Жирэмсний мэдрэхүйн эх барихын 11 дэх долоо хоног. Жирэмсний арван нэг дэх долоо хоног - нялх хүүхдэд юу тохиолдох, ургийн зураг, мэдрэмж. Хүүхдийн хүйсийг мэдэх боломжтой юу?

Нийтлэлд бид жирэмсний 11 дэх долоо хоногийг авч үзэх болно. Жирэмсний 11 долоо хоногт эмэгтэй хүн ямар шинж тэмдэг илэрч, биед ямар өөрчлөлт гарч байгааг олж мэдэх болно. Хэрэв та гоожих, нурууны өвдөлт болон бусад шинж тэмдэг илэрвэл юу болохгүй, юу хийх хэрэгтэйг бид танд хэлэх болно.

Жирэмсний 11 долоо хоногт 1-р гурван сар дуусна

11 эх барихын долоо хоногжирэмслэлт нь гурав дахь сарын төгсгөлтэй тохирч байна. Энэ үеийг тодорхойлох хүчин зүйл бол энэ үед олон эмэгтэйчүүд токсикозтой байдаг.

Эх барихын болон үр хөврөлийн хоорондох ялгаа нь ойролцоогоор 2 долоо хоног байна.

Хэрэв та ердийн хуанлийн дагуу тооцдог бол жирэмсний 11 дэх долоо хоног нь гурав дахь сарын дундуур унадаг.. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн гэдгээ хараахан мэдээгүй байсан бол энэ үе шатанд шинэ амьдрал төрөх мэдэгдэхүйц мэдрэмж төрж эхэлдэг.

Дотор муухайрах нь зүрхний шарх, хааяа өтгөн хаталтаар солигдож болно. Заримдаа тэдгээрийг зогсоохын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмээ эргэн харах нь хангалттай байх болно.

Хөхний зовиур багасах боловч үүнтэй зэрэгцэн хэмжээ нь бага зэрэг нэмэгддэг. Зарим тохиолдолд хөхний толгойноос ялгадас гарч ирдэг бөгөөд энэ нь биеийн өөрчлөлтийн үр дүнд илэрдэг.

Жирэмсний 11 долоо хоногт эхийн биед гарсан өөрчлөлтүүд

Жирэмсний 11 долоо хоногтойд хөхний мэдрэмж буурдаг. Хөхний толгойн өнгө, хэмжээ өөрчлөгддөг. Areolas өргөжиж, бараан өнгөтэй болдог.

Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санааны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, сэтгэлийн байдал тогтворжиж, сул дорой байдал, дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэггүй.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт умай идэвхтэй ургаж байгаа тул хэвлийн доод хэсэгт бага зэрэг товойсон шинж тэмдэг илэрдэг.

Ихэнхдээ энэ үед үс хурдан унаж, хумс хэврэг болдог боловч зарим тохиолдолд буржгар үс нь идэвхтэй ургаж эхэлдэг. Иймэрхүү өөрчлөлтүүд нь төрөх мөч хүртэл үргэлжилж, хүүхэд төрсний дараа хэвийн байдалдаа ордог.

Жирэмсний арван нэг дэх долоо хоногт мэдрэх мэдрэмж

Гормоны өөрчлөлтөөс болж олон эмэгтэйчүүд жирэмсний 11 дэх долоо хоногт толбо үүсдэг. Үтрээнээс ийм ялгадас гарах нь үргэлж аюултай байдаггүй бөгөөд хүүхэд төрөх хүртэл жирэмсэн эмэгтэйг дагалддаг. Орхихын тулд тав тухгүй байдал, та эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.

Жирэмсний энэ үе шатанд нойрмоглох шинж тэмдэг илэрч болно. Ерөнхийдөө 11 дэх долоо хоногоос өмнө ажиглагдсан олон тааламжгүй шинж тэмдгүүд алга болж, эмэгтэй хүн өөртөө шинэ нөхцөл байдлыг мэдэрдэг.

Элсэн чихэр багатай тул метаболизм идэвхтэй эргэлдэж, жирэмсэн эхчүүд өлсөж магадгүй юм.

Олон эмэгтэйчүүд асуултанд санаа зовж байна: жирэмсний 11 долоо хоногт ургийн хөдөлгөөнийг мэдрэх боломжтой юу? Энэ үе шатанд ургийн хөдөлгөөн хараахан мэдрэгдээгүй байна.

Жирэмсний 11 долоо хоногт үр хөврөлд юу тохиолддог

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт үр хөврөл идэвхтэй өсч байгаа бөгөөд энэ үед шим тэжээлийг хүлээн авдаг. 11 долоо хоногтойд эмэгтэй хүн нялх хүүхдэд хангалттай тэжээл өгөх ёстой, учир нь үүсэх үйл явц дуусч байна.

Ургийн хэмжээ 3.8-4.3 см, гуяны урт 7 мм орчим, толгойн хэмжээ 18 мм байна. Үр хөврөлийн жин 7-8 гр, түүний хэмжээг жижиг нимбэгтэй харьцуулж болно. Бяцхан хэмжээтэй хэдий ч гадаад төрхөөрөө энэ нь бараг бүрэн биетэй бяцхан хүн юм. Түүний ер бусын дүр төрх нь биеийнх нь хэмжээтэй харьцуулахад томорсон толгойгоор тодорхойлогддог.

Энэ толгойн хэмжээ нь тархины мэдрэлийн төгсгөлийг эрчимтэй үүсгэх хэрэгцээтэй холбоотой юм. Хүзүүний хөгжил, бэхжилтийн улмаас эрүү нь цээжнээс тусгаарлагдсан бөгөөд хүүхэд аль хэдийн толгойгоо өргөж чаддаг.

Хоёрдугаарт сонирхолтой онцлогураг - хөлөөс урт гар. 11 дэх долоо хоногт хуруу, хөлийн хуруунууд эцэст нь үүсч, бие биенээсээ тусгаарлагдсан, хуруунууд дээр хадаас байдаг. Алга нь идэвхтэй хөгжиж, хүүхэд атгах рефлексүүдийг хөгжүүлж эхэлдэг. Хөл, гар нь үргэлжлүүлэн өсөх болно, хүүхэд тэднийг идэвхтэй хөдөлгөдөг.

Жирэмсний 11 долоо хоногтой ургийн хэт авиан шинжилгээ

Энэ үе шатанд ургийн хэт авиан шинжилгээ нь хүүхдийн хэвийн хөгжлийг тодорхойлдог тул үргэлж сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Энэ үед хүүхдийн байрлал таатай байвал зарим тохиолдолд хүүхдийн хүйсийг таах боломжтой. Хэт авиан шинжилгээг хийхийн өмнө 11 долоо хоногтой жирэмсний хэт авиан зураг, ургийн хэмжээг судал.

Жирэмсний 11 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх

Жирэмсний арван нэг дэх долоо хоногийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Энэ үед жирэмсэн эхчүүд анхны үзлэгт ордог. Гадаад хэлнээс шууд орчуулбал "шалгах" гэсэн ойлголт нь "шүүх" гэсэн утгатай. Умайн доторх төлөв байдлын үзүүлэлтийг тодорхойлоход жирэмсэн эхчүүд "шүүрдэг" юм шиг санагддаг.

Энэ нь бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд заавал хийх журам юм. Эхний үзлэгийг жирэмсний 11 долоо хоногт хийдэг. Ийм эрт хугацаа нь нарийн тоног төхөөрөмж, туршлагатай мэргэжилтнүүд ургийн хөгжилд генетик эсвэл хромосомын гэмтлээс үүдэлтэй эмгэгийг илрүүлэхэд саад болохгүй.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт HCG нь чухал үзүүлэлт гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хүүхдийн хөгжлийг илтгэдэг. 8-13 долоо хоногийн хугацаанд hCG-ийн норм нь 20900-291000 mIU / мл байна.

11 долоо хоногт hCG-ийн түвшин жирэмсний эхний долоо хоногтой харьцуулахад хэдэн зуун мянган дахин нэмэгддэг (харьцуулбал: 1-2 долоо хоногт түүний агууламж 25-150 нэгж байна).

Жирэмсний арван нэг дэх долоо хоногт амьдралын хэв маяг

Жирэмсний 11 долоо хоногт амьдралын хэв маяг эрүүл байх ёстой. Хүүхэд өсч томрох тусам бүх шим тэжээл шаардлагатай байдаг тул хооллолт, алхалтдаа онцгой анхаарал хандуулаарай. Бие махбодийн үйл ажиллагаа заавал байх ёстой. Цэвэр агаарт алхахаа мартуузай.

Хэрэв та муу зуршилтай бол энэ нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул тэднээс эрс салах хэрэгтэй. Хэрэв та бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай бол муу зуршил, тэгвэл юуг ч өөрчлөх нь утгагүй болно. Хамгийн гол нь та сайхан мэдрэмж төрж байна.

Жирэмсний 11 долоо хоногтой хоол тэжээл

Жирэмсний энэ үе шатанд хоол тэжээл бүрэн байх ёстой. Эмэгтэй хүн нялх хүүхдэд бүх шим тэжээлийг өгдөг тул үс унах, цээж хорсох, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Бие махбодоо бэхжүүлэхийн тулд эрүүл хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй. Хоолыг өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд өгдөг.

Яс-булчингийн тогтолцоо (араг яс, булчин) хурдацтай хөгжихийг шаарддаг их хэмжээнийуураг, түүнчлэн фосфор, кальци, магни. Эдгээр бодисууд нь зуслангийн бяслаг, kefir, хатуу бяслаг, самар (hazelnuts, бүйлс, нарс) зэрэгт агуулагддаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд махан бүтээгдэхүүн байх ёстой - хамгийн сайн нь үхрийн мах, тахиа эсвэл үхрийн элэг. Хүүхдийн цусны эргэлтийн систем идэвхтэй хөгжиж байгаа тул урагт төмөр шаардлагатай байдаг.

Бүх хоолыг ялгалгүй идэхийг зөвлөдөггүй. Та хоёр биш хоёр хүн идэх хэрэгтэй. Дүрмээр бол, хүүхэд төрүүлэх бүх хугацаанд эмэгтэй хүн 9-12 кг жин нэмэх боломжтой бөгөөд энэ нь норм юм. Энэ үед идэх нь тааламжтай байх ёстой. Хоол идэхдээ бүх найрлага нь хүүхдэд хүрдэг гэдгийг санаарай. Энэ үе шатанд хүүхэд аль хэдийн амтыг мэдэрдэг.

Жирэмсний 11 долоо хоногтойд юу буруу болох вэ?

Хэрэв та эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагддаг бол хөгжлийн ямар нэгэн эмгэг, жирэмслэлт тасалдсан, зулбалт байгаагүй бол өчүүхэн зүйлд санаа зовох хэрэггүй болно. Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний 11 долоо хоногт зулбах магадлал ямар байдаг вэ гэсэн асуултанд санаа зовж байна. Хэрэв сөрөг хүчин зүйл байхгүй бөгөөд та маш сайн мэдэрч байвал зулбах магадлал маш бага байна. Ямар нэг зүйл буруу болсон ч зарим өөрчлөлтийг мэдэрч байвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Энэ үед хэт авиан шинжилгээгээр хүүхдийн зүрхний хэмнэлийг сонсож болно. Жирэмсний 11 долоо хоногт зүрхний цохилт байхгүй бол яах вэ? Хэрэв та ихэр эсвэл гурван ихэр хүүхэд хүлээж байгаа бол хүүхдийн зүрхний цохилт сонсогдохгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Зарим тохиолдолд хэвлийн хэсгийн өөхний улмаас хэт авианы мэдрэгч нь дохиог илрүүлж чадахгүй. Сул зүрхний цохилтын шалтгааныг oligohydramnios эсвэл илүүдэл амнион шингэн гэж нэрлэж болно. Хүүхдийн амин чухал шинж тэмдгийг хэт авиан шинжилгээгээр байнга хянаж байх нь асуудлыг эрт үе шатанд шийдвэрлэхэд хялбар байх болно.

Урсгал - цуст, хүрэн, шар, ногоон өнгөтэй

Жирэмсний 11 долоо хоногт ялгадас нь өөр байж болох бөгөөд энэ нь үргэлж асуудал үүсгэдэггүй. Жирэмсний 11 долоо хоногт цуст гоожих нь хамгийн аюултай бөгөөд энэ нь зулбалт гэсэн үг юм. Үүнээс гадна ногоон, шар, саарал, цагаан, ил тод өнгөт эмгэгийн ялгадас гарч болно. Аливаа ялгадас гарахын тулд шалтгааныг тогтоох шаардлагатай.

Хэрэв ялгадас нь эвгүй үнэртэй, эсвэл ааруул шиг, хөөсөрхөгтэй байвал болгоомжтой байгаарай. Энэ ялгадас нь трихомониаз ба кандидозын шинж тэмдэг байж болно. Шар, ногоон ялгадас нь халдварыг илтгэнэ. Жирэмсний 11 долоо хоногт хүрэн ялгадас нь бэлэг эрхтний бүсэд үрэвсэлт үйл явцыг илтгэж, болгоомжтой эмчилгээ шаарддаг.

Өвөрмөц үнэргүй, цагаан эсвэл тунгалаг тууштай, таагүй байдал, цочрол, загатнах шалтгаангүй ялгадас гарах нь хэвийн гэж тооцогддог. Зузаан ялгадасЖирэмсний 11 долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​цусан дахь прогестерон дааврын идэвхтэй агууламжаас үүдэлтэй. Хоёр дахь гурван сард эстрогений хэмжээ ихэссэний улмаас шүүрэл нь нимгэн болно.

Дотор муухайрах ба токсикоз

Ихэнх эмэгтэйчүүдэд токсикоз нь жирэмсний 11 дэх долоо хоногт буурч эхэлдэг. Ховор тохиолдолд эмэгтэйчүүд жирэмсний 13-14 долоо хоногоос өмнө токсикозоор өвддөг. Токсикоз нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн хариу урвалын үр дүнд үүссэн байж болзошгүй бөгөөд урагт хортой бодисыг хамгаалахын тулд бүх талаар оролдож, хортой бүтээгдэхүүнд ижил төстэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Нэмж дурдахад, хүүхдийн булчингийн хөгжил нь токсикозын тусламжтайгаар илүү их хэмжээний уураг шаарддаг тул бие нь хоолны дэглэмээ эргэн харах шаардлагатай гэж хэлдэг. Ихэвчлэн жирэмсний 11 дэх долоо хоногт эмэгтэй хүн бөөлжих асуудалтай тулгардаггүй, гэхдээ энэ нь нэг удаа ч тохиолдвол хоолны дэглэмээ эргэн харах шаардлагатай болдог. Тодорхой давтамжтайгаар давтан бөөлжих тохиолдол нь түгшүүртэй шинж тэмдэг юм.

Хэрэв та жирэмсний 11 долоо хоногт өвдөж эхэлбэл сэтгэл зүйн шалтгаан байж болно. Эмэгтэй хүн түүний дотор үүссэн, өсөн нэмэгдэж буй зүйлээс сэтгэл зүйн асар их ачааллыг мэдэрдэг шинэ амьдрал. Тэр магадгүй хайртай хүмүүсийнхээ анхаарлыг татдаггүй (эсвэл тэр зүгээр л тэгж боддог). Эмэгтэй хүн токсикозгүйгээр жирэмслэх боломжгүй гэж боддог бөгөөд тэр өөрөө түүний илрэлийг эрэлхийлдэг. Гэсэн хэдий ч токсикоз нь жирэмсэн эмэгтэйн амьдралд заавал байх албагүй. Олон азтай эмэгтэйчүүд үүнийг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй.

Нуруу, доод нурууны өвдөлт

Хэрэв жирэмсний 11 дэх долоо хоногт хэвлийн доод хэсэг чангарч байвал энэ нь хөлдсөн шинж тэмдгийг илтгэнэ. эктопик жирэмслэлтэсвэл ханиад. Боломжит сөрөг хувилбаруудаас зайлсхийхийн тулд та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт таны нуруу өвдөж, хүрэн, улаавтар, муухай үнэртэй ялгадас гарч байвал та мэргэжилтэн дээр очихоос эргэлзэх хэрэггүй. Ханиад хүрсэнээ мэдсэн бол витаминтай цайгаар эмчилж, дулаан хувцаслаж зугаалах хэрэгтэй.

Температур нэмэгдсэн байна

Жирэмсний 11 долоо хоногт температур 37-37.5 орчим байж болох бөгөөд энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Энэ урвал нь дааврын өөрчлөлтөөс болж бие нь шинэ байдалд дасдаг. Ихэвчлэн жирэмсний эхний 5-6 долоо хоногт 37 градус орчим температур ажиглагддаг боловч 11 дэх долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно.

Хэрэв температураас гадна ханиалгах, хамар гоожих шинж тэмдэг илэрвэл ханиад хүрсэн байх магадлалтай. Аюултай нөхцөл байдал нь хүрэн ялгадас, 37 градусын температуртай байж болно. Яагаад ийм температуртай байгааг ойлгохын тулд та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зулбах

Жирэмсний 11 долоо хоногт зулбах нь ургийн хурдацтай хөгжлөөс шалтгаалж болно. Үр хөврөл идэвхтэй хөгжиж байгаа бөгөөд жирэмсэн эх нь түүний хөгжилд дасан зохицох ёстой. Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт зулбалт нь янз бүрийн цуст, шар ялгадас гарч ирдэг тул өөрийгөө эмчилж болохгүй. Энэ тохиолдолд хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж, шинжилгээ хийлгэж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зулбалтын хөгжилд нөлөөлж болзошгүй хүчин зүйлсийг арилгахын тулд та амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Стрессийг амьдралаас нэг удаа устга. Хүүхэд бүх зүйлийг мэдэрдэг бөгөөд түүнд байнгын төвөг учруулах шаардлагагүй. Жирэмсэн эмэгтэй хүнд биеийн хүчний ажил хийх ёсгүй.

Жирэмсний 11 долоо хоногтой бэлгийн хавьталд орох боломжтой юу?

Жирэмсний 11 долоо хоногтой бэлгийн хавьталд орох боломжтой бөгөөд төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Жирэмсний эхний гурван сарыг дуустал эмэгтэй хүн хүч чадал алдаж, сэтгэл санааны хямралд ордог тул энэ тохиолдолд бэлгийн харьцаанд орох магадлалтай.

Хоёр дахь гурван сарын эхэн үед эмэгтэй хүн амьдралд орж, чадварлаг ашиглах боломжтой бэлгийн энергитэй болдог. Ураг найдвартай хамгаалагдсан тул нялх хүүхэд умайн дотор халдвар авч магадгүй гэж санаа зовох хэрэггүй юм.

Ихэсийн өмнөх болон умайн хүзүүний асуудалтай тохиолдолд л бэлгийн харьцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв эмч танд бэлгийн харьцааг хязгаарлах заавар өгөөгүй бөгөөд ямар ч эрсдэл байхгүй бол энэ тохиолдолд бэлгийн харьцаа нь жирэмсэн үед ч ашигтай байдаг. Жирэмсний үед бэлгийн хавьталд орох нь өдөөхгүй гэдгийг олон тооны судалгаагаар баталж байна дутуу төрөлт. Цорын ганц зүйл бол сарын тэмдэг ирэх ёстой өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд та үүнтэй төстэй асуудалтай тулгарсан бол зулбах аюул хэвээр байна.

Хайр дурлал үүсгэхдээ эвтэйхэн байрлалыг сонго. Юуны өмнө байрлал нь эмэгтэйд тав тухтай байх ёстой. Хэрэв энэ нь эвгүй, сэтгэл санааны байдал муу байгаа эсвэл айж байгаа бол бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах эсвэл өөр өдөр хойшлуулсан нь дээр.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг видео бичлэгээс үзнэ үү.

Юу санах вэ

1. Жирэмсний 11 долоо хоногт хүрэн, улаавтар, ногоон өнгөтэй ялгадас гарах нь халдвар, зулбалт, жирэмслэлт тасалдсаныг илтгэнэ.
2. Зарим тохиолдолд 11 долоо хоногтойд хэт авиан шинжилгээ нь төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг урьдчилан таамаглах боломжтой бөгөөд хэрэв түүний байрлал таатай бол.
3. Жирэмсэн үед зөв хооллож, эслэг, витаминаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Таны хүүхдийн хувьд 11 дэх долоо хоног байна хөгжлийнхөө гурав дахь том үсрэлт , төрсөн мөчөөс эхлэн. Одоо хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг анзаарч, мэдэрч, атираа, булцгар хацартай болж, илүү бөөрөнхий болж эхэлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хөлд орж буй хүүхэд бүр хувийн шинж чанартай байдаг (бид хувь хүний ​​хөгжлийн шинж чанарыг хэлдэг), гэхдээ одоо ч байсаар байна ерөнхий үзүүлэлт, зөвлөмж амьдралын 11 долоо хоногтой хүүхдүүдэд зориулсан.

Арван нэгэн долоо хоногтой хүүхдийн бие бялдрын хөгжил

1. Мөрөөдөл
   11 дэх долоо хоногт хүүхэд 16-18 цаг бага унтдаг бөгөөд үүний 10 орчим цагийг унтдаг. шөнийн унтах. Хэдийгээр ээж хооллохын тулд шөнө үсрэх шаардлагатай хэвээр байна.
2. 11 долоо хоногт жин
   5.5 кг орчим, долоо хоногт дунджаар 200 гр нэмэгддэг.
3. Өндөр
   59-62 см орчим, долоо хоногт 1 см-ээс бага хэмжээгээр нэмэгддэг.
4. Хооллох
   Энэ хугацаанд олон эхчүүд хүүхдээ нэмэлт тэжээлээр хооллож эхэлдэг.
   

   Хэрэв таны хүүхэд хангалттай хоол идэж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал сүүн тэжээл авахын тулд гүйхээсээ өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлд. Эмч танд саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх арга замын талаар хэлж өгөх бөгөөд тэр үед хүүхэд үнэхээр хангалттай сүүгүй байгаа эсэхийг шалгана.

   
   Хооллох тоо 6-7 байна.
   Нэмэлт хоол хараахан гараагүй байна!
5. Алхдаг
   Энэ хугацаанд хүүхэдтэйгээ өдөрт дор хаяж 6 цаг алхахыг зөвлөж байна.
   Явган алхах цорын ганц үл хамаарах зүйл бол хүчтэй хяруу/бороо юм.
6. Усанд орох
   Өдөр бүр. Та утас эсвэл chamomile-ийн декоциний хэрэглэж болно. Мөн долоо хоногт хоёр удаа - хүүхдийн савантай.
   Хэрэв хүүхэд усанд орох дуртай бол усны процедурын хугацааг бага зэрэг нэмэгдүүлж болно.
7. Өтгөн ба шээх
   Өтгөний хувьд бүх зүйл хувь хүн бөгөөд хооллох төрлөөс хамаарч өнгө, үнэр, өдөрт бохирдсон живхний тооноос хамаарна. Дунджаар хөлд орж буй хүүхэд өдөрт 6-8 живхийг бохирдуулж чаддаг. Гэдэсний хөдөлгөөнгүй 2 хоног ч гэсэн сандарч, хүүхдийн савангаас лаа унтраах цаг болсон гэсэн үг биш юм - энэ бол норм юм.
   Шээсний тоо өдөрт 12 удаа байдаг.

Таны хүүхдийн өндөр/жингийн үзүүлэлтүүд байх ёстой хэмжээтэй таарахгүй байвал бүү сандар. Хэрэв таны хүүхэд хөгжилтэй, хөдөлгөөнтэй, сайн идэж, унтаж амарч, дэлхий ертөнцийг сонирхож байвал бүх зүйл сайхан болно.

11 долоо хоногтой хүүхдийн шинэ амжилтууд

Өмнөх долоо хоногтой харьцуулахад "хүчтэй" өөрчлөлт ажиглагдаагүй. Гэсэн хэдий ч хүүхэд ээж, аавыгаа шинэ зүйлээр баярлуулж чаддаг.

11 долоо хоногтой хүүхэд юу хийж чадах вэ?

• Хуруугаа тайлж, сунгана , өмнө нь нударгаараа зангидсан, хөл, гар нь унтаж байх үедээ бөхийлгөсөн.
• Хэрэв та хүүхдэд тоглоом өгвөл тэр өгөх болно чанга шүүрч аваад амандаа татна .
• Түүний алгаа харж байна , тэдэнтэй тоглож, нэг гараараа нөгөө гартаа хүрдэг.
• Ээжийнхээ өвөрт суугаад, толгойг нь чанга барьдаг .
• Хэвлий дээрээ хэвтэж байна шуу дээр тулгуурладаг , толгойгоо өргөв.
• Мөлхөх оролдлого (хараахан амжилтанд хүрээгүй).
• Дээш татна бариулаас нь татах үед суух.
• "Алхах" , хэрэв та хөл дээрээ тавивал. Тэр хөлийнхөө хуруун дээр зогсохгүй, харин бүтэн хөл дээрээ зогсдог.
• Эргэдэг гэдэс дотроос эсвэл ар талаас нь хажуу болон ар тал руу амархан. Олон хүмүүс аль хэдийн нуруун дээрээ шууд эргэлдэж чаддаг болсон.
• Хөдөлгөөнийг хянадаг хүмүүс ба объектууд. Хэрэв та хүүхдийн нүүрэн дээр тод тоглоомыг хөдөлгөвөл тэр түүнийг нүдээрээ дагах болно.
• Харцыг төвлөрүүлдэг нүүрэн дээр, үүнийг судалж, нүүрний хувирлыг давтдаг.
• Инээмсэглэлээр хариулдаг ээжийн инээмсэглэл эсвэл ярианд.
• Харилцахыг эрмэлздэг , хөдөлгөөн, дуу хоолой, инээмсэглэлээр баяр баясгаланг илэрхийлэх.
• Хүүхдийн уйлалтыг одоо өөрчил шуугиан дэгдээх . Хүүхэд хэл, уруул ашиглан дуу авиаг дуудаж, эгшиг дуулдаг.
• Инээмсэглэл нь санамсаргүй байхаа больсон , гэхдээ зорилтот, ухамсартай.

11 долоо хоногтой хүүхэд асрах: асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

1. Регургитаци
   Хүүхэд өсч томрох тусам алга болдог хүүхдийн хамгийн түгээмэл асуудлуудын нэг.
   

   Үүнийг эмчлэх боломжгүй, гэхдээ дараах аргуудыг ашиглан регургитацийн эрсдлийг бууруулах бүрэн боломжтой: гипоаллергенийн хольц руу шилжих (хиймэл хүүхдэд зориулсан), хүүхдийг илүү олон удаа, жижиг хэсгүүдээр хооллох, хооллох үед хүүхдийг ийм байдлаар барина. түүний биеийн дээд хэсэг 30 градусаар өргөгдсөн байна.

   
   Хөх нь хүүхдийн аманд бүрэн баригдсан байх ёстой (агаар нь сүүтэй хамт орохгүй), хооллосны дараа болон хооллох үед (1-2 удаа) "багана" барьж байх нь чухал юм.
2. Халзрах
   Хэрэв эмч рахит (эсвэл илүү ноцтой өвчний) шинж тэмдгийг анзаараагүй бол халзрах нь ердийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Өөрөөр хэлбэл, толгойн нэг хэсгийн үсийг дэрэн дээр "арчдаг" гэсэн үг юм.
   Таны хүүхэд идэвхтэй хөдөлж, нялх хүүхдийн зуршил шинээр солигдох үед толгойны ар тал арчихаа болино.
3. Таны хүүхдийн хэв маяг хараахан бүрдээгүй байна
   Гэхдээ яг одоо ээж үүнийг бий болгохын тулд шаргуу ажиллах шаардлагатай байна.
   

   Хүүхэддээ өдөр шөнөөс ялгахад тусал: унтаж байхдаа хөшгөө хааж, гэрлээ унтрааж, бүх чанга дууг арилга.

   
   Унтахынхаа өмнө ямар ч тоглоом тоглохгүй, зөвхөн усанд орох, бүүвэйн дуу дуулж, унтахын тулд жигд шилжилт хийдэг.

11 долоо хоногтой хүүхдийн хөгжил, тоглоом

11 дэх долоо хоногт (бусад хүмүүсийн адил) хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийн хөгжилд идэвхтэй оролцох явдал юм. Үүнийг аавтайгаа хамт хийхийг зөвлөж байна.

Одоо та яриа, нарийн моторт ур чадвар, өдөр тутмын хэв маяг гэх мэтийг зөв хөгжүүлэхэд шаардлагатай ирээдүйн "суурийг" тавьж байна. Тиймээс хүүхдийг тоглоомоор хучих гэж бүү яар, харин чөлөөт минут бүрийг түүнтэй харилцахад зарцуул. таны хүүхэд.

• "Нарийн моторт ур чадвар" - зөвхөн эмнэлгийн нэр томъёо биш.
  Эрт дээр үеэс хурууны хөдөлгөөн болон тархины тодорхой хэсгүүдийн хоорондын холбоо нь батлагдсан. Гартай тоглоом бол бие, оюун санааны зохицол юм (Хятадууд металл эсвэл чулуун бөмбөлгийг дасгал хийхэд ашигладаг, Япончууд үүнийг татдаг нь хоосон биш юм. хушга). Бэхтерев хэл яриа, мэдрэлийн тогтолцооны хөгжилд гар манипуляцийн нөлөөг мөн нотолсон.
  Хурууны сургалт нь маш бага наснаас эхлэх ёстой бөгөөд 11 дэх долоо хоног үүнд тохиромжтой. Санал болгож буй дасгалууд: хүүхдийн хурууг татах (зөөлөн), хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хийх, хүүхдийн алган дээр зараа бөмбөг (латекс) хийх, "шаазгай" тоглох, будаа хоол хийх, хурууны үзүүрт хөнгөн массаж хийх гэх мэт.
• Чөлөөт зай
  Хэрэв та өмнө нь нялх хүүхдээ живхээр чанга уяж байсан бол өмд, дотуур цамц болгон солих цаг болжээ. Хүүхэд аль хэдийн хөдөлгөөний эрх чөлөөг шаарддаг.
  Мөн хүүхдээ шалан дээр хөнжил дээр хэвтүүлээрэй. Түүнийг хүссэн газраа "мөлхөж" өг. Ингэснээр та хүүхдийн мөчний булчинг бэхжүүлж, анхны "мөлхөх" алхамыг хийхэд тусална.
• Мөрөөдөл
  Өдөр, шөнийн өөрчлөлтөд хүүхдээ хэвшүүлэхийн тулд сайн уламжлалыг эхлүүлээрэй - шөнө унтахын өмнө тайвшруулах үйл явц. Жишээлбэл, чимээгүйхэн усанд орох, унтахын өмнөх үлгэр, тоглоом эсвэл зөөлөн хөнжил, аавдаа "сайн мөрөөдөл" хүсэх, ээжийн бүүвэйн дуу гэх мэт.
  

  Энэ зан үйлийг өдөр бүр давтах ёстой. Дараа нь хүүхэд үүнийг илүү хурдан санаж, удалгүй та орондоо ороход асуудалгүй болно!

• 11 дэх долоо хоногт та хүүхдээ хамаатан садантайгаа аажмаар танилцуулж эхлэх боломжтой
  Хэрэв та ажилдаа явахаар төлөвлөж, бяцхан үрээ хамаатан садныхаа аль нэгэнд (эсвэл асрагчтай) үлдээхээр шийдсэн бол тэр үед болзох үйл явцыг эхлүүлэх нь маш чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд тухайн хүнд дасахын тулд үүнийг урьдчилан хийх нь дээр.
• Энэ хугацаанд хүрэлцэх мэдрэмж нь маш чухал юм
  Хүүхэд одоо ихэнх нээлтээ арьсаар дамжуулан хийдэг. Тиймээс түүнд харааны болон хүрэлцэхүйн мэдрэмжийн хоорондын холбоог бий болгоход туслах нь чухал юм.
  Хөдөлгөөний нарийн ур чадварыг хөгжүүлэх, хүүхдийнхээ гарт байгаа тоглоомыг бүтэц, хэмжээгээр нь солих (бөмбөлөг, вандуйгаар дүүргэсэн нягт оёсон уут гэмтээхгүй), хүүхдэдээ даавууг биеэрээ мэдрэхийн тулд сул хувцас өмсгөх, Массаж бүхий агаарын ваннуудыг илүү олон удаа зохион байгуул.
• Дуу чимээ
  Ганцхан чамд л шажигнах нь утгагүй мэт санагддаг. Мөн хүүхдийн хувьд эдгээр нь шинэ дуу чимээ юм. Хүүхэд танд итгэдэг бөгөөд энэ нь та туршилт хийх боломжтой гэсэн үг юм. Ямартай ч шажигнуураас гадна огт өөр шинэ дуу авиа гаргах олон тоглоом, эд зүйлс бий.
  Хүүхдийн шүлэг, дуу, ярианы тод байдлын талаар бүү мартаарай!

Одоо байшингаа шинэ "орчин үеийн" тоглоомоор дүүргэх шаардлагагүй. Одоо таны хүүхдэд юу хэрэгтэй байна, та өөрөө хийж болно.

1. Жишээлбэл, хар ба цагаан зургууд, улаан эсвэл шар цэцэгтодорхой бүдүүвч зурагтай (нүүр царай, энгийн объектууд).
2. Эсвэл Сонсголыг хөгжүүлэх "тоглоом" - савтай бөмбөг, шажигнуур, үрчийсэн цаас эсвэл тугалган цаас, хонх, модон халбага гэх мэт.

Хамгийн гол нь хүүхэдтэй байнга холбоотой байх явдал юм!

Жирэмсний 11 долоо хоног гэдэг нь эхний гурван сар дуусах дөхөж байна гэсэн үг. Хүүхэд болон түүний ээжид тохиолддог бүх зүйл маш чухал юм.

Жирэмсний 11 эх барихын долоо хоног нь жирэмслэлтээс хойш 9 долоо хоног гэсэн үг юм. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэлТа эцсийн хугацааг тооцоолох аргуудын талаар олж мэдэх боломжтой. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас сүүлчийн сарын тэмдгийн эхний өдрийг ашиглан төрөх хугацааг тооцоолох боломжгүй бол эмч нар арван хоёр дахь долоо хоногоос өмнө өөр аргыг ашиглан төрөх хугацааг тооцоолох боломжтой хэвээр байна.

Ургийн хөгжил

Одоо хүүхэд бүхэлдээ шохойн хэмжээтэй болжээ. Биеийн урт нь 44-60 мм, жин нь 8 гр орчим байдаг.

Хүүхдийн бүх эрхтэн, тогтолцоо аль хэдийн бий болсон. Тэд өөр өөр мужид байдаг. Жишээлбэл, жижигхэн зүрх удаан хугацаанд бүрэн цохилж байна. Гэхдээ ясны эд нь мөгөөрсний үе шатанд үлддэг. Цус нь одоогоор зөвхөн эритроцит (цусны улаан эс) агуулдаг бөгөөд лейкоцитууд хожим үүсдэг. Гэхдээ дууны утас нь бараг хөгжсөн боловч нялх хүүхдэд удахгүй хэрэггүй болно.

11 дэх долоо хоногт дараахь зүйлс идэвхтэй хөгжиж байна.

• гэдэсний зам;
• элэг (энэ нь ургийн нийт жингийн 10% -ийг эзэлдэг);
• хүзүү ба цээжний булчингууд;
• нүдний цахилдаг;
• цусны судаснууд;
• уушиг, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой;
• шөрмөс;
• хөлийн хуруун дээрх торнууд алга болдог;
• хурууны үзүүр дээр арьсны бие даасан хэв маяг гарч ирдэг;
• атгах рефлекс хөгжиж эхэлдэг;
• Сүүний шүдний үндсэн хэлбэрүүд үргэлжилж байна.

Одоо хүүхэд ихэвчлэн толгойгоо хөдөлгөж эхэлдэг.

Ураг 11 долоо хоногтойд ийм харагдаж байна (товшиж болно):

11 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээгээр бяцхан эрийн тодорхой харагдах тойм гарч ирнэ. Өндөр зэрэглэлийн тоног төхөөрөмжөөр нялх хүүхдийг онцгой таатай байрлалд байрлуулсан бол түүний хүйсийг аль хэдийн тодорхойлох боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч өгөгдөл нь үнэн зөв биш байж магадгүй юм.

Ихэр (эсвэл гурван ихэр) хүүхэдтэй жирэмслэлтийн үед хүүхэд бүрийн хөгжил нь дан жирэмслэлттэй ойролцоогоор ижил байдаг. Үүний зэрэгцээ, бяцхан хүмүүс бие биенээсээ өндрөөрөө мэдэгдэхүйц (хэдэн миллиметрээр) ялгаатай байж болно. Энэ бол нэлээд хэвийн үзэгдэл.

Хэт авианы зураг:

Ирээдүйн эхийн шинж тэмдэг, мэдрэмж

11 дэх долоо хоногт гол бөгөөд хамгийн тод туршлага бол токсикозын сулрал юм (). Дотор муухайрах нь аажмаар сулардаг эсвэл бүрмөсөн зогсдог. Олон аяга таваг, бүтээгдэхүүн нь зөвхөн гадаад төрхөөрөө л жигшүүр төрүүлэхээ больдог. Сэтгэл хөдлөл аажмаар хэвийн байдалдаа орж байна. Уйлах, түрэмгийллээ гаргах хүсэл нь тийм ч түгээмэл биш болсон. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ токсикоз нь нэгээс хоёр долоо хоног үргэлжилдэг.

Жирэмсний ямар мэдрэмж, шинж тэмдгүүд хэвээр үлдэж болно:

• зүрхний шарх, өтгөн хатах;
• хөхний эмзэглэл;
• хөхний толгойн эргэн тойронд арьс харанхуйлах;
• хөхний булчирхайн жижиг өсөлт;
• ангир уургийг нь ялгадас (хэрэв өмнө нь байгаагүй бол энэ нь илэрч болно);
• толгой өвдөх, мигрень;
• хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал.

11 долоо хоногт гормонууд жирэмсэн эхихэвчлэн ирдэг онцгой нөхцөл. Хүүхдээ алдах айдас аажмаар алга болдог. Эмэгтэй хүн эх байх, түүний баяр баясгаланг бүрэн ухамсарлаж эхэлдэг.

Бие махбодийн шинэ мэдрэмж гарч ирж магадгүй - дулааны мэдрэмж. Эмч нар үүнийг цусны хэмжээ ихсэх, урсгалыг нэмэгдүүлэх зэргээр тайлбарладаг. Бие нь илүү их дулаан ялгаруулж эхэлдэг тул халуурахтай зэрэгцэн хөлрөх, цангах зэрэг болно. Санаа зовох шаардлагагүй. Хэрэв халуурах үед таны температур нэмэгдэхгүй бол энэ нь ханиад биш юм.

Одоо та үс, хумс, шүдээ сайтар хянах хэрэгтэй. Хэрэв хумс ихэвчлэн хугарч, шүд нь цоорох өвчнөөр өвдөж эхэлдэг (эсвэл буйл цус алдаж эхэлдэг) бол хүүхдэд кальци хангалтгүй байгаа нь тодорхой байна. Ямар нэгэн анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл та эмчдээ заавал мэдэгдэх ёстой.

Жирэмсний 11 долоо хоногт өсөн нэмэгдэж буй умай нь аарцагны ясны хоорондох бараг бүх зайг эзэлдэг. Түүний эзлэхүүн нь хүүхэд төрөхөөс өмнөхөөсөө арав дахин бага байна. Саяхан гэдэс нь бараг харагдахгүй байсан бол одоо мэдэгдэхүйц томорч байна. Харин бариу хувцас өмсөхгүй бол бусад нь хараахан юу ч анзаарахгүй.

11 дэх долоо хоногийн хэвлийн зураг (товшиж болно):

Дотно амьдрал

Хэрэв таны дотно амьдрал тааламжтай байвал түүнийг орхих шалтгаан байхгүй. Зарим тохиолдолд өсөн нэмэгдэж буй гэдэс нь бага зэрэг саад болдог. Энэ тохиолдолд та бага зэрэг туршилт хийж болно. Дараа нь секс зөвхөн баяр баясгалантай байх албан тушаалууд гарах нь гарцаагүй. Бэлгийн харьцааны эсрэг заалтууд нь:

• полихидрамниоз;
• олон жирэмслэлт;
• зулбах аюулыг тогтоосон.

Эхний гурван сард бэлгийн хавьталд орох нь заримдаа айдас, бэлэг эрхтний эрхтэнд (бэлгийн харьцааны үед эсвэл дараа нь) өвдөх мэдрэмж дагалддаг. Ямар ч асуудлыг өөртөө болон/эсвэл хүүхдийн ааваас нуух шаардлагагүй. Бэлгийн харилцааны аливаа асуудалд зөвхөн илэн далангүй, харилцан ойлголцол тусална.

Цутгах, өвдөх, хүндрэл гарах

Эх барихын 11 дэх долоо хоногт дотоод эрхтнүүдумайн эргэн тойронд ихэвчлэн хэвлийн хөндийд байрлалаа өөрчилсөн байдаг. Тиймээс хэвлийн доод хэсэг, доод нурууны өвдөлтийг зогсоох хэрэгтэй. Гэдэсний эмгэгийн улмаас ходоод нь өвдөж болно. Энд зөвхөн эмч тусалж чадна; тусгай хоолны дэглэм. Шээх үед өвдөлт үүсч болно. Тэд ихэвчлэн эмнэлгийн тусламж шаарддаг цистит (шээсний замын үрэвсэл) -ийг харуулдаг.

Хэрэв таны үтрээнээс гөлгөр, цагаан эсвэл тунгалаг салиа ялгардаг бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Дараах ялгадас нь түгшүүрийн шалтгаан гэж тооцогддог.

• зуслангийн бяслагтай төстэй;
• шар;
• бор;
• эвгүй үнэртэй.

Хэрэв тод толбо эсвэл жинхэнэ цус алдалт илэрвэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр түгшүүртэй шинж тэмдгүүд нь зулбах аюул, өөрөөр хэлбэл ураг үхэх, татгалзах аюулыг илтгэнэ.

Өөр нэг хүндрэл бол хөлдөөсөн жирэмслэлт юм. Ургийн хөгжил зогссон ч умайд үлддэг. Ийм эмгэгийн гол шинж тэмдэг нь жирэмсний бүх илрэлийн огцом, гэнэт алга болох явдал юм. Нас барсан ургийг зайлуулах ажлыг эмнэлгийн эмч нар гүйцэтгэдэг.

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй өмнө нь улаанууд өвчнөөр өвчлөөгүй бол ямар ч тохиолдолд ийм өвчтөнүүдтэй холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэхүү халдварт өвчин нь ургийн хөгжлийн олон эмгэгийг үүсгэдэг.

Одоо олон таагүй мэдрэмжүүд буурч байна. Ирээдүйн ээж нь төлөвлөгөө боловсруулж, өөртөө анхаарал тавих цагтай байдаг. Хамгийн гол нь үндсэн дүрмийг мартаж болохгүй.

Хоол тэжээл

Эх барихын 11 дэх долоо хоногт эхийн хоолны дэглэмийг бодож, тэнцвэртэй байлгах хэрэгтэй. Хүүхэд одоо маш их кальци, магни, фосфор хэрэгтэй болно. Эдгээр бичил элементүүд нь шаардлагатай байдаг зөв өндөрсүүний шүд, яс, ургийн зүрхний сайн үйл ажиллагаа. Хүнсний хэрэгцээт бодисыг яаж авах вэ?

• Загас, ялангуяа улаан загас нь фосфороор баялаг. Сонгино, лууван нь энэ микроэлементийг бага хэмжээгээр агуулдаг.
• Кальци нийлүүлэгчид нь сүүн бүтээгдэхүүн юм.
• Магни нь үр тариа, жимс жимсгэнэ, шинэхэн жимсэнд агуулагддаг.

Кальцийг бүрэн шингээхийн тулд биед D витамин (элгэнд байдаг) хэрэгтэй. Энэ нь бидний арьсанд нар тусах үед байгалийн жамаар үүсдэг (шууд гэрэл эсвэл сарнисан гэрэл хамаагүй). Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд заавал алхахыг зөвлөж байна.

Аяга таваг нь шатаасан, буцалгаж эсвэл уураар жигнэх ёстой. Хоолонд сонгино, сармис нэмэхийг зөвлөж байна - эдгээр нь микроб, халдварын байгалийн дайснууд юм.

Хориглох заалтууд хэвээр байна:

Зөв зохистой хооллолт нь бодисын солилцоо сайн, жин хэвийн байна гэсэн үг. Одоо жин нь долоо хоногт 0.5 кг-аас ихгүй "нэмдэг" бол хэвийн гэж тооцогддог.

Эмчийн хяналт

Хэрэв та жирэмсний эмнэлэгт бүртгүүлээгүй бол үүнийг хийх цаг болжээ. Эмэгтэйчүүдийн эмч үндсэн мэдээлэл (өндөр, жин, аарцагны хэмжээ) цуглуулж, судалгаа явуулна ( гэр бүлийн байдалөвчтөний эргэн тойронд хүнд өвчтэй өрхийн гишүүд, хамаатан садан байгаа эсэх). Үүнээс гадна та янз бүрийн өвчний (ХДХВ, тэмбүү, гепатит, бэлгийн замын халдварт өвчин) шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай болно.

Туршилтын үр дүнд үндэслэн эмч жирэмсний үеийн витамин болон бусад туслах эмийг зааж өгнө. Жишээлбэл, төмрийн эсвэл фолийн хүчлийн нэмэлтүүд.

Жирэмсэн үед бохьны янз бүрийн өвчин үүсч болзошгүй тул шүдний эмчид илүү олон удаа очиж үзэхийг зөвлөж байна.

Амьдралын хэв маяг

1. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик, йог, усанд сэлэх. Биеийн тамирын дасгал хийснээр таны бодисын солилцоо сайжирч, илүүдэл жин нэмэгдэхээс сэргийлнэ.
2. Эерэг сэтгэл хөдлөл. Хэт ноцтой, аймшигтай кино үзэхээс зайлсхийж, аймшигт агуулгатай ном бүү унш. Үзэсгэлэн, музейд зочлох (анатомийн бус).
3. Тав тухтай намхан өсгийтэй гутал. Хаван болон varicose судлуудсудаснууд шууд утгаараа олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг зовоож байдаг.
4. Хэт их ажил хийхгүй, нойргүйдэх.
5. Төлөвлөгөө хийх. Төрөхөөсөө өмнө юу хийх, юу сурахыг хүсч байгаагаа бодоорой. Магадгүй энэ нь туузан хатгамал эсвэл scrapbooking юм. Эсвэл гадаад хэл үү? Төрсний дараа олон хоббигоо удаан хугацаагаар хойшлуулах шаардлагатай болно.

Өөртөө анхааралтай ханддаг эхчүүд жирэмслэлт нь аажмаар жинхэнэ баяр баясгалан болж байгааг анзаарах нь гарцаагүй.

Видео заавар: Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт энэ үед эмэгтэй болон урагт юу тохиолддог

Жирэмсэн эхийн хувьд энэ нь илүү хялбар болсон, учир нь жирэмсний 11 дэх долоо хоног бол токсикозын тааламжгүй илрэлүүд алга болж, сайн дуршилаар солигддог.

Бие махбодийн сайн сайхан байдлаас гадна эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санааны байдал сайжирдаг. Энэ бүхэн хамгийн сайн аргааржирэмсний явцад нөлөөлдөг.

11 дэх долоо хоногийн нэг онцлог шинж чанар нь жирэмсэн эх нь анхны төлөвлөсөн хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах боломжтой бөгөөд хэрэв тэр азтай бол төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг хангалттай өндөр нарийвчлалтайгаар олж мэдээрэй, учир нь бэлэг эрхтний эрхтэн нь хангалттай өндөр нарийвчлалтай байдаггүй. дөнгөж саяхан бүрэлдэж эхэлсэн.

Ургийн өсөлт, хөгжил

Ээжийн гэдсэнд байгаа хүүхэд өсөж, хөгжиж байна. Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт ургийн биеийн урт 40-66 мм, биеийн жин нь 8 грамм хүрч болно.

Одоо хүүхдийн хэмжээ

Шохой шиг

Өндөр 4.1 см

Жин 7 гр

Энэ хугацаанд ургийн биед дараах өөрчлөлтүүд тохиолддог.

• Хүзүүний булчингууд нь хүчтэй болдог тул хүүхэд аажмаар толгойгоо өсгөх боломжтой.
• Диафрагм үүсэх ажил дууссан.
• Элэг эрчимтэй хөгжиж байна. Энэ эрхтэний масс нь энэ үе-ийн 10% байна нийт массургийн бие.
• Гэдэс нь ажиллаж эхэлдэг.
• Нүүрний онцлог, ялангуяа хамрын бүтэц үүсдэг тул хүүхэд улам бүр хүн шиг харагддаг.
• Ураг нь атгах рефлексийг бий болгодог.
• Цахилдаг үүсэх нь тохиолддог.
• Амт, хүрэлцэх, үнэрлэх рецепторууд үүсдэг.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоног эсвэл жирэмслэхээс хойшхи 9 дэх долоо хоногт буюу хуанлийн хоёр сараас арай илүү хугацаанд хүүхэд умайн хөндийд идэвхтэй хөдөлж байгаа боловч түүний хөдөлгөөн маш сул хэвээр байна, учир нь түүний хэмжээ ихсэх болно. ураг хэтэрхий жижиг хэвээр байгаа тул жирэмсэн эх нь тэднийг огт мэдэрдэггүй.

Хүүхэд, эхэд юу болж байгаа талаар нэмэлт мэдээллийг манай сэдэвчилсэн форумаас авах боломжтой. Тэнд та ургийн тухайн үе шатанд байгаа зураг, видеог үзэх, ургийн эрхтнүүдийн диаграммыг зургаас олох, жирэмсэн эхчүүдийн хэвлийн зургийг үзэх эсвэл өөрийн зургийг нийтлэх, мөн эмнэлэг, амаржих газруудын талаархи тоймыг үзэх боломжтой. Орчин үеийн технологийн салбарын шинэлэг зүйл бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай видео гарын авлага бөгөөд түүний тусламжтайгаар жирэмсэн эх долоо хоног бүр жирэмсний явцтай танилцах боломжтой.

Санал хураалт

Эмэгтэй хүний ​​биед гарсан өөрчлөлтүүд

Жирэмсний 11 долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​биед мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд үргэлжилсээр байна.

• Гэдэс нь бага зэрэг томорч, зарим эмэгтэйчүүдэд энэ нь хувцасны дор ч мэдэгдэхүйц болдог. Ихрүүдтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ үзүүлэлт илүү мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг.
• Умай нь аарцагнаас хэтрээгүй байгаа ч нэлээд том хэмжээтэй болсон.
• Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэхь бодисын солилцоо улам эрчимждэг бөгөөд энэ нь ургийн шим тэжээлийн хэрэгцээ нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм.
• Хэрэв хоолны дэглэмд витамин, микроэлемент дутагдвал эмэгтэй хүн үсээ алдаж, хумс нь хэврэг болж эхэлдэг. Хүүхэд эхийн биеэс шаардлагатай бүх зүйлийг авдаг тул яс нь ч нимгэн болдог. Гэсэн хэдий ч зарим жирэмсэн эхчүүдийн хувьд үс, хумс нь эсрэгээрээ эрүүл, хүчтэй болдог нь биеийн дааврын түвшин өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм.
• Токсикоз нь дүрмээр бол арилдаг боловч зарим эмэгтэйчүүд дотор муухайрах, хүнд тохиолдолд 14 долоо хоног хүртэл бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Гэсэн хэдий ч жирэмсний 11 дэх долоо хоног нь жирэмсэн эхийн хоолны дуршил хэвийн байдалдаа ордог тул өмнөх шигээ таагүй мэдрэмж төрдөггүй.
• Ялангуяа эмэгтэй хүн жирэмслэхээс өмнө хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байсан бол токсикозыг зүрхний шархаар сольж болно.
• Жирэмсний 11 долоо хоногтой үед ялгадас ихсэх болно. Цагаан эсвэл тунгалаг салстын сүүдэр нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд шар эсвэл шаргал ялгадас нь халдвар эсвэл зарим эмгэгийн илрэлийг илтгэнэ. Эмч Тержинаныг эмэгтэйд зааж өгч болно, гэхдээ бага зэрэг хожим нь жирэмсний дунд үе ойртох тусам энэ эмийг эхний гурван сард жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
• Хөхний булчирхайгаас бага хэмжээний ангир уургийг нь шахаж гаргахыг оролдох хэрэггүй. Та хөхөө тогтмол арчлах, усан эмчилгээ хийх шаардлагатай боловч хөхний толгойг алчуураар хэт хүчтэй үрж болохгүй, энэ нь умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
• Зарим эмэгтэйчүүд хөлрөх нь ихэсдэг тул усны эмчилгээг илүү олон удаа хийх шаардлагатай болдог.
• Шээсний тоо нэмэгдэж магадгүй бөгөөд энэ нь цусны хэмжээ ерөнхийдөө нэмэгдэж, бөөрний үйл ажиллагаа илүү эрчимждэг.

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж нь түүний биеийн онцлог шинж чанар, байгаа эсэх, байхгүй эсэхээс ихээхэн хамаардаг архаг өвчин, мэдрэлийн системийн төрөл, даруу байдал. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд жирэмсний 11 дэх эх барихын долоо хоног нь таатай үе юм, учир нь энэ үед жирэмсэн эхийн сайн сайхан байдал аажмаар сайжирдаг.

Шинжилгээ, шалгалт

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт жирэмсэн эхэд жирэмсний эхний үзлэгийг ихэвчлэн хийдэг. Энэхүү иж бүрэн үзлэгийг 11-13 долоо хоног хүртэлх хугацаанд хийхийг зөвлөж байна. Энэ үе шатанд эмч ургийн хөгжилд гарч болзошгүй эмгэг, онцлог шинж чанарыг тодорхойлж, түүний эрхтнүүдийн байдлыг үнэлэх боломжтой байдаг. Илүү ихийг эртсудалгаа нь мэдээлэл багатай байж болох тул эхний гурван сарын эцэс гэхэд үүнийг зааж өгдөг.

Төрөхийн өмнөх анхны үзлэгт дараахь төрлийн шинжилгээ, процедур орно.

• hCG (хүний ​​chorionic gonadotropin) болон жирэмслэлттэй холбоотой PAPP-A буюу сийвэнгийн уураг-А бодисын түвшинг тодорхойлох. Эдгээр төрлийн шинжилгээ нь давхар тест гэж нэрлэгддэг нэг хэсэг юм.
• Ургийн хэт авиан шинжилгээ нь ургийн хэмжээг тодорхойлох, түүний хөгжлийн төлөв байдлыг үнэлэх, хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсох, жирэмсний хугацаа болон бусад нарийн ширийн зүйлийг тодруулах, тодорхойлох боломжийг олгодог. боломжит хазайлт. Энэ үе шатанд хэт авиан шинжилгээгээр хүүг охиноос ялгах нь үргэлж боломжгүй байдаг ч энэ нь нэлээд боломжтой юм. Түүнчлэн, судалгаа хийхдээ мэргэжилтэн ургийн бие махбодийн тоон үзүүлэлтүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг, тухайлбал кокси-париетал хэмжээг (CPR) тодорхойлж, жирэмсний тухайн үеийн нормтой харьцуулдаг. Зарим жирэмсэн эхчүүд хэт авиан нь урагт ямар нэгэн байдлаар хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж айдаг. Гэхдээ дэлхийд алдартай хүүхдийн эмч, доктор Комаровский хэт авиан шинжилгээ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг ганц ч эмнэлгийн судалгаагаар нотлоогүй тул та өөрийгөө стресст оруулж, энэ процедураас айх хэрэггүй гэж мэдэгджээ. Эсрэгээр, хэт авиан шинжилгээнээс татгалзвал аливаа согог илрэхгүй, эхлэхэд цаг хугацаа алдах болно. үр дүнтэй эмчилгээ. Бүртгүүлэхдээ эмч эмэгтэйд энэ төрлийн үзлэгт хэдэн удаа орох шаардлагатайг мэдэгддэг боловч шаардлагатай бол процедурын тоог нэмэгдүүлэх боломжтой.

Санал хураалт

Хүлээн авсан үр дүнд үндэслэн мэргэжилтэн нь урагт хромосомын эмгэг, ялангуяа Дауны хам шинжийн эрсдэлийн түвшинг тодорхойлдог. Хэрэв эрсдэл нэлээд өндөр байвал жирэмсэн эмэгтэйг генетикч дээр очиж нэмэлт судалгаа, нарийвчилсан зөвлөгөө авахыг зөвлөж болно. Жирэмсний 11 дэх долоо хоног бол chorionic villus biopsy хийх хамгийн тохиромжтой үе боловч урагт сөрөг үр дагавар гарах эрсдэлтэй тул ийм төрлийн судалгааг эмчийн зааж өгсөн бөгөөд зөвхөн эмэгтэйн зөвшөөрлөөр хийх ёстой. . Хэрэв жирэмсэн эх хангалттай шинж тэмдэг илэрвэл ийм процедурыг хийхээр шийдсэн бол туршлагатай эмчийг хайж олох хэрэгтэй. Сайн мэргэжилтэнурагт аль болох аюулгүй биопси хийх чадвартай байх ёстой.

Жирэмсний 11 долоо хоногт болзошгүй аюулууд

Энэ үе шатанд зулбах аюул нь үр хөврөлд (урагт) аюултай эгзэгтэй үетэй харьцуулахад хамаагүй бага боловч хоёр дахь гурван сартай харьцуулахад бага зэрэг өндөр хэвээр байгаа тул урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хэрэв эмэгтэй хүн цуст эсвэл үүсвэл хүрэн ялгадас, толбо гэж нэрлэгддэг, мөн хэвлийн доод хэсэгт татдаг, ходоод эсвэл нуруугаар өвдөж байвал зулбах эрсдэлтэй тул аль болох хурдан эмчид хандах шаардлагатай. Үүнээс гадна цус алдалт эхэлбэл та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Бид хөлдөөсөн жирэмслэлт гэх мэт аюулын талаар мартаж болохгүй. Харьцангуй эрт үе шатанд түүний шинж тэмдгийг жирэмсний хоёр дахь хагасаас илүү тодорхойлоход хэцүү байдаг, учир нь эмэгтэй хүн хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг хараахан мэдрээгүй байна. Тиймээс 10-11 долоо хоногт хөлдөөсөн жирэмслэлтийн дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• цус агуулсан ялгадас;
• хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд өмнө нь бараг өдөр бүр гарч байсан бол өглөөний дотор муухайрах, бөөлжих гэнэт зогсох;
• суурь температур буурах боловч зарим тохиолдолд өндөр хэвээр байна (37 хэмээс бага зэрэг дээш);
• биеийн ерөнхий температур нэмэгдэх;
• хэвлийн доод хэсэгт өвдөлтийн илрэл;
• Хөхний булчирхай нь жирэмсэн үед байх ёстойгоос бага жинтэй, хатуу болдог.

Хэрэв нэг буюу хэд хэдэн түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл хэвийн бус байдлын шалтгааныг олж мэдэхийн тулд жирэмсний 11 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай. Шинж тэмдгүүд нь хөнгөн байсан ч өвчтөн эмчдээ: "Би ямар ч шалтгаангүйгээр муухай санагдаж байна, ямар нэгэн зүйл намайг зовоож байна" гэж хэлсэн бол ноцтой эмгэгийн илрэлийг алдахаас илүү дахин шинжилгээ өгч, дахин шинжилгээ хийлгэх нь дээр. . Эхний гурван сар, түүний дотор 11 дэх долоо хоног нь аливаа шинж тэмдэг, мэдрэмжээс онцгой анхаарал хандуулах ёстой үе юм.

Аюултай шинж тэмдгүүдийг алдахгүйн тулд та жирэмсний явц, умайн доторх хөгжлийн үйл явцын тухай өгүүлдэг видеог үзэж болно.

Ихэс бүрэлдэж дуусч байгаа бөгөөд удахгүй болох боломжтой болно найдвартай хамгаалалтураг Юу болох вэ: бүх эрхтнүүд ажиллаж, бэлэг эрхтэн үүсч, нүдний цахилдаг үүсч эхэлдэг. Ураг нь амнион шингэн рүү шээс ялгаруулж чаддаг, эхний хөдөлгөөнийг гэдэс хийдэг.

Жин нь аль хэдийн 7-8 гр, урт нь 5 см орчим байдаг Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт үнэрлэх мэдрэмж үүсч, хүүхэд аль хэдийн толгойгоо барихыг хичээдэг.

Энэ "нас"-д байгаа хүүхдийн гол аюул бол эхийн халдварт өвчин (ялангуяа улаанууд) юм. Жишээлбэл, шүдний эмчийн үзлэгт мэдээ алдуулалтыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.

Эмэгтэйн дүр төрх улам бүр бөөрөнхий болж байгаа ч гэдэс нь ерөнхий дэвсгэр дээр тийм ч мэдэгдэхүйц биш хэвээр байна. Токсикозын мэдрэмж аажмаар уйтгартай болдог. Үсний байдал өөрчлөгддөг (илүү сайн эсвэл хамгийн муу тал). Хэрэв та ходоод дээрээ унтвал өвдөлт үүсч болно. Умайн хэмжээ ихсэхээс гадна аажмаар нэмэгдэж, давсагны даралтыг хөнгөвчилдөг.

Зулбах эрсдэл өмнөх долоо хоногтой харьцуулахад хамаагүй бага байгаа ч та ялгадасаа үргэлжлүүлэн хянах хэрэгтэй. Прогестерон дааврын үйлдвэрлэлээс болж тэдгээр нь бага зэрэг зузаан болж магадгүй юм.

Хэт авианы зураг нь шинэ мэдээлэл өгөхгүй. Эдгээр хугацаанд судалгааг зөвхөн хүүхдийн зөв бэхлэлт, хөгжлийг хянах зорилгоор хийдэг.

Жирэмсний 1-р гурван сар аажмаар дуусч байна. Токсикозын илрэлийг зөөлрүүлдэг. Ирээдүйн эх нь умай томрохыг улам бүр мэдэрдэг. Ихэнх эмэгтэйчүүдэд энэ нь хараахан мэдэгддэггүй гадаад өөрчлөлтүүд, гэхдээ зарим жирэмсэн эхчүүдийн гэдэс нь харагдахуйц байдаг. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй бие нь шинэ төлөв байдалд аль хэдийн дотооддоо дасан зохицсон байдаг. Жирэмсний эхний долоо хоногуудын эхний айдас өнгөрдөг. Эмэгтэй хүн сэтгэл санааны хувьд илүү тогтвортой болдог.

Хүүхэд маш хурдан хөгжиж, өсдөг. Одоо та умайг мэдэрч болно, учир нь энэ нь бараг бүх аарцагны хэсгийг эзэлдэг. Зарим эмэгтэйчүүд гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал, ходоодонд хүндийн мэдрэмж төрдөг. Ихэс бэхжиж байна. Цусны судасны тоо нэмэгддэг тул ураг илүү их тэжээл авдаг.

Ургийн дотоод эрхтнүүд нэмэгдэж, бие нь хүчирхэгждэг. Томорсон эрхтнүүд нь тархи, мэдрэлийн системийн дамжуулалтыг агуулдаг. Гэдэс нь хүйнтэй түр зуур нэгддэг. Эмэгтэй хүний ​​биед метаболизм 20% -иар нэмэгддэг. Энэ нь илчлэгийг шатаах, биеийн температурыг нэмэгдүүлэх, хөлрөхөд тусалдаг. Цусны эргэлт ч хурдасдаг.

Эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж

Энэ долоо хоногт олон жирэмсэн эхчүүд өвдөлттэй токсикозтой тулгардаг. Гэхдээ ийм зүйл болохгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Токсикоз нь 16 долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд түүний илрэл багасдаг. Эмэгтэйчүүдийн үнэрт мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг. Ихэнхдээ токсикоз нь өтгөн хатах, зүрхний шархаар солигддог. Гэдэс дүүрэх нь бас гарч ирдэг. Шээх давтамж нэмэгддэг. Цусны хэмжээ нэмэгдсээр байна.

Үүний шалтгаан нь гормоны ажил юм. Баримт нь прогестерон дааврын нөлөөн дор гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн буурдаг. Гэвч зарим эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд ямар нэгэн сөрөг мэдрэмж төрдөггүй. Энэ долоо хоногт эмэгтэйчүүдийн гэдэс овойж магадгүй. Бага бэлхүүстэй хувцас нь тав тухгүй болж, жинсэн өмд хэтэрхий бариу болдог. Хэдийгээр умай нь аарцагнаас хэтэрч амжаагүй байгаа ч гэдэс ургах мэдрэмж аль хэдийн гарч ирж байна.

Үтрээний ялгадас нэмэгдэж болно. Тэд жирэмсний төгсгөл хүртэл үргэлжлэх тул үүнээс бүү ай. Ер нь ялгадас нь байх ёстой цагаан. Энэ хугацаанд цөөн тооны эмэгтэйчүүд ангир уургийг нь ялгаруулдаг. Хөхдөө хүрч, ангир уургийг нь шахаж гаргахыг бүү оролд. Хэдийгээр энэ нь зарим эмэгтэйчүүдэд илэрдэг боловч ихэнх тохиолдолд ангир уураг байхгүй байна.

Ураг ба хэвлийн хэмжээ

Энэ үед ихэнх эмэгтэйчүүдийн гэдэс хараахан болоогүй байна. Гэхдээ зарим жирэмсэн эхчүүдэд энэ нь харагддаг. Хүүхэд аль хэдийн том болсон. Өндөр нь 6 см, жин нь 7-8 грамм. Жимсний хэмжээг том чавгатай харьцуулж болно. Жимс нь хурдан хөгждөг. Тэр аль хэдийн толгойгоо дээшлүүлсэн, тэр барих хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нөхөн үржихүйн эрхтэн, хоол боловсруулах зам үүсдэг. Түүний хөдөлгөөн улам бүр тодроод байна. Хүүхэд гаднаас гарч буй өдөөлтөд аль хэдийн хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг.

Ургийн алган дээрх мэдрэгчтэй рецепторууд улам бүр тодрох болно. Үүний үр дүнд тэд амнион шингэн, хүйн ​​хүрэлцэх мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг. Амт, үнэрийн рецепторууд үүсдэг. Үе мөч, булчин, яс ургасаар байна. Шүд, жижиг үе мөчний үндэс гарч ирдэг. Ураг нь хөхөх, атгах зэрэг рефлексүүдийг идэвхтэй хөгжүүлдэг. Энэ үед дууны утас ч мөн хөгждөг.

Хүүхэд идэвхтэй өссөөр байна. Тэр том толгойтой, жижиг биетэй, богино хөл, урт гартай хэвээр байна. Гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлж, хөдөлдөг. Ийм цочроох хүчин зүйлүүд нь жирэмсэн эхийн гэнэтийн хөдөлгөөн, чанга дуу чимээг агуулдаг. Тэрээр биеийн байрлалаа хурдан өөрчилдөг бөгөөд хөлний хөдөлгөөнд тусалдаг.

Ээжийн хоол тэжээл

Таны эрүүл мэндийн баталгаа бол зөв хооллолт юм. Үүнээс гадна ургийн зохицолтой хөгжилд нөлөөлдөг. Энэ нь зөвхөн илчлэг ихтэй байхаас гадна уураг ихтэй байх ёстой. Бие махбод нь төмөр, кальци, иодоор бүрэн ханасан байх ёстой. Таны цэс олон янз байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь уураг, өөх тос, нүүрс усыг зөв хэмжээгээр агуулсан байх ёстой. Илүү их зуслангийн бяслаг, үхрийн мах, үр тариа, ногоон, самар, түүнчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй. Ургамлын тосны талаар бүү мартаарай.

Хэт идэж болохгүй. Энэ тохиолдолд та зүрхний шарх, өтгөн хаталт үүсгэж болно. Илүү олон удаа идэх нь дээр, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Өдөрт 5-6 удаа идэх нь хамгийн тохиромжтой. Эрүүл, хөнгөн хоол идэхийг хичээ. Шарсан, халуун ногоотой, тослог хоол идэхээс зайлсхий. Илүү их шингэн уухыг хичээ. Цэвэр ус, жимсний ундаа, жүүс уух нь дээр. Шингэний хэмжээ хангалтгүй, түүнчлэн илүүдэл нь хаван үүсэхэд хүргэдэг.

Хүүхэд идэвхтэй өсч эхлэх үед зөв хооллолт нь ялангуяа чухал юм. Хүүхэд бүх зүйлийг авах нь бас чухал юм зайлшгүй шаардлагатай витаминуудТэгээд ашигт малтмал. Зөв зохистой хооллолт нь таны эрүүл мэндийг сайн сайхан байлгах боломжийг олгоно. Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг боловсруулахыг хичээ. Ойролцоогоор нэгэн зэрэг тогтмол идэхийг хичээ.

Аюул

Ямар ч үе шатанд цус алдах нь аюултай. Хэрэв энэ нь гарч ирвэл яаралтай эмнэлэгт хандаарай. Эмч зөвхөн цус алдалтын шалтгааныг тодорхойлж зогсохгүй зогсох болно. Гэхдээ цус алдалт нь урагт аюул учруулахтай үргэлж холбоотой байдаггүй. Энэ нь бэлгийн харьцааны дараа бага хэмжээний ялгадас гарах эсвэл умайн хүзүүний элэгдлийн илрэл байж болно.

Эмгэг судлалын шүүрэл гарч ирж болно. Загатнах, шатаах мэдрэмж дагалддаг хөөс, өтгөн ялгадас гарахыг анхааруулах хэрэгтэй. Эдгээр нь кандидоз эсвэл трихомониазын шинж тэмдэг байж болно. Цагаан ялгадас нь тодорхой үнэргүй, таагүй байдал үүсгэдэггүй бол нэлээд хүлээн зөвшөөрөгддөг. Хэдэн долоо хоногийн дараа тэд нимгэн болно.

Температурыг 37.2 градус хүртэл өсгөх нь норм гэж тооцогддог. Аажмаар энэ нь хэвийн хэмжээнд хүртэл буурч эхэлдэг. Температур 38 градус хүрч байвал аюултай гэж үздэг. Үүнийг халуун ундаагаар багасгах хэрэгтэй. Хэрэв халуурсан хэвээр байвал эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Одоо ханиад хүртэл хүсээгүй. Өвчин туссан тохиолдолд амьсгалах, зайлах. Давж гарахыг хичээ ардын эмчилгээ. Цөцгийн тос эсвэл инжиртэй сүүг ууна. Цангис, цитрус жимс, сарнайн хонго идээрэй.

Хэвлийн өвдөлтийн дүр төрх

Хэвлийн доод хэсэгт татах, өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу. Хэрэв тэд доод нурууны өвдөлт дагалддаг бол энэ нь ялангуяа үнэн юм. Мэргэжилтэн нь хэт авиан шинжилгээг хийх болно. Хэрэв өвдөлт нь цус алдалт дагалдвал зулбах боломжтой тул түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эмч ургийн нөхцөл байдлыг үнэлж, зүрхний цохилтыг тодорхойлно. Дараа нь тэр өөрийн сэжиглэлийг няцаах эсвэл баталгаажуулдаг.

Сэжигтэй өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь байхгүй байх ёстой. Өнөөдөр энэ бол өвдөлтөөс зайлсхийж чаддаг ховор эмэгтэй юм. Хажуу талдаа бага зэрэг өвдөж байвал санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь умайг дэмжихийн тулд шөрмөсийг сунгаж, хэмжээ нь нэмэгддэгтэй холбоотой юм. Хэрэв өвдөлттэй хамт гарч ирвэл цус алдалт, энэ байдлыг хяналтгүй орхиж болохгүй.

Тиймээс өвдөлт гарч ирэх үед та тэр даруй сандрах ёсгүй. Хэрэв өвдөлт хүчтэй биш бол санаа зовохгүй байж, нөхцөл байдлыг хянахыг хичээ. Хэрэв өвдөлт улам дордвол аль болох хурдан эмчид хандаарай. Хэрэв та бага зэргийн өвдөлттэй байсан ч гэсэн сэтгэлийн түгшүүртэй байвал ураг хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаарай.

Би яах ёстой вэ?

Сэтгэл санааны өөрчлөлт үргэлжилж магадгүй ч та үүнд санаа зовох хэрэггүй. Үүний оронд илүү тэвчээртэй, үндэслэлтэй байхыг хичээ. Сэтгэл хөдлөлөө хянаж бай. Хэт их ядрахгүй байхыг хичээ. Хүнд ачаанаас зайлсхий. Энэ стресс танд ямар ч ашиггүй. Тайвширч сур. Энэ нь зөвхөн урт хугацаанд төдийгүй хөдөлмөрийн үед ашигтай байх болно.

Зөв хоолло. Энэ нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, хумс, шүдний эвдрэлийг багасгах эсвэл арилгах болно. Үүнээс гадна, зөв хооллолттанд сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно. Мөн жирэмсэн болсны дараа жирэмсний өмнөх жингээ эргүүлэн авахад илүү хялбар байх болно.

Энэ үед хүнд сул дорой байдал, ядрах мэдрэмж өнгөрсөн байх ёстой. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Таны эмч таныг гемоглобины түвшинг шалгах шинжилгээнд илгээнэ. Хэрэв гемоглобин бага байвал хоолны дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай болно. Мөн ханиад болон бусад халдварт өвчнөөс болгоомжлох хэрэгтэй. Юуны өмнө энэ нь энэ хугацаанд эм, вирусын эсрэг эм хэрэглэхгүй байх нь дээр байдагтай холбоотой юм.

Гэдэс нь ямар харагддаг вэ?

Жирэмсний арван нэг дэх долоо хоногт гэдэс нь нэлээд том харагдаж байна. Энэ нь зураг дээр тодорхой харагдаж байна.

Гэдэсний зураг