Үнэрт эмчилгээний заалтууд. Үнэрт эмчилгээний эсрэг заалтууд. Эфирийн тос нь гаж нөлөө үүсгэж болох уу?

Эфирийн тос нь байгалийн өвөрмөц бодис бөгөөд тэдгээрийн бие махбодь, бидний сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн байдалд үзүүлэх нөлөөг нарийн төвөгтэй гэж нэрлэж болохгүй. Гэхдээ ийм олон талт байдал, үйл ажиллагаа, үр дүнтэй байдал нь бас сул талтай байдаг - анхилуун үнэрт тосыг бодолгүй, хариуцлагагүй ашиглахыг бүрэн хориглоно. Үнэрт эмчилгээ нь бүрэн гэм хоргүй, эмчилгээний хамгийн аюулгүй арга хэвээр байгаа боловч зөвхөн хэрэв байгаа бол зөв хэрэглээтүүний арга хэрэгсэл, арга.

Өвөрмөц байгалийн эдгээгчид - үнэрт тос нь бусад идэвхтэй бодисын нэгэн адил хэрэв аргыг дагаж мөрдөөгүй, хэрэглэх дүрмийг зөрчсөн, эсвэл эсрэг заалтыг үл тоомсорловол эдгээр нь одоо байгаа эдгээх өвчнийг улам хүндрүүлэхээс гадна өвчин үүсэхэд хүргэдэг. шинэ асуудлууд. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эфирийн тосыг болгоомжтой, хариуцлагатай хэрэглэж, мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авч, тосны шинж чанарыг шалгаж, тусгай ном зохиол, онлайн эх сурвалжийг судлаарай. Үүнийг ашиглахдаа ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстойг олж мэдье.

Эфирийн тосыг хэрэглэх дүрэм

Эфирийн тосыг хэрэглэх дүрмээс эхэлцгээе, энэ нь бидний хамгийн түрүүнд дагаж мөрдөх ёстой бүх нийтийн хязгаарлалтыг тоймлох боломжийг олгодог.

  1. Үнэрт эмчилгээний зориулалтаар зөвхөн баталгаажсан борлуулалтын цэгүүдээс худалдаж авсан өндөр чанартай, шаардлагад нийцсэн тосыг ашиглах ёстой.
  2. Анхилуун үнэрт тосыг хэрэглэхдээ хадгалах зөвлөмжийг хэзээ ч зөрчиж болохгүй, дуусах хугацааг хатуу хянах хэрэгтэй.
  3. Тосны тун, тэдгээрийг шингэлэх, зөөвөрлөгч тосыг хэрэглэх зөвлөмжийг хэзээ ч бүү зөрч. Урьдчилан сэргийлэх дүрмийг судалж, шаардлагатай бүх шинжилгээг хийж, хэрэглэх явцад үүссэн стандарт мэдрэмжийг өөрийн мэдрэмжтэй харьцуулж, хэвийн бус урвал илэрвэл процедурыг даруй зогсооно.
  4. Үнэр нь тааламжгүй мэдрэмж, холбоог үүсгэдэг эфирийн тосыг бүү хэрэглээрэй: сонгосон үнэрт тос нь танд тааламжтай байх ёстой бөгөөд ямар ч таагүй байдал үүсгэхгүй.
  5. Тосыг хэрэглэхдээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, хязгаарлалтыг чанд дагаж мөрдөөрэй, ялангуяа хэрэв байгаа бол архаг өвчинболон зөрчил. Хэрэв та жирэмсэн эсвэл харшилтай бол, эсвэл хүүхдийг эмчлэхийн тулд үнэрт эмчилгээний аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.
  6. Хэрэглэх хүрээнээс хэтэрсэн журам, аргад эфирийн тосыг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй, тунг нэмэгдүүлэх туршилт хийж болохгүй, зааварт ийм аргыг заагаагүй бол шингэлээгүй тосыг бүү хэрэглээрэй.
  7. Өлөн элгэн дээрээ үнэрт эмчилгээ хийж болохгүй, унтахынхаа өмнө өдөөгч эфирийн тос хэрэглэж болохгүй.
  8. 7-оос илүү эфирийн тосыг нэгэн зэрэг (өдөрт) хэрэглэж болохгүй.
  9. Бие даасан эфирийн тосыг тасралтгүй хэрэглэх хугацааг 3 долоо хоног хүртэл хязгаарлаж, долоо хоногийн завсарлага авсны дараа процедурыг үргэлжлүүлэх боломжтой.

Эфирийн тосыг сонгохын өмнө анхилуун үнэр бүрийг "дургүй"-ээр үнэлэх, мөн эфирийн тосны динамик шинж чанарыг тодорхойлох замаар эхлэх хэрэгтэй: зөвхөн (,)-ийг хязгаарлалтгүйгээр, өдөөгч (, шанцай) эсвэл тайвшруулах тосыг хэрэглэж болно. , зандан мод)-ийг зөвхөн зорилгоосоо хамаараад зогсохгүй таны даруу зан, зан чанарын онцлогт тохируулан сонгох хэрэгтэй.

Дараа нь газрын тосны бүх шинж чанарыг судалж, хувь хүний ​​хүлцэл, хэрэв та өмнө нь тулгарч байсан бол туршилтыг явуулна уу харшлын урвал- гурван өдрийн туршилт (арьсанд түрхэж, нэг дусал тосоор үнэрт банн).

Та эфирийн тос бүртэй нэг дусал дуслаар "танилцаж" эхлэх хэрэгтэй бөгөөд аажмаар санал болгож буй тундаа хүрэх хэрэгтэй. Ахмад настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тосыг хэрэглэхдээ 12-аас доош насны хүүхдэд зориулсан тунг хоёр дахин бууруулж, насаар үржүүлж, 0.12 коэффициентээр тооцно.

Бүх эфирийн тосыг арьсанд шууд түрхэж, усанд орохдоо урьдчилан шингэлэх шаардлагатай байдаг - суурь тос, ургамлын тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тараг, зөгийн бал. Хольцыг удаан хугацаагаар бэлтгэхийг зөвлөдөггүй - жижиг эсвэл дангаар нь анхилуун үнэрт тос нэмэх нь дээр. Эхний процедур нь хамгийн бага хугацаатай байх ёстой - ажлын үргэлжлэх хугацааг 20 минут хүртэл бууруулж, 5 минутаас хэтрэхгүй. Процедурын хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх.

Эфирийн тосыг (шингэрүүлсэн эсвэл ваннд ч гэсэн) нүд рүү оруулахаас зайлсхий. Хэрэв хүрэлцэхээс зайлсхийх боломжгүй бол нүдийг усаар зайлахын өмнө нүдний дусаалга эсвэл цэвэршүүлсэн хүнсний ногоо, зөөлөн зөөгч тосоор арчиж, дараа нь зайлж угаана. бүлээн усмөн тайвшруулах компресс хийхээ мартуузай.

Бүх эфирийн тос нь эсрэг заалтуудын жагсаалтад гэрэл мэдрэмтгий чанарыг дурдаагүй ч (жишээлбэл, цитрус жимс гэх мэт) халуун, нартай өдрүүдэд арьсанд шууд түрхэхээс зайлсхийх нь дээр. байшин, улмаар зорилтот sunbating өмнө илүү. Хүнд фотодерматоз нь мандарин гэх мэт тосноос үүсдэг.

Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол эфирийн тосыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд энэ төрлийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг тосыг туршиж үзээрэй. Та эпидермисийг цочроодог эфирийн тосыг огт хэрэглэж болохгүй - нимбэг, ганга, розмарин. Харшилтай хүмүүс зөвхөн эмчийн хяналтан дор, харшлын эмчтэй зөвлөлдсөний дараа үнэрт тосыг хэрэглэж болно. Хамгийн их харшил үүсгэдэг тосонд нимбэг, мандарин, жүрж орно.

Жирэмсэн үед чухал тос хэрэглэх

Жирэмсэн үед анхилуун үнэрт тосыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болох талаар тусад нь авч үзье. Процедурын хувьд та зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй болохыг харуулсан анхилуун үнэрт тосыг хэрэглэж, огнооны тэмдэглэлийг чанд дагаж мөрдөөрэй. Ямар ч тохиолдолд та жирэмсэн үед үнэрт эмчилгээ хийж болохгүй: хэрэв та эфирийн тосыг хэзээ ч туршиж үзээгүй бол ядаж зургаан сартай болтол, тэр үед ч гэсэн цээжийг нь хөхөөгүй бол хэрэглэж эхлэх талаар бүү бодоорой.

Жирэмсний аль ч үед хэрэглэхийг хатуу хориглодог тосонд хумс, мэргэн,

Эфирийн тосыг хэрэглэх арга замууд.

1. Үнэртэй сав – зориулалт, тос, найрлагаас хамааран усанд дусаана (тос нь таарч тохирсон байх ёстой). Ус буцалгах ёсгүй, лаа нь анхилуун үнэртэй байх ёсгүй.

2. Эмчилгээний массаж - үүний тулд үндсэн тос (чидун) хэрэглэж, түүнд хүрэхийг хүсч буй зорилгоосоо хамааран эфирийн тос дусаана. Харшил үүсгэхгүйн тулд 100% тос хэрэглэдэггүй.

3. Амьсгалын замд - амьсгалын дээд замын янз бүрийн өвчинд - 1-2 дусал халуун ус, түлэгдэлтээс зайлсхийхийн тулд нүд нь хаалттай байх ёстой.

4. Ванн - 100 мл тослог сүү, цөцгий дээр 10-12 дусал эфирийн тос эсвэл найрлагыг нэмж, усанд хийнэ (тос нь усанд уусдаггүй тул сүү нь тосыг уусгана).

5. Шүршүүрт орох - хөвөн эсвэл шингэн саван дээр тос дусааж, арьсанд массаж хийнэ.

6. Дэрэн дээр - нойрыг сайжруулах, тайван байх.

7. Саун – 300 мл ус + 1-2 дусал тос чулуун дээр хийнэ.

8. Чийгшүүлэгчийн хувьд - хөвөн даавууг норгож, тос дусааж, битүү тос халаагч дээр тавина.

9. Помандер бол байгалийн шавраар (шавар нүхтэй) хийж, хүзүүндээ зүүж байх ёстой үнэрт медальон юм.

10. Алчуурт.

11. Үнэрт лаа хийхэд зориулагдсан.

12. Түлээний зориулалттай

13. Гутал болон тавиурын үнэрийг дарах зориулалттай (усанд 12 дусал нарсны тос дусааж, гутлыг дэвтээнэ).

14. Гоо сайхны салбарт - шампунь, бальзам, тос зэрэгт нэмдэг.

Үзүүлэлтүүд:

1. Эрүүл мэндийг сайжруулах.

2. Өвчин үүсэх, хүндрэхээс урьдчилан сэргийлэх.

3. Анхан шатны урьдчилан сэргийлэх зорилгоор (удамшлын урьдал нөхцөлтэй үед).

4. Өвчний эмчилгээнд (бусад аргуудтай хавсарсан).

5. Ажил хэргийн болон бусад харилцаа холбоо тогтоох.

6. Ахуйн хэрэглээ.

Эсрэг заалтууд:

1. Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.

2. Өвчин эмгэгийн эсрэг заалтууд (цусны даралт, өдөөлтийг нэмэгдүүлдэг тос байдаг).

3. Жирэмсэн үед (үр зулбуулах үйлчилгээтэй тос байдаг).

4. Хүүхдийн хувьд зарим тос нь харьцангуй эсрэг заалттай байдаг. Ашиглаж болно:

1 жил хүртэл - chamomile, лаванда, dill, амтат бүйлсний тос;

1 жилийн дараа - цайны модны тос, мандарин, бэрсүүт жүрж.

5 наснаас эхлэн - гаа, розмарин, мэргэн, ганга, geranium;

7 наснаас эхлэн - кипарис, утлага, fennel, цагаан гаа;

12 наснаас эхлэн - маржорам, сарнай, бергамот;

15 наснаас эхлэн тосыг насанд хүрэгчдийн адил хэрэглэдэг.

Эфирийн тосыг хэрэглэснээс үүсэх хүндрэлүүд:

1. Салст бүрхэвчийг цочроох (фенол ба альдегид). Энэ тос нь шанцай, нимбэгний өвс, хумс...

2. Фото хоруу чанар - хэт ягаан туяанд өртөх үед арьсыг цочроох нэгдлүүд гарч ирдэг (бергамот, жүрж, нимбэгний бальзам, нимбэг);

3. Мэдрэлийн хоруу чанар - гоньд, герани, розмарин, лаврын;

4. Нефротоксик, элэгний хордлого (бөөр, элэгний үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөө) - нарсны гэр бүлийн тос;

5. Үргүй нөлөө – сарнайн далдуу мод, fennel тос, гоньд, хумс, задийн самар, ганга.

by Зэрлэг эзэгтэйн тэмдэглэл

Үнэрт тос хэрэглэх бүх ашиг тусыг үл харгалзан хэд хэдэн зүйл байдаг эсрэг заалтуудөөрийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Жирэмсний үед эфирийн тосыг өөрөө хэрэглэж болохгүй. Зарим шинжээчид энэ байдалд дасгал хийхийг огт зөвлөдөггүй. Энэ тохиолдолд ялангуяа аюултай нь иссоп, кипарис, кориандра, шанцай, лаванда, маржорам, нимбэгний бальзам, арц, гаа, яншуй, шарилж, шарилж, chamomile, анхилуун үнэртэй, ганга, thuja, fennel, мэргэн зэрэг тос юм.

2. Эрүүл мэндийн ноцтой хүндрэлийг эмчлэх арга болгон үнэрт эмчилгээг бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Олон тооны эфирийн тос нь дааврын системд нөлөөлдөг бөгөөд эмчийн хяналтан дор хэрэглэвэл эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдэж чадна. Гэхдээ бие даасан хэрэглээ, ялангуяа хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүс эфирийн тосыг хэрэглэх талаар эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зүрхний шигдээстэй, angina pectoris өвчтэй хүмүүс нарс, гацуурын эфирийн тосыг хэрэглэж болохгүй.

Хүнд даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) тохиолдолд лаврын, арц, гаа зэрэг чухал тосыг бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Цусны даралт багатай хүмүүст иланг-иланг, нимбэг, нимбэгний бальзам, цайны модны эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Бөөрний хүнд өвчин: нефроз, нефрозонефрит, хүнд хэлбэрийн пиелонефрит нь арц, ганга, нарсны эфирийн тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

Эпилепси болон цочролын үед лаврын, розмарин, ганга, салвиа цэцгийн эфирийн тосыг хэрэглэж болохгүй.

Жүрж, бергамот, нимбэгний эфирийн тос агуулсан эм уусны дараа наранд шарах ёсгүй.

3. Зөвхөн эмч хүүхдэд зориулсан эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх үнэрт эмчилгээний арга хэмжээг зааж өгч болно. Хүүхдийн арьсанд хүчтэй нөлөөлж нойргүйдэл үүсгэдэг тул 6-аас доош насны хүүхдэд гаа тос хэрэглэж болохгүй. Харшлын хадлан халуурах, гомеопатик эмчилгээ хийлгэх тохиолдолд энэ тосыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

4. Хүүхдийг насанд хүртлээ гоньд, герани, орегано, мэлрэг, иланг-иланг (анхилуун кананга), иссоп, кардамон, кипарис, шанцай, нимбэгний бальзам, арц, гаа зэрэг ургамлын эфирийн тосыг бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. , нероли, сарнай, зандан мод, ганга, мэргэн, түүнчлэн гүгэл, миррийн давирхай.

6. Зандан модны эфирийн тосыг хэтрүүлэн хэрэглэснээр эпигастриумд халуун мэдрэмж төрж, цангаж, заримдаа дотор муухайрах болно.

7. Иод, төмрийн бэлдмэл хэрэглэхдээ лаванда цэцгийн эфирийн тос хэрэглэж болохгүй. Кумарин ба фурокумарин агуулсан эфирийн тос нь арьсны нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг ионжуулагч цацраг, түлэгдэлт, фотодерматит, фототоксик урвал үүсгэдэг тул жүрж, мариголд, бергамот, бэрсүүт жүрж, сахиусан тэнгэр, Гэгээн Жонны wort, лаванда, шохой (лимет), нимбэг, мандарин зэрэг эфирийн тосыг арьсанд дор хаяж 3 цаг түрхэх хэрэгтэй. наранд өртөхөөс өмнө.

8. Мэдрэлийн системийн өдөөлт ихэссэн тохиолдолд хумс, мэргэн цэцгийн эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

9. Fennel, dill, coriander, cumin, and anise зэрэг эфирийн тос нь цэвэр хэлбэрээр арьсыг цочроодог тул массаж хийхэд зөвхөн бусад эфирийн тос эсвэл ургамлын тостой хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

10. Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хүчтэй эфирийн тосыг бие даан хэрэглэж болохгүй: гоньд, булангийн навч, хумсны навч, иланг-иланг, цагаан гааны тос, иссоп, гавар, кардамон, хуш, лаванда цэцгийн холтосоор хийсэн шанцай, нимбэгний өвс, чинжүү, tansy. , пименто, шарилж, rue, ганга, cumin, thuja, yarrow, fennel, амтат, цайны мод, мэргэн (salvia officinale), эвкалипт, лавр, Tauride шарилж, казак арц, thuja.

Эдгээр бүх сэрэмжлүүлэг нь жагсаасан эфирийн тосонд их хэмжээний кетон эсвэл фенол агуулагдаж байгаатай холбоотой юм. Эдгээр эфирийн тосыг буруу тунгаар хяналтгүй хэрэглэх нь шалтгаан болдог сөрөг урвал: мэдрэлийн хордлого (мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд сөрөг нөлөө), үр хөврөлийн нөлөө (жирэмсэн үед аюултай), элэгний нөлөө (элэгний үйл ажиллагааны алдагдал).

11. Бүх эфирийн тосыг арьсанд хэрэглэхээс өмнө эсвэл амьсгалахдаа мэдрэмтгий эсэхийг шалгана. Ялангуяа хумсны навч, орегано, шанцай модны холтос, навч, түүнчлэн цитронелла, амтат ба ганга зэрэг нь цочрол үүсгэж болзошгүй тул туршилтын эфирийн тосыг нөхөхийг зөвлөж байна.

12. Заримдаа тодорхой үнэрийг үл тэвчих шинжтэй байдаг. Энэ тохиолдолд та өөрт тохирохгүй тосыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Туршилтыг хийхийн тулд 1 мл тосонд шингэлнэ (эрдэнэ шиш, оливын тосгэх мэт) 1 дусал эфирийн тос. Холимог 1-2 дуслыг бугуйн хэсэгт түрхэж, бага зэрэг үрж, өдрийн турш арьсны байдлыг ажиглана. Хэрэв улайлт, загатнах, хавдар байхгүй бол та энэхүү эфирийн тосыг энэ концентрацид аюулгүй хэрэглэж болно.

13. Шаардлагатай нөхцөлЭфирийн тосыг хэрэглэхийн тулд бие даасан үнэрийг үнэлэх шаардлагатай: үнэр нь тааламжтай байх ёстой бөгөөд хамар, амьсгалын замын салст бүрхэвчийг цочроохгүй байх ёстой. Туршилт хийхийн тулд 1 дусал эфирийн тос эсвэл эфирийн тосны найрлага (холимог) цаасан дээр түрхэж, үнэрийг хэд хэдэн удаа амьсгална. 10-20 минутын дотор өөрийн нөхцөл байдлыг үнэл. Хэрэв бүх зүйл сайн байвал та оролдож болно. Зөвхөн болгоомжтой, болгоомжтой байгаарай.

Хэрэв та эфирийн тосыг хэрэглэх бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл үнэрт эмчилгээ нь таны гоо сайхан, эрүүл мэндэд үнэлж баршгүй ашиг тусаа өгөх болно!

Үнэрт эмчилгээний үндсэн зарчим бол хүний ​​бие бялдар, сэтгэл зүйн ерөнхий байдлыг сайжруулах, олон өвчнийг эмчлэхэд чухал тос, түүнчлэн фитонцид хэрэглэх явдал юм.

Үнэрт эмчилгээний үр нөлөө

Үүнээс гадна олон чухал тос нь даралт бууруулах, судас өргөсгөх, антиоксидант, дархлаа дарангуйлах шинж чанартай байдаг.

Зарим үнэр, үнэрт найрлага нь мэдрэлийн систем, арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг, түүнчлэн фитонцид, олон тооны эфирийн тосны нянгийн эсрэг шинж чанар нь батлагдсан.

Үнэрт эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ?

  • үнэрлэх системээр тархинд нөлөөлөх;
  • эсийн болон биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулдаг фармакологийн нөлөө.

Үзүүлэлтүүд

Төрөл бүрийн үнэрт эмчилгээний аргыг хэрэглэх заалтууд нь:

  • архаг ядаргааны синдром;
  • астеник синдром;
  • архаг стресс;
  • зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
  • амьсгалын замын өвчин;
  • мэдрэлийн системийн өвчин;
  • янз бүрийн үе мөчний гэмтэл;
  • насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлт;
  • хэт их;
  • таргалалт.

Эсрэг заалтууд

Үнэрт эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь:

  • чухал тосонд бие даасан сэтгэл зүйн үл тэвчих байдал;
  • жирэмсний хугацаа (ялангуяа эхний гурван сар);
  • биеийн ерөнхий байдал хүндэрсэн;
  • цочмог үрэвсэлт үйл явц;
  • эпилепси;
  • бие даасан харшлын урвал.

Үнэрт эмчилгээний зарчим нь хоёр хүчин зүйл дээр суурилдаг.
- үнэрлэх системээр тархинд нөлөөлөх;
- эсийн болон биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулдаг фармакологийн нөлөө.

  • Массажны хольц бэлтгэх эсвэл усанд орохдоо эфирийн тосыг хэрэглэхийн тулд янз бүрийн суурь уусгагч тос (чидун, тоор, бүйлс болон бусад) дахь чухал бүрэлдэхүүн хэсгийн концентрацийг 1-3% хүртэл хязгаарлах шаардлагатай;/li>
  • Зарим нь их хэмжээгээр хүний ​​биед хортой нөлөө үзүүлдэг тул та жоронд заасан эфирийн тосны хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Үнэрт эмчилгээний аргууд

Үнэрт эмчилгээ нь хүний ​​биед нөлөөлөх янз бүрийн аргыг хэрэглэдэг.

Анхилуун үнэрт банн, гар банн

Энэ бол хөөрхөнүүдийн нэг юм үр дүнтэй аргууд, мөн balneotherapy-тай хамт хэрэглэдэг.

Үнэрт ванны жор:

  • 4 дусал fennel эфирийн тос;
  • 50 гр 40% цөцгий.

Боодол

Мэдрэлийн системийн янз бүрийн өвчинд хэрэглэдэг. Архаг стрессийг тайлахад сайн иланг-иланг тос, ветиверийн тосоор боож өгнө.

Боолт хийх жор:

  • 2 дусал иланг-иланг эфирийн тос;
  • 10 грамм суурь тос (жишээлбэл, чидун);
  • 2 литр бүлээн ус.

Компресс

Үнэрт эмчилгээ нь хүйтэн, халуун шахалтыг хэрэглэдэг. Толгойн өвдөлтийг намдаахад маш сайн хүйтэн шахалтыг арц, гаа, нимбэг, розмарин, эвкалипт зэрэг чухал тос нэмсэнээр бэлтгэдэг. Халуун шахалтыг үе мөч, амьсгалын замын өвчинд хэрэглэдэг. Халуун шахалтанд хэрэглэдэг эфирийн тос нь таны ерөнхий байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулж, өвдөлтийг намдааж, амьсгалыг хөнгөвчлөх болно. Түгээмэл хэрэглэгддэг эфирийн тос нь булцуу, эвкалипт, мандарин, мирт, цайны модны тос юм.

Хүйтэн шахалтын жор:

  • 5-6 дусал эфирийн тос;
  • 10 грамм суурь тос;
  • 1 литр хүйтэн ус.

Усанд орох, саун

Усанд орох, саунд зочлохдоо эфирийн тос хэрэглэх нь маш богино хугацаанд эмчилгээний үр нөлөөг авах боломжийг олгодог. Хуш модны эфирийн тосдавирхай, гашуун үнэртэй, ханиалгыг багасгахад тусалдаг, цэр хөөх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. .

Амьсгалах жор:

  • 3 дусал эфирийн тос;
  • 1 литр халуун ус.

Энэ нь үнэрт эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэж тооцогддог. Массажны хувьд тунгалаг мэргэн, кипарис, лаванда, цагаан гаа зэрэг эфирийн тосыг хэрэглэдэг. Эдгээр тосыг хэрэглэх нь үрэвслийн эсрэг, дархлаа дарангуйлах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд улирлын томуугийн тархалтын үед бие махбодийг хамгаалах боломжийг олгодог.

Нүүрний массаж хийх жор:

Эфирийн тосоор гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулах

Төрөл бүрийн ургамлын эфирийн тосыг шампунь, ангижруулагч, тос, тоник зэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулахад ашигладаг. Жишээлбэл, гоньд эфирийн тосхүндийн зэргийг багасгах боломжийг олгодог, ус-өөх тосны тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусалдаг. Хоол хийх арга: 3 дусал гоньдны эфирийн тосонд 10 грамм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нэмнэ.

Хэрэгтэй нийтлэл үү?

Та алдахгүйн тулд хадгалаарай!

1.1 Танилцуулга

Та бүрхэг өдрүүд, бүтэлгүйтэл, хагас хоосон түрийвчээ цуглуулж, аз жаргалгүй байж болно.
Та инээмсэглэл, гар барих, нарны туяа, сайхан хөгжим, тансаг үнэрийг цуглуулж, аз жаргалтай болно.
Өөрийнхөө үнэртний цуглуулгыг бүтээх нь гэрэл, дулаан, хайраар дүүрэн шинэ, азтай амьдралын эхлэл юм.

Бид анхилуун үнэрийн цуглуулгаа бий болгож байна - чухал тос, эдгээх чухал найрлага.

Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх өөр эмийг бүтээгчид энэхүү цуглуулгад RPO ARGO бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно.

Би практик дээрээ 50 гаруй эфирийн тос хэрэглэдэг.

Үнэрт эмчилгээ гэж юу вэ, эфирийн тосыг хэрхэн зөв, аюулгүй хэрэглэх вэ, эдгээр дэгдэмхий бодисууд нь эдгээх үйлчилгээ юу вэ, өөртөө болон хайртай хүмүүстээ хэрхэн зөв үнэрийг сонгох вэ? Энэ бүхнийг би үнэрт эмчилгээний сургуулийн хичээлийн үеэр хэлэхийг хичээх болно.

Үнэрт эмчилгээний сургуулийн нэгдүгээр курсын хөтөлбөр тодорч, үзэх боломжтой боллоо мэдээллийн стендэнэ оффис.

1.2 Үнэрт эмчилгээний түүх

Эрт дээр үеэс эхлэн үнэрлэх мэдрэмж чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Ургамал, амьтны гаралтай хоол хүнс хайхдаа хоол тэжээлд тохирох эсэхийг үнэлэх шаардлагатай байв. Үнэрлэх хурц мэдрэмжтэй, эртний хүнойртож буй махчин амьтныг таньж, цаг агаарын өөрчлөлтийг мэдэрч чадсан - энэ бүхэн амьд үлдэхэд чухал ач холбогдолтой байв. Магадгүй палеолитын эрин үед хүмүүс гал хийж сурснаар гал дээр анхилуун үнэрт ургамал нэмж, бурхдыг баярлуулдаг уламжлал бий болсон байж магадгүй юм. Сүм хийдэд өнөөг хүртэл хадгалагдаж, өөрчлөгдсөөр ирсэн утлагын заншил ийнхүү үүссэн юм.

Төрөл бүрийн соёлууд анхилуун үнэрт ургамлын ертөнцийг судлахад хувь нэмэр оруулсан. Хүж нь бурханлаг шинж чанартай байсан ч үнэрийн бүрэн нууцлаг шинж чанар нь өнөөг хүртэл илчлээгүй байна. Үүнийг ирээдүйн судлаачид хийх ёстой.

Анхилуун үнэрт ургамлын хэрэглээний талбар нь хүний ​​төрөлтөөс үхэх хүртэлх амьдралыг дагалддаг өргөн цар хүрээтэй байв. Үнэрт эмчилгээ нь дараахь чиглэлээр хамгийн өргөн хэрэглэгддэг.

  • Шашны, ид шидийн зан үйл, онцгойлон адислах үйл явц.
  • Үнэртэй ус, анхилуун үнэрт эссэнс үйлдвэрлэх, гоо зүйн таашаал авах үнэртэй ус.
  • Гоо сайхны эмчилгээ - арьсны байдал, залуужих, гоо сайхныг сайжруулахын тулд янз бүрийн найрлагыг ашиглах.
  • Эмчилгээ, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.
  • Хадгалах хугацааг уртасгах, амтыг сайжруулах хоол, дарсыг амтлах.
  • Биеийг занданшуулах.
  • Нийгмийн дээд давхаргад хамаарах, тансаг хэрэглээ.
  • Төлбөрийн төлбөрийн хэрэгсэл.

Төрөл бүрийн эх сурвалжууд үнэрт эмчилгээ нь анхилуун үнэртэй ус үйлдвэрлэх арга хэлбэрээр үүссэн гэж үздэг Месопотами, ургамлын материалыг нэрэх аргыг нээсэн. Үүний ачаар өндөр концентрацитай, удаан хадгалагддаг үнэрт тос авах боломжтой болсон. Месопотамид хүж хэрэглэх, үнэртэй ус бэлтгэх, занданшуулах зэрэг зан үйлийг уламжлал болгон явуулдаг байв.

Үнэрт эмчилгээ, үнэртний соёл нь хамгийн өргөн тархсан Эртний Египет . Энэ үеийг үнэрт эмчилгээний түүхийн эхлэл гэж үздэг. Хүж хийх жорыг хамгийн хатуу чанд нууцлалтайгаар хадгалдаг байв.

Египетчүүд анхилуун үнэр нь сэтгэл хөдлөлд нөлөөлдөг гэдгийг сайн мэддэг байсан. Фараон бүр өөр өөр сүнстэй байсан. янз бүрийн зорилгоор: зарим нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлж, зарим нь сандарч, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, дайны үед түрэмгий байдлыг хөгжүүлэх тусгай жор байдаг.

IN өдөр тутмын амьдралЕгипетчүүд бүхэл бүтэн системийг ашигласан эрүүл ахуйн арчилгаабиеийн ард: эхлээд биеийг усаар угааж, дараа нь анхилуун үнэрт тосоор тосолсон. Бие махбодийг өөх тосоор тослох нь халуунд илүү сайн мэдрэмж төрүүлж, шингэн алдалтаас сэргийлдэг гэж үздэг байв. Энэ зан үйлийг сольсон эрүүл ахуйн журам, түүний хэрэглээг зохицуулсан. Энгийн хүмүүс ашигладаг байсан касторын тос(бидний тохиолдолд энэ нь суурь юм) бөгөөд тахилч нар болон язгууртнууд чидун, бүйлс эсвэл кунжутын тосоор хийсэн мирра, анхилуун үнэрт ургамал болон бусад анхилуун үнэрт орц найрлагатай тос, тосыг илүүд үздэг.

Анхилуун үнэрт бодисууд өргөн хэрэглээг олсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус. Хатан хаан Клеопатра анхилуун үнэрт бүтээгдэхүүнийг мэддэг хүн байв. Түүний дуртай ургамал нь сарнай, хүж, мэлрэг цэцэг, бадамлянхуа байв. Тэрээр анхны уулзалтаараа Марк Антонид мартагдашгүй сэтгэгдэл төрүүлж чадсан: тэр хөлөг онгоцондоо анхилуун үнэрт бодисоор нэвчсэн тул гадаад төрхөөс нь өмнө гайхалтай үнэр мэдрэгдэж байв. Хатан хаан анх энэ аргыг хэрэглэж байсан тул анхилуун үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг ваннуудыг "Клеопатрагийн банн" гэж нэрлэдэг байв.

Хүж чухал байсан худалдааны зүйл. Арабын худалдаачид, далайчид Египетэд утлага, зандан мод, агаро мод (зуун настын), стиракс, задийн самар, хар перец, шанцай болон бусад ургамлаар хангадаг байв.

дунд эмийн бүтээгдэхүүн ашигласан:

  • Cypress - уушигны болон мэдрэлийн өвчний үед;
  • Ганга - нян устгах үйлчилгээтэй эмийн тос үйлдвэрлэхэд зориулагдсан;
  • гоньд - уушиг, гэдэсний өвчинд;
  • Хүж ба цистус - мэдрэлийн өвчинд зориулагдсан.

Анхилуун үнэрт бодисуудын нэг нь үйлчилдэг гоо зүйн таашаал авах эх үүсвэр.

Иудей

Эртний иудейчүүд янз бүрийн төрлийг ашигладаг байсан анхилуун үнэрт хүж.Ариун ёслолын тусгай жор байдаг. Ариун Сударт дурдсанчлан, Мосе олон зарлигуудын дотроос тахилын ширээ барих, түүнчлэн анхилуун үнэрт тос, тахилын утлага бэлтгэх дүрмийг Их Эзэнээс хүлээн авсан.

Мирра, оникс, хүж болон бусад анхилуун үнэрт бодисуудаас ариун хүж бэлтгэсэн.

IN эмнэлгийн зорилгоорТусгай хуулийн дагуу эмэгтэйчүүдэд цэвэрлэгээ хийх зан үйлийг ашигладаг байсан: мирра тосыг 6 сарын турш үрж, дараа нь бусад үнэрт тосыг хэрэглэдэг.

Анхилуун утлага, нунтаг, үрэлтээс гадна "хувцасны анхилуун үнэр" -ийг бий болгодог бодисуудыг ашигласан: "Таны тос нь үнэрт тааламжтай, таны нэр миррийн тос".

Хүжийг өндөр үнэлж, үйлчилдэг байв онцгой хүндэтгэлийн шинж тэмдэг,Библид ингэж хэлдэг ( Шинэ Гэрээ): "Мөн (Ид шидтэн) байшинд орж, тэд Хүүхдийг эх Мариагийн хамт хараад, унаж, түүнд мөргөж, эрдэнэсээ нээж, алт, гүгэл, мирр бэлэглэв."

Эртний Ази

Ассирчууд олон бурхад шүтдэг байв. Тэдэнд зориулж тахилын ширээ босгож, дээр нь их хэмжээгээр шатаажээ ариун хүжболон үнэрт давирхай. Эзлэгдсэн ард түмнүүдийн хүндэтгэлүнэрт бодисоор авдаг. Тиймээс Арабчууд жил бүр нэг мянган талант олибанум (утлага) татвар төлдөг байсан гэж Геродот мэдээлэв.

АмьдралАссирчууд тансаг, боловсронгуй байдлаар баян байсан тул анхилуун үнэрт бодисыг өргөнөөр хэрэглэдэг байсан. Заримдаа энэ нь ер бусын хэлбэртэй болсон. Сарданапалус хаан эхнэрүүдийнхээ адил өөрийгөө ихэвчлэн зурдаг байсан бөгөөд түүнийг түлхэн унагахдаа хүжтэй гал дээр үхлийг сонгож, анхилуун утааны үүлэн дунд эхнэрийнхээ хамт амьсгал хураажээ.

Вавилон бол хамгийн чухал хүмүүсийн нэг байв үнэрт бодисын худалдааны төвүүд.Тос, эссэнц, анхилуун үнэртэй ургамлуудыг хөрш орнуудад нийлүүлж, Вавилончууд өөрсдөө өргөн хэрэглэдэг байжээ. Вавилоны оргил үед биеийг анхилуун үнэрт тосоор тосолж, байнга хүж шатаадаг заншил өргөн тархсан байв. Төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус хэрэглэж байсан. Вавилоны хүж нь хилийн чанадад үнэлэгдсэн байв.

Персүүдийг ялан дийлж, III Дариус хааны бүрэн бүтэн майхныг эзлэн авсны дараа Македонский Александр шижир алтаар хийсэн бүх төрлийн лонх, түрхлэгийн савыг харжээ. Македон хүн анхилуун үнэртэй ургамал болон бусад хүжний гайхалтай үнэрийг үнэртэхэд тэрээр: "Энэ бол хаанчлах гэсэн үг юм" гэж хэлэв.

Эртний Грек

Грекийн бурхдын тоо 30,000-д хүрсэн бөгөөд тэд тус бүрдээ заавал тахил өргөх, тахил өргөх ёстой байв. тамхи татах.Гесиод: "Бурхдыг орой унтахын өмнө, нар мандахад тамхи татаж, тахил өргөснөөр тайвшруулах хэрэгтэй" гэж бичжээ. Хялбаршуулсан зан үйлд зөвхөн хүж шатаадаг байсан бол Грекчүүд утлагатай холбоотой гэж үздэг байв. бурханлаг гарал үүсэлмөн тэднийг бурхдын шинж чанарууд гэж үздэг. Грекчүүдийн хэн нь ч уг ажлыг ивээн тэтгэсэн бурхны дэмжлэгийг авалгүйгээр ямар ч чухал үүрэг гүйцэтгэсэнгүй. Ёс заншилд ашигладаг хүжнээс хамгийн алдартай нь хүж байв.

Грек улсад өргөн хэрэглэгддэг тосонд суурилсан үнэртэй усЯнз бүрийн цэцгийн анхилуун үнэртэй, хамгийн алдартай нь сарнай, цахилдаг, спикенард, маржорам, хүж зэрэг үнэртэн байв.

Гиппократ, хөгжиж байна ургамлын гаралтай эм"Эрүүл мэнд, урт наслах зам нь анхилуун үнэрт тос бүхий халуун ус, хүжтэй массаж хийх замаар өдөр бүр хийдэг." Афинд тахлын тахал дэгдэхэд тэрээр хүн амыг гудамжны булан, байшинд анхилуун үнэрт ургамлыг шатаахыг ятгаж байв.

Грекийн өөр нэг эмч Анакреон цээж, зүрхний хэсэгт утлага түрхэхийг зөвлөсөн бөгөөд тааламжтай үнэр нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тэрээр мөн дурдсан эмийн шинж чанарсарнай: "Тэр бүх өвчтэй хүмүүсийг эдгээж, үхэгсдийн завхралаас хамгаалдаг." Грекийн алдартай ургамал судлаач Теофастус үнэртэй ус, наалт, түрхлэгийг эмийн зориулалтаар ашиглахыг зөвлөсөн. Тэрээр гаднаас түрхсэн тос нь дотоод эрхтэнд үзүүлэх нөлөөг олж мэдсэн.

Анхилуун үнэрт бодисыг идэвхтэй ашиглаж байсан ба өдөр тутмын амьдралд: хоол хүнс, хувцас хунар, тэр ч байтугай вааран эдлэл хүртэл анхилуун үнэртэй байсан янз бүрийн төрөлхүж. Маш алдартай, худалдааны чухал зүйл байсан Грекийн дарсыг ихэвчлэн янз бүрийн үнэрт бодисоор баяжуулдаг байв. Дуртай зүйлсийн нэг бол мирра агуулсан Миррина дарс байв.

Ромын соёл иргэншил

Грекийг байлдан дагуулсны дараа утлага Ромын эзэнт гүрэнд өргөн тархсан. Нэг язгууртны шинж тэмдэгүсийг үнэрт тосолсон.

Хүж нь бас байсан зан үйлийн утгамөн бүх бурхадад хүж шатаав. Арц нь ямар ч бурханд таалагддаг бүх нийтийн ургамлын нэг гэж тооцогддог байв.

Хүж, анхилуун үнэрт бодисыг голчлон импортолдог байсан бөгөөд ахуйн хэрэглээний хэрэглээ нь ариун нандин зан үйлд хүрэлцэхгүй болтлоо хэмжээнд хүрэхэд Юлий Цезарь Ази болон бусад орноос "экзотик" худалдаалахыг хориглосон хууль гаргажээ. Калигула анхилуун үнэрт бодисуудад асар их мөнгө зарцуулж, хэт их ядарсан биеэ үнэрт усанд дэвтээв.

Ялангуяа хөгжсөн халуун усны соёл - нэр томъёо. Ромчууд бараг өдөр бүр усанд ордог байсан бөгөөд энэ нь тийм байсан сайн эмэрүүл ахуй. Дулааны усанд утлага, тос, үнэрт тосыг өргөн хэрэглэдэг.

Ромчууд гурван төрлийг ашигласан сүнснүүд:хатуу (hedysmata), тосон суурьтай (stymmata) болон үнэрт нунтаг (diapasmata). Үнэртэй ус нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэг, жишээлбэл, сарнай, нарцисс эсвэл хэд хэдэн хэсгээс бүрддэг. Хааны сүрчиг нь 27 бүрэлдэхүүн хэсэгтэй. Үнэртэй усыг биеийн тодорхой хэсгүүдэд түрхэж, хэсэг болгонд өөр өөр үнэрийг түрхдэг байв. Тэд хувцас, ор, байшингийн хана, тулааны туг гэх мэтийг үнэртэй усаар шингээжээ. Ромчуудын дуртай үнэрүүдийн нэг бол гүргэмийн үнэр байв.

Нерогийн армид алба хааж байсан Грекийн эмч Диоскорид "Эдгэрэлтийн асуултын тухай" таван боть бүтээл бичсэн бөгөөд 500 гаруй ургамлыг дүрсэлсэн байдаг - кипарис, арц, маржорам, мирра болон бусад. Тэдэнд эмийн жор өгсөн, жишээлбэл, "Амакрион" - hemorrhoids, өвдөлттэй сарын тэмдэг, "Nardinone Muron" - ханиалгах, ханиад. Бараг бүх мэдлэг эмийн ургамалДиоскоридаас гаралтай.

1.3 Үнэрт эмчилгээний заалт ба эсрэг заалтууд.

Үнэрт эмчилгээ нь түүний хэрэглээ нь хүсээгүй нөлөө үзүүлэх эсвэл биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй хэд хэдэн нөхцөлтэй байдаг.

Үнэрт эмчилгээний эсрэг заалтууд нь:

  1. Орон нутгийн болон ерөнхий шинж тэмдэгэфирийн тосыг үл тэвчих.
  2. Энэ ургамал, түүний дериватив, чухал тос зэрэг харшлын урвал.
  3. Биеийн харшлын өндөр мэдрэмж, цочмог харшлын нөхцөл, гуурсан хоолойн багтраа хурцдах үе.
  4. Хүнд хэлбэрийн хамрын коньюнктивит бүхий хадлан халуурах.
  5. Зүрхний хэм алдагдал бүхий зүрх судасны цочмог дутагдал.
  6. Жирэмслэлт нь үнэрийг үл тэвчих шинж чанартай байдаг.
  7. Эфирийн тосыг дотооддоо хэрэглэх: жирэмсэн үед, 5-аас доош насны хүүхдэд, ходоод гэдэсний замын цочмог эмгэгийн үед ( пепсины шархлаа, цочмог гастрит, цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл), лейкоцитоз, бөөрний цочмог болон архаг дутагдал, гепатит, гепатоз.

Орон нутгийн үл тэвчих байдалилэрдэг:

  • Хамрын хэсгүүдэд: хамрын амьсгалахад хүндрэлтэй, найтаах, салс ялгарах, загатнах, салст бүрхэвч улайх.
  • Арьсан дээр: улайлт, загатнах, чонон хөрвөс, тууралт.

Ерөнхий үл тэвчих байдалИхэнхдээ 5 хэлбэрээр илэрдэг.

Амьсгалын хэлбэр: амьсгалахад хэцүү, амьсгал давчдах, ханиалгах, астма халдлага.

Зүрхний хэлбэр: хөлрөх, зүрх нь бүдгэрч, тасалдсан мэдрэмж, тахикарди, зүрхний хэм алдагдал, тааламжгүй мэдрэмжүүд, таагүй байдал, зүрхний бүсэд өвдөх.

Тархины хэлбэр: толгой өвдөх, толгой эргэх, чих шуугих, "бие даяар чичрэх" мэдрэмжээр тодорхойлогддог.

Харшлын хэлбэр: загатнах, арьсны улайлт, харшлын тууралт хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Түүний туйлын илрэл нь анафилаксийн шок юм.

Мэдрэлийн сэтгэцийн хэлбэр: цочромтгой байдал, түрэмгий байдал, ядрах, хэт их цочрол, дотоод таагүй байдал ажиглагддаг.

Энэ мэдээллийн зохиогчийн эрхийг эзэмшигч
© Саков Игорь Владимирович.
Вэб сайт :