სპორტული სექციები 7 წლიდან ბავშვებისთვის. სპორტული განყოფილებები ბავშვებისთვის. სპორტი და ჯანმრთელობა
თქვენი შვილი გაიზარდა, გახდა უფრო აქტიური და დამოუკიდებელი და თქვენ გადაწყვიტეთ მისი ჩარიცხვა ერთ-ერთ სპორტულ განყოფილებაში. თუმცა, რთული კითხვის წინაშე დგახართ – რომელი? ყოველივე ამის შემდეგ, პირველ რიგში, სკოლამდელი ასაკის ბავშვები არ მიიღება ყველა განყოფილებაში. მეორეც, თუ თქვენი პრეფერენციებით ხელმძღვანელობთ, სიამოვნებით გაგზავნით თქვენს შვილს, მაგალითად, ჰოკეიში. მაგრამ, სამწუხაროდ, შენი შვილი გოგოა! ან, მაგალითად, მთელი ცხოვრება ოცნებობდით ჭადრაკის თამაშზე, მაგრამ თქვენი შვილი ზედმეტად აქტიურია და 5 წუთი არ შეუძლია ჯდომა? როგორ ავირჩიოთ სწორი განყოფილება ბავშვისთვის? ეს არის ის, რაზეც დღეს ვისაუბრებთ.
ბავშვისთვის სპორტის არჩევის თავისებურებები: როგორ გავითვალისწინოთ სხეულის ტიპი, ჯანმრთელობა და ტემპერამენტი განყოფილების არჩევისას?
დააკვირდით თქვენი ბავშვის სხეულის ტიპს. განსაზღვრეთ მისი ტიპი. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ში სხვადასხვა ტიპისსპორტს აქვს გარკვეული მოთხოვნები. მაგალითად, კალათბურთისთვის მნიშვნელოვანია სიმაღლის სიმაღლე. მაგრამ ტანვარჯიშში სიმაღლის სიმაღლე შეიძლება გახდეს შემაფერხებელი. გაწუხებთ, რომ თქვენი შვილი მიდრეკილია სიმსუქნისკენ? ჭარბწონიან ბავშვებს ჯერ სპორტში ჩართვა სჭირდებათ. განყოფილებაში ისინი დაიკლებენ წონაში და გაზრდიან თვითშეფასებას. მოდი ვნახოთ, როგორ განვსაზღვროთ, სხეულის რომელ ტიპს მიეკუთვნება ბავშვი.
როგორ ავირჩიოთ სპორტული განყოფილება თქვენი ბავშვის სხეულის ტიპის მიხედვით?
ასთენოიდის ტიპი
ბავშვი გამხდარია, აქვს გრძელი ფეხები, ვიწრო მხრები და მკერდი. ბავშვი სლუკუნებს, ერიდება უცნობი კომპანიისგან. ასეთი ბავშვები წარმატებას აღწევენ ტანვარჯიში, კალათბურთი, გოლფი, ველოსიპედი .
გულმკერდის ტიპი
ამ ფიზიკის ბავშვებს ახასიათებთ მობილურობა და აქტიურობა. მათ აქვთ კარგად განვითარებული მხრის სარტყლები და გულმკერდი და საკმაოდ ფართო თეძოები. მათთვის შესაფერისია ყველა სპორტი, რომელიც ავითარებს გამძლეობას. მათ უყვართ სიჩქარე. მაგალითად, ისინი კარგს აკეთებენ ფეხბურთელები, ჰოკეისტები, მოთხილამურეები, მოციგურავეები, კაიაკერები .
კუნთების ტიპი
ახასიათებს მასიური ჩონჩხი და კარგად განვითარებული კუნთოვანი მასა. ასეთი ბავშვები შეიძლება უსაფრთხოდ ჩაირიცხონ სექციებში ძალოსნობა და წყლის იატაკი . შედეგს თამაშით მიაღწევენ ჰოკეი.
საჭმლის მომნელებელი ტიპი
ამ ფიზიკის მქონე ბავშვები არ არიან მაღალი, აქვთ კარგად განვითარებული მკერდი და არის ცხიმოვანი მასის დეპოზიტები. ისინი ცოტა მოუხერხებლები და ნელი არიან. სექციები შესანიშნავია ასეთი ბავშვებისთვის სპორტული ტანვარჯიში, სროლა, სროლა.
ჩვენ დავალაგეთ სხეულის ტიპი, ახლა გადავიდეთ ტემპერამენტზე. ყოველივე ამის შემდეგ, მასზეა დამოკიდებული, მოეწონება თუ არა განყოფილება თქვენს შვილს და რა სპორტულ წარმატებებს მიაღწევს მომავალში. სპეციალური Eysenck ტესტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ.
როგორ გავითვალისწინოთ ბავშვის ტემპერამენტი სპორტული განყოფილების არჩევისას?
- თუ თქვენი შვილი არის სანგვინი, ბუნებით ლიდერს, სექცია შეიძლება მოერგოს მას ფარიკაობა ან კარატე.
- ემოციური ქოლერიული ხალხიყველაზე შესაფერისი გუნდური სპორტი.
- ფლეგმატური ხალხიიქნება მზად თამაში ჭადრაკი, სწავლა ტანვარჯიშიან ფიგურული სრიალი.
- მელანქოლიადაატყვევებს ნაოსნობა, ნიჩბოსნობა და სროლა.
ასევე მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ყველა სპორტი არ არის შესაფერისი ჯანმრთელობის არსებული პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის. მაგალითად, მიოპიელი ბავშვები არ უნდა გაგზავნონ ფრენბურთის, ფეხბურთის, კალათბურთის და ჩოგბურთის განყოფილებებში. ჰოკეის თამაში არ არის რეკომენდებული ბავშვებისათვის, რომლებსაც აქვთ ისტორია ქრონიკული დაავადებები. ფიგურული სრიალი უკუნაჩვენებია ფილტვების ან პლევრის დაავადებების მქონე ბავშვებისთვის.
სანამ თქვენს შვილს კონკრეტულ განყოფილებაში მონაწილეობას დაავალებთ, ჩვენ გირჩევთ, გაიაროთ კონსულტაცია მის ექიმთან.
რა სპორტია შესაფერისი 5-7 წლის ბიჭისთვის: სექციების ტიპები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები
5-7 წლის ბიჭებისთვის სპორტული სექციების მიმოხილვა: დადებითი, უარყოფითი მხარეები
| სპორტის სახეობა | დადებითი | მინუსები | |
| ფიგურული სრიალი
ოპტიმალური ასაკი (თუ გსურთ პროფესიონალურად დაკავდეთ ამ სპორტით) არის 4-დან 6 წლამდე. |
ეს სპორტი უხდება თითქმის ყველა ბავშვს, ვისაც ანამნეზში არ აქვს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა: ასთმა, ფილტვების დაავადება, მიოპია. არ უნდა გაგზავნოთ სუსტი ნერვული სისტემის ან ვესტიბულური დარღვევების მქონე ბავშვები ფიგურულ სრიალში. |
ეს სპორტი ავითარებს მოძრაობების კოორდინაციას და მოქნილობას. აძლიერებს ლიგატებსა და კუნთებს. აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა და სასუნთქი სისტემების მუშაობას. აძლიერებს იმუნიტეტს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ბავშვი ხდება გამძლე და ეფექტური. |
ეს სპორტი ტრავმულად ითვლება. ფიგურული სრიალი საკმაოდ ძვირადღირებული სპორტია. როგორც წესი, ყველა ტექნიკის შეძენა ხდება მშობლების ხარჯზე. |
| ცურვა
დაწყების ოპტიმალური ასაკია 4-დან 5 წლამდე. |
გამოდგება თითქმის ყველა ბავშვისთვის. რა თქმა უნდა, ყველა არ გახდება ჩემპიონი, მაგრამ ყველა გააძლიერებს ნერვულ სისტემას და ზურგის კუნთებს. არ არის მიზანშეწონილი ბავშვების ჩარიცხვა, რომლებსაც ჰქონდათ კრუნჩხვები განყოფილებაში. |
ცურვა გააძლიერებს იმუნურ სისტემას, გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და გააძლიერებს თქვენს შვილს. ბავშვები, რომლებიც საჭიროებენ სარეაბილიტაციო კურსს ტრავმებისა და ოპერაციების შემდეგ, შეიძლება ჩაირიცხონ ამ განყოფილებაში. ცურვა ხერხემლის ყველა დაავადების შესანიშნავი პრევენციაა. |
ქლორირებული აუზის წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. თავიდან არ არის გამორიცხული, ბავშვი უფრო ხშირად გაცივდეს. ზოგჯერ ბავშვებს უვითარდებათ ქრონიკული რინიტი. |
| საცხენოსნო სპორტი
ცხენზე ჯდომა შეგიძლიათ დაიწყოთ 6 წლის შემდეგ. |
ცხენებით გასეირნება არ არის რეკომენდებული გულის დაავადების, თრომბოზის ან მენჯის ორგანოების დაავადებების მქონე ბავშვებისთვის. „იპოდრომის თერაპია“ ფართოდ გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვისდაზიანებების შემდეგ და რეკომენდებულია ცერებრალური დამბლით და აუტიზმის მქონე ბავშვებისთვის. |
ცხენოსნობა ავითარებს ზურგისა და ფეხების კუნთებს. აუმჯობესებს კოორდინაციას. მას აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტი და აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვულ სისტემაზე. |
პრაქტიკულად არ არსებობს უარყოფითი მხარეები. ალბათ აღჭურვილობა არც თუ ისე იაფია. |
| ჰოკეი
სექციაში ოფიციალურად მიიღებიან 5 წელზე უფროსი ასაკის ბიჭები. |
მიოპიის, გულის დაავადებების (თანდაყოლილი და შეძენილი დეფექტები) და ხერხემლის დაავადებების მქონე ბავშვებს ჰოკეი არ უნდა ეთამაშათ. | ჰოკეის თამაში დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, სისხლის მიმოქცევის სისტემა, იმუნიტეტის ამაღლება. ბავშვები, რომლებიც ჰოკეის თამაშობენ, პრაქტიკულად არ ცივდებიან, ისინი მამაცი და კომუნიკაბელური არიან. |
ჰოკეი საშიში სპორტია. ჰოკეის გაკვეთილებს დიდი დრო სჭირდება. ბავშვებისთვის აღჭურვილობა ძვირია. |
| საბრძოლო ხელოვნება
ოპტიმალური ასაკი საბრძოლო ხელოვნების დასაწყებად არის 6 წელი. |
ეს სპორტი უკუნაჩვენებია გულ-სისხლძარღვთა, ხერხემლის, მხედველობისა და კუნთოვანი სისტემის პრობლემებით დაავადებული ბავშვებისთვის. | აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნება საშუალებას გაძლევთ მოიპოვოთ თავდაცვის საჭირო უნარები და დაივიწყოთ ყველა თქვენი შიში და ფობია. ბავშვი ხდება გაბედული და გაბედული. კლასების წყალობით, ბავშვის აქტიური ფიზიკური განვითარება ხდება და მისი იმუნიტეტი ძლიერდება. |
არსებობს ტრავმის რისკი. მნიშვნელოვანი სწორი არჩევანიტრენერი. |
| აკრობატიკა | აკრობატიკის გაკვეთილები უკუნაჩვენებია სქოლიოზით ან მძიმე მიოპიის მქონე ბავშვებისთვის. არ არის რეკომენდებული ეპილეფსიით, გულის დაავადებით ან ასთმით დაავადებული ბავშვების ჩარიცხვა აკრობატიკის განყოფილებაში. | აკრობატიკა ხელს უწყობს სხეულის ჰარმონიულ განვითარებას. აძლიერებს და ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას. საშუალებას გაძლევთ თავი დააღწიოთ მოუხერხებლობას და ავარჯიშოთ ვესტიბულური აპარატი. ანვითარებს კუნთების ყველა ჯგუფს. |
ტრავმის რისკი. როგორც წესი, ეს არის სისხლჩაქცევები, დაჭიმულობა, დისლოკაციები. |
რა სპორტში უნდა მონაწილეობდეს 5-7 წლის გოგონა?
სპორტი 5-7 წლის გოგონებისთვის
| სპორტი გოგონებისთვის | ვისთვის არის ეს სპორტი შესაფერისი? | დადებითი | მინუსები |
| რიტმული ტანვარჯიში
რეალური კლასები რიტმული ტანვარჯიშიიწყება 5-7 წლიდან. |
რიტმული ტანვარჯიში არ არის ფიზიოთერაპია, ამიტომ ჭარბი წონის და სქოლიოზის მქონე ბავშვები ამ განყოფილებაში არ ჩაირიცხებიან. | ტანვარჯიში შესანიშნავად აწესრიგებს ბავშვებს და უზრუნველყოფს ზოგად ფიზიკურ მომზადებას. რიტმული ტანვარჯიში აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა და სისხლის მიმოქცევის სისტემებს, აუმჯობესებს იმუნიტეტს და ასტაბილურებს ნივთიერებათა ცვლას. ეს სპორტი გასწავლით მუსიკის მოსმენას და მოსმენას და ავითარებს გემოვნებას. ტანვარჯიშებს აქვთ ლამაზი ფიგურა, სწორი პოზა და მოქნილი მოძრაობები. |
ტრავმის რისკი. |
| მძლეოსნობა
ოფიციალურად ითვლება, რომ გოგონებს შეუძლიათ ამ სპორტის თამაში 10 წლის ასაკიდან დაიწყონ. |
არ არის რეკომენდებული: ხერხემლის, გულის ან სასუნთქი სისტემის პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის. | კუნთების ჰარმონიული განვითარება, სწორი სუნთქვა, მოქნილობა და მოხერხებულობა. | საშიში სპორტი. |
| ცურვა | არანაირი შეზღუდვა არ არსებობს. | ცურვა საშუალებას გაძლევთ შეასწოროთ თქვენი პოზა, ისწავლოთ სწორად სუნთქვა, აუმჯობესებს იმუნიტეტს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. | ქლორირებული აუზის წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. |
| ჩოგბურთი
ითვლება ცალმხრივ სპორტად. ამიტომ, რეკომენდებულია, რომ გოგონებმა დაიწყონ ამ სპორტის თამაში არა უადრეს 11 წლის ასაკში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სხეულის ერთი მხარე უფრო მეტად განვითარდება, ვიდრე მეორე. რა თქმა უნდა, არსებობს უამრავი ვარჯიში ამის თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ ღირს თუ არა ჩქარობა? ჩოგბურთში გოგონების ჩარიცხვა შესაძლებელია 4 და 6 წლის ასაკში. მაგრამ ეს იქნება განვითარების და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი აქტივობები. |
არ არის რეკომენდებული ჩოგბურთში ხერხემლის პრობლემების მქონე ბავშვების გაგზავნა, პეპტიური წყლული, ბრტყელტერფიანობა, ნევროლოგიური დაავადებები. | ჩოგბურთი ხდის სხეულს მოქნილს, აძლიერებს სახსრებს და გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. ავითარებს ბავშვებში მოქნილობას, სიჩქარეს და ინტუიციას. ჩოგბურთი არის არატრავმული სპორტი. |
ფინანსურად ძვირი სპორტი. ქოუჩინგის სესიები ძვირია. |
| ფიგურული სრიალი
4-5 წლიდან გოგონები სექციებში ნებით მიიღებენ. |
ბრტყელტერფის, ნევროლოგიური პრობლემების, ცუდი მხედველობის ან ფილტვის დაავადებების მქონე გოგონები არ უნდა ჩაირიცხონ ფიგურულ სრიალში. | ვარჯიშს შეუძლია გააძლიეროს იმუნური სისტემა, გაზარდოს გამძლეობა და გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა. ფიგურული სრიალი აუმჯობესებს სასუნთქი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების მუშაობას. | ძვირადღირებული სპორტი. საკმაოდ ტრავმული. |
| ჭადრაკი
შეგიძლიათ დაიწყოთ დაუფლება ინტელექტუალური თამაში 4-5 წლის ასაკში. |
პრაქტიკულად არ არსებობს უკუჩვენებები. თუმცა, გოგონა, რომელიც ძალიან აქტიურია - ემოციური ქოლერიული ადამიანი - ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაიტაცეს ჭადრაკის დაფაზე დიდხანს ჯდომით. | ჭადრაკი ბავშვებში უვითარებს ისეთ უნარებს, როგორიცაა: დამოუკიდებლობა, შეუპოვრობა, ანალიზისა და გადაწყვეტილების მიღების უნარი. ანალიტიკური აზროვნების შესანიშნავი განვითარება. | არ არსებობს მინუსები. |
ამა თუ იმ არჩევისას შეეცადეთ გაითვალისწინოთ მისი ხასიათისა და ტემპერამენტის ყველა მახასიათებელი. მაგრამ გახსოვდეთ, სპორტი უბრალოდ აუცილებელია ჯანსაღი და ჰარმონიული პიროვნების განვითარებისთვის.
ჯანმრთელი, ხალისიანი და ფიზიკურად ძლიერი შვილი ნებისმიერი მშობლის ოცნებაა!
სპორტული აქტივობები ყველაზე მარტივი და ერთადერთია სწორი გზაუზრუნველყოს აუცილებელი ფიზიკური განვითარება, მტკიცე ნებისყოფის და ლიდერული თვისებების გამომუშავება. საბრძოლო ხელოვნების გაკვეთილები ასევე ადრეული წლებიგანავითაროს ბავშვები გონებრივად და ინტელექტუალურად და გააუმჯობესოს მათი ჯანმრთელობა.
ჩვენს სპორტულ კლუბში თქვენი ბავშვისთვის სპორტული აქტივობების არჩევით, თქვენ ერთდროულად რამდენიმე მნიშვნელოვან პუნქტს მიაღწევთ:
გახდი უფრო სწრაფი, ძლიერი და უფრო თავდაჯერებული
ჩვენი სპორტული კლუბი მასპინძლობს ტრენინგი ბავშვებისთვის მოსკოვში საბრძოლო ხელოვნებაში. ეს არის ძალიან საინტერესო და სასარგებლო მიმართულება ბავშვებისთვის. გაკვეთილების დროს, ბავშვის არა მხოლოდ ძალა და გამძლეობა იზრდება, არამედ მისი თავდაჯერებულობაც.
მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარება
ბავშვთა საბრძოლო ხელოვნება ავითარებს მოტორულ უნარებს, რაც პირდაპირ კავშირშია მეტყველების განვითარებასთან. ამიტომ, რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ვარჯიშს ბავშვების განყოფილებაში, მით უკეთესი.
გავმაგრდეთ თავი
სპორტი და აქტიური ცხოვრების წესი - საუკეთესო საშუალებაგაამკვრივეთ ბავშვი, გაზარდეთ სეზონური დაავადებებისადმი წინააღმდეგობის ზღურბლი.
ტრენინგი ბავშვებისთვის - კომპიუტერზე დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა
ჩაწერით სპორტული სექციები ბავშვებისთვის მოსკოვში პირველადი ვარჯიში კრივის ან კაპოეირას კლასებში ბავშვებისთვის, თქვენ შეამცირებთ დროს მათ კომპიუტერზე, ტელეფონზე ან პლანშეტზე.
საკუთარი თავის შინაგანად გაუმჯობესება
აქტიურ საბრძოლო სპორტს საბრძოლო სპორტს უწოდებენ, რადგან ისინი ასწავლიან ბრძოლას. ისინი საჭიროებენ უზარმაზარ შრომას, ტკივილის, დაღლილობისა და მოწყენილობის დაძლევის უნარს.
ბავშვებისთვის ვარჯიშის დროს ვიღებთ დადებით ემოციებს და თანატოლებთან ურთიერთობის სიხარულს
პატარა სპორტსმენები სიამოვნებით მოდიან გაკვეთილებზე, რადგან გამოცდილი ტრენერები ბავშვებს უქმნიან ყველაზე კომფორტულ ფსიქოლოგიურ პირობებს ჯგუფურად ვარჯიშისთვის. ბავშვი იძენს ფასდაუდებელ გამოცდილებას თანატოლებთან ურთიერთობისა და კონფლიქტური სიტუაციების გადაჭრის სწავლაში.
ძირითადი წესები მოსკოვში ბავშვებისთვის სპორტული სექციების არჩევისას
სასწავლებლად სექციები ბავშვებისთვის იყო წარმატებული და უსაფრთხო, უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:
- გაითვალისწინეთ ბავშვის ინტერესები და სურვილები. ბავშვის ხასიათი და ფიზიკა დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა იქნება მასთან უფრო ახლოს.
- უზრუნველყავით პატარა სპორტსმენის უსაფრთხოება. უნდა წაიკითხოთ მიმოხილვები კლუბის შესახებ, ეწვიოთ იქ და შეხვდეთ მწვრთნელს.
- მნიშვნელოვანი ისაა, რომ ჯგუფი უნდა ჩამოყალიბდეს იმავე ასაკის ბავშვებისგან. ასაკის მიხედვით შერეულ გუნდებში ადაპტაციის პროცესი გარკვეულწილად უარესია.
- ბავშვის სქესი გავლენას ახდენს სპორტის არჩევანზე. გოგონები თავს მშვენივრად გრძნობენ, მაგალითად, კაპოეირას გაკვეთილებზე. გაკვეთილების დროს ვითარდება მოქნილობა და შესანიშნავი პოზა.
ასე რომ, რომ შევაჯამოთ, ორი სავალდებულო წესია უსაფრთხოება და პატარა სპორტსმენის სურვილი. შედეგად, სარგებელი გარანტირებული იქნება როგორც ბავშვობაში, ასევე ზრდასრულ ასაკში.
LESTA - სწორი არჩევანი მშობლებისთვის და სახალისო ტრენინგი ბავშვებისთვის მოსკოვში
ჩვენ დაგეხმარებით აირჩიოთ ზუსტად ის მიმართულება, რომელიც თქვენს შვილს ყველაზე მეტად მოეწონება და შეესაბამება მის ფიზიკურ შესაძლებლობებსა და ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს. ჩვენს კლუბში შეგიძლიათ დაარეგისტრიროთ თქვენი შვილი:
- კაპოეირა;
- ტაილანდური კრივი;
- კლასიკური კრივი;
- ებრძვის;
- კროსფიტი;
- კიკბოქსინგი;
- აიკიდო
მარინა
27.01.2020
მიმოხილვა მარინასგან
მე და ჩემი ქალიშვილი მადლობას ვუხდით მწვრთნელებს ვლადიმერ ზრელოვს და პაველ ზრელოვს საინტერესო ვარჯიშისთვის! ინდივიდუალური მიდგომა, მიუხედავად იმისა, რამდენი ადამიანი სწავლობს ჯგუფში ერთდროულად. ვლადიმერიც და პაველიც კეთილი, მშვიდი, ყურადღებიანი ტრენერები არიან. ჩემი ქალიშვილი მზად არის ყოველდღე ისწავლოს! დიდი მადლობა დიდი სამუშაოსთვის!
და ზოგადად, ჩვენ ძალიან მოგვწონს ევროპის ტანვარჯიშის ცენტრი - მაგარი აღჭურვილობა, ონლაინ დარეგისტრირების შესაძლებლობა გაკვეთილებზე ჩვენთვის მოსახერხებელ დროს და არა კონკრეტულ დროს, დიდი რაოდენობაცენტრები მთელ მოსკოვში! სუპერ! ჩვენ ძალიან კმაყოფილი ვართ!
დარია
10.01.2020
პირველი კონკურსი "ამოქმედება"! ჯერ კიდევ ძალიან შორს ვართ წოდებამდე, მაგრამ ბავშვები (განსაკუთრებით უფროსები) ცდილობდნენ! მადლობა ჩვენს EUROPEGYM-ს (ლოკომოტივს) კონკურსის შესანიშნავი ორგანიზებისთვის, სადღესასწაულო, საინტერესო, პოზიტიური ატმოსფეროსთვის! განსაკუთრებით საინტერესო იყო უფროსი ბავშვების (კერძოდ ჩემი ქალიშვილის) ყურება, როგორი ბრძოლით, ცნობიერებითა და პასუხისმგებლობით უახლოვდებოდნენ ისინი ტესტებს, რაც ჩემთვის მოულოდნელი იყო. უფროსი ბავშვის შედეგებმა ძალიან გამახარა (7-11 წლის ასაკობრივ ჯგუფში 134 ბავშვიდან 47-ე ადგილი)! უმცროსმა, რა თქმა უნდა, უფრო გართობა და ტესტის ნახევარი ჩააბარა, მაგრამ რა შეიძლება აიღოთ პატარა, ხულიგან, დიდი ტრაკის კაცს, რომელიც ჯერ 4 წლისაც არ არის! მაგრამ ყველაზე კარგი ის არის, რომ აბსოლუტურად ყველა ბავშვმა მიიღო მედლები, ბურთები და რეზინის სამაჯურები "მოდიხართ ძალაში", ასე რომ, შეჯიბრის დასასრული მართლაც სადღესასწაულო, მხიარული და ნათელი იყო! დიდი მადლობა ჩვენს მწვრთნელებს კონსტანტინე პავლოვს (მწვრთნელი ქალიშვილს - 7-11 წლის) და ალექსანდრე სმირნოვს (მწვრთნელი შვილი - 3-5 წლის). ყველა იმსახურებს ჯილდოს! სამწუხაროა, რომ დიდ სპორტში მხოლოდ 3 მედალია!
მარია
01.01.2020
მიმოხილვა მარიასგან
მე და ჩემი ქალიშვილი რამდენიმე თვეა ვსწავლობთ 1,5-3 წლის ჯგუფში. შესანიშნავი ცენტრია, მიხარია, რომ ყველა ტექნიკა არის იდეალურ მდგომარეობაში და სუფთა. განსაკუთრებული მადლობა ჩვენს მწვრთნელს გარეევ რადმირს. ის მშვენიერია, ბავშვებისადმი ძალიან ყურადღებიანი, მშვიდი და მეგობრული მიდგომით. გაკვეთილის პროგრამა მრავალფეროვანი და ინტენსიურია. ბავშვი ნამდვილად მოუთმენლად ელის გაკვეთილებს და ძალიან ბედნიერია. დიდი მადლობა Radmir-ს დამოკიდებულებისა და მუშაობისთვის!
ჯულია
16.12.2019
ჯულიას მიმოხილვა
ცენტრში ვსწავლობთ მთელი ოჯახით: მშობლები 18+ ჯგუფში ერთდროულად, როგორც ბავშვები 5-7 ჯგუფში. ყოველთვის, როცა გაკვეთილზე მივდივართ, თითქოს დღესასწაულია. ეს ცენტრი ჩვენთვის მხოლოდ ღვთის საჩუქარია: 1) საოჯახო გამოწერა, 2) შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიში ტრენინგის ნებისმიერ დონეზე - ყველას ეძლევა არსებითად ინდივიდუალური დავალება. დავიწყე ნულოვანი მომზადებით. 3) ერთდროული ვარჯიში მთელი ოჯახისთვის - კუთხეში არავის ბეზრდება. 4) გაკვეთილების მოქნილი განრიგი - შეგიძლიათ ნებისმიერ დღეს მიხვიდეთ თქვენს ასაკობრივ ჯგუფში, ნებისმიერ ტრენერთან. 5) განსაკუთრებით მინდა აღვნიშნო დისციპლინა კლასში. ტრენერები ღიმილიანი, თავაზიანი, მაგრამ თანმიმდევრული არიან.
ექვსი თვის განმავლობაში ბავშვები შესამჩნევად გაძლიერდნენ და გაძლიერდნენ. თუ ახალგაზრდულ სპორტულ სკოლაში ვარჯიშობენ უნარიანებთან და ფოკუსირებულნი არიან ძლიერებზე, მაშინ აქ ყველასთან ერთად ვარჯიშობენ და უხარიათ საკუთარი თავის გადალახვა თუნდაც წვრილმანებში. გმადლობთ, რომ სპორტი სიხარულის მომტანია!
ოლგა
11.12.2019
მიმოხილვა ოლგასგან
მადლობა მინდა გადავუხადო შესანიშნავ მწვრთნელს რადმირ გარეევს! კარგად სტრუქტურირებული სასწავლო პროცესის წყალობით, ვაჟი სიხარულით მიდის გაკვეთილებზე, შემდეგ კი, არანაკლებ სიხარულითა და სიამაყით, ვარჯიშიდან დაბრუნებისთანავე აცხადებს: ”დღეს კარგად ვივარჯიშე!” ვაჟი უფრო მეტად დაინტერესდა სპორტული ცხოვრების წესით, რამაც მაშინვე იმოქმედა მისზე ფიზიკური განვითარება. ბავშვებიც და მშობლებიც ძალიან კმაყოფილნი არიან გაკვეთილების შედეგებით! დიდი მადლობა!
ოლგა
07.12.2019
მიმოხილვა ოლგასგან
ჩემი შვილი სექტემბრიდან მიდის ჯგუფში, რომელსაც დიმიტრი კალიუჟნი ხელმძღვანელობს. ბავშვი დიდი სიამოვნებით სწავლობს და არ სურს სხვასთან ერთად გაკვეთილებზე სიარული. შედეგი შესამჩნევი იყო ერთ თვეში. დისციპლინისა და ბავშვებთან კომუნიკაციის უნარის შესანიშნავი კომბინაცია. დიდი მადლობა თქვენი პროფესიონალიზმისთვის.
სპორტული აქტივობები ყველაზე სასარგებლო გავლენას ახდენს ნებისმიერი ზრდასრული ადამიანის სხეულზე და განსაკუთრებით ბავშვის სხეულზე. ბავშვებისთვის უდავოდ სასარგებლოა საბავშვო სპორტულ სექციებზე დასწრება. სპორტი იქნება მთავარი კარგი ჯანმრთელობამომავალში ისინი ხელს შეუწყობენ ხასიათის ჩამოყალიბებას, მის მორალურ და ნებაყოფლობით თვისებებს.
მშობლები ხშირად ეძებენ სპორტულ კლუბებს ბავშვებისთვის მოსკოვში, სადაც ისინი ეწევიან გუნდურ სპორტს. ეს არის გონივრული. ასეთი კლასები იძლევა ღირებულ ცოდნას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ გუნდში, როგორ ისწავლოთ პასუხისმგებლობა არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ სხვებზეც, ასწავლოთ ერთიანობა და გასწავლოთ რა არის გუნდური სულისკვეთება. გარდა ამისა, გარე თამაშებისა და შეჯიბრებების სახით გაკვეთილები სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვის მზარდი სხეულის ყველა კუნთის განვითარებაზე. ბავშვები ფართოვდებიან სპორტული სკოლებიმეგობრების წრე, შეიძინოს ახალი ხასიათის თვისებები და გამოავლინოს მათი პოტენციალი.
ყველა მზარდი ორგანიზმი სარგებლობს ცურვით, ეს მათ საშუალებას აძლევს ჰქონდეთ შესანიშნავი პოზა და ნორმალური წონა. მშობლები ხშირად აგზავნიან გოგონებს ტანვარჯიშებთან. ეს სპორტი ტრავმული, მაგრამ ლამაზია და ბავშვებს პლასტიურობასა და რიტმის გრძნობას უვითარებს. ბევრს მოსწონს სამეჯლისო ცეკვა. ბალნიკოვი მაშინვე შესამჩნევია მისი ლამაზი პოზით, სიარულით და ჰარმონიული მოძრაობებით.
მაგრამ დღეს სპორტული სექციები მოსკოვში და სხვა ქალაქებში სწავლობენ საბრძოლო ხელოვნება. უფრო მეტიც, არამარტო ბიჭები, არამედ სულ უფრო და უფრო გოგონებიც ხალისით ესწრებიან მათ. საკუთარი თავის აღდგენის უნარი დღეს უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე. ყველამ უნდა იცოდეს თავდაცვის ტექნიკის მცირე ნაკრები და რაც შეიძლება ადრე ივარჯიშოს.
და, რა თქმა უნდა, ასეთი სპორტული სექციები ბიჭებისა და გოგონებისთვის ეფექტურად ვითარდება სასარგებლო თვისებები, როგორიცაა მყისიერი რეაქცია, გამომგონებლობა, პასუხისმგებლობა, თავდაჯერებულობა, გამძლეობა, ფიზიკური ძალა. უდავოა, რომ კლასების წყალობით ბავშვები კარგ ფიზიკურ ფორმას ინარჩუნებენ.
თინეიჯერებისთვის სპორტული სექციების არჩევისას უმჯობესია ყურადღება გაამახვილოთ ზოგადზე ოჯახის საბჭოიმსჯელეთ, რომელი სპორტი მოიტანს ყველაზე დიდ სარგებელს, მოუსმინეთ რა სურს თქვენს შვილს ან ქალიშვილს გაკვეთილებიდან. ფიზიკური უმოქმედობა ჩვენი ცივილიზაციის უბედურებაა, ამიტომ მხარი დაუჭირეთ თქვენს შვილებს სპორტული აქტივობებისკენ. ეს არასდროს იქნება ზედმეტი.
ბევრი სერიოზული საბრძოლო ხელოვნების შესასწავლად შეგიძლიათ ბავშვები გაგზავნოთ 7 წლიდან ბავშვებისთვის სპორტულ განყოფილებებში. ეს არის ზუსტად ის ასაკი, როდესაც ბავშვი მზად არის გაიგოს გაკვეთილების სერიოზულობა, მან იცის, რომ ეს მოითხოვს თვითდისციპლინას, აცნობიერებს რას ნიშნავს პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე და მის ქმედებებზე და მზად არის გამოიჩინოს გამძლეობა. მაღალი შედეგების მიღწევა.