахуйн ээж дараахь зүйлийг мэдэж байх ёстой.

• Сүү сайн ялгарахын тулд та окситоцины рефлекст туслах хэрэгтэй;
• Өөрийгөө илэрхийлэх нь цаашдын сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

Окситоциний рефлекс ажиллахын тулд - сүү сайн ялгардаг гэсэн үг - эх хооллохоос 10 минутын өмнө халуун зүйл ууж болно; цээжийг дулаацуулах - жишээлбэл, таван минут орчим тавь бүлээн усалчуур, эсвэл халуун шүршүүрт орох; Мэдээжийн хэрэг тайвшир - хүүхдийнхээ талаар бодоорой, тэр ямар сайхан байна, тэр таны сүүгээр хооллож байгаа нь ямар гайхалтай вэ. Та хөхөө хөнгөн массаж хийж, бага зэрэг сэгсэрч, урагш бөхийлгөж, таталцлын нөлөөгөөр сүү нь илүү амархан урсдаг. Ажил хийдэг ээжүүд ихэвчлэн хүүхдийнхээ гэрэл зургийг биедээ авч явж, сүүний урсацыг мэдэрч, энхрийлэн хардаг. Дараа нь та өөрөө шахах процессыг эхлүүлж болно.

Техникийн хувьд гарны илэрхийлэл иймэрхүү харагдаж байна. Газар эрхий хурууареолагийн дээд хил дээр (эсвэл хөхний толгойноос ойролцоогоор 2.5-3 см зайд), долоовор ба нэргүй хуруунууд нь түүний эсрэг талд, доод хил дээр байрладаг тул хуруунууд нь цагны 6 ба 12-р байрлалд байрладаг. Хөхөө цээж рүүгээ бага зэрэг шахаж, дараа нь урагш эргэлдүүлж, сүүг нь шахаж дуустал хуруугаа суллана. Бүгдийг дахин хий. Сүү нь бүх дэлбээнээс гарахын тулд хуруугаа тойрог хэлбэрээр хөдөлгө.

Хөхний шахуурга

"Лийр"- хамгийн энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг хамгийн үр дүнгүй. Ээж нь резинэн булцууг шахаж, суллах замаар сүү шахах төлөвтэй байна. Үүний цорын ганц давуу тал нь хямд өртөгтэй боловч маш олон сул талуудтай байдаг: үүнийг зөв угааж ариутгахад хэцүү байдаг, ийм хөхний шахуурга нь хагарал үүсэх хүртэл хөхийг ихэвчлэн гэмтээдэг. Энэ загварт тохирсон эмэгтэйчүүд байдаг, гэхдээ маш цөөхөн байдаг - арван хүн тутмын нэг нь хөхний толгойг гэмтээхгүйгээр "лийр" -ээр сүүгээ сайн шахаж чаддаг.

Цилиндр хэлбэрийн хөхний насосхоёр цилиндрээс бүрдэх ба тэдгээрийн нэг нь нөгөөгийнхөө дотор байрладаг бөгөөд тэдгээрийн хооронд резинэн жийргэвч байдаг. Дотоод цилиндр хөдөлж байх үед сүү сорох нь үүсдэг.

Энэ сорох нь хэрэглэхэд хялбар (та хажуу тийшээ хэвтэж байхдаа ч ашиглаж болно), цэвэрлэхэд хялбар - бүр аяга таваг угаагч, жийргэвчийг гараар угаахаа мартуузай. Сул талуудын дунд зарим эмэгтэйчүүд илчлэх үед өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд хэрэв сүү ​​дэвсгэр дээр орвол төхөөрөмж муу ажиллаж эхэлдэг.

Хөхний насосны хөшүүрэгихэвчлэн хэрэглэхэд хялбар, өвдөлтгүй, чимээгүй байдаг. Энэ төрлийн загваруудаас массажны хавсралт бүхий хөхний насосыг сонгох нь хамгийн сайн арга бөгөөд сорох хүч, хурдны хувьд хүүхдийн хөхөх үйл явцыг дуурайдаг. Зарим загвар нь хоёр хөхний сүүг нэгэн зэрэг саах боломжийг олгодог - мэдээжийн хэрэг тэд илүү үнэтэй боловч маш их цаг хэмнэдэг.

Батарей эсвэл цахилгаан хөхний насосТэд автоматаар ажилладаг тул та товчлуур дээр дарахад л хангалттай. Батерейгаар ажилладаг сорох төхөөрөмжүүд нь арай муу, удаан ажилладаг, ихэвчлэн дуу чимээ ихтэй байдаг бөгөөд хоёроос гурван өдөр тутамд зайгаа солих шаардлагатай байдаг. Цахилгаан хөхний насос нь Орос эмэгтэйн өнөөдөр өөрөө худалдаж авч болох хамгийн сайн зүйл байж магадгүй юм.

Бас байдаг мэргэжлийн эмнэлгийн хөхний насос, энэ нь маш үнэтэй боловч шаардлагатай хугацаагаар гадаадад түрээслэх боломжтой. Орос улсад энэ үйлчилгээ харамсалтай нь маш бага хөгжсөн байна.

Хөхний насосыг сонгохдоо үүнийг хэрхэн ашиглахаа шийдээрэй: ажилдаа байнга авч явах (авсаархан байдал, угаахад хялбар байх нь чухал); гэртээ хааяа ашиглах; богино хугацаанд ашиглах гэх мэт.

Та хэзээ шахах ёстой вэ?

Хэзээ сүүгээ гаргах вэ? Мэдээжийн хэрэг, үргэлж биш, гэхдээ зөвхөн шаардлагатай үед л. Ус шахах шаардлагатай бүх тохиолдлыг хоёр төрөлд хуваана.

• Ээж нь хэт их сүүтэй тул илүүдэл сүүг нь арилгах хэрэгтэй;
• эх нь хүүхдийн нэмэлт тэжээл шаардлагатай байдаг.

Эхний тохиолдолд хичээл зүтгэлтэй байх шаардлагагүй нь тодорхой байна - шахах нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг гэдгийг бид санаж байна! Тиймээс хэрэв хөх нь дүүрч, дотор нь бөөгнөрөл гарч, хүүхэд үүнийг даван туулах чадваргүй бол бид сүүгээ гаргадаг, гэхдээ зөвхөн хөхөө зөөлрөх хүртэл. Сүүгээ “сүүлийн дусал хүртэл” саах гэж зүтгэх шаардлагагүй, учир нь энэ тохиолдолд сүү улам бүр ирэх бөгөөд илүүдлийг нь даван туулах нь эхийн хувьд заримдаа дутлаас илүү хэцүү байдаг... Олон улсын гишүүд Төрөх эмнэлгээс “сүүлийн дусал дуустал” шахаж байсан ээж хүүхдээ хооллохын зэрэгцээ өдөр бүр гурван литр сүүгээ шахаж байсан тохиолдолд Хөхөөр хооллох зөвлөхүүдийн холбоо ажиллах ёстой байв! Тиймээс сүүний хэмжээ буурах асуудал танд хурцаар тавигдаж байвал тэр болгонд бага багаар сүүгээ гаргахыг хичээгээрэй. Та өөрийн хувийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө өгөх хөхүүл зөвлөхүүдээс тусламж хүсч болно.

Хоёр дахь тохиолдол нь эхэд шаардлагатай үед юм:

• явахдаа хүүхдэд сүү үлдээх;
• сүүг төрөх эмнэлэг, эмнэлгийн хүүхдийн тасагт шилжүүлэх;
• сүүний үйлдвэрлэлийг ийм байдлаар нэмэгдүүлэх (дараа нь ялгасан сүү нь хүүхдэд бас хооллодог);
• эсвэл удаан хөхөж, жингээ сайн авч чадахгүй байгаа хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх. Эдгээр бүх нөхцөл байдалд ээж нь аль болох их сүү гаргахыг хичээдэг.

Хэрэв таны хүүхэд сайн хөхөж, хүссэнээр хооллодог бол хөх нь зөөлөн хэвээр үлдэж, дүүрэхгүй - нэмэлт шахах шаардлагагүй!

Дасгал хийх

Энд бид жирэмсний эмнэлэгт болон дараа нь эхчүүдийн зөвлөхүүдээс асуудаг зарим асуултанд хариулах болно.

"Түүний эргэлтийн үеэр эмч миний цээжийг дарж, сүүний урсгал гарч, би мөн адил хийх гэж оролдоход дусал дуслаар ... Би буруу зүйл хийж байна уу?"
Огт шаардлагагүй! Ихэнх анх удаа төрж буй эхчүүд болон олон хүүхэд төрүүлсэн эхчүүд төрсний дараах эхний 7-10 хоногт сүү дусал дуслаар гоождог. Ээжүүд заримдаа "эмч шиг" үр дүнд хүрэхийг хүсдэг ч энэ нь ихэвчлэн өвддөг гэдгийг анхаарч үздэггүй. Хэрэв хэн нэгэн нь сүү нь илүү сайн урсахын тулд өвдөлтийг үл тоомсорлож, шаргуу ажиллаж эхэлбэл хөхийг нь гэмтээх аюултай. Цаг заваа гарга, хэдхэн хоногийн дараа та ижил хүчин чармайлт гаргаж байгаагаа анзаарах болно, мөн өмнө нь зөвхөн дусаж байсан сүү урсаж, өвдөлтгүй урсаж эхлэх болно!

“Би хөхний насос авах уу гэж бодож байна, манай өрөөний найз хямдхан хөхний шахуурга худалдаж авсан, гэхдээ энэ нь түүнд тохирохгүй байна, гэхдээ би шинэ төрсөн хүүхэдтэй тул мөнгө үрмээргүй байна. Хөхний насосгүйгээр хийх боломжтой юу?"
Энэ хувийн сонголтэмэгтэй хүн бүр. Ихэнх эхчүүд хөхний шахуургыг огт хийдэггүй, ялангуяа тогтмол шахах шаардлагагүй бол (жишээлбэл, хүүхэд эхээс удаан хугацаагаар тусгаарлагдсан эсвэл ээж нь сургууль, ажилдаа явах гэж байгаа үед шаардлагатай байдаг) эрт). Гэхдээ хэрэв та гараараа илэрхийлэх чадваргүй эсвэл энэ үйл явцад цаг хэмнэхийг хүсч байвал хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн хямд сорох загварууд ("булцуутай") цөөн тооны эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой гэдгийг санаарай. Өнөөдөр хөхний насосны оновчтой загварууд нь 60 доллар ба түүнээс дээш үнэтэй байдаг.

"Би сүүгээ саах гэтэл сүү их гардаггүй. Энэ нь миний хүүхэд өлсөж байна гэсэн үг үү?"
Хэдийгээр та хөхөө дарахад юу ч гарахгүй байсан ч хүүхэд хөхөө хөхөж, тайван харагдаж, байнга шээдэг (өдөрт 8 ба түүнээс дээш удаа), жин нэмдэг бол энэ нь юу ч гэсэн үг биш юм. Эцсийн эцэст, хүүхэд, хөх нь бие биедээ зориулагдсан байсан бөгөөд хөхний насос ч, таны гар ч таны хүүхэд шиг хөхийг хоослож чадахгүй!

"Хэрэв би өдөр бүр шахахгүй бол хөхөнд сүү орж, мастит болно!"
Мастит гэх мэт эхчүүдэд зориулсан ийм "аймшигт хорхой" -ын хувьд түүний шалтгаан нь халдвар (ихэвчлэн гаднаас, жишээлбэл, хөхний толгойн хагарлаар) эсвэл сүүний маш удаан зогсонги байдал (өөрийн ургамлын гаралтай мастит зургаа дахь өдөр үүсдэг) ​​юм. зогсонги байдал үүссэний дараа). Хэрэв сүү ​​зүгээр л "хөхөөнд үлддэг" бол зүгээр л хүүхэд дараагийн хооллох үед түүнийг зүгээр л сорох болно. Гэхдээ хэрэв эх нь байнга шаардлагагүй шахаж, улмаар илүүдэл сүүг байнга өдөөдөг бол энэ нь зогсонги байдал үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Эцсийн эцэст, түгжрэлээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол шахах биш, харин хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр сүү үйлдвэрлэх явдал юм!

Хөхний сүүг гаргах нь зарим шинэ эхчүүдийн тогтмол хийдэг журам юм. Тэдний дунд ихэвчлэн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг, хүүхэдтэйгээ дүүгүүртэй урт алхах дуртай олон ажил хийдэг эхчүүд байдаг. Ээж нь явах, хооллох цагийг алдах шаардлагатай үед шахах нь тусалдаг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг боловч хүн бүр эхийн сүүгээр хүүхдээ хооллохыг мэддэггүй. Та яагаад илэрхийлэх хэрэгтэйг ойлгохыг хичээцгээе хөхний сүү? Энэ процедур нь эх, нялх хүүхдэд ямар ашиг тустай вэ?

Хооллох дэглэм - энэ нь тийм чухал уу?

At хэвийн нөхцөлбүхэл бүтэн гэр бүлийн амин чухал үйл ажиллагаа, шинэ төрсөн хүүхдийг эхийнх нь хүсэлтээр хөхөнд түрхдэг - энэ нь нэг цаг хагасаас гурван цагийн зайтай тохиолддог. Ийм богино хугацаанд хөхний булчирхай нь хөхийг хангалттай хэмжээгээр дүүргэх хангалттай сүү үйлдвэрлэх цаг байдаггүй. Ихэвчлэн хүүхэд хөхдөг бага хэмжэээхлээд нэг хөхөөс, дараа нь нөгөөгөөсөө сүү.

Хүүхэд эрэлт хэрэгцээтэй хооллох үед саалийн хэмжээ хэвийн хэвээр байна. Ихэнхдээ хөхний булчирхай нь шинэ төрсөн хүүхдэд шаардлагатай хэмжээний хоол хүнс үйлдвэрлэдэг. Энэ тохиолдолд илүүдэл сүү байхгүй тул илэрхийлэх зүйл байхгүй.

Заримдаа хүүхдээ эрэлт хэрэгцээтэй нь тэжээж, хөхүүлсний дараа хөхний сүүний үлдэгдэлтэй холбоотой ноцтой асуудал гардаггүй эхчүүд үүнийг ялгаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь гиперлактаци үүсгэдэг - хөхний булчирхай нь хүүхдийн идсэнээс илүү их бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.

Хэрэв эх нь хүүхдээ хөхүүлж байгаа бол шахах технологийг мэддэг байх ёстой, учир нь энэ нь ямар ч үед хэрэг болох тул гэнэтийн зүйлээс хэн ч дархлаагүй.

Хооллох дэглэмийг дагаж мөрдвөл эмэгтэй хөх нь дараагийн хөхүүлэх процедурыг 8 цаг хүртэл хүлээх боломжтой. Сүүний ийм хуримтлал нь хөхний булчирхайн хувьд байгалийн бус бөгөөд үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнийг эрэлт хэрэгцээгүй гэж шийддэг. Саалийн хугацаа буурч эхэлдэг.

Хөхний сүүг илэрхийлэх техник, онцлог, дүрэм нь ээж бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хэрэг болно. Хэрэв та хүүхдээ хөхүүлж байгаа бол түүний үндсийг мэдэх ёстой.

Хөхний сүүг хэзээ гаргах шаардлагатай вэ?

1. Эх, нярай хүүхэд хамт байхгүй үед.Энэ нь тохиолддог янз бүрийн шалтгаанууд. Ээж нь хөхүүл хүүхдээ тайван байлгахын тулд хөхүүлэх хугацааг хадгалах нь чухал юм. Хэрэв боломжтой бол нялх хүүхдэд эхийнхээ ялгасан хөхний сүүг савнаас авах нь чухал (мөн үзнэ үү :). Та хөх тус бүр дээр 15 минутын турш өдөрт дор хаяж 6 удаа илэрхийлэх хэрэгтэй.
2. Лактостазын хувьд сүүгээ гаргах нь зайлшгүй шаардлагатай (дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлээс үзнэ үү :)- залуу эхчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог тааламжгүй өвчин - энэ нь сүүний бөөгнөрөл эсвэл өөхний дусал бүхий хөхний булчирхайн бөглөрөл бөгөөд шингэний зогсонги байдалд хүргэдэг.
3. Төрсний дараа шууд зарим эмэгтэйчүүд өвдөлттэй бөглөрлийг мэдэрдэг, гэхдээ энэ нь бусад шалтгааны улмаас үүсдэг. Шинээр төрсөн хүүхэд эхээс их хэмжээгээр ирдэг сүүг иддэггүй. Үүнээс гадна, хүүхэд хөхөө бүрэн барьж, удаан хугацаагаар хөхөхөд хэцүү хэвээр байна; Дараа нь та хөхөө шахахгүйгээр, туршлагатай мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөгүйгээр хийж чадахгүй, эс тэгвээс ирээдүйд хөхөөр хооллоход том асуудал гарч болзошгүй.
4. Сүү орж ирэх үед бүх сүүг ямар ч үлдэгдэлгүйгээр саах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.Хэт их сүү байгааг таны биед хэлэх механизм нь бүтэн хөхөнд нэг өдрийн дараа л эхэлдэг. Илүүдэл бүтээгдэхүүнийг 24 цагаас өмнө илэрхийлэх нь ижил хэмжээний илүүдэл бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.
5. Таны сүү идэвхтэй орж ирж байгаа мэт санагдаж байна уу?Хүүхдээ аль хэдийн хоол идсэн байсан ч хэд хэдэн удаа хөхөндөө тавь. Хүүхдээ таны төрөлхийн хөхний шахуурга болгоорой, учир нь түүний уусан дусал ч гэсэн танд тайвшруулах болно. Хэрэв хүүхэд хурдан унтаж байгаа эсвэл хөхөөр хооллохоос эрс татгалзвал сүүгээ гаргахаас зайлсхийх боломжгүй.

Лактостаз нь сүүг гадагшлуулахаас зайлсхийх боломжгүй тааламжгүй өвчин юм. Энэ тохиолдолд хөх нь хавдаж, өвддөг

Шахахад бэлтгэж байна

Дараахь зүйлийг бэлтгэ.

1. Компресс нь тав тухтай температурт, дунд зэргийн дулаан (та халуун шүршүүрт орж болно).
2. Үнэр, эмийн нэмэлтгүй өөх тос багатай хүүхдийн тос (массажны тосоор сольж болно).
3. Сүү ялгах тусгай төхөөрөмж - (хэрэв танд байхгүй бол танд хэрэгтэй болно).

Биеэ тайвшруулж, хөхөө шахахад бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд усаар норгосон энгийн самбайгаар бүлээн шахаж, шүршүүрт ороорой - энэ нь сүүний гадагшлах урсгалыг сайжруулна. Дараа нь хөхний ёроолоос хөхний толгой хүртэл иллэг хийх нь сайн. Хүүхдийн тос эсвэл массажны тосоор норгосон гараараа гөлгөр спираль хөдөлгөөн нь сувгийг өргөжүүлэхэд тусална. Массаж нь зөвхөн хөхөө илэрхийлэхээс өмнө биш, харин ч хийх ёстой. Илэрхийллийг гараар эсвэл хөхний насос ашиглан хийж болно (бид уншихыг зөвлөж байна :). Бөөгнөрөл, өвдөлт арилахын тулд хөхөндөө шаардлагатай хэмжээгээр ажиллана. Бөөгнөрөл арилж, эрүүл мэнд сайжирч байгааг мэдэрмэгц зогсоо. Сүүгээ сүүлчийн дусал дусал хүртэл хөхөө илчлэх нь таны саалийн хэмжээг ижил түвшинд байлгах болно.

Сүүгээ гаргах хамгийн тохиромжтой арга бол хөхний шахуурга юм - энэ нь хүүхдийн уруулын хэлбэрийг дагаж, процедурыг өвдөлтгүй болгодог.

Хэрхэн зөв илэрхийлэх вэ?

Хөхний насосны тусламжгүйгээр зөв шахах нь ямар байх ёстой вэ?

• Өргөн аяга аваад сайтар угааж, дээр нь буцалж буй усаар хийнэ.
• Гараа угаа. Хөхөө илэрхийлэх гэж буй аягыг хөхний доор тавиад тухтай суу.
• Хуруунуудыг дараах байдлаар байрлуулна: эрхий хуруу нь хөхний толгой дээрх хөхний талбайн дээр, долоовор хуруу нь хөхний толгойн доор байх ёстой.
• Дотогшоо дарах хөдөлгөөнийг тодорхой хэмнэлээр хий: дараад суллаж, дараа нь дахин дахин хийнэ.

Таны бүх зүйлийг зөв хийж байгаагийн гол үзүүлэлт бол өвдөлт мэдрэхүй байхгүй байх явдал юм. Хэрэв хөхөө шахах үед өвдөж байвал техникээ өөрчлөх хэрэгтэй.

Ус шахах үед сүү нь эхлээд урсгалаар урсаж, дараа нь дуслаарай. Урсгал багассаны дараа хуруугаа хөхний толгойн хажуу тал руу шилжүүлж, дахин 2-5 минутын турш чангална. Нэг хөхөндөө ажилласны дараа хоёр дахь руугаа шилжинэ. Массаж, шүршүүрт орох эсвэл тайвшруулах компресс хэлбэрээр бэлтгэх процедурыг анхаарч үзэхгүй бол хөхөө гараар илэрхийлэх үйл явц нь нийтдээ хагас цаг зарцуулдаг.

Ус шахах үед ямар асуудал үүсч болох вэ?

Ихэнхдээ залуу эхчүүд хөх нь маш их өвддөг, хөх нь чангарч, өвддөг нөхцөл байдалтай тулгардаг. Та хүүхдээ хэвийн хооллож, сүүгээ гаргаж чадахгүй. Массаж, шүршүүрт орох нь ихэвчлэн тусалдаггүй. Олон туршлагатай эцэг эхчүүд ийм тохиолдолд халуун сав хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Нэг литр авна хуванцар сав 3 см-ийн хүзүүтэй процедурын өмнө угаана. Дараа нь савыг дулаацуулахын тулд бүлээн ус хийнэ. Лонхыг алчуур эсвэл даавуугаар боож, бүлээн ус асгаж, лонхны хүзүүг авч, хөхний толгойг бүх талаас нь бүрэн хүрээлэхийн тулд түрхээрэй. Дулаан нь окситоцин үүсэхийг дэмждэг. Хөх нь лонхонд орж, сүү урсаж эхэлнэ. Хэдэн минутын дараа урсгал намдсаны дараа лонхыг аваад гараараа илэрхийлнэ.

Энэ арга нь хөхний толгойд тийм ч өвдөлтгүй биш гэдгийг санаарай, онцгой тохиолдолд үүнийг хэрэглээрэй. Онцгой нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд байнга амрах, массаж хийлгэх, бүлээн цай, ургамлын дусаахыг уух хэрэгтэй.

Хөхний сүүг хэр олон удаа, хэр удаан гаргаж чадах вэ?

Ээж нь өвчтэй байх тохиолдол байдаг, дараа нь хүүхдийг хэвийн хооллох боломжгүй байдаг. Та ердийн нөхцөлд хооллохтой ижил давтамжтайгаар сүүгээ илэрхийлэх хэрэгтэй - энэ нь саалийн хугацааг хадгалахын тулд хийгддэг.

Хэрэв таны цээжинд байгаа бол тав тухгүй байдал, зангилаа, бөөгнөрөл, дараа нь өвдөлт намдаах довтолгоо бүрийн дараа тайвшруулах хүртэл үүнийг илэрхийлэх хэрэгтэй. Хэрэв таны хөх хагарсан бол энэ хугацаанд хүүхдээ лонхноос гаргаж авсан сүүгээр хооллож, хөхүүлэхийг үр дүнтэй эмчлэхийг хичээ.

Та хэд хэдэн тунгаар илэрхийлсэн хөхний сүүг хольж, лонхноос хүүхдэд өгөх боломжгүй гэдгийг санаарай (мөн үзнэ үү :). Оросын нэрт хүүхдийн эмч Комаровский үүнийг ялангуяа эсэргүүцэж байна.

Ус шахах гол дүрэм бол бага, бага байх тусмаа сайн. Шинээр төрсөн хүүхдийг эхийн хөхтэй шууд харьцахыг юу ч орлож чадахгүй. Таны хувьд давтан, байнгын шахуурга нь саалийн тасалдалд заналхийлдэг (мөн үзнэ үү :). Хүүхдийг хөхнөөс нь салгах цаг нь болсон ч сүү ихтэй хэвээр байгаа бол хөхний шахуурга ч бүү хий. Саалийн хугацаа аажмаар өөрөө алга болно.

ОХУ-д хооллосны дараа шахах нь 20-30 жилийн турш заавал байх ёстой гэж үздэг байсан бол төрөх эмнэлэг, жирэмсний эмнэлэгт сувилагч нар хооллосны дараа хэрхэн, хэзээ шахах талаар ярилцсан; Саалийн байгалийн үйл явцад саад учруулахыг яагаад зөвлөдөг вэ, энэ процедур нь ямар ашиг тус авчрах вэ, энэ нь хэр зэрэг зайлшгүй шаардлагатай вэ? Хооллох болгоны дараа сүү зогсонги байдал, сүү бага зэрэг байвал зайлшгүй шаардлагатай үед сүүгээ саах шаардлагатай юу? Янз бүрийн нийтлэг нөхцөл байдлыг авч үзье. Мөн энд хүүхдийн эмч, хөхүүл зөвлөхүүдийн санал бодол энд байна.

1. Лактостаз, хөхний бөглөрөл - энэ нь хөхний сүүг гаргах шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд та хүүхдээ хооллосны дараа сүүгээ гаргах хэрэгтэй бөгөөд та ариутгасан хөхний насос эсвэл гараар хэрэглэж болно - аль нь танд илүү тохиромжтой. Та сүүлчийн дусал хүртэл илэрхийлэх ёсгүй, гэхдээ энэ нь илүү хялбар болох хүртэл. Хэрэв температур нэмэгдсэн бол энэ нь ихэвчлэн ангир уургийг нь бууруулж, өвдөлт намдаах хүртэл сүү рүү ороход тохиолддог. Та мөн Парацетамол эсвэл Ибупрофен ууж болно, энэ нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах болно. Гэхдээ хөхийг механик хоослох талаар бүү мартаарай.

2. Хэрвээ хүүхэд хөхний толгойг зөв барьж чадахгүй бол бариу хөхтэй. Энэ тохиолдолд хооллолт бүрийн дараа шахах нь хамааралгүй юм. Хооллохын өмнө хөхөө бага зэрэг хоослох хэрэгтэй. Хүүхэд тань хангалттай сүүгүй болно гэж бүү ай. Үүний эсрэгээр, тэр ч байтугай ашигтай байх болно, учир нь тэр илүү хойд сүү, өөх тос, нүүрс ус баялаг биш юм иддэг. Энэ нь таны гэдэс бага өвдөх болно гэсэн үг юм. Хий үүсэх, колик үүсэх нь ихэвчлэн хүүхдийн сүүний хэт их хэрэглээтэй холбоотой байдаг.

3. Лактазын дутагдлын үед. Хүүхэд лактозыг задлахад зориулагдсан лактазын фермент хангалтгүй байвал эхийн сүүнд агуулагддаг элсэн чихэр. Бид өмнөх догол мөрөнд энэ талаар бага зэрэг бичиж эхэлсэн. Лактазын дутагдлын шинж тэмдэг нь хүүхдэд байнга хий үүсэх, колик, хооллох үед уйлах, хөлийг нь чангалах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хооллохын өмнө шахах цэг нь зайлуулах явдал юм урд сүү, лактозоор баялаг тул хүүхэд хэвлийд илүү "хор хөнөөлгүй" хойд сүүг хүлээн авдаг. Гэхдээ лактостазыг өдөөхгүйн тулд та нэг их зүйлийг илэрхийлэх шаардлагагүй.

4. Ээж нь сүү багатай эсвэл сүүтэй бол өндөр эрсдэлтэйсаалийн алдагдал. Жишээлбэл, эх, хүүхэд хамт байхгүй үед ийм зүйл тохиолдож болно. Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол. Эсвэл бараг хөхөөр хооллодоггүй. Энэ арга хэмжээ нь саалийн хугацааг хадгалах, лактостазаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Дараа нь та ерөнхийдөө илүү олон удаа шахах хэрэгтэй. Саалийн хугацааг хадгалахын тулд хөхийг дор хаяж 3 цаг тутамд өдөөх шаардлагатай.

Хэрэв хүүхэд сайн хөхөж байгаа бол хөхүүлсний дараа хөхний сүүгээ гаргах шаардлагатай юу, гэхдээ ээж нь сүү хангалтгүй юм шиг санагддаг. Та хүүхдийн жингийн өсөлтийг хараад сүү хангалттай байгаа эсэхийг дүгнэж болно. Хэрэв тэд 500 граммаас их байвал бүх зүйл хэвийн байна. Та хүүхдийг "таргалах" гэж оролдох ёсгүй. Гэхдээ хэрэв та үнэхээр үүнийг бага зэрэг нэмэгдүүлээсэй гэж хүсч байвал цээжиндээ ойр ойрхон тавих хэрэгтэй. Тиймээс хооллох бүрийн дараа сүү саах шаардлагагүй бөгөөд илүү их сүү нь хүүхдийн хоолны дуршлыг үргэлж сайжруулж чадахгүй.

Нас ахих тусам, 3-4 сартайгаас эхлэн хүүхэд хөхөөс гадна өөр зүйлийг сонирхож эхэлдэг. Энэ бол өсөлтийн хурдацтай үе бөгөөд хүүхэд аль хэдийн толгойгоо сайн барьж, эргэлдэж, зарим уян хатан амьтад бүр дөрвөн хөл дээр гарч, мөлхөж эхэлдэг. Эдгээр саруудад хүүхэд ихэвчлэн бага жинтэй болдог. Тэд бага давтамжтай, бага хугацаанд хөхөж болно. Хүүхдээ 5 минутын турш хөхөө хөхөж, уйлахаа больсоныг хараад олон эхчүүд өглөө, шөнийн цагаар сүүгээ гаргаж эхэлдэг. Гэхдээ үнэндээ хүүхдийн ийм зан байдал нь түүний бие даасан байдлын нэг хэлбэр юм. Тэр зүгээр л хүсэхгүй байна одоогооридэх. Хүүхдийг хооллох нь түүнд аль болох тохь тухтай байх нь илүү зөв байх болно. Та гэрэл, зурагтыг унтрааж, хүүхдийн анхаарлыг татах бүх хүчин зүйлийг арилгах боломжтой. Тэгээд тэр илүү дуртайгаар идэх болно.

Рада Мельникова, саалийн зөвлөх, SPPM-ийн гишүүн,ProGV төслийн төгсөгч www.progv.ru: Залуу эхэд хооллох бүрийн дараа "хуурай" хөхөө илэрхийлэх зөвлөгөөг та заримдаа сонсож болно. Хамгийн олон янзын аргументуудыг өгдөг: сүү нь алга болохгүй, зогсонги байдал үүсэхгүйн тулд "Би үүнийг хийсэн, зөвхөн үүний ачаар л би хооллосон!" Үнэхээр ч өнгөрсөн зууны дундуур ийм зөвлөмж гарч байсан. Тэдний хувьд сайн шалтгаан байсан: тэр үед өөр нэг зөвлөмж өргөн тархсан байсан - хуваарьтай хооллох. Хүүхдийг шөнийн урт завсарлагатайгаар өдөрт 6-7 удаа хөхөнд оруулдаг. Дүрмээр бол нэг хооллох нь нэг хөх байдаг тул хүүхдийг хөх бүрт өдөрт 3-4 удаа хавсаргадаг. Ийм хэмнэлтэй хооллох нь хөхний сүү үйлдвэрлэхэд хангалтгүй түлхэц болдог. Энэ тохиолдолд тогтмол шахах нь хөхүүлийг ямар нэгэн байдлаар дэмжих боломжтой болсон.

Хэрэв эх нь хүүхдээ өдөр шөнөгүй хэрэгцээтэй хооллож, хооллох хугацааг хязгаарлахгүй, 12 хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар хөхүүлэх, хүүхэд жингээ нэмэгдүүлж, насны стандартын дагуу хөгжиж байвал нэмэлт шахах шаардлагагүй болно!

Сүүний үйлдвэрлэл нь эрэлт, нийлүүлэлтийн хууль юм: хөхөөс илүү их сүү гарах тусам илүү их сүү гардаг ба эсрэгээр. Хэрэв эх хүн хөхөө байнга шахдаг бол бие нь хүүхэд хөхөхөөс илүү их сүү хэрэгтэй гэсэн дохио гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь амархан гиперлактацид хүргэдэг бөгөөд хэт их сүү нь түүний дутагдалаас илүү тааламжтай биш бөгөөд зогсонги байдал, эхийн үрэвсэл, хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг.

ХЭЗЭЭ ДАРАМТ ТУСЛАЖ БОЛНО

Гэсэн хэдий ч шахах нь маш их тустай байж болох нөхцөл байдал байдаг. Энд хамгийн ердийн зүйл байна.

1. Ямар нэг шалтгаанаар хөхөө хөхөж чадахгүй байгаа хүүхдийг хөхүүлэх (бага жинтэй, дутуу төрсөн хүүхэд, хөхөхөд хүндрэл учруулдаг анатомийн бүтцийн онцлогтой хүүхэд, бусад хүндрэлтэй үед) хөхүүлэх, хөхүүлэх хүүхэд үр дүнтэй хөхөхөд).

2. Хүүхдэд хөхөө бүрэн дүүрэн авахад хүндрэлтэй байгаа үед хөхний хүчтэй дүүрэх буюу хөхөрсөн байдлыг намжаах зорилгоор шахах.

3. Хэрэв хүүхэд ямар нэг шалтгаанаар хөхөө хөхөхөөс татгалзаж, түр зуур хавсарч чадахгүй бол хөхүүлэх, хөхүүлэхийг дэмжих зорилгоор шахах (хөхний татгалзалт, хүүхдийн өвчин).

4. Үнэхээр шаардлагатай үед сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд шахах.

5. Ээж ажилдаа явдаг эсвэл гэрээсээ гарах шаардлагатай болдог (тогтмол эсвэл үе үе).

6. Сүү зогсонги байдалд орсон тохиолдолд илэрхийлэх.

7. Хэрэв эх нь хүүхдээсээ хэсэг хугацаанд албадан тусгаарлагдсан бол хөхүүлэхийг хадгалах.

ТА ХЭР ТОДОРХОЙ ДАРАМТ ХИЙХ ЁСТОЙ ВЭ?

Нөхцөл байдал бүр хувь хүн бөгөөд хамгийн сайн шийдэлсаалийн зөвлөхөөс тусламж хүсэх болно. Мэргэжилтэн нь бие даасан шахуургын схемийг боловсруулж, шахах арга техникийг заана.

1. Саалийн хугацааг тогтоохын тулд төрсний дараа хүүхэд ямар нэг шалтгаанаар хөхөж чадахгүй бол аль болох хурдан шахаж эхлэх хэрэгтэй. Төрсний дараах эхний 6 цагийн дотор байвал сайн. Эхэндээ энэ нь ангир уургийн хэдхэн дусал байх болно - төрсний дараа тэр даруй эмэгтэйн хөхөнд ордог анхны сүү.

Дараа нь та ойролцоогоор хэмнэлээр хүүхдийн түгжээг цээжиндээ илэрхийлэх хэрэгтэй. Шөнийг оруулаад дор хаяж 2-3 цаг тутамд нэг удаа. Өдөрт дор хаяж 8 шахуурга хийхийг хичээ.

Шөнийн шахуурга хийхэд хэцүү бол 4-5 цагийн завсарлага авах боломжтой.

Шөнийн цагаар шахах нь хангалттай сүү үйлдвэрлэхэд маш чухал юм! Өглөөний 2-8 цагийн хооронд дор хаяж 1-2 удаа шахах дасгал хийхийг хичээ.

Ховор шахах, эсвэл эхний өдрүүдэд байхгүй бол хүүхэд хөхөө тэврээгүй бол хөхүүлэх үйл явцын хэвийн хөгжилд саад болж, ирээдүйд сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй болно.

2. Эхийн сүүний хэмжээг хадгалахын тулд хэрэв хүүхэд хөхөнд түр зуур наалдаагүй бол хөхний шахуурга нь хөхийг өдөөдөггүй тул нялх хүүхэд хөхөж байсан хэмнэлээр эсвэл бага зэрэг ойр ойрхон хөхүүлэхийг зөвлөж байна. хөх нь хүүхэд шиг үр дүнтэй байдаг.

Гэхдээ 6 сараас доош насны хүүхдэд 3 цаг тутамд нэгээс доошгүй удаа.

3. Сүүлчийн шахуурга хийснээс хойш хичнээн цаг хугацаа өнгөрч байгаагаас үл хамааран ээж нь хэт их цатгалан мэдрэмж төрж байвал тайвшрах мэдрэмж хүртэл бага зэрэг илэрхийлэх шаардлагатай. Боловсруулсан схемийн дагуу илэрхийлэх цаг хараахан болоогүй байсан ч гэсэн.

4. Сүүний хангамжийг нэмэгдүүлэх эсвэл сүүний банк байгуулахаар ажиллахад бүх зүйл маш хувь хүн бөгөөд тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаална. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлд!

5. Хэрэв та төлөвлөсөн хэмжээндээ удаан хугацаагаар шахаж чадахгүй бол хөхөө хөхүүлэх нь эхийн биед сүү гаргах "хүсэлт" гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэр ч байтугай 5 минут шахах нь юу ч биш байснаас дээр. Амьдралын эхний саруудад хүүхэд өдөрт 20 ба түүнээс дээш удаа хөхөө хавсаргаж, хэдэн минутаас 1 цаг хүртэл эсвэл бүр удаан хөхөж болно. Хэрэв тодорхой хэмнэлээр илэрхийлэх боломжгүй бол ямар ч тохиромжтой боломжоор илэрхийл.

ХЭЗЭЭ ИЛЭРХИЙЛЭХ ВЭ. Үр дүнтэй схемүүд.

Энд бас нэг алгоритм байхгүй; нөхцөл байдлаас их зүйл шалтгаална. Ерөнхий зарчимийм.

1. Хэрвээ хүүхэд хөхөнд наалдсан бол хооллосны дараа эсвэл 30-40 минутын дараа (өөрөөр хэлбэл хооллох хооронд) шууд шахах хэрэгтэй, харин өмнө нь биш. Хооллохын өмнө үүнийг хүлээн зөвшөөрч, бүр илэрхийлэх шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг боловч эдгээр нь онцгой тохиолдлууд бөгөөд мэргэжлийн эмчийн зөвлөсөн байх ёстой. Ихэнх тохиолдолд хүүхдийг хөхнөөс нь сайн хооллосны дараа илэрхийлэхийг зөвлөж байна.

2. Хүүхэд хөхөх замаар хоёр хөхний сүүний урсгалыг идэвхжүүлдэг тул нэг хөхөө нөгөө хөхөө хөхүүлэх нь маш үр дүнтэй байдаг.

3. Хамгийн үр дүнтэй шахах горим бол “5+5...1+1”: эхлээд нэг хөхөнд 5 минут, дараа нь нөгөө хөхөндөө 5 минут, хөх тус бүр дээр 4 минут, дараа нь 3, 2, эцэст нь 1.

4. Хоёр хөхөө зэрэг илэрхийлэх нь сүүний ялгаралт, сүүний гаралтыг маш сайн өдөөдөг (үүнийг нэгэн зэрэг хөхүүлэхэд зориулагдсан хөхний насосоор эсвэл зарим бэлтгэлийн дараа гараар хийж болно).

5. Ихэвчлэн нэг шахуурга нь хөх тус бүрт 15-20 минут болдог. Хэрэв та сүүгээ нэмэгдүүлэхээр ажиллаж байгаа бол сүү гарахаа больсны дараа дахин 2-3 минутын турш шахаж байгаарай.

6. Заримдаа эхчүүд хоёр төрлийн шахуургыг хослуулдаг - эхлээд хөхний шахуургаар шахаж, дараа нь гараараа бага зэрэг шахдаг. Энэ нь ихэвчлэн илүү их сүү гаргах боломжийг олгодог.

7. Сүүгээ их хэмжээгээр саах гэж бүү бод. Дадлагаас харахад хэрэв эх нь сав руу харалгүй, миллилитр тоолохгүйгээр сүүгээ илэрхийлж байвал илүү их сүү сааж чаддаг.

ЧУХАЛ!Хүүхэд тогтвортой вакуум үүсгэж, сүү гаргаж авахын тулд бүхэл бүтэн хөдөлгөөнийг (бараг бүх нүүрний булчингууд хөхөх үйл явцад оролцдог) гүйцэтгэдэг. Гараар эсвэл хөхний шахуургаар илэрхийлэхэд (хамгийн сайн нь) хүүхдийн үйлдлийг бүрэн дуурайх боломжгүй юм. Ус шахах нь ур чадвар юм! Саасан сүүний хэмжээ нь эхэд хангалттай сүү байгаа эсэхийг шүүж чадахгүй.

Ус шахах техник

Юу илэрхийлэх вэ?

Хөхний шахуургаар эсвэл гараар илэрхийлэх хамгийн сайн арга юу вэ? Сонголт бүр өөрийн дэмжигчидтэй. Хэрэв та амьдралдаа анх удаа сүү сааж байгаа бол гараар хийж үзээрэй. Гараараа үйл явцыг хянах нь илүү хялбар бөгөөд мэдрэмж нь өвдөж байвал тэр даруй зогсдог. Гараар илэрхийлснээр та хөхний шинж чанарыг судалж, үр дүнтэй шахах хөдөлгөөн, хурд, шахалтын хүчийг сонгох боломжтой.

Хөхөө дүүрсэн үед хөхний насос хэрэглэх нь ихэвчлэн хялбар байдаг. Хэрэв таны хөх зөөлөн байвал үр дүн багатай байж магадгүй юм.

Зарим эхчүүд төрсний дараа шууд гараараа илэрхийлэх нь хөхний насос хэрэглэхээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг гэдгийг тэмдэглэжээ.

Хөхний онцлогоос болоод хөхний шахуургаар ганц дуслыг ч гаргаж чаддаггүй ч гараараа сайн хийдэг эмэгтэйчүүд байдаг. Өөрийнхөө сонголтыг хайж үзээрэй.

Хэрэв та байнга илэрхийлэх шаардлагатай бол цахилгаан хөхний насос ашиглах талаар бодох хэрэгтэй. Хамгийн сайн цахилгаан хөхний насос бол эмнэлзүйн төхөөрөмж бөгөөд хоёр хөхийг нэгэн зэрэг илэрхийлдэг төхөөрөмж юм.

Хамгийн энгийн "булцуу" - хөхний шахуургыг ашиглахаас зайлсхий: тэд хөхийг амархан гэмтээж, шахах үр ашиг бага байдаг.

Хөхний толгой хагарч, хавдсан бол хөхний шахуургыг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй! Энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Шахахад бэлтгэж байна.

Сүүгээ илэрхийлэх үед бие махбодид хүүхдийг хооллохтой ижил үйл явц явагддаг, гэхдээ илүү сул байдаг - эцэст нь илэрхийлэх нь зөвхөн хооллох үйл явцыг дуурайлган хийдэг. Гэсэн хэдий ч хооллох үед болон шахах үед хөхөөс сүү гарахад тусалдаг окситоцин даавар, хөхүүл үед сүү үйлдвэрлэх үүрэгтэй пролактины түвшин нэмэгддэг.

Хөхнөөс сүү илүү хялбар урсахын тулд та шахаж эхлэхээс өмнө "окситоцин рефлекс" ажиллаж эхлэхэд тусална. Таныг тайвшруулж, тайвшруулж, сүүг илүү хялбар гаргаж, үр дүнтэй шахахад туслах үйлдлүүд энд байна.

1. Ус шахаж эхлэхээсээ өмнө гараа угааж, процессын явцад шаардлагатай бүх зүйлээ (шахах сав, бүлээн ундаа, зууш, салфетка, утас, ном гэх мэт) бэлтгэ.

2. Тав тухтай сууж, тайвшир, чимээгүй, тайван хөгжим асааж болно.

3. Сүүний ялгаралтыг идэвхжүүлэхийн тулд хөхний хөнгөн массаж: хурууны үзүүрээр "товших", илбэх, "уутанд хийсэн лотто торх шиг" хуруугаараа хөхөө бага зэрэг "сэгсрэх", урагш тонгойх, хөнгөн хөдөлгөөн хийх боломжтой. хуруугаа захаас хөх хүртэл. Хөхний толгойг хуруугаараа бага зэрэг татах юм уу эргэлдүүлэх замаар хэсэг хугацаанд цочроох нь зүйтэй (маш болгоомжтой байгаарай!).

ЧУХАЛ!Аливаа үйлдэл таныг гэмтээхгүй байх ёстой!

4. Ус шахаж эхлэхээсээ өмнө бүлээн ундаа уух нь маш сайн. Чухам юу нь чухал биш, энэ нь танд амттай байх ёстой :-).

5. Хэрэв халуурах, үрэвсэхгүй бол хөхөө шахахаас өмнө тэр даруй хэдэн минут дулаацуулж болно - жишээлбэл, дээр нь бүлээн усанд дэвтээсэн алчуур тавих, эсвэл бүлээн шүршүүрт орох. Усанд гар, хөлөө дулаацуулж болно.

6. Боломжтой бол ойр дотны хүнээр хүзүү, нуруунд массаж хийлгээрэй - энэ нь таныг тайвшруулахад тусална.

7. Хэрвээ хүүхэд ойрхон байвал арьс, арьсанд хүрч, хүүхэд рүү харж, хүрч, гартаа барина.

8. Хэрвээ хүүхэд ойр хавьд байхгүй бол та түүний зургийг харж эсвэл зарим хувцсыг нь ойрхон байлгаж болно. Хүүхдийнхээ тухай таатай бодлуудыг чөлөөтэй бодоорой.

9. Ус шахах явцад зарим эхчүүд усны урсгал, хүрхрээ гэж төсөөлдөг.

Та сүү гаргах рефлекс гарч ирэхийг мэдэрч эсвэл хөхнөөс чинь сүү урсаж байгааг анзаарч магадгүй ч юу ч мэдрэхгүй байж магадгүй. Сүү гаргахын тулд энэ рефлексийг мэдэх, мэдрэх шаардлагагүй.

Гараар илэрхийлэх.

1. Эрхий хуруугаа хөхний толгойноос дээш (эсвэл хөхний толгойноос 2.5-3 см орчим зайд), долоовор хуруугаа эрхий хурууныхаа эсрэг талд байрлуулна. Гарын үлдсэн гурван хуруу нь цээжийг дэмждэг.

2. Хуруугаараа бага зэрэг "эргэлдэж", бага зэрэг өндөр эсвэл доогуур байрлуулж, хурууныхаа доор "вандуй" -ыг мэдэр (тэдгээр нь ойролцоогоор аролагийн гадна талын хил дээр байрладаг). Эдгээр нь нөлөөлөх шаардлагатай хүмүүс юм (тэдгээрийг үргэлж мэдрэх боломжгүй. Хэрэв та юу ч мэдрэхгүй бол санаа зовох хэрэггүй, хуруугаа аролагийн гадна талд байлга). Хөхний толгойд сүү байхгүй! 🙂

3. Эрхий болон долоовор хуруугаараа цээжээ бага зэрэг дотогшоо дарж байгаа мэт цээж рүүгээ хөнгөхөн шахна.

4. Хуруугаа урагш гүйлгэж, сүү шахагдсаны дараа хуруугаа суллана. Бүгдийг дахин хий. Чухал: хуруу нь арьсан дээгүүр хөдөлж болохгүй, нэг газар үлдэх ёстой. Тэд хөдөлдөггүй, харин цээжин дээр нь "өнхрөх"!

5. Эхний эсвэл хоёр минутанд сүү ялгарах рефлекс эхлэх хүртэл маш сул (эсвэл огт үгүй) гарч болзошгүй, хэмнэлтэй шахах хөдөлгөөнийг зогсоохгүй байх нь чухал юм.

6. Сүү идэвхтэй урсахаа болих үед хуруугаа амны хөндийн хилийн дагуу бага зэрэг хөдөлгөж, цааш үргэлжлүүлэн хэлээрэй. Үе үе хуруугаа тойрог хэлбэрээр хөдөлгөж, хөхний бүх сегментийг жигд хоослох хэрэгтэй (сүү зогсонги байдлын үед тодорхой дэлбээ рүү чиглэсэн шахалтыг эс тооцвол).

7. Шууд шахах хөдөлгөөнийг нэмэлт өдөөлтөөр солих нь сайн. Хэрэв та сүүний урсгал дууссаны дараа сүүний урсгал удааширч байгааг харвал:

• хүүхдээ хөхөнд оруулах (боломжтой бол),
• бүлээн юм уух
• хөхний хөнгөн массаж хийж, дараа нь шахаж үргэлжлүүлээрэй.

Хэрэв та "халуун гялалзах" шинж тэмдгийг сайн мэдэрч байвал эхний удаа "угалах" үед хөхний сүүний 45 орчим хувь нь, хоёр дахь удаагаа 75 хувиас дээш, гурав дахь удаагаа хөхнөөс гарч ирдэг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. 94% -иас дээш.

Хэрэв тийм биш бол шахах хугацааг зүгээр л удирдамж болгон ашиглаарай (хөх тус бүрт 15-20 минут).

Хөхний шахуургаар илэрхийлэх.

1. Зааврыг анхааралтай уншина уу: хөхний насос зөв угсарсан эсэх, хөх, сүүтэй харьцах хэсгүүд нь цэвэр үү?

2. Диаметртэй яг таарч тохирох хошууг сонгох нь чухал бөгөөд эс бөгөөс сүү нь өвдөлттэй эсвэл үр дүнгүй гарч, хөхний толгой хагарах, хавдах зэрэг болно.

3. Хөхний шахуурга нь хэд хэдэн чадлын түвшинтэй бол хөхний толгойг гэмтээхгүйн тулд хамгийн бага хэмжээгээр эхэлж, дараа нь ая тухтай, гэхдээ өвдөлтгүй болтол нь хүчийг аажмаар нэмэгдүүлнэ.

4. Өвдөж байвал шууд шахахаа зогсоо! Дараа нь:

• хөх нь цоргоны яг төвд байгаа бөгөөд энэ нь танд тохирсон хэмжээтэй эсэхийг шалгаарай;
• хүчийг багасгах,
• Хэт удаан шахаж болохгүй, завсарлага аваарай.

“СҮҮ ИРСЭН” ҮЕД ЯАХ ВЭ?

Сүү орж ирэх үед (ихэвчлэн төрсний дараах 3-5 дахь өдөр) зөв үйлдлүүдийн талаар тусад нь ярих хэрэгтэй. Олон эхчүүд төрөхөөсөө өмнө "Гурав дахь өдөр миний сүү орж ирсэн, миний хөх зүгээр л чулуу болж, бүх зүйл өвдөж, хүүхэд хөхөхгүй, бараг шахаж чадсангүй" гэсэн түүхийг сонсдог. Тэгээд ямар их өвдөлт вэ!" Энэ л сүү ирж, "нүдэнд нь од болтлоо" шүүрэхийг ээж нь айдастай хүлээж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд төрсний дараа зөв үйлдлүүдийг хийснээр сүү орж ирэхэд та юу ч мэдрэхгүй байж магадгүй, эсвэл мэдрэмж нь нэлээд тохь тухтай болж, хөх нь зүгээр л дүүрэх болно. Эдгээр үйлдлүүд ямар байх ёстой вэ?

1. Хамгийн гол нь төрсний дараах эхний хэдэн цагаас эхлэн хөхний сүүг авах ёстой. Энэ нь дээр дурдсанчлан 2-2.5 цаг тутамд нэгээс доошгүй удаа хүүхдийг хөхүүлэх эсвэл шахах замаар хийдэг.

Хэрэв ирэхээс өмнө их хэмжээнийХэрэв эхний сүү болох ангир уургийг нь хөхнөөс нь салгахгүй бол энэ нь шууд утгаараа хөхний сүүг гадагшлуулахад саад болдог бөглөө болж хувирдаг (энэ нь өтгөн тууштай байдаг).

2. Хөхнөөс сүүг авах гол зүйл бол үр дүнтэй хөхөх явдал юм. Хүүхдээ хөхөө амандаа бариад зогсохгүй хөхөө сайн хөхөж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Бүх зүйл хэвийн байгаагийн шинж тэмдгүүд энд байна:

• хүүхдийн ам ангайсан (мохо өнцөг 120 градус ба түүнээс дээш),
• хоёр уруул гадагшаа чиглэсэн,
• хэл нь доод бохьыг хамардаг;
• аманд зөвхөн хөх төдийгүй амны хөндийн ихэнх хэсэг,
• хацар нь дугуй, татаагүй,
• хүүхдийн эрүү цээжиндээ дарагдсан,
• Та хөхөх үед ямар ч гадны дуу чимээ сонсохгүй,
• Энэ нь чамайг гомдоохгүй,
• хүүхэд хөхөө суллах үед хөх нь дугуй эсвэл бага зэрэг зууван хэлбэртэй байдаг (хавтгай биш, нугалаагүй, ташуу).

3. Хүүхдийг 2-2,5 цаг тутамд нэгээс доошгүй удаа залгах эсвэл сүү орж ирсний дараа шууд (хэрэв хүүхдийг хавсаргах боломжгүй бол) үргэлжлүүлнэ.

4. Хэрэв эхэндээ их хэмжээний сүү орж ирдэг (энэ нь эхний өдрүүдэд хэвийн үзэгдэл), хөх нь таагүй болтлоо дүүрдэг бол та заримдаа 3-5 минутын турш үндсэн сүүний хооронд "тайвшрах хүртэл" шахаж болно. шахах, хэрэв хүүхэд хөхөнд наалдахгүй бол . Эсвэл боломжтой бол хүүхдээ илүү олон удаа тэврээрэй.

5. Ус шахах, хооллох хооронд та сэрүүн шахалтыг хийж болно (жишээлбэл, сэрүүн усанд дэвтээсэн живх). Энэ нь таагүй байдал, хаваныг сайн арилгадаг.

ЧУХАЛ!Хөхний ямар нэгэн үйлдэл нь таныг гэмтээхгүй байх ёстой! Ямар ч тохиолдолд та түрэмгий массаж хийх, бөөгнөрөл зуурах, өвдөлтөөр илэрхийлэх ёсгүй. Эдгээр үйлдэл нь хөхөөс сүү гарахтай ямар ч холбоогүй боловч хөхний булчирхайг гэмтээх, үрэвслийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Та маш болгоомжтой массаж хийж, хүүхдийг хөхөнд нь илүү олон удаа эсвэл болгоомжтой илэрхийлэх боломжтой (хэрэв хүүхдийг өмсөх боломжгүй бол).

6. Нөхцөл байдал хяналтаас гарсан гэдгийг ойлговол:

• Таны хөх дүүрсэн, өвдөж байгаа бөгөөд та үүнийг даван туулж чадахгүй,
• Таны хүүхэд хөхөхөд өвддөг
• Үхэх үед сүү нь урсахгүй, саах нь өвддөг.

Мэргэшсэн тусламж хүс!

Та үнэгүй дуудаж болно шууд утасХөхөөр хооллохыг дэмжих, жишээ нь:

Мөн тусламж хүс.