શરદીના પ્રથમ લક્ષણો પર શું લેવું: દવાઓ અને લોક ઉપચાર. શરદીની સારવાર કેવી રીતે કરવી: બજેટ ફંડ જે ખરેખર મદદ કરે છે શરદી અને વહેતું નાક માટે શું લેવું

શરદી થાય ત્યારે શું પીવું? આ પ્રશ્ન દરેકને ચિંતા કરે છે.

શરદીને તીવ્ર શ્વસન ચેપ, તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ કહેવામાં આવે છે. આ તીવ્ર શ્વસન રોગો અથવા તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ છે. ARVI, એક નિયમ તરીકે, તીવ્ર શ્વસન ચેપ કરતાં વધુ ગંભીર છે, અને, હકીકતમાં, તેનો અર્થ ફલૂ છે. શરદી સાથે, લક્ષણો ફલૂની જેમ ઉચ્ચારવામાં આવતા નથી.

શરદી પકડવી ખૂબ જ સરળ છે, ખૂબ શરદી થઈ જવી, કંઈક ઠંડું પીવું અથવા ઠંડા પરસેવો વહી જવો. ઠંડી અહીં જ છે. તે ઉપલા શ્વસન માર્ગમાં રહેતા બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. જ્યાં સુધી તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી ન પડે ત્યાં સુધી તેઓ શાંતિથી "બેસે છે" અને કોઈને પરેશાન કરતા નથી. પરંતુ જલદી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નિષ્ફળ જાય છે, પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા સક્રિય રીતે ગુણાકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. શરદીના પ્રથમ લક્ષણો દેખાય છે.

સમયસર શરદીની સારવાર શરૂ કરવા માટે, તમારે આ અપ્રિય રોગના ચોક્કસ લક્ષણો જાણવાની જરૂર છે.

શીત લક્ષણો

લોકો સામાન્ય રીતે શરદીના પ્રથમ લક્ષણોનું કારણ અતિશય પરિશ્રમને આપે છે. આ હોઈ શકે છે:

• ભૂખ ન લાગવી;
• સુસ્તી
• થાક
• માથાનો દુખાવો

જો આપણે આ સમયે નિવારક સારવાર શરૂ ન કરી હોય, તો શરદી વેગ પકડે છે અને લક્ષણો જેમ કે:

• છીંક આવવી;
• નાકમાંથી લાળ સ્રાવ;
• ગળું અને દુખાવો;
• શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો;
• સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો.

સામાન્ય રીતે, શરદી અથવા ફ્લૂ ઉપલા શ્વસન માર્ગની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સૂકવી નાખે છે. તેથી, ગરમ પીવાથી તેમની ભેજ વધે છે અને કાર્ય પુનઃસ્થાપિત થાય છે. સૂકા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અસરકારક રીતે વાયરસ સામે લડવામાં સક્ષમ નથી. જ્યારે તમને શરદી હોય ત્યારે શું પીવું તે પ્રશ્ન ઊભો થાય છે જેથી તમારા શરીરને નુકસાન ન થાય.

શરદી માટે કઈ એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી

શરદી માટે કઈ એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી? આ પ્રશ્ન મોટાભાગના લોકો દ્વારા પૂછવામાં આવે છે જેમને શરદી હોય છે. જો કે, શરદી માટે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવા પર સખત પ્રતિબંધ છે! હકીકત એ છે કે શરદી બેક્ટેરિયાથી નહીં પણ વાયરસથી થાય છે. એન્ટિબાયોટિક્સ માત્ર અમુક બેક્ટેરિયા સામે કામ કરે છે. તેથી, એન્ટિબાયોટિક્સ શરદીમાં મદદ કરશે નહીં. તેથી, આપણે શરદી માટે કઈ એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી તે પ્રશ્નનો સુરક્ષિત રીતે જવાબ આપી શકીએ - કંઈ નહીં! સામાન્ય શરદી માટે ડોકટરો ક્યારેય એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવાઓ લખતા નથી. આ સંખ્યાબંધ ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે. તે જાણીતું છે કે આવી દવાઓ માત્ર હાનિકારક બેક્ટેરિયાને જ નહીં, પણ ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાને પણ મારી નાખે છે. આ સંદર્ભે, વ્યક્તિ એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી આડઅસરો અનુભવે છે:

• ડિસબેક્ટેરિયોસિસ;
• ઉબકા
• ઉલટી
• ઝાડા

પરંતુ એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે શરદી ન્યુમોનિયા અથવા ગળામાં દુખાવો થાય છે. આ સ્થિતિમાં, એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આમાંની મોટાભાગની દવાઓ માત્ર ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે. પરંતુ વર્તમાન પરિસ્થિતિ દર્શાવે છે કે એન્ટિબાયોટિક્સ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. તમે ફાર્મસી પર આવો અને પૂછો: "જો તમને શરદી હોય તો શું પીવું"? અને ફાર્માસિસ્ટ તમને પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ દવાઓ કહે છે. આ કિસ્સામાં, દવા લેવાની તમામ જવાબદારી સંપૂર્ણપણે તમારી છે. એન્ટિબાયોટિક્સ માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે અને દરેક વ્યક્તિ માટે ડોઝ અને એન્ટિબાયોટિકનો પ્રકાર વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. જે કોઈ બીજાને મદદ કરે છે તે જરૂરી નથી કે તમને મદદ કરશે.

શરદી માટે કઈ દવાઓ લેવી

જો શરદી માટે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, તો તમારે શરદી માટે કઈ દવાઓ લેવી જોઈએ? જ્યારે તમને શરદી હોય ત્યારે તમે બીજું શું પી શકો? હવે ત્યાં ઘણી એન્ટિવાયરલ દવાઓ છે. પસંદગી વિશાળ છે. તેમાંના સૌથી લોકપ્રિય:

• આર્બીડોલ. એક સારી રીતે સાબિત દવા. તે ઓછી ઝેરી દવાઓની છે, તેથી તેની પાસે વ્યવહારીક રીતે કોઈ નથી આડઅસરો.
• ઇમુપ્રેટ. આ એક જર્મન હર્બલ તૈયારી છે. તેમાં હોર્સટેલ, પાંદડા જેવા ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે અખરોટઅને ઓક છાલ. આ દવામાં ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અસર છે.
• અલ્ટાબોર. એન્ટિવાયરલ દવા. તે કુદરતી પણ છે, તેમાં કાળા અને ગ્રે એલ્ડરના ફળો છે.
• બ્લેક વડીલબેરીનો અર્ક. તે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. વિશેષ અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા જેમાં દર્શાવવામાં આવ્યું હતું કે જે લોકોએ તેમની સારવારમાં કાળા વડીલબેરીનો સમાવેશ કર્યો હતો તેવા લોકોનું જૂથ રોગના બીજા દિવસે પહેલેથી જ ઠીક થઈ ગયું હતું. જ્યારે પરંપરાગત પદ્ધતિઓથી સારવાર કરાયેલા લોકોના જૂથે માત્ર પાંચમા દિવસે જ લક્ષણોમાં રાહત અનુભવી હતી.
• મધ અને લીંબુ- જ્યારે આપણે આપણી જાતને શરદી થાય ત્યારે શું પીવું તે પ્રશ્ન પૂછીએ ત્યારે આ બે ઉપાયો સૌથી પહેલા આપણી મદદ માટે આવે છે. તેઓ શરીરના કુદરતી સંરક્ષણમાં વધારો કરે છે, તેને રોગકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
• ટેમિફ્લુ અને રેલેન્ઝા. આ દવાઓ વાયરસને ગુણાકાર કરતા અટકાવે છે. જો કે, તમારે તેમને શરદીના પ્રથમ દિવસોમાં લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે, પછી તે નકામી બની જાય છે.
• અફ્લુબિન. શરદી અને ફલૂ માટે હોમિયોપેથિક ઉપાય. આ દવાથી, રોગ બમણી ઝડપથી દૂર થાય છે. ઉપરાંત વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ આડઅસર નથી.
• વિટામિન સીની માત્રા લોડ કરી રહ્યું છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ ચોક્કસ વિટામિન શરીરને શરદી અથવા ફ્લૂનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. રોગના પ્રથમ લક્ષણો પર જ આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. કાળી કરન્ટસ, લીંબુ, નારંગી અને ક્રેનબેરીમાં વિટામિન સીનો મોટો જથ્થો જોવા મળે છે.

જ્યારે તમને શરદી હોય ત્યારે શું પીવું તે પ્રશ્નના સંપૂર્ણ જવાબથી આ દૂર છે. અમે તેમાંથી ફક્ત સૌથી વધુ લોકપ્રિયનું વિશ્લેષણ કર્યું છે.

જ્યારે તમને શરદી હોય ત્યારે દવાઓ સિવાય બીજું શું પીવું. અલબત્ત, આ તમામ પ્રકારના છે લોક ઉપાયો. અને આવો પહેલો ઉપાય છે આદુની ચા. તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં તાજા આદુના મૂળના ટુકડા કાપવા માટે તે પૂરતું છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે આદુના પીણામાં મધ, લીંબુ અથવા નારંગી ઉમેરી શકો છો. જ્યારે લીંબુ ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે પીણું એન્ટિપ્રાયરેટિક બને છે.

જો કે, જ્યારે તમને શરદી હોય ત્યારે શું પીવું તે પ્રશ્નનો જવાબ તમારા ડૉક્ટરે આપવો જોઈએ. જો તમે લોક ઉપાયો સાથે સારવાર માટે ટેવાયેલા છો, તો આ સારું છે. પરંતુ જો તમારી શરદી દૂર થતી નથી, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ઘરે ડૉક્ટરને બોલાવવું વધુ સારું છે.

શું ફળ પીણાંનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે?

હા, ચોક્કસ. ડોકટરો પણ માત્ર હર્બલ ચા જ નહીં, પણ વિવિધ કોમ્પોટ્સ અને ફળોના પીણાં પીવાની ભલામણ કરે છે. ક્રેનબેરી અને લિંગનબેરી પીણાં શરદી માટે સૌથી અસરકારક છે. તેમની પાસે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે, જે શરીરને શરદી સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

જ્યારે મને શરદી હોય ત્યારે શું હું મીઠી ચા પી શકું?

હા, તમે કરી શકો છો. પરંતુ ખાંડને બદલે, કુદરતી મધ ઉમેરવું વધુ સારું છે. મધ ઉકળતા પાણીમાં ન ઉમેરવું જોઈએ, પરંતુ ગરમ પીણામાં. માંદગી દરમિયાન બ્લેક ટી ટાળવી વધુ સારું છે. તમારી જાતને હર્બલ ચા ઉકાળો. તેમાં કેમોલી, જંગલી રોઝમેરી, લિન્ડેન, કેલેંડુલા અને ફુદીનો હોઈ શકે છે.

જ્યારે તમને શરદી હોય ત્યારે તમે કોફી પી શકો છો?

ના, કોફી, જેમ કે દારૂ, બીમારી દરમિયાન ટાળવો જોઈએ. કોફી હૃદય પર તાણ લાવે છે, જે તમને શરદી હોય ત્યારે વધુ સખત કામ કરે છે. તેથી, તમારી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની કાળજી લેવી યોગ્ય છે.

ચોક્કસપણે, શ્રેષ્ઠ ઉપાયશરદી સામે તેનું નિવારણ છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે ઘણા લોક ઉપાયો છે. ઉદાહરણ તરીકે, મધ અને લીંબુ. તમારે 150 ગ્રામ કુદરતી મધ લેવાની અને કચડી લીંબુ સાથે મિશ્રણ કરવાની જરૂર છે. આ વિટામિનનું મિશ્રણ સવારે ખાલી પેટ લેવું જોઈએ. લીંબુને છાલથી કચડી નાખવામાં આવે છે, તમારે ફક્ત બીજ દૂર કરવાની જરૂર છે. બાળકો પણ આવા મીઠા મિશ્રણથી આનંદિત થશે!

4.5 5 માંથી 4.50 (7 મત)

સામાન્ય શરદી એ તીવ્ર શ્વસન ચેપના મોટા જૂથનું સામૂહિક નામ છે, જે ઉપલા શ્વસન માર્ગના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની કેટરરલ બળતરા અને ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય એકદમ સારું હોય અને તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી હોય, તો તે ભાગ્યે જ બીમાર પડે છે. અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથેનું સજીવ ચેપગ્રસ્ત સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સાથે ચેપનો સતત સ્ત્રોત છે.

આ લેખમાં આપણે જોઈશું કે શરદી કેવી રીતે થાય છે, પ્રથમ ચિહ્નો અને લક્ષણો શું છે, તેમજ પુખ્ત વયના લોકો માટે કઈ સારવાર સૌથી અસરકારક છે.

શરદી શું છે?

શરદી એ વાયરલ ચેપી રોગ છે જે ઉપલા શ્વસન માર્ગને અસર કરે છે. ચાલો તરત જ નોંધ લઈએ કે આ શબ્દ બોલચાલનો છે, જ્યારે ચેપી રોગો તેના હેઠળ છુપાયેલા છે - ARVI (), ભાગ્યે જ -.

ચેપ હવાના ટીપાં અથવા ઘરના સંપર્ક દ્વારા થાય છે, તેથી, તબીબી માસ્કમાં ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિની નજીક રહેવાની અને દરરોજ રૂમની બધી સપાટીઓને જંતુમુક્ત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ડબ્લ્યુએચઓ અનુસાર, પુખ્ત વયના લોકો વર્ષમાં ત્રણ વખત શરદીથી બીમાર પડે છે, એક શાળાનો બાળક - વર્ષમાં લગભગ 4 વખત, અને પ્રિસ્કુલર - વર્ષમાં 6 વખત.

વાઇરલ ઇન્ફેક્શન પકડનારાઓમાંથી પાંચ ટકા લોકોને શરદી થાય છે અને માત્ર 75 ટકા જ લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે. સમાન રોગકારક જીવાણુ કેટલાક લોકોમાં માત્ર થોડો માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે, જ્યારે અન્યમાં તે તીવ્ર વહેતું નાક અને ઉધરસનું કારણ બની શકે છે.

કારણો

શરદી એ અત્યંત ચેપી ચેપ છે જે શ્વસન માર્ગની આવરણ પટલમાં પ્રવેશતા પેથોજેન્સની ન્યૂનતમ માત્રા દ્વારા લોકો વચ્ચે સરળતાથી ફેલાય છે. આ ચેપીતા માનવ શરીરના પેશીઓ માટે વાયરલ એજન્ટના ઉષ્ણકટિબંધીય (સબંધ) દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે.

શરદીના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં વાયરસ છે - રાઇનોવાયરસ, એડેનોવાયરસ, રેસ્પિરેટરી સિન્સિટીયલ વાયરસ (આરએસવી), રીઓવાયરસ, એન્ટરવાયરસ (), ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને પેરાઈનફ્લુએન્ઝા વાયરસ.

શરદી અથવા ARVI ને સંકોચવા માટે, બે મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:

• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ
• ચેપમાં પ્રવેશ.

રોગપ્રતિકારક તંત્રનું નબળું પડવુંમાત્ર હાયપોથર્મિયા દરમિયાન જ નહીં, પણ અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં પણ થઈ શકે છે:

• ગંભીર તણાવ. નર્વસ આંચકો અને અસ્વસ્થતા શરીરની પોતાનો બચાવ કરવાની ક્ષમતાને ઘટાડે છે, તેથી તેઓ ગંભીર બીમારી તરફ દોરી શકે છે.
• સતત ઓવરવર્ક. ઊંઘનો અભાવ અને કામ દરમિયાન વધુ પડતો તણાવ પણ પ્રતિકાર ઘટાડે છે.
• જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓ. યોગ્ય નિયમિત પોષણ માત્ર વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ શરદી સામે રક્ષણ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

ચેપનો સ્ત્રોત:વધુ વખત તે શરદીના લક્ષણોવાળા દર્દી હોય છે, કેટલીકવાર તે વાયરસ (એડેનોવાયરસ, વગેરે) અથવા બેક્ટેરિયા (ન્યુમોકોકસ, હિમોફિલસ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, વગેરે) નો વાહક હોય છે. મહત્તમ ચેપીતા રોગના પ્રથમ દિવસોમાં હોય છે, જો કે, ચેપી સમયગાળો લક્ષણોની શરૂઆતના 1-2 દિવસ પહેલા શરૂ થઈ શકે છે અને 1.5-2 સુધી ચાલે છે, અને કેટલીકવાર અઠવાડિયાથી વધુ (ઉદાહરણ તરીકે, એડેનોવાયરલ ચેપ).

ચેપના પ્રકાર દ્વારા:

1. વાયરલ ચેપતે ફક્ત વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં પ્રસારિત થાય છે. એટલે કે, રોગ પહેલાં કોઈ બીમાર વ્યક્તિ સાથે સંપર્ક થયો હોવો જોઈએ.
2. બેક્ટેરિયલ ચેપમાત્ર વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં પ્રસારિત થઈ શકે છે. બેક્ટેરિયા આપણી આસપાસ દરેક જગ્યાએ છે. કેટલીકવાર તીવ્ર શ્વસન રોગ પણ તે બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે જે પહેલા શરીરની અંદર શાંતિથી રહેતા હતા. પરંતુ હાયપોથર્મિયાના પરિણામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી, અને એક સામાન્ય બેક્ટેરિયમ રોગનું કારણ બને છે.

શરદીના સેવનનો સમયગાળો(પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય ત્યાં સુધી ચેપથી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સુધી) લગભગ 2 દિવસ છે.

પ્રથમ સંકેતો

શરદી ભાગ્યે જ શરીરના ઊંચા તાપમાન અને નબળાઈ સાથે અચાનક શરૂ થાય છે જે તમને નીચે પછાડે છે. સામાન્ય રીતે ગળામાં દુખાવો સાથે અચાનક શરૂ થાય છે, ત્યારબાદ અન્ય લક્ષણો દેખાય છે:

• પાણીયુક્ત અનુનાસિક સ્રાવ
• છીંક
• થાક અને નબળાઈમાં વધારો
• ઉધરસ - સૂકી અથવા ભીની

અસ્વસ્થતા ધીમે ધીમે વધે છે, ઠંડા લક્ષણોની શરૂઆત પછી પ્રથમ દિવસ દરમિયાન તાપમાન વધે છે. સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો થઈ શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં શરદીના લક્ષણો

તેથી, કોઈપણ પ્રકારની શરદી માટેના લક્ષણોની સામાન્ય સૂચિ છે:

• સામાન્ય નબળાઇ, અસ્વસ્થતા;
• સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો;
• ગળું અને ગળું, ગળામાં લાલાશ;
• ઉધરસ;
• આંખોમાં દુખાવો, ફાટી જવું;
• માથાનો દુખાવો;
• શરીરના તાપમાનમાં 38.5 ° સે સુધી વધારો;
• વધારો પરસેવો, શરદી;
• ભૂખનો અભાવ;
• અનિદ્રા;
• વિસ્તૃત લસિકા ગાંઠો.

શરદી દરમિયાન, ખોપરીના કેટલાક પોલાણમાં સંગ્રહિત રક્ષણાત્મક લાળને અલગ કરવા માટે જવાબદાર ગ્રંથીઓનું કાર્ય વિક્ષેપિત થાય છે. જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વાયરસ સામે લડવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે ઘણો "કચરો" બનાવવામાં આવે છે - ઝેર કે જેને શરીરમાંથી બહાર કાઢવાની જરૂર છે. પરિણામે, મ્યુકોસ સ્ત્રાવનું પ્રમાણ ઘણી વખત વધે છે, પરંતુ ગ્રંથીઓ તેમને સામાન્ય રીતે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તેથી અનુનાસિક સાઇનસમાં પ્રવાહી સ્થિર થાય છે.

તેથી જ શરદી એ મજબૂત વહેતું નાક દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેની મદદથી શરીર ચેપથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

કોષ્ટકમાં, અમે દરેક લક્ષણો પર વધુ વિગતવાર જોઈશું.

બીજા કે ત્રીજા દિવસે, લક્ષણો ઓછા થવા લાગે છે, અને દર્દી સારું અનુભવવા લાગે છે. ત્રીજા દિવસે, શરદીથી પીડિત વ્યક્તિ સ્વસ્થ થવાનું શરૂ કરે છે. માંદગીના ક્ષણમાંથી સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, તે 5-7 દિવસ લે છે, તે ડિગ્રી, રોગપ્રતિકારક તંત્રની સ્થિતિ અને રોગની સારવાર માટેના અભિગમના આધારે.

તેથી, ઉપરોક્ત તમામનો સારાંશ આપવા માટે, જો તમને શરદી હોય તો ડૉક્ટરને જોવાનું કારણસેવા આપવી જોઈએ:

• વહેલું બાળપણદર્દી (3 વર્ષ સુધી, ખાસ કરીને શિશુઓ);
• 3 દિવસથી વધુ સમય માટે 38° થી ઉપર અનિયંત્રિત તાપમાન;
• અસહ્ય માથાનો દુખાવો, સ્થાનિક માથાનો દુખાવો;
• ધડ અને અંગો પર ફોલ્લીઓનો દેખાવ;
• સ્રાવના બેક્ટેરિયલ ઘટકનો દેખાવ (નાકમાંથી પીળો અને લીલોતરી લાળ, ગળફામાં, ગંભીર ગળામાં દુખાવો), ભસતી ઉધરસ;
• જ્યારે ઉધરસ આવે ત્યારે છાતીમાં તીવ્ર નબળાઇ અને પીડાનો દેખાવ;
• 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધ દર્દીઓ;
• ક્રોનિક બેક્ટેરિયલ ફોસી (સાઇનુસાઇટિસ અને અન્ય) ધરાવતી વ્યક્તિઓ;
• સહવર્તી રોગોવાળા લોકો (ઓન્કોલોજી, હેમેટોલોજીકલ દર્દીઓ, યકૃત, કિડની પેથોલોજી).

ગૂંચવણો

શરદી એ એક રોગ છે જેમાં મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે, પરંતુ ગૂંચવણો હજુ પણ થાય છે. સૌથી સામાન્ય છે વિલંબિત શરદી, જેનો અર્થ છે કે લક્ષણો બે અઠવાડિયા પછી ચાલુ રહે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં શરદીની સંભવિત ગૂંચવણો:

• એક અથવા બંને કાનમાં તીવ્ર પીડાનો દેખાવ, સુનાવણીમાં ઘટાડો અથવા તાપમાનમાં વધારો સૂચવે છે. લક્ષણોનો અર્થ એ છે કે ચેપ અનુનાસિક પોલાણથી કાનના પોલાણમાં ફેલાયો છે.
• પેરાનાસલ સાઇનસની બળતરા (સાઇનુસાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ) એ શરદીની બીજી ગૂંચવણ છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ તીવ્ર અનુનાસિક ભીડ અનુભવે છે, વહેતું નાક લાંબા સમય સુધી જતું નથી, પરંતુ માત્ર વધુ ખરાબ થાય છે. અવાજ અનુનાસિક બને છે, પીડા રોગના સ્થાને દેખાય છે (કપાળ અને નાકના પુલ પર, નાકની ડાબી અથવા જમણી બાજુએ).
• ઉધરસ જે રાત્રે વધુ ખરાબ થાય છે તે શરદીના પરિણામે લાક્ષણિક છે. તે શરૂઆતમાં શુષ્ક અને ખરબચડી હોઈ શકે છે, પરંતુ પછી તે ભેજવાળી બને છે અને લાળ બનવાનું શરૂ કરે છે. બ્રોન્કાઇટિસ સાથે, અને તેનાથી વિપરીત, ખરબચડી, સિસોટી અને ગુંજારતી શુષ્ક ઘરઘર, કઠોર શ્વાસ અને બરછટ પરપોટા જેવી ભીની ઘરઘર દેખાય છે.
• શરદીની ગૂંચવણોમાં લસિકા ગાંઠોની બળતરા - લિમ્ફેડેનાઇટિસનો સમાવેશ થાય છે. ગરદનમાં લસિકા ગાંઠો મોટે ભાગે અસર પામે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

જો તમને શરદીના વિકાસની શંકા હોય અથવા માત્ર શંકા હોય, તો તમારે તરત જ જનરલ પ્રેક્ટિશનર જેવા ડૉક્ટરોની સલાહ લેવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ દરમિયાન લક્ષણો અને તારણોનાં વર્ણનના આધારે શરદીનું નિદાન કરે છે.

લેબોરેટરી પરીક્ષણો સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતાં નથી સિવાય કે અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ, જેમ કે બેક્ટેરિયલ રોગ અથવા સંભવિત ગૂંચવણો વિશે ચિંતા ન હોય.

ઘરે શરદીની સારવાર

શરદી ઝડપથી મટાડવા માટે શું કરવું? હકીકતમાં, સ્વસ્થ શરીર પોતે જ રોગનો સામનો કરવા સક્ષમ છે, તેથી દર્દીએ તેના શરીરને રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ. ગંભીર શારીરિક પ્રવૃત્તિને બાદ કરતાં, બેડ આરામની ખાતરી કરવી જરૂરી છે.

ત્યાં ઘણા નિયમો છે જે શરદીની સારવાર કરતી વખતે તોડવા જોઈએ નહીં:

1. બેડ અને અર્ધ-બેડ આરામ. ચેપ સામે લડવા માટે શરીરને શક્તિ એકઠી કરવા માટે, તેમજ ગૌણ ચેપને વ્યક્તિ સાથે જોડાતા અટકાવવા માટે આ જરૂરી છે. પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાના ફેલાવાને રોકવા માટે આ એક નિવારક માપ પણ છે જ્યાં દર્દી વારંવાર રહે છે;
2. જો કામ પર જવું અનિવાર્ય છે, તો તમારે વધેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિથી સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓની પ્રવૃત્તિને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે;
3. પુષ્કળ ગરમ પીણાં પીવો- લીલી અથવા કાળી ચા, હર્બલ રેડવાની ક્રિયા - શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે;
4. તર્કસંગત પોષણવિટામિન્સની માત્રામાં વધારો સાથે, દારૂ, મસાલેદાર, ચરબીયુક્ત, તળેલા ખોરાકને છોડી દો. રસોઈ પદ્ધતિ પણ મહત્વપૂર્ણ છે - ગળામાં દુખાવો ન થાય તે માટે, સૂપ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, મધ્યમ તાપમાનના નરમ ખોરાક કે જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરશે નહીં;
5. જો તે 38 ડિગ્રી સુધી પહોંચ્યું ન હોય તો તમે તાપમાનને ઘટાડી શકતા નથી. જોકે તેની વૃદ્ધિ ઠંડી અને અન્ય સાથે સંકળાયેલ છે અપ્રિય સંવેદના, તે તેની મદદથી છે કે શરીર બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડે છે. શરદી દરમિયાન, શરીર ઇન્ટરફેરોન ઉત્પન્ન કરે છે, એક પ્રોટીન જે અસરકારક રીતે ચેપનો પ્રતિકાર કરે છે. તાપમાન જેટલું ઊંચું છે, તે વધુ છે, અને શરીર રોગ સાથે ઝડપથી સામનો કરશે;
6. ગંભીર અનુનાસિક ભીડ અને ઉધરસના કિસ્સામાંરાત્રે તમારા માથાને ઊંચુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે, એટલે કે, અડધી બેઠકની સ્થિતિમાં સૂવું. શરીરની આ સ્થિતિ સાથે, નાકમાંથી લાળ અને ઉધરસ ઘણી ઓછી હેરાન કરે છે.

સારવાર માટે દવાઓ

ફાર્મસી છાજલીઓ પર શરદી માટે સૂચવવામાં આવેલી એન્ટિવાયરલ દવાઓ છે:

• એમિઝોન;
• એનાફેરોન;
• આર્બીડોલ;
• ઇંગાવિરિન;
• પ્રભાવિત;
• કાગોસેલ;
• ઓસેલ્ટામિવીર;
• રિમાન્ટાડિન;
• ટેમિફ્લુ.

અમે શરદી દરમિયાન તાપમાનનું સતત નિરીક્ષણ કરીએ છીએ, જો તે 38 થી ઉપર ન વધે અને તમને સામાન્ય લાગે, તો એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ ન લો, ગરમી વાયરસ અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓનો નાશ કરે છે. શરદીની સારવાર માટે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓનો આશરો લેવો જરૂરી છે જ્યારે તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર હોય.

તાપમાન ઘટાડવા માટેના સામાન્ય અને અસરકારક માધ્યમો દ્રાવ્ય પેરાસિટામોલ આધારિત તૈયારીઓ છે:

• કોલ્ડરેક્સ;
• થેરાફ્લુ;
• ફર્વેક્સ;
• ફાર્માસીટ્રોન.

• નાઝોલ - એક અનુકૂળ સ્પ્રે, દિવસમાં 2-3 વખત વપરાય છે;
• નાઝોલ એડવાન્સ - સ્પ્રેના સ્વરૂપમાં સગવડ, સમાવે છે આવશ્યક તેલ, 2 રુબેલ્સ/દિવસ લાગુ પડે છે;
• નાઝીવિન - વયસ્કો અને શિશુઓ માટે અનુકૂળ સ્વરૂપો;
• ટિઝિન - આવશ્યક તેલ ધરાવતા ટીપાં, સ્નિગ્ધ અનુનાસિક સ્રાવ માટે અસરકારક.
• Lazolvan અનુનાસિક સ્પ્રે (અનુનાસિક લાળ પાતળું).
• પિનોસોલ (તેલ ઉકેલ) ટીપાં અને સ્પ્રે.

વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર અનુનાસિક ટીપાં લેવાની સુવિધાઓ: કોર્સ 5-7 દિવસથી વધુ ન હોવો જોઈએ, અન્યથા દવાઓ કામ કરવાનું બંધ કરશે, અને અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં એટ્રોફી થશે.

એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ એ એલર્જીની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓ છે. તેમની પાસે ઉચ્ચારણ બળતરા વિરોધી અસર છે, તેથી તેઓ બળતરાના ચિહ્નોને દૂર કરે છે: મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજો, અનુનાસિક ભીડ. નવી પેઢીની દવાઓ જેમ કે Semprex (Claritin), Zyrtec, Fenistil સુસ્તીનું કારણ નથી.

ઉધરસ. તીવ્ર સૂકી ઉધરસ માટે, ઉપયોગ કરો: "કોડેલેક", "સિનેકોડ". સ્પુટમને પ્રવાહી બનાવવા માટે - "એસ્કોરીલ", "એસીસી" (એસીસી). શ્વસન માર્ગમાંથી કફ દૂર કરવા માટે - કેળનું શરબત, "તુસીન".

જ્યારે બેક્ટેરિયલ ગૂંચવણો થાય ત્યારે જ એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ થાય છે, વાયરસના સંબંધમાં તેઓ એકદમ નકામી છે. તેથી, તેઓ શરદી દરમિયાન સૂચવવામાં આવતા નથી.

હકીકત એ છે કે એન્ટિબાયોટિક્સ રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવી દે છે અને ફાયદાકારક આંતરડાના માઇક્રોફલોરાનો નાશ કરે છે, તેથી માત્ર એક નિષ્ણાત જ નક્કી કરી શકે છે કે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરવાના અપેક્ષિત લાભો તેમના દ્વારા થતા નુકસાન કરતાં વધારે છે કે કેમ.

શરદી માટે નાક ધોવા

1. આઇસોટોનિક (ખારા) સોલ્યુશન. બાફેલી પાણીના 200 મિલી દીઠ ડોઝ 0.5-1 ચમચી હોવો જોઈએ. મીઠું પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોના વિકાસ અને પ્રજનનને અટકાવે છે, લાળને પાતળું કરે છે અને તેને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે.
2. સોડા અથવા આયોડિન-સોડા સોલ્યુશન. સમાન એકાગ્રતામાં તૈયાર. સોડા અનુનાસિક પોલાણમાં આલ્કલાઇન વાતાવરણ બનાવે છે, જે પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોની વસાહતોના વિકાસ માટે પ્રતિકૂળ છે.

ગાર્ગલિંગ

ઘરે શરદી માટે ગાર્ગલ કરવા માટે, તમે આનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• ખારા, સોડા ઉકેલો;
• સ્તન તૈયારીઓ સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદી;
• પ્રોપોલિસ ટિંકચર;
• હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સાથે ગાર્ગલ કરો. તેને 50 મિલી દીઠ 2 ચમચી લઈને પાતળું કરવાની જરૂર છે ગરમ પાણી. જ્યાં સુધી તમને રાહત ન લાગે ત્યાં સુધી તમારે દિવસમાં 3-5 વખત ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

લોક ઉપાયો

શરદી માટેના લોક ઉપાયો તેમના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને કારણે, શ્વસન રોગોની સારવારની પદ્ધતિમાં લગભગ હંમેશા શામેલ હોય છે.

1. સારવાર માટે પ્રથમ લક્ષણો પર, ગાજરનો રસ તૈયાર કરવો અને તેમાં લસણની 3-5 લવિંગની પેસ્ટ નાખવી ઉપયોગી છે. પાંચ દિવસ માટે ભોજન પહેલાં એક કલાકમાં દિવસમાં 3-4 વખત અડધો ગ્લાસ દવા લો.
2. પગ સ્નાન. જો રોગ સાથે તાવ ન હોય, તો પાણીમાં સરસવ ઉમેરી શકાય છે. આ કરવા માટે, 7 લિટર દીઠ સૂકા પાવડરનો એક ચમચી ઉમેરો. તમારા પગને પાણીમાં મૂકો અને જ્યાં સુધી પાણી ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી પકડી રાખો. આ પછી, તેમને સારી રીતે સૂકવી દો અને તમારા પગ પર વૂલન મોજાં મૂકો.
3. 30 ગ્રામ સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ મિક્સ કરો, 20 ગ્રામ તાજા કેલેંડુલાનો રસ, 15 ગ્રામ ઓગાળેલા કોકો બટર, 10 ગ્રામ મધ, 5 ગ્રામ પ્રોપોલિસ. જો તમને નાક વહેતું હોય, તો આ મિશ્રણમાં કોટન સ્વેબને પલાળી રાખો અને તેને તમારા નાકમાં 20 મિનિટ સુધી નાખો.
4. 1 ચમચી રેડોઉકળતા પાણીના 1 કપ સાથે સુકા પીસેલા ડેંડિલિઅન મૂળ, સીલબંધ કન્ટેનરમાં ઉકળતા પાણીના સ્નાનમાં અડધા કલાક માટે છોડી દો, ઠંડી, તાણ. શરદી માટે પ્રેરણા જેવી જ રીતે લો.
5. વિબુર્નમ બેરી અનન્ય હીલિંગ અસર પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે. સકારાત્મક અસર મેળવવા માટે, તમે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી બેરીનો ઉપયોગ કરીને ઉત્પાદનમાંથી ઉકાળો બનાવી શકો છો. પરિણામી ફળ પીણું ગરમ ​​અને મધ સાથે પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
6. વહેતું નાક માટે, કુંવારના 3-5 ટીપાં નાખોદરેક નસકોરામાં દિવસમાં 4-5 વખત, તમારા માથાને પાછળ નમાવવું અને ઇન્સ્ટિલેશન પછી નાકની પાંખો પર માલિશ કરો.
7. ગળાના દુખાવામાં રાહત મળે છેલિન્ડેન ફૂલો ઉધરસથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. લિન્ડેન ચા: પાણીના મગ દીઠ લિન્ડેન બ્લોસમના બે ચમચી.

તમારી જાતને શરદીથી કેવી રીતે બચાવવા?

શરદી એ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં અસ્થાયી ઘટાડો અને ચેપના સંપર્કનું પરિણામ છે. તદનુસાર, નિવારણનો હેતુ આ જોખમી પરિબળોને રોકવાનો છે.

શરદીથી બચવા માટે તમે શું કરી શકો?

• ભીડવાળી જગ્યાઓ ટાળો જ્યાં ચેપનું જોખમ ઘણું વધારે હોય.
• જો શક્ય હોય તો, શરદીવાળા લોકોથી દૂર રહો.
• તમે અંદર ગયા પછી તમારા નાક કે આંખોને સ્પર્શ કરશો નહીં શારીરિક સંપર્કબીમાર વ્યક્તિ સાથે.
• તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો, ખાસ કરીને જ્યારે તમને નાક વહેતું હોય.
• તમારા રૂમને સારી રીતે વેન્ટિલેટ કરો.

જો શરદીની સારવાર સમયસર શરૂ કરવામાં ન આવે, તો ગૂંચવણોનું જોખમ રહેલું છે, જે સમય જતાં વિકસી શકે છે ક્રોનિક રોગો. તેથી, તમારી સંભાળ રાખો, પ્રથમ લક્ષણો પર તમારા શરીરને મદદ કરવાનું શરૂ કરો અને સામાન્ય રીતે આખું વર્ષ તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરો.

આ બધું શરદી વિશે છે: તેના મુખ્ય લક્ષણો અને ચિહ્નો શું છે, તેની સારવાર કેવી રીતે અને કેવી રીતે કરવી. સ્વસ્થ બનો!

પાનખર-શિયાળાના સમયગાળામાં, શરદી થવાનું જોખમ ખાસ કરીને ઊંચું હોય છે. આજે, ફાર્મસી છાજલીઓ પર ઠંડા દવાઓની ખૂબ મોટી પસંદગી છે. જો કે, તમારે આ અથવા તે દવા ખરીદીને સ્વ-દવા ન કરવી જોઈએ. પ્રથમ, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

સૂચનાઓ

1. વધુને વધુ, ટીવી સ્ક્રીનો વિવિધ સલાહ આપે છે દવાઓ, શરદી સહિત. અલબત્ત, Fervex, Theraflu, Coldrex જેવી દવાઓ વાસ્તવમાં રોગના પ્રથમ લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે: ગળું, નાકમાં સોજો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, તાવ, માથાનો દુખાવો. પરંતુ આ સીધી એમ્બ્યુલન્સ છે. આવી દવાઓ માત્ર લક્ષણોમાં રાહત આપે છે, પરંતુ સામાન્ય શરદીને મટાડતી નથી. જ્યારે રોગની શરૂઆત થઈ રહી હોય ત્યારે આવી દવાઓ લેવી વાજબી છે, પરંતુ તમારે કામ છોડતા પહેલા તાત્કાલિક બાબતોને સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે. નિષ્ણાતો આ દવાઓનો દુરુપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે તેમાં સામાન્ય રીતે પેરાસિટામોલ હોય છે. જો તમે ઓવરડોઝ કરો છો, તો યકૃત, કિડની અને હૃદય સાથે ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
2. શરદી દરમિયાન શુષ્ક ઉધરસને દૂર કરવા માટે, જે ગળામાં દુખાવો અને અગવડતાને કારણે થાય છે, મ્યુકોલિટીક દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ દવાઓનો કહેવાતો વર્ગ છે જે અસરકારક રીતે અને પીડારહિત રીતે લાળને પ્રવાહી બનાવે છે, તેને બ્રોન્ચીમાંથી દૂર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, “એમ્બ્રોક્સોલ”, “બ્રોમહેક્સિન”, “એસીસી”. તે પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે મોટી સંખ્યામાંગરમ પ્રવાહી - હર્બલ રેડવાની ક્રિયા, ફળ પીણાં, ચા. જો શક્ય હોય તો, વિવિધ હર્બલ ઇન્હેલેશન્સ ખાસ કરીને ઉધરસ માટે ઉપયોગી છે. પ્રેરણા માટે, સ્તન ચા, લિન્ડેન બ્લોસમ, નીલગિરી અને કેમોલી પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
3. શરદી દરમિયાન નાક સાફ કરવા માટે, ઓટ્રિવિન, એક્વાલોર અને એક્વામેરિસ જેવા સ્પ્રેએ લાયક લોકપ્રિયતા મેળવી છે. આ ઉપરાંત, આ દવાઓનો ઉપયોગ પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે થઈ શકે છે - ભીડવાળા સ્થળોની મુલાકાત લીધા પછી, ફલૂના રોગચાળા દરમિયાન. ભરાયેલા નાક અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ માટે, વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર ટીપાંનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, “નેફ્થિઝિન”, “સેનોરિન”, “ગાલાઝોલિન”. આવી દવાઓ અસરકારક રીતે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો દૂર કરે છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો: 7-10 દિવસથી વધુ સમય માટે વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર ટીપાંનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
4. શરદીની સારવાર અને નિવારણ માટે ડોકટરો વારંવાર દર્દીઓને સૂચવેલી લોકપ્રિય હોમિયોપેથિક દવાઓમાં એનાફેરોન અને ઓસિલોકોસીનમ છે. આ ઉપરાંત, એન્ટિવાયરલ કેપ્સ્યુલ્સ “આર્બિડોલ”, અનુનાસિક ટીપાં “ગ્રિપફેરોન” અને સપોઝિટરીઝ “વિફેરોન” એ ફાર્માસ્યુટિકલ માર્કેટમાં પોતાને સારી રીતે સાબિત કર્યા છે. આ દવાઓમાં ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અસર હોય છે. તેઓ જટિલ ઉપચારમાં વપરાય છે.
5. ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ એન્ટિબાયોટિક્સ લઈ શકાય છે. એક નિયમ તરીકે, જો દર્દીને પુષ્ટિ થયેલ બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય તો તેઓ સૂચવવામાં આવે છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો: એન્ટિબાયોટિક્સના અનિયંત્રિત ઉપયોગથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.

ઝડપી-અભિનય એન્ટિવાયરલ એજન્ટો

જ્યારે બીમાર થવું સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય હોય ત્યારે શરદી આપણામાંના દરેકને હડતાલ કરી શકે છે. જ્યારે તમારે શક્ય તેટલું ધ્યાન કેન્દ્રિત અને ઊર્જાથી ભરપૂર રહેવાની જરૂર હોય, ત્યારે તમારું નાક અચાનક વહેવા લાગે છે અને તમારા ગળામાં દુખાવો થાય છે. તેઓ છીંક અને ઉધરસ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, નબળાઇ અને ઉચ્ચ તાવ સાથે. આ સ્થિતિમાં, તાત્કાલિક પગલાં જરૂરી છે. એક ઝડપી અભિનય ઠંડા ઉપાય તમને સમયસર તમારા પગ પર પાછા લાવી દેશે.

ઘરે શરદીનો ઝડપથી ઉપચાર કેવી રીતે કરવો

ઝડપી ઉપચારની ચાવી એ છે કે પ્રથમ એલાર્મ બેલ પર તમામ જરૂરી પગલાં લેવા. જો રોગપ્રતિકારક તંત્ર પ્રત્યે બેદરકારી અથવા હાયપોથર્મિયાને કારણે બીમારી કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર થાય છે, અને લક્ષણો ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસનું અભિવ્યક્તિ નથી, તો તમે નીચેની ઘરેલું સારવાર ટીપ્સ અને ઝડપી-અભિનય ઠંડા ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

1. તમારું તાપમાન લો. જો સ્કેલ પરનું ચિહ્ન 38 ડિગ્રી સુધી પહોંચ્યું નથી, તો તમારે શરદી માટે એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ ન લેવી જોઈએ.
2. વિટામિન સી. રોગની શરૂઆતમાં, એસ્કોર્બિક એસિડની મોટી માત્રા ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શરદી સાથે શરીરને અસરકારક રીતે મદદ કરશે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પત્યાં એક પ્રભાવશાળી વિટામિન હશે - તે ઝડપથી શોષાય છે અને ગરમ થાય છે. દિવસમાં પાંચ નારંગી ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો કુદરતી વિકલ્પ છે અને શરદીની સારવારમાં મદદ કરશે.
3. પુષ્કળ પાણી, ચા, કોમ્પોટ્સ, ફળ પીણાં પીવો. તેઓ ગરમ હોવા જોઈએ, આ ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરશે, જે શરદી માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
4. બને તેટલી ઊંઘ લો. ગરમ પીણું પીધા પછી અને કવર હેઠળ ક્રોલ કર્યા પછી, ગરમ મોજાં અને કપડાં પહેર્યા પછી, શક્ય તેટલી વધુ ઊંઘ લો. સૂતી વખતે પરસેવો આવવો એ શરદીમાંથી સાજા થવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. હોસ્પિટલમાં હોય ત્યારે બેડ આરામનું અવલોકન કરવું વધુ સારું છે. ઓરડામાં વારંવાર વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ.
5. ગરમ રહો. જો ત્યાં કોઈ ઊંચું તાપમાન ન હોય, તો પછી તમે તમારા પગને વરાળ કરી શકો છો અને ગરમ ફુવારો લઈ શકો છો.
6. તમારા વિટામિન્સ લો. આવા આધાર શરદી દરમિયાન શરીર માટે ઉપયોગી થશે. જો તે ફળોમાંથી મેળવે તો તે શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ જો આ શક્ય ન હોય, તો તેને ફાર્મસીમાંથી ગોળીઓથી બદલવું જોઈએ.
7. શરદીની સારવાર માટે દવાઓ. પાતળી ચા અને પાઉડરના રૂપમાં વેચવામાં આવતા ઝડપી-અભિનય ઠંડા ઉપાયો જે ગરમ પાણીમાં નાખવા જોઈએ તે યોગ્ય છે. દિવસ દરમિયાન આમાંથી ત્રણ કે ચાર સેચેટનું સેવન કરવાની છૂટ છે, પરંતુ કોર્સ ત્રણ દિવસથી વધુ ન ચાલવો જોઈએ. પેરાસીટામોલ સાથે શરદી માટેના પાવડર તાવ ઘટાડે છે, શરદી દૂર કરે છે અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ દવાઓ સારવારમાં મદદ કરશે. શરદી અને ફલૂ માટે એન્ટિવાયરલ દવાઓ ચેપને મારવામાં મદદ કરે છે. જો રોગ આગળ વધે છે, તો એન્ટિબાયોટિક ઇન્જેક્શન પર સ્વિચ કરો.
8. વહેતું નાક, ઉધરસ અને ગળાના દુખાવા માટેના ઉપાયો. જો તમારા તાળવું દુખે છે, તો તમે લોલીપોપ્સ અથવા મિશ્રણ, કોગળા અને સ્પ્રે પસંદ કરી શકો છો. ટીપાં તમને વહેતા નાકનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, જેમાંથી શક્તિશાળી વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર નહીં, પરંતુ જડીબુટ્ટીઓ ધરાવતી દવાઓ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. દરિયાઈ મીઠાનું સોલ્યુશન નાક ધોવા માટે ઉપયોગી થશે. શરદી ઘણીવાર ગળફામાં પેદા કરતી નથી, તેથી નિયમિત ઉધરસ દબાવનારાઓ પૂરતા છે. જો શ્વાસનળીમાં કફ દેખાય છે, તો તમારે તેને દૂર કરવા માટે સાધનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
9. પ્રવાહીનું સેવન. ગરમ ચા, કોમ્પોટ અથવા જ્યુસ પરસેવો અને પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, જ્યારે ઝેર દૂર કરે છે જે શરીરને શરદી સામે લડતા અટકાવે છે. સાદા પાણી શ્રેષ્ઠ ઉપાય નહીં હોય, અને કાર્બોરેટેડ પીણાં તમારી પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરશે નહીં. તમારે તમારી જાતને વધુ પડતો દબાવ્યા વિના, તમને જરૂરી લાગે તેટલું પીવું જોઈએ.
10. વોડકા. આલ્કોહોલને થોડો ગરમ કરીને આખા શરીરમાં ઘસવું જોઈએ. આ ઉત્પાદન તમને ઝડપથી દૂર કરવામાં મદદ કરશે ઉચ્ચ તાપમાન.

નવી પેઢીના ફ્લૂ અને શરદીની શ્રેષ્ઠ દવાઓની યાદી

1. “આર્બીડોલ”, “ઓઝેલ્ટામિવીર”, “અમિકસિન”, “વિફેરોન”, “ઓસિલોકોસીનમ”, “ઇંગાવીરિન”, “કાગોસેલ”, “એનાફેરોન” (એન્ટિવાયરલ).
2. “થેરાફ્લુ”, “કોલ્ડરેક્સ”, “ફર્વેક્સ”, “એન્ટીગ્રીપિન”, “ગ્રિપફેરોન”, “એન્વિમેક્સ” (એન્ટીપાયરેટિક અને ગળામાં દુખાવો, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈ સામે)
3. "એસિટિલસિસ્ટીન", "એમ્બ્રોક્સોલ", "બ્રોમહેક્સિન", "કાર્બોસિસ્ટીન" (કફનાશક)
4. “બ્યુટામિરેટ”, “ગ્લુસિન”, “પ્રેનોક્સડિયાઝિન”, “લેવોડ્રોપ્રોપીઝિન” (સૂકી ઉધરસ માટેની દવાઓ).
5. પેરાસીટામોલ, આઇબુપ્રોફેન, એસ્પિરિન (એન્ટીપાયરેટિક્સ).
6. xylometazoline પર આધારિત ટીપાં, naphazoline (વહેતું નાક માટે vasoconstrictor).

હોઠ પર શરદી માટે ઝડપી-અભિનય ઉપાયોની સમીક્ષા

હોઠ પર થતી શરદી ઘણીવાર હર્પીસ હોય છે - હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ, જે વિશ્વની 95 ટકા વસ્તીને અસર કરે છે. એકવાર શરીરમાં, તે કોઈનું ધ્યાન વિનાનું અસ્તિત્વ ધરાવે છે અને જ્યારે માનવ શરીર હાયપોથર્મિયા, વિટામિન્સ, પોષક તત્વો અથવા અન્ય રોગોથી નબળું પડી જાય છે ત્યારે તે "ચાલુ" થાય છે. હર્પીસ સામે લડવા માટે ઘણા અસરકારક મલમ છે. આ ઉત્પાદનો દિવસમાં ઘણી વખત શરદીથી પ્રભાવિત હોઠના વિસ્તારોમાં લાગુ કરવા જોઈએ, કોર્સ 5 દિવસથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

વાયરસને બીજી જગ્યાએ સ્થાનાંતરિત કરવાના જોખમને કારણે ઉત્પાદન લાગુ કરતી વખતે તમારે તમારી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. શ્રેષ્ઠ રેન્કિંગમાં શરદી માટેના મલમના સામાન્ય નામોમાં "એસાયક્લોવીર", "ગેર્પફેરોન", "ઝોવિરાક્સ", "ગેર્પેવીર" છે. તેમાં મુખ્ય સક્રિય પદાર્થ એસાયક્લોવીર છે, જે વાયરસના ગુણાકારને અટકાવે છે. ટ્રોમેન્ટાડીન આધારિત મલમ ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે વીરુ-મર્ઝ.

બાળકો કઈ એન્ટિવાયરલ દવાઓ લઈ શકે છે?

જો બાળક ARVI ના લક્ષણો દર્શાવે છે અને જો કોઈ કારણોસર ડૉક્ટર ઉપલબ્ધ ન હોય, તો જટિલતાઓને રોકવા માટે રોગ સામે લડવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ. જો બધું પ્રયત્ન કર્યા પછી સરળ ઉપાયો, રોગ ઓછો થતો નથી, તમારે એન્ટિવાયરલ દવાઓનો આશરો લેવો પડશે, પરંતુ ફક્ત તે જ જે ખાસ કરીને બાળકો માટે બનાવાયેલ છે. Tamiflu, Remantadine, Relenza, Amantadine સ્વીકાર્ય ગણવામાં આવે છે.

જો નવજાત શિશુમાં બ્રોન્કાઇટિસ થાય છે, તો રિબાવિરિન મદદ કરશે, અને જો બાળકનું શરીર નબળું પડી ગયું છે અથવા હૃદયની સમસ્યાઓ છે, તો સિનાગિસ મદદ કરશે. શ્રેષ્ઠ પસંદગી. ટેમિફ્લુ એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો દ્વારા ઉપયોગ માટે સ્વીકાર્ય છે, અને આર્બીડોલ ફ્લૂની ગોળીઓ ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી આપી શકાય છે. સોલ્યુશન માટે "ઇન્ટરફેરોન" નો ઉપયોગ કોઈપણ ઉંમરે થાય છે, તેમજ હોમિયોપેથિક દવાઓ જેમ કે "અફ્લુબિન", "એનાફેરોન", "ઓસિલોકોસીનમ". શરીરનું તાપમાન ઘટાડવા માટે, પેરાસીટામોલ અથવા નુરોફેન અને આઇબુપ્રોફેન સીરપ યોગ્ય છે.

અસરકારક લોક ઉપચાર અને જડીબુટ્ટીઓ

1. બ્લેકબેરી ચા. સૂકા બ્લેકબેરીના પાન (1 ચમચી) પીસી, તેના પર ઉકળતા પાણી રેડવું, થોડા કલાકો પછી તાણ. ખાવાથી 30 મિનિટ પહેલાં પીવો. સારો ઉપાયઉધરસ સામે
2. જડીબુટ્ટીઓ (ઉધરસનો ઉપાય). એક ચમચી જંગલી સ્ટ્રોબેરીના પાન, રાસબેરી, ત્રણ ચમચી બ્લેકબેરીના પાન, ડ્રાય ક્રશ કરેલ ત્રિરંગા વાયોલેટ (1 ચમચી). આ બધાને મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ દીઠ રચનાના એક ચમચીનો ઉપયોગ કરો, તેને અડધા કલાક સુધી ઢાંકીને ઉકાળવા દો, તાણ. સ્વાગત: દિવસમાં બે વખત એક ગ્લાસ.
3. બટાટા. આ શાકભાજી તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. બે કાચા બટાકાને છીણી લો અને એક ચમચી વિનેગર (એપલ વિનેગર) સાથે મિક્સ કરો. કપાળ પર કોમ્પ્રેસ બનાવવા માટે મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો.
4. વિબુર્નમ અને મધ. શરદી અને વહેતું નાક માટે હળવો ઉપાય. એક ચમચી વિબુર્નમનો રસ અને મધ મિક્સ કરો, ભોજન પહેલાં અડધો કલાક લો.
5. ખીજવવું, ઋષિ અને લેમનગ્રાસ. હર્બલ સંગ્રહશરદી અને ફ્લૂ માટે સારું. સૂકા કચડી ખીજવવું પાંદડા (3 tbsp), schisandra chinensis અંકુરની સમાન રકમ અને ઋષિ (1 tbsp) મિક્સ કરો. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રચનાનો એક ચમચી રેડો, થોડા કલાકો પછી તાણ. સ્વાગત: સવારે અને સાંજે એક ગ્લાસ. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે મધ ઉમેરી શકો છો.

શરદીથી બચવા માટેનો સસ્તો અને અસરકારક ઉપાય શું છે?

ઘણી વાર, પુખ્ત વયના લોકોમાં શરદી નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિના પરિણામે થાય છે. અસર બાહ્ય પરિબળો, નહી યોગ્ય પોષણ, વિટામિન્સની અછતથી રોગપ્રતિકારક શક્તિની અસરકારકતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે અને શરીરમાં પ્રવેશતા ચેપની સંભાવના વધી શકે છે. આને અવગણવા માટે, ઇન્ટરફેરોન ઇન્ડ્યુસર્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ શરીર દ્વારા કુદરતી સંરક્ષણના ઉત્પાદનને સુનિશ્ચિત કરશે, જે તેને સફળતાપૂર્વક શરદીનો પ્રતિકાર કરવા દેશે. આ પ્રકારની દવાઓમાં શામેલ છે:

• "આર્બિડોલ";
• "સાયક્લોફેરોન";
• "અમિકસિન".

શરીરને વિટામિન સપોર્ટની જરૂર છે. શરદીને રોકવા માટે, વેટોરોન, ગેરીમેક્સ અને એવિટ મદદ કરશે. અસરોનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે દવાઓ બાહ્ય વાતાવરણ– એડેપ્ટોજેન્સ – શિસાન્ડ્રા, એલ્યુથેરોકોકસ, લ્યુઝેઆના અર્કનો સમાવેશ કરે છે. ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર, જેમ કે "બાયોરોન એસ", "ઇમ્યુનલ" "લાઇકોપીડ", રોગપ્રતિકારક શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે અને શરદી અને ફ્લૂની રોકથામ માટે ઉપયોગી થશે.

શરદીને રોકવા માટે વપરાતી એન્ટિવાયરલ દવાઓ શરીરને પેથોજેન્સ સામેની લડાઈમાં વધારાની શક્તિ આપવામાં મદદ કરશે. શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે “ગ્રિપફેરોન”, “વિફરન”, “આર્બીડોલ”, “અમિકસિન”. મધ અને વિટામિન સી વિશે ભૂલશો નહીં - તેઓ શરદીના વિકાસને અટકાવશે. Echinacea એક સસ્તું, સરળ નિવારક છે. વધુ આરામ કરો, સિગારેટ છોડી દો અને મોસમી વિટામિન્સ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

વિડિઓ: શરદીના પ્રથમ સંકેત પર શું કરવું

મારે કઈ શરદીની દવાઓ લેવી જોઈએ?

શરદી એ એક કપટી ઘટના છે જે, નિયમ પ્રમાણે, દરેક વ્યક્તિમાં સમયાંતરે થાય છે, અને તે ચોક્કસપણે હવામાન, વર્ષનો સમય અથવા આરોગ્યની સ્થિતિ પર આધારિત નથી. શરદી તમને બાયપાસ કરવા માટે, તમારે તેને બાયપાસ કેવી રીતે કરવું અને જો જરૂરી હોય તો તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણવાની જરૂર છે. નીચે ડોકટરોની ભલામણો વાંચો.

શરદીની સારવાર માટે મારે કઈ દવાઓ લેવી જોઈએ?

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે સામાન્ય રીતે કોઈપણ શરદીનું મુખ્ય કારણ માનવ શરીરનું ગંભીર હાયપોથર્મિયા છે, તે હકીકત હોવા છતાં કે તે ગરમ ઉનાળામાં થઈ શકે છે, સહેજ ડ્રાફ્ટથી પણ. અને તેમ છતાં, કોઈ પણ સંજોગોમાં, વાયરલ રોગોથી બીમાર થવાનું ટાળવા અને શરદી માટે શક્ય તેટલી ઓછી દવાઓ લેવા માટે, તમારે જે કરવાની જરૂર છે તે સૌથી પહેલી વસ્તુ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાની છે.

યાન્ડેક્સ.ડાયરેક્ટ

જો, તેમ છતાં, શરદી ટાળી શકાતી નથી અને તમે બીમાર થાઓ છો, તો પછી તેની સારવાર લોક ઉપચાર અને દવાઓથી કરી શકાય છે. જો આપણે શરદીની દવાઓને ધ્યાનમાં લઈએ, તો જો તમને નાક ભરેલું હોય, તો તમે તેમાં 3 દિવસ સુધી વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર ટીપાં ટપકાવી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, નેફ્થિઝિન, સેનોરિન અને તેના જેવા. ઊંચા તાપમાને, એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ લો, ઉદાહરણ તરીકે, એસ્પિરિન, પેરાસીટામોલ.

તેઓ અસ્થાયી રૂપે શરદીના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે અને શરદીની જાતે સારવાર કરતા નથી, પરંતુ તેમ છતાં, ઠંડા દવાઓની વ્યાપકપણે જાહેરાત કરવામાં આવે છે અને ફેશનેબલ માનવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે કોલ્ડરેક્સ, ફર્વેક્સ, ફ્લુકોલ્ડ અને તેના જેવા. પરંતુ માંદગી દરમિયાન વિટામિન સીનું સેવન વધારવું એ તમારી સુખાકારી પર ફાયદાકારક અસર કરશે. આ વિટામિન ફક્ત ગોળીઓના રૂપમાં જ લઈ શકાય નહીં, તમે વધુ કાળા કરન્ટસ પણ ખાઈ શકો છો, લીંબુ સાથે ચા પી શકો છો અથવા દરરોજ તેમાંથી એક-બે ખાઈ શકો છો. અખરોટ, કારણ કે તેમાં વિટામિન સી ઘણો હોય છે, કરન્ટસ અને લીંબુ કરતાં પણ વધુ. આ વિટામિન નોંધપાત્ર રીતે હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.

ઠંડા દવાઓનું વર્ગીકરણ

1. શરદી અને ફ્લૂ પર બહુમુખી અસર સાથે એન્ટિવાયરલ દવાઓમાં રિબરિન (રિબાવિરિન) અને ગ્રોપ્રિનોસિન (ઇનોસિન પ્રનોબેક્સ) અલગ છે. રિબાવિરિન ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A અને B ના વાયરસ સામે સક્રિય છે, આ એક શ્વસન સિંસિટીયલ વાયરસ, કોરોનાવાયરસ, રાયનોવાયરસ છે. આ દવા અત્યંત ઝેરી છે; તે સામાન્ય રીતે પુષ્ટિ થયેલ શ્વસન સિંસીટીયલ ચેપના કિસ્સામાં ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ઘણીવાર બાળકોમાં બ્રોન્કિઓલાઇટિસનું કારણ છે. શરદીની દવા ગ્રોપ્રિનોસિન પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસ, એડેનોવાયરસ અને રાઇનોવાયરસ પર કાર્ય કરે છે. તે શરીરના સંરક્ષણને ઉત્તેજિત કરે છે.

2. શરદી અને ફલૂ માટે એન્ટિવાયરલ દવાઓનો બીજો વ્યાપક જૂથ ઇન્ટરફેરોન ઇન્ડ્યુસર્સ અને ઇન્ટરફેરોન છે. ઇન્ટરફેરોન એ પ્રોટીન પદાર્થો છે જે શરીર દ્વારા ચેપ સામે સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, વાયરસ સામે શરીરના પ્રતિકારમાં વધારો કરે છે. તેમનો ફાયદો એ તેમની ક્રિયાના સ્પેક્ટ્રમ છે, જે વિશાળ છે અને ફલૂ અને શરદી માટેની આ તબીબી દવાઓને સિન્થેટિક દવાઓથી અલગ પાડે છે. સાચું છે, ઘણા નિષ્ણાતો ARVI માં તેમની અસરકારકતા વિશે ચોક્કસ નથી. આ દવાઓ રેક્ટલ સપોઝિટરીઝ અને અનુનાસિક ટીપાંના સ્વરૂપમાં શરદી માટે સૂચવવામાં આવે છે.

ફલૂ અને શરદી માટે મૂળ લ્યુકોસાઇટ ઇન્ટરફેરોન - તબીબી દવા દિવસમાં 4 થી 6 વખત નાખવામાં આવે છે, અને રેફેરોન 2 દિવસમાં 4 વખત સુધી ટીપાં. Viferon દવા સપોઝિટરીઝના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે; પુખ્ત વયના લોકો માટે 3 અથવા 4 સપોઝિટરીઝની મંજૂરી છે. ઇન્ટરફેરોન ઇન્ડ્યુસર્સ (ઔષધીય દવાઓ કે જે તેમના પોતાના ઇન્ટરફેરોનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે) શરદી માટે વપરાય છે: એમિક્સિન, સાયક્લોફેરોન (મેગ્લુમિન એક્રિડોન એસિટેટ) અને કેટલાક અન્ય.

3. એમ-ચેનલ બ્લૉકર, જે વાયરસને કોષમાં પ્રવેશવા દેતા નથી, તેના વધુ પ્રજનનને અટકાવે છે - અમાન્તાડાઇન (અન્યથા મિડાન્ટન), રીમાન્ટાડીન (અથવા રીમાન્ટાડીન), આ શરદી માટેની સૌથી જૂની એન્ટિવાયરલ દવાઓ છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ ફ્લૂ અને શરદીની સારવારની શરૂઆતમાં જ થવો જોઈએ. આ દવાઓનો બીજો ગેરલાભ એ છે કે રોગના વાયરસને ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવું હંમેશા શક્ય નથી. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A થી સંબંધિત વાઈરસને કારણે થતા રોગચાળામાં થાય છે, ખાસ કરીને બીમાર વ્યક્તિના પરિવારમાં.

4. ન્યુરામિનીડેઝ અવરોધકો A અને B જૂથોના વાયરસ સામે અસરકારક છે - આ દવાઓ તેમના પ્રજનન માટે જવાબદાર એન્ઝાઇમને દબાવી શકે છે. આ દવાઓમાં Tamiflu (Oseltamivir) અને Relenza નો સમાવેશ થાય છે. તેઓ રોગની શરૂઆતના બે દિવસમાં શરૂ થવું જોઈએ. તાજેતરના રોગચાળામાં તબીબી શરદીની દવા ઓસેલ્ટામિવીરની આડઅસરો નોંધવામાં આવી છે. જોડાયેલ સૂચનોમાં દર્શાવેલ આડઅસરો ઉપરાંત: ઉલટી, ઉબકા, ચક્કર અને માથાનો દુખાવો, ચેતનામાં ખલેલ જોવા મળી હતી.

શરદીની સારવાર માટે પેઇનકિલર્સ અને એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ

રોગની સારવારમાં, મોટી સંખ્યામાં દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનો રિવાજ છે. નીચેની શરદી દવાઓનો ઉપયોગ મોટેભાગે પેઇનકિલર્સ અને એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ તરીકે થાય છે: પેરાસીટામોલ, એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન. આ દવાઓ તાવ ઘટાડે છે, ગળા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો તેમજ માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે.

શરદી માટે પેરાસીટામોલ કેવી રીતે લેવું?

પેરાસિટામોલ (કેલ્પોલ, એફેરલગન, પેનાડોલ, વગેરે) આ જૂથની દવાઓમાં સૌથી સલામત માનવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, તે પ્રભાવશાળી અને નિયમિત ગોળીઓના સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન થાય છે, કેટલીકવાર સસ્પેન્શન અને સીરપ, ટીપાં અથવા રેક્ટલ સપોઝિટરીઝના સ્વરૂપમાં.

પેરાસીટામોલનો ઉપયોગ પીડા અને તાવ માટે થાય છે. પરંતુ શરદીની દવા તરીકે પેરાસીટામોલને માત્ર પ્રમાણમાં સલામત ગણી શકાય, કારણ કે ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, આ દવા રુધિરાભિસરણ તંત્ર, કિડની અને લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને આ દવાનો વધારાનો ડોઝ મેળવવો તે લાગે તે કરતાં વધુ સરળ છે. , ખાસ કરીને જ્યારે તે બાળકો માટે આવે છે. દવાની ટીકામાં ઘણું બધું લખવામાં આવ્યું છે, અને ડોઝ તે મુજબ અલગ છે, પરંતુ આ હોવા છતાં, દવાની જ સાંદ્રતાને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.

પેરાસીટામોલ સંપૂર્ણપણે અલગ નામો સાથે અન્ય દવાઓમાં પણ જોવા મળે છે. જો એનોટેશન કહે છે કે સારવારનો કોર્સ 7 દિવસનો છે, તો પણ તમારે તમારી જાતને સક્ષમ ન ગણવી જોઈએ અને તમારી જાતને પેરાસિટામોલ સાથે “બધી રીતે” સારવાર આપવી જોઈએ નહીં, કારણ કે માત્ર એક વાસ્તવિક ડૉક્ટર પાસે ચોક્કસ સ્વરૂપમાં દવા લખવાની ક્ષમતા હોય છે અને ડોઝ

શરદી માટે એસ્પિરિન કેવી રીતે લેવી?

એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ (એસ્પિરિન) એ વિશ્વભરમાં શરદીની સૌથી પ્રખ્યાત દવાઓમાંની એક છે. તે ગોળીઓમાં ઉત્પન્ન થાય છે, સામાન્ય રીતે પ્રભાવશાળી અથવા સામાન્ય; એસ્પિરિનનું કોઈ સસ્પેન્શન અથવા સીરપ નથી - તે 15 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સૂચવવામાં આવતું નથી, અને તેને આપવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે. આ દવા લેવાથી બાળકોમાં ભયંકર ગૂંચવણો થઈ શકે છે, જે ઘણી વાર જીવલેણ હોય છે, જેને રેય સિન્ડ્રોમ કહેવાય છે.

એસ્પિરિન પુખ્ત વયના લોકો માટે સૂચવવામાં આવતી નથી; તમારે ફક્ત તેના તમામ વિરોધાભાસ જાણવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે: કિડની રોગ, દવાની એલર્જી, ગર્ભાવસ્થા, શ્વાસનળીના અસ્થમા, આંતરડા અને પેટના રોગો, લોહી ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિઓ.

શરદી માટે આઇબુપ્રોફેન કેવી રીતે લેવું?

Ibuprofen નો ઉપયોગ શરદી માટે થાય છે, એક દવા તરીકે જે પીડા ઘટાડે છે અને તાવ ઘટાડે છે. 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને સામાન્ય રીતે બાળકો માટે, આ દવા ફક્ત ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે જ આપવામાં આવે છે.

આ દવા પેરાસીટામોલ કરતાં થોડી વધુ સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. આઇબુપ્રોફેન પેટના અસ્તરમાં બળતરા પેદા કરતું નથી, પરંતુ તે કેટલીકવાર ચક્કરનું કારણ બને છે, જેનો અર્થ એ છે કે જે લોકોના કાર્યમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું શામેલ છે તેમને આ દવા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

શરદી માટેની કોઈપણ એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ આલ્કોહોલ સાથે સુસંગત નથી અને ખરાબ પરિણામો લાવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આવા સંયોજનને કારણે આંતરિક રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે, મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

બધા હાલમાં અસ્તિત્વમાં છે દવાઓઅસંખ્ય અભ્યાસોનું પરિણામ છે. ફલૂ અને શરદી માટે વપરાતી તબીબી દવાઓ સામાન્ય રીતે કેટલાક જૂથોમાં વહેંચાયેલી હોય છે.

શરદી માટે પરંપરાગત દવાઓના શસ્ત્રાગારમાંથી કઈ દવાઓ લેવી જોઈએ?

શરદી દરમિયાન તમારે કઈ દવાઓ લેવાની જરૂર છે તે નક્કી કરતા પહેલા, તમે હંમેશા લોક ઉપાયોથી તેનો ઇલાજ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, ખાસ કરીને રોગના પ્રથમ તબક્કામાં, તે દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક છે;

શરદી માટે, પ્રવાહીનું સેવન વધારવું જરૂરી છે. કોઈપણ ઠંડી સામે લડવા માટે વધુ પ્રવાહી એ એક ચમત્કારિક રીત છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે હર્બલ ટી, કોમ્પોટ્સ અથવા ફળ પીણાં ખૂબ મીઠી નથી અને ગરમ નથી. પરંતુ પીણાંની આ સૂચિમાં વોડકાનો સમાવેશ થતો નથી, કારણ કે આ પીણું પીવાથી દર્દીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. પરંતુ બાહ્ય ઉપયોગ માટે, ઉદાહરણ તરીકે, શરદી દરમિયાન કોમ્પ્રેસ બનાવવા અથવા વોડકાને ઘસવું એ માત્ર વસ્તુ છે.

શરદી માટે ઇન્હેલેશનના ચમત્કારિક ગુણધર્મો વિશે દરેક જણ જાણે છે. છેવટે, અમારા દાદા દાદીને પણ બાફેલા ગરમ બટાકામાંથી વરાળ શ્વાસ લેવાની ફરજ પડી હતી, અને તે પહેલાં આજે આ પદ્ધતિકામ કરે છે. તમે આ બટાકામાં નીલગિરી તેલના થોડા ટીપાં અથવા થોડું કેળ ટિંકચર પણ ઉમેરી શકો છો. વધુમાં, શરદી માટે ઇન્હેલેશન એક શાક વઘારવાનું તપેલું સાથે લઈ શકાય છે ગરમ પાણી, તમારે ફક્ત આ પાણીમાં આયોડીનના થોડા ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે, તમે ગરમ પાણીમાં પાઈન કળીઓનો થોડો ઉકાળો, તેમજ મેન્થોલ તેલના દસથી બાર ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.

શરદી થાય ત્યારે શું પીવું | શીત ગોળીઓ અને અન્ય અસરકારક ઠંડા ઉપાયો

આ એક પ્રશ્ન છે જે લોકો વારંવાર પૂછે છે, પરંતુ, કમનસીબે, જ્યારે તેઓ બીમાર પડે છે. અને તેઓ હંમેશા આવતા નથી યોગ્ય નિર્ણય. જો તમને શરદી હોય તો તમારે શું પીવું જોઈએ? ટીવી પર પૂરતી જાહેરાતો જોયા પછી, ઘણા તરત જ ફાર્મસીમાં દોડી જાય છે અને માત્ર એક જ ધ્યેય સાથે, મોટી માત્રામાં કોઈપણ સાધન ખરીદે છે - શરદીથી છુટકારો મેળવવા માટે, જે હંમેશની જેમ, સમયસર નથી. પરંતુ એવી દવાઓ છે જે તમારે ન લેવી જોઈએ. આવી દવાઓની સૂચિમાં આલ્કોહોલ અને, વિચિત્ર રીતે, એન્ટિબાયોટિક્સ છે. તેઓ માત્ર રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે અને સામાન્ય શરદીને ક્રોનિકમાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે. તમારે ખૂબ ગરમ પીણાં અને પ્રવાહી પણ પીવું જોઈએ નહીં - તે ગળાના પેશીઓને બળતરા કરે છે, ઉધરસનું કારણ બને છે અને રોગની અવધિમાં વધારો કરવામાં ફાળો આપે છે.

શરદીની અસરકારક સારવાર માટે શું પીવું?

આ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય રોગ છે જેના વિશે દરેક જણ જાણે છે અને દરેક વ્યક્તિ તેનાથી બીમાર છે. છેવટે, એવી કોઈ વ્યક્તિ નથી કે જે તેના જીવનમાં ક્યારેય ઉપલા શ્વસન માર્ગના વાયરલ ચેપથી પ્રભાવિત ન હોય. તેથી, દરેક વ્યક્તિએ જાણવું જોઈએ કે શરદી માટે કયા ઉપાયો પીવા જોઈએ:

1. જો તમને શરદીના લક્ષણોમાંનું એક તાવ છે, તો જ્યારે તમને શરદી હોય ત્યારે તમારે એન્ટિપ્રાયરેટિક પીવાની જરૂર છે. જો એન્ટિપ્રાયરેટિક અને પેઇનકિલર્સની જરૂર હોય, તો ડૉક્ટરો સામાન્ય રીતે એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન અથવા પેરાસિટામોલ જેવી દવાઓ સૂચવે છે.

• પેરાસીટામોલ અને તેના પર આધારિત લગભગ તમામ દવાઓ સૌથી સલામત અને અસરકારક ઉપાય માનવામાં આવે છે. આ દવા ગોળીઓ, સસ્પેન્શન, સિરપ, ટીપાં અને રેક્ટલ સપોઝિટરીઝના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. પીડા અને તાવ દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે. ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, કિડની, યકૃત અને રુધિરાભિસરણ તંત્રને નુકસાન જોવા મળે છે. આ સંદર્ભે, દવા માત્ર ડૉક્ટર અથવા તબીબી સંસ્થાના કર્મચારી દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
• એસ્પિરિન એ સૌથી પહેલો જાણીતો શરદીનો ઉપાય છે. ફક્ત ગોળીઓમાં જ ઉપલબ્ધ છે, 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે બનાવાયેલ નથી. એસ્પિરિનનો ઓવરડોઝ જીવલેણ બની શકે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત રેનલ, લીવર, કોગ્યુલેશન ફંક્શન, આંતરડાના રોગો, પેટની વિકૃતિઓ, ગર્ભાવસ્થા, શ્વાસનળીના અસ્થમાના કિસ્સામાં બિનસલાહભર્યા.
• આઇબુપ્રોફેનને એન્ટિપ્રાયરેટિક અને પીડા રાહત તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. ગોળીઓના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ અને ભલામણો પેરાસિટામોલ જેવી જ છે, માત્ર એટલો જ તફાવત છે કે, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, તે એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે માન્ય છે અને શરીર દ્વારા સહન કરવું સરળ છે.

2. ઇન્ટરફેરોનનું જૂથ, જે કેટલીક દવાઓનો ભાગ છે, તે તમને માત્ર લક્ષણો સાથે જ નહીં, પણ શરદી સાથે પણ અસરકારક રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

આલ્કોહોલ સાથે બધી સૂચિબદ્ધ કોલ્ડ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે - આ સામાન્ય રીતે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

શરદી માટે તમારે કઈ એન્ટિવાયરલ ગોળીઓ લેવી જોઈએ?

ઘણીવાર, એઆરવીઆઈ માટે, રોગનિવારક સારવારનો ઉપયોગ થાય છે, જેનો હેતુ બળતરા અને તાપમાન ઘટાડવા તેમજ શરીરને બિનઝેરીકરણ કરવાનો છે. પરંતુ આ હોવા છતાં, સંભવિત ગૂંચવણો અને વાયરલ રોગોની તીવ્રતાને જોતાં, શરદી દરમિયાન એન્ટિવાયરલ ગોળીઓનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન વાજબી છે. વધુમાં, આ ઠંડા ઉપાયો તીવ્ર શ્વસન ચેપને રોકવાની પ્રક્રિયામાં એકદમ નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવી શકે છે. સૌ પ્રથમ, આ દવાઓના પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર લાગુ પડે છે જે પાનખર અને શિયાળા દરમિયાન રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

શરદી માટે એન્ટિવાયરલ ગોળીઓ શરદી માટે જરૂરી છે, કારણ કે આ જૂથના લગભગ 80% રોગો વાયરસ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. વધુ સામાન્ય એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવાઓ તેમની સામે શક્તિહીન છે. ઘણીવાર ફક્ત બેક્ટેરિયલ ગૂંચવણોના જોખમ અથવા ઘટનાના કિસ્સામાં જ વપરાય છે. વાયરસનો પ્રકાર કે જેનાથી ARVI નું કારણ બને છે તે નક્કી કરવું હંમેશાં સરળ હોતું નથી, તેથી વધુ વ્યાપક ક્રિયાઓવાળી દવાઓના અન્ય ઠંડા ઉપાયો કરતાં તેમના ફાયદા છે જે વાયરસના ચોક્કસ જૂથ માટે બનાવાયેલ છે.

શરદી માટે ઘરેલું અસરકારક ઉપાય

એવું માનવામાં આવે છે કે શરદીના લક્ષણો એ શરીરમાંથી સંકેત છે કે તેને આરામની જરૂર છે. તમારી દિનચર્યાની સમીક્ષા કરો અને તમારા માટે સમય કાઢો. માત્ર તંદુરસ્ત અને સંતુલિત ખોરાક ખાઓ અને વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ વિશે ભૂલશો નહીં.

1. જો તમને શરદી હોય, તો તમારે સમગ્ર દિવસ માટે તમારી જાતને વાસ્તવિક અને સંપૂર્ણ આરામ આપવાની જરૂર છે.

2. તમારા પગના "તાપમાન" પર સતત દેખરેખ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, એટલે કે, તેમને ગરમ રાખો. આ હેતુઓ માટે, ઠંડા ઉપાય જેમ કે સરસવના ઉમેરા સાથે પગના સ્નાન અથવા રાત્રે સરસવની “ગરમ પાણીની બોટલ”, જે તેમાં રેડવામાં આવેલ સૂકી સરસવવાળા ગરમ મોજાં અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદેલ બાળકોના મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટર છે, તે યોગ્ય છે. આ હેતુઓ માટે.

3. એન્ટીપાયરેટિક્સને બદલે, જે, માર્ગ દ્વારા, હંમેશા મદદ કરવામાં સક્ષમ નથી, હર્બલ ચા લેવાનું વધુ સારું છે. તેમાં લિન્ડેન, કરન્ટસ, રાસબેરી, રોવાન, ફુદીનો, લેમન મલમ,

4. શરદી સામે લડવા માટે, શરીરને ઇન્ટરફેરોનની જરૂર છે, જે આવશ્યકપણે વિટામિન સી છે, જે માત્ર વિટામિન કોમ્પ્લેક્સમાં જ નહીં, પણ કરન્ટસ, સાઇટ્રસ ફળો અને ગુલાબ હિપ્સમાં પણ સમાયેલ છે.

5. સૌથી પ્રસિદ્ધ અને અસરકારક ઉપાયો પૈકી એક એ છે કે વોડકાના ગ્લાસ સાથે મરીના ચમચીને ભેગું કરવું. અસર સામાન્ય રીતે તરત જ અનુભવાય છે. આ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે મરી રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે. વોડકા માત્ર "સ્વાદ સોફ્ટનર" તરીકે સેવા આપે છે અને "વધારાની" હૂંફ ઉમેરે છે.

6. તમે નજીકની ફાર્મસીમાં જઈને લોક ઉપાયો વિના સાજા થવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. શરદી માટેના લગભગ તમામ આધુનિક ઉપાયોમાં પેરાસિટામોલ અને વિટામિન સીનો લોડિંગ ડોઝ હોય છે, જે શરદીથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવા માટે જરૂરી છે.

7. પરિવારના સભ્યો સાથે સંપર્ક મર્યાદિત કરવો જરૂરી છે. કારણ કે જો તેમાંથી કોઈ એક નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવે છે, તો પછી તે તમારી પાસેથી શરદી પકડી શકે છે અને પછી કહેવાતા "સાંકળ પ્રતિક્રિયા" દરેકની રાહ જોશે.

8. તમે જે રૂમમાં છો તે રૂમને સહેજ હવાની અવરજવર કરવી જરૂરી છે જેથી કરીને કોઈપણ બેક્ટેરિયા વિના હંમેશા સ્વચ્છ, તાજી હવા રહે.

9. પુષ્કળ ગરમ પીણાં પીવો. તમે માખણ અને મધ સાથે ગરમ દૂધ પી શકો છો - તે અસરકારક રીતે ગળાના પેશીઓને નરમ પાડે છે અને, વિચિત્ર રીતે, તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. લીંબુ સાથેની ચા, કેમોમાઈલ ઇન્ફ્યુઝન, રાસબેરિઝમાંથી હર્બલ ટી, કરન્ટસ, રોઝ હિપ્સ, મિન્ટ, લેમન મલમ, રોવાન, સી બકથ્રોન અને અન્ય જડીબુટ્ટીઓ અને બેરી અસરકારક ઉપાય છે. તે મહત્વનું છે કે તમારે દરરોજ ઓછામાં ઓછું બે લિટર પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે.

11. શરદી માટેનો આહાર રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવા માટે જરૂરી વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ હોવો જોઈએ.

13. અને, અલબત્ત, સૌથી વધુ અસરકારક ઉપાય- માંદગી પહેલા નિવારણ. આમાં તાજી હવામાં વારંવાર ચાલવું, એપાર્ટમેન્ટનું પ્રસારણ, વિટામિન સંકુલ, યોગ્ય પોષણ, વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ. આ બધું તમને શરદી વિના દરરોજ આનંદ કરવામાં ચોક્કસપણે મદદ કરશે.

સામાન્ય શરદી અને ફ્લૂ વિના એક પણ ઠંડી ઋતુ પૂર્ણ થતી નથી. અમે ખર્ચાળ દવાઓ પર પૈસા ખર્ચીએ છીએ, અસરકારક અને સસ્તી દવાઓ વિશે ભૂલીને, બધા અપ્રિય લક્ષણોથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. દરમિયાન, શરદી માટે ટેબ્લેટ્સ છે જે તેમના વિજ્ઞાપન સમકક્ષો કરતાં અનેકગણી સસ્તી છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે દવાઓની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિને સમજવી અને તેનો કુશળતાપૂર્વક અને હેતુપૂર્વક ઉપયોગ કરવો.

ફ્લૂ અને શરદી માટે કઈ ગોળીઓ લેવી

શરદી, તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ, તીવ્ર શ્વસન ચેપ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાનો સામનો કરવામાં મદદ કરતી દવાઓને બે જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે. તેમાંથી પ્રથમ રોગનિવારક સારવાર માટે બનાવાયેલ છે. આ જૂથની કોલ્ડ ટેબ્લેટ્સમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક (એસ્પિરિન), એન્ટિહિસ્ટામાઇન (ડીબાઝોલ), એનાલજેસિક, વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર, કફ થિનિંગ (એસીસી) અસરો હોય છે અને રોગના નીચેના અભિવ્યક્તિઓનો સામનો કરે છે:

• અનુનાસિક ભીડ;
• એલિવેટેડ તાપમાન;
• લૅક્રિમેશન;
• સ્નાયુમાં દુખાવો;
• મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનો સોજો.

દવાઓનો બીજો જૂથ રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને રોગના કારક એજન્ટને અસર કરે છે. જો શરદીની વાયરલ પ્રકૃતિ શોધી કાઢવામાં આવે તો જ તેઓ સૂચવવામાં આવે છે. આ કેટેગરીના સાધનોમાં શામેલ છે:

• ઇન્ટરફેરોન પ્રેરક;
• વાયરલ પ્રોટીન બ્લોકર્સ;
• ન્યુરામિનીડેઝ અવરોધકો.

એન્ટિવાયરલ એજન્ટો

શીત દવાઓ એન્ટિવાયરલ ક્રિયાએન્ટિબાયોટિક્સ નથી. તેમનું કાર્ય પેથોજેનનો નાશ કરવાનું નથી, પરંતુ તેના પ્રોટીન શેલને નષ્ટ કરવાનું છે, જે શરીરમાં વાયરસના વિકાસને અવરોધે છે. જ્યારે બેક્ટેરિયલ ગૂંચવણો થાય છે ત્યારે જ શરદી માટે એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવવામાં આવે છે. લોકપ્રિય અસરકારક એન્ટિવાયરલ દવાઓ:

1. "ટેમિફ્લુ"- ઓસેલ્ટામિવીર (એઝિન્ટોમિવીર, એઝિલ્ટોમિરિન) પર આધારિત દવા. વયસ્કો અને બાળકો માટે યોગ્ય.
2. "ગ્રિપફેરોન"- ઇન્ટરફેરોન આલ્ફા-2બી પર આધારિત જટિલ દવા.
3. "રેલેન્ઝા". ડ્રગનો મુખ્ય સક્રિય ઘટક ઝનામીવીર છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A, B ની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે.
4. "ઇંગાવિરિન"- સ્વાઈન ફ્લૂ, ARVI માટે અસરકારક ઈલાજ.
5. "અમિકસિન". ડ્રગનું એનાલોગ "ટિલોરોન", "લેવોમેક્સ" છે.
6. "આર્બિડોલ"– ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A, B, પેટા પ્રકારો H1N1, H2N2, H3N2 અને H5N1 ની સારવાર માટેની દવા.
7. "એસાયક્લોવીર"- થાઇમિડિન ન્યુક્લિયોસાઇડ પર આધારિત એન્ટિવાયરલ દવા.
8. "સાયક્લોફેરોન"- મેથાઈલગ્લુકેમાઈન એક્રીડોન એસીટેટ ધરાવતી દવા.

ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર્સ

આ પ્રકારની દવામાં હોમિયોપેથિક અને સિન્થેટિક દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. શરદી માટે, થાઇમસ તૈયારીઓ, ઇન્ટરફેરોન અને સાઇટોકીન્સ સૂચવવામાં આવે છે:

• "ઇમ્યુનોફાન";
• "બેટાલીકિન";
• "ટિમોજેન";
• "અમિકસિન";
• "અફ્લુબિન";
• "રોનકોલેયુકિન";
• "કિપફેરોન;
• "રિબોમુનિલ";
• "બ્રોન્કોમ્યુનલ";
• "પાયરોજેનલ";
• "ગાલવીટ";
• "ડ્યુસીફોન".

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે તમે તમારા પોતાના પર કૃત્રિમ રોગપ્રતિકારક મોડ્યુલેટર લઈ શકતા નથી. તેમને સૂચવતી વખતે, ડૉક્ટરે દર્દીની ઉંમર, શરીરના સંરક્ષણના નબળા પડવાની ડિગ્રી અને રોગના પ્રકારને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિની ઉત્તેજના એ કુદરતી મૂળના વિટામિન્સ અથવા દવાઓ લેવા સુધી મર્યાદિત છે (ઇચિનેસિયા, એલ્યુથેરોકોકસ, આદુ, લંગવોર્ટ, ચિકોરી વગેરેનું ટિંકચર).

પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં શરદીની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ દવાઓની સૂચિ

એક સાથે લક્ષણોની સારવાર માટે આધુનિક સંયોજન શરદી દવાઓ:

• "એનાફેરોન";
• "આર્બિડોલ";
• "બારલગેટાસ"
• "એન્ટિગ્રીપિન";
• "ગ્રામમિડિન";
• "કોલ્ડરેક્સ";
• "કાગોસેલ";
• "રિમાન્ટાડિન";
• "રિન્ઝા";
• "રિનિકોલ્ડ";
• "સિનુપ્રેટ";

ટેબ્લેટ્સ જે ઝડપથી ઉધરસથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે:

• "બુટામિરાત";
• "ગ્લુસિન";
• "મુકાલ્ટિન";
• "ડેક્સ્ટ્રોમેથોર્ફન";
• "લેવોડ્રોપ્રોપીઝિન";
• "પ્રેનોક્સડિયાઝિન."

ગળાના દુખાવા માટે:

• "સ્ટ્રેપ્સિલ્સ";
• "ટ્રેચીસન";
• "લિંકા";
• "ગ્રામમિડિન";
• "સેપ્ટેફ્રિલ";
• "ફેરીંગોસેપ્ટ";
• "લિસોબેક્ટ".

હોમિયોપેથિક દવાઓ:

• "ઓસિલોકોસીનમ";
• "અફ્લુબિન";
• "એન્ગીસ્ટોલ";
• "એકોનાઇટ".

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ શું પી શકે છે?

એઆરવીઆઈ માટે એન્ટિવાયરલ દવાઓ મોટે ભાગે ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન બિનસલાહભર્યા છે, તેથી સ્ત્રીઓનું મુખ્ય કાર્ય શરદીની રોકથામ બની જાય છે. જો તમે તમારી જાતને રોગથી બચાવી શકતા નથી, તો તમારે સલામત દવાઓ પસંદ કરવી પડશે જે ઉચ્ચ તાપમાનને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ઉધરસનો સામનો કરે છે અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. તાવ માટે, પેરાસિટામોલ લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. આ દવામાં એન્ટિપ્રાયરેટિક અને એનાલજેસિક અસરો બંને છે. પેરાસીટામોલના એનાલોગ - પેનાડોલ, એફેરલગન.

લાઇસોઝાઇમ (કુદરતી એન્ઝાઇમ) પર આધારિત ટેબ્લેટ્સ - "લેરીપ્રોન્ટ", "લિઝોબેક્ટ" - સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે ગળાના દુખાવાની દવાઓ માટે સલામત (સૂચનો અનુસાર!) રહેશે. તીવ્ર ઉધરસ સાથે શરદી માટેની ગોળીઓ "લેઝોલવન", "એસીસી" (પાવડર), "કોલ્ડરેક્સ બ્રોન્કો" (સીરપ) હશે. હોમિયોપેથિક ઓસિલોકોસીનમ, એનાફેરોન, અફ્લુબીનને પણ મંજૂરી છે. કોઈપણ કિસ્સામાં, દવાઓ લેવાનું ડૉક્ટર સાથે સંકલન કરવું આવશ્યક છે, જે કોઈપણ દવાની તરફેણમાં અથવા પ્રતિબંધમાં અંતિમ ચુકાદો આપશે.

શરદી રોકવા માટે કઈ દવાઓ સસ્તી પણ અસરકારક છે?

ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ ઠંડા ગોળીઓની વિશાળ શ્રેણી ઓફર કરે છે, જેના માટે સસ્તા એનાલોગ શોધવાનું સરળ છે. ઉદાહરણ તરીકે, બહુમતી સંયોજન દવાઓરોગનિવારક સારવારમાં પેરાસિટામોલનો સમાવેશ થાય છે, જે કોલ્ડ ટેબ્લેટના રેટિંગમાં ટોચ પર છે. તમે તેને રોગની શરૂઆતમાં લઈ શકો છો. ફાસ્ટ-એક્ટિંગ ઇફર્વેસન્ટ એસ્પિરિનને સસ્તા એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ દ્વારા સફળતાપૂર્વક બદલી શકાય છે, અને ઇન્ટરફેરોન, જે એન્ટિવાયરલ દવાઓમાં શામેલ છે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના નિવારણ માટે સ્વતંત્ર દવા તરીકે ફાર્મસીઓમાં સરળતાથી મળી શકે છે.

આ હેતુ માટે, ઓક્સોલિનિક મલમ, એલ્યુથેરોકોકસ અથવા રોડિઓલા ગુલાબનું સસ્તું ટિંકચર અને એસ્કોર્બિક એસિડનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે. ખર્ચાળ "ઇમ્યુનલ" ને ઇચીનેસીયા ટિંકચર, "ન્યુરોફેન" - "આઇબુપ્રોફેન", "લેઝોલવાન" અને "એમ્બ્રોબેન" - "એમ્બ્રોક્સોલ", "મુકાલ્ટિન", કફની ગોળીઓ દ્વારા બદલવામાં આવશે. સ્ટ્રેપ્સિલ્સ અથવા ગ્રામિડિન જેવા ફ્યુરાટસિલિન ટેબ્લેટ વડે ગાર્ગલિંગ કરવાથી મદદ મળશે.

પુખ્ત વયના અને બાળકો માટે તેઓ શું છે તે શોધો.

જો તમને શરદી હોય, તો તમારે પ્રથમ વસ્તુ ગરમ કરવાની જરૂર છે. સરસવ સાથે ગરમ સ્નાન દ્વારા ઠંડા પગ સંપૂર્ણપણે ગરમ થઈ જશે - જેને આપણે ફક્ત "તમારા પગને બાફવું" કહીએ છીએ. ગરમ પાણીના બાઉલમાં (+40-42°C કરતાં ઓછું નહીં) એક ચમચી અને અડધી સરસવનો પાવડર ઓગાળો અને તમારા પગને 15 મિનિટ સુધી રાખો, જરૂર મુજબ વધુ ઉમેરો. ગરમ પાણી. આ પછી, તમારે તમારા પગને સારી રીતે સૂકવવાની જરૂર છે, વૂલન મોજાં પહેરવા અને ગરમ ધાબળા હેઠળ સૂઈ જવાની જરૂર છે. ગરમ પગના સ્નાનને બદલે, તમે તમારા મોજામાં સરસવનો પાવડર નાખી શકો છો અને સૂઈ શકો છો. અને જો તમારા હાથમાં સૂકી સરસવ ન હોય, તો તમારા પગને વોડકાથી ઘસો અને ગરમ મોજાં પહેરો.

અમે અમારા ઠંડા હાથને વહેતા ગરમ પાણી હેઠળ લગભગ પાંચ મિનિટ સુધી ગરમ કરીએ છીએ, તાપમાનને સુખદ ગરમથી ગરમ (+42-43°C) સુધી વધારીએ છીએ. પછી અમે અમારા હાથને સૂકા સાફ કરીએ છીએ અને લાંબી સ્લીવ્સ સાથે ગરમ કંઈક પહેરીએ છીએ. અસરને વધારવા માટે, તમે તમારા હાથ પર ગરમ મિટન્સ મૂકી શકો છો અને આગામી 60 મિનિટ ઊની ધાબળામાં લપેટી શકો છો.

પરસેવો કરવા માટે, અને તેથી ઝેરથી છુટકારો મેળવવા અને એક દિવસમાં શરદીનો ઇલાજ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે, શરીરને સામાન્ય કરતાં વધુ પ્રવાહીની જરૂર છે. તેથી, અમે તેને ફક્ત ગરમ પીશું: રાસ્પબેરી જામ સાથેની ચા, લીંબુ અને મધ સાથેની ચા, લિન્ડેન બ્લોસમનો ઉકાળો, થાઇમ, કેમોલી અથવા ફુદીનો સાથે વડીલ ફ્લાવર. ઉકાળો તૈયાર કરો ઔષધીય છોડતે મુશ્કેલ નથી: ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ દીઠ 2 ચમચી લો. સૂકા ફૂલો અથવા જડીબુટ્ટીઓના ચમચી, ઉકળતા પાણીથી ઉકાળો, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને 15-20 મિનિટ માટે ઉકાળો. દરરોજ શરદી માટે 0.5 લિટર હર્બલ ચા પીવો. અને ઠંડા અથવા તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપના લક્ષણો માટે પ્રવાહીનું કુલ દૈનિક પ્રમાણ ઓછામાં ઓછું બે લિટર હોવું જોઈએ.

"માત્ર કિસ્સામાં" તમે તાપમાન માપ્યું અને જોયું કે થર્મોમીટર વધી ગયું છે - ગભરાશો નહીં. જો શરીરનું તાપમાન +38 ° સે કરતા વધી ન જાય, તો ડોકટરો તેને ઘટાડવાની સલાહ આપતા નથી, કારણ કે તાપમાનમાં વધારો એ પુરાવા છે કે વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિએ રોગ સામે લડવાનું શરૂ કર્યું છે. અને આપણે તેને એક દિવસમાં શરદી મટાડવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ અને જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, આદુના મૂળ સાથે ગરમ ચા પીવાથી, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને ચેપને વિકાસ થતો અટકાવે છે. આદુની ચા તૈયાર કરવા માટે, 2 સેમી લાંબો મૂળનો ટુકડો છોલીને, તેને બારીક કાપો, તેને ચાના પાંદડાની સાથે એક કપમાં મૂકો, 200-250 મિલી ઉકળતું પાણી રેડો અને તેને 15 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. તમે આ હીલિંગ પીણામાં લીંબુનો ટુકડો અને એક ચમચી કુદરતી મધ ઉમેરી શકો છો.

માર્ગ દ્વારા, તમે પરસેવો પાડી લો તે પછી, બહાર નીકળેલા ઝેરને દૂર કરવા માટે તમારી ત્વચાને સારી રીતે લૂછેલા ગરમ ટુવાલથી સાફ કરવાની ખાતરી કરો અને સૂકા કપડામાં બદલો.

શરદી દરમિયાન વહેતું નાક ઝડપથી કેવી રીતે મટાડવું?

જો શરદી પોતાને અનુનાસિક ભીડ દ્વારા ઓળખાય છે, તો તમારે પહેલ કરવાની જરૂર છે અને વહેતા નાકના પ્રથમ લક્ષણોનો સામનો કરવા પેઢીઓ દ્વારા સાબિત પદ્ધતિઓ લાગુ કરવાની જરૂર છે.

શરદી દરમિયાન વહેતું નાકની સારવાર માટેના ઘણા લોક ઉપાયોમાં, ત્યાં છે પર્યાપ્ત જથ્થોખૂબ અસરકારક - ખાસ કરીને રોગના પ્રારંભિક તબક્કે.

દિવસમાં 2-3 વખત કાલાંચોના રસ સાથે નાકને લુબ્રિકેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે (અથવા દરેક નસકોરામાં રસના 2 ટીપાં નાખો). ઘણી વખત વપરાય છે ટેબલ મીઠુંજે માખણ સાથે ભેળવવામાં આવે છે. આ હોમમેઇડ મલમ (એક ચમચી તેલનો ત્રીજો ભાગ સમાન પ્રમાણમાં મીઠું ભેળવવામાં આવે છે અને થોડું ગરમ ​​કરે છે) નો ઉપયોગ નાકની બહાર લુબ્રિકેટ કરવા માટે થાય છે. અને નાકને કોગળા કરવા માટે, જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજયુક્ત કરે છે અને અનુનાસિક શ્વાસની સુવિધા આપે છે, એક ચમચી મીઠું 0.5 કપ ગરમ પાણીમાં ઓગળવામાં આવે છે. નીચે પ્રમાણે કોગળા કરવામાં આવે છે: આંગળી વડે એક નસકોરું બંધ કરો, અને બીજા સાથે નાકમાં મીઠું દ્રાવણ દોરો (તે જ બીજા નસકોરા સાથે કરવામાં આવે છે).

શરદી દરમિયાન વહેતું નાક માટે એક પ્રાચીન લોક ઉપાય એ સામાન્ય ડુંગળી છે.

ડુંગળીને અડધા ભાગમાં કાપવા અને ફાયટોનસાઇડ્સમાં શ્વાસ લેવા માટે તે પૂરતું છે જે કટમાંથી મુક્ત થાય છે. ડુંગળીના ફાયટોનસાઇડ્સમાં જીવાણુનાશક ગુણધર્મો હોય છે અને તે ડિપ્થેરિયા બેસિલસ અને ટ્યુબરક્યુલોસિસના કારક એજન્ટ કોચના બેસિલસને પણ બેઅસર કરી શકે છે. તેથી તેઓ સરળતાથી વહેતા નાકનો સામનો કરી શકે છે: તમારે તમારા નસકોરામાં ડુંગળીના રસમાં પલાળેલા કપાસના સ્વેબને દિવસમાં ઘણી વખત 10 મિનિટ સુધી પકડવાની જરૂર છે.

શરદી દરમિયાન વહેતું નાક માટે અસરકારક ઉપાય એ છે કે નાકમાં કોઈપણ ગરમ તેલ (ઉદાહરણ તરીકે, ઓલિવ, સી બકથ્રોન, મેન્થોલ) અથવા રેટિનોલ એસીટેટ (વિટામિન એ) ના તેલના દ્રાવણનો ઉપયોગ કરવો. "ઝવેઝડોચકા" મલમ પણ મદદ કરશે જો તમે તેને સૂતા પહેલા તમારા નાકના પુલ અને તમારા નાકની પાંખો પર લાગુ કરો છો.

ભરાયેલા નાક માટે ફાર્માસ્યુટિકલ અનુનાસિક ઉપાયોમાંથી, ટીપાં "ગાલાઝોલિન", "નેફ્થિઝિન", "નાઝોલ", "નાઝીવિન" અને સ્પ્રે "સેનોરિન", ઓટ્રિવિન, "વિબ્રોસિલ", "ડેલુફેન", વગેરેએ પોતાને સારી રીતે સાબિત કર્યા છે.

એક દિવસમાં શરદી દરમિયાન ઉધરસનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો?

જ્યારે ઉધરસ એ પ્રથમ સંકેત છે કે તમને શરદી છે, ત્યારે તમારે તમારી પીઠ અને છાતીને આવશ્યક તેલવાળા મલમથી ઘસવાની જરૂર છે અને તે જંતુનાશક, વિચલિત અને બળતરા અસર ધરાવે છે.

તમે રાત્રે મિશ્રણ સાથે છાતી વિસ્તાર ઘસવું કરી શકો છો એરંડા તેલ(2 tbsp. ચમચી) ટર્પેન્ટાઇન (1 tbsp. ચમચી) અથવા તૈયાર ફાર્માસ્યુટિકલ ટર્પેન્ટાઇન મલમ સાથે. આ ઉપાય છાતીની ચામડીમાં (હૃદયના વિસ્તાર સિવાય) અને પગના તળિયામાં ઘસવામાં આવે છે અને ગરમ રીતે લપેટી જાય છે. બે કે ત્રણ ઘસવાથી તમે લગભગ એક દિવસમાં ઉધરસ અને શરદી મટાડી શકો છો. પરંતુ તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે આવી પ્રક્રિયાઓ એલિવેટેડ તાપમાને કરી શકાતી નથી.

બેજર ચરબી પોતે જ ઉધરસ (અને વધુ) માટે અનિવાર્ય ઉપાય સાબિત થઈ છે. તેની રચનાને લીધે, બેઝર ચરબીમાં માનવ શરીર પર સામાન્ય મજબૂતીકરણ, બળતરા વિરોધી અને રોગપ્રતિકારક અસર પણ હોય છે. આ ચરબીને રાત્રે તમારી પીઠ અને છાતીના વિસ્તાર પર ઘસવું જોઈએ. અને માં લોક દવાઆ રેસીપી ખૂબ જ લોકપ્રિય છે: 50 ગ્રામ સાથે 100 ગ્રામ બેજર ચરબી, મધ અને કોકો પાવડર મિક્સ કરો. માખણઅને 50 ગ્રામ કુંવારના પાનનો ભૂકો (અગાવે). 5 ગ્રામ મુમિયો અને પ્રોપોલિસ, તેમજ 50 ગ્રામ મેડિકલ આલ્કોહોલ ઉમેરો. સરળ થાય ત્યાં સુધી તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.

ખાંસી અને શરદીની સારવાર માટે, આ મિશ્રણની 1 ચમચી એક ગ્લાસ પાણીમાં ભેળવીને રાત્રે પીઠ, છાતી અને પગની વાછરડાની માંસપેશીઓમાં ઘસો. અને આંતરિક ઉપયોગ માટે - એક શક્તિશાળી ટોનિક તરીકે - 1 ચમચી. એક ચમચી મિશ્રણ ગરમ દૂધના ગ્લાસમાં ઓગળી જાય છે અને નાના ચુસકીમાં (ભોજન પહેલાં) પીવામાં આવે છે.

ઉધરસ અને શરદીની સારવાર માટે ચાને બદલે, તમારે ઉકાળો પીવાની જરૂર છે ઔષધીય વનસ્પતિઓ: ઓરેગાનો, કોલ્ટસફૂટ, એલેકેમ્પેન, સ્વીટ ક્લોવર, થાઇમ, પેપરમિન્ટ. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ દીઠ મુઠ્ઠીભર જડીબુટ્ટીઓ લેવામાં આવે છે અને ચા તરીકે ઉકાળવામાં આવે છે, જે 15 મિનિટના પ્રેરણા પછી ઉપયોગ માટે તૈયાર છે - એક ગ્લાસ દિવસમાં ત્રણ વખત. ખાસ ઉધરસની તૈયારીઓ ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, "બ્રેસ્ટ કલેક્શન નંબર 1" માં માર્શમેલો રુટ, કોલ્ટસફૂટ પાંદડા અને ઓરેગાનો ઔષધિ છે; અને "બ્રેસ્ટ કલેક્શન નંબર 2" માં - કોલ્ટસફૂટના પાંદડા, કેળના પાંદડા અને લિકરિસ રુટ. આ હર્બલ ઉપચાર ફિલ્ટર બેગમાં બનાવવામાં આવે છે અને ખૂબ જ સરળ રીતે ઉકાળવામાં આવે છે.

ગંભીર ઉધરસ માટે એક સારો ઉપાય એ તાજા કાળા મૂળોનો રસ છે, જેમાં બળતરા વિરોધી અને કફનાશક ગુણધર્મો છે. મૂળાને ધોઈ, છાલ અને બારીક કાપવાની જરૂર છે. પછી દાણાદાર ખાંડ સાથે 1:1 ના પ્રમાણમાં મિક્સ કરો અને બરણીમાં મૂકો, ઢાંકણને ચુસ્તપણે બંધ કરો. 4-5 કલાક પછી, મૂળો હીલિંગ રસ આપશે, જે તમારે લેવાની જરૂર છે - દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત 1 ચમચી.

ઉધરસની સારવારની અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક વરાળ ઇન્હેલેશન છે. ઉદાહરણ તરીકે, નીલગિરી, ટંકશાળ, જ્યુનિપર અથવા પાઈન તેલ સાથે. ઉકળતા પાણીના બાઉલમાં તેલના થોડા ટીપાં નાખો, બેસો, તમારા માથાને બાઉલ પર નમાવો, તમારી જાતને ટુવાલથી ઢાંકો અને વરાળમાં શ્વાસ લો. આ સરળ ઘરેલું સારવારમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, બળતરા વિરોધી, કફનાશક અને બ્રોન્કોડિલેટર અસરો હોય છે.

એરોસોલ ઇન્હેલેશન્સ, જે પોકેટ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે, તે પણ ઉપયોગી છે. મોટેભાગે, મિશ્રણમાં આવશ્યક તેલ (મેન્થોલ, વરિયાળી, નીલગિરી, આલૂ), તેમજ કુદરતી મધ અને પ્રોપોલિસ (આલ્કોહોલ સોલ્યુશન) નો સમાવેશ થાય છે. પ્રોપોલિસ સાથે મધના ઇન્હેલેશન માટેની રેસીપી અહીં છે: 0.5 કપ બાફેલા પાણીમાં 1-2 ચમચી મધ ઓગાળો અને પ્રોપોલિસના 6-8 ટીપાં ઉમેરો. પાણીને ફ્યુરાટસિલિનના 0.2% સોલ્યુશનથી બદલી શકાય છે. પ્રક્રિયાની અવધિ 5 મિનિટ છે.