Személyes tapasztalat. Ashram of Embracing Amma. Személyes tapasztalat Amma anyát ölelve

Elhelyezkedés: Kollam, Kerala
Cím: Mata Amritanandamayi Matek, Amritapuri. p. o, Kollam, Kerala, Dél-India, 690525. Telefon: (+91) 476 - 289-6399 / 7578 / 6278
Weboldal: www. amritapuri. org
Email felad: inform@amritapuri. org

Az Ashramról

Az Ashram alapítója, Mata Amritanandamayi, akit a bhakták "Ammának" vagy "Ammachinak" (anya) neveznek, ma az egész világon kiemelkedő spirituális vezetőként ismerik.

Az Ammának ítélt számos kitüntetés egyike a „Ganda-King Award for Non Violence”, amelyet több mint 10 éve ismert el a nemzetközi közösség. Tanítványai ezreit melegíti fel meleg szavakkal, darshanokkal és támogatással, amiért eljönnek fő Amritapuri Ashramjába, amely Indiában, a Kollam körzetben található, 110 km-re északra Trivandumtól.

Szellemi otthona azoknak a szerzetesi tanítványoknak és bhaktáknak, akik életüket Isten és a világ szolgálatának szentelték, azoknak a diákoknak és látogatóknak, akik a világ minden tájáról jönnek ide, hogy megismerjék Amma darshanját, elmondják neki gondjaikat, alatta éljenek. útmutatást és megtalálni az élet értelmét – hogy Amma gyermekévé váljunk. Mindenkit lát, meghallgatja aggodalmait, aggodalmait, irányítja és oktatja őket.

A hely, ahol Amritapuri található, és amely infrastrukturálisan városra emlékeztet, félreeső és nagyon festői - a dél-indiai Kerala állam, amely helyi lakosok az istenek földjének nevezik.

Van egy hatemeletes templomkomplexum, több hostel épület, egy darshan terem, két könyvtár, egy ájurvédikus klinika, egy uszoda, étkezdék és kávézók, egy bank, egy posta (nyitvatartás: 10:00-14:00) óvoda, mosoda, töltés és saját kert.

Az Ashramban élők csupa fehérbe öltöznek, nagyon barátságosak, vendégszeretők és nyitottak a kommunikációra. Amritapuri - akár 1000 látogatót is fogadhat, de az életkörülmények itt nagyon szerények, és erre fel kell készülni. Miközben itt tartózkodnak, a zarándokok minden nap részt vesznek a szeván (a szeva fogadásához el kell menni a Seva Deskhez), jógáznak, előadásokat hallgatnak, és tanulmányozzák a szentírásokat. De minden kereső fő célja Amma darshanja – áldás az ölelésen keresztül. Azt mondják, hogy naponta legalább ezer embert ölel meg. Több mint 50 ezren gyűltek össze az Ashramban Ammachi születésnapjára, aki mindenkit megmelegített ölelésével és meleg szavakat mondott. A bhakták azt mondják, hogy élete során körülbelül 20 millió embert ölelt meg.

Hogyan juthatunk el oda

Delhiből Kayankulamba (Amritapuri legközelebbi vasútállomása) - KERALA EXPRESS vonat No. 12626 (11:30). Bangalore-ból Kayankulamba - KANYAKUMARI EXP No. 16526 (naponta indul) Mumbaiból Kayankulamba - KANYAKUMARI EXP No. 16381, NETRAVATI EXP No. 16345 Bangalore-ban több közlekedési társaság is működik, amelyeken keresztül jegyet vásárolhat. Bangalore-Thrindavam útvonal (ezek a buszok Kayankulamban indulnak).

Fizetés és szállás

Az egyszobás kollégiumi típusú apartmanokban (2-3 fő) való szállás 150 rúpiába kerül naponta. Mindegyikben több matrac, zuhanyzó és WC található. Ágynemű 500 rúpia letét ellenében biztosított. Vödröket és egyéb tisztítószereket az Iroda kamrában kérhet.

A szoba tisztán tartása az Ashramban való élet elengedhetetlen feltétele. Az adminisztráció és maguk a látogatók szerint Amritapuri higiéniai szempontból az egyik legbiztonságosabb Ashram. Itt mindent fertőtlenítenek és fehérítővel kezelnek, ezért olyan fontos a tisztaság fenntartása. Hat vagy több fős csoportok érkezését az adminisztráció előzetesen kéri. Az előzetes értesítés határideje 7 nap.

Az indiai étkezdében ingyen étkezhet (rizs, ha igényesebb vegetáriánus ételeket szeretne, menjen az európai étkezdébe). Egy étkezés 30-50 rúpiába kerül. Felhívjuk figyelmét, hogy az amritapuri vendéglátóhelyek csak napi 2-4 órában tartanak nyitva, ezért figyeljen az időpontra. Az Ashram tea ingyenes, és naponta kétszer szolgálják fel: 6:00 és 16:00 órakor. Az internetkávézó ára 60 rúpia/óra (az Ashramon kívül - 15 rúpia/óra).

Minta napi rutin

4:50 - 6:00 Archana
8:00 - 9:00 Meditáció
9:00-9:30 Reggeli
10:00 - 13:00 Szeva
13:00-14:00 Ebéd
14:00 - 18:00 Szeva
18:30 - 20:00 Bhajanok (hagyományos énekek az Úrnak való odaadásról)
20:00-21:00 Vacsora

Az Archana az Isteni Anya 1000 nevének ismétlése. Az Ashramban töltött nap ezzel kezdődik, és szeva-val (önzetlen szolgálat), jógával, meditációval, szentírások tanulmányozásával, előadásokkal és relaxációval folytatódik. A napi rutin évszaktól függően változhat. A megadott menetrend azonban érvényben marad, függetlenül attól, hogy Amma Amritapuriban van-e vagy sem.

Részletes információk a találkozókról és eseményekről minden nap az Információs Iroda melletti hirdetőtáblán. Ha Amma az Ashramban van, szerdán, csütörtökön, szombaton és vasárnap ad darshanokat. A reggeli darshanokra általában 11 órakor kerül sor.

Kedden és pénteken meditáció van Ammával. Vasárnap a Devi bhava különleges darshanja van. Az istentiszteletek során Amma mantrát olvas, énekel, extatikus állapotba kerül, kezét az ég felé emeli és az istenek nevét kiáltja. A Devi Bhava alatt Amma különleges ruhákba és koronába öltözik, és transzba kerül, megszemélyesítve az Anyaistennő képét. Sok zarándok számára ez egy mély spirituális élmény pillanata. Javasoljuk, hogy az Ashram első látogatói is jelentkezzenek egy túrára, amely minden nap 17:00-kor indul a nemzetközi iroda előtt ( főtemplom, második emelet).

Magatartási szabályok az Ashramban

• Az Ashramba érkezéskor minden zarándoknak regisztrálnia kell a Külföldiek Regisztrációs és Szálláshelyi Irodájánál. Az útlevelét itt kell tartania tartózkodása alatt.
• Ha éjszaka távozni kényszerül, csak a hivatali órákban jelentkezzen ki, kérjük, előre jelezze.
• Az Ashramban tartózkodjon a bőbeszédűségtől és a tétlen beszédtől. Ez segít abban, hogy az elméd befelé forduljon.
• Az Ashram területén tilos a személyes kapcsolatok jeleit nyilvánosan kifejezni. Különösen tilos az ölelés, a csók, a kézfogás és az intim kapcsolatok, mivel a cölibátus a spirituális gyakorlat része.
• Szigorúan tilos nikotin, alkohol, bódító és kábító hatású anyagok, valamint nem vegetáriánus ételek (beleértve a tojást is) fogyasztása.
• Öltözz tiszta, szerény ruhába, amely eltakarja karjaidat, lábaidat és testedet. A rövidnadrág, póló és rövid szoknya nem megfelelő ruházat az Amritapuri számára.
• Az ashram lehetővé teszi a gyerekekkel való zarándoklatokat. Ebben az esetben azonban erősen ajánlott, hogy minden szükséges gyógyszert és holmit tartson magánál. Az Ashram területén található üzletekben megvásárolhatja a felnőttek számára szükséges alapvető cikkeket.
• Fényképezés, videózás és felhasználás mobiltelefonok tiltott.
• Az Amritapurti adminisztráció nem javasolja az Ashram környékének felkeresését. Mielőtt bármilyen helyi látnivalót meglátogatna, kérjen tanácsot a Hivataltól a tevékenységgel kapcsolatban.
• Naplemente után a teaházak és a strand látogatása nem ajánlott. Szabványos nyugati stílusú fürdőruhában úszni tilos.

2017. május 3

GYAKORLATI TIPPEK

Amritapuri Ashram, Kerala. A térképen

Amma szerdán, csütörtökön, szombaton és vasárnap ad darshant.
Amma utazási menetrendje. Dátumok, amikor Amma biztosan nem lesz az ashramban.
Ashram napi menetrend.

Az ashramba a Karunagapalli pályaudvarról lehet eljutni - egy tuk-tuk körülbelül 200 rúpiába, a Kayamkulam állomásról 280 rúpiába kerül. Legközelebb nagyobb városok Trivandrum és Cochin.

Az állomásról felvettem egy tuk-tukot, és elmentem vele az ashram bejáratához, ami az óceán mellett van. Van egy másik bejárat, a híd közelében. A folyón átívelő híd köti össze az ashramot a szárazfölddel. Ha tuk-tukkal mész a hídhoz, akkor olcsóbb lesz, de akkor át kell sétálnod a hídon a holmiddal. Vagy csónakkal 5-10 rúpiáért.

Érkezéskor jobb, ha azonnal vesz egy kupont számmal a darshanhoz. Megmondják, hány óra lesz. Úgy tűnik, az idő későbbre telik. 18-ra volt jegyem, 21 után szálltam be.

Ezt követően be kell jelentkeznie (ha nem marad egy napig). A „Nemzetközi iroda” Külföldiek Regisztrációs Iroda a nagy Kali-templom bejáratával szemben található. Nem működik éjjel-nappal és napközbeni szünetekkel. Töltse ki az űrlapot, ha korábban nem töltötte ki a weboldalon.

Regisztrációkor az útlevél az irodában marad az indulásig. Fizetés 250 rúpia/nap induláskor. Kinyomtatják a szoba „címét”. Kérdezd meg, hol van ez az épület. Az én épületem volt az épület első bejárata. A második bejárat egy másik épülethez tartozott. Ezért a vendégek nem értek el hozzám, egyszerűen besurrantak a bejáratomon, ami úgy nézett ki, mint egy irodaház bejárata. Kértem, hogy szállásoljanak el az oroszoknál, és ezt meg is tették. Az iroda emlékeztetőt ad ki a darshanok, bajinok, satsangok és szabályok beosztásával. Tudja meg, hogy mikorra indul a túra. Ez jobb megértést ad a történésekről, a szabályokról és a területről. 15 évesen kaptam. Egy csodálatos lengyel lány vezényelte, aki jól beszélt oroszul.
Ágyneműt biztosítanak az International Accommodation iroda sarkán.

Különböző magasságú épületek, 17 emelettől és az alatt. Ha a felső emeleten marad, készüljön fel arra, hogy megvárja a liftet. A szobában emeletes ágyak vagy matracok találhatók a padlón. Két ágyam volt. Jobb, ha nem vesz el szobákat a tető alatt (felső emelet). Napközben a szoba annyira felmelegszik, hogy egyetlen ventilátor sem tud segíteni. Ennek eredményeként a szomszédommal azt kértük, hogy költözzenek át egy másik emeletre.

Ivóvíz csapokban az egész területen. Meg kell keresnie az „Ivóvíz” csap melletti feliratot. Nekünk volt egy ilyen az első emeleten.

A szemetet a területen lévő „szemétkomplexumokba” lehet dobni - több doboz egy lombkorona alatt, amelyek mindegyike jelzi, hogy milyen szemétre szánják - élelmiszer, papír, műanyag stb.

Élelmiszer. A nagyteremben ingyenes kávézó található. Reggeli 9-10, ebéd 13-14, vacsora 20-21. Thali-rizst adnak különféle mártással és lapos kenyérrel. Oda viheted a tányért a rizshez (majd megmosod és visszarakhatod), de jobb, ha a saját kanalat viszed, különben kézzel kell enni.
Reggel 6 órakor ingyenes teát szolgálnak fel. Balra a nagyterem mögött. Az oda sereglő emberek által találhat helyet.
A helyszínen fizetős indiai és európai étkezdék működnek. Egymás mellett helyezkednek el. Az európaiban kávé és sütemény van. Az árak valahol 40 rúpiától származnak.
Van egy „gyümölcslé” is – frissen facsart gyümölcslevek 40 rúpiáért és turmixok 20 rúpiáért. Itt vásárolhat gyümölcsöt és zöldséget is. A kókuszdió külön kapható.
Az ashramon kívül is vásárolhat gyümölcsöt és étkezhet.

A területen több üzlet, bankautomata, mosoda, kávézó Wi-Fi-vel, könyvtár, információs központ, WC-k, masszázs, orvos, jóga és Internet központ található. És valószínűleg még sok mindent meg kell kérdezni. Még úszómedence is van. Az úszáshoz hálóinghez hasonlót kell viselnie. Megvásárolható a boltban.

A Seva Center a Kali-templom második emeletén található, közvetlenül a lépcsővel szemben. Ő is időszakosan dolgozik.

A vonatok és buszok menetrendjei és útvonalai megtekinthetők a kék mappában, amely a Káli-templom második emeletén található információs központtól jobbra egy zsebben fekszik a falon.

A ruhák az ashramban zártak és lazak. Nincs felső vagy rövidnadrág. A követők fehér ruhát viselnek.

Az ashram területén tilos fényképezni.

(akit gyakran egyszerűen Ammának neveznek) egy modern indiai szent keralai, aki megalapította és nevét indiaiaknak és külföldieknek adta. Az Amma anyát jelent, de ölelőként is ismerik, mivel Amma átöleli híveit és más embereket, így áldást adva rá.
Azt mondják, hogy Amma átölelte a leprásokat és meggyógyította őket, sok mást is mesélnek, de egy tény tagadhatatlan – Ammát szentként tisztelik, és a szent inkább kivétel, mint szabály.

Tehát az Amritapuri Ashram a tengerparton található Vallikavu közelében, Kollam és (Allepey) között.
Ezután adok egy idézetet az ashram weboldalról, ami minden pontot a helyére tesz.

Tevékenységek Amritapuriban
Amritapuri tartózkodása alatt Amma általában szerdán, csütörtökön, szombaton és vasárnap tart darshant. Az önzetlen szolgálat (seva) az egyik fő gyakorlat, amelyet ashramunk lakói egyéb spirituális tevékenységeik mellett végeznek. Ingyenes meditációs és jógaórákat kínálunk (tanári elérhetőség függvényében). Meghívjuk a vendégeket, hogy vegyenek részt az ashram minden típusú napi tevékenységében.

Előre figyelmeztetni!
Kérjük, hogy a nemzetközi látogatók érkezésüket előre jelezzék a www.amritapuri.org/v... oldalon. Kérjük az indiai látogatókat, hogy küldjenek e-mailt a következő címre: [e-mail védett]. Ha hat vagy több fős csoporttal utazik, kérjük, érkezése előtt legalább 7 nappal jelezze érkezését.

Regisztráció és étkezés
Házaspárok számára lehetőség szerint külön szobák is rendelkezésre állnak. A többi látogató a közös helyiségekben tartózkodik. Minden szoba nagyon egyszerű, általában matraccal a padlón és zuhanyzós fürdőszobával.

A szálláson kívül ételt is kínálnak - egyszerű indiai és európai konyhát.

Figyelem! Az ashramban való tartózkodáshoz magával kell vinnie az útlevelét, valamint annak másolatát és a vízum másolatát.

Háztartási kellékek
A legtöbb háztartási kelléket (beleértve a lepedőket, párnákat, matracokat, vödröket) az ashram biztosítja. Azonban érdemes magával vinnie néhány alapvető dolgot (légmatrac, füldugó, poggyászzár stb.), ha azt tervezi, hogy elkíséri Ammát indiai utazásaira. Azt is tanácsoljuk, hogy vigye magával a szükséges vitamin- és fehérje-kiegészítőket. Az ashram üzletben számos egyéb mindennapi cikk - ruházat, piperecikkek és egyéb háztartási és háztartási cikkek - vásárolható meg.

Amritapuriban nyújtott szolgáltatások:
Bank (valutaváltás, készpénz átvétele kártyával, pénzátutalások)
Egészségügyi létesítmények: holisztikus kezelések, ájurvédikus kórház, ájurvédikus orvosi klinika és gyógyszertár, allopátiás klinika

Amma ( teljes név Mata Amritanandamayi) - az ashram alapítójaAmritapuri, amely 110 km-re van Trivandrum városától.

Ő az egyik leghíresebb indiai női guru, nagy követőivel szerte a világon. Híressége miatt "ölelő szentnek" is nevezik darshans(találkozás a guruval) - ezalatt több órán keresztül mindenkit átölel, aki az ashramba jön.

Kezdetben nem terveztük, hogy meglátogatjuk Amma ashramját, de 2 hét ittélés után annyi véleményt hallottunk, hogy nem tudtunk elmenni mellette. Az ashram területén tilos fényképezni, ezért ebben a bejegyzésben nem sok fotó található.

A vélemények meglehetősen eltérőek voltak, volt, akinek tetszett a légkör, a világos menetrend hiánya, az ételek változatossága, volt, aki éppen ellenkezőleg, kényelmetlenül érezte magát a nagyszámú, többségében hindu zarándok körében, míg mások úgy érezték, energiát, összeállították a saját mantrájukat, és megkapták azt, amiért mentem.

Egy kis kitérő arról, hogyan jutottunk el oda. Varkalától ig Amritaupri Ashram A legjobb módja annak, hogy vonattal jussunk oda – mindössze néhány órát vesz igénybe. De mivel a vonat elhaladt, az ülések keresése és a kocsiba való beszállás nehéz feladatnak bizonyult - az előszoba zsúfolásig megtelt emberekkel, még a lépcsőn sem volt hely, és nem akartam megvárni. a következő vonat 2 órára.

És akkor láttuk az utolsót fogyatékkal élők kocsija, speciális zárt ajtóval - a kocsiban csak fogyatékkal élők és kísérőik, igazoló okmánnyal utazhatnak.

Az állomás ajtaja speciálisan zárva van, hogy a hétköznapi utasok ne tudjanak bemenni, bár általában senki nem próbálja meg, mert... Ellenőrizve ez nagyon komoly bírságot vonhat maga után.
Szerencsére ezen az állomáson elfelejtették bezárni az ajtót, és úgy döntöttünk, hogy ha az egyik állomáson elhaladunk, nem történik semmi baj, de a következőnél talán kiszáll valaki, és beülhetünk egy rendes kocsiba.

A hintón megértően bántak velünk - nyilván Indiában egy fehér embernek is korlátozottak a képességei :) Csak bírságra figyelmeztettek, és kérték, hogy ne foglaljunk helyet, így itt jól jöttek a jógaszőnyegek - elhelyezkedtünk a folyosó és az olvasással töltött 2 óra észrevétlenül telt el :)

Az állomáson kérdezgetni kezdtük, hogyan juthatunk el az ashramba. Szokás szerint minden oldalról megtámadtak minket a riksák, majd a kocsin velünk utazó egyik utas (egy hazatérő kísérő) felajánlotta, hogy elvisz minket autóval a faluba, ahonnan busszal indulhatunk. - Nem szűnünk meg csodálkozni azon, hogy néha milyen időben találkozhattok velünk, jó emberek.
A faluban fél órát álltunk a buszmegállóban, a helyiek értetlenül álltak a jelzések miatt - volt, aki azt mondta, hogy 15 perc múlva indul a busz, mások egy óra múlva, megint mások azt állították, hogy nem. fuss ide!

A helyiek többnyire riksával közlekednek, de akkora árat kértek tőlünk, hogy végül úgy döntöttünk, gyalogolunk - szerencsére nem túl hosszú a táv, kb 5 km. Éppen elhagytuk a megállót, amikor utolért minket egy iskolabusz, amit megállítottunk. Barátságos iskolások is felajánlották a helyüket, ahogy legutóbb is :)
Kiderült, hogy az egyik Amma által az ashram területétől nem messze épített kollégium diákjairól van szó, ami azt jelenti, hogy úton voltunk.

Az ashram egy nagyon festői helyen, egy széles nyárson, az óceán és egy csatorna között található, minden oldalról pálmafákkal körülvéve.

Amma ashramot épített annak a helynek a közelében, ahol született, és most honfitársairól gondoskodik. Néhány évvel ezelőtt a szökőár idején a helyi lakosok sokat szenvedtek, mivel a nyársról hajókkal való evakuálás nem gyors feladat, a csatorna meglehetősen széles.

Ezért Amma egy további hidat épített a „szárazföldre”. India elnöke eljött ennek a hídnak a megnyitójára

Egyébként ezen a fotón is az épülő egyetem látható, amit Amma helyi és vendéghallgatóknak épít.

Vidám teherautó vezet építőanyagok az egyetem építésére

2 teljes napot és egy éjszakát töltöttünk az ashramban. megélhetési költségek - 250 rúpia személyenként, beleértve a napi 3 étkezést. Délelőtt 10 órakor a szobát ki kell hagyni, a dolgokat a raktárban hagyva folytathatja a tartózkodást az ashramban. A szállás általában 4 főre szól, de házaspároknak kétágyas szobát biztosítanak azonos áron és felszereltséggel a szobában. A szobák egyszerűek, de tiszták.

Az étel is egyszerű - általában rizs és dal(lencseleves), de a helyszínen további kávézók is találhatók indiai és európai konyhával, valamint egy gyümölcslé. Az árak mindenhol nagyon kedvezőek, szinte olyanok, mint a szomszéd falu helyiek kávézójában.

Nagyon meg voltam elégedve a gyümölcslevek és turmixok sokféleségével, látszólag szinte áron ( banános turmix- 18 rúpia). 2 nap alatt annyit ittunk meg belőlük, amennyit 2 hét alatt nem ittunk meg az ashramban a jóganyaralóban, szóval ez az ashram a -val ellentétben inkább egy nonprofit intézmény.

Az ashramba érve nyomtatványokat töltöttünk ki, átadtuk az útleveleinket és kaptunk egy szobakulcsot. A kérdőíveket egyébként előre is ki lehet tölteni a weboldalon, ekkor a regisztráció folyamata minimálisra csökken.

Az ashram területe hatalmas, 2 tizenhat emeletes épület a vendégek fogadására

park, kávézók, étkezdék, darshan terem, templom
valamint az uszoda, Amma háza, Amma szülői háza, kórház és adminisztratív épületek.
Az újonnan érkezőknek minden nap körbejárják az ashramot, elmesélik, kicsoda Amma, és bemutatnak egy filmet arról, hogyan segít naponta több millió embernek nemcsak Indiában, hanem szerte a világon, akik többnyire katasztrófák és természeti katasztrófák áldozatai. Az ilyen erőteljes jótékonyságot az ashramjába érkező kimeríthetetlen adományok hozzáértő szétosztása révén valósítják meg. Szóval Amma tetszik Robin Hood- pénzt vesz el a gazdagoktól, és odaadja a rászorulóknak.

Az ashram körbejárása után mindenki kap egy számot, amelynek időintervallumában (sorrendben) ölelést kaphat - darshan.

Az egész folyamat nagyon világosan felépített. Amma a színpad közepén ül, körülötte a padlón újoncok, és olyanok, akiket az elmúlt napokban már megölelt, de még mindig szeretnének táplálkozni az energiájával.
Közvetlenül mellette több asszisztens áll, mindegyiknek megvan a maga szerepe – az ember megkérdezi, melyik országból (majd halkan szól Ammának, hogy mondjon valamit az anyanyelvén az ölelés közben).

Egy másik szabályozza a sorrendet (a nők jobbra, a férfiak a balra és házaspárok), a harmadik segít letérdelni, majd az állványra, hogy Ammának kényelmesebb legyen a mellkasához szorítani, egy másik Amma mellkasára teszi a fejét, majd megöleli és szavakat mond - különböző kívánságok , jóváhagyások (az én jóemberem súgta nekünk /jó, kedves/drágám)
Ezután egy másik asszisztens ajándékot ad Ammától - édességet és festéket egy pontra a homlokon, majd segít neki felkelni és elhagyni a színpadot.

Amma 11 órától éjfélig ölelkezik a hét 5 napján, hétvégén pedig eljön a templomba, de ott is megtalálják. Fáradtságnak nyoma sincs az arcán, 22 óra körül kaptuk az ölelésünket, friss volt, energikus, kedves és örült, hogy lát minket.

Az ölelés 5 másodperctől néhány percig tart. Vegyes benyomásokat keltett bennünk ez a folyamat - persze az ölelés csodálatos és maga az esemény is szokatlan, szóval nem mondhatjuk, hogy nem tetszett, de a könnyedség, az eufória és a boldogság állapota (ahogy egyesek leírják) is nem jelent meg. Szerintem mindenki azt kapja, amit vár, jól éreztük magunkat és jól éreztük magunkat :)

Az ashramban van egy órarend, de a menetrend ingyenes - meghatározott időpontok vannak az étkezésre és a teára, az esti imákra, a satsangokra és a pudzsákra (opcionális a látogatáshoz), a fennmaradó időben pedig sétálhat, meditálhat, úszhat, olvashat. , és általában foglalkozik a vállalkozásával.

Az Amritapuri Ashram jógaórákat is kínál különböző szinteken előkészítés - látogatásonként 100 rúpia, az első látogatás ingyenes.

2 hét alatt annyira megszoktuk a napi gyakorlatsort, hogy úgy döntöttünk, nem járunk órákra, hanem egyedül csináljuk. Reggel 7-kor felmentünk a 16 emeletes épület tetejére, ahonnan rálátunk. csodálatos kilátás a parton, a csatornák és a pálmafák között - a hely egyszerűen kiváló a jógához

és az egész ashram egy pillantásra

Nem mi voltunk az egyetlenek, akik sejtettük, hogy jó a tetőn lenni, voltak olyanok is, akik meditálni, jógázni, stb légzőgyakorlatok, gyakorolj vagy csak igyál teát és nézd a napfelkeltét.

Számunkra úgy tűnt, hogy két nap elég ahhoz, hogy bekerüljünk a légkörbe, és megértsük, mi jobban szeretjük a kis ashramokat. Sivananda ashramjában 100-150-en voltunk, itt kb 1 ezren, és persze szeretnék egy eldugottabb helyen, távolabb a falvaktól, egy kis 15-20 személyes ashramban lakni. Vannak ilyenek India északi részén, talán legközelebbi indiai látogatásunk alkalmával mi is meglátogatjuk valamelyiket.

Rendszeres busszal mentünk vissza az állomásra