Aphonia нь эмээр эмчилдэг. Дуу алдах: шалтгаан, эмчилгээ. Дууг сэргээх эм

• Халдварт өвчин. Шөрмөс нь хавдаж, үүргээ хэвийн гүйцэтгэж чадахгүй.
• Дуу хоолойн хэт ачаалал.

Хоёр дахь тохиолдолд хамгийн сайн эмчилгээ бол удаан хугацаагаар чимээгүй байх явдал юм. Зүгээр л шөрмөсөө амраа. Энэ нь 1-ээс 3 хоног, заримдаа долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно.
Эдгэрэх процессыг хурдасгах ардын эмчилгээ. "Вестник ЗОЖ" сонины материалд үндэслэн тэдгээрийн хамгийн алдартайг нь авч үзье.

Хэрхэн 1 өдрийн дотор дуу хоолойгоо сэргээх вэ?

Анисын үр нь дуу хоолойгоо алдах хамгийн үр дүнтэй, алдартай ардын эмчилгээ юм. Хоолойн эмч нар хүртэл өвчтөнүүддээ үүнийг зөвлөж байна.
Хоол хийх жор:
Анисын үрийг 0.5 аяга, 1 аяга ус хийнэ, 15 минут буцалгана. Хүчдэл. Шүүсэн шөлөнд 0.25 аяга зөгийн бал нэмнэ. 5 минут буцалгана. 1 халбага хийнэ. л. коньяк Энэ эмийг 1 tbsp авна. л. 30 минут тутамд. (2000, № 16 х. 12).

Багшийн дууны утсыг хэрхэн бэхжүүлэх, сэргээх вэ.
Хичээлийн жилд багш нарын дуу хоолой маш их ядардаг. Энэ ядаргаагаа тайлахын тулд аль нэг сургуульд зуны амралтаараа 15-20 хоног Луголын уусмалаар хоолойгоо тосолдог. Энэ курс нь ирэх хавар хүртэл дууны утсыг бэхжүүлэхэд хангалттай. (2000, № 16 х. 12).

Түүхий өндөг.
1 оройн дотор дуу хоолойгоо сэргээЭнэ арга нь тусалсан: хөлөө уураар жигнэх, уух түүхий өндөгмөн 1 tbsp идээрэй. л. халуун зөгийн бал. Уг процедурыг дахин 2 удаа давтаж, процедурын хооронд 15-20 минутын завсарлага аваарай (HLS 2004, No20, хуудас 27).

Дуу хоолой сөөх эмчилгээг хопоор эмчилнэ.
Цөөн хэдэн боргоцойг 500 мл буцалж буй усаар исгэж, цай шиг уусгана. Энэ дусаах замаар 2-3 цаг тутамд зайлж угаана. Дуу хоолойг хурдан сэргээх боломжтой - 1-2 хоногийн дотор. Хоп эмчилгээний үр нөлөө нь маш удаан үргэлжилдэг. (2000, № 21 х. 20).

Живица хоолой сөөнгөний эсрэг.
Эмэгтэй хүн ханиадны дараа дуугаа алдах нь элбэг байдаг. Дуу хоолой нь долоо хоног орчим үргэлжилсэн. Тэр эмэгтэй дахиад л вандуйн чинээ давирхайг амандаа авав. Өдөржин амандаа хийсээр байгаад орой нь дуу гарлаа. (2006 оны Эрүүл амьдралын хэв маягийн жор, No4, хуудас 31).

Шар айрагтай дууны сувгийг гэрийн эмчилгээ.
Сонирхогчдын тоглолтод удаан бэлтгэл хийсний эцэст нэг эмэгтэйн хоолой өвдөж, хоолой нь тасарчээ. Тэрээр ардын эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөсөн: 1 шил шар айраг буцалгаад халааж, дараа нь цай гэх мэт бага багаар ууна. Үүний дараа 30 минутын турш толгойгоо хөнжил дор хэвтүүлнэ. Эмэгтэй оройн цагаар 3 удаа процедур хийсэн. Маргааш нь дууны утас сэргэсэн.. (HLS 2006, No16, p. 31).

Хэрэв ханиадны улмаас таны дуу хоолой алга болсон бол хуайс туслах болно.
At янз бүрийн төрөлХаниад, хоолой өвдөх, хоолой сөөх зэрэг нь хоолойн эмчээс уншигчдад санал болгосон ардын эмчилгээний тусламжтайгаар тусалдаг. Жорыг 40 жилийн турш хүүхдүүдэд туршиж үзсэн.
Боловсорч гүйцсэн 2-3 хүрэн хуайсыг авч, хагас литрийн саванд хийж, буцалж буй ус асгаж, хааж, боож, 30 минут байлгана. Өдөрт 3 удаа халуун дусаах замаар зайлж угаана. Өвчин хурдан дамждаг - аль хэдийн 3 дахь өдөр. (HLS 2006, No24, хуудас 30).

Хэрэв таны дуу хоолой ханиад, ханиалгасны улмаас алга болсон бол байцааны шүүс хурдан сэргээх болно.
Жор: 100 гр шинэхэн шахсан жүүсийг усан ваннд 35-40 хэм хүртэл халааж, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмээд бага багаар ууна. Үүнийг өдөрт 3 удаа хий. Эмчилгээний курс 1 долоо хоног байна. (2011 оны №6, хуудас 35)

Залуу хоккейн багаа хөгжөөн дэмжиж байхдаа дуугаа алдсан байна. Тэр удахгүй шалгалтаа өгөх болно, хоолой нь өвдөхгүй, халуурахгүй, юу хийх нь тодорхойгүй байна. Эмээ нь сониноос зөвлөгөө авахаар ханджээ.
Чих хамар хоолойн эмч хариулдаг. Багассан дуу хоолойг хэрхэн хурдан сэргээх талаар цөөн хэдэн ардын жорыг энд оруулав.

1. 0.5 tbsp. л. Анисын жимс дээр 1 аяга буцалсан ус хийнэ, 5 минут буцалгана. Хөргөж, шүүнэ. 3-4 tbsp нэмнэ. л. Линден зөгийн бал, 1 tbsp. л. коньяк 1 tbsp авна. л. 30 минут тутамд.
2. Тунхууны жижиг хэсгийг (5-7 гр) нилээд хэрчиж, 1/3 аяга буцалж буй усанд хийнэ, 15-20 минут исгэж, бага зэрэг элсэн чихэр нэмээд хутгана, цаг тутамд 1 халбага ууна. өдрийн цагаар.

Хоолойгоо хатууруулж, дуу хоолойгоо бэхжүүлэхийг хэн хүсэх вэ?Сарын турш та дараах найрлагаар зайлж угаах хэрэгтэй: chamomile цэцэг, мариголд цэцэг, эвкалипт навчийг тэнцүү хэмжээгээр авна. 1 tbsp. л. хольц дээр 300 мл буцалж буй ус хийнэ. 2 минут буцалгаад 40 минутын турш боож өгнө. Хүчдэл. Өдөрт 2 удаа зайлж угаана. Өдөр бүр шинэ дусаахыг бэлтгэ. (2012 оны №11, хуудас 7)

Өндөг, зөгийн балны холимог нь дараахь зүйлийг хийхэд тусална. 1 шар, 1 tbsp. л. зөгийн бал, 30 гр коньяк эсвэл ямар ч архины бальзамыг сайтар хутгана. 1 tbsp авна. л. 2 цаг тутамд. (2011 оны №9, хуудас 33)

Хивэгтэй ундаагаар дууны сувгийг гэрийн эмчилгээ.
2 литр ус буцалгаж, 400 гр дурын хивэг хийж, зөгийн балаар амталж, дуу хоолойгоо сэргээх хүртэл ямар ч шингэний оронд маш халуун биш ууна. (2012 оны №14, хуудас 31).

Хэрэв таны дуу хоолой тасарсан бол яах вэ? Эмчилгээний эмч Валентина Григорьевна Гуревич зөвлөгөө өгдөг.

1. 50 мл коньяк халааж, 3 tsp нэмнэ. зөгийн бал, 5 дусал нимбэгний шүүс. Аажмаар ууна.
2. Дараах жор нь хоолой сөөхөд тусалдаг: Тунхууны жижиг хэсгийг нунтаглаж, 50 мл буцалж буй ус хийнэ, 20 минутын турш исгэж, шүүж, 1 tsp нэмнэ. Сахара. Цаг тутамд 1 халбага 1/3 аяга усаар ууна.
3. Дуурийн дуучид ихэвчлэн гоньдны үрийг хэрэглэдэг. Анисын үрийг 0.5 аяга, буцалсан ус 2 аяга хийнэ, 10 минут буцалгана. Хөргөх, шүүнэ. Үүний дараа 50 гр зөгийн бал, 1 tbsp нэмнэ. л. коньяк Энэ эмийг 1 tbsp авна. л. 1-2 өдрийн турш 30 минут тутамд.
4. Оройдоо дуу хоолой нь алга болдог багш мэргэжилтэй нэг өвчтөнд энэ жор тусалдаг. 500 мл сүүнд 100 гр сараалжтай лууваныг буцалгана. Шөлийг шүүж, өдөрт 3 удаа 100 мл ууна. Лууван нь салст бүрхэвч, дууны хөвчийг сэргээхэд сайн.
5. Чаляпины жор. 2 өндөгний цагаан, 2 халбага зоддог. элсэн чихэр, 50 мг коньяк. Унтахынхаа өмнөхөн энэ коктейлийг уугаарай. (2013 оны №15, хуудас 8,).

Уушигны ургамал.
2 tbsp. л. Lungwort ургамал 500 мл буцалж буй ус хийнэ, 20 минутын турш исгэж, шүүнэ. Зөгийн бал нэмээд өдөрт 4-5 удаа бүлээн 50 мл ууна. Дуу хоолойн сөөнгө нь 2-3 хоногийн дотор энэ эмээр эмчилдэг. Хэрэв та нэг сарын курс эмчилгээ хийвэл дууны утсыг бэхжүүлж, сэргээх боломжтой. (2013 оны №11, хуудас 29).

Бидний дуу хоолой бол харилцааны өвөрмөц хэрэгсэл юм. Заримдаа бид өөрсдөө энэ нь бидний хувьд ямар чухал болохыг ойлгодоггүй. Ухамсар нь дуу алдах үед л ирдэг. Энэ бол маш тааламжгүй юм. Үүнээс гадна дуу хоолой алдагдах нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд ноцтой асуудлуудыг илтгэж болно.

Дуу алдах тухай ойлголт ба шинж тэмдэг

Дуу хоолойг бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн алдахыг aphonia гэж нэрлэдэг. Энэ нь дараах шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.

• дуу хоолойны дуу чимээ алдагдах, зөвхөн шивнээ сонсогддог;
• хоолой сөөх;
• хоолой өвдөх;
• хоолойд бөөн бөөн, залгихад хэцүү;
• шөрмөсний спазм;
• дууны хөвчний бие махбодийн болон сэтгэл зүйн саажилт.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь хосолсон болон дангаар нь илэрч болно. Энэ нь өвчний шалтгаан, цар хүрээнээс хамаарна. Афони үүсэх шалтгаануудыг авч үзье.

Афони үүсэх шалтгаанууд

Янз бүрийн нөхцөл байдал нь дуу хоолойгоо алдахад хүргэдэг. Бид голыг нь жагсаав:

• Цочмог ларингит (залгиурын үрэвсэл). Энэ нь хоолойн гипотерми, тухайлбал, хүйтэн, мөстэй хоол хүнс, ундаа хурдан хэрэглэснээс үүсдэг. Ийм учраас ларингит нь зуны улиралд, зайрмаг, мөстэй ундааны улиралд ихэвчлэн тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд мөгөөрсөн хоолой нь вирус, бактери, мөөгөнцрийн улмаас үрэвсдэг.
• Хийн эсвэл утааны хордлого.
• Хүзүүний гэмтэл.
• Дууны ядаргаа. Энэ нь ихэвчлэн дуучид, багш нар, жүжигчдийн дунд тохиолддог. Энэ нь мэргэжлийн үүргээсээ шалтгаалан маш их ярих, дуулах шаардлагатай хүмүүст зориулагдсан юм.
• Мэдрэлийн ядаргаа, сэтгэл зүйн гэмтэл.
• Хоолойд гадны биет орох.
• Тамхи татах (мөн - үзнэ үү).
• Зарим дотоод шүүрлийн эмгэгүүд, ялангуяа бамбай булчирхайн уйланхай.
• Хүйтэн үед дуу хоолойг удаан хугацаагаар ашиглах (дуулах, хашгирах, ярих).
• Эвгүй нас. Ихэнхдээ 12-15 насны өсвөр насны хөвгүүдийн хөгжлийн үсрэлт, түүний дотор дуу хоолой нь огцом өөрчлөгддөг. Энэ нь хоолой сөөх, хоолой сөөх, заримдаа дуу алдахад хүргэдэг.
• Хавдар.

Яагаад миний хоолой алга болчихов? (видео)

Ойлгомжтой болгохын тулд дуу хоолой алдагдах гол шалтгааныг дэлгэрэнгүй харуулсан дараах видеог үзэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний явц нь асуудлын мөн чанараас хамаарна.

Афони өвчний оношлогоо

Хэрэв дуу хоолой алдагдсан бол aphonia-д хүргэсэн шалтгааныг тогтоох мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Эхлээд та цочмог ларингитыг батлах эсвэл үгүйсгэх чих хамар хоолойн эмчтэй уулзах хэрэгтэй. Үүнээс болж хоолой нь ихэвчлэн алга болдог. Гэхдээ aphonia нь ларингитийн цорын ганц шинж тэмдэг биш юм:

• температурын өсөлт;
• улаан хоолой;
• хамрын бөглөрөл.

Хэрэв биеийн температур нэмэгдээгүй, ханиадны шинж тэмдэг илрээгүй бол нэмэлт шинжилгээ хийх шаардлагатай. Ялангуяа aphonia нь мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй байж болно. Үүнийг тодорхойлохын тулд чих хамар хоолойн эмч хоолойноос арчдас авна. Шинжилгээг бэлтгэхэд хэдэн өдөр зарцуулдаг. Хэрэв энэ нь илэрсэн бол мөөгөнцрийн эсрэг эмчилгээг тогтооно. Жишээлбэл, мөөгөнцрийн эсрэг эм (Нистатин, Флюкостат), бактерийн эсрэг шүршигч (Miramistin, Lugol-ийн уусмал) эсвэл пробиотикийг тогтооно.

Онкологийг хасахын тулд хэт авиан, MRI, биопси зэргийг тогтооно.

Бамбай булчирхайн уйланхай болон түүний үйл ажиллагааны бусад эмгэгийг бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээ, дааврын шинжилгээ (TSH, T3, T4) ашиглан илрүүлдэг.

Сэтгэл зүйн гэмтэл, мэдрэлийн ядаргааны үед та мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд дуу хоолой алдагдах нь удаан хугацааны стресс эсвэл маш хүчтэй цочролын дараа тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Маш ховор тохиолдол.

Хэрэв та аль эмчтэй холбоо барихаа мэдэхгүй байгаа бол эхлээд эмчлэгч эмч (хүүхдийн эмч) дээр очиж, үзлэг, ярилцлагын дараа таныг зөв мэргэжилтэн рүү шилжүүлэх болно.

Чухал! Фониатр бол дуу хоолойны асуудлыг шийддэг өндөр мэргэшсэн мэргэжилтэн юм. Харамсалтай нь эмнэлгийн төв, жижиг хот болгонд ийм мэргэжилтэн байдаггүй.

Дуу алдах эмчилгээ

Дуу алдах эмчилгээ нь тухайн нөхцөл байдлын шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв бид laryngitis-ийн тухай ярьж байгаа бол эмч үрэвслийн эсрэг эмчилгээг тогтооно.

Эмчилгээний олон схем байж болно. Тодорхой тохиолдол бүрт өвчний зураг (хуурай эсвэл нойтон эсэхээс үл хамааран) эмийг тогтоодог. Ихэвчлэн шахмал, амьсгалах, сироп, ханиалгах сироп зэргийг зааж өгдөг.

Хэрэв халуурахгүй бол хөлөө ууршуулж, цээж, нуруугаа дулаацуулах тосоор үрж болно. Үүнийг 3-4 хоногийн турш хийх ёстой.

Мэдрэлийн чиглэлээр та эхлээд стрессийн бүх хүчин зүйлийг арилгах эсвэл тэдэнд хандах хандлагаа аль болох өөрчлөх хэрэгтэй. Дүрмээр бол, мэдрэлийн эмгэгийн ноцтой эмгэг байхгүй тохиолдолд мэдрэлийн эмч нь валериан болон motherwort дээр үндэслэсэн зөөлөн тайвшруулах эмийг тогтоодог.

Гэмтэл эсвэл гадны биет мөгөөрсөн хоолойд орж ирснээс болж aphonia үүссэн тохиолдолд түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Тусгай багаж ашиглан эмч нар хоолойноос объектыг зайлуулна.

Бамбай булчирхайд уйланхай үүсэх үед тусгай дааврын эмчилгээг тогтооно. Үүний дараа эмчийн байнгын хяналт шаардлагатай.

Ямар тохиолдолд хүүхэд дуугаа алдаж болох, ямар тохиолдолд энэ нь эрүүл мэндэд аюултай болохыг олж мэдье.

Хэрэв бяцхан хүүхдийн дуу хоолой тоглож байхдаа гэнэт алга болвол эхлээд гадны биет амьсгалын замд орсон эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа бол тэр даруй түргэн тусламжтай холбоо барих хэрэгтэй.

Хэрэв лакримац, гоожиж хамар, тууралт, хавдар байгаа бол aphonia нь харшлын шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно. Энэ тохиолдолд та хүүхдэд антигистамин (Zodak, Suprastin, Zyrtec гэх мэт) өгөх хэрэгтэй. Хэрэв шинж тэмдгүүд хэт хүндэрч, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та харшлын эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хүүхдүүдийн шөрмөс маш сул хэвээр байна. Тиймээс удаан хугацаагаар хашгирах, ярих, дуулах үед хоолой сөөнгө, сөөнгө гарч ирдэг.

Гэхдээ ихэнхдээ ханиад нь дуу алдахад хүргэдэг. Заримдаа хүүхэд бага зэрэг уух хэрэгтэй болдог хүйтэн усэсвэл ханиад хүрэхийн тулд хөлдөх. Хүүхдийг зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээг зааж өгөх эмчийн хяналтан дор эмчилнэ. Маш үр дүнтэй энэ тохиолдолдамьсгалах. Үүнийг хийхийн тулд танд тусгай төхөөрөмж хэрэгтэй болно, үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно гэрийн хэрэглээ. Түүний үнэ боломжийн төсвийн сонголт 3000 рубльд худалдаж авах боломжтой.

Харамсалтай нь, хэрэв хүүхэд нэг удаа ларингит эсвэл тонзиллит өвчнөөр өвдвөл дахилт үүсэх эрсдэл маш өндөр байдаг. Ийм хүүхдүүдийг "хоолой султай" гэж нэрлэдэг. Тиймээс ингалятор худалдаж авах нь ашигтай худалдан авалт юм. Тиймээ, хамрын бөглөрөлтэй насанд хүрэгчид амьсгалж болно. Үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх бөгөөд эмчилгээний үйл явц бага хугацаа шаардагдах болно.

Нэмэлт мэдээлэл. Хоолой нь суларсан хүүхдүүдийн хувьд хоолойн хатуурлыг зааж өгдөг. Хүүхэд бүрэн эдгэрсний дараа, хэрэв тэр аль хэдийн хоёр нас хүрсэн бол эхлэх шаардлагатай. Хатуурах нь урт процесс бөгөөд та аажмаар эхлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та өмнө нь сүү, kefir, тараг хүртэл халаасан бол өрөөний температур, дараа нь та хүүхэд хөргөгчнөөс шууд ууж, идэж болохуйц зүйлийг авчрах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд долоо хоног бүр хоолны халах түвшинг бага зэрэг бууруулна.

Амьсгалыг давсны уусмалаар хийж болно. рашаан ус, чухал тос (eucalyptus), эм (Pulmicort, Lazolvan, Berodual).

Эфирийн тосоор амьсгалахдаа эхлээд харшил байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй, ялангуяа бага насны хүүхдүүдийн тухай ярьж байгаа бол. Үүнийг хийхийн тулд та энгийн тест хийж болно. Унах чухал тосхүүхдийн цөцгийтэй хольж, бугуйнд түрхэнэ. Хэрэв хагас цагийн дараа цочрол, тууралт, хамар гоожих, найтаах зэрэг шинж тэмдгүүд байхгүй бол харшил байхгүй тул амьсгалах боломжтой. Эфирийн тосоор амьсгалах нь 2-оос доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.

• Чимээгүй бай, өөрөөр хэлбэл бага ярьж, хамраараа амьсгал. Ердийн дуу хоолойгоор ярих гэж бүү оролд. Та шөрмөсийг чангалж чадахгүй. Хамгийн хэрэгтэй зүйлийг шивнэх замаар хэл.
• Тамхи татах, архи, халуун ногоотой, хатуу хоол идэхээ болих хэрэгтэй. Учир нь энэ бүхэн салст бүрхэвчийг цочроодог.
• Олон тооны бүлээн ундаа (цай, жимсний шүүс, зөгийн балтай сүү) уух. Гэхдээ халуун, хүйтэн ундаа нь эсрэгээрээ эсрэг заалттай байдаг. Учир нь энэ нь мөн салст бүрхэвчийг цочроох болно.
• Хэт даарч болохгүй.
• Тайван байгаарай, өвчний чөлөө авахыг зөвлөж байна.

Дуу хоолой сөөх, дуу алдах нь багш, илтгэгчдийн нийтлэг нөхцөл юм. Гэсэн хэдий ч зөвхөн эдгээр "нийгмийн" мэргэжлүүдийн төлөөлөгчид энэ эмгэгээс болж зовдоггүй. "Афониа" гэж нэрлэгддэг эрүүл мэндийн байдал нь ханиадны нийтлэг дагалддаг бөгөөд ихэвчлэн архаг явцтай байдаг.

Хэрэв та бага зэрэг сөөнгөний үр дүнд хүрч чадаагүй бол (жишээлбэл, шансоньерийн карьераа хийх эсвэл хүрээлэн буй орчинд илүү харгис нэр хүндтэй болохын тулд) ийм асуулт гарч ирнэ - та дуу хоолойгоо яаж сэргээх вэ? хүйтэн?

Дуу хоолой яагаад "багасч" болох ганц шалтгаан байхгүй - тэдгээрийн олонх нь байдаг бөгөөд тодорхой тохиолдол бүрт aphonia юу үүсгэдэгийг олж мэдэх хэрэгтэй. Дуу хоолойд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийг хоёр бүлэгт хувааж болно.

1. Бактери-вирусын халдвар.Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нь дараахь өвчнийг өдөөдөг.

• хоолойн папилломатоз.

Хоолойн ангина, ларингит нь бараг үргэлж aphonia дагалддаг. Эдгээр өвчнүүд нь дууны хөвчний үрэвсэлд хүргэдэг бөгөөд тэдний "тохиролцох" үйл ажиллагаа алдагдахад хүргэдэг.

2. Гадны нөлөө.Дараах нэмэлт тааламжгүй хүчин зүйлүүд нь жагсаасан өвчнүүд таны дуу хоолойг тань алдахад тусална, тухайлбал:

• гипотерми (орон нутгийн эсвэл ерөнхий);
• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• хуурай эсвэл тоостой агаар;
• цангаж буй хоол хүнс идэх;
• биеийн ерөнхий шингэн алдалт;
• стресс;
• урт эсвэл хэт их сэтгэл хөдлөм яриа.

Дуу хоолой хэрхэн алдагдах вэ?

Ихэнхдээ aphonia бага зэрэг эхэлдэг. Нэг буюу хэд хэдэн тааламжгүй хүчин зүйлийн нөлөөнд автсан хоолой нь дараахь шинж тэмдгүүдээр оршин тогтнохоо сануулж эхэлдэг.

• байнгын цангах;
• гадагшлуулахгүйгээр;
• хоолой хавагнах мэдрэмж;
• эсвэл дуу хоолойгоо бүрэн алдах.

Мөн дуу хоолой нь гэнэт алга болдог - хүн зүгээр л өглөө босоод юу ч хэлж чадахгүй эсвэл маш чимээгүй ярьдаг. Гэсэн хэдий ч aphonia өөрөө алга болоход илүү удаан хугацаа шаардагддаг боловч зөв сонгосон эмчилгээ нь илүү хурдан байдаг.

Хүйтэн aphonia-ийн эмчилгээний аргууд

Хоёрдугаарт, та нэг буюу хэд хэдэн гэрийн эмчилгээг туршиж үзэх боломжтой. Хэрэв тэд тус болохгүй бол та эмэнд хандах хэрэгтэй болно. Гэрийн нөхцөлд aphonia хэрхэн эмчлэх талаар доор дурдсан хувилбарууд байдаг.

Дууг эргүүлэх ардын эмчилгээ

Афониа бол маш түгээмэл үзэгдэл юм, учир нь Интернет дээр үүнийг арилгах тоо томшгүй олон жор байдаг. Бид хамгийн алдартай, хэрэглэхэд хялбар зүйлийг сонгосон.

1. Сүү+цөцгийн тос+зөгийн бал.Сүүг ойролцоогоор 40 градус хүртэл халаах шаардлагатай. Дараа нь цөцгийн тос нэмээд хайлж дуустал хүлээгээд ундаандаа зөгийн бал нэмнэ. Энэхүү тааламжтай эм нь ундааны температурын ачаар хоолойгоо дулаацуулж, зөгийн балны ачаар үрэвслийг намдааж, цөцгийн тосны ачаар мөгөөрсөн хоолойн эдийг зөөлрүүлнэ.
2. Өндөгний шар + элсэн чихэр + цөцгийн тос.Шарыг элсэн чихэрээр нунтаглаж, хайлсан цөцгийн тос нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг 1.5-2 цаг тутамд нэг халбага уусгаж, чихэрлэг чихэр шиг хэрэглээрэй.
3. Сүү + сод.Нэг аяга халсан сүүнд нэг халбага содын гуравны нэгийг нэмнэ. Үүний үр дүнд шүлтлэг ундаа нь хоолойг маш сайн зөөлрүүлдэг. Содыг рашаан усаар сольж болно Боржоми, 1: 1 харьцаатай сүүтэй холино.
4. Коньяк+нимбэг+зөгийн балЭнэ эмийг заасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс 50 мл / 3 дусал / 15 грамм харьцаагаар бэлтгэдэг. Зөвхөн насанд хүрэгчид үүнийг эмчилж болно - үүний тулд үүссэн хольцыг өдөрт хоёр удаа уух хэрэгтэй (дэлгэрэнгүй уншина уу).
5. Chamomile + эвкалипт. Chamomile дусаах нь шингэлнэ усан уусмал eucalyptus ба хоолойд хэрэглэдэг эсвэл. Үрэвслийн эсрэг болон тайвшруулах нөлөөг хослуулан хэрэглэснээр эмчилгээний үр дүнд хүрдэг.
6. Сүү + инжирХуурай жимсийг хагасаар хувааж, нэг аяга сүү асгаж, буцалгаад авчрахгүйгээр халаана. Өдрийн турш халуунаар ууна.
7. Сонгино+зөгийн бал+элсэн чихэр.Нилээд жижиглэсэн сонгино 2 халбага элсэн чихэр нэмээд 150 мл усанд буцалгана. Үүссэн сиропыг зөгийн балтай хольж, өглөө, оройд хоолны өмнө 1 халбага ууна.
8. Халуун дарс.Энэ бол дарсаар хийсэн хүчтэй ундаа юм. Энэ нь халуун, шанцай, хумс, цитрус жимс, элсэн чихэр нэмэх хүртэл халаана. Энэхүү ундаа нь хоолой сөөхөөс гадна ямар ч ханиадыг анагаана. Мэдээжийн хэрэг, энэ жорыг хүүхдийн эмчилгээнд хэрэглэдэггүй.

Өгөгдсөн жоруудаас хэн ч өөрт таалагдсан жорыг сонгож, туслах болно.

Туслах эм

Зарим хүмүүс эмийн санд очиж, эмийн жор бэлтгэхээс илүү бэлэн эм худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг. За, эмийн сангийн эмүүдийн дунд таны дуу хоолойг хурдан сэргээх боломжтой үр дүнтэй эмүүд байдаг. Тэдгээрийн заримыг доор жагсаав.

• Loratadine, Diazolin, Alerzin - өвчний харшлын бүрэлдэхүүн хэсгийг арилгах эм;
• Лугол - антисептик нөлөөтэй иод агуулсан;
• Bromhexine, Ambroxol нь ханиалгын улмаас цочролыг арилгахад тусалдаг хамгийн алдартай expectorants юм;
• Hexoral, Cameton, Ingalipt, Angilex нь орон нутгийн антисептикүүд бөгөөд ихэвчлэн шүрших хэлбэрээр байдаг;
• , - эдийн хаван намдаагч хоолойг зайлах уусмалууд.

Дээр дурдсан эмүүд, ялангуяа бие биетэйгээ хослуулан хэрэглэснээр aphonia-ийн үндсэн шалтгааныг арилгах боломжтой.

Туслах техник

"Дуулах чадварыг" сэргээх үйл явцыг хурдасгахын тулд та эмээс гадна ханиадны үед дуу хоолойгоо хурдан сэргээхэд туслах нэмэлт аргуудыг ашиглаж болно, жишээлбэл:

• хүзүүний хэсэгт дулаан шахалт хийх;
• халуун хөл банн;
• хөл, тугалыг дулаацуулах тос;
• их хэмжээний уух дэглэм;
• эфирийн тосны эмчилгээ.

Ханиад хүрвэл нэг өдрийн дотор дуугаа сэргээх боломжтой юу?Энэ асуултын хариулт нь өвчний хүндрэл, гарал үүслээс хамаарна. Хэрэв таны хоолой хүйтэнд зүгээр л өвдөж байвал хөл, хүзүүгээ дулаацуулж, халуун дулаан ундаа уусны дараа хоолой тань эргэж ирэх магадлалтай. Бусад тохиолдолд 3-10 хоног илүү эрчимтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай.

Афонитай холбоотой хамгийн чухал зүйл бол дууны хоолойн нөхцөл байдлыг улам дордуулах үйлдлээс зайлсхийх явдал юм. Тиймээс, ялангуяа ханиад хүрэх үед таны хоолой алга болсон тохиолдолд та дараах зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.

1. Үүнээс салахыг хичээ муу зуршил, хэрэв танд байгаа бол. Тамхи, согтууруулах ундаа нь амны салст бүрхэвчийг хатааж, хатуурах, дуу хоолойгоо бүрэн эсвэл хэсэгчлэн алдахад хүргэдэг.
2. Хэсэг хугацаанд цай, кофе, чихэрлэг хийжүүлсэн ундаа, жүүс хэрэглэхээс зайлсхий - эдгээр ундаа нь шээс хөөх эм тул биеийг усгүйжүүлдэг.
3. Өвчин эмгэгийн үед чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, халуун ногоотой, шарсан, өөх тос, давслаг, тамхи татдаг хоолыг хас. исгэлэн хоол. Эдгээр нь бүгд цангах мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, хоолойн болон дууны утсыг цочроход хүргэдэг.
4. Сэрүүн цаг агаарт, ялангуяа ороолтгүй гадуур алхахаас зайлсхий. Одоо танд шаардлагагүй гипотерми хэрэггүй.
5. Тоос болон бусад бохирдуулагч бодис ихтэй газраас зайлсхийхийг хичээ.
6. Шөрмөсийг бүрэн сэргээхэд шаардагдах хугацаанд дууны амралтаа үргэлжлүүлээрэй - хамгийн тохиромжтой нь энэ хугацааг эмчлэгч эмч тодорхойлох ёстой.

Хэрэв та дуу хоолойгоо аль болох хурдан сэргээхийг үнэхээр хүсч байгаа бол эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь танд хэцүү биш байх болно. Хэрэв та ихэвчлэн ларингит, aphonia-д өртөмтгий бол чих хамар хоолойн эмчтэй мэргэжлийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Түр зуурын дуу алдахыг шийтгэл гэж бүү хар. Та бүхний эсрэг өөрийгөө даатгуулж чадахгүй хэвээр байх болно. боломжит шалтгаануудийм төр. Албадан чимээгүй байдлаа амрах боломж гэж ойлгоорой, учир нь бид харилцаанд заримдаа завсарлага хэрэгтэй болдог.

Намар-өвлийн улиралд ARVI, ханиад, ханиад нь бараг нэг хүнийг тойрч гардаггүй. Ихэнх тохиолдолд эдгээр өвчин хүндрэлтэй байдаг: энэ нь бүгд хамар гоожиж, хоолойн үрэвсэл, ларингит, трахеит эсвэл бронхитаар дуусдаг.

Насанд хүрэгчид хөл дээрээ амьсгалын замын олон өвчнийг тэсвэрлэж чаддаг бол ярих чадвараа алддаг нөхцөл байдлыг яах вэ? Эцсийн эцэст хүний ​​ажил ихэнх тохиолдолд ярианы үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Тэгэхээр ханиад томууны үед дуу алдах нь элбэг бол хоолойгоо яаж эмчлэх, хэл яриагаа сэргээх вэ?

Яагаад ханиад, ARVI-тай үед таны дуу хоолой заримдаа алга болдог вэ?

medulla oblongata-аас гардаг вагус мэдрэл нь дууны аппаратын үйл ажиллагааг хариуцдаг. Ханиад эсвэл ARVI-ийн дараа хоолойн салст бүрхэвч хавагнах нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд үүний үр дүнд чичиргээ үүсгэх чадвар алдагддаг. Дуу хоолой сөөнгө, хоолой сөөнгө гарч ирдэг.

Хэрэв таны дуу хоолой ханиадны улмаас алга болсон бол гэртээ хийж болох хэд хэдэн процедур нь түүнийг сэргээхэд тусална. Гэсэн хэдий ч уламжлалт эмчилгэээм уухтай хослуулан өгдөг хамгийн их нөлөөмөн хамгийн богино хугацаанд aphonia-аас салах боломжийг танд олгоно.

Дуу алдахад ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?

• Хүйтэн эсвэл эсрэгээр нь халуун ундаа их уух: үүний үр дүнд хоолойд үрэвсэлт үйл явц эхэлдэг.
• Ханиад, ARVI, хүндрэлийн хувьд ларингит, бронхит, трахеит. Өвдөлт, хуурай ханиалгах, хоолой сөөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
• Олон хүмүүс ханиад хүрэх үед дуу хоолойгоо алддаг боловч ихэнх тохиолдолд энэ үзэгдэл нь багш, дуучин, жүжигчид, яригчдад тохиолддог: дууны утас үргэлж хурцадмал байдаг бөгөөд өвчин нь үйл явцыг улам хүндрүүлдэг.
• Хүйтэн хийжүүлсэн ундаа тогтмол хэрэглэх.

Өөртөө тохиолдож болох бүх эрсдлийг арилгахыг хичээ: энэ нь дуу хоолой алдагдах, ENT өвчний дараа хүнд хүндрэл гарахаас зайлсхийх болно.

Гэртээ ханиад хүрэх үед дуу хоолойгоо хэрхэн сэргээх вэ?

Ийм хүндрэлээс хурдан ангижрах гол нөхцлүүдийн нэг юм зөв хооллолт. Нэгдүгээрт, та бүлээн ундаа, их хэмжээгээр уух хэрэгтэй. Цочромтгой шөрмөс нь маш их чийг шаарддаг. Цай, жимсний ундаа, компот, вазелин, сүү - сонголт нь нэлээд өргөн юм.

Хэрэв халууралгүй, дотооддоо эм уухгүй бол халуун дарс туслах болно. Унтахаасаа өмнө бэлтгэх нь дээр. Улаан дарсыг саванд хийнэ, бага зэрэг шанцай нэмнэ; 1-2 хумс; кориандра, самар, хутганы үзүүр дээр хатаасан цагаан гаа, 80 градус хүртэл халаана. Ундаа буцалгаж болохгүй: энэ тохиолдолд бүх зүйл ашигтай шинж чанаруудалдсан байна. Шүүж, 150 гр халуун дарс ууж, хоолойгоо боож, орондоо ор.

Өвчтөний хоолны дэглэмд шөл, амтлагчгүй туранхай мах, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа, тараг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстой. Утсан мах хэрэглэхийг хориглоно, лаазалсан ногоо, кофе ба сод. Бэлтгэсэн аяганд сармис, сонгино нэмэх нь ашигтай байдаг.

Ардын эмчилгээг ашиглан ханиадны дараа хоолойг хэрхэн яаж сэргээх вэ?

Гэрийн нөхцөлд эмчлэх олон аргууд байдаг: хоолойгоо зайлах, амьсгалах, гүйлсэн булчирхай, арын ханыг тослох, бүлээн ундаа, эмийн дусаалга уух. Тиймээс уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглан ханиадны үед дуу хоолойгоо хэрхэн сэргээх вэ?

1. Унтахынхаа өмнө хөлийн халуун усанд орох хэрэгтэй. Шинэ өндөг аваад түүхийгээр нь идээд дараа нь 1 tbsp идээрэй. л. зөгийн бал Уг процедурыг 40 минутын зайтай гурван удаа хийх ёстой.
2. Тунхууны үндсийг хальсалж, үрж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. 10 г хольцын хувьд - 0.5 tbsp ус. Судсаар 4 цагийн дараа бэлэн болно. Хэрэв хүсвэл бага зэрэг нунтагласан элсэн чихэр нэмж болно. Өдрийн турш бага багаар бүлээн ууна.
3. Нэрсийг буталж, буцалсан боловч бага зэрэг хөргөсөн ус хийнэ. Энэхүү жимсний ундаагаар өдөрт 4-5 удаа зайлж угаана.
4. Өндөгний цагааныг хөөс гарч иртэл цохино. Дараа нь нэг аяга бүлээн буцалсан ус хийнэ. 2 цаг тутамд зайлж угаана.
5. 1.5 литр буцалж буй ус руу 400 гр хивэг хийнэ, бор элсэн чихэрээр амтлана. Шүүж, өдрийн турш бага багаар ууна.
6. Chamomile, calendula, Eucalyptus, мэргэн зэрэгтэй амьсгалах. 1 tbsp. л. ургамлыг нэг литр буцалж буй усаар хийнэ. Хөнжлөөр хучиж, 10 минутын турш амьсгална. Та мөн мананцар үүсгэгч ашиглан процедурыг хийж болно. Хэрэв та ханиадны улмаас дуугаа алдсан бол бронхит, тонзиллитийг нэгэн зэрэг эмчлэх шаардлагатай бол энэ төхөөрөмжжинхэнэ аврал байх болно. Амьсгалын замын өвчнөөр байнга өвддөг хүмүүс үүнийг гэртээ хийх ёстой.
7. Нимбэг, эвкалипт, гоньдны эфирийн тос бүхий үнэрт эмчилгээ. Тусгай дэнлүүнд хэдэн дусал тос, ус нэмнэ. Уг процедурыг эв найртай орчинд хийх ёстой.
8. Эрт дээр үед ханиадны улмаас дуу хоолой алга болвол юу хийхээ тэд мэддэг байсан: зөгийн бал, цөцгийн тос бүхий бүлээн сүүг эрт дээр үеэс хоолойн өвчинд хэрэглэж ирсэн. Хэрэв та хэсэгчилсэн aphonia байгаа бол энэ эмчилгээ нь нэг шөнийн дотор ч тусалж чадна, маргааш та ярих боломжтой болно. Сүү нь шөрмөсийг дулаацуулж, зөгийн бал, тосыг бүрхэж, салст бүрхэвчийн уян хатан чанарыг сэргээдэг. Та ундаанд бага зэрэг цагаан гаа эсвэл какао нэмж болно.
9. Инжир жимсийг бутлана. Халуун сүүнд хийнэ, халааж, гэхдээ буцалгаад авчрахгүй. Өдөрт гурван удаа хэрэглээрэй.
10. Шөнийн халуун шахалт нь бас тусалдаг. Байцааны навчийг дотор нь тавь халуун ус, хуурай, зөгийн балаар сойз. Хүзүүн дээрээ тавиад ноосон ороолт эсвэл ороолтоор бэхлээрэй.
11. Тахианы өндөгцохиж, зөгийн бал халбага, бага зэрэг коньяк эсвэл ром, нимбэгний шүүс нэмнэ. Бүх найрлага нь тэнцүү харьцаатай байх ёстой. Сайн холино. Усан халаагуурт халааж, өдөрт гурван удаа 0.25-0.5 аяга ууна.
12. Анисын үрийг декоциний бэлтгэ. Тэдгээрийг 1: 2 харьцаатай буцалж буй усаар асгаж, 15 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Хөргөх, коньяк амттан халбага, 1.5 tbsp нэмнэ. л. зөгийн бал, холино. 30 минут тутамд 1 халбага ууна. Энэ найрлагыг хөргөгчинд хадгалах боломжгүй.

Ханиадны улмаас дуу хоолой алдагдах үед хүн яаж эмчлэхээ өөрөө сонгодог. Хэрэв та зөгийн балны харшилтай бол дээрх аргуудын зарим нь эсрэг заалттай байдаг. Зарим хүмүүс chamomile, эвкалипт эсвэл эфирийн тосыг бие даасан үл тэвчих шинжтэй байдаг. Тиймээс хүн бүр эмчилгээний аргыг өөрөө сонгодог. Гэсэн хэдий ч хамгийн сайн сонголтТуршлагатай эмчтэй зөвлөлдөх болно.

Дуу алдах эмийн эмчилгээ

Хэрэв таны хоолой ханиадны улмаас алга болсон бол туршлагатай чих хамар хоолойн эмч танд хоолойг хэрхэн эмчлэх, эмийн тусламжтайгаар дууны аппаратын үйл ажиллагааг сэргээх талаар хэлж чадна. Эмнэлэгт очих боломжгүй тохиолдолд та шахмал эсвэл шүршигч хэрэглэж болно. Тэд эмийн санд жоргүйгээр зарагддаг.

1. Каметон (шүршигч). Амны хөндийд үрэвсэлт үйл явцыг даван туулахад тусалдаг. Антисептик шинж чанартай.
2. Фарингосепт (шахмал). Энэ эм нь ЗХУ-ын үеэс мэдэгдэж байсан. Хоолойн аливаа халдварт болон үрэвсэлт өвчинд үр дүнтэй.
3. Hexoral (шүрших). Олон үйлдэлт эм: салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, халдваргүйжүүлж, залгих үед өвдөлтийг намдаадаг.
4. Хлорофиллипт (уусмал). Байгалийн гаралтай орцоор хийсэн тослог тууштай нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн. Энэ нь эвкалипт навчинд агуулагдах хлорофилл дээр үндэслэн хийгдсэн.
5. Декатилен (шахмал). Хоолойн өвдөлтийг намдаана, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
6. Амьсгал. Халдваргүйжүүлж, хоолойн өвдөлтийг намдаах, үрэвслийн процессыг арилгана.
7. Септолет (шахмал). Хүчтэй ханиалгахад тусалдаг, өвдөлт намдаах, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг дарангуйлдаг.
8. Homeovox. Энэ эм нь ларингит, тонзиллит, дуу алдах зэрэг үр дүнтэй гомеопатик эм болох нь батлагдсан.
9. Люголын шийдэл. Дуу хоолойны үрэвслийг үр дүнтэй, хурдан арилгахад тусалдаг.
10. Харшлын эсрэг эмүүд. Хэрэв дуу хоолой алдагдах нь хаван дагалддаг бол та эдгээр эмчилгээгүйгээр хийж чадахгүй.

Эдгээр бүх эмүүд нь ханиадны үед дуу хоолойгоо хурдан сэргээх шаардлагатай нөхцөл байдалд туслах болно.

Дууг сэргээх нэмэлт хэрэгсэл

Заримдаа нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийлгэсэн ч ярианы үйл ажиллагаа маш удаан сэргээгддэг. Хэрэв та ханиадны улмаас дуугаа алдсан бол aphonia-ийг аль болох үр дүнтэй эмчлэх вэ? Энэ нь зөвхөн эмийн эмчилгээ болон хэрэглэхэд зайлшгүй шаардлагатай ардын жор, гэхдээ бас дараах дасгалуудыг хий.

1. "Арслангийн поз" Хэлээ бүхлээр нь гаргаж, “k” авиаг дуудаж үзээрэй. Хэд хэдэн удаа давтана.
2. Амьсгалахдаа толгойгоо хойш тонгойлгож, хоолойгоо зайлахыг дуурайж үзээрэй. Амьсгалах боломжтой болтол үүнийг хий.
3. Дээд уруул дээрээ хуруугаа товшоод, амьсгалаа түгжин "болно-болно" гэж хэлэхийг хичээ.
4. Гүнзгий амьсгаа аваарай. Цээжин дээр товшоод бүх эгшгийг ээлжлэн дуудахыг хичээ. Хэрэв та ханиадны улмаас дуугаа алдсан бол энэ дасгал маш үр дүнтэй байдаг.
5. Хамрын далавч, хамрын нүхийг хурууны үзүүрээр цохиж, наалдамхай дуу гаргахыг хичээ (мэдрэхүйтэй хавсарч дуугарах нь дууны утсыг үр дүнтэй сэргээдэг).

Хэрэв та дуу алдах юм бол мөгөөрсөн хоолойд дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийх нь ашигтай байдаг. Та үүнийг ханиадны эсрэг тос түрхэж байхдаа хийж болно, жишээлбэл, Eucabal бальзам. Үүнээс гадна, та хоолойгоо дулаацуулж, гэртээ шаардлагатай чийгшлийг хангах хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй.

Ханиадны дараа дуугүй болсон хүнд юуг хориглох вэ?

Хүйтэн буюу ARVI-ийн үед дуу хоолой алдагдах зэргээр хүндэрсэн тохиолдолд өвчтөн дараахь зүйлийг хийхийг хатуу хориглоно.

• Тамхи татах. Тамхинд агуулагдах давирхай нь дууны хөвчийг цочроож, хоолой сөөхөд хүргэдэг.
• Ялангуяа шивнэх байдлаар ярихыг хичээ. Сүүлчийн тохиолдолд та дууны аппаратыг бүр ч их дарамталдаг.
• Ихэнхдээ гэртээ ханиад хүрэх үед дуу хоолойгоо хэрхэн хурдан сэргээхээ мэдэхгүй хүмүүс эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүйгээр хамгийн алдартай аргыг хэрэглэдэг. Тухайлбал, содын уусмалаар хоолойгоо зайлж эхэлдэг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно: энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг боловч дууны хоолойн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
• Ялангуяа хүйтэн жавартай үед амаараа амьсгалах хэрэгтэй. Хамараар амьсгалах үед агаар нь нян, тоос шорооноос байгалийн цэвэршүүлэхээс гадна халааж, чийгшүүлдэг.

Хэрэв ханиад хүрсэн бол нэг өдрийн дотор дуу хоолойгоо хэрхэн яаж сэргээх вэ гэдэг нь нэлээд төвөгтэй асуулт боловч заримдаа хамт олон, хамаатан садан, найз нөхдөө сэтгэлээр унахгүйн тулд үүнийг хийх шаардлагатай болдог. амьдралд нэг удаа тохиох боломж. Ийм тохиолдолд нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай: ашиглах үр дүнтэй эмүүд, ардын эмчилгээ, дууны хоолойн үйл ажиллагааг сэргээх дасгал хийх.

Олон хүмүүсийн амьдралд дор хаяж нэг удаа хоолой нь суларч, хэсэг хугацаанд алга болсон нөхцөл байдал үүссэн. Энэ үзэгдэл нь ихээхэн таагүй байдал үүсгэж, бүрэн амьдралаар амьдрах боломжгүй болгодог. Хэрэв таны дуу хоолой алдагдсан бол үүний шалтгаан нь янз бүрийн хүчин зүйл байж болно. Алдагдсан функцийг сэргээхийн тулд та эм эсвэл үр дүнтэй ардын аргыг хэрэглэж болно.

Насанд хүрэгчдийн дуу хоолой алдагдах шалтгаанууд

Дуу алдах нь ихэвчлэн шивнэн ярих чадварыг хадгалахын зэрэгцээ дууны чанар сулрахтай холбоотой байдаг. Энэ өвчнийг анагаах ухаанд aphonia гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэгийг өдөөж болох олон шалтгаан бий. Ихэнхдээ дуу хоолойны үйл ажиллагааны түр зуурын алдагдал нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

1. ENT эрхтнүүдийн халдварт өвчин (цочмог ба архаг ларингит, ларинготрахеит, фарингит).
2. Дуу хоолойн миопати.
3. Өрхийн химийн бодис, түрэмгий синтетик бодис (аммиак, хлор) -ын утаагаар амьсгалах.
4. Зүрхний өвчин, бамбай булчирхай.
5. Харшлын урвал.
6. Амьсгалын тогтолцооны мэс заслын үр дагавар.
7. Хоргүй эсвэл хорт хавдар үүсэх.
8. Дуу хоолойг байнга ашиглахтай холбоотой мэргэжлийн үйл ажиллагаа - лекц унших, дуулах.

Тархины цус харвалт, тархины гэмтэл, менингит, сүрьеэ, тэмбүү, ботулизм, галзуу өвчтэй насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд дуу хоолойны бүрэн ажиллагаатай холбоотой асуудал ихэвчлэн үүсдэг. Энэ нь дуу хоолойны чанарыг хариуцдаг мэдрэл гэмтсэнтэй холбоотой юм.

Афони үүсэх нийтлэг шалтгаан нь халуун цаг агаарт хүйтэн ундаа уух, тамхины утаагаар амьсгалах, бие махбодид орох явдал юм. их хэмжээнийкофеин

Хүүхдүүд яагаад дуугаа алддаг вэ?

IN бага насДуу хоолой сөөх буюу бүрэн алдагдах шалтгаан нь ихэвчлэн ханиад байдаг. Патологи нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• удаан, чанга уйлах;
• амьсгалын замд нэвтэрч буй гадны биетүүд;
• хоолой эсвэл хоолойн гэмтэл.

Дуу хоолойны эмгэгийн оношлогоо

2-3 хоногийн дотор дуу хоолойгоо сэргээх боломжгүй тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах нь зайлшгүй шаардлагатай болно. Энэ эмгэгийн оношлогоо, дараагийн эмчилгээг чих хамар хоолойн эмч хийдэг.

Дуу хоолойн эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн оношлогоо, эмчилгээний тактикийг сонгохын өмнө дараахь зүйлийг хийдэг.

1. Шалгалт, түүх авах.
2. Хоолойноос арчдас авч, лабораторийн аргаар шалгах.
3. Ларингоскопи нь мөгөөрсөн хоолой, дууны утсыг судлах явдал юм.

Хавдар үүсэх магадлалыг үгүйсгэхийн тулд дуу хоолойгоо алдсан өвчтөнд хэт авиан болон компьютерийн томографи хийлгэхийг зөвлөж байна. Хэрэв хавдар илэрсэн бол биопси хийдэг.

Эмийн эм ашиглан дуу хоолойг сэргээх

Бие даасан сонголт эмдуу хоолой алдагдах тохиолдолд хасах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн хамгийн үр дүнтэйг шийднэ эмэмгэгийн хөгжилд хүргэсэн шалтгаан, түүний хүндийн зэрэг, өвчтөний бие даасан шинж чанарыг тодруулсны дараа.

• дуу алдах шахмал - Фарингосепт, амны хөндийд ууссан үед бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, Homeovox, хоолойн янз бүрийн өвчинд хэрэглэдэг;
• үрэвслийн процессыг намдааж, ариутгах, өвдөлт намдаах, бүрхэх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй шүрших хэлбэрээр (Hexoral, Cameton, Ingalipt);
• Septolete, Doctor Mom чихэр эсвэл сироп хэлбэрээр - нянгийн эсрэг, antitussive, өвдөлт намдаах, зөөлрүүлэх нөлөөтэй эмүүд;
• Мирамистин нь хоолойн хавдрыг арилгах, амьсгалыг хөнгөвчлөх, дуу хоолойг хурдан сэргээхэд тусалдаг антисептик хоолой юм.

Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацааг мэргэжилтэн дангаар нь тодорхойлно. Ихэнх тохиолдолд дуу хоолойг хэвийн болгохын тулд дор хаяж 7 хоног шаардагдана.

Хоолойн мэдрэлийн саажилтын үр дүнд үүсдэг дуу хоолойны эмгэгийг эмчлэхэд хэцүү байдаг. Дуу алдахад хүргэсэн үндсэн шалтгааныг арилгасны дараа л сайжрах боломжтой (ихэвчлэн эдгэрэлт нь улаан хоолойн хавдрыг арилгасны дараа л тохиолддог).

Гэртээ яаж эмчлэх вэ

Альтернатив анагаах ухаанд дуу хоолойгоо хурдан сэргээх олон арга бий. Ихэнхдээ дууны үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд тэд дараахь ардын эмчилгээнд ханддаг.

1. "Лууван" сүү.
2. Өндөгний коктейль.
3. Plantain шүүс.
4. Ургамлын гаралтай дусаах.
5. Компресс.
6. Амьсгалах.

Дуу алдахад зориулсан "лууван" сүү

Дуу хоолойн функцийг сэргээх ундаа бэлтгэхийн тулд лууванг дунд хэмжээний grater дээр сараалж, нэг аяга сүү асгаж, үндэс ногоо зөөлрөх хүртэл бага дулаанаар хооллоорой. Дараа нь найрлагыг бага зэрэг хөргөж, 1 tbsp нэмнэ. л. цөцгийн тосболон зөгийн бал, сайтар холино. Өдрийн туршид бүтээгдэхүүнийг бага багаар ууж, шууд залгихгүй байхыг хичээ, харин аманд уусгах хэрэгтэй.

Өндөгний коктейлоор дуу хоолойгоо сэргээж байна

Та дараах бүтээгдэхүүнийг ялах хэрэгтэй болно.

• 2 өндөгний шар;
• 2 tbsp. л. зөгийн бал;
• 1 tbsp. л. Сахар;
• ½ аяга бүлээн сүү.

Үлдсэн цагааныг элсэн чихэртэй хольж, тус тусад нь цохиж, үүссэн хольцонд нэмнэ. Бэлэн болсон коктейлийг шөнийн цагаар дулаанаар ууна.

Хоолойн алдагдалд зориулсан plantain шүүс

Хэрэв санал өгөхгүй бол 0.5 кг цуглуулах хэрэгтэй шинэ навч plantain, угааж, хатааж, мах бутлуурын дотор нунтаглана. Үр массаас шүүсийг шахаж, 1: 1 харьцаатай зөгийн балтай холино. Дараа нь хольцыг бага дулаанаар 20 минут буцалгаж, хөргөнө. Бэлэн "эм" 1 tbsp хэрэглээрэй. л. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа.

Ургамлын гаралтай дусаах жор

Хэвийн дууны үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд зайлах ургамлын гаралтай декоциний бэлтгэнэ. Та 1 tbsp холих хэрэгтэй болно. л. chamomile, calendula болон Eucalyptus, буцалж буй ус 0.5 литр хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг 30 минутын турш уусгасны дараа шүүж, 2 цагийн завсарлагатайгаар зайлж угаана.

10 гр хатаасан зефир цэцэг, нэг аяга буцалсан устай хольж, 10 минут байлгана. Үүссэн ундаанд 10 гр зөгийн бал нэмнэ. Өдрийн турш бүтээгдэхүүнийг бага багаар (цаг тутамд бага зэрэг) ууна.

Дуу хоолойн сөөнгө арилгахын тулд шахдаг

Эфирийн тосоор амьсгалах

Амьсгалах нь дуу хоолой тасарсан тохиолдолд нөхцөл байдлыг сайжруулах хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг гэж тооцогддог. Буцалж буй устай паалантай саванд хэдэн дусал эфирийн тос (нимбэг, жүрж, хуш) нэмнэ. Толгойгоо савны дээгүүр тонгойлгож, алчуураар хучсан уурын утаагаар өдөрт 3-4 удаа 5-10 минутын турш амьсгална.

Хүүхдэд дуу хоолойг сэргээх онцлог

• давсны уусмалаар хамрын хэсгүүдийг илүү олон удаа зайлж угаана;
• 3-аас дээш насны хүүхдэд давсны уусмал эсвэл рашаан усаар өдөр бүр амьсгалах;
• бяцхан өвчтөнд цөцгийн тос нэмсэн бүлээн сүү, нэг чимх сод (өдөрт 3 хүртэл удаа 1 шил) өгнө;
• Өдрийн цагаар ихэвчлэн ургамлын гаралтай дусаах эсвэл хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн эмээр зайлж угаана;
• тосонд суурилсан дуслаар хамраа булшлах (Pinosol);
• хүүхдийн өрөөний чийгшлийн түвшинг хянах (ихэвчлэн - дор хаяж 50%).

Хүүхдийг эмчлэхийн тулд ардын эмчилгээг хэрэглэхдээ хүлцлийн зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд(сүү, зөгийн бал гэх мэт).

Хэрхэн нэг өдрийн дотор дуу хоолойгоо эргүүлэн авах вэ

Эмчилгээ №1

Хөөс үүсэх хүртэл та 2 өндөгний цагааныг цохиж, 250 мл халуун бус буцалсан ус хийнэ. Үүссэн хольцыг байнга зайлж байх ёстой - 2 цагийн завсарлагатай.

Эмчилгээ №2

• 2 шар;
• 2 tbsp. л. зөгийн бал;
• 30 мл коньяк.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, өдрийн турш хэд хэдэн удаа ууна (хоолны дараа аманд аажмаар уусдаг).

Эмчилгээ №3

Энэ жорыг олон дуурийн дуучид, багш нар хоолой нь алга болсон үед хэрэглэдэг. Инжирийн целлюлозыг сүүтэй хольж, хольцыг буцалгахгүйгээр халаана. Бүтээгдэхүүнийг халуунаар, өдрийн турш хоёр эсвэл гурван удаа ууна.

Эмчилгээ №4

Афониа хурдан эмчлэхийн тулд 250 мл буцалж буй усанд 20 г хөнгөн үзэм хийнэ, 10 г шинэ сонгины шүүс, 1 халбага нэмнэ. байгалийн зөгийн бал. Өдөрт 80-90 гр дулаацуулж авна.

Эмчилгээ №5

Илүү хурдан эмчлэх нэмэлт алхмууд

Хэрэв дуу хоолой алдагдах нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлаас шалтгаалаагүй бол дараах зөвлөмжүүд нь чухал үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална.

1. Та ярихаас татгалзаж, шаардлагатай бол шивнэж ярих хэрэгтэй.
2. Суларсан хоолойнуудыг эмчлэхдээ хоолойгоо дулаан ороолтоор боож өгнө.
3. Дууны үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд сайн чийгшүүлсэн агаараар амьсгалах хэрэгтэй.
4. Хүйтэн, түлэгдэх, хоолойг цочроох ундаа, кофе, исгэлэн жимсний ундаа, жүүс хэрэглэхээс зайлсхий. Давуу эрхтэй байх ёстой рашаан усшүлтлэг урвал, сүү, ургамлын гаралтай дусаах. Уг ундаа нь зөгийн бал, viburnum, цагаан гаа, нимбэг нэмсэн дулаан, элбэг дэлбэг байх ёстой.
5. Хоолны дэглэмээ хянаж, халуун ногоотой, давслаг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Өвчин эмгэгийн үед уураг агуулсан хоол хүнс, сүүн бүтээгдэхүүн, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ байнга хэрэглэх нь чухал юм.
6. Хэрэв та дуугаа алдсан бол хоолойгоо байнга - 1-1.5 цаг тутамд хийх хэрэгтэй.
7. Дууны аппаратыг эмчлэх явцад тамхичид тамхинаас татгалзах хэрэгтэй болно.

Эхний өдрүүдэд дуу хоолойгүй өвчтөнүүд амрах, дууны утсыг хурдан сэргээхийн тулд орондоо байлгах хэрэгтэй. Сайжруулсны дараа ажилдаа буцаж орох гэж яарах шаардлагагүй - та бүрэн эдгэртэл хүлээх хэрэгтэй.

Ашигтай дасгалууд

Алдагдсан дуу хоолойг сэргээхийн тулд тусгай багц дасгал хийхийг зөвлөж байна. Дараах дамжуулалтыг өдөр бүр, 24 цагийн дотор хэд хэдэн удаа хийх ёстой.

1. Хэвлэх үедээ өвдгөө бага зэрэг хол байлга. Нуруугаа шулуун байлгаж, алгаа өвдөг дээрээ тавь. Энэ байрлалд амьсгалаа аваад хоолой, хүзүү, гараа нэгэн зэрэг чангалж, 10 секундын турш барина. Дараа нь ердийн аргаар (хамараар) амьсгалаа гарга. Дасгалыг 8-10 удаа давтана.
2. Нуруун дээрээ хэвтэж, хэвлийн булчингаа ашиглан хүчтэй амьсгал аваарай. Амьсгаагаа бариад аажуухан гаргаад "C" дууг дууд. Уг процедурыг 5 минутын турш давтаж, дараа нь "Z", "Sh", "M", "N" гэж дуудна. Сүүлийн 2 дууг дуудахдаа чимээ гаргахгүй байх нь чухал - энэ цэг нь дууны утсыг хурдан сэргээхэд чухал ач холбогдолтой.
3. Амьсгалаа гүнзгий авч, амьсгалахдаа уруулаа хуруу шилээр барьж, агаарыг аажмаар суллана. Дасгалыг өдөрт 10-20 удаа, 5-6 удаа давтана.
4. Дуу хоолойгоо хэвийн болгохын тулд хоолойгоо зайлахыг дуурай. Амаараа гүнзгий орц хийснээр тэд энэ дууг дахин гаргахыг хичээдэг. Энэ тохиолдолд уруулыг нээлттэй байлгаж, амаа ангайлгах хэрэгтэй эмнэлгийн журам). Толгойг дээшээ хазайлгахгүйгээр шулуун, зүүнээс баруун тийш аажмаар эргүүлнэ. Амьсгал хангалттай байх үед чимээ шуугиантай байх ёстой. 1-ээс 3 хандлагыг гүйцэтгэнэ.
5. Ихэнхдээ дээд уруулаа товшиход та "болно-болно" гэсэн үеийг сунгасан байдлаар дуудах хэрэгтэй; Доод уруул дээр ижил төстэй хөдөлгөөн хийхдээ тэд "чи-чи-чи" гэж дууддаг.

Дууны үйл ажиллагааг хэвийн болгох шинж тэмдэг илэрвэл дууны дуулалт руу шилжихийг зөвлөж байна. Тэд өөрт таалагдсан дууг сонгосныхоо дараа чангаар дуулахгүй, харин танил аяыг хамраараа "муу" хийхийг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ тэд зүүн хамрын нүхэнд хуруугаа дарж, толгойгоо янз бүрийн чиглэлд эргүүлнэ.

Дуу хоолойны асуудлаас хэрхэн зайлсхийх вэ

• дууны утаснуудад хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхийх (ялангуяа хүйтэн жавартай үед гадаа байх үед);
• хоолой болон амьсгалын замын бусад эрхтний өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх;
• тамхи татахаа болих, кофе, хүчтэй цай, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• Химийн хорт бодис, утаагаар амьсгалахаас зайлсхий.

Чих хамар хоолойн эмчийн үзлэгт жилд 1-2 удаа очиж үзлэг хийх нь чухал.. Хэрэв таны дуу хоолой ихэвчлэн алга болдог бол та байнгын стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, хатуурах, спортоор хичээллэх замаар дархлаагаа нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Дуу хоолойн нөхцөл байдал ихээхэн нөлөөлдөг эрүүл хооллолт, олон төрлийн аминдэмийн цогцолборыг авах, хангалттай унтах (өдөрт 8-аас доошгүй цаг).