વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવા માટે શું કરવાની જરૂર છે. વિશ્વને વધુ સારી જગ્યા કેવી રીતે બનાવવી? વિચારો અને પદ્ધતિઓ. શાળા અને આગામી સેમિનાર વિશે માહિતી

આપણે બધા એક પ્રકારની, સાંસ્કૃતિક અને સંસ્કારી દુનિયામાં રહેવા માંગીએ છીએ. એવી દુનિયા કે જેમાં આપણા બાળકો વિકાસ કરી શકે અને ખુશ રહી શકે. પરંતુ, આપણે ગરીબી, રોગ, અપરાધ, હિંસા, પ્રદૂષણ, અજ્ઞાન અને અન્ય સમસ્યાઓ સામેની લડાઈમાં ફસાઈ ગયા છીએ.

કોઈપણ વ્યક્તિ ફરિયાદ કરી શકે છે, તેમની આંગળીઓને પાર કરી શકે છે અને આજે તેમને પરેશાન કરનાર વ્યક્તિ પર દોષ મૂકી શકે છે, પરંતુ તે વિશ્વને બદલવા માટે પૂરતું નથી. માત્ર સૌથી હિંમતવાન અને પ્રબળ ઈચ્છા ધરાવનાર જ હાલની સમસ્યાઓને ઓળખી શકે છે અને સકારાત્મક ફેરફારો તરફ એક પગલું ભરી શકે છે.

શુદ્ધ હૃદય અને કાળજી સાથે કરવામાં આવતી ક્રિયાઓ અદ્ભુત શક્તિ ધરાવે છે અને આપણી આસપાસના લોકો અને સમગ્ર ગ્રહ બંનેને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

અહીં 19 સરળ વસ્તુઓની ટૂંકી સૂચિ છે જે તમે વિશ્વને એક દયાળુ સ્થાન બનાવવા માટે કરી શકો છો:

1. તમે શેરીઓમાં મળો છો તે લોકોને હેલો કહો. તેમાંથી 80% સામાન્ય રીતે સારા છે, સારા લોકો.

2. હસો અને તમારી આસપાસના લોકોને તમારી મજાથી ચેપ લાગવા દો. હાસ્ય ચેપી છે.

3. તમારા પ્રિયજનો સાથે આલિંગન કરો.

4. કેશિયર, વેઈટર, બારટેન્ડર, વેલેટ વગેરે તરફ સ્મિત કરો અને તેમને પૂછો કે તેઓ કેવી રીતે કરી રહ્યા છે.

5. લોકો તમને શું કહેવા માંગે છે તે ધ્યાનથી સાંભળો, તેમને વિક્ષેપ ન આપો.

6. તમે જે લોકોને મળો છો તેમાં કેટલીક સકારાત્મક બાજુ શોધો અને તેમને ખુશામત આપો.

7. ખોવાઈ ગયેલા લોકોને રસ્તો બતાવો.

8. બેઘર પ્રાણીને મદદ કરો જેને મદદની જરૂર હોય.

9. તમારા કરતા મોટી ઉંમરના લોકો પ્રત્યે ધીરજ, દયાળુ અને આદર રાખો.

10. અન્ય લોકોની મિલકતનો આદર કરો.

11. જે લોકો ભારે વસ્તુઓ વહન કરતા હોય, સ્ટ્રોલર ખેંચતા હોય અથવા તમારી પાછળ જ ચાલતા હોય તેમના માટે દરવાજો પકડી રાખો.

12. તમારા પ્રિયજન માટે પથારીમાં અથવા રાત્રિભોજનમાં નાસ્તો તૈયાર કરો અને તે તમારી સાથે પણ આવું જ કરશે.

13. જો તમારી પાસે બિનજરૂરી વસ્તુઓ હોય, તો તેને ફેંકી દો નહીં. જે લોકોને ખરેખર તેની જરૂર છે તેમના માટે ખાસ સ્વાગત કેન્દ્રોમાં તેને આપો.

14. ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે નમ્ર વર્તન કરો: નિયમોનું પાલન કરો અને તમારી કાર અને સામેની કાર વચ્ચે સુરક્ષિત અંતર રાખો, રાહદારીઓ, વાહનચાલકો અને અન્ય માર્ગ વપરાશકર્તાઓને રસ્તો આપો. તમારી પાછળની વ્યક્તિ તમારી ક્રિયાઓને મંજૂર ન કરી શકે, પરંતુ યાદ રાખો કે દયા તમારી સાથે શરૂ થાય છે!

15. પરિવહનમાં તમારી સીટ એવી વ્યક્તિને આપો જેને તેની જરૂર હોય.

16. ફૂટપાથ અને રસ્તાઓ પર કચરો ફેંકશો નહીં;

17. તમારા પડોશીઓનો આદર કરો, 11 વાગ્યા પછી અવાજ ન કરો.

18. સામાન્ય વિસ્તારોમાં ધૂમ્રપાન કરશો નહીં: સીડી અને ઉતરાણ પર, એલિવેટર્સમાં.

19. કોઈપણ સ્વરૂપમાં કલા કરો - દોરો, શિલ્પો બનાવો, સ્કેચ બનાવો, લખો, સંગીત કંપોઝ કરો, નૃત્યની ચાલ શોધો. પ્રારંભ કરો અને કરો - તે વિશ્વમાં નવા રંગો ઉમેરશે.

અને યાદ રાખો, દરેક ક્રિયા મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક વ્યક્તિ વિશ્વને તેના કરતા થોડું સારું અને દયાળુ બનાવી શકે છે.

☀ 20. "આભાર." દરરોજ શક્ય તેટલી કૃતજ્ઞતા. 19. "માફ કરશો." 18. “આશ્ચર્ય! મેં તમને મકાઈનો કૂતરો ખરીદ્યો છે કારણ કે તમે મારા મિત્ર છો." અને વધુ મકાઈ શ્વાન, વધુ ખુશ લોકો- શું આ સારો વિચાર નથી? તમારા માટે મકાઈનો કૂતરો, તમારા માટે મકાઈનો કૂતરો, અને તમારા માટે મકાઈનો કૂતરો પણ...17. "મને માફ કરો."
☀ દયાળુ બનવા માટે તમારે યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ કરવાની, માસ્ટર ડિગ્રી પૂર્ણ કરવાની અથવા તાલીમમાં હાજરી આપવાની જરૂર નથી, ફક્ત આ 9 ટીપ્સ વાંચો અને તેનો અમલ શરૂ કરો.1. તમારે અત્યંત વિકાસ કરવો જોઈએ સારી ટેવઆ સમયે તમારી પાસે જે છે તેના માટે હંમેશા આભારી બનો!
☀ આ ધ્યાન તમને તમારી બધી સંવેદનાઓ પ્રત્યે સ્થિર, ખુલ્લા અને દયાળુ હૃદયની જાગૃતિ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.

☀ અન્ય વ્યક્તિના જીવનને બહેતર બનાવવાની સૌથી જાદુઈ રીતોમાંની એક છે અણધારી રીતે તેમના માટે સારું કાર્ય કરવું. આ અઠવાડિયે, દરરોજ અન્ય લોકો માટે કંઈક સારું કરવાનો પ્રયાસ કરો.
☀ માં દયા આધુનિક વિશ્વખરાબ પ્રતિષ્ઠા. તેણી એક રહે છે ખ્રિસ્તી ગુણો, પરંતુ અમે તેમ છતાં તેના પર શંકાશીલ છીએ. કેટલીકવાર એવું લાગે છે કે દયા એ મૂર્ખતા છે, જીવનમાં સફળતા, કારકિર્દી, માન્યતા સાથે અસંગત છે અને દયાળુ લોકો સરળ છે જેઓ તેમના હિતોની કાળજી કેવી રીતે લેવી તે જાણતા નથી. ચાલો વાસ્તવિક દયાનો માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ જે હૃદયમાંથી આવે છે.
☀ સિદ્ધાંતમાં, દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે દયાળુ હોવું સારું અને યોગ્ય છે. પરંતુ તે ઉપયોગી પણ છે - આપણી સુખાકારી, આરોગ્ય અને અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો માટે. વૈજ્ઞાનિકોની દલીલો.

☀ તમે તમારા જીવનમાં નિર્દય લોકોને કેવી રીતે જવાબ આપવો તે વિશે પૂછો છો. કોણ તમને નિંદા કરે છે, તમને નારાજ કરે છે, નકારાત્મકતા રેડે છે. સામાન્ય રીતે લોકો આવા દુષ્ટ લોકો છે.પરંતુ પ્રથમ તેમના સ્વભાવને સમજવાનો પ્રયાસ કરો, અને બધું જ જગ્યાએ આવશે.

☀ તમે આ રીંછ પાસેથી દયાળુ અને સહેજ નિષ્કપટ શાણપણ શીખી શકો છો. છેવટે, દયાએ ક્યારેય કોઈને નુકસાન પહોંચાડ્યું નથી.માત્ર થોડું ધ્યાન અને બીજાઓ માટે ચિંતા કરવાથી મોટો ફરક પડે છે.મિત્ર વિના વિતાવેલો દિવસ એ મધના એક ટીપા વગરના વાસણ જેવો છે.
☀ 1. જેઓ તમારા ઘરમાં પ્રવેશે છે તેઓને હંમેશા હૂંફથી નમસ્કાર કરો.2. બે બાબતો જાણવી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે: એકલા કેવી રીતે રહેવું અને અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે રહેવું.
☀ જ્યારે હું નાનો હતો, ત્યારે મને સારા કાર્યો કરવાનું શીખવવામાં આવ્યું હતું, તે નાના અને સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ હંમેશા સારા: જ્યારે તમે શેરીમાં કાગળનો ટુકડો જુઓ, ત્યારે તેને ઉપાડો અને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો, પ્લેટ ધોઈ નાખો. ખાધા પછી, એક વૃદ્ધ માણસને રસ્તા પર ખસેડો, પ્રકૃતિનું રક્ષણ કરો. મને ખરેખર દયાળુ બનવું ગમ્યું.
☀ ગ્રિગોરી ગોરીનની વાર્તા જે દરેક પુખ્ત વયે વાંચવી જોઈએ. પપ્પા ચાલીસ વર્ષના હતા, સ્લેવિક દસ વર્ષનો હતો, હેજહોગ તેનાથી પણ નાનો હતો. સ્લેવિક હેજહોગને ટોપીમાં લાવ્યો, સોફા પર દોડ્યો જ્યાં પપ્પા ખુલ્લા અખબાર સાથે સૂતા હતા, અને ખુશીથી ગૂંગળાતા, બૂમ પાડી:- પપ્પા, જુઓ! પપ્પાએ અખબાર નીચે મૂક્યું અને હેજહોગની તપાસ કરી. હેજહોગ સ્નબ-નાકવાળું અને સુંદર હતું.

☀ જો તમે દયા, હૂંફ અને આત્મવિશ્વાસ ફેલાવવાનું શરૂ કરો છો કે તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુ સુમેળમાં છે, તો તે થશે.

☀ કર્મનો સંબંધ દયા સાથે છે.દરરોજ આ ગ્રહ પર એક વ્યક્તિ તમારા માટે આભારી ખુશ બનવી જોઈએ.કર્મયોગ એ વિશ્વમાં સારું બનાવવા વિશે છે. દયા આપો, મદદ આપો!

☀ આ ધ્યાન તમને અન્ય લોકો સાથે પ્રેમ, દયા અને જોડાણની લાગણી વિકસાવવામાં મદદ કરશે. અન્ય લોકો સાથે રસ અને જોડાણની ભાવના શ્વાસમાં લો અને સમગ્ર માનવતા પ્રત્યે દયાનો શ્વાસ લો.
☀ આપણે જેટલા વધુ સારા કાર્યો કરીએ છીએ તેટલી વધુ ખુશી અનુભવીએ છીએ.જેઓ ચોક્કસ રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં લોકો પ્રત્યે તેમની કૃતજ્ઞતા, માયા અને અન્ય પ્રકારની લાગણીઓ વ્યક્ત કરે છે તેઓ માત્ર વિશ્વને વધુ આશાવાદ સાથે જોતા નથી, પરંતુ શારીરિક રીતે પણ સારું અનુભવે છે અને અનુભવે છે કે તેમનું જીવન વધુ સુમેળભર્યું છે.
☀ અમે આવા લોકો સાથે અવિશ્વાસથી વર્તે છે.આવા લોકો અમને અણધારી લાગે છે, તેમની ક્રિયાઓ અમને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, તેઓ વર્તનના અનિચ્છનીય ધોરણો નક્કી કરે છે અને સ્થાપિત નિયમો તોડે છે." આ કારણોસર જ ઘણા સંતોએ દાવ પર શહીદ તરીકે તેમના જીવનનો અંત લાવ્યો: તેઓ બીજા બધાને ખૂબ ચિડવતા હતા!
☀ એક દિવસ, એક યુવાન અને ખૂબ જ યુવાન સ્ત્રી ભૂખરા વાળવાળા ઋષિ પાસે આવી, બધાં આંસુએ. સુંદર છોકરી: - મારે શું કરવું જોઈએ? - તેણીએ આંસુ દ્વારા ફરિયાદ કરી. "હું હંમેશા લોકો સાથે માયાળુ વર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરું છું, કોઈને નારાજ કરવાનો નથી, અને મારાથી બને તેટલી મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું." અને તેમ છતાં હું દરેક સાથે મૈત્રીપૂર્ણ અને પ્રેમાળ છું, હું ઘણીવાર કૃતજ્ઞતા અને આદરને બદલે અપમાન અને કડવો ઉપહાસ સ્વીકારું છું. અથવા તેઓ મારી સાથે ખુલ્લેઆમ ઝઘડો કરે છે. હું કંઈપણ માટે દોષિત નથી, અને આ આંસુના બિંદુ સુધી અયોગ્ય અને અપમાનજનક છે. કૃપા કરીને સલાહ આપો કે મારે શું કરવું જોઈએ.ઋષિએ સુંદરતા તરફ જોયું અને સ્મિત સાથે કહ્યું:- નગ્ન થઈને આ રીતે શહેરમાં ફરો.
☀ એક પ્રકારની, સમજદાર વૃદ્ધ સ્ત્રીને પૂછવામાં આવ્યું:- દાદી! તમે આટલું સખત જીવન જીવ્યા, પરંતુ હૃદયમાં તમે અમારા બધા કરતા નાના રહ્યા. શું તમારી પાસે કોઈ રહસ્ય છે?

☀ એક માણસ કિનારે ચાલતો હતો અને અચાનક એક છોકરાને રેતીમાંથી કંઈક ઉપાડીને દરિયામાં ફેંકતો જોયો. તે માણસ નજીક આવ્યો અને જોયું કે છોકરો રેતીમાંથી સ્ટારફિશ ઉપાડી રહ્યો હતો. તેઓએ તેને ચારે બાજુથી ઘેરી લીધો, કિનારો શાબ્દિક રીતે તેમનાથી ભરેલો હતો.
☀ ભગવાન કૃષ્ણ તેમના રાજાઓની શાણપણની કસોટી કરવા માંગતા હતા અને એક દિવસ દુર્યોદન નામના રાજાને આમંત્રણ આપ્યું, જે તેની ક્રૂરતા અને કંજુસતા માટે દેશભરમાં જાણીતો હતો, અને જેની પ્રજા સતત ભયમાં રહેતી હતી. અને ભગવાન કૃષ્ણએ રાજા દુર્યોદનને કહ્યું:"હું ઇચ્છું છું કે તમે આખી દુનિયામાં જાઓ અને મને ખરેખર સારી, દયાળુ વ્યક્તિ શોધો."દુર્યોદને જવાબ આપ્યો:"હા, મારા સ્વામી," અને આજ્ઞાકારીપણે શોધમાં ગયા.
☀ ટોકુગાવા શોગુનેટના ત્રીજા શોગુન ઇમિત્સુથી લઈને સામાન્ય ખેડૂતો સુધી ટાકુઆનના ઘણા અનુયાયીઓ હતા. તેમની વચ્ચે એક વૃદ્ધ માણસ હતો જેનું નામ કોઈને યાદ નહોતું. તે થોડો તરંગી હતો. એક દિવસ આ વૃદ્ધ માણસે તેના નોકરને તાકુઆન મોકલ્યો કે તે વિધિ પછી માસ્ટરને ભોજન માટે આમંત્રણ આપે.
☀ એક સમયે, એક વૃદ્ધ માણસે તેના પૌત્રને એક મહત્વપૂર્ણ સત્ય જાહેર કર્યું:“દરેક વ્યક્તિમાં સંઘર્ષ છે, જે બે વરુના સંઘર્ષ જેવો જ છે. એક વરુ દુષ્ટતાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે: ઈર્ષ્યા, ઈર્ષ્યા, અફસોસ, સ્વાર્થ, મહત્વાકાંક્ષા, જૂઠાણું. અન્ય વરુ દેવતાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે: શાંતિ, પ્રેમ, આશા, સત્ય, દયા અને વફાદારી.

☀ એક સમયે એક ખૂબ જ ઉગ્ર સ્વભાવનો અને અસંયમિત યુવાન રહેતો હતો. અને પછી એક દિવસ તેના પિતાએ તેને નખની થેલી આપી અને જ્યારે પણ તે પોતાનો ગુસ્સો કાબૂમાં ન રાખ્યો ત્યારે તેને એક ખીલી વાડની ચોકીમાં ચલાવવાનો આદેશ આપ્યો.પહેલા દિવસે થાંભલામાં કેટલાય ડઝન ખીલા હતા.

☀ સારી લાગણીઓ ફેલાવો, અને બ્રહ્માંડ તમને યોગ્ય રીતે જવાબ આપશે. આપણી પાસે જેટલા વધુ દયાળુ વિચારો અને ક્રિયાઓ છે, તેટલી વધુ દયા અને પ્રેમ આપણે આપણા જીવનમાં આકર્ષિત કરીએ છીએ.
☀

ગાય્સ, અમે અમારા આત્માને સાઇટમાં મૂકીએ છીએ. તે બદલ આપનો આભાર
કે તમે આ સુંદરતા શોધી રહ્યા છો. પ્રેરણા અને ગુસબમ્પ્સ માટે આભાર.
અમારી સાથે જોડાઓ ફેસબુકઅને VKontakte

વાસ્તવિક હીરોની સરળ અને અદ્ભુત વાર્તાઓ. દરેકને તેમના નામ જાણવા જોઈએ.

ઇતિહાસ એવી મોટી સંખ્યામાં લોકોને જાણે છે જેમણે ઉત્કૃષ્ટ કાર્યો અને શોધો કરી હતી, પરંતુ તે જ સમયે કોઈનું ધ્યાન ગયું નથી.

વેબસાઇટમાને છે કે તેમાંના ઘણા ખ્યાતિ અને વ્યાપક માન્યતાને પાત્ર છે. આ લેખ આવા સાત નાયકોની વાર્તાઓ એકત્રિત કરે છે - તે બધા અલગ છે, પરંતુ તેમાંથી દરેકએ પૃથ્વી પર જીવન થોડું - અથવા તો ઘણું - વધુ સારું અને સુખી બનાવ્યું છે.

કોન્સ્ટેન્ટિન પાસ્તોવ્સ્કીની વાર્તા

“તે 1912 ની વસંતની વાત હતી, પરીક્ષા પહેલાં, અમારા વર્ગના તમામ હાઇસ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓને તેમાં બોલાવવામાં આવ્યા હતા, યહૂદીઓને આ બેઠક વિશે કંઈપણ ખબર ન હતી.

બેઠકમાં, એવું નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે રશિયનો અને પોલ્સમાંથી શ્રેષ્ઠ વિદ્યાર્થીઓએ ઓછામાં ઓછા એક વિષયમાં પરીક્ષામાં B મેળવવો જોઈએ, જેથી ગોલ્ડ મેડલ ન મળે. અમે તમામ ગોલ્ડ મેડલ યહૂદીઓને આપવાનું નક્કી કર્યું. આ મેડલ વિના તેઓને યુનિવર્સિટીમાં સ્વીકારવામાં આવ્યા ન હતા.

અમે આ નિર્ણય ગુપ્ત રાખવાના શપથ લીધા હતા. અમારા વર્ગના શ્રેય માટે, અમે તે સમયે અથવા પછીથી, જ્યારે અમે પહેલેથી જ યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ હતા ત્યારે તેને સરકી જવા દીધી ન હતી. હવે હું આ શપથ તોડી રહ્યો છું, કારણ કે જિમ્નેશિયમમાંથી મારા લગભગ કોઈ પણ સાથી જીવિત નથી. તેમાંથી મોટાભાગના મારી પેઢીએ અનુભવેલા મહાન યુદ્ધો દરમિયાન મૃત્યુ પામ્યા હતા. માત્ર થોડા જ લોકો બચી શક્યા."

પરમાણુ યુદ્ધ વિનાની દુનિયા

સપ્ટેમ્બર 26, 1983 લેફ્ટનન્ટ કર્નલ સ્ટેનિસ્લાવ પેટ્રોવમોસ્કો નજીક એક ગુપ્ત બંકર સેરપુખોવ-15 ખાતે ફરજ પર હતો અને સેટેલાઇટ સિસ્ટમની દેખરેખમાં વ્યસ્ત હતો સોવિયેત યુનિયન. મધ્યરાત્રિના થોડા સમય પછી, એક ઉપગ્રહે મોસ્કોને સંકેત આપ્યો કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ રશિયા પર 5 બેલેસ્ટિક મિસાઇલો છોડી રહ્યું છે. આ ક્ષણે તમામ જવાબદારી ચોત્રીસ વર્ષીય લેફ્ટનન્ટ કર્નલ પર પડી: તેણે આ સંકેતને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો તે અંગે નિર્ણય લેવાની જરૂર હતી.

એલાર્મ મુશ્કેલ સમયે આવ્યો, યુએસએસઆર અને અમેરિકા વચ્ચેના સંબંધો વણસેલા હતા, પરંતુ પેટ્રોવે નક્કી કર્યું કે તે ખોટું હતું અને કોઈપણ પ્રતિશોધાત્મક પગલાં લેવાનો ઇનકાર કર્યો હતો. આમ, તેણે સંભવિત પરમાણુ આપત્તિને અટકાવી - સિગ્નલ ખરેખર ખોટો હોવાનું બહાર આવ્યું.

વેસિલી આર્કિપોવ, રશિયન નૌકાદળના એક અધિકારીએ પણ એક વખત એવો નિર્ણય લીધો જેણે વિશ્વને બચાવ્યું. ક્યુબન મિસાઇલ કટોકટી દરમિયાન, તેણે પરમાણુ ટોર્પિડોના પ્રક્ષેપણને અટકાવ્યું. સોવિયેત સબમરીન B-59 ક્યુબા નજીક અગિયાર અમેરિકન વિનાશક અને એરક્રાફ્ટ કેરિયર રેન્ડોલ્ફ દ્વારા ઘેરાયેલી હતી. હકીકત એ છે કે આ આંતરરાષ્ટ્રીય પાણીમાં થયું હોવા છતાં, અમેરિકનોએ બોટ પર ઊંડાણના આરોપોનો ઉપયોગ કરીને તેને સપાટી પર લાવવા દબાણ કર્યું.

સબમરીન કમાન્ડર, વેલેન્ટિન સવિત્સ્કીએ બદલો લેવા માટે અણુ ટોર્પિડો શરૂ કરવાની તૈયારી કરી. જો કે, બોર્ડ પરના વરિષ્ઠ અધિકારી આર્કિપોવએ સંયમ દર્શાવ્યો, અમેરિકન જહાજોના સંકેતો પર ધ્યાન આપ્યું અને સવિત્સ્કીને અટકાવ્યો. બોટમાંથી "ઉશ્કેરણી બંધ કરો" સિગ્નલ મોકલવામાં આવ્યો હતો, ત્યારબાદ અમેરિકન સૈન્ય દળોને પાછા ખેંચી લેવામાં આવ્યા હતા અને પરિસ્થિતિ કંઈક અંશે થાળે પડી હતી.

ધ મેન વિથ ધ ગોલ્ડન આર્મ

તેર વર્ષની ઉંમરે, ઓસ્ટ્રેલિયન જેમ્સ હેરિસનમોટી બ્રેસ્ટ સર્જરી કરાવી અને તાકીદે લગભગ 13 લિટર દાતા રક્તની જરૂર છે. ઓપરેશન બાદ તેઓ ત્રણ મહિના સુધી હોસ્પિટલમાં હતા. રક્તદાનથી તેમનું જીવન બચી ગયું છે તે સમજીને, તેમણે 18 વર્ષની ઉંમરે રક્તદાન કરવાનું શરૂ કરવાનું વચન આપ્યું.

જેમ જેમ હેરિસન રક્તદાન માટે જરૂરી વયે પહોંચ્યો કે તરત જ તે રેડક્રોસ રક્તદાન કેન્દ્રમાં ગયો. ત્યાં જ તે બહાર આવ્યું કે તેનું લોહી તેની રીતે અનન્ય હતું, કારણ કે તેના પ્લાઝ્મામાં વિશેષ એન્ટિબોડીઝ હોય છે, જેના કારણે સગર્ભા માતા અને તેના ગર્ભ વચ્ચેના આરએચ સંઘર્ષને અટકાવવાનું શક્ય હતું. આ એન્ટિબોડીઝ વિના, આરએચ સંઘર્ષ બાળકમાં ન્યૂનતમ એનિમિયા અને કમળો અને મહત્તમ મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

જ્યારે જેમ્સને કહેવામાં આવ્યું કે તેના લોહીમાં બરાબર શું છે, ત્યારે તેણે માત્ર એક જ પ્રશ્ન પૂછ્યો. તેણે પૂછ્યું કે તમે કેટલી વાર રક્તદાન કરી શકો છો.
ત્યારથી, દર ત્રણ અઠવાડિયે, જેમ્સ હેરિસન તેના ઘરની નજીકના તબીબી કેન્દ્રમાં આવે છે અને બરાબર 400 મિલીલીટર રક્તનું દાન કરે છે. અત્યાર સુધીમાં, તે અંદાજે 377 લિટર રક્તનું દાન કરી ચૂક્યો છે.
તેમના પ્રથમ દાનના 56 વર્ષોમાં, તેમણે લગભગ 1,000 વખત રક્ત અને તેના ઘટકોનું દાન કર્યું છે અને લગભગ 2,000,000 બાળકો અને તેમની યુવાન માતાઓને બચાવી છે.

પોલિશ શિન્ડલર

યુજેન લાઝોવસ્કીએક પોલિશ ડૉક્ટર હતા જેમણે હોલોકોસ્ટ દરમિયાન હજારો યહૂદીઓને બચાવ્યા હતા. તેમના મિત્ર, ડૉ. સ્ટેનિસ્લાવ માતુલેવિક્ઝની શોધ બદલ આભાર, લાઝોવ્સ્કીએ ટાયફસના ફાટી નીકળવાની નકલ કરી, જે એક ખતરનાક ચેપી રોગ. માતુલેવિચે શોધ્યું કે તંદુરસ્ત વ્યક્તિને ચોક્કસ બેક્ટેરિયાથી ઇનોક્યુલેટ કરી શકાય છે, અને પછી ટાયફસ માટેના પરીક્ષણ પરિણામો હકારાત્મક હશે, અને વ્યક્તિ પોતે રોગના કોઈપણ અભિવ્યક્તિઓનો અનુભવ કરશે નહીં.

જર્મનો ટાઇફસથી ડરતા હતા કારણ કે તે અત્યંત ચેપી હતો. એક સમયે જ્યારે ટાઇફસથી સંક્રમિત યહૂદીઓને નિયમિત રીતે ફાંસી આપવામાં આવતી હતી, ત્યારે લાઝોવસ્કીએ રોઝવાડોવ શહેરની નજીક, ઘેટ્ટોની આસપાસના વિસ્તારોમાં બિન-યહુદી વસ્તીને રસી આપી હતી. તે જાણતો હતો કે જર્મનોને યહૂદી વસાહતોનો સંપર્ક કરવાનો ઇનકાર કરવાની ફરજ પાડવામાં આવશે, અને તેઓએ ફક્ત આ વિસ્તારને અલગ રાખ્યો. આનાથી આશરે 8,000 પોલિશ યહૂદીઓને એકાગ્રતા શિબિરોમાં ચોક્કસ મૃત્યુથી બચાવ્યા.

એ વૈજ્ઞાનિક જેણે લાખો લોકોના જીવ બચાવ્યા

અમેરિકન જીવવિજ્ઞાની મોરિસ રાલ્ફ હિલેમેનતેમના જીવન દરમિયાન 36 રસીઓ બનાવી - વિશ્વના કોઈપણ વૈજ્ઞાનિક કરતાં વધુ. ચૌદ રસીઓમાંથી જે હવે સર્વત્ર ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેમણે 8ની શોધ કરી, જેમાં ઓરી, મેનિન્જાઇટિસ, ચિકનપોક્સ, હેપેટાઇટિસ A અને Bનો સમાવેશ થાય છે.

વધુમાં, હિલેમેન ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ કેવી રીતે પરિવર્તિત થાય છે તે નિર્ધારિત કરનાર પ્રથમ વ્યક્તિ હતા. લગભગ એકલા હાથે, તેમણે એવી રસી બનાવવાનું કામ કર્યું કે જેણે 1957ના એશિયન ફ્લૂના પ્રકોપને 1918ના સ્પેનિશ રોગચાળાનું પુનરાવર્તન થતું અટકાવ્યું, જેણે વિશ્વભરમાં 20 મિલિયન લોકો માર્યા ગયા.

વિશ્વને બચાવવા માટે તમારે તમારો ભાગ કરવા માટે સુપરમેન બનવાની જરૂર નથી. દરરોજ દયાના નાના કાર્યો કરીને, પ્રેમ અને સહાનુભૂતિ દર્શાવીને, અને તમારી આસપાસની વાસ્તવિકતામાં નાના ફેરફારો કરીને, તમે આ ગ્રહ પર અસ્તિત્વને થોડું વધુ સહન કરી શકો છો અથવા કોઈના જીવનમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકો છો.

સારું, શું તમે વાસ્તવિક હીરો બનવા માંગો છો? નીચે કેટલાક વિચારો છે જે તમને આ ઉમદા માર્ગ પર ઉપયોગી થશે.

સ્વયંસેવક બનો

દરેક શહેરમાં તમે વિવિધ પ્રકારની સખાવતી સંસ્થાઓ શોધી શકો છો. તેમાંના કોઈપણ પાસે જાઓ અને પૂછો કે શું ત્યાં સ્વયંસેવકોની જરૂર છે. શક્ય છે કે તમારી વ્યાવસાયિક કુશળતા પણ કામમાં આવે. ઉદાહરણ તરીકે, ડિઝાઇનરને પત્રિકાઓ ડિઝાઇન કરવા માટે કહેવામાં આવી શકે છે, પ્રાણીઓના આશ્રયમાં બિડાણ સમારકામ કરવા માટે સુથાર, અનાથાશ્રમમાં નવા વર્ષની પાર્ટી યોજવા માટે ઉત્સવની ઇવેન્ટના આયોજકને કહેવામાં આવી શકે છે.

મુખ્ય વસ્તુ ઇચ્છા છે, અને ત્યાં હંમેશા કામ રહેશે.

તમારો બધો મફત સમય સ્વયંસેવી માટે ફાળવવો જરૂરી નથી. દુર્લભ મદદ પણ અમૂલ્ય છે. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો: ત્યાં છે " આડ અસર" સંભવ છે કે, તમને અન્ય લોકોને મદદ કરવામાં એટલી મજા આવશે કે તમે રોકવા માંગતા નથી. સકારાત્મક મનોવિજ્ઞાનના સ્થાપક, માર્ટિન સેલિગમેન, દલીલ કરે છે કે દયાના કાર્યો આપણને જીવનમાં સામાન્ય આનંદ કરતાં વધુ આનંદ આપે છે, જેમ કે મિત્રો સાથે ફરવા અથવા મૂવીમાં જવાનું.

વિશ્વને તમારું સ્મિત આપો

દરેક પગલે શાંતિ

સુખદ નાની વસ્તુઓનો આનંદ માણો, તમારામાં ખુશીની લાગણી કેળવો, આશાવાદ અને શાંતિ ફેલાવો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, આ ફક્ત તમારા માટે જ નહીં, પણ તમારી આસપાસના દરેક માટે પણ વધુ સારું બનાવશે.

સ્મિતના મહત્વના ગુણધર્મોમાંનું એક તેની ચેપીતા છે.

અત્યારે, આરામ કરો, થોડા ઊંડા શ્વાસ લો, તમારા શરીરમાં જીવનના ધબકારા અનુભવો. તમારી પાસે રહેલી બધી સારી વસ્તુઓ વિશે વિચારો અને માત્ર સ્મિત કરો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમારા મૂડને તરત જ ઉત્થાન આપવા માટે આ પૂરતું છે.

પ્રકૃતિની સંભાળ રાખો

ક્યારેક એવું લાગે છે કે એક વ્યક્તિ કંઈપણ બદલવામાં અસમર્થ છે. પરંતુ જો દરેક જણ વિચારે છે કે તેમના પર કંઈપણ નિર્ભર નથી, તો પછી પૃથ્વીને કોણ બચાવશે? તેનાથી દૂર સંપૂર્ણ યાદીપરાક્રમો કે જે તમે આજે પરિપૂર્ણ કરી શકો છો:

• બર્ડ ફીડર બનાવો,
• સ્વચ્છતા દિવસનું આયોજન કરો,
• એક વૃક્ષ વાવો
• પર્યાવરણીય ક્રિયાને ટેકો આપો,
• પર્યાવરણીય સંસ્થાને પૈસા દાન કરો,
• પાણી બચાવવાનું શરૂ કરો
• વીજળીનો ઉપયોગ ઘટાડવો,
• પ્લાસ્ટિકની શોપિંગ બેગને કાપડની થેલીથી બદલો.

જો તમે સંરક્ષણમાં તમારું નાનું યોગદાન આપો છો કુદરતી સંસાધનોઅને ગ્રહને પર્યાવરણીય આપત્તિથી બચાવતા, તમારી પાસે ગર્વ કરવા જેવું કંઈક છે.

તમને જે ગમે છે તે કરો

ક્યારેય નહીં

એક વકીલ જે ​​ફ્રેન્ચ રેસ્ટોરન્ટમાં રસોઇયા બનવાનું સપનું જુએ છે. એક એન્જિનિયર જે બાલીમાં યોગ સ્ટુડિયો ખોલવા માંગે છે. એક સચિવ-સહાયક જે પોતાને થિયેટર સ્ટાર તરીકે રજૂ કરે છે. આ બધા સમયે થાય છે. અમને ન ગમતી અને બદલવાનું નક્કી ન કરી શકીએ એવી નોકરીમાં અમે સહન કરીએ છીએ.

તમારા ડરને દૂર કરવાનો અને તમારા ઉજ્જવળ ભવિષ્યને જાતે જ બનાવવાનો આ સમય છે!

અલબત્ત, અમે મજા કરવા માટે કામ પર જતા નથી. પરંતુ તમને કોઈ રસ ન આપતું હોય એવું કંઈક કરવામાં વર્ષો વિતાવવું એ ક્યાંય જવાનો માર્ગ છે. તમને જે ગમે છે તે કરવાથી તમને આનંદ થાય છે, પછી ભલે તમે તમારું સર્વસ્વ આપો. જો તમે કોઈ વસ્તુ વિશે જુસ્સાદાર છો, તો જીવન અર્થપૂર્ણ બને છે, મુશ્કેલ કાર્યો ઊર્જાના સ્ત્રોતમાં ફેરવાય છે, અને દિનચર્યા વધુ સરળ માનવામાં આવે છે.

તમને ગમતી ન હોય તેવી નોકરીમાં તેને વેડફવા માટે જીવન ખૂબ ટૂંકું છે.

તમને જે પસંદ છે તે પસંદ કરીને, તમે માત્ર ખુશ જ નહીં, પણ તમારા જીવનમાં ઘણું બધું લાવવા માટે પણ સક્ષમ હશો. વધુ લાભોઅન્ય લોકો માટે. કલ્પના કરો કે તમે એવું કંઈક કરવાનું શરૂ કરી રહ્યા છો જેને તમે પ્રેમ કરો છો અને તમારા હૃદયથી વિશ્વાસ કરો છો. જો તમે તમારી જાતને મહત્તમ રીતે અનુભવવાનું મેનેજ કરો છો, તો પછી તમે વિશ્વમાં કંઈક સારું ઉમેરશો. કંઈક કે જે તમારા વિના અસ્તિત્વમાં નથી. અને સૌ પ્રથમ, અન્ય લોકોને આનો ફાયદો થશે - તમારા ગ્રાહકો, સહકાર્યકરો, પરિચિતો.

દાદીને બોલાવો

સમાન તરંગલંબાઇ પર

એક પ્રયોગમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ જોયું કે સામાજિક એકલતા આપણને લગભગ શારીરિક પીડા જેટલી જ પીડા આપે છે. અન્ય અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જે લોકો અછત અનુભવે છે તેઓ બિમારીઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે (ભરેલી ધમનીઓથી કેન્સર સુધી) અને અન્ય લોકો કરતા તણાવ અનુભવવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

આપણે બધાને પ્રેમ અને સમર્થનની જરૂર છે.

અન્ય લોકો સાથેના સંપર્કોની ગુણવત્તા અને માત્રા આપણા સ્વાસ્થ્ય અને મૂડને અસર કરે છે. કેટલીકવાર ફક્ત કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવી અને તેને ધ્યાનથી સાંભળવું તે તેને થોડું સારું અનુભવવા માટે પૂરતું છે. તમારી નજીકના લોકો વિશે વિચારો કે જેમની પાસે વાતચીતનો અભાવ છે (કદાચ તમારા દાદા દાદી - એક નિયમ તરીકે, અમારી ઉંમર પ્રમાણે, અમારી પાસે ઓછા સામાજિક જોડાણો છે), અને ઓછામાં ઓછા ફક્ત તેમને કૉલ કરો, અથવા તો વધુ સારું, તેમની મુલાકાત લો.

મિત્રને મદદની ઓફર કરો

સુપરબેટર

કેટલીકવાર આપણે અન્ય વ્યક્તિને કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણતા નથી, પરંતુ અમે અમારી ભાગીદારી બતાવવા માંગીએ છીએ. આ કિસ્સામાં, તમે નીચેના કરી શકો છો.

મિત્ર અથવા પરિચિતને પ્રશ્ન સાથે સંદેશ લખો: "તમે તમારા દિવસને 1 થી 10 ના સ્કેલ પર કેવી રીતે રેટ કરશો?" તેને આશ્ચર્ય થશે, પરંતુ તે સારું છે. તમારો ધ્યેય એ બતાવીને કે તમે તેમની કાળજી રાખો છો અને તેમના વિશે વિચારશીલ છો તે વ્યક્તિને સાવચેતીથી પકડવાનો છે.

લેખમાંથી થોડો વિરામ લો અને હમણાં જ સંદેશ મોકલો. ઉદાહરણ તરીકે, અનુસાર ઇમેઇલ, SMS અથવા Facebook.

જ્યારે તમને 1 થી 10 સુધીની સંખ્યાની યાદી આપતો જવાબ મળે, ત્યારે પૂછો, "હું તમને 6 થી 7 સુધી ખસેડવામાં મદદ કરવા શું કરી શકું?" (અથવા "3 થી 4", અથવા "10 થી 11" - સામાન્ય રીતે, તમને વિચાર આવે છે).

આ એક આશ્ચર્યજનક પ્રશ્ન છે. મોટે ભાગે, તે વ્યક્તિ વધુ સારું અનુભવશે કારણ કે તમે તેને તમારો સમય આપ્યો અને ખુલ્લેઆમ સમર્થન આપ્યું. કોઈને મદદ કરવા માટે તમારી તૈયારી દર્શાવીને, તમે બતાવો છો કે તમે કાળજી લો છો અને એવું લાગે છે કે તેઓ તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે.

આભાર પત્ર લખો

ક્ષણની શક્તિ

તે વ્યક્તિને યાદ રાખો જેણે ઘણા વર્ષો પહેલા તમારું જીવન વધુ સારી રીતે બદલ્યું હતું. તેણે તમારા માટે કંઈક કહ્યું અથવા કર્યું અને તમે ખરેખર તેનો ક્યારેય આભાર માન્યો નહીં.

તેને એક પત્ર લખો અને તેને વ્યક્તિગત રૂપે આપો. ત્રણસો શબ્દો પૂરતા છે: તેણે તમારા માટે શું કર્યું અને તે તમારા જીવન પર કેવી અસર કરી તે વિશે ચોક્કસ રહો. આ વ્યક્તિને કહો કે તમે અત્યારે શું કરી રહ્યા છો અને તમને તેની ક્રિયા કેટલી વાર યાદ છે.

આવા પત્ર તમને અને તમારા પ્રાપ્તકર્તા બંનેને ખુશ કરશે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે આભાર-મુલાકાત પછી આનંદની લાગણી લાંબા સમય સુધી રહે છે. માન્યતાની ક્ષણો આપણા હૃદયને ગરમ કરે છે અને વર્ષો સુધી યાદ રહે છે.

પ્રેમાળ દયા અને કરુણા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

અંદરથી આનંદ

એક ખૂબ જ સરળ પણ ઉપયોગી 10-સેકન્ડની કસરત છે. બે લોકોને પસંદ કરો (આ તમારા મિત્રો, સંબંધીઓ, સાથીદારો અથવા શેરીમાં રેન્ડમ પસાર થનારા હોઈ શકે છે) અને માનસિક રીતે કહો: "હું આ વ્યક્તિને સુખની ઇચ્છા કરું છું, હું આ વ્યક્તિને સુખની ઇચ્છા કરું છું." આટલી જ પ્રેક્ટિસ છે.

તમારે કંઈ કહેવાની કે કરવાની જરૂર નથી, તમારે માત્ર વિચારવાની જરૂર છે. પ્રયોગો દર્શાવે છે કે પ્રેમાળ-દયાનો આનંદ અનુભવવા માટે આ પૂરતું છે. જ્યાં સુધી તે વિખરાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેને તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન આપો.

આ પ્રેક્ટિસ આપણને અન્ય મહત્વપૂર્ણ ગુણવત્તા તરફ લાવે છે જે મનને ઉન્નત કરી શકે છે. જો પ્રેમાળ-દયામાં કોઈની ખુશીની ઇચ્છા શામેલ હોય, તો પછીનું પગલું - કરુણા - સૂચવે છે કે તમે વ્યક્તિને દુઃખમાંથી બચાવવા માંગો છો.

કરુણા કરવાની ક્ષમતા એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનવ ગુણોમાંનું એક છે.

કરુણાની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ચોક્કસ હિંમતની જરૂર છે, કારણ કે ઓછામાં ઓછા તમારે પીડાને ઓળખવાનું શીખવું પડશે અને બીજાના દુઃખનો સામનો કરવા માટે તૈયાર રહેવું પડશે.

દયા, સ્પષ્ટતા અને નિર્ભયતા સાથે દુઃખને જોવા માટે મનને તાલીમ આપો; અન્ય લોકોના દુઃખને સમજો, પરંતુ તેમાં ડૂબશો નહીં; આત્મવિશ્વાસ અને આનંદની લાગણી જાળવી રાખો. તમારી જાતને એક માતા-પિતા તરીકે કલ્પના કરો, માત્ર એક જ ઈચ્છા સાથે બીમાર બાળકને નમ્રતાથી સ્તનપાન કરાવો: તેને સાજો થતો જોવા માટે. આ ક્ષણે, તમારું વ્યક્તિત્વ પૃષ્ઠભૂમિમાં ફરી જાય છે, તમે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનો અનુભવ કરો છો, જેનો હેતુ અન્ય વ્યક્તિના લાભ માટે છે અને તમને હિંમતવાન પગલાં લેવા માટે પ્રેરિત કરે છે.

યાદ રાખો: વિશ્વને વધુ સારા માટે બદલવા માટે, તમારે તમારી જાતથી શરૂઆત કરવાની જરૂર છે. પ્રેમાળ-દયા અને કરુણાને તમારા માર્ગદર્શક સિદ્ધાંતો બનવા દો!

વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવું એ કોઈ સરળ કાર્ય નથી. આ એક પ્રશંસનીય ઇચ્છા છે જેને વ્યક્તિ તરફથી સક્રિય પગલાંની જરૂર છે. આ સંબંધમાં દરેક વ્યક્તિ તેના પર નિર્ભર હોય તે કરી શકે છે. પર્યાવરણને બદલવાની ઘણી રીતો છે.

વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવાનો અર્થ છે સમસ્યાઓના સમૂહ પર કામ કરવું

ઘણા લોકો હવે ગંભીરતાથી વિચારી રહ્યા છે કે કેવી રીતે વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવું. આ આશ્ચર્યજનક નથી. ખરેખર, VTsIOM ના આંકડા અનુસાર, દર વર્ષે ચાર લોકોનું કુટુંબ લગભગ 400 કિલો કચરો પેદા કરે છે. અન્ય લોકો ફક્ત આપણા ગ્રહને કેવી રીતે સ્વચ્છ બનાવવું તે વિશે જ નહીં, પણ વિશ્વને થોડું દયાળુ બનાવવાની સંભાવના વિશે પણ વિચારી રહ્યાં છે.

હજુ પણ અન્ય લોકો માને છે કે વિશ્વને વધુ સારી જગ્યા કેવી રીતે બનાવવી તે પ્રશ્નનો સંપૂર્ણપણે અલગ અર્થ છે. ચાલુ અંગ્રેજીતે આના જેવું છે: "વિશ્વને વધુ સારી જગ્યા કેવી રીતે બનાવવી?" આ વાક્ય આ પ્રશ્નનો બીજો અર્થ વધુ સારી રીતે વ્યક્ત કરે છે: વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવાનો અર્થ એ થાય છે કે વ્યક્તિએ તે પર્યાવરણને સુધારવું જોઈએ જેમાં તે પોતે રહે છે. બહેતર સ્થળનું ભાષાંતર થાય છે જેનો અર્થ થાય છે "વધુ સારી જગ્યા". તેથી જ અંગ્રેજીમાં પ્રશ્ન આ સમસ્યાના સંપૂર્ણ અર્થને સંપૂર્ણપણે પ્રતિબિંબિત કરે છે. શાંતિ કરો શ્રેષ્ઠ સ્થાનતમારા માટે - આનો અર્થ એ છે કે પર્યાવરણની કાળજી લેવી, તમારા પડોશીઓને સારું આપવું અને હાલની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવું. આ તમામ કાર્યો તે વ્યક્તિ દ્વારા સેટ કરવામાં આવે છે જે વિશ્વને વધુ સંપૂર્ણ બનાવવા માટે ખરેખર પ્રયત્ન કરે છે.

આપણે વારંવાર પર્યાવરણીય સમસ્યાઓ વિશે ફરિયાદ કરીએ છીએ, પરંતુ જ્યાં સુધી લોકો પોતે બદલાય નહીં ત્યાં સુધી આ દુનિયામાં કંઈપણ બદલાશે નહીં. નીચે આપેલા નિયમો પ્રકૃતિની કાળજી રાખનારા દરેક માટે, તેમજ "વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન કેવી રીતે બનાવવું?" નિબંધ પર કામ કરતા શાળાના બાળકો માટે રસપ્રદ રહેશે.

• પરંપરાગત દીવાઓમાંથી ઊર્જા-બચતવાળા દીવાઓ બદલો. આ વાતાવરણમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડના ઉત્સર્જનને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
• પર જાઓ ઘરગથ્થુ ઉપકરણોવર્ગ A. તે વધુ ખર્ચ કરે છે, પરંતુ ઘણા ઓછા સંસાધનો વાપરે છે.
• રિસાયકલ કરેલ સામગ્રીમાંથી બનાવેલ ટોઇલેટ પેપરનો ઉપયોગ કરો. નિષ્ણાતોના મતે, "ટોઇલેટ" ખર્ચ માટે દર વર્ષે લગભગ 10 હેક્ટર જંગલ વેડફાય છે. જેઓ આ આંકડાથી ગભરાઈ ગયા છે તેઓ ટોયલેટ પેપરનો ઉપયોગ કરી શકે છે જેને "રિસાયકલ કરેલ સામગ્રીમાંથી બનાવેલ" લેબલ આપવામાં આવ્યું છે.
• શાવરનો ઉપયોગ કરો. આ પાણી પુરવઠાને બચાવવામાં મદદ કરશે. તે ઘરગથ્થુ ઉપકરણોને સુધારવા માટે પણ ઉપયોગી છે. છેવટે, એક ખામીયુક્ત નળ દરરોજ 300 લિટર જેટલું પાણી વહન કરી શકે છે.
• નિકાલજોગ ઘરની વસ્તુઓ ટાળો. ઉદાહરણ તરીકે, પ્લાસ્ટિકની થેલીઓને કાપડની થેલીઓથી બદલો; નિકાલજોગ ટેબલવેરનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો; કાગળના રૂમાલનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, ફેબ્રિક રૂમાલ પર સ્વિચ કરો.
• એવી વસ્તુ માટે ચૂકવણી કરશો નહીં જે વાસ્તવમાં કચરો છે. લગભગ 70% ઘરનો કચરો બિનજરૂરી પેકેજિંગ છે. કોઈપણ જે વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન કેવી રીતે બનાવવું તે વિશે વિચારે છે તે પ્લાસ્ટિકમાં પેક કરવાને બદલે જથ્થાબંધ માલ ખરીદી શકે છે. ઉપરાંત, સ્ટોર પર જતાં પહેલાં, તમારે બેગને સ્ટોરેજ રૂમમાં મૂકવી જોઈએ, અને તેને ફિલ્મમાં લપેટી નહીં.
• સ્થાનિક કંપનીઓ દ્વારા બનાવેલ ઉત્પાદનો પસંદ કરો. પ્રથમ, તેઓ વધુ ઉપયોગી છે, અને બીજું, તેમના પરિવહન પર ઘણા ઓછા સંસાધનો ખર્ચવામાં આવે છે.
• એક વૃક્ષ વાવો. તમે તેને એક મિનિટમાં કાપી શકો છો, જો કે તેને વધવા માટે ઘણા વર્ષો લાગે છે. જેણે બારી નીચે એક વૃક્ષ વાવ્યું છે તેણે પોતાને અને તેની આસપાસની દુનિયા બંનેને ફાયદો પહોંચાડ્યો છે.
• દૂર આપો જૂના કપડાં. જો તે હજી પણ સેવા આપી શકે છે, તો તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ઘણા અનાથાશ્રમ અને સખાવતી સંસ્થાઓ છે જ્યાં તેઓ રાજીખુશીથી જૂની, બિનજરૂરી વસ્તુઓનું દાન સ્વીકારશે.

તમારી જાતથી શરૂઆત કરીને વિશ્વને લાભ લાવો

પ્રકૃતિ અને માણસ પોતે અને સમગ્ર ગ્રહ પ્રત્યે જવાબદાર વલણ. પર્યાવરણનો લાભ મેળવવો અને સારું કામ હાથ ધરવું. ઇકો-ફ્રેન્ડલી જીવનશૈલીના સિદ્ધાંતોને અનુસર્યા વિના વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવું અશક્ય હોવાથી, આ ખ્યાલને વળગી રહેલા ઘણા લોકો છે. તેમની વચ્ચે ઘણા સમૃદ્ધ અને લોકપ્રિય લોકો છે - ઉદાહરણ તરીકે, બ્રાડ પિટ, માર્ક ઝકરબર્ગ. યાર્ડમાં ગમે ત્યાં કચરો ફેંકવાનો રિવાજ હોવા છતાં, વ્યક્તિને અન્ય લોકો જેવું વર્તન કરવું કે નહીં તે પસંદ કરવાનો અધિકાર છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જેઓ પ્રશ્નનો જવાબ શોધી રહ્યા છે "વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવા માટે શું કરી શકાય?" તમારે તમારી જાતથી શરૂઆત કરવી જોઈએ.

સારું કરો

બીજી રીત જે તમને કરવાની મંજૂરી આપે છે આપણી આસપાસની દુનિયાથોડું સારું એ સારા કાર્યો છે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે તમારે ફક્ત તે જ લોકોના સંબંધમાં સારું કરવાની જરૂર છે જે તેની પ્રશંસા કરી શકે છે અને સમાન રીતે પ્રતિસાદ આપી શકે છે. અમુક અંશે, આ અભિગમ સ્વાર્થી છે - વ્યક્તિ ફક્ત તે જ શરતે સારા કાર્યો કરે છે કે તે પુરસ્કાર મેળવી શકે. અલબત્ત, આવા અભિગમને અસ્તિત્વમાં રહેવાનો અધિકાર છે. જો કે, સૌથી નિષ્ઠાવાન ક્રિયાઓ તે લોકોની છે જેઓ તેમના કાર્ય માટે પુરસ્કારોની અપેક્ષા રાખતા નથી. દરેક જણ વિશ્વને થોડું માયાળુ બનાવી શકે છે - છેવટે, સારા કાર્યો કરવા મુશ્કેલ નથી. મુખ્ય વસ્તુ નિષ્ઠાવાન છે. વાસ્તવિક ભલાઈ સ્વાર્થી હિતોને અનુસરતી નથી અને હૃદયમાંથી આવે છે.

સારા કાર્યોના ઉદાહરણો

કઈ ક્રિયાઓ વિશ્વને દયાળુ અને વધુ સારી જગ્યા બનાવવામાં મદદ કરે છે?

• ગરીબ મોટા પરિવારને મૂવી ટિકિટ આપો.
• તમારી માતા, પત્ની અથવા બહેનને ગુલાબના ગુલદસ્તા સાથે કૃપા કરો.
• વ્યક્તિને લાઇનમાં પસાર થવા દો.
• કાગળના ટુકડા પર "તેને તમારી સાથે લઈ જાઓ" શબ્દો સાથે જાહેરાત છાપો, અને ફાડવાના ભાગો પર "આનંદ", "હિંમત", "પ્રેમ", "સફળતા" શબ્દો લખો. કદાચ કોઈને પ્રેરણાના આવા નાના "ડોઝ" ની જરૂર હોય. ભારે માં જીવન પરિસ્થિતિભલાઈનું આ નાનું ટીપું પણ વ્યક્તિ માટે નિર્ણાયક બની શકે છે.
• નવા કાંસકો, કપડા, ટૂથપેસ્ટ અને સાબુ ખરીદો અને તે બેઘર ભંડોળના સ્વયંસેવકોને દાન કરો.
• સાથીદાર અથવા પાડોશીના નવા અત્તરની પ્રશંસા કરો.
• ડાયપરના કેટલાક પેકેજો ખરીદો અને તેને અનાથાશ્રમમાં દાન કરો.

તમારી જાતને સુધારો

સ્વ-વિકાસમાં વ્યસ્ત રહેવું અને હાલની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ એ પણ વિશ્વને સુધારવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. છેવટે, દરેક વ્યક્તિ બ્રહ્માંડનો અભિન્ન ભાગ છે. તેથી, તે પોતાની જાત પર કામ કરતી વખતે, તે વિશ્વને સુધારવા માટે પણ કામ કરે છે. અલબત્ત, વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ સ્વ-વિકાસ પસંદગીઓ કેવી રીતે કરવી તે પ્રશ્નનો કોઈ સીધો જવાબ આપશે નહીં. અહીં વ્યક્તિએ પોતાની પસંદગીઓ નક્કી કરવી જોઈએ. કેટલાક લોકોને અતિશય આક્રમકતાથી છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે, અન્યને ડર અને બેચેન થવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે. એક વ્યક્તિમાં જવાબદારીનો અભાવ છે, બીજી વ્યક્તિ, તેનાથી વિપરીત, વધુ હળવા થવાનું શીખવાની અને અન્ય લોકો પર વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે. તમારી જાત પર કામ કરવું એ હંમેશા લાંબી પ્રક્રિયા છે. ઘણીવાર તેની અસરકારકતા માટે નિર્ધારિત સ્થિતિ એ સક્ષમ મનોવિજ્ઞાની સાથે સંયુક્ત કાર્ય છે.

સ્વ-વિકાસ દ્વારા વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવા માટેની સામાન્ય ભલામણો નીચે મુજબ છે: તમારે તમારા જીવનની જવાબદારી લેવાનું, સ્વસ્થ નિર્ણયો લેવાનું, જાગૃતિ કેળવવાનું, અન્ય લોકોના સમયનો આદર કરવો અને દયાળુ બનવાનું શીખવાની જરૂર છે. ઘણા મહાન લોકોમાં આ ગુણો હતા. ઉદાહરણ તરીકે, આ મહાત્મા ગાંધી હતા, જેમણે પોતાનું સમગ્ર જીવન તેમના વતન ભારતમાં સામાજિક પરિવર્તન માટેના સંઘર્ષમાં સમર્પિત કર્યું હતું. તે જાણીતું છે કે ગાંધી ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરતા હતા, ક્ષમા શીખવતા હતા અને અન્ય લોકોની સેવા કરવાનો પ્રયાસ કરતા હતા. ત્રણ દાયકાથી વધુ સમય સુધી તેઓ રાષ્ટ્રીય મુક્તિ ચળવળના મુખ્ય પ્રેરક હતા. તેમના પ્રયત્નો, તેમજ નજીકના લોકોના કાર્યને ઐતિહાસિક વિજય સાથે તાજ પહેરાવવામાં આવ્યો હતો. તેથી, ગાંધીનું ઉદાહરણ બતાવે છે: તમારી જાત પર કામ કરવું એ પણ વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવાનું એક સાધન છે.