ИРЭЭДҮЙН ЭЦЭГ ЭХЧҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН НОМ - ЖИРЭМСЭН ЭМЭГТЭЙ, ИРЭЭДҮЙН ААВ ХҮН ЮУ ЗААВАЛ УНШИХ ВЭ.

Ирээдүйн эцэг эхчүүдийн заавал унших ёстой 10 шилдэг номыг энд оруулав.

1. Жан Ледлофф “Хэрхэн аз жаргалтай хүүхэд өсгөх вэ. Тасралтгүй байх зарчим"

Энэ ном 1975 онд хэвлэгдсэн боловч өнөөг хүртэл ач холбогдлоо алдаагүй байна. Энэ номыг төрөхөөс өмнө уншсан нь дээр, учир нь энэ ном нь хүүхдийн амьдралын нэн чухал зүйлийн талаарх таны ойлголтыг бүрэн өөрчлөх болно. Бүтээлч, аз жаргалтай, найрсаг зан чанарыг төлөвшүүлэхэд юу хамгийн их хувь нэмэр оруулдаг, соёл иргэншсэн нийгэм хүүхдэд юу хүмүүжүүлж болох талаар эндээс мэдэж болно.

Энэ бол анхны хүүхдээ хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн шилдэг номуудын нэг юм. Энэ нь жирэмсний бүх саруудыг маш сайн, тодорхой дүрсэлсэн, хамгийн их асуудаг асуултуудын хариултыг агуулсан, мөн түүнчлэн ашигтай зөвлөмжүүдхүүхэд төрүүлэхэд хэрхэн зөв бэлтгэх талаар.

Энэ номөмнөхийн үргэлжлэл юм. Төрөх эмнэлгээс залуу эх, хүүхдийг авч явсан байна. Мөн эцэг эхчүүдэд тэр даруй олон асуулт гарч ирдэг: "Хэрхэн хооллох вэ? Хэрхэн орондоо хэвтэх вэ? Хүүхдээ яаж өсгөх вэ? Хүүхэд уйлж байвал юу хүсч байгааг яаж ойлгох вэ? Эдгээр болон бусад олон асуултын талаар хэрэгтэй мэдээлэл, та энэ номноос хариултыг олох болно. Номын зохиогчид найман хүүхдийн эцэг эх учраас орчин үеийн эцэг эхчүүдэд маш их зүйлийг зааж өгч чадна.

4. Грантли Дик-“Айдасгүй төрөх”

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд байгалийн төрөлтөөс айдаг. Номын зохиогч энэ үйл явц нь туйлын өвдөлтгүй байж болно гэж мэдэгджээ. Хамгийн гол нь жирэмсэн эмэгтэйн байгалийн төрөлтийг бие бялдар, ёс суртахууны зөв бэлтгэх явдал юм. Номоос та тайвшруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудыг олж, нөхрийнхөө дэмжлэгийг хэрхэн авах талаар сурах болно. Мөн хүүхэд төрүүлэх тухай орчин үеийн бүх аймшгийн түүхүүд арилах болно.

5. Ингрид Бауэр “Живхгүй амьдрал”

Номын зохиогч нь хүүхэд асрах байгалийн аргуудыг сурталчилж байна. Энэ бол тарих тухай хамгийн чухал номуудын нэг юм. Уг номонд живхнээс бүрэн татгалзах санааг дүрсэлсэн байдаг. Үүнийг бий болгосноор хүрч болно эв найртай харилцаахүүхэдтэйгээ. Ингэснээр та түүний хүслийг алсаас ч мэдэрч сурах болно.

6. Жанна Цареградская “Жирэмснээс нэг нас хүртэлх хүүхэд”

Энэ бол Орос улсад хэвлэгдсэн перинаталь боловсролын анхны гарын авлага юм. Номын зохиогч нь Рожана төвийн үүсгэн байгуулагч, долоон хүүхдийн ээж юм. Энэ ном залуу эхчүүдэд маш их тус болно. Эцсийн эцэст энэ нь хүүхдийн амьдралыг сар бүр, байгалийн хооллох үеийн зан байдал, хооллох давтамж, унтах өдрийн хэмнэл, нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх, эх, хүүхдийн хоорондын харилцааны хөгжлийг тодорхойлдог. Мөн энэ номноос та шинэ төрсөн хүүхдийн сэтгэл зүй, байгалийн төрөлттэй холбоотой маш сонирхолтой бүлгүүдийг олох болно.

7. Евгений Комаровский “Хүүхдийн эрүүл мэнд ба эрүүл ухаантүүний хамаатан садан"

Алдарт хүүхдийн эмч Евгений Комаровский хүүхэд асрах талаар нэгээс олон ном хэвлүүлсэн боловч энэ нь хамгийн их хэрэглэгддэг. Энэ нь янз бүрийн асуудлын талаархи зохиогчийн санаа бодлыг дэлгэрэнгүй, хүртээмжтэй хэлээр дүрсэлсэн болно. Зохиогч номондоо эцэг эхчүүдэд хүүхэдтэйгээ холбоотой аливаа шийдвэрийг сайтар тунгаан бодож, хэт туйлшрахгүй байхыг уриалжээ. Эцэг эхчүүд энэ эмчийн үзэл бодолтой үргэлж санал нийлдэггүй, гэхдээ бид номыг уншихыг зөвлөж байна.

8. Януш Корчак “Хүүхдээ хэрхэн хайрлах вэ”

Энэ номыг эцэг эхчүүдэд зориулсан нэгэн төрлийн библи гэж нэрлэж болно. Эндээс та тодорхой асуултын хариулт эсвэл тухайн нөхцөл байдалд юу хийх талаар зөвлөгөө авахгүй. Зохиогч бол маш сайн хүүхдийн сэтгэл зүйч бөгөөд номондоо хүүхдийн үйл ажиллагааны сэдэл, тэдний гүнзгий туршлагыг илчилдэг. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ зан чанарыг төлөвшүүлэх бүх нарийн ширийнийг ойлгохыг хичээж байж л түүнийг чин сэтгэлээсээ хайрлаж сурах болно.

9. Жулиа Гиппенрайтер “Хүүхэдтэй харилцах. Яаж?"

Энэхүү ном нь зөвхөн хүүхдээ сонсож сурахаас гадна найз нөхөд, танилуудтайгаа харилцаа холбоо тогтооход тусална. Энэ нь хүүхэд, эцэг эхийн харилцааны талаархи таны үзэл бодлыг өөрчлөх болно. Үүний ачаар та олон зүйлийг олж, засах боломжтой ердийн алдаанууд. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ тусгал учраас энэ ном өөрөө өөртөө ажиллахад зориулагдсан болно.

10. Александр Коток "Сэтгэгч эцэг эхчүүдэд зориулсан асуулт, хариулт дахь вакцинжуулалт"

Энэ номноос та хүүхдийн талаарх хүртээмжтэй мэдээллийг олж авах болно халдварт өвчинболон тэдгээрийн эсрэг вакцинжуулалт. Зохиогч нь бүх нийтийн вакцинжуулалтын сөрөг болон эерэг талуудыг илчилдэг. Номыг уншиж, эерэг болон сөрөг талуудыг дэнсэлж үзсэний дараа та хүүхдэдээ ямар вакцин хийлгэх, эсэх талаар зөв шийдвэр гаргах боломжтой.

Эмэгтэй хүний ​​жирэмслэлт, ялангуяа эхнийх нь удаан хүлээсэн хүүхдээ хүлээх баяр баясгалантай үе биш, харин сэтгэлийн хөөрөл, эргэлзээ төрүүлэх үе юм. Хүүхэд эрүүл саруул төрөхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ, спортоор хичээллэх боломжтой юу, нярай хүүхдэд юу бэлдэх вэ, төрөхөд хэцүү байна уу - жирэмсэн эхчүүд эдгээр болон бусад асуултын хариултыг хайж байна. жирэмсний тухай номууд, Интернет дээр, тусгай курсуудад тэд туршлагатай найз нөхдөөсөө асуудаг.

Жагсаалтад жирэмсэн болон жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан номОлон хүмүүст айдсыг даван туулах, хүүхэд төрүүлэхэд зохих ёсоор бэлтгэх, хүүхэд асрахад шаардлагатай зүйлсийг сурахад тусалсан мөнхийн бестселлерүүд байдаг бөгөөд бид танд хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй, супер хит болсон 15 шилдэг номыг санал болгож байна эхчүүдийн дунд. Эдгээр номыг форум дээр маш их ярьдаг;

Жирэмслэлт ба төрөлттэй холбоотой ТОП 5 ном

1. “Айдасгүй хүүхэд төрүүлэх.” Грентли Дик-Унш

Их Британийн нэрт эмч жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гол айдсыг анх удаа няцаасан: та өвдөлтгүй хүүхэд төрүүлж чадна. Тэрээр айдсаас үүдэлтэй хурцадмал байдлаас үүдэлтэй өвдөлт гэж юу болохыг, агшилтын хооронд тайвшрахаас хэрхэн сэргийлдэгийг анагаах ухааны үүднээс тайлбарлав. Номыг уншсаны дараа та энэ хурцадмал байдлыг хэрхэн таньж мэдэх, биеэ хэрхэн хянах, тэр дундаа аарцагны булчинг бэхжүүлэх талаар сурах боломжтой.

Дэлхий даяар олон мянган эмэгтэйчүүд байгалийн төрөлт амжилттай болох нууцыг ашигласан. Шинээр төрсөн хүүхдийн хүний ​​чадавхи юу болох, эх хүн түүнтэй ямар холбоотой, энэ мэдлэг нь хүүхдээ асрахад хэр чухал болохыг тодорхой тайлбарласан тул төрөх эмнэлгээс буцаж ирсэн ч энэ номонд тус болно. дунд жирэмсний тухай номуудАнгли эмчийн ажил тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг.

2. “Хасах 9 сараас 1 жил ба түүнээс дээш”. Светлана Кузина.

Зөвхөн эмэгтэй зохиолч Светлана Кузина жирэмслэлтийг дотроос нь харуулсан хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх тухай ийм ном бичиж чадсан нь таныг төрөхөөс нь өмнө хүүхдээ асран халамжилж эхлэхэд итгүүлсэн юм. Эцсийн эцэст эхийн хэвлийд байгаа ураг дуу чимээг ялгаж, дуу хоолойг нь таньж, зүүд зүүдэлж, чанга дуу чимээ, тод гялбаанаас айж, инээмсэглэж, хөмсөг зангидан, бүр уйлж чаддаг.

Тийм ч учраас жирэмсэн эхнайрсаг хүмүүс, үзэсгэлэнт газар нутаг, объектуудаар хүрээлэгдсэн байх ёстой, уянгалаг хөгжим сонсож, хүүхэдтэй ярилцаж, дуулж, түүнд үлгэр уншиж өгөх хэрэгтэй. 30 дахь долоо хоногт төрөөгүй хүүхдийн тархи мэдээллийг санаж, бүр дүн шинжилгээ хийх чадвартай байдаг. Нийтлэлд хавсаргасан CD нь нялх хүүхдийнхээ хэвлий дэх амьдралын эхний өдрөөс эхлэн түүнтэй хэрхэн харилцах талаар сурахад тусална.

3. “Ээж байх нь гайхалтай. Жирэмслэлт ба хүүхдийн амьдралын эхний жил." Лариса Суркова

Эмэгтэй хүний ​​амьдралын хамгийн сэтгэл хөдөлгөм үеүүдийн тухай олон зуун асуултын хариултыг эх болохын баяр баясгаланг нэг бус удаа амссан зохиолчоос жирэмсэн болон амьдралын эхний саруудад өгдөг. Сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч Лариса Суркова өөрөө таван хүүхдийн ээж юм. Тэрээр жирэмсэн байх дуртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, амьдрал бэлэглэх супер хүчээ ухамсарлах болно!

Зохиолч баялгаа хуваалцдаг хувийн туршлагамөн өвөрмөц мөчүүдийн талаар ярьдаг: төрөлттэй холбоотой мухар сүсэг, өрөөсгөл үзлийн тухай; идэшгүй зүйл идэхийг хүссэн үедээ юу хийх хэрэгтэй вэ; жирэмсний хожуу үед хэрхэн биеэ авч явах. Уншигчид нярай хүүхдэд хамгийн түрүүнд юу худалдаж авах, шөнө эцэг эхээ тарчлаавал юу хийх, нэг нас хүртэлх нялх хүүхдэд хэрхэн зааж сургах, юу тоглох зэрэг олон зөвлөгөө авах болно.

4. "Жирэмсний талаархи гарын авлага". Марта, Уильям Сирс нар.

Сирийн хос (нөхөр нь хүүхдийн эмч, эхнэр нь эх баригч) 8 хүүхдийн эцэг эх бөгөөд тэдний нэг нь Дауны синдромтой. Энэхүү ном нь дэлхийн олон эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний үеийн хоол тэжээл, эмчийн үзлэг, биеийн тамирын дасгал, өдөр тутмын дэглэм, нялх хүүхдийн хэвлийн хөндийн хөгжил, хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн талаархи гэрийн нэвтэрхий толь болсон юм .

Америк хосууд жирэмслэлт бол өвчин, хүнд дарамт биш, харин энэ бол маш их баяр баясгалан бөгөөд энэ хугацаанд та аз жаргалыг хүлээж амьдрах хэрэгтэй гэсэн нэг бодолтойгоор бүх ажлыг давдаг. Номыг уншихад хялбар байдаг: зохиогчид жирэмсний бүх үе шатыг сараар нарийвчлан тодорхойлсон тул та өөрийн нөхцөл байдлыг харьцуулж, шаардлагатай бол хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд тохируулга хийх боломжтой.

5. Бидний төрөлт ямар байдаг вэ? Тутта Ларсен.

Оросын телевизийн хөтлөгч, дуучин, гурван хүүхдийн ээж энэ номоо өөрийн ижил нэртэй Tutta.TV сувагт мэргэжлийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, хүүхдийн эмч, багш, сэтгэл зүйч, хуульч нартай хийсэн уулзалт, ярилцлагын үр дүнд үндэслэн бичжээ. Зохиогчийн энэ номонд хөндсөн сэдвүүд нь бүх эмэгтэйчүүдэд сонирхолтой байх болно: босоо төрөлт, эпидураль мэдээ алдуулалт, хамтрагч төрөлт, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хоолны дэглэм хэрэгтэй юу, хүүхдээ 3 нас хүртэл хөхний сүүгээр тэжээх боломжтой юу? 4 жил.

Тутта үргэлж эсрэг талын санаа бодлыг сонсож, эмэгтэйчүүдэд өөрсдөө шийдвэр гаргах боломжийг олгодог: онгоцоор нисэх эсэх, нөхрөө хүүхэд төрүүлэх эсэх, хүүхдээ хуваарийн дагуу хатуу хооллох, эсвэл өлссөн үедээ.

Хүүхэд хүмүүжүүлэх ТОП 5 ном:

1. "Гурвын дараа хэтэрхий оройтсон байна." Масару Ибука

Sony компанийг бүтээгч гэдгээрээ алдаршсан Япон инженер өөрийн ажиглалт дээр үндэслэн шуугиан тарьсан ном бичсэн нь хүүхдүүдийг өөрсдөө өсгөж, хүмүүжүүлэх уламжлалт санааг бүхэлд нь өөрчилсөн юм. бага нас- 3 жил хүртэл. Зохиогч эдгээр хүүхдүүдэд аятайхан орчинд тоглож, бүх зүйлийг сурч мэдэх байгалиас заяасан авьяастай гэдэгт итгэлтэй байна.

Энэхүү ном нь нэг настайгаасаа хүүхдэд заах аргуудыг санал болгодог бөгөөд эдгээр аргууд нь хамгийн энгийн, хүн бүрт ойлгомжтой байдаг. Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ гайхалтай ирээдүйг мөрөөддөг бол Япончууд шинэлэг нээлтүүдээрээ дэлхийг дахин дахин гайхшруулж байсан тул ядаж энэ ер бусын бүтээлийг унших хэрэгтэй.

2. “Франц хүүхдүүд хоолоо нулимдаггүй. Парисын боловсролын нууц." Памела Дракерман.

3. “Бие даасан хүүхэд эсвэл хэрхэн “залхуу ээж” болох вэ. Анна Быкова.

Бусад орны эцэг эхчүүдээс ялгаатай нь францчууд хүүхдээ хүмүүжүүлдэггүй, харин угаасаа өсгөдөг. Үүний үр дүнд хүүхдүүд шөнө унтаж, хоолны дуршил сайтай, эцэг эхээ дарамталдаггүй. Францад гэр бүлийнхээ хамт удаан амьдарсан америк Памела Дракерман үүнийг гайхшруулжээ. Парисын туршлагыг тод жишээ, хошин шогийн мэдрэмжээр номонд толилуулжээ.

Үүний зэрэгцээ энэ бол Франц эмэгтэйчүүдийн маш сайн хийдэг хатуу чанга байдал, эрх чөлөөний тэнцвэрийг хэрхэн хадгалах талаар практик зөвлөмжүүдийн цуглуулга юм. Зөвхөн хайртай хүүхэд нь гэр бүлийн голомтод байдаг, эцэг эхийн амьдрал хар дарсан зүүд болж хувирдаг гэр бүлүүд эдгээр зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

4. Мария Монтессоригийн хөгжлийн эхэн үеийн арга. 6 сараас 6 жил хүртэл.” Виктория Дмитриева.

Практикт энэ бол бага насны хүүхдийн хөгжлийн технологийн үндсийг сурахад бэлэн байгаа гэр бүлүүдэд зориулсан боловсролын ширээний сурах бичиг юм. Зохиогч нь Италийн эмч-багш М.Монтессоригийн түгээмэл аргыг сайтар судалсан бөгөөд гол зорилго нь хүүхдүүдийг урамшуулах явдал юм. хүүхэд сургуулийн өмнөх насныбие даан суралцах.

Энэхүү сурган хүмүүжүүлэх ухааны дагуу 6 сараас 6 нас хүртэлх хугацаа нь хүүхдэд сурах хүслийг төрүүлэн хөгжүүлэх, эдгээр жилүүдэд шинэ мэдээлэл олж авах сонирхол, сониуч байдлыг бий болгох хамгийн тохиромжтой үе юм. Энэхүү бүтээл нь эцэг эхчүүдээс их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаарддаггүй хүүхдүүдэд дадлага хийхийг зөвлөдөг практик дасгалуудыг агуулдаг.

5. “Хүүхэдтэй харилцах. Яаж?". Жулиа Гиппенрайтер.

Энэ номыг хүүхдүүдтэй туршилтын сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн уншихыг зөвлөж байна: энэ ном нь хамтдаа ярилцаж болох сонирхолтой нөхцөл байдлаас гадна хүүхдүүдийн ертөнцийг үзэх үзэлд илүү ойлгомжтой, тод өнгөт зургуудыг агуулдаг. Зохиогч дэггүй хүүхдүүд, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, түрэмгий өсвөр насныхан нь гэр бүл дэх буруу харилцааны үр дагавар гэдгийг баттай нотолж байна.

Боловсролын нэгэн төрлийн "гарын авлага" нь шинжлэх ухааны олон мэдээлэл, судалгааны үр дүн, сурган хүмүүжүүлэх туршилтуудыг агуулдаг. Энэ нь эцэг эхчүүдийн асуулт бүхий олон захидлыг агуулдаг бөгөөд та хамтдаа шийдвэрлэхийг оролдож болно гэр бүлийн зөвлөлхүүхдүүдтэй. Энэ нь хөгжилтэй үйл ажиллагаа байх болно!

Хүүхдийн эрүүл мэндийн талаархи ТОП 5 ном:

1. "Хүүхдийн эрүүл мэнд, түүний төрөл төрөгсдийн эрүүл ухаан." Евгений Комаровск.

Хүн бүрийн дуртай хүүхдийн эмч, хүүхдийн эрүүл мэндийн тухай алдартай нэвтрүүлгийн телевизийн хөтлөгч номоор дамжуулан эцэг эхчүүдэд нялх хүүхдийн амьдралын эхний өдрөөс эхлэн зөвхөн хайраар бус эрүүл саруул ухаанаар удирдуулах ёстой гэсэн гол санааг эцэг эхчүүдэд хүргэхээр шийджээ. Хүүхдээ болор ваар гэж үзэхгүй байх, эрт дээр үеийн эмээгийн туршлагаас хүүхэд эмчлэхгүй байх, эцэг эхийн мазохизмд оролцохгүй байх, нялх хүүхдэд байнга ус буцалгах гэх мэт нэмэлт ажилд байнга оролцохгүй байхыг сурах хэрэгтэй. Өөрийгөө байнга золиосло, гэхдээ аз жаргалтай эцэг эх байх.

Комаровскийн зузаан гарын авлагад та хүүхдийн эрүүл мэндийн талаархи бараг бүх асуултын хариултыг олох боломжтой. Алдарт телевизийн хөтлөгчийн гялалзсан хошигнол нь энэхүү хөгжилтэй эмнэлгийн зохиолыг уншихад жинхэнэ таашаал авчрах болно.

2 "Эмч нараас үл хамааран хэрхэн эрүүл хүүхэд өсгөх вэ." Роберт С.Мендельсон.

Хамгийн маргаантай ажил боловсролын тухай номууд хүүхдүүд. Өөрийгөө анагаах ухааны тэрс үзэлтэн гэж нэрлэсэн Америкийн хүүхдийн эмч олон жил эмчлүүлж байхдаа хүүхдийн эм, ирээдүйд нөлөөлөх сөрөг үйлдлүүдийн хоорондын хамаарлыг олон удаа ажиглаж байжээ. Тэрээр байгалийн гаралтай эдгэрэх аргыг сурталчилж, нарийн төвөгтэй тохиолдол, гэмтэл бэртлээс бусад хүүхдийн олон өвчин эмчийн оролцоог огт шаарддаггүй тул онцын шаардлагагүй бол эмч рүү гүйхгүй байхыг зөвлөж байна.

Эмнэлгийн нийгэмлэг түүнийг буруушааж байсан ч түүнийг эцэг эхчүүд, ялангуяа вакцин хийлгэхээс татгалзсан хүмүүс дэмжиж байв. Эмчийн хэлснээр, их хэмжээний вакцинжуулалт нь хүүхдийн өвчлөлийг арилгахад тусалдаг гэсэн судалгаа, нотолгоо байхгүй байна. Одоо ч багагүй маргаан дагуулсаар байгаа уг номонд өөрийгөө оношлох, бие бялдрын хөгжил, хүүхдийн зөв хооллолтын талаар олон зөвлөгөөг багтаасан болно.

3 "Таны хүүхэд. Яаж аврах вэ." Леонид Рошал.

Хүүхдийн 90% нь эхний 9 минутанд эмнэлгийн анхны тусламж үзүүлээгүйгээс л осолд орж нас бардаг. "Дэлхийн хүүхдийн эмч" хочит Оросын хүүхдийн эмч, профессор өөрийн номондоо яаралтай тусламжийн үндсэн хувилбарууд болон түргэн тусламж ирэхээс өмнө эцэг эхчүүдийн авах ёстой хүүхдүүдийг аврах арга хэмжээний зөвлөмжийг оруулсан болно. Ном бичигдсэн энгийн хэлээр, нарийн төвөгтэй нэр томъёогүйгээр, нарийвчилсан дүрслэл бүхий.

Амьсгал зогсох, цахилгаанд цохиулах, хорхойд хатгуулах, дотуур цус алдалт, битүү хугарал зэргийг хэрхэн таних талаар тайлбарласан болно. Энэ бол хүнд тохиолдолд хүүхдэд үзүүлэх анхны тусламжийн бүрэн лавлах ном бөгөөд дэлхийн мэргэн ухааны жинхэнэ агуулах юм. , ОХУ-ын нэр хүндтэй ерөнхийлөгчийн Хүүхдийн яаралтай мэс засал, гэмтэл судлалын хүрээлэнгийн миний туршлага дээр үндэслэн танилцуулав.

4. “Эх хүүхэд. Жирэмслэлтээс эхлээд эхний алхам хүртэлх аз жаргалтай эхийн нэвтэрхий толь." Татьяна Аптулаева.

Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан жинхэнэ гарын авлага, үүнийг хийх нь зүйтэй лавлах ном. Тэрээр жирэмсний явц, хүүхэд төрүүлэх үйл явц, удаан хүлээсэн эхийн эхний 12 сарын болзошгүй асуудлуудын бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан тайлбарласан болно. Анхны эцэг эхийн хувьд урьдчилан таамаглаагүй, үл ойлгогдох тохиолдлуудыг шийдвэрлэхэд тань туслах шаардлагатай бүх мэдээлэл таны гарт үргэлж байх болно. Зохиогч нь хүүхдийн жирэмслэх үеийн талаархи бүхэл бүтэн хэсгийг танилцуулж, анхны хүүхэд төрөхөд таатай цаг хугацааны нууцыг илчлэх, жирэмслэхийг дэмжих үйл ажиллагааг харуулсан.

Энэ ном нь жирэмсэн эмэгтэйн бараг бүх асуултанд хариулдаг: ажил, амрах хуваарь, биеийн тамирын дасгалаас эхлээд хоол хийх зуршил, сонголт, түүнчлэн түүнд хандах хандлага. эм. Нэвтэрхий толь нь зөвхөн зөвлөмжөөр хязгаарлагдахгүй бөгөөд энэ нь олон практик зөвлөмжийг агуулдаг: дасгал, жор, сурган хүмүүжүүлэх арга техник.

5 "Хүүхэд ба түүнийг асрах." Бенжамин Спок.

20-р зууны 50-иад онд бичсэн Америкийн нэрт хүүхдийн эмчийн бичсэн ном нь дэлхийн бестселлер болсон даруйдаа биширч, маргаан дагуулсаар байна. Спок шиг хүүхдийг унтуулах алдартай арга бол зүгээр л хүсэл юм Сайн шөнө, нэгийг нь орондоо үлдээгээд өрөөнөөс гар. Шөнийн цагаар хооллохоос татгалзах, дур булаам гистерикийг үл тоомсорлох, гэдсэн дээр унтах, 2 сартайгаас нь махаар хооллох - эмчийн эдгээр алдартай постулуудыг бүх орны эмч нар хайр найргүй шүүмжилсэн боловч үүнийг үл харгалзан бүх тивд эцэг эхчүүд хэрэгжүүлсэн. .

Хүн төрөлхтний нэгээс олон үе энэ ном дээр өсч торниж, эмээ нар маань уншиж, аав, ээжүүд маань түүгээр хүмүүжсэн, өнөөгийн залуу эцэг эхчүүд Спокийн зөвлөмжийг багагүй сонирхон судалж, өөрт тохирохыг нь сонгож байна.

Та жирэмсэн үү, удахгүй танай гэр бүлд хүүхэдтэй болох уу? Тэгвэл та болон таны хань жирэмсэн эцэг эхчүүдэд зориулсан ном унших цаг болжээ.

Ирээдүйн эцэг эхчүүдэд зориулсан шилдэг номууд

Учир нь тавиур дээр байгаа номын дэлгүүрүүдтэдний их тоо, бид танд ирээдүйн эцэг эхчүүдийн уншихад зайлшгүй шаардлагатай 10 шилдэг номыг сонгохоор шийдсэн.

Жан Ледлофф Хүүхдийг хэрхэн аз жаргалтай өсгөх вэ. Тасралтгүй байх зарчим"

Энэ ном 1975 онд хэвлэгдсэн боловч өнөөг хүртэл ач холбогдлоо алдаагүй байна. Зохиогчийн сурталчилсан санаанууд орчин үеийн нийгэмтийм ч радикал биш юм шиг байна. Энэ номыг уншсан нь дээр төрөхөөс өмнө, учир нь энэ нь нялх хүүхдэд амин чухал зүйлсийн талаарх таны бодлыг эрс өөрчлөх болно. Эндээс та юу хамгийн их хувь нэмэр оруулж байгааг олж мэдэх боломжтой хөгжилбүтээлч, аз жаргалтай, найрсаг зан чанар , мөн иргэншсэн нийгэм хүүхдэд юу хүмүүжүүлж чадах вэ.

Марта, Уильям Сирс "Хүүхэд хүлээж байна"

Энэ бол анхны хүүхдээ хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн шилдэг номуудын нэг юм. Энэ нь хамгийн их асуудаг асуултуудын хариултыг агуулдаг ашигтай зөвлөмжүүд хэрхэн зөв хийх талаар хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх . Энэхүү номын зохиогчид нь хүүхэд асран халамжлахыг зөвлөдөг сувилагч, энгийн эмч нар юм.

Марта, Уильям Сирс "Таны хүүхэд төрснөөс хоёр нас хүртэл"

Энэ ном бол өмнөх номын үргэлжлэл юм. Төрөх эмнэлгээс залуу эх, хүүхдийг авч явсан байна. Мөн эцэг эхчүүдэд маш олон асуулт гарч ирдэг: " Хэрхэн хооллох вэ? Хэрхэн орондоо хэвтэх вэ? Хүүхдээ яаж өсгөх вэ? Хүүхэд уйлж байвал юу хүсч байгааг яаж ойлгох вэ? "Та энэ номноос эдгээр бүх асуултын хариулт болон бусад хэрэгтэй мэдээллийг олох болно. Номын зохиогчид найман хүүхдийн эцэг эх учраас орчин үеийн эцэг эхчүүдэд маш их зүйлийг зааж өгч чадна. Энэ номноос та залуу эцэг эхчүүдэд тулгарч буй асуудлыг шийдвэрлэх талаар олон практик зөвлөгөөг олох болно.

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд байгалийн төрөлтөөс айдаг. Номын зохиогч энэ үйл явц нь туйлын өвдөлтгүй байж болно гэж мэдэгджээ. Хамгийн чухал нь - жирэмсэн эмэгтэйн байгалийн төрөлтийг бие бялдар, оюун санааны зөв бэлтгэх . Номоос та тайвшруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудыг олж, нөхрийнхөө дэмжлэгийг хэрхэн авах талаар сурах болно. Мөн хүүхэд төрүүлэх тухай орчин үеийн бүх аймшгийн түүхүүд арилах болно.

Ингрид Бауэр "Живхгүй амьдрал"

Номын зохиогч сурталчилж байна хүүхэд асрах байгалийн аргууд . Энэ бол тарих тухай хамгийн чухал номуудын нэг юм. Зохиогч энэ үйл явцыг философийн үүднээс тайлбарлаж, сургалтын талаархи аливаа зөвлөмжийг үгүйсгэдэг. Энэ номонд санааг дүрсэлсэн байдаг живхээс бүрэн татгалзах . Хүүхэдтэйгээ эв найртай харилцаа тогтоосноор та үүнд хүрч чадна. Ингэснээр та түүний хүслийг алсаас ч мэдэрч сурах болно.

Энэ бол Орос улсад хэвлэгдсэн перинаталь боловсролын анхны гарын авлага юм. Номын зохиогч нь Рожана төвийн үүсгэн байгуулагч, долоон хүүхдийн ээж юм. Энэ ном залуу эхчүүдэд маш их тус болно. Эцсийн эцэст энэ нь хүүхдийн амьдралыг сар бүр, байгалийн хооллох үед түүний зан авирыг тодорхойлдог. хооллох давтамж, өдрийн нойрны хэмнэл, нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх, эх, хүүхдийн хоорондын харилцааг хөгжүүлэх . Мөн энэ номноос та шинэ төрсөн хүүхдийн сэтгэл зүй, байгалийн төрөлттэй холбоотой маш сонирхолтой бүлгүүдийг олох болно.

Алдарт хүүхдийн эмч Евгений Комаровский хүүхэд асрах талаар нэгээс олон ном хэвлүүлсэн боловч энэ нь хамгийн их хэрэглэгддэг. Үүнийг дэлгэрэнгүй, хүртээмжтэй хэлээр тайлбарласан болно янз бүрийн асуудлын талаархи зохиогчийн үзэл бодол . Зохиогч өөрийн номондоо эцэг эхчүүдийг хүүхдийнхээ талаархи аливаа шийдвэрийг анхааралтай авч үзэхийг уриалж байна Хэт туйлширч болохгүй . Эцэг эхчүүд энэ эмчийн үзэл бодолтой үргэлж санал нийлдэггүй, гэхдээ бид номыг уншихыг зөвлөж байна.

Энэ номыг эцэг эхчүүдэд зориулсан нэгэн төрлийн библи гэж нэрлэж болно. Эндээс та тодорхой асуултын хариулт эсвэл тухайн нөхцөл байдалд юу хийх талаар зөвлөгөө авахгүй. Зохиогч бол маш сайн хүүхдийн сэтгэл зүйч бөгөөд номондоо үүнийг илчилдэг хүүхдийн үйлдлийн сэдэл, тэдний гүн мэдрэмж . Зөвхөн эцэг эхчүүд бүх зүйлийг ойлгохыг хичээдэг хүүхдийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх нарийн шинж чанарууд , тэд хүүхдээ чин сэтгэлээсээ хайрлаж сурах болно.

Энэ ном танд зөвхөн туслах болно хүүхдээ сонсож сур , гэхдээ бас найз нөхөд, танилуудтайгаа харилцаа холбоо тогтоох . Энэ нь хүүхэд, эцэг эхийн харилцааны талаархи таны үзэл бодлыг өөрчлөх болно. Түүний ачаар та чадна олон нийтлэг алдааг олж засварлана . Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ тусгал учраас энэ ном өөрөө өөртөө ажиллахад зориулагдсан болно.

Энэ номонд та хүртээмжтэй байх болно хүүхдийн халдварт өвчин, вакцинжуулалтын талаарх мэдээлэл тэдний эсрэг. Зохиогч бүх зүйлийг илчилдэг. Номыг уншиж, эерэг болон сөрөг талуудыг дэнсэлж үзсэний дараа та хүүхдэдээ ямар вакцин хийлгэх, эсэх талаар зөв шийдвэр гаргах боломжтой.

Ээж болоход дөнгөж бэлдэж байгаа эсвэл аль хэдийн ээж болсон эмэгтэй хүн бүр бүх зүйлийг хэрхэн зөв хийх, хүүхдээ хэрхэн эрүүл чийрэг төдийгүй аз жаргалтай өсгөх вэ, эцэг эхийн хүмүүжлийн алдаанаас хэрхэн зайлсхийх, дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх зэрэг олон асуултын талаар боддог. эцэг эх, хамаатан садныхаа зам. Эдгээр бодол бүх хариуцлагатай эцэг эхчүүдийн толгойд орж ирдэг. Сурган хүмүүжүүлэх ухаан, сэтгэл судлалын орчин үеийн номууд нь өнгөрсөн үеийн заримдаа хатуу ширүүн, ангилсан аргуудаас ялгаатай байдаг. Өнөөгийн эцэг эх нь хүмүүнлэг, зан чанарт чиглэсэн хандлагад илүү ойртож, хүүхдийг юуны түрүүнд бие даасан, хүндэтгэл, ойлголцол шаарддаг хүн гэж үздэг. Халамжтай, орчин үеийн ээжийн тавиур дээр ямар ном байх ёстой вэ?

"Би чиний Кракха" нь жирэмсэн болон одоо байгаа эхчүүдэд зориулсан шилдэг 15 номыг түүвэрлэн бэлтгэв.

1. “Айдасгүй төрөлт” – Грентли Дик-Рид

Удахгүй төрөхөөс айх айдас нь жирэмсэн эхчүүдэд үргэлж санаа зовдог. Ихэнхдээ үүнийг анагаах ухаан өөрөө хөнгөвчилж байсан бөгөөд өвдөлтгүй хүүхэд төрүүлэх боломжгүй гэж мэдэгджээ. Энэ нь тийм биш гэдгийг Английн нэрт эмч Грантли Дик-Рид нотолсон. Түүний нээлт анагаах ухаанд жинхэнэ хувьсгал болж, удалгүй хэвлэгдсэн "Байгалийн төрөлт" ном нь олон зуун мянган эмэгтэйчүүдийн лавлах ном болжээ. Зөвхөн өвдөлтгүй хүүхэд төрүүлэхийн тулд биеийн тамирын дасгалбие махбодь, гэхдээ ирээдүйн эхчүүдийн сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн зөв байдал. Тийм ч учраас Дик-Ридийн ном өнөөг хүртэл хамааралтай хэвээр байна.

2. "Жирэмслэлтээс нэг нас хүртэлх хүүхэд" - В.Цареградская

Эхлээд сургалтын гарын авлагаОрос улсад перинаталь боловсролын талаар. Эх, хүүхдийн симбиотик эв нэгдлийг тайлбарлахад ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Нэмж дурдахад, жирэмслэлт, төрөлт, хөхүүл үеийн эмэгтэйн сэтгэлзүйн шинж чанарыг анх удаа нэг мөр болгон танилцуулж байна. Энэхүү нийтлэл нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, нярай хүүхэдтэй ажилладаг мэргэжилтнүүд, түүнчлэн эцэг эх болохоор бэлтгэгдсэн хүмүүст зориулагдсан болно. Хүүхдийн бордооны үеэс эхлэн төрснөөс хойш 12 сар хүртэлх хүүхдийн хөгжлийн нэг сарын тодорхойлолт.

3. “Хүүхэдтэй харилцах. Яаж?" – Ю.Б. Гиппенрайтер

Тохиромжтой хоол тэжээл, сайн эмнэлгийн тусламж авдаг, гэхдээ насанд хүрсэн хүнтэй бүрэн харилцах боломжгүй хүүхэд зөвхөн оюун санааны хувьд төдийгүй бие бялдрын хувьд муу хөгждөг: тэр өсөхгүй, жингээ хасаж, амьдралын сонирхолгүй болдог. "Асуудалтай", "хэцүү", "дуулгаваргүй", "боломжгүй" хүүхдүүд, түүнчлэн "цогцолбортой", "дарагдсан" эсвэл "аз жаргалгүй" хүүхдүүд нь гэр бүл дэх буруу харилцааны үр дагавар юм. Юлия Борисовна Гиппенрейтерийн ном нь эцэг эхийн харилцааны хэв маяг нь хүүхдийнхээ ирээдүйд нөлөөлдөг тул гэр бүлийн харилцааг уялдуулах зорилготой юм! ()

4. “Тэнгэрийн хүүхдүүд” – Жон Грей

Энэ ном танд хүүхэд хүмүүжүүлэхэд үнэхээр тусална. Хүүхдийг эерэгээр хүмүүжүүлснээр таны хүүхдүүд амжилтанд хүрч, амьдралын аливаа бэрхшээлийг даван туулж, тэднийг гэм буруу, айдас хүйдсээс ангижруулна. Энэ нь таныг үнэхээр аз жаргалтай эцэг эх болгож, хүүхэд өсгөхтэй холбоотой бүх асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг танд олгоно орчин үеийн ертөнц. Аав, ээжийн чинь үед энэ ном гараагүйд та ямар харамсах вэ!

5. "Хүүхдийн нууц ертөнц" - М.В

Хүүхэд хүрээлэн буй ертөнцийн орон зайг хэрхэн эзэмшдэг вэ? Тэр гэртээ, танихгүй газар юунаас айдаг вэ? Хүүхдүүд яагаад хогийн цэг рүү татагддаг вэ? Хүүхдүүд яагаад “нууж”, “нууц” хийж, “төв байр” барьж, “аймшигтай газар” явдаг юм бэ? Та эдгээр болон бусад олон асуултын хариултыг хүүхдийн дэд соёл, соёлын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн Мария Осоринагийн сэтгэл зүйн бестселлер номын тав дахь жилийн ойн хэвлэлээс олох болно. ардын сурган хүмүүжүүлэх ухаан. Зохиогчийн арга барилын өвөрмөц байдал, сэтгэлзүйн ур чадвар, гайхалтай ажиглалт нь насанд хүрэгчдийн ертөнцийг судлах, өөрийн ертөнцийг бий болгоход бяцхан хүн шийдвэрлэх ёстой асуудлын нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгоход тусална.

Энэхүү ном нь хүүхэдтэй ажилладаг бүх хүмүүст зориулагдсан болно: сэтгэл зүйч, багш, сурган хүмүүжүүлэгч, гэхдээ юуны түрүүнд эцэг эхчүүд.

6. "Гурвын дараа хэтэрхий оройтсон байна" - Масару Ибука

Масару Ибука бага насны хүүхдүүд тоглоомоор дамжуулан юуг ч сурах чадвартай гэж үздэг: зохиолч амьдралынхаа эхний гурван жилд хүүхэд суралцах хамгийн өндөр чадамжтай байдаг гэж үздэг. Ибукигийн хэлснээр, гадаад хэл сурах, хийл, төгөлдөр хуур тоглох нь насанд хүрэгчдэд хэцүү байдаг бол хүүхдүүдэд энэ нь бараг ухамсаргүй хүчин чармайлт юм. Зохиогч нь хүүхдийн эрт хөгжлийг дэмжих энгийн бөгөөд ойлгомжтой арга техникийг санал болгодог. ()

7. "Бид болон бидний хүүхдүүд" - Б., Л.Никитин

Долоон хүүхдийн ээж, аав хоёр бие бялдар, туршлагаасаа хуваалцдаг ёс суртахууны боловсрол, энэ нь уламжлалт, ер бусын зүйлээс хол боловч манай улсад төдийгүй гадаадад өргөн тархсан туршлага юм. Олон эрдэмтэн, эмч, багш нарын үзэж байгаагаар Никитиний боловсролын систем цаг хугацааны шалгуурыг амжилттай даван туулсан.

8. “Эм, вакцингүй эрүүл хүүхэд нас” - Б.Никитин

Хүний эрүүл мэндийн үндэс нь төрөхөөс ч өмнө тавигддаг нь нэгэнт батлагдсан. Ураг хэрхэн хөгжих, жирэмсэн эх хэрхэн биеэ авч явах, хүүхэд хэрхэн төрөх зэрэг нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. асар том үүрэгХүний хожмын амьдралд бид эндээс засч залруулах боломжгүй алдаа гаргадаг. Хүүхдийн амьдралын эхний жил нь түүний эрүүл мэнд, оюун ухааныг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

9. "Хэрхэн аз жаргалтай хүүхэд өсгөх вэ, эсвэл тасралтгүй байх зарчим" - Жан Ледлофф

Жан Ледлофф хоёр жил хагасын турш Латин Америкийн ширэнгэн ойд Йекуана индианчуудын хамт өнгөрүүлсэн. Эдгээр хүмүүстэй харилцах нь түүнд маш хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлж, Жан хүн хэрхэн амьдрах, үр хүүхдээ өсгөх тухай барууны үзэл санаанаас татгалзаж, энэ дуулиан дэгдээсэн номыг бичсэн нь дэлхийн олон оронд бестселлер болжээ. Жан аз жаргал бол хүн бүрийн байгалийн байдал гэдгийг ойлгоход бидэнд авчирдаг; Бид жинхэнэ хэрэгцээгээ буруу ойлгосон, эцэг эхийн буруу хүмүүжлийн улмаас л сайн сайхан байдлаа алддаг. Жин биднийг зөн совингоо сонсож, өөрийгөө ойлгож, хүүхдүүддээ аз жаргалтай, баяр баясгалантай амьдрах хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн суурийг бий болгохыг чин сэтгэлээсээ дэмждэг.

10. “Хүүхэд хүлээж байна” – Уильям, Марта Сирс нар

Жирэмсний есөн сар бол эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хамгийн аз жаргалтай, хамгийн хариуцлагатай үе юм. Алдарт хүүхдийн эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч Уильям, Марта Сирс нар таны эрүүл мэнд, хэвлий дэх хүүхдийнхээ эрүүл мэнд хамаарах энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулахад тань туслах болно.

Та өөрийн бие махбодь, сайн сайхан байдал, ухамсарт тохиолдох бүх өөрчлөлтийн талаар, мөн таны дотор болж буй нууцлаг амьдралын талаар мэдэх болно. Нэмж дурдахад та онцгой байдлын үед тайван байж сурах болно: өвчний үед, урьдчилан таамаглаагүй хүндрэлийн үед, тэр ч байтугай дутуу төрөх үед.

11. “Таны хүүхэд төрснөөс хоёр нас хүртэл” – Уильям, Марта Сирс нар

Эцэст нь аз жаргалтай мөч ирж, та болон таны гарт байгаа хүүхэд гэрийнхээ дээвэр дор буцаж байна! Гэвч эхний өдрүүдийн баяр баясгалан нь гэнэтийн асуудлуудаар дарагддаг: гэнэт та хүүхдээ хэр олон удаа хооллох, ямар хооллох аргыг сонгох, хэзээ усанд оруулах, хэдэн цагт орондоо оруулахаа мэдэхгүй байна. , байнгын шөнийн сэрлийг хэрхэн даван туулах вэ. Таны өмнө нь байгааг ч мэдэхгүй байсан бүхэл бүтэн асуултууд! Санаа зоволтгүй! Энэ ном нь танд бараг бүх хүнд хэцүү нөхцөлд туслах болно, таны хүүхдийн асрагч, эмч болно! Танд хэрэгтэй бүх мэдлэг - цаг, минут тутамд - нэг бүрхэвч дор!

12. “Хөхөөр хооллох. Хөхөөр хооллох нь хүүхэд, эхийн аль алинд нь сайн байдаг." -Уильям, Марта Сирс

Энэхүү ном нь залуу эхчүүдэд зориулагдсан болно. Эмэгтэй хүн бүр хөхний сүүний ач холбогдлын талаар үнэнийг мэддэг байх ёстой. Уг номонд хүүхэд, эхийн хоорондын холбоог бэхжүүлдэг байгалийн үйл явц болох хөхөөр хооллохын ач тусын тухай өгүүлдэг. Хөхөөр хооллох нь эхийн мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Уг номонд хөхөөр хооллохын мөн чанар, арга техник, хүүхдэд сүүний ашиг тусын талаар шаардлагатай бүх мэдээллийг багтаасан болно. Хүүхдийг хооллох цаг хугацаа, түүнчлэн хиймэл хольцыг ашиглахад онцгой анхаарал хандуулдаг. Хөхний сүү хэрхэн үүсдэг, мөн хүүхдийг хооллох дүрмийн талаар мэдээлэл өгдөг. Сүүгээ хэрхэн яаж илэрхийлэх, түүнчлэн хоол тэжээл нь хүүхдэд үзүүлэх нөлөөг ойлгох материалыг өгдөг. Энэ нийтлэлийн хуудсууд дээрх мэдээллийг агуулсан болно практик зөвлөгөөашиглах хөхөөр хооллох. Эмч нарын зөвлөмжийг өгдөг.

13. “Живхгүй амьдрал. Байгалийн хүүхдийн эрүүл ахуйн зөөлөн мэргэн ухаан" - Ингрид Бауэр

Энэхүү ном нь нялх хүүхэд асрах байгалийн ашиг тусын тухай юм. Энэ нь эцэг эхчүүдэд шинэ төрсөн хүүхдээ ойлгож, түүнтэй гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоож, хүүхэд ярьж эхлэхээс нь өмнө тэдэнтэй нийтлэг хэл олж сурахад тусална. Эх үрийн төрсөн цагаасаа эхлэн тогтсон харилцан ойлголцол, халуун дулаан, итгэлцсэн харилцаа нь насан туршдаа үргэлжилж, хүүхдийн эв нэгдэлтэй төлөвшихөд хувь нэмэр оруулдаг. Уншигчид хүүхдийн дохиог хэрхэн ойлгож сурах, тэдэнд цаг тухайд нь хариу өгөх, живхгүйгээр хийж сурах болно. Байгалийн эрүүл ахуйн арга нь гэр бүлийн амьдралыг "хөнгөвчлөх", ихээхэн хөнгөвчлөх, баяжуулдаг.

14. “Биосферийн дэггүй хүүхэд” - В.Р.Долник

Бидний ихэнх хүсэл тэмүүлэл яагаад бусдад хачирхалтай, өөрсдөдөө тайлагдашгүй байдаг вэ? Хэдэн жил хүүхэд нас яагаад бидэнд амьдралынхаа нэгэн адил чухал ач холбогдолтой вэ? Өсвөр насныхан яагаад тууштай, шуугиантай бүлгүүдэд цугларах дуртай байдаг бөгөөд заримдаа хяналтгүй болдог вэ? Хайр яагаад нүдийг сохолдог вэ? Ямар хэлбэр гэр бүлийн харилцааХүний хувьд "байгалийн"? Түрэмгий байдал, айдас, захирагдах байдал хаанаас гардаг вэ? Эрх мэдлийн байгалийн мөн чанар юу вэ? Эдгээр бүх асуултын хариултыг хүн төрөлхтний өмнөх өмнөх үе, түүний биологийн эхлэлээс олж болно.

15. “Төгс бус эцэг эхчүүдэд зориулсан ном, эсвэл чөлөөт сэдвээр амьдрал” - И.Млодик

Энэхүү ном нь "хүүхэд" хэмээх төхөөрөмжийг ажиллуулах гарын авлага биш бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдтэй ажилладаг туршлагатай сэтгэл судлаачийн эргэцүүлэл, ажиглалт бөгөөд тэдний хувь тавилан, түүх, үлгэр жишээг хүмүүжүүлэхийг хүссэн хэн бүхэнд туслах болно. аз жаргалтай хүн, хувь тавилангаа өөрөө бүтээж, хэрхэн хүмүүжүүлэх биш, харин хайрлаж амьдрах тухай юм. Энэ ном нь эцэг эхчүүдэд болон хүүхэд, бага насны асуудалтай ямар нэг байдлаар холбоотой бүх хүмүүст сонирхолтой байх болно.

Жирэмслэлт гэдэг бол та үргэлж ямар нэг зүйлийг хүсдэг ч яг юу болохыг мэддэггүй үе юм. Жирэмсний үед уншихад ижил зүйл тохиолддог. Ихэнхдээ өдөр тутмын амьдралдаа уншиж дассан номнууд таны нөхцөл байдалд сонирхол татахаа больсон ч та сайн ном уншихыг хүсдэг хэвээр байна. Би эелдэг, чин сэтгэлтэй, үргэлж сайхан төгсгөлтэй, чам шиг гол дүрүүд нь хүүхэд хүлээж байгаа зохиолуудыг хүсч байна. Би жирэмсэн байхдаа ийм ном уншдаг, танд уншихыг санал болгомоор байна. Хүлээгдэж буй сар бүрд зориулсан 9 сайн номын энэхүү жижиг жагсаалт нь жирэмсэн эхчүүдэд хэрэгтэй бөгөөд сонирхолтой байх болно гэж бодож байна.

Мария Климова. “Хулсан хязгаарлагдмал орчинд хийсэн яриа эсвэл ээжүүдийн амьдралын түүхүүд”

Энэхүү ном нь жижиг бөгөөд хөнгөн боловч нэгэн зэрэг энгийн бөгөөд эрч хүчтэй байдлаараа бусдыг татдаг. Баатруудтайгаа элсний хайрцганд суугаад залуу ээжүүдийн тулгамдсан асуудлын талаар ярилцаж байх шиг байна. Энд нялх хүүхэдтэй холбоотой хамгийн тулгамдсан асуудлууд гарч ирдэг - живх, вакцинжуулалт, хоол хүнс, зан байдал гэх мэт.

Ирина Велембовская. "Эмэгтэйчүүд"

Маш сэтгэлтэй, чин сэтгэлтэй, сайхан түүхүүдманай Зөвлөлтийн эмэгтэйчүүдийн амьдралаас. Би Велембовскаягийн бүтээлийг "Москва нулимсанд итгэдэггүй" зэрэг Зөвлөлтийн кинотой харьцуулах болно. Түүх бүр нь энгийн зүйл биш, баатрууд бүр уй гашууг тэвчих ёстой байсан ч эдгээр бүх түүхүүд сэтгэлд үл ойлгогдох гэрэл гэгээ үлдээдэг. Ийм уран зохиолЭнэ нь жирэмсэн эхчүүдэд уншихад тохиромжтой, учир нь энэ нь танд халуун дулаан, эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг.

Ирина Муравьева. "Аз жаргалын хурцадмал байдал"

Жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдлын талаархи байнгын бодлоосоо салахын тулд уншихад сонирхолтой богино "хуйвалдаан" түүхүүд. Ирина уйтгарлахгүйгээр амархан бичдэг. Энэ номонд цуглуулсан богино өгүүллэгүүд таны сэтгэлийг татаж, сайхан сэтгэгдэл үлдээх болно.

Евгений Комаровский. "Хүүхдийн эрүүл мэнд, түүний хамаатан садны эрүүл ухаан"

Доктор Комаровский бол өнөөдөр нэлээд алдартай хүн юм. Хүүхдийн эрүүл мэндийн тухай ном гаргаад зогсохгүй үүнтэй төстэй хөтөлбөр хэрэгжүүлдэг, өөрийн гэсэн вэбсайттай, ерөнхийдөө эцэг эхчүүдийн дунд их алдартай. Би жирэмсэн байхдаа ажилтай нь танилцаж, огт харамсаагүй. Тэр маш сайн бичдэг, инээдэмтэй, бүх эмч нарт байдаг онигоо бага зэрэг. Энэ номноос та хүүхдийг зөв эмчлэх талаар олон сонирхолтой, хэрэгцээтэй, шаардлагатай мэдээллийг олж авахаас гадна зохиолчийн үл тоомсорлодог хошигнолуудад инээмсэглэх болно.

Виктор Лихачев "Хэн даавууг сонсох вэ?"

Энэ ном нь Христийн зохиолд хамаарна. Тэр бүхэлдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тухай биш, тэр байтугай жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тухай огтхон ч биш, харин түүний хандлага жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш тохиромжтой. Залуухан биш залуу охин хоёрын амьдралд тохиолдсон өгсөлт, уруудах тухай, Бурхан болон бие биедээ хүрэх замуудын тухай. Энэ номын төгсгөл надад маш их таалагдсан, маш тод, эерэг байсан.

Наталья Земскова. "Хүүхэд төрүүлэх нас"

Энэ ном нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тухай юм. Тэнд гунигтай түүхүүд байдаг гэдэг утгаараа жаахан хүнд байгаа нь үнэн. Гол дүрБүх түүхийн туршид тэрээр жирэмслэлтээ үргэлжлүүлэхийн тулд эмнэлэгт байх болно. Уншиж байхдаа та түүний талаар байнга санаа зовдог бөгөөд ингэснээр тэр мессежийг хүргэж, бүх зүйл сайхан болно. Үүний зэрэгцээ зохиолч баатартай хамт эмнэлэгт хэвтсэн бусад эмэгтэйчүүдийн түүхийг өгүүлдэг. Ерөнхийдөө ном нь уншихад тохиромжтой бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш сонирхолтой байх болно.

Юлия Вознесенская. "Эмэгтэйчүүдийн Декамерон"

Би энэ зохиолчийн талаар өмнөх нийтлэлдээ дурдсан байсан, гэхдээ тэр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан энэхүү номны жагсаалтад зөвхөн өөр бүтээлээр төгс тохирох нь харагдаж байна. "Эмэгтэй Декамерон" бол нэг биш, харин хувь тавилан нь нэг газар болох амаржих газарт нэгдсэн жирийн эмэгтэйчүүдийн амьдралаас олон түүх юм.

Людмила Улицкая. "Хүндэтгэсэн, Шурик"

Маш сайн ном- нэг хүү, дараа нь залуу, дараа нь эрэгтэй хүний ​​амьдралын түүх. Тэр аль аль нь "ээжийн хүү", "хөгшин" (уучлаарай), гэхдээ сайн хүн. Түүний амьдралд ямар нэг байдлаар бүх зүйл буруу байна, тэр үнэхээр эвгүй, та түүнийг өрөвдөж, эсвэл загнахыг хүсдэг. Улицкая урьдын адил дүрүүдийг сайн дүрсэлж, өгүүллэгийн утсыг чадварлаг нэхдэг. Энэ бол бүх эмэгтэйчүүд, тэр дундаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд уншихад тохиромжтой роман юм.

Жулиа Гиппенрейтор. "Хүүхэдтэй харилцах. Яаж?"

Гарчигнаас харахад энэ ном нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй бүх эцэг эхчүүдэд тохиромжтой. Энэхүү ном нь хүүхэдтэйгээ хэрхэн зөв харилцаа тогтоохыг заадаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол уран зохиол биш, ном нь тийм ч энгийн биш юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ та үргэлж хамт байхыг хүсч байвал энэ нь маш хэрэгтэй болно. сайн харилцаахүүхэдтэйгээ хамт, түүнийг ойлгож, сайн, аз жаргалтай хүн болгон өсгө.