Как быть романтиком в отношениях. Как внести романтику в отношения. Как внести романтику в семейные отношения? Советы для женщин. Научитесь распознавать эмоции своего партнёра

Когда чувство окрыляемой влюблённости и страсть поутихли, перед двумя любящими людьми стоит задача поддерживать отношения в тонусе, дабы избежать невыносимой рутины. Многие пары и семьи, прожив вместе несколько лет, за повседневными заботами и делами попросту забывают уделять друг другу нужное внимание. А ведь это чревато сказывается на отношениях, партнёр теряет уверенность, что его любят. Безусловно, стабильность и спокойствие – это прочный фундамент, на котором вы строите свою совместную жизнь. Но когда это превращается не более чем во взаимную заботу, каждому любящему человеку хочется добавить ярких красок в серую будничность.

10 способов как привнести романтику в отношения

В этой статье сайт подскажет вам, как вдохнуть в отношения новую жизнь и привнести в них романтики. Мы приготовили несколько важных деталей на каждый день:

1. Сделайте ваше общение как можно более открытым и глубоким.

Если вы думаете, что уже достаточно знаете своего партнёра, вы ошибаетесь. Жизнь быстротечна и всё в ней видоизменяется. Да, характер вашего любимого человека скорее всего остается прежним, ведь реакции на некоторые ситуации в нас заложено с детства. Однако, вы не можете быть убеждёнными в плане чувств и мыслей партнёра. Душа человека имеет множество тонких граней. Способность и умение проследить каждую из них является высшим искусством.

Если вы полны любви и преданности к партнёру, слушайте каждое его слово, как любимую песню. Не отвлекайтесь во время беседы. Общение между вами – это совместное создание энергетического поля, где идеи и мысли прочно переплетаются друг с другом. Цените эту связь. Прямо говорите о своих желаниях и потребностях. Открытость очень сближает и дарит отношениям глубину.

При живом общении очень важен зрительный контакт. Попробуйте, при разговоре пристально смотреть в глаза близкому человеку. Это поможет вам лучше понять его.

Однажды, между совсем незнакомыми людьми был проведён эксперимент: группу разбили по парам, где каждый человек должен был поцеловать незнакомца, не разговаривая до этого. В первом случае для процесса отводилось несколько секунд, во втором пары пристально смотрели некоторое время друг другу в глаза и только потом целовались. По завершению эксперимента, пары с наличием зрительного контакта имели более позитивные описания, обменивались контактами и их поцелуи отличались большей продолжительностью во времени. Дело в том, что мы обмениваться информацией, даже при едином взгляде, и когда он внимателен и неспешен, складывается впечатление, что мы знаем человека годами.

2. Научитесь распознавать эмоции своего партнёра.

Смогли бы вы сейчас посмотреть на своего партнёра и сказать, что он чувствует в этот момент? Для этого надо присмотреться на выражение его лица, на его позу и жесты, услышать интонацию его голоса. Грамотное распознавание эмоций дарит возможность вовремя понять настроение любимого, чтобы быть на одной волне. Если вы видите на лице огорчение и грусть – сделайте всё, чтобы украсить либо устранить данное чувство. Позвольте партнёру выражать эмоции. Только самые близкие для нас люди умеют тонко чувствовать наше душевное состояние. Какой бы ни была ситуация, уверенность, что тебя поймут и поддержат – бесценна.

3. Флиртуйте друг с другом.

Флирт – это ключик к стабильному поддержанию страсти в отношениях. Флиртуйте каждый день по тысячу раз! Подмигните, пошлите воздушный поцелуй, шлёпните по попе, неожиданно обнимите, чаще дарите улыбку, не скупитесь на комплименты. Это ведь такие простые мелочи, а заряжают энергией на целые сутки . Иногда, маленькими деталями можно невероятно усилить связь с партнёром, разбавить ими скучную рутину, добавить красок. Вы и сами почувствуете себя намного радостнее и бодрее, подпитывая влечение.

4. Не отказывайтесь от физической близости.

Используйте все органы чувств, при встрече с любимыми. Это касается не только секса. Часто прикасайтесь партнёра, обнимайте и целуйте. Предложите массаж, погладьте по спине или нежно возьмите за руку. Вспомните, когда всё только начиналось, насколько вы дорожили прикосновениями?

5. Чаще будьте рядом друг с другом.

Современная жизнь имеет удивительный ритм. Но вся суть любви в том, чтобы объединиться. Не зависимо от того, насколько вы загружены на работе, сколько планов построили и заданий не выполнили, постарайтесь уделять время любимым, когда они в этом нуждаются. Время – это самый ценный из всех наших ресурсов.

Когда вы в список дел будете чётко вносить совместный отдых, прогулки или любимые занятия, несмотря на свою занятость, отношения никогда не «выдохнутся». Любовь и уважение – это две вещи, приобретение которых напрямую зависит от того, сколько вы отдаёте.

Введите в отношения свои традиции. Например, вместе в вечернее время смотреть фильмы, выбирать которые вы будете поочерёдно; или готовить завтраки вдвоём, или принимать ванну вместе.

6. Делитесь воспоминаниями, пересматривайте фото и видео ярких моментов жизни.

Как позитивные, так и негативные воспоминания непосредственно влияют на нашу жизнь. Когда вы эмоционально о них рассказываете, делитесь впечатлениями, и возобновляете в памяти момент успеха, человек с которым вы это обсуждаете становиться частью вас. Психологи подтверждают, что партнёрские взаимоотношения имеют большой успех именно по тому, что самые важные или тяжелые моменты жизни детально обсуждаются. Приятно, пересмотреть собранную вместе коллекцию ярких радостных фотографий или видео с путешествия. Бывают ситуации «застоя», в которых вас перестаёт тешить обыденность, вам необходимо что-то новое. Пересмотрите воспоминания, на минутку переключитесь в счастливые эпизоды жизненного пути, делитесь с близкими воспоминаниями с детства.

7. Никогда не бойтесь спонтанности.

Счастье нельзя запланировать. Мол, вот сейчас я все дела доделаю, а тогда буду радоваться жизни и веселиться. Будьте счастливы прямо сейчас. На вопрос «Что такое спонтанность?» лучше всего бы ответил подросток, который срывает из чужой клумбы с корнями самые красивые цветы и почётно дарит понравившейся девочке. Если вас замучила однообразная ежедневная схема, блесните неожиданностью. Что вы можете уже в этот момент?

• обнять любимого (любимую) и сказать, что ваша встреча – самая важная на свете
• позвонить и поблагодарить, за всё, что партнёр для вас делает и за то, что он есть
• купить два билета в кино, театр, цирк, на концерт и поставить перед фактом, что планы на вечер уже имеются
• подъехать к офису партнёра, чтобы пообедать вместе на перерыве
• встретить мужа дома в чулках со стейком на сковородке и двумя бокалами красного сухого

8. Делайте маленькие сюрпризы.

Невероятно важная деталь романтических отношений – маленькие сюрпризы. Материальные вещи (не обязательно дорогие подарки) усиливают чувства за счёт того, что мы их реально видим и можем пощупать. Вследствие этого, никогда не упускайте возможность материально выразить свою любовь. Купите вещь, которая по вашему мнению характеризует партнёра, сделайте что-то сами. Это может быть:

1. Книга по философии, психологии или квантовой физике, которую вы себе ни за что бы не купили, а вот ваша половинка оценит и будет под впечатлениями.
2. Кактус смешной формы, который партнёр поставит на рабочий стол и не будет переставать умиляться (а в результате зальёт водой, из-за повышенного внимания и чрезмерной заботе).
3. Записка со словами «Ты – мой любимый гномик!», тайком спрятанная между страницами ежедневника партнёра.
4. Оставленный поцелуй или надпись на зеркале в ванной, если вы просыпаетесь раньше.
5. Разноцветные стиккеры на экране ноутбука с пожеланием отличного дня.
6. Заваренный кофе в постель.
7. Десерт, которого вы никогда не пробовали и, собственно, «почему бы и да!».
8. Невероятно красивые цветы без повода восьмого марта или дня рождения.
9. Тысяча ваших феноменальных идей, просто начните делать.

9. Возьмите мини-отпуск и пусть весь мир подождёт.

Конечно, взять отпуск на две недели и поехать в тур за границу – большое удовольствие, и не каждая пара может себе это позволить. Тем не менее поехать в другой город на выходных, отключить телефоны, снять комфортный отель, прошить город вдоль и поперек, заглядывать в каждый понравившейся дворик и уютные кафе, делать смешные снимки на память, кормить голубей… Для такой поездки много не надо. Только желание. Вы сможете разгрузить себя эмоционально и вдохнуть в отношения свежесть.

10. Сосредоточьтесь на вашем будущем.

Замечательно, когда двое осознанных любящих друг друга людей смотрят в одном и том же направлении. Тогда вы имеете перед собой совместную цель и пусть ваш путь к ней состоит из мелких шажков, главное, что вы делаете их синхронно. А вместе всегда проще, чем одному. Хотя, если оценивать со стороны ваше синхронное движение и развитие, вы и вправду являетесь одним целым…

Итог

Удивительно, что соединяет двух возможно таких разных и одновременно таких похожих людей? Что держит их вместе на протяжении всей жизни в моменты побед и падений? Что заставляет нас оставаться, когда есть возможность уйти? Только вы способны ответить себе на эти вопросы и каждый раз делать самостоятельный выбор. Счастливые отношения – это не удача, которая с неба упала, это результат вашей совместной тяжелой работы во имя гармонии и возможности создать собственный идеальный мир. Берегите друг друга!

После прочтения статей на подобные темы, мы все равно продолжаем задаваться вопросом, а как, как??? Что делать-то нужно? сайт спешит на помощь тем, кто очень хочет найти способ, , но всю фантазию обычно оставляет на работе или в спальной комнате 🙂

Облегчим вам жизнь, и искренне надеемся, что вы выберете что-то из этого для себя, а каждое действие вдохновит вас на что-то новое, неуказанное здесь 🙂

Итак, вот вам романтика-на-каждый-день! С учетом того, что в месяце в среднем 30 дней, 5 дней вам дается на то, чтобы отдохнуть от романтики или придумать свои авторские способы, как добавить романтики в ваши отношения 🙂

Но смотрите, чтобы ваш любимый не сошел с ума от счастья 😉

Как вспомнить обо всем этом, когда голова занята постоянно чем-то другим? Как не забыть об этом, если вопрос как добавить романтики в отношения на повестке дня не первый?

Во-первых, примите решение, что это вам (вашим отношениям) нужно !

Во-вторых, начните есть слона потихоньку . Выберите одну вещь, которую вы хотите сделать. Только одну и забудьте про все остальные! И тихо ходите, выжидая момент, когда ее лучше сделать. А потом сделайте. Только ее одну. Когда увидите результат, вам наверняка захочется сделать что-то еще.

О тех, у кого всегда нет времени, мы еще поговорим, но специально для вас – мы уточнили время, необходимое для выполнения каждого пункта.

Как добавить романтики в повседневную жизнь, или романтика-на-каждый-день

1. Милые глупости на зеркале (помадой, в ванне можно написать на запотевшем зеркале что-то, если он пойдет в ванну после вас). Время – зависит от скорости с которой вы думаете и пишете. В среднем – минута.
2. Еда с сюрпризом . Сделайте хоть раз из обычных вещей что-то необычное. Можно купить формочку и сделать яичницу в форме сердца, можно отрезать колбасу/сыр так же. Вместо ярлычка на чайном пакетике можно вырезать из бумаги сердечко. Время – на несколько секунд дольше, чем вы режете обычный кусок сыра или чего-то еще.
3. Любовные записки на мониторе. Время – 1-2 минуты. Записки — это вообще классика добавления романтики в отношения.
4. Распечатайте его фотографию и каждую неделю под ней меняйте «титул» в зависимости от того, с какой хорошей (!) стороны вы благоверный проявил себя за неделю. Например, самый сильный, самый заботливый, самый терпеливый. Когда не проявляет себя никак (:- (), то просто можно писать «я люблю тебя» и свое имя, и что-то, что придумается вам самим. Время – (найти фото, съездить в фотоцентр, распечатать) – минут 30 ± , менять титулы – 1 минута.
5. «Карманные» сюрпризы . Он любит маленькие конфетки, семечки, орешки? Положите что-то тайно ему в карман. Хорошие эмоции, связанные с вами, вкупе со сладким вкусом, заставят его проникнуться к вам еще сильнее и, возможно, он сам найдет вечером ответ на вопрос, как добавить романтики в ваши отношения 🙂 Время – 1 минута.
6. Возьмите за правило 1 раз в месяц (или с любой другой периодичностью) устраивать день «первого свидания» : ходить вместе в кино, как когда-то (на последний ряд, разумеется), в кафе/ресторан (при этом всегда специально готовьтесь, надевайте нарядную одежду, вызывайте такси или пользуйтесь общественным транспортом, чтобы не жертвовать возможностью выпить по бокалу вина вместе ради того, чтобы доехать домой с комфортом на машине). Время –столько, сколько позволите (минимально 2-3 часа)
7. Для экстремалов – выберитесь в клуб, по отдельности , и ведите себя так, как будто вы незнакомы, пусть он с вами знакомится, а дальше сюжет придумывайте сами 🙂 Время – по желанию, (минимум часа 3-4) 🙂
8. Пикники в парке или где придумаете (и де можно) – это уже классика, но так заряжает хорошими эмоциями и это достаточно романтично. Особенно если приобрести такую корзинку, открывающуюся с обеих сторон, как показывают на разных семейных фото и расстелить клетчатую скатерть:) Время – минимум 2-3 часа.
9. Почти в каждом городе есть место, куда влюбленные вешают замочки со своими именами , завязывают платочки или просто загадывают желания. Почему бы не сделать это все вам? А если нет, то повод съездить куда-то? А если и это нет, то придумайте место сами и повесьте туда свой замочек:) Только замочек выбирать, писать имена и вешать его нужно вместе! Время (в общем, самый простой вариант с придумыванием) – приблизительно 2 часа.
10. Поиграйте в такую игру – дайте своему мужчине 2-3 карточки на месяц с надписью – «исполню любое твое желание» , оформите их красиво, положите их на видное место. Уверена, вашего мужчину это будет будоражить постоянно 🙂 Может, не самый лучший способ, как добавить именно романтики в отношения, но пикантности добавит точно 🙂 Время – зависит от желания, сделать карточки – минут 15.
11. Совместное приготовление романтического ужина/обеда – тоже классика того, как добавить романтики в отношения. Только пусть руководит он, посмотрите, на что он способен на кухне:) Вполне можно сделать после работы. Время – 1 час.
12. Попросите его выбрать вам форму (или выберите ее сами) горничной и какую-то другую. Убирайте раз в неделю в ней квартиру. Или, к примеру, приносите раз в неделю (или так часто, как сами хотите), завтрак ему в этой форме. Время – покупку можно сделать в интернете, так что сходить-забрать – 30 минут. А дальше на это вообще время не требуется.
13. Выберите совместный вечер и отвезите его (лучше, конечно, когда он не знает) в «ваше» место или просто очень романтическое место , желательно не людное. Откройте бутылку вина (шампанского, все равно чего) и скажите ему что-то очень приятное . Добавить романтики отношения не трудно, если вам есть что сказать друг другу. Поблагодарите его за то, что он есть, за то, что он сделал для вас, скажите, как сильно вы его любите. Расскажите что-то очень сокровенное, связанное с ним. Словом – только от души, только самое-самое. Даже самый черствый мужчина запомнит этот момент навсегда. Подобное начало может превратиться в вечер воспоминаний и стать прекрасной традицией. Время – минимум 1-2 часа
14. Совместное принятие ванны после работы. Время — + 30 минут- 1 час к тому времени, что вы и так проведете в ванной.
15. Предложите ему одному принять расслабляющую ванну (сделайте ему с маслами, словом, все, как делаете для себя). Можете положить туда кораблик, чтобы он не думал, что это «женская» ванна, как было с героем сериала «Друзья». Время – 30 минут.
16. Организуйте романтическую атмосферу и сделайте ему массаж, не обязательно эротический или наоборот лечебный. Расслабьте его. Время – 1,5 часа.
17. Из серии «милые глупости в том, как добавить романтики в отношения» – писать романтические письма другу и отправлять их по почте (настоящей) 🙂 Время – 1 час.
18. Встретьтесь после работы вместе, купите воздушных шариков, идите на площадь, напишите на шариках то, что вы хотите (желания, связанные с вами) и отпустите их в небо. Время – 2 часа.
19. Напишите ему, куда только можно (на почту, в соцсетях, смс на телефон – лучше с нескольких номеров, еще куда найдете), накидайте кучу записочек (в кошелек, карман, в машину) – Сегодня День любви и я тебя люблю! Время – 20 минут.
20. ! Многочисленные, которые часто и не требуют больших денежных затрат. Часто просто нужно быть внимательной к тому, что говорит мужчина, и он сам вам подскажет то, как добавить романтики в ваши отношения. Может, он в детстве хотел что-то? Время – зависит от покупки.
21. Пригласите его в тир ! Практически все мужчины любят стрелять. Заранее можно договориться, что за какую-то призовую мишень, ему выдадут подарок от вас. А подарок уже любой – от того, что придумаете купить до карточки «исполню любое желание». Время – 2 часа.
22. Объявите какой-то день – день комплиментов/проявления любви и т.д. Или даже можно устроить соревнование в этом. Время – практически не требуется.
23. Установите дома коробочку, куда договоритесь складывать «свои тайные мысли» или признания за неделю, кладите туда записочки каждый день, а потом читайте это вместе (ну или как решите 🙂). Время — практически не требуется.
24. Сделайте и повесьте на стену календарь с кармашками на каждый день, напишите на бумажках по 15 своих небольших желаний, перемешайте и разложите по кармашкам. Каждый день доставайте по одному согласно дате, и исполняйте желания друг друга. Можно без календаря, просто с «мешочком желаний» 🙂 Время – на создание календаря – 1 час, на мешочек – не требуется 🙂
25. Про глупые, милые, игривые смски все уже знают 🙂 Время – минута 🙂

На самом деле все это писать тяжелее, чем сделать. Главное — взять себе за правило делать хоть что-то, направленное на добавление романтики в ваши отношения, 1 раз в 2 месяца, к примеру… У каждого свои отношения, и чувства у всех разные, но одинаково прекрасные. Мне довелось услышать много историй о сюрпризах, которые делают люди. Поверьте, это не требует времени или денег. Все, что нужно — ьЖЕЛАНИЕ удивить и порадовать.

После прочтения этой, а так же нескольких других статей на подобную тему, одна моя скпетично настроенная знакомая, замужняя и «детная», фыркнула и обреченно заметила – «Даа, все это просто очень говорить и делать тем, кто 2 года вместе, а как быть, тем, кто давно и безвылазно замужем? Когда куча детей и все это отнимает все время ?» Как сделать? Просто взять и сделать – другого ответа нет.

Конечно, когда есть дети, все немного по-другому. Но ключевое слово – ВСЕ! У вас уже совсем другие отношения, и как добавить романтики в отношения, наверно, не самый насущный вопрос. И, тем не менее, вы об этом задумались. И, возможно, не так часто вы сможете оказаться только вдвоем, но это значит только то, что вы будете ждать этого времени сильнее. И если время выкроить сложно, это значит только то, что потребуется чуть больше усилий, чтобы это сделать. Невозможно? Тогда вас можно только пожалеть.

И неважно, как долго вы вместе – на каждой стадии развития отношения есть проблемы, которые всегда будут останавливать от того, чтобы как-то добавить романтики. Очевидно одно – если есть желание, нужно брать и делать. А если не делается, значит и желания нет. Времени, говорите, нет? В таком случае, странно, что в сейчас это читаете? Или вы настолько всегда заняты поиском рецептов в интернете, что у вас всегда пустой холодильник и голодная семья?

За вас подумали, что такая проблема может возникнуть, за вас подумали, что нужно сделать и как добавить романтики, Вам остается только закрыть глаза, ткнуть пальцем монитор со списком этим, к примеру, и СДЕЛАТЬ! Сегодня одно, через неделю другое, но делать!

Помните подробную инструкцию, в какой момент нужно поднять шикарное место с дивана и с какой периодичностью перебирать ногами, чтобы дойти до кухни, никто вам писать не будет. Финальный пинок к действию всегда только ваш собственный.

В конце концов, это ваши отношения, если вы не берете на себя ответственность за них, а предпочитаете только жаловаться, то вам придется смириться с тем, что с позиции жертвы в вашей жизни все ВСЕГДА будет не так, как хочется вам.

Желаю вам, чтобы желалось, хотелось и мечталось! Сильно, страстно и всегда! Тогда вам не нужно будет искать способы, как добавить романтики в отношения, способы будут приходить вам в голову сами 🙂

Копирование этой статьи запрещено!

Как быть, если флёр первой влюблённости развеялся, а быт и рутина поглощают отношения? Как наслаждаться отношениями и друг другом, а не раздражаться по пустякам и ссориться по мелочам? Как создать отношения, наполненные яркими моментами и радостью, а не проблемами и конфликтами? В этой статье я поделюсь личным опытом и идеями по этой теме.

Естественно, что отношения проходят различные стадии развития: спады, подъёмы, отдаления, сближения и даже кризисы. От умения пары переживать не лучшие времена зависит долговечность союза, а кризисы порой идут на пользу и становятся стимуляторами дальнейшего развития отношений. Если на первых этапах не нужно прилагать особых усилий для «поддержания романтики» (всё складывается само собой, чувства переполняют и хочется «свернуть горы» ради любимого человека), то потом «страсти» утихают и жизнь входит в спокойное русло. Включается режим «работа-дом-работа», в отношениях появляются быт, рутина, однообразие. Многие пары на этом этапе начинают обвинять друг друга в нехватке внимания (типа «Ты мне не уделяешь внимания», «Цветы не даришь», «Ты со мной мало разговариваешь») – добавляя недостающих эмоций путём выяснения отношений. Такие претензии – это предвестники более крупных сор и явные сигналы того, что кто-то из супругов недоволен отношениями. Поэтому важно слышать друг друга и решать в зародке проблемы, которые в перспективе могут иметь разрушительные последствия для отношений, началом кризиса или даже конца. Когда вы видите, что надвигается буря – бросайте всё и готовьтесь к ней. А подготовка к семейным кризисам проста – глубокий честный разговор и обязательно щепотка романтики. О первом мы поговорим в следующий раз, ну а сегодня обсудим – как регулярно наполнять отношения романтикой, чтобы не просто не допустить очередной кризис, а и создать прекрасные отношения.

Что такое романтика в отношениях, по сути?

Романтика – это желание и умение уделять друг другу внимание, удивлять любимого человека и наполнять отношения приятными эмоциями. Создание романтики – это способность привносить в повседневность необычные ощущения и создавать интересные события.

О том, как это осуществить на практике, я как раз и расскажу ниже.

Итак, 9 способов привнести романтику в отношения:

1. Делайте друг другу неожиданные сюрпризы и настоящие подарки ! Очень часто пары перестают дарить друг другу подарки, а вместо этого даже на дни рождения покупают «что-то нужное и полезное для дома» или вовсе пренебрегают этим. Да, конечно, каждая пара выбирает свой вариант и следует сложившейся модели. Но, поверьте, если вы рискнёте нарушить устоявшийся порядок вещей и преподнесёте сюрприз любимому человеку – он будет счастлив получить подарок (особенно, если это то, о чём он давно мечтал! кстати, а вы знаете, о чём мечтает ваш партнёр?) И дело даже не в самом подарке и не в его стоимости, а в том, чтобы угадать самые сокровенные желания человека и удивить его неожиданным сюрпризом (идеями подарка мужу я делилась здесь). При выборе подарка вы, конечно, поломаете голову, но уделите внимание любимому человеку, вспомните (или ещё доскональнее изучите) его предпочтения, интересы и вкусы – вообщем, вложите в этот подарок своё время, энергию и желание порадовать. А при таком отношении любой подарок станет особенным – при чём, для вас обоих!

Согласитесь: по сути, у каждого из нас «всё есть» (это наиболее частая отговорка, почему мы не дарим подарки друг другу), кроме одного – неожиданных приятностей. Поэтому не отказывайте любимому человеку в такой роскоши, организовать которую вполне под силу каждому.

2 . Благодарность друг другу очень важна в отношениях – ведь и мужчины, и женщины хотят чувствовать себя важными и знать, что их вклад в отношения ценится партнёром. Благодарность важно выражать не только каждый день традиционным «спасибо», а ещё это можно сделать романтичным способом. Например, выписать любимому человеку грамоту, в которой перечислить все его достоинства и «вклад» в отношения, написать стих, развесить листы с комплиментами по всей квартире, положить записку в карман или открытку в сумку/портфель. Задача – сказать человеку «спасибо» за всё, что он делает для вас, за его достоинства, отношение к вам или просто за то, что он есть. Если вам сложно придумать, за что поблагодарить человека – вспомните свою жизнь до встречи с ним и самые яркие моменты вашей истории; перечислите мысленно всё, что он делает для вас и какие ваши проблемы решает; проанализируйте, как ваша жизнь поменялась после вашей встречи и какие положительные моменты в неё добавились. Всегда есть, за что поблагодарить близкого человека – может за нежный взгляд и трепетное отношение, крепкое плечо и надёжность, за пережитые вместе моменты, за вдержку и терпение, за поддержку в сложных ситуациях, за вкусные ужины или помощь по дому.

3. «Романтические пятницы» – это еженедельная привычка проводить каждую пятницу вдвоём и посвящать это время друг другу. В романтическую пятницу можно сходить в кино, в ресторан, приготовить особенный ужин (например, любимое блюдо мужа), сделать массаж, принять ванну при свечах и т.д. – всё зависит от вашей фантазии и предпочтений. Суть в том, чтобы провести это время вдвоём – в идеале сходить на романтическое свидание (про идеи для таких свиданий я писала здесь). Кто должен приглашать на свидания? Если вы решите попрактиковать идею с «романтическими пятницами» – попробуйте договориться поочередно приглашать друг друга: так каждый будет принимать активное участие и получит возможность воплотить свои идеи. Второй вопрос для семейных пар: а как же дети? Смело подключайте к этому делу бабушек, крёстных, подруг, знакомых – думаю, им только в радость понянчиться с чадом! Или договоритесь с другими семейными парами поочередно сидеть с детьми (сначала они с вашими, потом – наоборот) – думаю, они тоже обрадуются такой возможности побыть вдвоём, когда настанет ваша очередь сидеть с детьми. Кстати, есть ещё вариант всевозможных «детских центров», «развивашек» и секций, где дети под присмотром занимаются чем-то полезным – и ребёнку хорошо, и у вас появится возможность провести время вдвоём.

4. Не забывайте отмечать ваши годовщины : день знакомства, первого свидания, медового месяца или бракосочетания. Многие пары пренебрегают тем, чтобы отмечать эти дни, или просто забывают, но такие праздники очень скрепляют отношения. Отметить такие даты можно походом в ресторан, прогулкой вдвоём, особым ужином дома при свечах, обменом подарками или открытками. Важно наполнить этот день особым вниманием друг к другу, вспомнить «как это было» и окунуться в воспоминания волшебных моментов вашей истории.

5. Кстати, о вашей совместной истории – понятно, что она есть у каждой пары, но относятся к ней по-разному: кто-то знает её наизусть, «от» и «до», а кто-то не считает это важным и нужным. Вспоминать историю вашей любви нужно потому, что она способна подпитывать отношения и поддерживать их, когда они переживают не лучшие времена. И, конечно, она достойна того, чтобы быть записанной. Запишите вашу историю в специальную «Книгу любви» или «Альбом отношений» – назовите это как хотите, но суть в том, чтобы собрать в одном месте всю информацию о ваших отношениях. Это могут быть фотографии, записи, ваша песня, открытки, смешные истории или забавные случаи из ваших отношений. Вообщем, соберитев одном месте всё, что делает ваши отношения уникальными и неповторимыми. Проявите фантазию в оформлении вашего альбома – пусть он будет выполнен в одном стиле (возможно, это будет нечто, связанное с вами – в стиле путешествия, в каких-то определённых цветах, в стиле «Диско» и т.д.), а на обложке красуется интересная надпись с вашими фото. Подкину вам ещё парочку идей для такой Книги любви:

• составьте карту с «маршрутом любви» . Это может быть карта вашего города, страны или мира (в зависимости от обстоятельств вашей истории). На ней нужно отметить, например, место знакомства, первого свидания, место, где муж сделал предложение, где поженились и т.д. Позже можно пройтись по этим местам и окунуться в воспоминания.
• напишите «хронологию вашей любви» . Запишите все важные для ваших отношений даты и вехи в хронологическом порядке – например, знакомство, первая встреча, первое свидание, предложение, свадьба, медовый месяц и т.д. Такую хронологию можно оформить в виде летописи или старинной рукописи и разместить в начале Книги как некое содержание или оглавление.

6. Путешествие только вдвоём – это отличный способ вспомнить свой медовый месяц, побыть вдвоём, насладиться отдыхом и друг другом вдали от повседневных забот. Наверняка, у каждого из вас есть места, в которых вы мечтаете побывать. Объедините ваши мечты и выберите место для совместного путешествия, задайтесь целью совершить такую поездку в ближайший год или сделайте сюрприз любимому человеку ко Дню рождения. Кстати, можно устроить и мини-путешествие на уикенд – за город, в соседний город, в горы или на море.

7. Совместный «выход в свет». Может этот пункт слегка повторяет предыдущие, но я его вынесла отдельно, потому что для большинства женщин очень важно «куда-то выйти вместе». «Светский выход в свет», поход на культурное мероприятие или вечеринку, театр, балет, кино, ужин в ресторане, – это повод не только «выгулять платья» и сделать особый макияж, но и отличный способ получить новые впечатления и темы для общения.

8 . Совместный досуг и активный отдых (спорт, хобби). Отлично, если вы решите научиться чему-то вместе: освоить вместе какой-нибудь вид спорта или сходить на психологический тренинг. У вас ведь есть совместные увлечения? Так вот – задача вспомнить их (может прямо выписать отдельно) и развить. Это может быть что угодно: аргентинское танго, правополушарное рисование, сплав на байдарках, туристический поход, катание на лыжах, игра в шахматы или на гитаре, футбол, рыбалка, плаванье или большой тенис. Вообщем, всё зависит от ваших интересов и фантазии – но будьте уверенны, что такие совместные занятия вас очень сблизят.

9. Разлука, раздельные друзья и раздельный отдых. Нет, этот пункт не противоречит предыдущему. Когда все методы испробованы, остаётся именно этот. Каждый человек имеет естественное право на личное пространство и потребность побыть одному. Так вот в этом смысле друзья, поездки и раздельный отдых – это тоже личное пространство. «Отпускать или не отпускать» – это, конечно, вопрос доверия и такой себе лакмус здоровых отношений, в принципе. Но мы ведь сейчас о здоровых отношениях, поэтому в них разлука (не слишком, долгая, конечно) – это нормально и даже необходимо хотя бы для того, чтобы соскучиться друг за другом, возможно что-то переоценить и ещё раз вспомнить, почему вы когда-то приняли решение быть с этим человеком.

Весь фокус в том, чтобы осознанно относится к сближениям и отдалениям – ведь это естественные процессы в отношениях, которые и так происходят, а при желании их можно использовать во благо. Как ни странно, разлука в правильных дозах сближает. Если вы будете круглосуточно находится вместе или не видеться годами – проблемы в отношениях неизбежны. Поэтому идеальный вариант – это найти свой баланс совместного и раздельного времяпрепровождения, который будет давать возможность соскучиться друг за другом, но в то же время не слишком отдалиться друг от друга и не потерять нить вашей особой взаимосвязи.

Поедьте, например, навестить родителей или друзей, а издалека напишите любимому человеку романтическое письмо и отправьте по почте. Такие разлуки очень сближают, а встречи после них приносят всплеск чувств а, возможно, – и новый этап в отношениях.

Как говорила одна моя подруга: «Отношения – это работа. И если над ними не работать – вы ничего от них не получите». А я бы ещё добавила: качество отношений прямо пропорционально количеству вложенных в них усилий. Невозможно что-то получить, ничего не вложив.

Поэтому если вы хотите восхитительных, прекрасных отношений – регулярно совершайте определённые шаги на этом пути.

А какие вы практикуете способы привнести романтику в отношения? Поделитесь вашим самым романтичным моментом из отношений! Мне вот, например, очень запомнилось свидание с мужем на крыше высотки, где под звон бокалов с шампанским мы наблюдали за огнями ночного мегаполиса… Это было незабываемо и очень романтично!

Р омантика, почему она так прекрасна в любом возрасте и в любом проявлении? Как часто говорят, что со временем романтика сходит на нет в отношениях. Но ведь этого можно избежать. Стоит лишь совсем немного постараться.

Когда вы сами романтик до кончика волос и любите совершать романтические поступки, то и ваша половинка захочет вам раз за разом делать милые подарки. Делать то, что вас наполнит теплом и светом. То, что вы будете помнить долго-долго. То, за что вы будете любить еще на крупицу сильнее, если это возможно.

Здесь приведены несколько приятных мелочей для романтиков и тех, кто только учится им быть. Такие мелочи, которые не требуют больших финансовых затрат, а чаще всего вообще не нуждающихся в деньгах.

1 Записывайте желания, которые ваша половинка иногда озвучивает. Лучше, если это будут детские воспоминания. Например, что она мечтала поплавать с дельфинами. Или покататься на лошади. А может, на обыкновенной детской карусели, где по кругу "скачут" лошади. Зачастую такие желания легко исполнить сейчас. Но сколько радости будет в глазах любимой девушки. Это очень приятно, когда исполняются детские мечты. Но желания, которые упоминаются вскользь сейчас, тоже не стоит пропускать мимо ушей. Вск равно наступит праздник, и вам придётся что-то искать в подарок. Вот тут и пригодятся ваши записи.

2 Напишите на листочках бумаги записки для вашей половинки. Они могут быть игривыми, романтичными, немного вызывающими. Писать можно что угодно. Но лучше комплименты. И еще лучше - развивать комплименты. Например: "У тебя очаровательные глаза. Когда я смотрю в них, то вижу безграничный океан нежности", "Твоя кожа нежная, как шёлк, я не могу дождаться вечера, когда смогу прикоснуться к ней". Можно пообещать что-то сделать или сходить куда-нибудь по предъявлению такой записки. Разложите эти записочки везде, где их сможет найти ваша девушка. В карман куртки, в сумочку, можно прикрепить к холодильнику магнитом, или к монитору компьютера. Также не стоит забывать про письма. Самые обыкновенные, написанные собственноручно на листке бумаги и заклеенные в конверт. Ради полноценного интереса можно отправить по почте, чтобы стояли настоящие штампы. Ещё один милый пункт, открытки. Если вам надо куда-нибудь уехать на пару дней, то оставьте под подушкой девушки открытку, которая согреет её сердечко.

3 Сделайте в фотошопе коллаж из ваших совместных фотографий. Или только своих. Или только её. Все равно приятно будет. Можно из фотографий, которым не меньше года-двух-трёх. Очень приятно будет вспомнить те прекрасные моменты ваших встреч.

4 Когда ваша половинка пойдёт принимать вечерние водные процедуры, расстелите постель. Потом заварите чай, приготовьте немного фруктов, зажгите свечи в комнате, можно и одну, и оставьте всё приготовленное на подносе в спальной комнате. Поверьте, девушкам очень приятно после душа выпить чаю в романтичной обстановке с любимым человеком.

5 Если в выходные вы просыпаетесь раньше чем ваша избранница, подайте лёгкий завтрак в постель. Меню может быть разным. Например: кофе, йогурт, тост, мёд или варенье, фрукты. Если на дворе весна или лето, то можно сходить на улицу и нарвать одуванчиков или ромашек. Осенью можно собрать небольшой букетик кленовых листочков.

06 Когда ваша половинка только проснулась, то возьмите ладошку и пишите на ней своим пальцем какое-нибудь короткое послание. Например: "Ты - моя очаровашка". Можно писать и на спине или животе.

Л юбите друг друга и не теряйте романтику в ваших отношениях.