ვინც რამდენიმე საქმეს აკეთებს. მართალია, რომ კეისარს შეეძლო რამდენიმე საქმის გაკეთება ერთდროულად? კეისარი უძველესი ღმერთების შთამომავალია

კეისრის შესახებ გამოთქმული ფრაზები და მისი ერთდროულად რამდენიმე საქმის კეთების უნარი არ არის აქტუალური და მცირე სანდოობა აქვს. ამ საკითხის მკვლევარებმა უპირატესობა მიანიჭეს ქალებს ამ უნიკალური უნარის ფლობაში, რადგან მამაკაცს, როგორც აღმოჩნდა, ამის უნარი უბრალოდ არ შეუძლია.

ძვირფასო ქალბატონებო, თქვენ ალბათ არაერთხელ შეგიმჩნევიათ, რომ ერთდროულად რამდენიმე აქტივობის შესრულება მარტივად შეგიძლიათ. მაგალითად, ბორშის მომზადება, ამავდროულად მაცივრის გაწმენდა, ტელევიზორის ყურება, სადაც თქვენი საყვარელი თოქ-შოუა ჩართული, და არა მხოლოდ ყურება, არამედ იმის გაცნობიერება, თუ რა ხდება იქ და კომენტარს აკეთებ და ტელეფონზე შეყვარებულთან საუბარიც კი. ასეთი ვირტუოზულობა და მოხერხებულობა მამაკაცისთვის მიუწვდომელია. ადამიანს შეუძლია კონცენტრირება მოახდინოს მაქსიმუმ ერთ აქტივობაზე.

ქალების უმეტესობას უბრალოდ არ შეუძლია გააცნობიეროს, როგორ შეიძლება ხელი შეუშალოს კომპიუტერს, წიგნს ან ტელევიზორის ყურებას ქალის სათქმელის მოსმენასა და მოსმენაში. შემდეგ ჩვენ გულწრფელად შეურაცხყოფილები ვართ და ამის შესახებ მამაკაცს ვუცხადებთ პრეტენზიას: "არასდროს მომისმენ!", "როგორ არ მითხარი? გუშინ, როცა ტელეფონს ასწორებდი, გითხარი, რომ დედაშენი მოვიდოდა! - გახსოვს ერთხელ მაინც უთხარი შენს კაცს.

მაგრამ დამიჯერეთ, სინამდვილეში ყველაფერი სხვაგვარადაა. ეს არ არის ის, რომ შენი მამაკაცი არ გისმენს ან არ სურს მოგისმინოს. მას უბრალოდ არ ესმის, რადგან გარკვეული აქტივობის დროს მისი ტვინი უბრალოდ ითიშება ყველა გარედან, რაც ხელს უშლის მას კონცენტრირებას იმაზე, რასაც აკეთებს. მომენტშიარის დაკავებული. ეს გამოწვეულია მამაკაცის ტვინის სტრუქტურის ზოგიერთი თავისებურებით, რომელიც შესამჩნევად განსხვავდება ქალის ტვინისგან.

ტვინის მარცხენა და მარჯვენა მხარეები დაკავშირებულია ნერვების შეკვრით. ნერვების ამ "კაბელს" კორპუს კალოზიუმი ეწოდება. ეს საშუალებას აძლევს თავის ტვინის ერთ მხარეს იყოს მუდმივ კონტაქტში მეორე მხარეს და საშუალებას აძლევს ორ ნახევარსფეროს გაცვალონ ინფორმაცია. კვლევამ დაამტკიცა, რომ ესტროგენი (ქალის ჰორმონი) ხელს უწყობს მარცხენა და მარჯვენა ნახევარსფეროებს შორის მეტი კავშირის ფორმირებას. და ტვინის ორ მხარეს შორის მეტი კავშირების შედეგია ქალის მრავალდავალებების შესრულების უნარი, ასევე სწრაფად და თავისუფლად საუბრის ტენდენცია.

კვლევის მიხედვით, მამაკაცის ტვინი დაყოფილია ნაწილებად. მამაკაცის ტვინის კონფიგურაცია საშუალებას აძლევს მამაკაცს კონცენტრირება მოახდინოს მხოლოდ ერთი კონკრეტული აქტივობით ყურადღების გადატანის გარეშე. მაგალითად, როცა კაცი ბენზინგასამართ სადგურზე ჩერდება, პირველი რასაც აკეთებს არის რადიოს გამორთვა! სტატისტიკის მიხედვით, მამაკაცები, რომლებიც ავტომობილის მართვისას ტელეფონზე საუბრობენ, უფრო მეტად ექცევიან ავარიაში, ვიდრე ქალები სატელეფონო საუბარიაშორებს მამაკაცის მთელ ყურადღებას და კონცენტრაციას.

ჯერ კიდევ არ არის ბევრი მაგალითი ცხოვრებიდან. მაგალითად, როცა მამაკაცი რეცეპტის მიხედვით ამზადებს ახალ კერძს და ქალი იწყებს მასთან საუბარს, ის ბრაზდება, რადგან არ აძლევენ უფლებას მშვიდად გააკეთოს თავისი საქმე. თუ კაცი იპარსავს და თქვენ ელაპარაკებით, დიდი ალბათობით თავს მოიჭრის. ან კაცს გზაზე მოსახვევი აცდენს, რადგან ქალი მუდმივად ესაუბრება მას და არ აძლევს საშუალებას, კონცენტრირება მოახდინოს ავტომობილზე.

საინტერესო ფაქტია, რომ ქალები ხშირად ურევენ მარცხენა და მარჯვენა მხარეს, რადგან იყენებენ ტვინის ორივე ნახევარსფეროს. საინტერესოა, რომ ქალების დაახლოებით 50%-ს არ შეუძლია მყისიერად უპასუხოს სად არის მარჯვენა და სად მარცხენა ხელი, მაგრამ ამას მხოლოდ ბეჭდით ან სხვა ნიშნით განსაზღვრავს. ამიტომაც ჩვენი კაცები ასე ხშირად გვასაყვედურებენ იმის გამო, რომ ვამბობთ, მოუხვიე მარცხნივ, როცა ჩვენ მარჯვნივ ვგულისხმობთ.

და ეს არ არის ცუდი! მშვენიერია, რომ ერთი წუთითაც არ გვაქვს სიმშვიდე. ჩვენ ვცხოვრობთ კაშკაშა, ერთდროულად ვმონაწილეობთ ყველაფერში, ყველგან გვაქვს დრო და ვასუფთავებთ სახლს, ვამზადებთ, ვრეცხავთ და ვმუშაობთ და ვუფრთხილდებით ბავშვებს და, რა თქმა უნდა, ჩვენს მამაკაცებს - ამიტომ ვართ ქალები!

ეს არის კითხვა, რომელიც საკუთარ თავს დავუსვი უახლესი დაგეგმვის ტექნიკის შესწავლისას.

დროის მენეჯმენტის გურუები კამათობენ ამ საკითხზე - ზოგი ამტკიცებს, რომ მრავალ დავალების შესრულება არის გზა მეტის გასაკეთებლად, სხვები ამტკიცებენ, რომ შეუძლებელია რამდენიმე საქმის ერთდროულად გაკეთება კარგად.

ვის უფრო მეტად დავუჯეროთ?

ჩემი საკუთარი გამოცდილებიდან ჩემი დასკვნა ასეთია: ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თითოეულ ადამიანზე. კონკრეტული პირი, მისი ხასიათი და ტემპერამენტი. მაგალითად, ქალები უფრო მეტად ასრულებენ მრავალ დავალებას - მანქანის ტარება, პომადის წასმა და ტელეფონზე საუბარი ჩვენი წმინდა „ქალიური“ ხრიკია.

თუ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და დაუკარგავად შეასრულოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი დავალება ერთდროულად, ეს არის მაგარი უნარი, რომელიც შეგიძლიათ და უნდა გამოიყენოთ!

მაგალითად, მე ვეკუთვნი იმავე ჯიშის იულიუს კეისარს, რომლებსაც უბრალოდ მოწყენილი აქვთ ერთი საქმის კეთება. მაგრამ ამავდროულად, ხანდახან ძალიან მიჭირს კონცენტრირება მნიშვნელოვანი დავალების შესასრულებლად. ეს არის სერიოზული ნაკლი, რომელზეც ხელით უნდა იმუშაოთ.

ასე რომ, მულტიტასკინგი შესანიშნავია, თუ დაიცავთ რამდენიმე მარტივ წესს:

1. შეეცადეთ დააკავშიროთ სხვადასხვა სფეროს აქტივობები - მაგალითად, ფიზიკური და გონებრივი აქტივობა - აუდიო წიგნების მოსმენა დილით სირბილის დროს, ჭურჭლის რეცხვა და დღის გეგმების ფიქრი, ტელეფონზე საუბარი და მტვრის მოწმენდა. სუფთაა ქალთა საბჭო, ეფუძნება ტვინის ორი ნახევარსფეროს ერთდროულად გამოყენების უნარს. და ეს ძალიან სასარგებლოა ყოველდღიურ რუტინაში.
2. ერთ-ერთი შესრულებული ამოცანა აუცილებლად უნდა იყოს ავტომატიზირებამდე მიყვანილი უნარი. ანუ მისი შესრულებისას საერთოდ არ უნდა იფიქროთ რას და როგორ აკეთებთ - ხელები თავად ასრულებენ საჭირო მანიპულაციებს. მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაამატოთ კიდევ ერთი რამ.
3. გამოიყენეთ "დამხმარეები". მაგალითად, ლანჩის მომზადება და სკაიპზე კლიენტთან მოლაპარაკება ჩემი ყოველდღიური პრაქტიკაა. მადლობა ისეთი მშვენიერი მოწყობილობის, როგორიც არის მულტიქუკერი.
4. ერთ-ერთი საქმე ყოველთვის პრიორიტეტულია. ანუ, თუ შეამჩნევთ, რომ დაიღალეთ, უნდა მიატოვოთ წვრილმანი და დაასრულოთ მთავარი. როგორც წესი, ეს არის დავალება დროის შეზღუდვით ან რომელზედაც დამოკიდებულია სხვების მუშაობა. თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება.
5. შეაფასეთ შედეგები სამუშაოს დასრულების შემდეგ. კმაყოფილი ხართ მუშაობის ხარისხით? ორიდან მხოლოდ ერთს რომ აკეთებდე, უკეთესად გაკეთდებოდა?
6. და ბოლოს, ჩემი პირადი წესია არ დააკავშიროთ თამაშები და აქტივობები თქვენს შვილთან და სამუშაოსთან. ჯობია თქვენი ბავშვი რაიმე საინტერესოთ მოხიბლოთ და საქმეები დაასრულოთ, ვიდრე შეეცადოთ გააკეთოთ ყველაფერი ერთდროულად, ტირილითა და აღშფოთებით.

Multitasking შემოდის ჩვენს ცხოვრებაში, როდესაც ბევრი რამ გვაქვს გასაკეთებელი. ამას ყველა აკეთებს – ბავშვები ერთდროულად ჭამენ და უყურებენ ტელევიზორს (ან თამაშობენ აიპადზე), მოზარდები ერთდროულად დადიან ქალაქში და სმარტფონში რაღაცას უყურებენ. ჩვენ ვამაყობთ ჩვენი მრავალფუნქციური შესაძლებლობებით - ასე წარმოგვიდგენია მეტი ღირებულებადამსაქმებლისა და ოჯახის წევრებისთვის. მაგრამ ეს არასწორია!

დაფიქრდით თქვენს ბოლო მრავალამოცანულ სამუშაოზე და უპასუხეთ კითხვას: „ნამდვილად გავაკეთე მეტი და იგივე ხარისხით?“ ესე იგი.

ჩვენი სიყვარული ყველაფრის ერთ დროში კეთების შესახებ მიუთითებს იმაზე, რომ ჩვენ ვცდილობთ ვიყოთ პროდუქტიულები. მაგრამ მრავალამოცანა ნამდვილად არ არის საუკეთესო გზაგააკეთე ეს.

მაგრამ აქ ჩვენ გვყავს ძალიან სერიოზული მტერი - ჩვენი ტვინი. როდესაც ჩვენ ერთდროულად რამდენიმე რუტინულ, მოსაწყენ დავალებას ვასრულებთ, ეს გვაჯილდოვებს „ბედნიერების ჰორმონის“ დოფამინის გამოყოფით. ძალიან სასიამოვნო შეგრძნებას გვაძლევს და გვსურს განვიცადოთ ისევ და ისევ. სწორედ ამიტომ არის მულტიტასკინგის მოშორება ასე რთული. ღირდა.

მეტი არ არის უკეთესი

რატომ? ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულმა ჩვენგანმა ბავშვობიდან იცის, რომ რაც უფრო მეტ საქმეს აკეთებთ ერთდროულად, მით უკეთესი. მაგრამ სამეცნიერო კვლევაუარყოს ეს მოსაზრება. მეცნიერები დარწმუნებულები არიან, რომ ჩვენი ტვინი უბრალოდ არ არის შექმნილი იმისთვის, რომ ერთდროულად რამდენიმე რამეზე ფოკუსირება მოახდინოს.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ახლა მოგიწევთ ერთდროულად ორ რამეზე კონცენტრირება, ვერასოდეს შეძლებთ ორივეს სრულად გაკონტროლებას. ყველაფერი, რაც თქვენს ტვინს შეუძლია ასეთ სიტუაციაში, არის ის, რომ ობიექტებს შორის ძალიან სწრაფად გადაერთოს და მოგცეთ ილუზია, რომ ორივეში 100%-ით ხართ.

მუშაობის ამ რეჟიმში თქვენ ვერ იქნებით ისეთი ეფექტური, როგორც მხოლოდ ერთი დავალების შესრულებისას. შედეგი არის შეცდომები (რადგან შემდეგ დავალებაზე გადასვლის შემდეგ ტვინი კვლავ უნდა ფოკუსირდეს, მაგრამ ეს მაშინვე არ ხდება) და სტრესის განცდა იმის გამო, რომ თქვენ მუდმივად გჭირდებათ დავალებებს შორის გადართვა. მეხსიერება იტანჯება - და, რა თქმა უნდა, მუშაობის ხარისხი. დიახ, დღის ბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ მეტის გაკეთება მულტიტასკინგით. მაგრამ რაც შეეხება ხარისხს? გქონდათ დრო, რომ კარგად დაფიქრდეთ რას აკეთებთ?

თუ გსურთ კარგად იმუშაოთ, მაშინ უარი უნდა თქვათ მრავალდავალებაზე და ერთდროულად მხოლოდ ერთ დავალებაზე იმუშაოთ.

ერთჯერადი დავალების შესრულება უკეთეს შედეგს იძლევა

კვლევა აჩვენებს, რომ მუშაობა მხოლოდ ერთ ამოცანაზეა აუმჯობესებს ყურადღების, მეხსიერების კონტროლის უნარს და ამცირებს სტრესს- ბოლოს და ბოლოს, "ერთმოცულთა" შორის, თავის ტვინის პრეფრონტალური ქერქი, რომელიც პასუხისმგებელია კონცენტრაციაზე, გადაწყვეტილების მიღებაზე, პროგნოზირებაზე, ემოციებზე, ნებაზე, ზოგადად გონებრივ აქტივობაზე და ქცევაზე, უკეთ აკონტროლებს ლიმბურ სისტემას. ტვინი (პასუხისმგებელია ძირითად ავტონომიურ და სომატურ რეაქციებზე, რომლებსაც ჩვენ ვერ ვაკონტროლებთ).

როგორ გავხდეთ "ერთჯერადი მოვალეობის შემსრულებელი"?

აქ არის რამდენიმე მარტივი რჩევა:

• გამორთეთ არასაჭირო!

• გახსენით მხოლოდ ერთი ჩანართი თქვენს ბრაუზერში. რამდენად ხშირად ხსნით 15-20 ჩანართს ერთდროულად? ყველა აკეთებს ამას - და ეს სრულიად უშედეგოა, რადგან მრავალფუნქციური დავალების ამაო სწრაფვისას ჩვენ ვკარგავთ კონცენტრაციას და, შესაბამისად, ჩვენ ვაკეთებთ ჩვენს საქმეს იმაზე ცუდად, ვიდრე შეგვეძლო. ასე რომ, გახსოვდეთ - მხოლოდ ერთი ჩანართი და მხოლოდ ერთი დავალება.
• დაიწყეთ პატარა. თუ მოულოდნელად გადახვალთ „ერთ დავალებაზე“, თქვენი ტვინი შეშინდება - და შესაძლოა კარგი ინიციატივა ჩაფლოთ. მიიღეთ დრო, იმოქმედეთ თანდათან. დღეს ჭამეთ ჩუმად, ტელევიზორის გარეშე ან კომპიუტერთან. ხვალ, როცა კაფეში მიხვალ, გამორთე ტელეფონი. ამ ტემპით შეებრძოლეთ მრავალამოცანას და სწრაფად შეამჩნევთ, რომ თქვენი ცხოვრება უფრო აზრიანი გახდა.
• დაადგინეთ თქვენი პრიორიტეტები. ჩვენ ყველას გვაქვს ასობით, თუ არა ათასობით რამ, რაც ჩვენს ყურადღებას იმსახურებს. მაგრამ მოდი ვიყოთ რეალისტები. სჯობს მათგან გამოვყოთ მთავარი და კარგად გავაკეთოთ, ვიდრე ყველაფერი ერთბაშად აკეთოთ აჩქარებით პრინციპით „ეს გამოვა“.

წყვილისთვის:
მასწავლებელი: -ალექსანდრე, როგორ შეგიძლია ერთდროულად წერო და მოუსმინო მუსიკას?
ალექსანდრე: - სხვათა შორის, უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ მუსიკა ასტიმულირებს ტვინის აქტივობას და ხელს უწყობს მასალის ათვისებას
მასწავლებელი: დიახ, მეც ვნახე პროგრამა, რომელშიც თქვეს, რომ მუსიკის წყალობით ფერმაში ძროხებს შესანიშნავი რძის მოსავლიანობა ჰქონდათ...

XX: საჭიროა სახლში ორგანიზება

XX: რა არის ნახევრად დუპლექსური კომუნიკაცია?
YY: ეს არის თანმიმდევრული რეჟიმი - როდესაც ერთი საუბრობს, მეორემ უნდა მოუსმინოს. მათ არ შეუძლიათ ერთდროულად მოუსმინონ/ლაპარაკონ ერთმანეთს.
XX: საჭიროა სახლში ორგანიზება

საიდან გაჩნდა გამონათქვამები?
ოდესმე დაფიქრებულხართ, სად გახდა ზოგიერთი გამოთქმა
გამონათქვამები? ხალხს სადღაც ესმის მიმზიდველი გამოთქმა, დაიმახსოვრეთ იგი,
თავად გამოიყენონ... და წავედით. ახლა იბადება გამონათქვამები
ძირითადად პოპულარული ფილმის გმირებისა და გამონათქვამების რეპლიკებიდან
პოლიტიკოსები. ადრეც დაახლოებით იგივე სიტუაცია იყო, გარდა იმისა
არ იყო ტელევიზორი და კინო. ბევრი გამონათქვამი მოვიდა ჩვენთან ძველი რომიდან,
სადაც ორატორობა საუკეთესო იყო - და შესაბამისად, ლინგვისტური
ბევრი მარგალიტი დაიბადა. თუმცა, დროთა განმავლობაში, ბევრი გამონათქვამი
დაკარგა რამდენიმე სიტყვა, რის შედეგადაც მათი მნიშვნელობა გარკვეულწილად შეიცვალა.
სახელმძღვანელოს მაგალითი: ყველამ არ იცის, რომ რომაული ანდაზა „ინ
ჯანსაღი სხეული - ჯანსაღი გონება" სრულიად ასე ჟღერდა: "ჯანმრთელ სხეულში -
ჯანსაღი გონება იშვიათი კურთხევაა." :)
ქვემოთ ვისაუბრებთ ცნობილ გამონათქვამზე, რომ „კეისარს შეუძლია
სამი რამ ერთდროულად." ახლახან გავიგე, საიდან მოვიდა ეს ფრაზა. ბოლოს და ბოლოს, როგორც ჩანს
მეცნიერებს რომ დაემტკიცებინათ, რომ ადამიანი, თავის ტვინის სტრუქტურის თავისებურებების გამო,
შეუძლია ერთდროულად ჩაერთოს მხოლოდ ერთი სახის ინტელექტუალურ საქმიანობაში
აქტივობა: ანუ, ვთქვათ, ერთდროულად წერა და საუბარი
შეუძლებელია. არც ერთი და არც მეორე ნამდვილად არ გამოვა. და აი კეისარი, შენზე,
შესაძლოა სამი რამ ერთდროულად... როგორ? გენიოსი?
... IN ძველი რომიგლადიატორთა ბრძოლები არ იყო მხოლოდ გასართობი, ისინი
ატარებდა მნიშვნელოვან რელიგიურ დატვირთვას. სინამდვილეში, ისინი იყვნენ
მსხვერპლშეწირვა ღმერთებს. ამიტომ, ვინც ჩხუბზე არ წასულა, უყურებდნენ
საკმაოდ დახრილი - ისევე როგორც რუსეთში, ისინი დახვეწილად უყურებენ მათ, ვინც არაყს არ სვამს
სასმელი:) გაიუს იულიუს კეისარი ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი იყო ვისაც არ უყვარდა გლადიატორთა ჩხუბი
დაინტერესებული. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს იმიტომ მოხდა, რომ მან ვერ გაუძლო სისხლის ხილვას, არამედ
რადგან ყველა ომის შემდეგ, რაც მან იბრძოდა, გლადიატორთა ბრძოლები გამოიყურებოდა
ისევე, როგორც ქუჩის ფეხბურთი მსოფლიო ჩემპიონატის შემდეგ. თუმცა როგორ
„სასიცოცხლო კონსული“ იძულებული გახდა დაესწრო ბრძოლებს. პოპულიზმი ში
ის წლები ბევრად მაგარი იყო, ვიდრე ახლა :), რომ დრო არ დაკარგო, კეისარი შემოვიდა
თავის ყუთში მიმოწერით იყო დაკავებული. (იმ დროს უფროსი
სახელმწიფოებმა მიიღეს იმდენი ქაღალდის წერილი, რამდენიც ჩვენ ყველამ ახლა
ჩამოდის ელექტრონულად, მაგრამ მაშინ სპამი არ იყო :)) მაშ, როდის
ერთ-ერთმა მასთან დაახლოებულმა კეისარს საყვედური უთხრა - როგორ შეიძლება ერთდროულადო
უყურე ჩხუბებს და დაწერე წერილები? - უცვლელად უპასუხა გაიუს იულიუსმა ისე, რომ არ მოუხედავს
თვალი წერილიდან, რომ „კეისარს შეუძლია არა მხოლოდ ორი, არამედ სამიც კი
რაღაცეების კეთება ერთდროულად – ჩხუბის ყურება, წერილების წერა და საუბარი“.
აი, როგორ გახდა საბაბი საბოლოოდ ანდაზა.

(ინფორმაცია აღებულია ძველი ავტორის გაიუსის წიგნიდან „12 კეისრის ცხოვრება“
სვეტონიუს ტრანკილა).

კანადელმა ფსიქოლოგებმა შეისწავლეს ადამიანის ტვინის მიერ ერთდროულად ორი პრობლემის გადაჭრის პროცესი. და მათ აღმოაჩინეს, რომ სინამდვილეში ტვინი ძალიან სწრაფად გადადის ერთი ამოცანიდან მეორეზე, ვიდრე მათი პარალელურად გადაჭრა. ამავდროულად, ასეთი გადართვის სიჩქარე შეიძლება გაიზარდოს ვარჯიშით.

მკვლევარებმა გამოიყენეს კომპიუტერული ტომოგრაფიის სკანერი ტვინის აქტივობის მონიტორინგისთვის და დაადგინეს ეს საკვანძო როლიპრეფრონტალური ქერქი თამაშობს როლს ერთდროულად ორი ამოცანის შესრულებაში. მას არ შეუძლია უზრუნველყოს ჭეშმარიტად პარალელური მოქმედებები, მაგრამ მას შეუძლია გადაჭრას ორი განსხვავებული პრობლემა თანმიმდევრულად.

რა გააკეთე?

შვიდი სუბიექტისგან შემდგარ ჯგუფს სთხოვეს ორი პრობლემის გადაჭრა. პირველში, ორიდან ერთი ღილაკზე დაჭერით, საჭირო იყო ეკრანზე გამოჩენილი სურათების დახარისხება. მეორეში საჭირო იყო ბგერების დახარისხება - და არა ღილაკის დაჭერით, არამედ პასუხის ხმამაღლა წარმოთქმით.

ექსპერიმენტის დასაწყისშივე ფსიქოლოგებმა დაინახეს ლოგიკური სურათი. ცალ-ცალკე, სუბიექტებმა საკმაოდ სწრაფად გაართვეს თავი ნებისმიერ დავალებას, მაგრამ ორივეს ერთდროულად გადაჭრის მცდელობამ გამოიწვია შედეგების მკვეთრი გაუარესება. ორკვირიანმა ტრენინგმა ორივე პრობლემის ერთდროულად გადაჭრაში მნიშვნელოვნად გაზარდა არა მხოლოდ თითოეული ამოცანის ცალ-ცალკე გადაჭრის სიჩქარე, არამედ მათი ერთდროული შესრულებაც. თუმცა, როგორც ექსპერიმენტის შედეგების შემდგომმა ანალიზმა აჩვენა, ტვინმა ვერასოდეს შეძლო გამხდარიყო ჭეშმარიტად მრავალფუნქციური.

ზუსტად როგორ?

ის, რომ ტრენინგის დახმარებით შეგიძლიათ დააჩქაროთ ორი პარალელური პრობლემის გადაჭრა, თავისთავად ახალი ფაქტი არ არის და, შესაბამისად, ნაკლებად საინტერესოა მეცნიერული თვალსაზრისით. მეცნიერები დაინტერესებულნი იყვნენ არა მხოლოდ იმით, რომ ისწავლონ ერთდროულად რამდენიმე სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრა, არამედ ისიც, თუ როგორ იცვლება ტვინი ასეთი ვარჯიშის დროს.

მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ მულტიდასკის მიღწევა შესაძლებელია რამდენიმე გზით. მაგალითად, გარკვეული ამოცანის შესწავლის პროცესში ტვინს შეუძლია გადაერთოს პრეფრონტალური ქერქიდან სხვა სტრუქტურებზე: ამ შემთხვევაში სუბიექტები ახარისხებენ სურათებს ან ბგერებს ავტომატურად, შეგნებული მონაწილეობის გარეშე. ანალოგიური ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია უჯრედების ცალკეული ჯგუფების გამოყოფით იმ ამოცანისთვის, რომლებიც სხვა არაფერია დაკავებული: თავის დავალებას ცერებრალური ქერქის მონაკვეთი ეკისრება.

თუმცა, შესაძლო ახსნა-განმარტებების უმეტესობა მეცნიერებმა აღიარეს, როგორც დაუსაბუთებელი ექსპერიმენტის შედეგების დამუშავებისას. ფაქტობრივად, მრავალდავალება დაკავშირებული იყო არა ცალკეული სპეციალიზებული უბნების გაჩენასთან, არამედ პრეფრონტალური ქერქის აჩქარებასთან.

შესაძლებელია თუ არა გახდე მულტიდასკერი?

მკვლევარებმა, რომლებმაც თავიანთი ექსპერიმენტი ჟურნალ Neuron-ში აღწერა, შეძლეს ეჩვენებინათ, რომ როდესაც ტვინი ერთდროულად წყვეტს ორ პრობლემას, ის მუდმივად გადადის ერთიდან მეორეზე. ეს გადამრთველები მოითხოვს გარკვეულ დროს, რომელიც შეიძლება შემცირდეს ტრენინგის საშუალებით - თუმცა, არა თვითნებურად მცირე რაოდენობით. გარდა ამისა, ტრენინგის წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია ამოცანის სირთულეზე. ერთ-ერთმა მკვლევარმა რენე მაროამ აღნიშნა, რომ ამოცანები, რომლებიც საჭიროებენ კომპლექსურ ლოგიკურ ოპერაციებს, წყვეტენ ტვინის უბნებით, რომლებიც არ მონაწილეობენ მარტივი პრობლემების გადაჭრაში.

იმის გარკვევა, თუ როგორ ადაპტირდება ადამიანის ტვინი ერთდროულად რამდენიმე დავალების შესასრულებლად, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მთლიანობაში ტვინის პრინციპების გასაგებად. ლაპარაკობს მობილური ტელეფონიმძღოლი ან მანქანის ოპერატორი, რომელსაც ყურადღება ამახვილებს კითხვაზე, აღმოჩნდება მსგავს პირობებში. და საჰაერო მოძრაობის კონტროლერებს მუდმივად უწევთ ერთდროულად რამდენიმე პრობლემის გადაჭრა და შეცდომამ შეიძლება გამოიწვიოს კატასტროფა. თუ ფსიქოლოგები ზუსტად გაარკვევენ, როგორ უმკლავდება ტვინი ასეთ სიტუაციებს, შესაძლებელი იქნება რეკომენდაციების შემუშავება რისკ ჯგუფებისთვის.