Az ember nem tudja, hogyan ismerje el a hibáit. Hogyan tanuld meg beismerni a hibáidat. Vallja be a hibát egy adott személynek

Utasítás

Először is, privátban ismerje be saját bűnösségét, bármi legyen is az. Ne ecsetelje félre a lelkiismeret-furdalást, gondolja ki nyugodtan, anélkül, hogy elragadna. Miután megbocsátott magadnak, kapcsolj be egy beszélgetést azokkal, akiket akaratlanul is megbántottál.

Ha főnökként rosszat tett a beosztottaival, különösen fontos, hogy beismerje bűnösségét. De erre azért van szükség, hogy oldalpillantások nélkül folytathassa a munkát. Ne félj csökkenteni tekintélyedet; Ebben az esetben az őszinteség a legjobb politika.

A gyerekek előtti hibák beismerése sokak számára a gyengeség jele. Ez azonban korántsem így van. Magyarázza el gyermekének, hogy a felnőttek tévedhetnek, de nem félnek felfedni tökéletlenségeiket. Ne feledje, hogy amikor bocsánatot kér tőle, ne gyengítse a vele szemben támasztott szokásos követelményeket.

Volt egy veszekedés a családban, amiért bűnösnek érzi magát? Ne csak szavakban ismerje el hibáját, próbálja meg a lehető legtöbbet kijavítani, amit tett, és gondolja át, hogyan kerülje el az ilyen helyzetek megismétlődését.

Ne szabj feltételt valakinek, akit megbántottál. Legyen a megbékélés egy közös önkéntes döntés, rejtett ultimátumok nélkül. Szervezzen egy kis házibulit ennek az eseménynek a tiszteletére, hogy teljesen enyhítse a helyzetet.

Gyakran nem akarjuk beismerni saját hibáinkat, mert félünk a megtorlástól. Annyira könnyű csendben maradni, és ezzel árnyékot vetni az ártatlanokra, különösen, ha a tévedése nem csak neked kerül sokba. Találd meg az erőt a gyónáshoz, hogy eltávolítsd a követ a lelkedről. Nem számít, mi történik, megkönnyebbülést fogsz érezni.

Ne feledje, hogy a hibák beismerése nem önostorozás, és nem a megnyugvás módja. A lényeg az, hogy őszinte legyél magaddal, és akkor a saját hibáid beismerése lesz az önfejlesztés következő lépése.

Videó a témáról

Ha folyamatosan azon gondolkodsz, hogyan „ne veszítsd el az arcod”, akkor nehéz lesz beismerned a hibáidat. Azonban a körülötted lévő emberek? képes beismerni a hibákat? nagyobb tiszteletet parancsolnak, mint azok, akik úgy tesznek, mintha semmi sem történne. Végső soron ez a képesség közvetlenül befolyásolja az ember hírnevét, valamint az emberekkel való kapcsolatát.

Ügyeljen az érzéseire

Miután elkövetett egy hibát, értékelje érzéseit, és figyeljen arra, hogyan viselkedik. Ha hajlamos vagy a túlzott önkritikára, félhetsz hibáid következményeitől, vágyhatsz arra, hogy elhárítsd magadról a hibáztatást, és másra hárítsd. Nem szabad elfelejteni, hogy a viselkedés sokkal több problémát okozhat, mintha nyíltan beismerné, hogy tévedett.

Annak megállapításához, hogy hajlamos-e minden alkalommal igazolni magát, figyeljen arra, hogy eltúlozza-e hibái végzetességét, vagy megalázza-e magát, mert képtelen helyesen cselekedni. Ellenőrizd, hogy nem hiszel-e már a képességeidben, és nem tekinted-e a múltbeli hibáidat valamiféle tanulságnak. Ha ezt a viselkedést észleled magadon, javítsd ki.

Ne verd magad a hibáidért. A különböző hibák (kisebb hibák vagy nagyobb kihagyások) a cél felé vezető úton szinte elkerülhetetlenek.

A hibák ismétlődnek

Ne feledje, hogy a hibák minden folyamat szerves részét képezik. Még ha jól megtanultad is a korábbi hibák leckét, időnként megismétlődnek. A hibák csak azt mutatják meg az embernek, hogy pontosan mit csinál rosszul, lehetőséget adnak a tanulásra, új ismeretek és készségek megszerzésére.

Ne feledje, hogy sok nagyszerű találmány született különféle hibák hosszú sorozata után.

Koncentrálj a hibák okaira

Ahelyett, hogy egy sor negatív érzelmet keltenél magadban, gondolj arra, hogy mi okozhatta a hibáidat. Lehet, hogy túl fáradt, éhes, a kedvében járt, vagy túlságosan kitartó. Összpontosítson a hibáinak okaira, ne az önbecsmérlésére, és mondjon magának olyan dolgokat, mint: „A jövőben csak azután fogok döntéseket hozni, hogy megbizonyosodtam arról, hogy rendelkezem a szükséges információkkal” vagy „A jövőben nem fogok döntéseket hozni. ha fáradtnak érzem magam."

Ne nézz vissza a múltba

A múlt hibáihoz való állandó visszatérés negatív gondolatokba taszítja az embert. A múltbeli hibák elemzése és felismerése szükséges, tanuljunk belőlük, de soha ne térjünk vissza az általuk okozott tapasztalatokhoz. A múlton nem lehet változtatni.

Az emberek nem tökéletesek

Sokan nem ismerik be hibáikat, mert folyamatosan a tökéletességre törekszenek. Azok az emberek, akik mindenben a tökéletességre törekednek, arra vannak ítélve, hogy elmerüljenek a hibákban. Bármilyen jelentős hiba demoralizálhatja őket. Engedd meg magadnak, hogy tökéletlen legyél, és hibázz. Ne próbálj mindenben a legjobb lenni, különben teljesen elmerülsz a saját hiányosságaid felismerésében. Mindig mondd magadnak, hogy úgy vagy szép, ahogy vagy, nyitott vagy a tanulásra és a folyamatos fejlődésre.

Sok modern ember számára hihetetlenül nehéz feladat, hogy beismerjék hibáikat. Ez gyakran az alkalmazottak közötti munkahelyi vagy a szerettei közötti otthoni nézeteltérések oka. Az ilyen viselkedés következményei nagyon kellemetlenek lehetnek. Megéri ezt csinálni? Válaszunk: nem. És ennek megerősítésére ebben a cikkben megpróbálunk néhány tippet adni arra vonatkozóan, hogyan tanuld meg beismerni a hibáidat.

Miért olyan nehéz beismerni a hibákat?

De először nézzük meg, miért nagyon fontos ez sok ember számára, még ha helytelen is. Miért olyan nehéz kimondani az egyszerű szavakat: „Sajnálom, tévedtem”? A probléma az, hogy sok ember számára ez a viselkedés sérti a saját idealitásukba vetett hitüket. De az ideális emberek nem követnek el hibákat? Megteszik. Egyszerűen elismerik, elemzik és kijavítják őket.

Végtére is, egy folt a ruhákon nem tűnik el, ha az ember megpróbálja nem észrevenni, és meggyőzi magát, hogy „vadonatújnak” néz ki.

Valószínű, hogy a hibák beismerése sérti az önbecsülést. De aki észreveszi és beismeri hibáit, büszkébb lehet magára, mint aki figyelmen kívül hagyja azokat.

Példaként említhetjük néhány nagyvállalat fejlődésének történetét. Ha a Panasonic vagy a Nokia vezetői minden hiányosságukat elemeznék, kijavítanák és lépést tartanának a korral, akkor üzletüket az élen tudnák tartani. Csak a radikális változtatások, a hibák beismerése és a kudarcok világos tudata teszik lehetővé a fejlődést és a fejlődést.

5 értékes technika a hibák beismerésének megtanulásához

Tehát megérted, hogy nagyon fontos beismerni, ha tévedsz. De nem tudod, hogyan tanuld meg. Számos technika létezik, amelyek lehetővé teszik a viselkedés objektív elemzését és a helyes, megalapozott döntés meghozatalát.

1. Szabadulj meg az érzelmektől.

Ha konfliktusod van a pároddal, ne kiabálással vagy botrányozással oldd meg. A legjobb, ha egy ideig távol maradunk egymástól. Ez lehetővé teszi, hogy egy kicsit lehűljön, és alaposan mérlegelje az előnyöket és hátrányokat. Elfogadhatatlan, hogy veszekedés közben becsmérlő szavakat vagy obszcén nyelvezetet használjon ellenfelével szemben. Ellenkező esetben később kétszer bocsánatot kell kérnie. Ragadjon meg minden alkalmat, hogy kilépjen az Ön által tapasztalt botrány és szorongás elől. És csak nyugodt környezetben, némi elmélkedés után lesz képes megérteni, kinek van igaza, beismerni, hogy téved, ha kell, és döntést hozni.

2. „Cserélj helyet” az ellenfeleddel.

Próbáld meg partnered szemével nézni a helyzetet, az ő szemszögéből észleld a hibákat. Képzeld el egy pillanatra, hogy te vagy ő. Próbáld meg minél jobban figyelembe venni az ő nézőpontját, világnézetét, tapasztalatait. Ahogy Dale Carnegie tanította olvasóit, meg kell tudni hallgatni az embereket, nem pedig ítélkezni felettük. Okos az, aki a saját szemével próbálja nézni a dolgokat. A konfliktusmegoldásnak ez a megközelítése gyakran nagyon jó eredményeket hoz. És ha a probléma más szemszögből történő szemlélése után rájött a hibájára, bocsánatot kell kérnie.

3. Harmadik fél bevonása.

Ha nem tudja megoldani a konfliktust, és objektíven észleli a hibákat, kérjen segítséget másoktól. Válassza azokat az embereket, akik képesek pártatlanul felmérni a helyzetet. Mondja el nekik a probléma lényegét anélkül, hogy bármit is titkolna. Ne felejtse el a lehető legpontosabban bemutatni az ellenfél nézőpontját. És hadd mondja meg, hogy szerinte kinek van igaza ebben a helyzetben. Így könnyebben felfedezheti és elfogadhatja hibáját anélkül, hogy újra elkövetné.

4. Nyílt beszélgetést folytatni.

Gyakran egy szívtől-szívig folytatott beszélgetés lehetővé teszi, hogy megtalálja a kiutat egy nehéz helyzetből, és megértse, hogy igaza van. Amikor meghallgatja ellenfele nézőpontját, semmi esetre se folyamodjon sértésekhez vagy botrányokhoz. Értsd meg, hogy a hibákat méltósággal kell elismerni. A módszer lényege, hogy a lehető legnyugodtabban felfogjuk a helyzetet és levonjuk a megfelelő következtetéseket.

5. Készen állsz arra, hogy abbahagyd a kommunikációt valakivel, akivel veszekedtél?

Megérted, hogy a hibák időben történő beismerése nemcsak megőrzi az emberek közötti barátságot, hanem erősíti is? Gondoljon arra, hogy az ambícióit valószínűleg nem érdemes megválni más emberektől, akiknek más a véleménye a jelenlegi helyzetről, mint a tiéd.

Azok az emberek, akik megértik, hogy a hibákat be kell ismerni, ki kell elemezni és ki kell javítani, mindig barátok veszik körül. Sokkal könnyebb az életük. Próbáld elfogadni a hibáidat, amelyek miatt konfliktusok dúlnak rád. És egy idő után észre fogod venni, hogy a körülötted lévő emberek tapintatosabbak és udvariasak lesznek.

Egy olvasó ezt írta a szerkesztőnek: „ Úgy tartják, hogy a mi kultúránkban nem fogadják el nyíltan és őszintén azt mondani, hogy hibáztál, vagy beismerni, hogy nem értesz egy témát. Van egy csodálatos kifejezés, hogy aki nem dolgozik, az nem hibázik, de a valóságban az emberek nem szeretik beismerni a hibáikat, az ilyen beismerést alkalmatlanságuk vagy gyengeségük demonstrációjának tekintik. Nálunk is szokás demonstrálni, hogy mindent tudsz, még akkor is, ha ez távolról sem így van».

A Zarplata.ru megkérdezte a toborzókat és a munkaadókat, hogyan tanítják meg a személyzetet, hogy beismerjék hibáikat.

Olga Pavlova, a „Pavlova’s Dog” társaság társtulajdonosa:

Egész üzleti folyamatunk a projektmenedzsment tervezési módszerére épül. És ez a módszer nemcsak a hibákra buzdít, hanem azokon is alapul. Ennek megfelelően cégünk számára annyira fontos az építő jellegű hibák elkövetésének képessége, hogy ezt elsősorban a munkaerő-felvétel során teszteljük.

Természetesen a hibák mesterét felvenni ritka siker. Többnyire az iskola és az egyetem, vagy akár a korábbi munkáltatójuk miatt súlyosan megnyomorított emberek jönnek be. Hogyan tanítunk... Igen, mint mindig, a csatában, kiképzésen és elméleti felkészítésen keresztül. Nehéz, de lehetséges.

Ez a gyártási kultúránkba való belemerülés, egyszerűen tele van a hibák beismerésének helyzeteivel. Nem lehet túlélni benne, ha nem tanul. Valószínűleg ez a „dobd el és ússz” technika.

Mielőtt dobnánk, ellenőrizzük, hogy az illetőnek van-e esélye úszni.

Megragadom az alkalmat, hogy köszöntsem az egész oktatási rendszerünket. Annyira ügyessé vált abban, hogy kicsikarja az emberekből a hibázás veleszületett képességét, és tanuljon a hibáikból, hogy csak kevesen élik meg a felvétel fényes pillanatát, a legtöbb pedig útközben megromlik. Hip-hip-hurray, több infantilit kitüntetéssel, kevesebb hatékony szakembert, jó úton jártok, tanárpolgárok, docensek, professzorok!

Maxim Blazhkun, az Evart Corporation vezetője:
Mindenki követ el hibákat, de fontos beismerni a hibáit és kijavítani a hiányosságokat. Személyes „korlátom” van a hibáknak, mindig három esélyt adok az embernek. Kétszer megbocsáthatsz, de a harmadik alkalommal, ha nem tudod kezelni, el kell búcsúzni. Nincs értelme kitartani, tanítani. Nem tudok együtt dolgozni egy emberrel, ha azt látom, hogy következetesen nem ismeri el és nem javítja ki a hibáit. Nem bízom egy ilyen alkalmazottban, nem illik hozzám. Ugyanakkor úgy gondolom, hogy helyesen kell elbúcsúzni az emberektől - nem csak az elvégzett munkáért kell fizetni, hanem minimum plusz plusz 10% -20% a fizetéshez.
Nem szeretek kirúgni, személy szerint nem nagyon szeretem. De mi a teendő, ha a bizalom elveszett, és a munkavállaló nem teljesíti az általam kitűzött feladatokat. Valószínűleg ez nem azért van, mert rossz dolgozó, hanem azért, mert nem kompetens.

Hogy őszinte legyek, nehéz visszaemlékezni, amikor valaki nemrégiben bocsánatot kért tőlem. Az üzletemberek büszkék, mindig azt hiszik, igazuk van. És ebben semmivel sem vagyok jobb, mint mások, emellett nagyon makacs és büszke ember vagyok. De tudom, hogy nem kell a végletekig elmenni, és a végsőkig megvédeni a véleményedet. Rossz, hogy az üzletemberek manapság elfelejtik a keresztény értékeket: „Az üzletben nincsenek szabályok, az üzleti életben csak 2 lehetőség van: vagy ütsz, vagy eszel.” De úgy gondolom, hogy egy üzletembernek valódinak kell lennie, tiszteletben kell tartania a keresztény értékeket, és fizetést kell fizetnie az embereknek. Ez jobban megéri, mint kirúgni őket, és kitalálni, hogy miért nem érdemes fizetni az utolsó hónapért.

Én személy szerint nem egyszer kértem bocsánatot és bocsánatot. Nem hiszem, hogy ez valami szégyenletes dolog, és a gyengeségemet mutatja. Csak egy erős, nagy akaratú ember képes bocsánatot kérni. Hiszen nem könnyű beismerni hibáját nemcsak üzleti partnereinek, hanem beosztottjainak sem.

Alexander Rukin, a PriceRemont.ru online lakásfelújítási ökoszisztéma és a ReRooms kész designáruház alapítójának partnere, Jurij Goldberg:

Ösztönözheti az alkalmazottakat a hibák beismerésére sárgarépa és rúd módszerrel. A hibák szándékosak és véletlenek.

Minden alkalmazottnak be kell ismernie egy nem szándékos hibát, ez először is előnyös számára. Hiba az, ha valami elromlik. Ez azt jelenti, hogy a vezetés kideríti a probléma okait, és a tettest továbbra is azonosítják és megbüntetik.

Szándékos cselekmény esetén, amikor az alkalmazottak kifejezetten megsértettek egy technológiát, üzleti folyamatot, vagy elloptak valamit, az elismerésről kezdetben általában nem esik szó. Inkább okoskodjunk, ha valaki tudatosan valami elítélendőt elkövetett, az azt jelenti, hogy automatikusan eltitkolta azt a szándékot, amely eredetileg benne támadt. A munkavállaló kitalált valamit, majd cselekményt, szándékosan szabálysértést követett el. Attól tartok, itt nem lehet mást tenni, mint elkapni egy ilyen alkalmazottat, és lehetőséget adni neki, hogy kijavítsa tettét, beismerje bűnét és megbánja.

A közelmúltban egy új projektben a társalapító és az alkalmazott visszakapott nyersanyag vásárlás után - fát és hamut vásároltak. Annyira vicces, hogy fizettünk, indulni készültünk, és a férfinak eszébe jutott, hogy „elfelejtette az esernyőjét”, és visszatért a partner irodájába. Aztán ahogy történt, elkapták – csak duplán ellenőrizték az árakat. Ez az alkalmazott a csúszópénz felvételének okára hivatkozott: többször kellett üzleti utakra mennie a moszkvai régió körül saját költségén. A férfi a költségekre is utalt, és azt is mondta, hogy „az ördög félrevezette”

Aztán a tájékoztató során több alkalmazott is szakadásba ment, ahogy mondani szokták. Egy mérnök, egy technológiai fejlesztő, ezzel a vezetővel együtt panaszokat fogalmazott meg: túlzottan ellenőrzöttek, ki akarják vonni őket az üzletág működési tevékenységéből, fejlesztéséből. Gyakran vannak ilyen túlságosan kreatív mérnökök. A gyártás rendszeres bevezetésekor egyáltalán nem alkalmasak. És csak áttörést jelentő találmányokon való munkára alkalmasak. Laboratóriumi tudományos munkára is alkalmas.

Ennek eredményeként a termikusan módosított fa előállítására szolgáló új üzletág egyelőre befagyott. Egy kis csapatot pedig arra kértek fel, hogy büntetőzászlóalj üzemmódban dolgozzon: bravúrokat hajtson végre az értékesítésben és az üzletfejlesztésben, fizetést kapjon a bevételtől és az üzletág összehangolt munkájától. A bűnösökkel való munka módszerének lényege az utolsó esély megadása, a legszigorúbb keretek és a legnehezebb körülmények közé helyezése. Azok, akik „elrontottak” – bravúrral bizonyítják, hogy joguk van folytatni a munkát. Ha ezt bizonyítja, visszahelyezzük Önt a szokásos üzleti életbe, a szokásos kereskedelmi frontvonalra, most pedig - a büntetésekkel és a vezetés bravúrral szembeni elvárásaival a vétkes alkalmazotttól.

Alexey Volkov, a Digital.Tools ügynökség vezérigazgatója:

A legfontosabb módszer: nincs büntetés a hiba önálló beismeréséért. Megteremtettük a megfelelő feltételeket, és elmondtuk, hogy a hibák kijavításának fő feladata nem az, hogy nyomást gyakoroljunk a dolgozóra, hanem hogy segítsük a fejlődésben és a jobb munkavégzésben.

Egy időben külön területként azonosítottuk a munkavállalók alacsony képzettségével kapcsolatos hibákat. A fő tézis: ebben az esetben nem a munkavállaló a hibás, hanem az a cég, amelyik alulképezte a munkavállalót. Eszembe jutott az a gondolat, hogy ha az, aki eredményt kér, és aki tanít, az egy ember, akkor rosszul dolgozol. Így felosztottuk a menedzser és a mentor funkcióit. Most már van egy oktatónk, aki folyamatosan képezi munkatársainkat. És konzultálhat vele szakmai kérdésben anélkül, hogy félne attól, hogy ez rossz következményekkel jár.

A második eszköz a tükör audit. A hasonló projekteken dolgozó alkalmazottak kölcsönösen ellenőrzik egymás munkáját és tanácsokat adnak. Egyenrangúnak tekintik magukat. És egy kolléga - mint ember, aki segíteni jött.

Sokkal nehezebb a személyes tulajdonságokkal kapcsolatos hibákkal. Gyávaság, lustaság stb. Olyan helyzetek, amikor az alkalmazottak félnek beismerni bűnösségüket, nem az eredményre gondolnak, hanem arra, hogy hogyan néznek ki, vagy egyszerűen félnek beismerni, hogy az ő hibájuk volt. Itt a probléma gyökerét nézzük, egy pszichoanalitikus bevonásával, aki segít a személynek megérteni a mögöttes okot. Ha egy alkalmazott ezután sem akar változni, akkor nagy valószínűséggel nem marad velünk.

Natalia Storozheva, a Perspective Üzleti és Karrierfejlesztési Központ vezérigazgatója:

Az első ajánlás arra vonatkozóan, hogyan tanítsuk meg az alkalmazottakat hibáik beismerésére, hogy a vezetőnek legyen bátorsága beismerni saját hibáit. Mivel a főnökök is emberek, ők is hibáznak időnként. És kicsiben és nagyban is: késhetnek, nem tartják be a határidőt, elfelejtik a pendrive-okat, dokumentumokat, elfelejtik befizetni a számlákat stb. És ha a vezetőnek van bátorsága beismerni és bocsánatot kérni csapatától vagy ügyfeleitől (a csapat előtt): „Igen. Figyelmetlen voltam, elfelejtettem, hiányoztam... Nem voltam elég szervezett, kérem, bocsásson meg” – ez a legjobb nevelő példa a dolgozóknak.
A második pont az, hogy soha ne csúfold ki az alkalmazottaidat, mert bevallják. Ha valaki úgy dönt, hogy vallomást tesz (ő volt az, aki nem csatolta az aktát a levélhez, nem figyelmeztette az ügyfelet a találkozó időpontjának elhalasztására), el kell magyarázni az érintettnek, hogy miben tévedett, és hogyan kerülje ezt a jövőben. Talán további tudatosságra, további hozzáférésre vagy jogosultságra van szüksége. Vagy a hiba szisztémás jellegű, ilyenkor nem elegendő a magyarázat, képzés szükséges.
Vagyis a hibák beismerésére való motiválás legjobb módja nem a szidás, hanem az, hogy megtanítasz helyesbíteni, saját példáddal megerősítve.

Ha témát vagy előadót szeretne javasolni egy cikkhez, írjon a címre

Nagyon nehéz beismerni, hogy hibáztál, ha megpróbálod megtartani az arcod. Mások szemében azonban az a személy, aki tudja, hogyan kell beismerni a hibáit és továbblépni, nagyobb valószínűséggel nyeri el a tiszteletet, mint az, aki dühös és kerüli a felelősséget. Végső soron, ha továbbra is nem hajlandó elismerni, hogy téved, vagy problémákat okoz, elveszítheti hírnevét, kapcsolatait, munkáját vagy karrierjét.

Bármennyire is nehéznek tűnik megtanulni beismerni a hibákat, ez a készség felszabadít, és lehetővé teszi neked és másoknak, hogy jobb kapcsolatokat vagy jobb eredményeket érjenek el. Készülj fel, hogy beismerd a hibáidat!

Lépések

Gondold át, mit éreztél, amikor hibáztál. Ha perfekcionista vagy túl aktív önkritikus, az elkövetett hibák halálra rémíthetnek, vagy elhitethetik veled, hogy el kell rejtened őket, vagy valaki mást kell hibáztatnod. Ezek a tettek azonban újabb problémákat okoznak, és a helyzet csak rosszabb lesz, vagy még rosszabb következményekkel kell szembenéznie. Ha az alábbi lehetőségek közül bármelyik vonatkozik Önre, akkor feltétlenül alkalmaznia kell az ebben a cikkben használt módszereket:

• Ha hibázol, belső kritikusod megőrül, téged hibáztat mindenért, és a hiba még rosszabbnak tűnik, mint amilyen valójában. A hibádra csak negatív színben gondolsz.
• Ezt a hibát követve lerontod az önbecsülésedet, hülyének, butának, reménytelennek nevezed magad. Még az is előfordulhat, hogy meggyőzi magát arról, hogy „soha nem fogok jóra találni semmit”, így kiiktat minden lehetőséget, hogy tanuljon a hibáiból.
• Bármely területen hibázott, azonnal abbahagyja a hitet a gondolataiban és ötleteiben, és többször is elkezd gondolkodni azokon a cselekedeteken, amelyeket meghoz és meghozott döntéseit.
• Azt mondod magadnak, hogy ez a hiba „soha többé nem fog megtörténni”, és hagyod, hogy a múlt olyan figyelmeztetés legyen, amely elfojtja növekedésedet és fejlődésedet, megakadályozva abban, hogy érdemes kockázatot vállalj jövőbeli karriered, tanulmányaid, életterveid stb. Hamarosan ingerült remete leszel, aki megismétli ugyanazokat a cselekedeteket, amelyek nem vezetnek „hibához”.
• A "hibáról" szóló elképzelésed torz. Bármilyen mulasztást, legyen az egy reggel elfelejtett csésze teázás egy szeretett személynek, vagy egy nap ellenőrizetlen helyesírása egy dokumentumon, olyan katasztrófaként fog fel, amely csalódást okoz másoknak.

1. Fogalmazd meg újra az elképzelést arról, hogy mit jelent hibázni. Először is előfordulnak hibák, később is előfordulnak, még akkor is, ha „leckét tanultál”. Az élet bőkezű tud lenni a hibákkal, valamint a tanulás lehetőségeivel, a szeretettel és az esélyekkel, hogy elérje, amit elhatározott, ha úgy dönt, hogy elfogadja azokat. Másodszor, a hibák megmutatják, mire vagyunk képesek, megmutatják, mit nem tudunk megtenni. Ha készen áll elismerni, hogy erőfeszítései tévedtek, ne feledje, hogy Edison csak tízezer próbálkozás után kapta meg az izzót. Harmadszor, a nagyszámú hiba tudományos, üzleti, építészeti és kreatív találmányokat és felfedezéseket eredményez. Ráadásul a hibák segítségével megérthetsz valamit magadról. A hibáknak helyük van az életünkben.

   Ismerd be a hibáidat. Az egyik legjobb és leghatékonyabb módja annak, hogy egy hibára válaszoljunk, ha felelősséget vállalunk érte, különösen akkor, ha másokat idegesít, árt vagy zavar. És jó ötlet beismerni a hibát, ha az zavar téged vagy azt, akivé próbálsz válni, ezért próbálj meg nem másra hárítani a hibát. Ne menekülj a hibák elől, különben továbbra is kísérteni fognak.

   Ezek után próbálja meg jóvátenni. Ez könnyebb lehet, mint amilyennek látszik, hacsak a büszkeséged nem tart vissza. Olvassa el a cikk második részét arról, hogyan kell beismernie a hibáit egy bizonyos személy előtt.

   • Olvassa el a „Hogyan lehet jóvátenni” című részt, hogy mélyebben belemerüljön a témába.

2. Fogadd el a viselkedésedet, de ne hagyd alá magad. Ahelyett, hogy egy csomó negatív néven neveznéd magad, vedd észre, hogy bár tehettél volna jobban/másképp/megfontoltabban, mint tetted, talán olyan enyhítő tényezők, mint a fáradtság, az éhség, a sürgősség érzése, a tetszeni akarás stb. megelőzte kiegyensúlyozottabb énjét. Koncentrálj arra, hogyan kezeld a mögöttes okot, ne pedig teljes éned lekicsinylésére. Fogadd el a viselkedésedet, de ne kritizáld magad. Ahelyett, hogy nevén neveznéd magad, értsd meg, hogy bár tehettél volna jobban/másképp/átgondoltabban, mint tetted, előfordulhat, hogy olyan enyhítő körülményeid voltak, mint például fáradt, éhes, sietős, kedvedre való stb., és elvitték. meglepetésből. Összpontosítson a kiváltó ok megtalálására, ahelyett, hogy letette magát.

   • Például elmondhat magának valami olyasmit, hogy „A jövőben eszem/alszok/minden tényezőt figyelembe veszek/felhívok egy barátot stb. mielőtt nehéz döntést hozna / következtetéseket vonna le / projektet hozna létre stb.

3. Tanulj meg továbblépni. A visszatekintés azt jelenti, hogy belefulladunk a múltról szóló negatív gondolatokba. A múlton nem változtathatsz, de tudatosabban élhetsz a jelenben. Tanulj a hibáidból, de ne állj meg itt. Ha legközelebb hibázik, ez a megértés segít más megvilágításban látni az eseményeket.

   Törekedj a kiválóságra. Sok ember, aki képtelen beismerni a hibáit, szenved az úgynevezett „tökéletességi komplexustól”. A tökéletességre való törekvés megmutathatja, hogy egész életedben belemerülsz a hibáidba, és állandóan demoralizáltnak érzed magad. Ehelyett törekedj a tökéletességre, de ugyanakkor fogadd el, hogy tökéletlen vagy.

   • Nem kell mindenben a legjobbnak lenned. Nem kell a legragyogóbbnak, a legélénkebbnek, a legszebbnek vagy a legjobban öltözött embernek lenned a csoportban. Ha úgy gondolod, hogy neked kell a legjobbnak lenned, felemésztenek a hiányosságaid gondolatai, és szinte minden, amit teszel, és ahogy cselekszel, helytelennek fog tűnni a szemedben.
   • Tökéletes vagy úgy, ahogy vagy, és tovább tudsz tanulni és fejlődni.

   Vallja be a hibát egy adott személynek

   1. Ha olyan hibát követett el, amelyet be kell ismernie valakinek, próbáljon beszélni az érintett személlyel.

      Ha nem tudsz vele beszélni, legalább a közeli barátoddal beszélj. Kezdje azzal, hogy beismerje, hogy tévedett.

      Mondja például: „Sajnálom, hogy elkezdtem ezeket a pletykákat. Bántó és nagyon gyerekes cselekedet volt.” Mondja például: „Sajnálom, hogy nem vettem figyelembe a véleményét. Most látom, hogy megbántottam az érzéseidet."

      • Csak akkor kérjen bocsánatot, ha valóban bűnösnek érzi magát. Az őszinte bocsánatkérés csak jobban megsérti az illetőt.

   2. Ha szükséges, magyarázza el magát. Mondja például: „Ha tudtam volna, hogy Jane Doe mindent kézben tart, nem avatkoztam volna közbe és nem okoztam volna problémákat.”

      • Ha kisebb mulasztásról van szó, és nem komoly problémáról van szó, viccelődj a történteken. Ez megmutatja, hogy magabiztosnak érzi magát, és nem aggódik a kisebb nehézségek miatt. Mondja például: „Legközelebb fontos ügyfelünk lesz. És csinálok magamnak kártyákat. Akkor minden névre jól fogok emlékezni!”
      • Nézz körül, és figyeld meg azokat az embereket, akik hibáikat vicces történetekké és viccekké változtatták. Ezek az emberek tudnak lazítani, magabiztosak és sokan szeretik őket, mert meglátják a vicceset a saját hibáikban.

   3. Magyarázd el, hogy ez többé nem fog megtörténni. Például mondd: „Ez nagyon hülyeség volt tőlem. Ha legközelebb ilyen helyzetbe kerülök, inkább tisztázni fogom a részleteket, nem pedig elhamarkodott következtetéseket.”

      Adjon időt a másiknak a válaszadásra. A helyzettől függően a személynek időbe telhet, amíg válaszol Önnek. És ha megteszi, próbálja megváltoztatni a helyzet megértését. Hallgassa meg, hogyan érzékeli tetteit, szavait vagy a történtekben betöltött szerepét.

      Legyen minden úgy, ahogy van. Menj tovább. Akár elfogadja az illető bocsánatkérését, akár nem, tovább kell lépnie az életével. Nem mindig a legjobb megoldás az, ha beleragad a történtekbe, vagy megpróbálja helyrehozni a dolgokat. Ne próbálkozz túl keményen, vagy ne aggódj állandóan. Menj tovább.

Tévedtem, elment a türelmem...

Melyikünk nem követett el hibákat életében? És nem csak elkövette, de aztán megbánta és szenvedett? Szerintem nincs olyan ember, aki nemlegesen válaszolna ezekre a kérdésekre.

Időnként bárki számára hibázni normális. Hiszen csak az nem hibázik, aki nem csinál semmit. Bár néha szerintem ez a legnagyobb hiba. Most nem magukról a hibákról szeretnék beszélni, hanem azok következményeiről. Pontosabban a negatív következményeik kijavításáról.

A hibáinak beismerésének képessége nagy erény és nagyszerű művészet. Nem mindenki tud hátralépni, elfogadni a hibáját és kijavítani. Sokan azt hiszik, hogy a hiba beismerésével az ember gyengeséget mutat.

Ez tényleg így van?

Azt hiszem, mindenki legalább egyszer olyan helyzetbe került, amikor irigylésre méltó kitartással védte álláspontját, bár maga és körülötte mindenki számára egyértelmű volt, hogy ez az álláspont rossz. Miért olyan nehéz beismerni a hibádat, mi akadályoz meg ebben?

Úgy tűnik számunkra, hogy ami akadályoz, az túlzott büszkeség. De csak úgy tűnik, mert a valóságban ez a félelem....

Félelem a vereségtől, a rossztól, a hülyeségtől, az elismeréstől, az elutasítástól, a szeretetlenségtől. Azon az embereken, akik nem tudják beismerni hibáikat, úrrá lesz a magánytól való félelem és bizonytalanság. Ezek az okai a téves álláspont olykor abszurd védekezésének. Néhány szülő is megteszi a részét, amikor beleoltja gyermekébe: „Bárhogy is legyen, védje meg a nézőpontját!”

A legtöbb ember szerint a visszavonulás a gyengeség jele. Valójában a hibájának beismerésével az ember felelősséget vállal, és beismeri, hogy nem tud valamit, nem tud. Nyitottá, védtelenné válik. A magánytól való félelemmel kombinálva pedig ez egy komoly próbatétel annak, aki nem bízik önmagában és környezetében.

A visszavonulás, mint a „gyengeség” minden demonstrációja, nagy erőt igényel. Nem hiába mondják, hogy egy erős és bátor ember elismeri a hibáját, de a gyáva kitart. Bár az ilyen „gyávaság” inkább annak az embernek a szerencsétlensége, aki azt hiszi, hogy tévedésének nyilvános beismerésével elbizonytalanodik, ingatag, kétkedővé válik, és meggondolja magát. És mivel az ő felfogása szerint mindezek negatív jellemvonások, akkor ezen tulajdonságok kimutatásával ő ennek következtében rossz lesz.

Valójában odáig jutottunk, hogy annak az embernek, aki nem tudja bevallani hibáit, a probléma nem magukban a hibákban rejlik, hanem sokkal mélyebben rejlik. Ha az embernek nehéz beismernie és elfogadnia, hogy hibázhat és rosszul csinálhat, meg kell értenie azokat a hozzáállásokat, amelyek megakadályozzák ebben. Meg kell értenie, mi okoz kényelmetlenséget és fájdalmat.

Csak az ezekre a kérdésekre adott válaszok segítenek feladni a sztereotípiákat, megérteni a mögöttes okokat, amelyek megakadályozzák a hibák beismerését, és magabiztosabbá, erősebbé és boldogabbá válnak.