એક્યુપ્રેશર કડક પર આધારિત છે સૈદ્ધાંતિક આધાર, જે સમજવું અને ખાસ કરીને તૈયારી વિનાના વ્યક્તિ માટે જીવનમાં લાગુ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ કારણોસર, આ ક્ષેત્રના નિષ્ણાતોએ માનવ શરીરની કેટલીક પરિસ્થિતિઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કહેવાતી "રેસિપીઝ" વિકસાવી છે. "રેસિપી" મસાજ માટે પોઈન્ટના તૈયાર સેટ છે. દર્દીનું કાર્ય ફક્ત સૂચિત બિંદુઓને નિયમિતપણે મસાજ કરવાનું છે, મેરિડીયનના સિદ્ધાંત અને માનવ અવયવો અને સિસ્ટમો દ્વારા "ચી" ઊર્જાના પ્રવાહના નિયમોને ધ્યાનમાં લીધા વિના.

આ પેજ પર તમને ચાઈનીઝ એક્યુપ્રેશર (એક્યુપંક્ચર) નો ઉપયોગ કરવા માટેના વિકલ્પો મળશે જેનો ઉપયોગ ઘરે કરી શકાય છે.

સૂચિત મુદ્દાઓમાંથી, 3 - 5 પસંદ કરો અને તેમને વર્ણવેલ મોડમાં નિયમિતપણે મસાજ કરો, દરરોજ બધા સૂચિત મુદ્દાઓ પર કાર્ય કરવાની જરૂર નથી.

એક્યુપંક્ચર મસાજને પુનર્જીવિત કરવું

દૈનિક એક્યુપ્રેશર શરીરના સંરક્ષણને નબળા પડતા અટકાવશે, ચેપી રોગોની વૃત્તિને ઘટાડશે અને કાર્યક્ષમતા અને જીવનની ગુણવત્તામાં વધારો કરશે. આ કિસ્સામાં એક્યુપ્રેશરની પદ્ધતિ ટોનિક છે, ટેકનિક એ દરેક બિંદુ પર 0.5 - 1 મિનિટ માટે ઊંડા દબાણ છે. પોઈન્ટ્સની દરરોજ સવારે કસરત પછી અથવા સાંજે માલિશ કરી શકાય છે.

બિંદુઓ શોધવા માટે, તેઓ "સુનામી" તરીકે ઓળખાતા લંબાઈના માપનો ઉપયોગ કરે છે, જેનું મૂલ્ય સખત રીતે વ્યક્તિગત છે અને તેને ડાબા હાથ પરના પુરુષની અત્યંત વાંકાવાળી મધ્યમ આંગળીના ફોલ્ડ્સ વચ્ચેના અંતર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. જમણે, અથવા વ્યાસનું કદ અંગૂઠોહાથ

પોઈન્ટ 1 (ઝુ-સાન-લી) -"દીર્ધાયુષ્ય બિંદુ", અથવા "સો રોગોની સારવારનો બિંદુ" - સપ્રમાણતા, પેટેલાની નીચે 3 ક્યુન નીચલા પગ પર સ્થિત છે (પગને લંબાવીને) અને ટિબિયાની અગ્રવર્તી ધારથી 1 ક્યુન બહારની તરફ. પગ લંબાવીને બેસવાની સ્થિતિમાં જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 2 (ગાઓ-હુઆંગ) -"સો રોગોને રોકવાનો મુદ્દો" સપ્રમાણ છે, જે IV અને V થોરાસિક વર્ટીબ્રેની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેના અંતરના સ્તરે પશ્ચાદવર્તી મધ્ય રેખાથી 3 ક્યુન દૂર સ્થિત છે. VII સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રામાંથી કરોડરજ્જુની ગણતરી કરવી અનુકૂળ છે, જ્યારે માથું આગળ નમેલું હોય ત્યારે સ્પાઇનસ પ્રક્રિયા અન્ય કરતા વધુ બહાર નીકળે છે. અન્ય વ્યક્તિએ એક જ સમયે જમણી અને ડાબી બાજુ મસાજ કરવી જોઈએ. તમારી સ્થિતિ: તમારા પેટ પર સૂવું અથવા બેસવું, સહેજ આગળ ઝુકવું.

પોઈન્ટ 3 (સાન-યિન-જિયાઓ) -"ત્રણ YINs નો મીટિંગ પોઈન્ટ" સપ્રમાણ છે, જે આંતરિક પગની ઘૂંટીની ઉપર 3 ક્યુન નીચલા પગ પર સ્થિત છે. પોઈન્ટ 1 ની સમાન રીતે મસાજ કરો. પોઈન્ટ 4 (xuan-zhong) -"હેંગિંગ બેલ પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે બાહ્ય પગની ઘૂંટીની ઉપરના નીચલા પગ 3 ક્યુન પર સ્થિત છે. પોઈન્ટ 1 ની સમાન રીતે મસાજ કરો. પોઈન્ટ 5 (ડા-ડુ) -"બિંદુ વાય" મોટું શહેર" - સપ્રમાણ, 1 લી મેટાટેર્સલ હાડકા અને મોટા અંગૂઠાના મુખ્ય ફાલેન્ક્સ વચ્ચેની ડોર્સમ અને પગના તળિયાની સપાટીની સરહદ પર સ્થિત છે. બિંદુ 1 ની જેમ જ મસાજ કરો.

વધેલા થાક માટે એક્યુપંક્ચર મસાજ (એસ્થેનિક સિન્ડ્રોમ)

વધારો અથવા ક્રોનિક થાક એ શહેરો અને ગામડાઓની આધુનિક વસ્તીના મોટાભાગના લોકો માટે પરિચિત લાગણી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારી ઊંઘ અને આરામના સમયપત્રકને નિયંત્રિત કરવું, તાજી હવામાં હળવી કસરતો કરવી અને તમારામાં સકારાત્મક લાગણીઓને ઉત્તેજીત કરવાનો પ્રયાસ કરવો હિતાવહ છે.

એક્યુપ્રેશર ક્રોનિક થાકની સમસ્યાને હલ કરવામાં મદદ કરશે. પોઈન્ટ પર અસર થાય છે ટોનિક પદ્ધતિ, 0.5 - 1 મિનિટ માટે ઊંડા દબાણનો ઉપયોગ કરીને.

પોઈન્ટ 1 (fu-si) -"સુપરફિસિયલ વેલી પરનું બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે દ્વિશિર ફેમોરિસ સ્નાયુની આંતરિક ધાર પર પોપ્લીટલ ફોલ્ડથી 1 ક્યુન ઉપર સ્થિત છે. વળાંકવાળા પગ સાથે બેઠક સ્થિતિમાં બંને બાજુએ વારાફરતી માલિશ કરો.

પોઈન્ટ 2 (ઝાઓ-હાઈ) -"મોટા કાચ પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે પગની ચામડીની ડોર્સલ અને પ્લાન્ટર સપાટીની સરહદ પર આંતરિક પગની નીચે પગ પર સ્થિત છે. પગ ઘૂંટણમાં વળાંક રાખીને બેઠક સ્થિતિમાં બંને બાજુએ વારાફરતી માલિશ કરો.

પોઈન્ટ 3 (ઝિંગ જિયાન) -"પર્યાપ્ત "ગેપ" નો બિંદુ સપ્રમાણ છે, જે બિંદુ 2 ની જેમ જ હાડકાં વચ્ચેના મહત્તમ અંતરમાં I અને II મેટાટેર્સલ હાડકાં વચ્ચે પગની પાછળ સ્થિત છે.

પોઈન્ટ 4 (qu-quan) -"બિંદુ જ્યાં સ્ત્રોત વળે છે" તે સપ્રમાણ છે, જે પેટેલાના કેન્દ્રના સ્તરે પોપ્લીટલ ફોલ્ડના આંતરિક છેડે ઘૂંટણની સાંધાના ક્ષેત્રમાં સ્થિત છે. પોઈન્ટ 1 ની જેમ જ બંને બાજુએ વારાફરતી મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 5 (લે-ક્યુ) -"પંક્તિમાં ખૂટે છે તે બિંદુ" - સપ્રમાણતા, સ્ટાઈલોઈડ પ્રક્રિયાની પાછળના ડિપ્રેશનમાં કાંડાના મધ્ય ગણો ઉપર 1.5 ક્યુન ઉપર સ્થિત છે ત્રિજ્યા. ટેબલ પર હાથ રાખીને બેસીને જમણી અને ડાબી બાજુએ વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 6 (he-gu) -"ખીણમાં એક બિંદુ બધી બાજુઓ પર બંધ છે" - સપ્રમાણ, I અને II મેટાકાર્પલ હાડકાં વચ્ચે હાથની પાછળ સ્થિત, II મેટાકાર્પલ હાડકાની નજીક. ટેબલ પર હાથ રાખીને જમણી અને ડાબી બાજુએ એકાંતરે બેસીને મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 7 (qu chi) -"વિન્ડિંગ તળાવ પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે ફોલ્ડના અંતમાં કોણીના સાંધાના ક્ષેત્રમાં સ્થિત છે, જ્યારે હાથ કોણી પર, અંગૂઠાની બાજુએ વળેલો હોય ત્યારે રચાય છે. ટેબલ પર પડેલા અડધા વાંકા હાથને હથેળી નીચે રાખીને બેઠકની સ્થિતિમાં જમણી અને ડાબી બાજુએ વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરો.

ઊંઘની વિકૃતિઓ માટે એક્યુપંક્ચર મસાજ

ઊંઘમાં ખલેલ એ એક સ્વતંત્ર રોગ નથી, પરંતુ શરીરના વિવિધ વિકારોનું લક્ષણ છે. તેથી, સારી ઊંઘ માટેની લડાઈ ગોળીઓથી નહીં, પરંતુ જીવનના સામાન્યકરણ સાથે શરૂ થવી જોઈએ વાજબી સંયોજનમાનસિક અને શારીરિક શ્રમ.

આ બધા કિસ્સાઓમાં, એક્યુપ્રેશર મદદરૂપ થઈ શકે છે. પોઈન્ટ પરની અસર ધીમી લયમાં અથવા હળવા દબાણમાં 3 - 5 મિનિટ માટે હળવા સ્ટ્રોકિંગનો ઉપયોગ કરીને શાંત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 1 (યિન-તાંગ) -

પોઈન્ટ 2 (તાઈ ચૂન) -"પગનો ઉચ્ચ બિંદુ" - સપ્રમાણ, I અને II મેટાટેર્સલ હાડકાં વચ્ચેના અંતરની સાંકડી જગ્યાએ પગની પાછળ સ્થિત છે. ઘૂંટણ પર વળેલા પગ સાથે બેઠક અથવા સૂવાની સ્થિતિમાં જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી માલિશ કરો. પોઈન્ટ 3 (લી-ડુઈ) -"કડક ફેરફારનું બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે 3 મીમી પર સ્થિત છે. બીજા અંગૂઠાના નેઇલ બેડના ખૂણામાંથી બહારની તરફ. અન્ય વ્યક્તિએ એક જ સમયે જમણી અને ડાબી બાજુ મસાજ કરવી જોઈએ. તમારી સ્થિતિ તમારી પીઠ પર પડેલી છે.

પોઈન્ટ 4 (ઝાઓ-હાઈ) -"મોટા કાચ પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે પગની અંદરની ઘૂંટીની નીચે પગ પર સ્થિત છે, પગની ચામડીની ડોર્સલ અને પ્લાન્ટર સપાટીની સરહદ પર છે. જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી મસાજ કરો જ્યારે ઘૂંટણ વાળીને અથવા બેસીને સૂઈ જાઓ. બિંદુ 5 (ગોંગ-સૂર્ય) -"રાજકુમારના પૌત્રનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે પ્રથમ મેટાટેર્સલ હાડકાની નીચે પગની ચામડીની ડોર્સલ અને પ્લાન્ટર સપાટીની સરહદ પર પગ પર સ્થિત છે. પોઈન્ટ 4 ની જેમ જ જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 6 (શેન-માઈ) -"સ્ટ્રેચ વેસલ પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, પગની ચામડીની પગનાં તળિયાંને લગતું અને ડોર્સલ સપાટીઓની સીમા પર બાહ્ય મેલેઓલસની નીચે ડિપ્રેશનમાં પગ પર સ્થિત છે. વારાફરતી ઘૂંટણ વડે બેસવાની કે સૂતી સ્થિતિમાં જમણી અને ડાબી બાજુએ એકસાથે માલિશ કરો.

પોઈન્ટ 7 (જુ-વેઈ) -"કબૂતરની પૂંછડી પરનો બિંદુ" અસમપ્રમાણ છે, જે સ્ટર્નમની ઝિફોઇડ પ્રક્રિયાથી 1.5 સેન્ટિમીટર નીચે અગ્રવર્તી મધ્યરેખા પર પેટ પર સ્થિત છે. તમારી પીઠ પર સૂતી વખતે મસાજ કરો, આરામ કરો.

પોઈન્ટ 8 (શેન મેન) - "દૈવી દ્વાર પર બિંદુ" - સપ્રમાણતા, મધ્યમ ફોલ્ડ પરના રજ્જૂ વચ્ચેની રિસેસમાં કાંડાની આગળની સપાટી પર સ્થિત છે. બેસવાની સ્થિતિમાં જમણી અને ડાબી બાજુએ વૈકલ્પિક રીતે માલિશ કરો, હાથ ટેબલ પર રહેલો છે, હથેળી ઉપર કરો.

પોઈન્ટ 9 (qu-quan) -"બિંદુ જ્યાં સ્ત્રોત વળે છે" તે સપ્રમાણ છે, જે પેટેલાના કેન્દ્રના સ્તરે પોપ્લીટલ ફોલ્ડના આંતરિક છેડે ઘૂંટણની સાંધાના ક્ષેત્રમાં સ્થિત છે. એક જ સમયે બંને બાજુથી મસાજ કરો.

અનિદ્રા માટે એક્યુપ્રેશર માત્ર સાંજે કરવામાં આવે છે. જો શક્ય હોય તો, મસાજ અન્ય વ્યક્તિ દ્વારા કરી શકાય છે. બધા ઉલ્લેખિત બિંદુઓનો ઉપયોગ કરવો તે સંપૂર્ણપણે જરૂરી નથી. કેટલાક મુદ્દાઓ અથવા કદાચ એક પણ પસંદ કરવા જરૂરી છે, જેની મસાજ તંદુરસ્ત, શાંત ઊંઘ તરફ દોરી જશે.

જો ઊંઘ દરમિયાન તમે ખરાબ, મુશ્કેલ સપનાઓથી પીડાતા હોવ, તો આ બિંદુઓને માલિશ કરીને તેને સુધારવાનો પ્રયાસ કરો.

પોઈન્ટ 1 (યિન-તાંગ) -"કપાળની રેખા પરનો બિંદુ" - અસમપ્રમાણ, ભમરના આંતરિક છેડાને જોડતી રેખાની મધ્યમાં સ્થિત છે. તમારી પીઠ પર સૂતી વખતે અથવા તમારા માથાને આગળ નમાવીને બેસીને માલિશ કરો.

પોઈન્ટ 2 (શેન ઝુ) -"શરીરના સ્તંભ પરનું બિંદુ" અસમપ્રમાણ છે, જે III અને IV થોરાસિક વર્ટીબ્રેની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેની પશ્ચાદવર્તી મધ્યરેખા પર સ્થિત છે. અન્ય વ્યક્તિએ માલિશ કરવી જ જોઇએ. તમારી સ્થિતિ: તમારા પેટની નીચે એક નાનું ઓશીકું મૂકીને તમારા પેટ પર સૂવું.

ઓવરવર્ક અને નર્વસ ડિપ્રેશન સાથે, માથામાં ફરતા વિવિધ વિચારો સામાન્ય ઊંઘમાં દખલ કરે છે. આ સમસ્યાને હલ કરવા માટે, તમારે નીચેના મુદ્દાઓને નિયમિતપણે માલિશ કરવાની જરૂર છે. મસાજ કરવામાં આવે છે શાંત 3 થી 5 મિનિટ માટે હળવા સ્પર્શ અને દબાણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને.

પોઈન્ટ 1 (હાઉ-દિન) -"માથાના પશ્ચાદવર્તી ટેકરી પરનો બિંદુ" અસમપ્રમાણ છે, માથા પર સ્થિત છે, પાછળની મધ્યરેખા પર, ખોપરી ઉપરની ચામડીની પશ્ચાદવર્તી સરહદથી 5.5 ક્યુન ઉપર. તમારા માથાને આગળ નમાવીને, બેઠકની સ્થિતિમાં મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 2 (ક્વિ-હાઈ) -"ઊર્જાનો સમુદ્ર" - અસમપ્રમાણ પેટ પર નાભિની નીચે 1.5 ક્યુન અગ્રવર્તી મધ્યરેખા પર સ્થિત છે. નીચે સૂતી વખતે મસાજ કરો અને આરામ કરો.

પોઈન્ટ 6 (શેન-માઈ) -"સ્ટ્રેચ વેસલ પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, પગની ચામડીની પગનાં તળિયાંને લગતું અને ડોર્સલ સપાટીઓની સીમા પર બાહ્ય મેલેઓલસની નીચે ડિપ્રેશનમાં પગ પર સ્થિત છે. વારાફરતી ઘૂંટણ વડે બેસવાની કે સૂતી સ્થિતિમાં જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી માલિશ કરો.

માથાનો દુખાવો માટે એક્યુપંક્ચર મસાજ

માથાનો દુખાવો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, તેથી તે હંમેશા ડૉક્ટરને જોવા માટે અર્થપૂર્ણ છે. નિયમિત ઉપયોગ સાથે, એક્યુપ્રેશર સતત માથાનો દુખાવો માટે સારા નિવારક માપ તરીકે સેવા આપી શકે છે. આ કિસ્સામાં એક્યુપ્રેશર કરવામાં આવે છે શાંત કરવાની પદ્ધતિબિંદુને 3 - 5 મિનિટ માટે સ્ટ્રોક કરીને. સપ્રમાણ બિંદુઓ વારાફરતી માલિશ કરવામાં આવે છે. મસાજ દરમિયાન, વ્યક્તિએ આરામથી બેસવું જોઈએ.

પોઈન્ટ 1 (કુનલુન) -"કુનલુન પર્વત પરનું બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે તેના કેન્દ્રના સ્તરે હીલ કંડરા અને બાહ્ય પગની ઘૂંટી વચ્ચેના ડિપ્રેશનમાં પગ પર સ્થિત છે. તમારા ઘૂંટણને વાળીને બેસીને જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી મસાજ કરો. પોઈન્ટ 2 (ઝી-યિન) -"YIN સિદ્ધિ બિંદુ" સપ્રમાણ છે, નાના અંગૂઠાના નેઇલ બેડના ખૂણેથી 3 મિલીમીટર બહારની તરફ સ્થિત છે. તમારા ઘૂંટણને વાળીને બેસીને જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 3 (xuan-li) -"મુક્ત રીતે લટકતા સંતુલન પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે કાનની ઉપરની ધાર સાથે દોરેલી આડી સીધી રેખાના આંતરછેદ પર સ્થિત છે અને માથાની ચામડીની સરહદની પાછળની રેખા 1.5 સેન્ટિમીટર છે. જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી માલિશ કરો. ફોટામાં સફેદ ટપકું છે. પોઈન્ટ 4 (તાઈ-યાંગ) -"સૂર્ય બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીની સરહદની નજીકના ટેમ્પોરલ ફોસામાં સ્થિત છે. જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી માલિશ કરો. પોઈન્ટ 5 (ફેંગ ચી) -"એર કન્ટેનર પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે સ્ટર્નોક્લીડોમાસ્ટોઇડ સ્નાયુના જોડાણના સ્થળે ઓસિપિટલ પોલાણની મધ્યમાં સ્થિત છે. જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી માલિશ કરો. ફોટામાં સફેદ ટપકું છે. પોઈન્ટ 6 (કિંગ-મિંગ) -"આંખનો ચમકતો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે આંખના આંતરિક ખૂણાથી નાક તરફ 2 - 3 મિલીમીટર સ્થિત છે. તમારા અંગૂઠા અથવા તર્જની આંગળી વડે બેઠકની સ્થિતિમાં માલિશ કરો, વારાફરતી બંને બાજુઓ પર, ભમરની શિખરો નીચે નિર્દેશિત થોડી રોટેશનલ હિલચાલ સાથે.

નીચેના મુદ્દાઓ અસરગ્રસ્ત છે ટોનિક પદ્ધતિ 0.5 - 1 મિનિટ માટે ઊંડા દબાણનો ઉપયોગ કરીને.

પોઈન્ટ 1 (he-gu) -"ખીણમાં એક બિંદુ બધી બાજુઓ પર બંધ છે" - સપ્રમાણ, I અને II મેટાકાર્પલ હાડકાં વચ્ચે હાથની પાછળ સ્થિત, II મેટાકાર્પલ હાડકાની નજીક. ટેબલ પર હાથ રાખીને જમણી અને ડાબી બાજુએ એકાંતરે બેસીને મસાજ કરો. પોઈન્ટ 2 (લે-ક્યુ) -"પંક્તિમાં ખૂટે છે તે બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે કાંડાના મધ્ય ગણોથી ઉપરના હાથ 1.5 ક્યુન પર સ્થિત છે, ત્રિજ્યાની સ્ટાઇલોઇડ પ્રક્રિયામાં હતાશામાં. તમારા હાથને ટેબલ પર રાખીને જમણી અને ડાબી બાજુએ વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 3 (ઝુ-સાન-લી) -"દીર્ધાયુષ્ય બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે પેટેલાની નીચેની ધારની નીચે 3 ક્યુન નીચે અને ટિબિયાની અગ્રવર્તી ધારથી 1 ક્યુન બહારની તરફ સ્થિત છે. પગ લંબાવીને બેસવાની સ્થિતિમાં જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી મસાજ કરો.

પોઈન્ટ 4 (ચિંગ-મેન) -"ગોલ્ડન ગેટ પરનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે XII પાંસળીની મુક્ત ધારની સામે પેટ પર સ્થિત છે. બેસતી વખતે જમણી અને ડાબી બાજુએ વારાફરતી માલિશ કરો.

પોઈન્ટ 5 (શેન શુ) -"કિડનીનો કરારનો બિંદુ" સપ્રમાણ છે, જે II અને III કટિ વર્ટીબ્રેની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેના અંતરના સ્તરે પશ્ચાદવર્તી મધ્ય રેખાની બાજુએ 1.5 ક્યુન સ્થિત છે. અન્ય વ્યક્તિએ એક જ સમયે જમણી અને ડાબી બાજુ મસાજ કરવી જોઈએ. તમારી સ્થિતિ તમારા પેટની નીચે ઓશીકું રાખીને તમારા પેટ પર પડેલી છે.

ઉપયોગી માહિતી સાથે વધારાના લેખો

રોગનિવારક કસરત કરોડરજ્જુ

બધા નિષ્ણાતો સહમત છે કે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ઘસારાને કારણે પીઠના દુખાવાના સ્ત્રોત કરોડરજ્જુના ચેતા મૂળ છે.

માથાનો દુખાવો. પ્રશ્નોના જવાબો

1. શું માઈગ્રેનથી કોઈ વધારાનો રોગ થાય છે?એવા કોઈ પુરાવા નથી કે વારંવાર માઈગ્રેનના હુમલાથી મગજને કોઈ કાયમી નુકસાન થાય છે.

પ્રાચીન સમયથી એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે હકીકત હોવા છતાં, તેની ઉપચારાત્મક ક્રિયાની પદ્ધતિઓ હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવી નથી. રીફ્લેક્સ અને ન્યુરોવાસ્ક્યુલર સિદ્ધાંતો સૌથી વધુ માન્ય છે, જે મુજબ એક્યુપંકચરની રોગનિવારક અસર બિનશરતી રીફ્લેક્સ પર આધારિત છે.

એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ પર ત્વચામાં સોય દાખલ કરવામાં આવે ત્યારે રીફ્લેક્સ પ્રતિક્રિયા થાય છે. આ સ્થાનિક પ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે, જેમાં નિષ્ક્રિયતા, દુખાવો, દબાણ અને હૂંફની વિચિત્ર સંવેદના હોય છે. છેવટે, શરીરરચનાત્મક રીતે, આંતરિક અવયવોને પ્રભાવિત કરવાના હેતુથી એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટનું સ્થાન સંખ્યાબંધ ચેતા તંતુઓના બહાર નીકળવાના બિંદુ સાથે એકરુપ છે. અને એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટના અનુમાનોમાં ત્વચાના મોર્ફોલોજિકલ અને અલ્ટ્રાસ્ટ્રક્ચરલ અભ્યાસોએ તેમાં નોંધપાત્ર રીતે મોટી સંખ્યામાં રીસેપ્ટર્સ અને ત્વચાની આસપાસના વિસ્તારો કરતાં ઢીલા જોડાયેલી પેશીઓની હાજરી જાહેર કરી.

સોય દ્વારા પેરીવાસ્ક્યુલર નર્વ પ્લેક્સસની બળતરા વિવિધ કદ, ત્વચાનો રંગ, તાપમાન અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વરમાં ફેરફારના સ્વરૂપમાં પ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે. વિદ્યુત પ્રતિકાર. ઇન્જેક્શનના પરિણામે આવેગનો પ્રવાહ કરોડરજ્જુના અનુરૂપ ભાગમાં ચેતા માર્ગો સાથે પ્રસારિત થાય છે, જેના કારણે સમગ્ર શરીરના ચોક્કસ અંગ અથવા પ્રણાલી તરફથી પ્રતિક્રિયા થાય છે.

એક્યુપંક્ચર ઉચ્ચ નર્વસ પ્રવૃત્તિના કાર્ય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને વિવિધ અવયવો અને પ્રણાલીઓની સામાન્ય કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે, જેનાથી તે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાથી પ્રભાવિત કાર્યાત્મક સિસ્ટમોને સક્રિય રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે.

આરોગ્ય મંત્રાલયે એક્યુપંક્ચર અને મોક્સિબસ્ટન માટે સંકેતો અને વિરોધાભાસને મંજૂરી આપી છે.

મેરિડીયન અને પોઈન્ટ

ફેફસાના મેરીડીયન પોઈન્ટ

પૂર્ણવિરામ chi-tse(ફિગ. 2), દ્વિશિર બ્રાચી કંડરાની બાજુની ધાર પર કોણીના ફોલ્ડમાં સ્થિત છે, તેનો ઉપયોગ પેશાબની અસંયમ, ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ અને ખેંચાણ માટે થાય છે.

ચોખા. 2.લંગ મેરિડીયન (P): 1 – ઝોંગ ફુ; 2 - યુન-મેન; 3 - ટિયાન-ફૂ; 4 - ઝિયા-બાઈ; 5 – ચી-ત્સે; 6 - કુન સુઇ; 7 – લે-ક્યુ; 8 – જિંગ-ક્યુ; 9 - તાઈ-યુઆન; 10 - યુ-જી; 11 – શાઓ શાન

બિંદુ પર એક્યુપંક્ચર અસર le-que, જે કાંડાની ગડીથી 1.5 ક્યુન ઉપર સ્થિત છે, ત્રિજ્યાની અગ્રવર્તી ધાર સાથે, દાંતના દુઃખાવા અને માથાનો દુખાવો, વહેતું નાક, ઉધરસ, લેરીન્જાઇટિસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ અને શ્વાસનળીના અસ્થમા માટે કરવામાં આવે છે.

હાર્ટ મેરીડીયન પોઈન્ટ

ડોટ ચિકન(ફિગ. 3) એક્સેલરી ફોલ્ડના સ્તરે, પેક્ટોરાલિસ મુખ્ય સ્નાયુની નીચેની ધાર પર અને દ્વિશિર બ્રાચી સ્નાયુની આંતરિક ધાર પર સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ પેરીકાર્ડીટીસ, ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ અને હિસ્ટીરીયાની સારવારમાં થાય છે.

બિંદુ પર અસર શાઓ-હાય, કોણીની અંદર સ્થિત છે, તેનો ઉપયોગ હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું, કાકડાનો સોજો કે દાહ, અનિદ્રા અને ટાકીકાર્ડિયા માટે થાય છે.

ચોખા. 3. હાર્ટ મેરિડીયન (C):1 - જીકવાન; 2 - કિંગ-લિંગ; 3 - શાઓ-હાય; 4 – લિંગ-દાઓ; 5 - તુન-લી;6 – યીન-સી; 7 - શેન-મેન; 8 - શાઓ ફુ; 9 – શાઓ ચુન

બિંદુને પ્રભાવિત કરવા માટે શેન-મેન, કાર્પલ ફોલ્ડની મધ્યમાં હાથના રજ્જૂ વચ્ચે સ્થિત છે, તેનો ઉપયોગ ઝડપથી વહેતું નાક, ધબકારા, ગળામાં દુખાવો, અનિદ્રા અને લસિકા ગાંઠોની બળતરા માટે થાય છે. રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, માથાનો દુખાવો, માનસિક કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો, વારંવાર ચક્કર, આંખોમાં દુખાવો, શુષ્ક મોં, નિસ્તેજ ચહેરો, આંગળીઓના નિષ્ક્રિયતા માટે આ બિંદુનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે.

પેટના મેરીડીયન પોઈન્ટ

ડોટ ત્ઝુ-સાન-લી(ફિગ. 4) ઘૂંટણની નીચે સ્થિત છે. તેને શોધવું મુશ્કેલ નથી: તમારી હથેળીને તમારા ઘૂંટણ પર મૂકો, અને તમે જે બિંદુમાં રસ ધરાવો છો તે તમારી નાની આંગળીની સામે સ્થિત થશે. ચીનાઓ માને છે ત્ઝુ-સાન-લીઆયુષ્ય બિંદુ. તીવ્ર દરમિયાન તેને અસર કરે છે અને ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસ, ઘૂંટણની અસ્થિભંગ, કબજિયાત, ઝાડા, પેપ્ટીક અલ્સર, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, હાયપરટેન્શન, ચક્કર, હેડકી, તાવ.

ડોટ ટુ-વેઇ(ફિગ. 4) ખોપરી ઉપરની ચામડીના ખૂણેથી આશરે 1.5 સે.મી.ના અંતરે, ટેમ્પોરલ કેવિટીમાં સ્થિત છે. માથાનો દુઃખાવો, ચક્કર આવવા, ક્ષુદ્રતા, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અને ક્રોનિક થાક માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ચોખા. 4. પેટ મેરીડીયન (E):1 - ચેંગ ક્વિ; 2 – સાય-બાઈ; 3 - જુ-લિયાઓ(અનુનાસિક); 4 - ડી-ત્સાન; 5 – હા-માં; 6 – જિયા-ચે;7 - ઝિયા-ગુઆન; 8 - ટુ-વેઇ; 9 – રેન-યિંગ; 10 -શુઇ-તુ; 11 – ક્વિ-શી; 12 - તસ્યુ-પેન; 13 - સીઆઈ-xy; 14 - કુ-ફેન; 15 – u-i; 16 – ઇન-ચુઆન;17 – ઝુ-ઝોંગ; 18 – ઝુ-જેન; 19 – બુ-ઝુન;20 - ચેંગ-મેન; 21 - લિયાંગ-મેન; 22 - ગુઆન-પુરુષો; 23 – તાઈ-આઈ; 24 – હુઆ-ઝોઉ-મેન; 25 -ટિયાન-શુ; 26 - વાઇ-લિન; 27 – દા-જુ; 28 -શુઇ ડાઓ; 29 – gu-i-lay; 30 - ક્વિ-ચુન; 31 -દ્વિ-ગુઆન; 32 – ફુ-તુ; 33 – યીન-શી; 34 – લેન-કિયુ; 35 – ડુ-બી; 36 – ત્ઝુ-સાન-લી; 37- શાન-ju-xu; 38 – ટિયાઓ-કૌ; 39 – ઝિયા-જુ-ક્સુ;40 - ફેંગ-લાંબી; 41 – જી-સી; 42 – ચુન-યાંગ;43 – ઝિયાન-ગુ; 44 - નેઇ-ટીન; 45 – લિ-લુઇ

બિંદુ સુધી જિયા-ચેતેઓ શરીરના એકંદર સ્વરમાં ઘટાડો, દાંતના દુઃખાવા, સ્ટેમેટીટીસ અને કર્કશતાના કિસ્સામાં કાર્ય કરે છે. તે ખૂણાની ઉપર સ્થિત છે નીચલા જડબા, masticatory સ્નાયુ સૌથી બહાર નીકળેલી જગ્યાએ.

મોટા આંતરડાના મેરીડીયન પોઈન્ટ

ડોટ હેહ-ગુ(ફિગ. 5) હાથની પાછળ, પ્રથમ અને બીજી આંગળીઓ વચ્ચેના પોલાણમાં સ્થિત છે. કફ, ગળામાં દુખાવો, શ્વાસનળીનો અસ્થમા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તાવ વગેરેની તકલીફો માટે આ બિંદુ પર એક્યુપંક્ચરની અસરો કરવામાં આવે છે.

ડોટ શો-સાન-લી(જુઓ ફિગ. 5) શરદીની સારવારમાં વપરાય છે. તે કોણીના ગડીના અંતે, બહારની બાજુએ સ્થિત છે. તેને શોધવાનું સરળ બનાવવા માટે, આગળના હાથને 90 ડિગ્રીના ખૂણા પર વળેલું છે.

ચોખા. 5. મેરીડીયનમોટા આંતરડા (GI):1 - શાન-યાંગ; 2 – એર-જિઆન; 3 -સાન-જિઆન; 4 – he-gu; 5 – યાંગ-સી;6 - પિયાન-લી; 7 - વેન-લિયુ; 8 -xia-lian; 9 – શાંગ-લિયાન: 10 -shou-san-li; 11 – ક્યુ ચી; 12 -ઝોઉ લિયાઓ; 13 - શો-યુ-લી; 14 -દ્વિ-નાઓ; 15 - જિયાન-યુ; 16 -ju-gu; 17 – ટિએન-ડિંગ; 18 -fu-tu (સર્વિકલ); 19 – હી-લિયાઓ;20 - યિંગ-ઝિઆંગ

ડોટ qu ચી(જુઓ. ફિગ. 5) એ ખૂણામાં સ્થિત છે જે જ્યારે હાથ અંદર વળે ત્યારે બને છે કોણીના સાંધા. તે શરીરના તાપમાનમાં વધારો અને બ્લડ પ્રેશર, તેમજ એનિમિયા, એલર્જી, ખરજવું અને ફુરુનક્યુલોસિસ દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે.

નાના આંતરડાના મેરીડીયન પોઈન્ટ

બિંદુને અસર કરો ટિયાનચુઆન(ફિગ. 6) અસ્થમા, લેરીન્જાઇટિસ, બ્રોન્કાઇટિસ, વિસ્તૃત થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, ઉલટી અને વાણી વિકૃતિઓ માટે. તે થાઇરોઇડ કોમલાસ્થિની ઉપરની ધાર પર, સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઇડ સ્નાયુની પશ્ચાદવર્તી ધાર પર સ્થિત છે, અને તે ધબકારા સાથે છે, કારણ કે કેરોટીડ ધમની નજીકમાં સ્થિત છે.

પૂર્ણવિરામ wan-gu(ફિગ. 6), જે હાથની અલ્નર બાજુ પર સ્થિત છે, પાંચમા મેટાકાર્પલ અને ટ્રિક્વેટ્રલ હાડકાના પાયા વચ્ચેના પોલાણમાં, તેનો ઉપયોગ ટિનીટસ, ઉબકા અને દ્રષ્ટિમાં તીવ્ર ઘટાડો માટે થાય છે.

ચોખા. 6. નાના આંતરડાના મેરિડીયન (IG):1 - શાઓ-ત્સે; 2 - કિઆન-ગુ; 3 – hou-si; 4 – વાન-ગુ; 5 – યાંગ-ગુ; 6 – જાન્યુ.લાઓ; 7 – ઝી-ઝેંગ; 8 - ઝિઓ-હાઈ; 9 – જિયાન-ઝેન; 10 – નાઓ-શુ; 11 -tianzong; 12 – બિન-ફેંગ; 13 – ક્વ-યુઆન; 14 – જિયાન-વાઇ-શુ; 15 -જિયાન-ઝોંગ-શુ; 16 – ટિયાન-ચુઆન; 17 - ટિયાન-રોંગ; 18 – ક્વાન-લિયાઓ; 19 -ટિંગ-ગોંગ

એક બિંદુ શોધવા માટે ટિંગ-ગોંગ, તમારે તમારું મોં ખોલવું જોઈએ, કારણ કે તે ટ્રેગસની મધ્યમાં ડિપ્રેશનમાં સ્થિત છે. એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ ટિનીટસ, હાયપરટેન્શન અને મધ્યમ અને આંતરિક કાનના રોગોની સારવાર માટે થાય છે.

પેરીકાર્ડિયલ પોઈન્ટ

ડોટ લાઓ ગોંગ(ફિગ. 7) હથેળીની મધ્યમાં, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ વચ્ચેની રેખા પર સ્થિત છે. તેને શોધવા માટે, તમારે તમારા હાથને મુઠ્ઠીમાં બાંધવાની જરૂર છે. તેનો ઉપયોગ હૃદયના દુખાવા, ઉબકા, પેઢાના રોગ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ પિરિઓડોન્ટલ રોગ અને સ્ટેમેટીટીસની સારવાર માટે પણ થાય છે. તે સનસ્ટ્રોક અથવા હીટસ્ટ્રોકનો ભોગ બનેલા દર્દીઓની સ્થિતિને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે, હૃદયના વિસ્તારમાં દુખાવો દૂર કરે છે, ભૂખને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, ઉલટી, હાથના ધ્રુજારી અને સંધિવાને દૂર કરે છે.

ચોખા. 7. પેરીકદ્રા મેરિડીયન (MS):1 - ટિયાન-ચી; 2 - ટિયાનક્વાન; 3 – ક્વ-ત્ઝે; 4 - સી-મેન; 5 – જિઆંગ-શી;6 - નેઇ-ગુઆન; 7 - દા-લિન; 8 - લાઓ ગોંગ; 9 – ચુંગ-ચુન

બિંદુ સુધી હા-લિન(ફિગ. 7), જે ફ્લેક્સર અલ્નારિસ કંડરાની રેડિયલ ધાર પર સ્થિત છે, તેનો ઉપયોગ એરિથમિયા, માથાનો દુખાવો, અનિદ્રા અને વધેલી ઉત્તેજના માટે થાય છે.

ડોટ ક્ઝી-મેન(ફિગ. 7) કાંડાની ગડી ઉપર 5 ક્યુન (તર્જનીના મધ્ય સાંધાની લંબાઈ) ના અંતરે સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ માસ્ટાઇટિસ, ટાકીકાર્ડિયા, હૃદયનો દુખાવો, અસ્થિનીયા, ઉબકા, ઉલટી, રક્તસ્રાવ માટે થાય છે.

બિંદુનો ઉપયોગ કરીને નેઇ-ગુઆન(ફિગ. 7) હૃદયના દુખાવામાં રાહત આપે છે, ઊંઘ, ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે. આ બિંદુ કંઠમાળ, ટાકીકાર્ડિયા, લેરીન્જાઇટિસ, હાયપરટેન્શન, ઓડકાર, ઉલટી, તાવ અને માનસિક વિકૃતિઓની સારવારમાં પણ અસર કરે છે. તે કાંડાની અંદરની સપાટી પર બે રજ્જૂ વચ્ચેના હોલોમાં સ્થિત છે.

મધ્યમ આંગળીની ટોચ પર, નેઇલથી 3 મીમી, ત્યાં એક બિંદુ છે ચૂન-ચુન(ફિગ. 7). તેની મદદથી, તેઓ હૃદયમાં દુખાવો દૂર કરે છે, ગૂંગળામણની લાગણી ઘટાડે છે અને તાવ દૂર કરે છે. તે હીટસ્ટ્રોક, આંચકો અથવા પ્રી-સ્ટ્રોકની સ્થિતિથી પ્રભાવિત થાય છે.

બરોળ અને સ્વાદુપિંડના મેરિડીયન બિંદુઓ

ડોટ યીન-લિંગ-ક્વાન(ફિગ. 8) પગની બહાર, ડિપ્રેશનમાં, ફાઇબ્યુલાના માથાની નીચે 1 ક્યુન સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ કબજિયાત, cholecystitis, એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે થાય છે.

ચોખા. 8. બરોળ અને સ્વાદુપિંડનું મેરિડીયન (RP):8 – ડી-જી; 9 – યીન-લિંગ-ક્વાન; 10 - ઝ્યુ-હાઈ; 11 - જી-મેન; 12 -ચૂન-મેન; 13 – ફુ-શી; 14 – ફુ-ત્સે; 15 - દા-હેન; 16 – ફુ-આય; 17 – શી-ડાઘ; 18 – ટિયાન-ક્ઝી; 19 – xiong-xiang; 20 – ઝોઉ-ઝોંગ; 21 – દા-બાઓ

બિંદુ સુધી ચૂન-પુરુષો(જુઓ. ફિગ. 8), જે ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડની મધ્યમાં સ્થિત છે, તેનો ઉપયોગ આંતરડાની ખેંચાણ, કબજિયાત અને પેશાબની જાળવણી માટે થાય છે.

ત્રણ હીટરના મેરીડીયન પોઈન્ટ

ડોટ સી-જુ-કુન(ફિગ. 9) ભમરની બાહ્ય ધાર પર સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ આંખના થાકને કારણે થતા માથાનો દુખાવો તેમજ તીવ્ર નેત્રસ્તર દાહ માટે થાય છે.

ડોટ વાઇ-ગુઆન(ફિગ. 9) હાથની બાહ્ય સપાટીની મધ્યરેખા સાથે કાંડાથી 5 સેમી ઉપર સ્થિત છે.

ચોખા. 9. ત્રણ હીટર મેરીડીયન (TR):1 - ગુઆન-ચુન; 2 – ઇ-મેન; 3 – ઝોંગ-ઝુ;4 – યાંગ-ચી; 5 - વાઇ-ગુઆન; 6 – ઝી-ગૌ; 7 -હુઇ-ત્સુંગ; 8 – સાન-યાંગ-લો; 9 – sy-du; 10 -ટિયાન-ચિંગ; 11 – કિંગ-લેન-યુઆન; 12 – ઝિઓ-લે;13 - નાઓ-હુઇ; 14 – જિયાન-લિયાઓ; 15 - ખેંચોલિયાઓ: 16 – ટિયાન-યુ; 17 - આઇ-ફેંગ; 18 – ક્વિ-મે;19 – lu-si; 20 - જિયાઓ-સૂર્ય; 21 – ઇર-મેન;22 - હી-લિયાઓ; 23 – સિ-જુ-કુન

તેનો ઉપયોગ શરદી, ફલૂ, લસિકા ગાંઠોની બળતરા અને માથાનો દુખાવો માટે થાય છે.

મૂત્રાશય મેરીડીયન પોઈન્ટ

ડોટ સુઆન-ઝુ(ફિગ. 10) ભમરની આંતરિક ધાર પર સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ તીવ્ર શ્વસન ચેપ, ઉધરસ, વહેતું નાક અને તાવ માટે થાય છે.

ડોટ ફી શુ(જુઓ ફિગ. 10) ત્રીજા અને ચોથા થોરાસિક વર્ટીબ્રેની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેની જગ્યામાંથી બહારની તરફ સ્થિત છે. તેણી તેના પેટ પર બેઠેલી અથવા સૂતેલી સ્થિતિમાં જોવા મળે છે. અસર કરે છે ફી શુશ્વસન રોગો માટે, હિમોપ્ટીસીસ, અતિશય રાત્રે પરસેવો, ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ.

ડોટ જુ-યિન-શુ(જુઓ ફિગ. 10) ચોથા અને પાંચમા થોરાસિક વર્ટીબ્રેની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેની જગ્યામાંથી બહારની તરફ પણ સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ હૃદયમાં દુખાવો, ઉબકા, ન્યુરાસ્થેનિયા, ઉધરસ, ગૂંગળામણ, ઉલટી માટે થાય છે.

ચોખા. 10.મેરીડીયન મૂત્રાશય(વી):1 - કિંગ-મિંગ; 2 - સુઆન-ઝુ; 3 - મેઇ-ચુન;4 – ક્વ-ચા; 5 – યુ-ચુ; 6 - ચેંગ-ગુઆંગ; 7 -ટ્યુન-ટિયન; 8 – lo-que; 9 - યુ-ઝેન; 10 -ટિયાન-ઝુ; 11 – દા-ઝુ; 12 - ફેંગ પુરુષો;13 – ફી શુ; 14 – જુ-યિન-શુ; 15 -hsin-shu; 16 – ડુ-શુ; 17 – જી-શુ; 18 -ગાન-શુ; 19 – ડેન-શુ; 20 - પી-શુ; 21 -વેઇ-શુ; 22 – સાન-જિયાઓ-શુ; 23 - શેન-શુ 24 – ક્વિ-હાઈ-શુ; 25 – દા-ચાન-શુ; 26 -ગુઆન-યુઆન-શુ; 27 – ઝિઓ-ચાંગ-શુ; 28 -પાન-ગુઆન-શુ; 29 – ઝોંગ-લુ-શુ; 30 -બાઈ-હુઆન-શુ; 31 – શાંગ-લિયાઓ; 32 – tsi-liao;33 – ઝોંગ-લિયાઓ; 34 - ઝિયા-લિયાઓ; 35 - હુઇ-યાંગ; 36 - ચેંગ ફુ; 37 - યીન-મેન; 38 – ફુ-si; 39 - વેઇ-યાંગ; 40 - વેઇ-ઝોંગ; 41 – ફુ-ફેન 42 - મને વાંધો નથી; 43 – ગાઓ-હુઆંગ; 44 -શેન-ટાંગ; 45 – i-si; 46 – જી-ગુઆન; 47 -hun-men; 48 – યાંગ-ગાન; 49 – i-she; 50 -વેઇ-ત્સંગ; 51 – હુઆન-મેન; 52 – ઝી-શી;53 – બાઓ-હુઆંગ; 54 – ઝી-બિયન; 55 -હે-યાંગ;56 – ચેંગ-જિન; 57 – ચેંગ શાન; 58 -ફી-યાંગ; 59 – ફુ-યાંગ; 60 – કુનલુન;61 – પુ-શેન; 62 – શેન-માઈ; 63 -જિન-પુરુષો; 64 – જિંગ-ગુ; 65 – શુ-ગુ;66 – ત્ઝુ-તુન-ગુ; 67 – ઝી-યિન

ડોટ હસીન-શુ(ફિગ. 10) ખભાના બ્લેડના મધ્યના સ્તરે સ્થિત છે, કરોડરજ્જુના સ્તંભની બંને બાજુએ 2.5 સે.મી. આ બિંદુ ઉધરસ, હિમોપ્ટીસીસ, બાળકોમાં વૃદ્ધિ મંદી, ઉલટી, ન્યુરાસ્થેનિયા, હિસ્ટીરીયા, ઊંઘની વિકૃતિઓ, ફોબિયા, તેમજ યાદશક્તિમાં બગાડ દ્વારા અસર પામે છે.

ડોટ ગાન-શુ(ફિગ. 10), જે નવમી થોરાસિક વર્ટીબ્રાની સ્પિનસ પ્રક્રિયા હેઠળ સ્થિત છે, મધ્યરેખાથી 1.5 ક્યુન, હિમોપ્ટીસીસ, યકૃતના રોગો, પીઠનો દુખાવો, નાસિકા પ્રદાહ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, ચક્કર, નેત્રસ્તર દાહ, ફોબિયાસમાં મદદ કરે છે.

બિંદુ સુધી ડેન-શુ(ફિગ. 10) યકૃત અને પિત્તાશયના રોગો, કમળો, ડિસફેગિયા તેમજ અન્નનળીના સાંકડા, છાતીમાં દુખાવો અને ફોબિયા માટે અસરકારક છે. તે દસમા અને અગિયારમા થોરાસિક વર્ટીબ્રેની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે સ્થિત છે.

ડોટ pee-shu(ફિગ. 10) અગિયારમા અને બારમા થોરાસિક વર્ટીબ્રેની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે બહારની તરફ સ્થિત છે. એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ પેટના રોગો, કમળો, ક્રોનિક ઝાડા, ઉલટી, જલોદર, હેમરેજિક ડાયાથેસીસ અને અિટકૅરીયાની સારવાર માટે થાય છે.

પૂર્ણવિરામ વેઇ-શુ(ફિગ. 10), બીજા કટિ વર્ટીબ્રાની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયામાંથી બહારની તરફ સ્થિત છે, તેનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય રોગો, થાક, સ્વાદુપિંડ, હિપેટાઇટિસ, એન્ટરકોલાઇટિસ, ઓડકાર, ઉલટી માટે થાય છે.

ડોટ સાન-જિયાઓ-શુ(ફિગ. 10) પ્રથમ અને બીજા કટિ વર્ટીબ્રેની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે સ્થિત છે. તેની મદદથી, તેઓ પેટમાં દુખાવો, પગમાં સોજો, ઉલટી, એન્ટરિટિસ અને ન્યુરાસ્થેનિયાથી છુટકારો મેળવે છે.

ડોટ હા-ચાન-શુ(ફિગ. 10), ચોથા અને પાંચમા કટિ વર્ટીબ્રેની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે સ્થિત છે, તે ઝાડા, કબજિયાત, પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, નીચેના અંગોના લકવો, હાયપરટેન્શન અને ગુદામાર્ગના પ્રોલેપ્સ માટે અનિવાર્ય છે.

ડોટ ઝિયાઓ-ચાંગ-શુ(જુઓ ફિગ. 10) સેક્રમની બાજુની ટોચ પર સ્થિત છે. તેઓ તેના પર અલગ પ્રકૃતિની પીડા માટે કાર્ય કરે છે, ખાસ કરીને સેક્રમમાં અને હિપ સંયુક્ત. તે પેશાબની અસંયમ, એન્યુરિયા, એન્ડોમેટ્રિટિસ, કબજિયાત, લોહિયાળ ઝાડા અને હેમોરહોઇડ્સની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

ડોટ પાન-ગુઆન-શુ(જુઓ. ફિગ. 10), બીજા અને ત્રીજા સેક્રલ વર્ટીબ્રેની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે સ્થિત, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ, કબજિયાત, ઝાડા અને ડાયાબિટીસના રોગોમાં મદદ કરે છે.

ડોટ ફી-યાંગ(જુઓ ફિગ. 10) માથાનો દુખાવો, તાવ, ચક્કર, નાક દ્વારા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, અસ્થિરતામાં રાહત લાવે છે. આ ઉપરાંત, તે નીચલા પીઠ અને નીચલા હાથપગના સાંધામાં દુખાવો તેમજ હેમોરહોઇડ્સ અને સિસ્ટીટીસનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. ફેઇ-યાંગપગની ઘૂંટીની મધ્યથી 7 ક્યુન ઉપર સ્થિત છે, તેની પાછળની ધાર અને એચિલીસ કંડરા વચ્ચેના મંદીથી ઉપર.

પૂર્ણવિરામ જિન-પુરુષો(જુઓ ફિગ. 10) લેટરલ મેલેઓલસની નીચે, ડોર્સમ અને પગના તળિયાની સપાટીની સીમા પર સ્પષ્ટ મંદીમાં જોવા મળે છે. તે માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે સારું છે. આ બિંદુ આંચકી, સાંભળવાની અચાનક બગાડ, નીચલા પીઠ અને સાંધામાં દુખાવો દ્વારા પણ અસર કરે છે.

ડોટ ચિંગ-ગુ(જુઓ ફિગ. 10) પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના પાયાની નીચે, ડોર્સમ અને પગના તળિયાની સપાટી વચ્ચેના સંપર્કના બિંદુ પર સ્થિત છે. તે ઝડપથી માઇગ્રેન, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, પીઠના નીચેના ભાગમાં અને હિપ સાંધાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

પિત્તાશય મેરિડીયન

ડોટ tong-tzu-liaoઆંખના બાહ્ય ખૂણેથી 0.5 સે.મી.ના અંતરે સ્થિત છે. માથાનો દુખાવો, લૅક્રિમેશન, દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો, ઑપ્ટિક નર્વ એટ્રોફી, ગ્લુકોમા, પેરિફેરલ ફેશિયલ પાલ્સી, ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુરલજીયા (ફિગ. 11) માં મદદ કરે છે.

પૂર્ણવિરામ ટિંગ-હુઇ(ફિગ. 11) કાનમાં દુખાવો, ચક્કર, બહેરાશ, ચહેરાના ચેતાના પેરિફેરલ લકવો, ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુરલજીયા માટે વપરાય છે. તે કાનના ટ્રેગસથી અગ્રવર્તી અને હલકી બાજુએ સ્થિત છે, જ્યાં ડિપ્રેશન ધબકતું હોય છે.

ચોખા. 11. પિત્ત મેરીડીયનબબલ (VB):1 - ટોંગ-ત્ઝુ-લિયાઓ; 2 – ટિંગ-હુઈ;3 - શાન-ગુઆન; 4 – હાન-યાંગ; 5 -xuan-lu; 6 - ઝુઆન-લી; 7 - ક્વ-બિન્હ; 8 – શુઆઈ-ગુ; 9 - ટિયાન-ચુન;10 – ફુ-બાઈ; 11 – ટુ-કિયાઓ-યિન;12 – વાન-ગુ; 13 - બેન-શેન;14 – યાંગ-બાઈ; 15 – ટુ-લિંગ-ક્વિ; 16 -મુ-ચુઆન; 17 – ઝેંગ-યિન; 18 – ચેંગ-લિન; 19 - નાઓ-કુન; 20 – ફેંગ ચી;21 - જિયાન-ચિંગ; 22 – યુઆન-ઇ;23 – ઝે-જિન; 24 – ઝી-યુ; 25 -જિંગ-મેન; 26 – આપી શકે છે; 27 – વુ-શુ;28 – વેઇ-દાઓ; 29 – જુ-લિયાઓ;30 - હુઆન-ટિયાઓ; 31 - ફેંગ શી; 32 -જંગ-ડુ; 33 – ત્ઝુ-યાંગ-ગુઆન; 34 -યાંગ-લિંગ-ક્વાન; 35 – યાંગ-જિયાઓ; 36 -વાઇ કિયુ; 37 - ગુઆન-મિંગ; 38 – યાંગ-ફૂ;39 - ઝુઆન-ઝોંગ; 40 – ક્વિ-ક્સુ;41 – ત્ઝુ-લિન-ક્વિ; 42 – દિ-યુ-હુઇ;43 – xia-si; 44 – ત્ઝુ-ઝિયાઓ-યિન

ડોટ ઝુઆન-લી(જુઓ. ફિગ. 11) એરીકલની ઉપરની ધાર દ્વારા દોરવામાં આવેલા આડા સ્તર પર સ્થિત છે, અને કાનની આગળની ધાર દ્વારા દોરવામાં આવેલી ઊભીથી 1.2 સેમી અગ્રવર્તી છે તેના ઉપયોગ માટેના સંકેતો: માથાના ટેમ્પોરલ પ્રદેશમાં દુખાવો , આંખના રોગો, દાંતના દુઃખાવા, ચહેરા પર સોજો.

ડોટ ટિયાન ચુન(જુઓ ફિગ. 11) એરીકલની ઉપરની ધારથી 2 ક્યુન ઉપર સ્થિત છે. તે માથાનો દુખાવો, જીન્જીવાઇટિસ અને હુમલા માટે પસંદ કરવામાં આવે છે.

ડોટ ચેંગ-લિંગ(જુઓ. ફિગ. 11) પેરીટલ ટ્યુબરકલના પ્રદેશમાં સ્થિત છે. તે માથાનો દુખાવો, આધાશીશી, અનુનાસિક ભીડ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, નાસિકા પ્રદાહ, દ્રશ્ય ઉગ્રતા વિકૃતિઓ, મોંના ચહેરાના સ્નાયુઓની ખેંચાણ, શ્વાસનળીનો અસ્થમા, તાવ, ઉલટીમાં સારી રીતે મદદ કરે છે.

લીવર મેરીડીયન પોઈન્ટ

યકૃત મેરિડીયન, પેટ સાથે પણ સંકળાયેલું છે, પિત્તાશય, ફેફસાં અને મગજ, મોટા અંગૂઠાના નખના પાયાના કિનારે ઉદ્દભવે છે. પગની પાછળ અને પગની ઘૂંટીની આસપાસ પસાર થતાં, ચેનલ નીચલા પગ અને જાંઘની સપાટી સાથે આગળ વધે છે અને જંઘામૂળના વિસ્તારમાં પહોંચે છે. આગળ, યકૃત મેરિડીયન બાહ્ય જનનેન્દ્રિયો સાથે આગળ વધે છે અને પેટમાં વધે છે, ત્યારબાદ તે યકૃત અને પિત્તાશયમાં પ્રવેશ કરે છે.

છાતીના નીચેના ભાગમાં, બીજી શાખા નહેરમાંથી નીકળી જાય છે, જે શ્વાસનળી અને કંઠસ્થાન સાથે નરમ તાળવું અને પછી તાજ તરફ જાય છે. યકૃતના વિસ્તારમાં, મેરિડીયનની બીજી શાખા શરૂ થાય છે: તે ડાયાફ્રેમ દ્વારા ફેફસામાં વધે છે.

ચોખા. 12. લીવર મેરિડીયન (F):1 – હા-ડન; 2 - ઝિંગ જિયાન; 3 - તાઈ ચૂન; 4 -ઝોંગ-ફેંગ; 5 – લિ-ગો; 6 – ઝોંગ-ડુ; 7 – ક્વિ-ગુ-એક; 8 – ક્વ-ક્વાન; 9 – યીન-બાઓ; 10 - ત્ઝુ-યુ-લી;11 – યીન-લિયાંગ; 12 – ચી-માઈ; 13 - ઝાંગ-મેન;14 - ક્વિ-મેન

બિંદુને પ્રભાવિત કરે છે ઝિંગ જિયાન(ફિગ. 12), જે પ્રથમ અને બીજા અંગૂઠાની વચ્ચે ત્વચાની ગડીમાં સ્થિત છે, તમે માથાનો દુખાવો અને દાંતના દુખાવા, નેત્રસ્તર દાહ, જીન્ગિવાઇટિસ, આંતરડાની કોલિક અને અનિદ્રાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

પૂર્ણવિરામ તાઈ ચૂન(જુઓ. ફિગ. 12), જે પ્રથમ અને બીજા મેટાટેર્સલ હાડકાના દૂરના માથામાં સ્થિત છે, તેનો ઉપયોગ પગની ઘૂંટી અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ, ચક્કર, માથાનો દુખાવો, આંચકી, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની વિકૃતિઓ, માસ્ટાઇટિસ માટે થાય છે.

પીડા બિંદુ જંગ-ડુ(જુઓ. ફિગ. 12) પગની ઉપરની ધારની ઉપર 7 ક્યુન્સ સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ નીચલા જડબામાં દુખાવો, નીચેના અંગોના લકવો, જીનીટોરીનરી ડિસઓર્ડર, સિસ્ટીટીસ અને હર્નીયા માટે થાય છે.

પૂર્ણવિરામ યીન બાઓ(જુઓ. ફિગ. 12), જે ઉર્વસ્થિના કોન્ડાઇલથી 4 ક્યુન્સના અંતરે, સાર્ટોરિયસ અને ગ્રેસિલિસ સ્નાયુઓ વચ્ચે સ્થિત છે, તેનો ઉપયોગ પગના સ્નાયુમાં ખેંચાણ, લમ્બેગો, નીચલા પેટમાં દુખાવો અને એન્યુરેસિસ માટે થાય છે.

બિંદુ સુધી ક્વિ પુરુષો(જુઓ. ફિગ. 12), સ્તનની ડીંટડીની નીચે મધ્યરેખાથી 4 ક્યુન્સના અંતરે સ્થિત છે, ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ, અસ્થમા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ, ભૂખ ન લાગવી, યકૃત અને પિત્તાશયના રોગો, ભૂખ ન લાગવી, નેફ્રાઇટિસ માટે અસરકારક છે. ન્યુરોસિસ અને દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો.

કિડની મેરીડીયન પોઈન્ટ

કિડની મેરિડીયન (ફિગ. 13) પર સ્થિત બિંદુઓનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર માટે થાય છે.

તેથી, માથાનો દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, અવાજ ગુમાવવો, નાકમાંથી રક્તસ્રાવ, ઉધરસ, હેમોપ્ટીસીસની સારવારમાં અને દ્રશ્ય ઉગ્રતા વધારવા માટે, બિંદુનો ઉપયોગ થાય છે. યોંગક્વાન. આ બિંદુ એકમાત્રની મધ્યમાં સ્થિત છે. તદ્દન સક્ષમ યોંગક્વાનપેશાબની અસંયમ, ઉલટી, કબજિયાત, ઝાડા, આંચકી, આંચકો જેવી બિમારીઓનો સામનો કરો.

ચોખા. 13. કિડની મેરિડીયન (R):1 - યોંગક્વાન; 2 – જાન-ગુ; 3 - તાઈ-સી;4 – ડેન-ઝોંગ; 5 - શુઇક્વાન; 6 -ઝાઓ-હાઈ; 7 – ફુ-લિયુ; 8 – જિયાઓ-ઝિન;9 – ઝુ-બિન; 10 – યીન-ગુ; 11 - હેંગ-ગુ;12 – હા-તે; 13 - ક્વિ-ઝ્યુ; 14 – સાય-મેન;15 – ઝોંગ-ઝુ; 16 – હુઆંગ-શુ; 17 – શાન-qu; 18 - શી-ગુઆન; 19 – યીન-ડુ; 20 -ફુ-તુંગ-ગુ; 21 - યુ-મેન; 22 – બુ-લાન;23 - શેન ફેંગ; 24 – લિન-ક્સુ; 25 -શેન-ત્સંગ; 26 - યુ-ચોંગ; 27 – શુ-ફૂ

ડોટ તાઈ-સી(ફિગ. 13) ભાષાકીય ચેતાના ન્યુરલજીયા, ગ્લોસાલ્જિયા, કોઈપણ સ્વરૂપના સ્ટેમેટીટીસ, ફેરીન્જાઇટિસ, ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ, હિમોપ્ટીસીસ, કિડની અને મૂત્રાશયની પેથોલોજી, નપુંસકતા, માસિક સ્રાવની વિકૃતિઓ, માસ્ટાઇટિસ, કબજિયાત અને પેરાલિસિસમાં મદદ કરે છે. નીચલા હાથપગ. તે કીડની મેરીડીયન પર સ્થિત છે, જે આંતરિક મેલેઓલસ અને એચિલીસ કંડરાની ટોચની વચ્ચે કેન્દ્રિત છે.

ડોટ ડેન-જંગ(જુઓ. ફિગ. 13) એડીના હાડકામાં એચિલીસ કંડરાના જોડાણની જગ્યાની બાજુમાં, અગાઉના બિંદુથી 1.5 સેમી નીચે, આગળ સ્થિત છે. જીન્ગિવાઇટિસ, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ, સ્ટૉમેટાઇટિસ અને ગ્લોસાઇટિસ માટે તેના પર એક્યુપંક્ચર લાગુ કરવામાં આવે છે. તેની મદદથી તેઓ ઉધરસ, શ્વાસની તકલીફ, ગૂંગળામણ, શ્વાસનળીના અસ્થમા, ગળામાં દુખાવો, ઉલટી, કબજિયાત, પેશાબની વિકૃતિઓ, ન્યુરાસ્થેનિયા અને હિસ્ટીરિયા સામે પણ લડે છે.

ડોટ શુઇક્વાન(ફિગ 13 જુઓ) કેલ્કેનિયસના ટ્યુબરકલથી સહેજ ઉપર સ્થિત છે. તે માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડા, મૂત્રાશયની ખેંચાણ, ગર્ભાશયની લંબાણ અને પ્રજનન તંત્રના અન્ય રોગોથી પ્રભાવિત થાય છે.

ડોટ ફુ-લિયુ(જુઓ. ફિગ. 13) પગની અંદરની ઘૂંટીથી 2 ક્યુન ઉપર સ્થિત છે અને કંડરામાં ગેસ્ટ્રોકનેમિયસ સ્નાયુના સંક્રમણ તરફ સહેજ પાછળ ખસેડવામાં આવે છે. તે મૂત્રમાર્ગમાં દુખાવો, રિકેટ્સ, અંગોના સોજા અને હાયપરટેન્શનમાં મદદ કરે છે.

એન્ટેરોમીડિયન અને પોસ્ટરોમીડીયન મેરીડીયનના બિંદુઓ

જેમ આપણે પહેલેથી જ કહ્યું છે તેમ, મુખ્ય 12 મેરીડીયન ઉપરાંત, ત્યાં 2 વધુ છે જે કોઈ ચોક્કસ અંગ સાથે સંકળાયેલા નથી. આ એંટોમેડિયન અને પોસ્ટરોમેડિયલ મેરિડીયન છે.

પૂર્વવર્તી મેરીડીયનનું બિંદુ (ફિગ. 14) હુઇ-યિનબાહ્ય જનનેન્દ્રિયો અને ગુદા વચ્ચે સ્થિત છે. તે ગ્લાન્સ શિશ્નમાં દુખાવો, નપુંસકતા, માસિક અનિયમિતતા, યોનિ અને ગર્ભાશયની લંબાઇ, જનનાંગોની ખંજવાળ, તેમજ ગુદામાર્ગના રોગો, હરસ, કબજિયાત અને પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી માટે પસંદ કરવામાં આવે છે.

ચોખા. 14. એન્ટેરોમેડીયન મેરીડીયન રેન-માઈ (VC):1 - હુઇ-યિન (પેરીનિયમમાં); 2 – ક્વ-ગુ; 3 - ઝુંજી; 4 - ગુઆન-યુઆન; 5 - શી-મેન; 6 – ક્વિ-હાઈ; 7 – યીન જિયાઓ; 8 - શેન ક્યુ; 9 - શુઇ-ફેન 10 - ઝિયા-વાન; 11 – જિયાન-લી; 12 – ઝોંગ-વાન; 13 - શાંગ-વાન;14 – જુકુ; 15 - જુ-વેઇ; 16 – ઝોંગ-ટીંગ; 17 - ટેન-ઝોંગ; 18 -યુ-ટાંગ; 19 – ઝી ગોંગ; 20 – હુઆ-ગાઈ; 21 - ઝુઆનજી; 22 – તન-તુ; 23 -lianquan; 24 - ચેંગ-જિઆન

પોસ્ટ-મીડીયન મેરીડીયન પોઈન્ટ રેન-ઝોંગ(ફિગ. 15) નાસોલેબિયલ ફોલ્ડના ઉપરના ભાગમાં સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ મૂર્છા, ટિક અને ચહેરાના સોજા તેમજ ડાયાબિટીસ માટે થાય છે.

સમાન મેરિડીયનનો બીજો મુદ્દો - બાઇ-હુઇ(ફિગ. 15). તે તાજની ખૂબ જ મધ્યમાં સ્થિત છે. એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ ગંભીર માથાનો દુખાવો, ચક્કર, અનિદ્રા અને અનુનાસિક ભીડની સારવાર માટે થાય છે.

ચોખા. 15. પશ્ચાદવર્તી મધ્ય મેરિડીયન થિંક (VG):1 - ચાંગ-કિઆંગ; 2 – યાઓ-શુ; 3 – યાઓ-યાંગ-ગુઆન; 4 - મિંગ-મેન; 5 - ઝુઆન-શુ;6 - જી-ઝોંગ; 7 – ઝોંગ-શુ; 8 – જિન-સો; 9 - ઝી-યાંગ; 10 – લિન-તાઈ;11 – શેન-દાઓ; 12 - શેન-ઝુ; 13 - તાઓ-દાઓ; 14 – દા-ઝુઇ; 15 -હું-પુરુષો; 16 - ફેંગ ફુ; 17 – નાઓ-હુ; 18 – કિઆંગ-જિઆન; 19 - હો-દિન; 20 -બાઇ-હુઇ; 21 – કિઆન ડીંગ; 22 – ઝિન-હુઇ; 23 – શાન-સી; 24 - શેન-ટીંગ;25 – સુ-લિયાઓ; 26 – રેન-ઝોંગ; 27 - ડુઇ-ડુઆન; 28 – યીન-જિયાઓ (લગામ પર)કે ઉપલા હોઠ)

જી-ચુંગ(ફિગ. 15) પણ પોસ્ટરોમીડિયન મેરીડીયન પર, પેટની મધ્યરેખા પર, નાભિની નીચે 4 ક્યુન સ્થિત છે. તેનો ઉપયોગ માસિક સંબંધી વિકૃતિઓ, વંધ્યત્વ, ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવ, યોનિમાર્ગ, લ્યુકોરિયા, નેફ્રાઇટિસ, જલોદર અને શરીરના પ્રતિકારમાં સામાન્ય ઘટાડો માટે થાય છે.

એક્યુપંક્ચર માટે વિરોધાભાસ

એક્યુપંક્ચર માટે વિરોધાભાસ છે: કોઈપણ સ્થાન અને કોઈપણ પ્રકૃતિની ગાંઠો, તીવ્ર ચેપી રોગો, ક્રોનિક પલ્મોનરી નિષ્ફળતા, ગંભીર હૃદય રોગ, કિડની રોગ, ગંભીર થાક, બાલ્યાવસ્થા, માનસિક બીમારી અને નશો, માદક દ્રવ્યોનું વ્યસન, અજાણ્યા મૂળના તીવ્ર પીડા અભિવ્યક્તિઓ, પછીની સ્થિતિ. ગંભીર શારીરિક કસરત, દોડવું અને ગરમ સ્નાન. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, ક્રોનિક લીવર ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો, વાયરલ અને ફંગલ રોગોવાળા દર્દીઓ તેમજ નર્વસ ઉત્તેજના વધતા અતિસંવેદનશીલ લોકો માટે સોયનો સંપર્ક પ્રતિબંધિત છે.

એક્યુપંક્ચર સાથે સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, ડૉક્ટરે તપાસ કરવી જોઈએ કે દર્દીને તેના માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે કે કેમ.

તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે ત્વચામાં સોયની ખોટી નિવેશ પીડાદાયક હોઈ શકે છે અને ઘણી ગંભીર ગૂંચવણો અને વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી, અમે ફરી એક વાર પુનરાવર્તન કરીએ છીએ: ફક્ત એક લાયક ડૉક્ટર જ એક્યુપંકચરની પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે;

જો એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ્સ પર બિનવ્યાવસાયિક પ્રભાવ લાગુ કરવામાં આવે છે, તો બ્લડ પ્રેશર ઝડપથી ઘટી શકે છે, વધુ પડતો પરસેવો અને ઉલટી થઈ શકે છે, અને હેમેટોમાસ બની શકે છે. ગંભીર ઉલ્લંઘન અને નિયમોનું સંપૂર્ણ પાલન ન કરવાના કિસ્સામાં, દર્દી ચેતના ગુમાવી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તેને તાત્કાલિક યોગ્ય સહાય પૂરી પાડવાની જરૂર છે.

બીજો ખતરો: જો તમે ખોટી રીતે સોય દાખલ કરો છો, તો અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચન થાય છે અને સોય વળે છે. એવું બને છે કે કેટલીક સોય ત્વચામાંથી બહાર કાઢવામાં આવતી નથી, તેઓ તેના પર વધવા લાગે છે. આનો અર્થ એ છે કે સ્પાસ્ટિક લકવો થયો છે, અને સોયને દૂર કરવા માટે, તમારે પહેલા તેની આસપાસના સ્નાયુને મસાજ કરવાની જરૂર છે. જ્યારે સોય યોગ્ય રીતે નાખવામાં આવે છે, ત્યારે તમને લાગે છે કે સોય પેશીમાં "અટવાઇ જાય છે" અને ઇચ્છિત ઊંડાઈએ પહોંચ્યા પછી, પ્રતિકાર આપવાનું શરૂ કરે છે.

આ બધી ગૂંચવણોનો સામનો ન કરવા માટે, ઓટોનોમિક અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સની તકલીફથી પીડાતા લોકો માટે જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર એક્યુપંકચરની અસરોને ટાળવું વધુ સારું છે.

ઘણા લોકો એક્યુપંક્ચર સારવારનો ઇનકાર કરે છે કારણ કે તેઓ ડરતા હોય છે કે સોય તૂટી જશે. આવા ડર માટે કોઈ કારણ નથી, ખાસ કરીને કારણ કે ધાતુની સોય ખૂબ જ ભાગ્યે જ તૂટી જાય છે, અને જો આવું થાય, તો સોયના પાયા પર વિરામ જોવા મળે છે, જેનો અર્થ છે કે તેને તમારી આંગળીઓ અથવા ટ્વીઝરથી સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. અને એક મિલિયનમાંથી માત્ર એક કિસ્સામાં તબીબી સંભાળ અને સર્જીકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડશે.

અસર બિંદુઓ અને તેમના સંયોજનોની પસંદગી

પોઈન્ટ્સ સાથેના અમારા કાર્યમાં અમે પરંપરાગત સોય અથવા અન્ય યાંત્રિક પ્રભાવોનો ઉપયોગ કરીશું નહીં, પરંતુ એરેસ હેલ્થ મેટ્રિસિસનો ઉપયોગ કરીશું, અમે ચોક્કસ મેરિડીયન, નિરર્થકતા અથવા અપૂર્ણતામાં ઉલ્લંઘનનું કારણ શું છે તે નક્કી કરીશું નહીં. આરોગ્ય મેટ્રિસિસ કોઈપણ કિસ્સામાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરશે.

સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, અમે પ્રભાવના અમારા પોતાના "મેટ્રિક્સ" ક્રમનો ઉપયોગ કરીશું. આ સિક્વન્સ પ્રાઇમ સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે.

જાણીતી પદ્ધતિઓ.

1. ક્રમનો નિયમ (અથવા "મા-પુત્ર" નિયમ): વધુ પડતા કિસ્સામાં, તેઓ ઉર્જા પરિભ્રમણ ("પુત્ર") માં ક્ષતિગ્રસ્ત વ્યક્તિની બાજુમાં મેરિડીયનના ટોનિક બિંદુ પર કાર્ય કરે છે, અપૂર્ણતાના કિસ્સામાં. , પરિભ્રમણમાં મેરિડીયન ("મા") પહેલાના મેરિડીયનના ટોનિક બિંદુ પર.

1′. અમે મેટ્રિસિસને આગલા એકના બિંદુ પર અને એક સાથે, અગાઉના મેરિડીયનના બિંદુ પર બંને પેસ્ટ કરીએ છીએ.

2. જોડી કરેલ મેરીડીયનમાં વધારાની ઉર્જા વિસર્જિત કરવા માટેનો નિયમ (જો "મા-પુત્ર" નિયમ અસર પેદા ન કરે તો). આ કિસ્સામાં, તેઓ આ વિચારથી આગળ વધે છે કે આપેલ મેરીડીયનમાં રીડન્ડન્સી તેની સાથે જોડી મેરીડીયનની અપૂરતીતા તરફ દોરી જાય છે (અને ઊલટું). આ કિસ્સામાં, "મોટા ઇન્જેક્શન" પદ્ધતિની ભલામણ કરવામાં આવે છે: પહેલા રીડન્ડન્ટ મેરીડીયનના પોઈન્ટ-હેલ્પરને શાંત કરો, અને પછી જોડી કરેલ મેરીડીયનના લો-પોઈન્ટને ટોનિફાઈ કરો. જો તમારે અપૂર્ણતા સાથે મેરિડીયનને પ્રભાવિત કરવાની જરૂર હોય, તો તમારે આ મેરિડીયનના સહાયક બિંદુને ટોન કરવાની અને જોડી કરેલ મેરીડીયનના લો-પોઇન્ટને શાંત કરવાની જરૂર છે. આ મુદ્દાઓનું સંયોજન કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવ્યું છે. 13.

2′. અમે મેટ્રિસીસને મેરીડીયનના સહાયક બિંદુ પર રીડન્ડન્સી સાથે અને જોડી કરેલ મેરીડીયનના લો-પોઇન્ટ પર પેસ્ટ કરીએ છીએ. તે જ સમયે, અમે મેટ્રિસીસને આ મેરીડીયનના સહાયક બિંદુ પર અને જોડી કરેલ મેરીડીયનના લો-પોઇન્ટ પર ગુંદર કરીએ છીએ.

3. શરીરની વિરુદ્ધ બાજુ પર સમાન મેરિડીયનના બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવાની પદ્ધતિ (જ્યારે રીડન્ડન્સીના ચિહ્નો હોય ત્યારે જ વપરાય છે). તે આ વિચાર પર આધારિત છે કે મેરિડીયનની વધુ પડતી તેની સામેની બાજુએ સમાન મેરીડીયનની સંબંધિત ઉણપ સાથે છે.

3′. અમે મેટ્રિસીસને સીધા આ મેરિડીયન પર અને શરીરની વિરુદ્ધ બાજુના સમાન ઇરિડીયન પર ગુંદર કરીએ છીએ.

4. ઊર્જાના કલાકદીઠ પરિભ્રમણનો વિરોધ કરતા મેરિડીયનમાં પણ સંબંધિત અપૂર્ણતા જોવા મળે છે (કોષ્ટક 2 જુઓ). ઉદાહરણ તરીકે, ફેફસાના મેરિડીયનમાં મહત્તમ ઉર્જાનો પ્રવાહ 3-5 વાગ્યે થાય છે, તે સમયે વિરોધી મૂત્રાશય મેરિડીયન સંબંધિત અપૂર્ણતામાં હોય છે; આ કલાકો દરમિયાન પર અસર લો-મૂત્રાશયનો બિંદુ (વિરોધી મેરિડીયન) તમને ફેફસાના મેરિડીયનમાંથી વધારાની ઊર્જા દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

5. જૂથનો ઉપયોગ લો-સ્થૂળતા સિન્ડ્રોમ માટેના મુદ્દા: જો ત્રણેય "રસ" હોય યીન-મેરિડીયન અથવા ત્રણેય યાંગ-હાથ અથવા પગના મેરિડીયન, તેમના જૂથને અસર કરે છે લો-ફકરો આ કિસ્સામાં, તેનો ઉપયોગ ક્રોસવાઇઝ અથવા "ટોપ - બોટમ" નિયમ અનુસાર કરવો શક્ય છે. આ પ્રભાવ વિકલ્પો કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે. 14.

5′. અમે બધા સૂચવેલ મેરિડીયનને ગુંદર કરીએ છીએ.

6. ચમત્કારિક મેરિડિયન પર અસર માટે ઉપયોગ થાય છે ક્રોનિક રોગોઅને અસહ્ય ગંભીર પીડા સિન્ડ્રોમ.

6′. અમે અદ્ભુત મેરિડીયનના પીડાદાયક બિંદુઓને ગુંદર કરીએ છીએ.

કોષ્ટક 13. સહાયક બિંદુનો ઉપયોગ કરીને અને લો-સ્થૂળતા સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં જોડી મેરિડીયનનો બિંદુ

મેરીડીયન	હેલ્પર પોઈન્ટ (સેડેટ)	જોડી મેરિડીયનનો લો-પોઇન્ટ (ટોનિંગ)
ફેફસાં	P9 તાઈ યુઆન	GI6 pian-li
કોલોન	GI4 haegu	P7 le-que
પેટ	E42 ચુન-યાંગ	RP4 બંદૂક-સૂર્ય
	RP3 ટાઇ-બાય	E40 ફેંગ-લાંબી
હૃદય	C7 શેન-મેન	IG7 ઝી-ઝેંગ
નાનું આંતરડું	IG4 wan-gu	C5 ટ્યુન-લી
મૂત્રાશય	V64 જિંગ-ગુ	R4 (6) દા-જંગ
કિડની	R3 (5) tai-si	V58 ફેઇ-યાંગ
પેરીકાર્ડિયમ	MC7 ડા-લિન	TR5 વાઇ-ગુઆન
ત્રણ હીટર	TR4 યાંગ-ચી	MS6 નેઇ-ગુઆન
પિત્તાશય	VB40 qiu-xu	F5 લિ-ગો
લીવર	F3 તાઈ ચૂન	VB37 ગુઆન-મિંગ

ગ્લુઇંગ મેટ્રિસીસ દ્વારા મેરીડીયનમાં અસંતુલનનું નિયમન:

• 1) "માતા-પુત્ર" નિયમનો ઉપયોગ કરીને;
• 2) પર અસર લો-મેરિડીયન બિંદુ;
• 3) મેરીડીયનના પ્રારંભિક બિંદુઓ પર અસર;
• 4) એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં તમામ મેરિડીયન યીનઅથવા યાંગવધારે પડતી અથવા ઉર્જાનો અભાવ હોય, મેરિડીયનના જૂથને પ્રભાવિત કરવું જરૂરી છે: a) તમામ મેરીડીયનને ઉત્તેજીત કરો યાંગઅથવા યીનજો તેમની પાસે ઊર્જાનો અભાવ હોય તો b) સામાન્યને ઉત્તેજીત કરો લો-અગ્રવર્તી-મધ્ય મેરિડીયન પોઈન્ટ (VC1 Hui-yin) ઊર્જાને સામાન્ય બનાવવા માટે યીન-મેરિડિયન અથવા સામાન્ય લો-ઉર્જાને સામાન્ય બનાવવા માટે પોસ્ટ-મિડલ મેરિડીયન પોઈન્ટ (VG1 chang-qiang). યાંગ-મેરિડિયન્સ; c) અદ્ભુતના આદેશ બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરે છે યીન-સતત એમએન-મેરિડીયન અથવા ચમત્કારિક આદેશ બિંદુઓમાં ઊર્જાને સામાન્ય બનાવવા માટે મેરિડીયન યાંગ-સતત ઊર્જાને સામાન્ય બનાવવા માટે મેરિડીયન યાંગ-મેરિડિયન્સ; ડી) જો ઉર્જા નોર્મલાઇઝેશન (અને પલ્સ નોર્મલાઇઝેશન) થયું નથી, તો મુખ્ય મેરિડીયનના પ્રારંભિક બિંદુઓ પર વધારાનો પ્રભાવ અસરકારક છે.

કોષ્ટક 14. જૂથનો ઉપયોગ કરવા માટેના વિકલ્પો લો-પોઈન્ટ

મેરિડીયન જૂથ (વધુમાં)	સમૂહ લો-ફકરો	1 લી કનેક્શન	2 જી કનેક્શન	3 જી કનેક્શન
જાન્યુ-આર્મ મેરીડીયન GI, IG, TR	TR8 સાન-યાંગ-લો સેડેટ	TR8 સાન-યાંગ-લો વિરુદ્ધ બાજુનું ટોનિંગ	સ્વર યાંગ-લો- itemVB39 xuan-zhong	સ્વર યીન-હેન્ડ મેરિડીયન પી, એમસી, સી, જૂથ લો-બિંદુ MC5 ચિએન-શી
યીન-હેન્ડ મેરીડીયન પી, એમસી, સી	MS5 જિયાન-શી શામક	MS5 જિયાન શી વિરુદ્ધ બાજુ ટોનિંગ	પગ R, RP, E, જૂથના mn-meri-dians ને ટોનિફાઈ કરો લો-આઇટમઆરપી 6 સાન યીન જિયાઓ	સ્વર યાંગ-હેન્ડ મેરિડીયન GI, IG, TR, જૂથ લો-બિંદુ TR8 સાન યાંગ લો
જાન્યુ- લેગ મેરિડીયન V, VB, E	VB39 xuan-zhong sedate	VB39 Xuan-zhong વિરુદ્ધ બાજુ ટોનિંગ	સ્વર યાંગ-હાથ મેરિડિયન, જૂથ લો-બિંદુ TR8san યાંગ લો	સ્વર યીન-લેગ મેરિડીયન આર, આરપી, ઇ, જૂથ લો-આઇટમઆરપી 6 સાન યીન જિયાઓ
યીન-લેગ મેરીડીયન આર, આરપી, એફ	RP6 સાન-યિન-જિયાઓ સેડેટ	RP6 સાન-યિન-જિયાઓ વિરુદ્ધ બાજુનું ટોનિંગ	સ્વર યીન-મેરી ડાયન્સ હેન્ડ્સ પી, એમસી, સી, ગ્રુપ લો-બિંદુ MC5 ચિએન-શી	સ્વર યાંગ-લેગ મેરિડીયન V, VB, E, જૂથ લો- itemVB39 xuan-zhong

તાવની સામાન્ય સારવાર માટે, નીચેના મુદ્દાઓનો ઉપયોગ કરો: VB20 ફેંગ ચી, VB34 યાંગ- Ling Quan, V11 Da Zhu, V12 Feng Men, GI4 He Gu, VC19 Tzu Gong, E36 Zu San Li (આમાંથી એક અથવા વધુ બિંદુઓને શાંત કરો).

તે ખાસ કરીને પીડાને દૂર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જે, એક સંકેત છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિ, પોતે વધુ વિકૃતિઓનું સ્ત્રોત બની શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, કાર્ડિયોજેનિક, આઘાતજનક આંચકોનું કારણ બને છે); ક્રોનિક પેઇન સિન્ડ્રોમ વ્યક્તિની કામ કરવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે. પીડા સિન્ડ્રોમની સારવાર સિગ્નલ અને પીડા બિંદુઓ, તેમજ મેરિડીયનના પ્રારંભિક અને અંતિમ બિંદુઓને પ્રભાવિત કરીને કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, નિયમનું પાલન કરવું જરૂરી છે: તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, પ્રથમ સ્રોતથી દૂરના બિંદુઓ પર અથવા વિરુદ્ધ બાજુના બિંદુઓ પર કાર્ય કરો, અને પછી સ્થાનિક બિંદુઓનો સમાવેશ કરો. એટલે કે અમે ક્રિસ્ટલ એપ્લીકેટર્સ લાગુ કરીએ છીએ અથવા હોલોગ્રાફિક મેટ્રિસીસ પર ચોંટી જઈએ છીએ.

ક્રોનિક પેઇન સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં, સૌ પ્રથમ શરીરની સંરક્ષણ વધારવી જરૂરી છે, જેના માટે પોઈન્ટની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય ક્રિયા, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે. મુખ્ય છે: P7 Le Que, GI4 He Gu, GI11 Qu Chi, E36 Zu San Li, RP6 San Yin Jiao, R6 Zhao Hai, MS6 Nei Guan, TR5 Wai Guan, VG4 ming-men, VG14 da-zhui.

પીડા સિન્ડ્રોમની સારવાર એ એક જટિલ કાર્ય છે, તેથી સૌ પ્રથમ મુખ્ય નિદાન સ્થાપિત કરવું જરૂરી છે, જેનું લક્ષણ પીડા છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝાને લીધે માથાનો દુખાવો, ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણ (ગ્લુકોમા), ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ, વગેરે. કારણ કે દરેક ચોક્કસ કિસ્સામાં એક અલગ સંયોજન પ્રભાવિત બિંદુઓ ધરાવે છે.

ચમત્કારિક મેરિડિયન્સનો ઉપયોગ કરવા માટેના નિયમો: 1) ચમત્કારિક મેરિડિયન્સ પર પ્રભાવનો ઉપયોગ અસફળ અથવા અપૂરતી અસરકારક (પરંતુ યોગ્ય!) સારવાર પછી કાયમી મેરિડિયન પરના બિંદુઓને પસંદ કરીને કરવામાં આવે છે; તમારે ચમત્કારિક મેરિડિયનના ઉપયોગથી ક્યારેય સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ નહીં; 2) જ્યારે મુખ્ય બિંદુ દ્વારા ચમત્કારિક મેરિડીયન ચાલુ કરો, ત્યારે તેઓ અસરગ્રસ્ત મુખ્ય મેરીડીયનથી સંબંધિત ફક્ત બિંદુઓને જ પ્રભાવિત કરે છે, પરંતુ અન્ય કોઈ બિંદુઓનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, અન્યથા સારવાર બિનઅસરકારક રહેશે; 3) તમારે પહેલા મેરિડિયનની જોડીના બંને કમાન્ડ પોઈન્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, અને પછી લક્ષણોવાળા મુદ્દાઓ; અનુક્રમમાં ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે: મુખ્ય બિંદુ - લાક્ષાણિક બિંદુઓ - જોડાણ બિંદુ; 4) અસ્પષ્ટ પીડા સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં, તેઓ શરીરની વિરુદ્ધ બાજુના અદ્ભુત મેરિડીયનના મુખ્ય બિંદુ (સ્વર) પર કાર્ય કરે છે; કનેક્ટિંગ પોઇન્ટ શાંત છે; તમે ચમત્કારિક મેરિડીયનના પીડા બિંદુને શાંત કરી શકો છો.

પોઈન્ટનું મિશ્રણ પસંદ કરતી વખતે, એટલે કે. રેસીપીનું સંકલન કરવા માટે, પ્રાચીન ભલામણોનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે મેરિડીયનના સિદ્ધાંત અને ઊર્જાના પ્રવાહના આધારે કરવામાં આવે છે; આ જોગવાઈઓ ઝેન-જીયુ ઉપચારની યોજના તરીકે ચાલુ રહે છે. જો જરૂરી હોય તો, મુખ્યત્વે લક્ષણોની સારવાર માટે, પ્રિસ્ક્રિપ્શનમાં એક્સ્ટ્રા-મેરિડીયન પોઈન્ટ્સ, તેમજ ઓરીકલના પોઈન્ટનો સમાવેશ થાય છે; તેઓ રીફ્લેક્સોલોજીનો પ્રકાર પણ નક્કી કરે છે - એક્યુપંક્ચર, મોક્સિબસ્ટન, એક્યુપ્રેશર વગેરે.

1. ક્ષતિગ્રસ્ત મેરીડીયન અથવા બે મેરીડીયન (ક્ષતિગ્રસ્ત અને સંલગ્ન) ના સ્થાનિક અને દૂરના બિંદુઓનું સંયોજન મોટાભાગે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને ખૂબ અસરકારક છે, ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહની સારવારમાં, તમે સ્થાનિક બિંદુ GI20 યિંગ પરની અસરને જોડી શકો છો. -ઝિયાંગ અને દૂરના (હાથ પર) આ જ મેરિડીયનના GI4 he-gu, તમે VG24 શેન ટિંગ પોઈન્ટનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો.

2. ઉપલા અને નીચલા હાથપગના બિંદુઓને જોડો, એટલે કે. બે મેરિડિયનના બિંદુઓ.

3. શરીરના ઉપરના ભાગમાં તીવ્ર પીડા માટે, તમારે શરીરના નીચેના ભાગમાં પોઈન્ટ લેવાની જરૂર છે, નીચલા ભાગમાં પીડા માટે, ટોચ પર પોઈન્ટ લો ("ટોપ-બોટમ" નિયમ). પોઈન્ટના ક્રોસ સંયોજનનો વ્યાપકપણે અને મહાન સફળતા સાથે ઉપયોગ થાય છે; ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ વ્રણ બાજુના પગના બિંદુઓ અને વિરુદ્ધ બાજુના હાથના બિંદુઓને જોડે છે.

4. સપ્રમાણ બિંદુ તકનીક, એટલે કે. પેઇન સિન્ડ્રોમના પ્રોજેક્શનના કેન્દ્રની સૌથી નજીકના બિંદુને સપ્રમાણતા સાથે વિરુદ્ધ બાજુના મેરિડીયન પરના બિંદુને ટોન કરો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો એક બાજુ પીડા હોય, તો તમારે વિરુદ્ધ બાજુ પર સમાન મેરિડીયનના બિંદુઓને ટોન કરવાની જરૂર છે.

5. શરીરની આગળ અને પાછળની સપાટી પરના બિંદુઓને જોડો: મૂત્રાશયના મેરિડીયનના સિગ્નલ પોઈન્ટ અને સહાનુભૂતિના બિંદુઓ; તેમની સુસંગતતા કોષ્ટકમાં દર્શાવેલ છે. 15. સામાન્ય રીતે, પેઇન સિન્ડ્રોમ કે જે શરીરની પાછળની બાજુએ દેખાય છે, જેમ કે લમ્બેગો, સિગ્નલ પોઈન્ટને પ્રભાવિત કરીને અસરકારક રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે, અને છાતી અને પેટમાં દેખાતા લક્ષણોની સારવાર મૂત્રાશયના મેરીડીયન અથવા પોઈન્ટના સહાનુભૂતિના પોઈન્ટ સાથે કરવામાં આવે છે. પોસ્ટરોમીડિયન મેરીડીયન.

કોષ્ટક 15. સહાનુભૂતિ અને સંકેત બિંદુઓનું સંયોજન

મેરીડીયન	સહાનુભૂતિના મુદ્દા	સિગ્નલ પોઈન્ટ
ફેફસાં	V13 ફી શુ	P1 ઝોંગ ફુ
કોલોન	V25 દા-ચાંગ-શુ	E25 ટિયાન-શુ
પેટ	V21 વેઇ-શુ	VC12 ચુંગ-વાન
બરોળ - સ્વાદુપિંડ	V20 પી-શુ	F13 zhan-પુરુષો
હૃદય	વી15 હસીન શુ	VC14 જુકુ
નાનું આંતરડું	V27 xiao-chang-shu	VC4 ગુઆન-યુઆન
મૂત્રાશય	V28 પાન-ગુઆંગ-શુ	VC3 ઝોંગ-જી
કિડની	V23 શેન શુ	VB25 જિંગ-મેન
પેરીકાર્ડિયમ	V14 જુ-યિન-શુ	VC17 ટેન-ચુંગ
ત્રણ હીટર	V22 સાન-જિયાઓ-શુ	VC5 શી-મેન
પિત્તાશય	V19 ડેન-શુ	VB24 ઝી-યુ
લીવર	V18 ગાન-શુ	F14 ક્વિ-મેન

6. સપ્રમાણ બિંદુઓ (વિરોધી બાજુઓના સમાન મેરિડીયન પર) ના સંયોજનની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ચોક્કસ ક્ષેત્રમાં તેમના વિશેષ સંકેતોને ધ્યાનમાં લેતા: ઉદાહરણ તરીકે, બિંદુ E8 (1) બંને બાજુએ ટુ-વેઇ - આગળના ભાગમાં પીડા માટે પ્રદેશ

7. અગ્રણી પીડા લક્ષણની સારવાર માટે (ઉદાહરણ તરીકે, પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો), આ લક્ષણના સંકેતો અનુસાર પોઈન્ટ પસંદ કરો.

8. અનેક રોગોની હાજરીમાં, પ્રભાવના વિસ્તારને વિસ્તૃત કરવા માટે એક અંગની આગળ અને પાછળની સપાટી પરના બિંદુઓને જોડો. ઉદાહરણ તરીકે, ગૃધ્રસી અને જઠરાંત્રિય માર્ગના એક સાથે વિકૃતિઓની સારવારમાં, બે બિંદુઓ યાંગ-મેરિડિયન VB30 Huan-Tiao અને E36 Zu-San-Li (લાક્ષણિક સારવાર). તમે અંગની બાહ્ય અને આંતરિક સપાટી પરના બિંદુઓને જોડી શકો છો (એટલે ​​​​કે બિંદુઓ યીન-અને યાંગ-મેરીડીયન); ઉદાહરણ તરીકે, માસિક અનિયમિતતા અને પગના સાંધામાં દુખાવોની સારવાર માટે, તમે VB39 Xuan-Zhong અને RP6 San-Yin-Jiao પોઈન્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

9. ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં, વિવિધ મેરિડિયનના શામક બિંદુઓને જોડવામાં આવે છે અને સહાયક બિંદુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

10. પોઈન્ટ પસંદ કરતી વખતે અને રેસીપી બનાવતી વખતે, કનેક્ટીંગ પોઈન્ટ (સ્થિરીકરણ) ના કાર્યોને ધ્યાનમાં લેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે લો-

આરોગ્યની ઇકોલોજી: જાદુઈ મુદ્દાઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે માત્ર સંખ્યાબંધ બિમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, પણ...

જાદુઈ મુદ્દાઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે માત્ર અસંખ્ય બિમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, પણ તમારા પાત્રને ઇચ્છિત દિશામાં પ્રભાવિત કરી શકો છો, તમારા વ્યક્તિત્વની કેટલીક લાક્ષણિકતાઓને બદલી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ઇચ્છાને મજબૂત કરો, ગાણિતિક ક્ષમતાઓ, જાતીય આકર્ષણ, જવાબદારીનું સ્તર વધારશો. અને સભાનતા, તાણ, તાણના પરિણામોથી છુટકારો મેળવો વિવિધ સંકુલ, અનિશ્ચિતતા, ચિંતા અને ભય.

વંશપરંપરાગત રોગો અને ગર્ભના અસામાન્ય વિકાસને રોકવાનો મુદ્દો

ફ્રેન્ચ ચિકિત્સક જ્યોર્જ સોલિયર ડી મોરન, તેમના સંશોધનના પરિણામે, ખાતરી પામ્યા કે ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજાથી છઠ્ઠા મહિનામાં સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઝુ-બિન બિંદુ (ફિગ. 1) પર કાર્ય કરીને, ટ્રાન્સમિશનને અટકાવવું શક્ય છે. માતાના રોગો અથવા બાળકને વારસાગત રોગો, અને સામાન્ય રોગોની સંવેદનશીલતામાં પણ નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે.

આ બિંદુના સંપર્કમાં આવેલી માતાઓમાંથી જન્મેલા બાળકો તંદુરસ્ત રંગ દ્વારા અલગ પડે છે, બાળપણમાં તેઓ રાત્રે શાંતિથી સૂતા હતા અને દિવસ દરમિયાન સ્મિત કરતા હતા, સામાન્ય બાળકો કરતાં બીમાર થવાની શક્યતા ઘણી ઓછી હતી, અને જો તેઓ બીમાર થાય છે, તો તેઓ સ્વસ્થ થઈ જાય છે. ઝડપી

ચોખા. 1

ડી મોરાનના મતે, ઝુ બિન પોઈન્ટને ટાર્ગેટ કરવાથી પણ કસુવાવડ અટકાવે છે અને ગર્ભાવસ્થાના ખેંચાણને અટકાવે છે.

ગર્ભમાં માતૃત્વના રોગો અથવા વારસાગત રોગોના સંક્રમણને રોકવા માટે, જ્યારે સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા અને છઠ્ઠા મહિનામાં હોય તે સમયગાળા દરમિયાન ઝુ બિન બિંદુ પર ટોનિક અસર હોવી જરૂરી છે.

ઝુ બિન બિંદુને ટોનિંગ ત્રીજા અને છઠ્ઠા મહિનામાં 1 થી 4 વખત કરી શકાય છે, પરંતુ અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વાર નહીં.

કસુવાવડ અટકાવવા માટે, અસર ટોનિક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને પણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ જો કસુવાવડનો ભય હોય તો જ.

ઝુ બિન બિંદુ પગની અંદરની બાજુએ સ્થિત, પગની ઘૂંટીની મધ્યથી 5 ક્યુન ઉપર સ્થિત છે.

એક બિંદુ જે બુદ્ધિ, ચેતના અને આંતરિક શિસ્તના વિકાસ તેમજ બાળકોમાં વૃદ્ધિ અને શારીરિક વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે.

બપોરથી મધ્યરાત્રિ સુધી ટોનિક અથવા સુમેળની પદ્ધતિ સાથે તાઈ-બાઈ પોઈન્ટ (ફિગ. 2) પરની અસર બુદ્ધિના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, એકાગ્રતા, સામાન્ય સંયમમાં મદદ કરે છે, પોતાની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને વિચારને વધુ ઊંડો બનાવવામાં મદદ કરે છે.

ચોખા. 2

બાળકોમાં આ બિંદુનો સમયાંતરે સંપર્ક તેમની ચેતના અને ગાણિતિક ક્ષમતાઓના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

આ બિંદુ ધીમી વૃદ્ધિથી પીડાતા બાળકોમાં સારી અસર કરે છે. આ બિંદુ પરની અસર 20 વર્ષ પછી અસરકારક થવાનું બંધ કરે છે. ઉપરાંત, જ્યારે માતાપિતા બંને ટૂંકા હોય ત્યારે તેણીને પ્રભાવિત કરવું બિનઅસરકારક હોઈ શકે છે.

બિંદુના સંપર્કના ત્રણ અઠવાડિયાના કોર્સ પછી, તમારે એકથી બે અઠવાડિયા માટે વિરામ લેવો જોઈએ.

તાઈ-બાઈ બિંદુ પગની અંદરની સપાટી પર સ્થિત છે, પ્રથમ મેટાટેર્સલ હાડકાના માથાની નીચે અને પાછળની બાજુએ, જ્યાં ડિપ્રેશન ધબકતું હોય છે.

થાક, આઘાત, માંદગી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે બિંદુ

મધ્યરાત્રિથી બપોર સુધી (પ્રાધાન્ય સવારે, અન્યથા તે ઊંઘમાં દખલ કરી શકે છે) Hou-xi બિંદુ (ફિગ. 3) ને ટોનિંગ તમને થાક, આઘાત, માંદગીમાંથી સ્વસ્થ થવા દે છે, શારીરિક અને માનસિક નબળાઇમાં મદદ કરે છે, એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં વ્યક્તિ ધીમે ધીમે શારીરિક શ્રમ અથવા નૈતિક આંચકામાંથી સ્વસ્થ થાય છે, લાંબા સમય સુધી થાક અથવા હતાશાનો અનુભવ કરે છે, અને પૂરતા ગંભીર ન હોય તેવા કારણોસર રડવાનું શરૂ કરે છે.

ચોખા. 3

આ બિંદુની અસર દ્રષ્ટિ પર પણ હકારાત્મક અસર કરે છે, લાલાશ, આંખોમાં દુખાવો, દૂરદર્શિતા અને વય-સંબંધિત દ્રષ્ટિ ગુમાવવામાં મદદ કરે છે.

Hou-xi બિંદુ હાથની અલ્નર બાજુ પર નાની આંગળીના મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તની પાછળના ડિપ્રેશનમાં સ્થિત છે.

ઇચ્છાના વિકાસ માટેનો મુદ્દો

તમે ફુ-લિયુ બિંદુ (ફિગ. 4) ને ટોન કરીને વ્યક્તિની સભાન ઇચ્છાને મજબૂત કરી શકો છો. ચારિત્ર્યની તાકાત, ઈચ્છાશક્તિનો અભાવ અથવા નિશ્ચયની ગેરહાજરીમાં આ બિંદુ પર અસરની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરિણામ ન આવે ત્યાં સુધી દર બીજા દિવસે બપોર અને મધ્યરાત્રિ વચ્ચે ટોનિંગ કરવું જોઈએ. જેમ જેમ તમારી ઈચ્છા મજબૂત થાય છે, તેમ તમે ટોનિક અસરથી સુમેળમાં જઈ શકો છો.

ચોખા. 4

બિંદુના સંપર્કમાં આવ્યાના ત્રણ અઠવાડિયા પછી એક કે બે અઠવાડિયાનો વિરામ લેવાની અને કોર્સને ફરીથી પુનરાવર્તન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ફુ-લિયુ પોઈન્ટ પરની અસરો નબળા અને અનિર્ણાયક પાત્ર ધરાવતા બાળકોમાં ખાસ કરીને નોંધપાત્ર પરિણામો આપે છે.

બિંદુની અતિશય ટોનિંગ અતિશય સ્પષ્ટતા, તરંગીતા અને ગુસ્સાના અભિવ્યક્તિઓ તરફ દોરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે પ્રભાવમાંથી વિરામ લેવો જોઈએ અને પછીથી એક સુમેળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને બિંદુને પ્રભાવિત કરવું જોઈએ.

ફુ-લિયુ બિંદુ ટિબિયાની પાછળની ધાર પર, આંતરિક પગની ઘૂંટીના કેન્દ્રથી 2 ક્યુન ઉપર સ્થિત છે.

એક બિંદુ જે મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત અથવા આઘાતની અસરોને દૂર કરે છે

કુ-ફેન પોઈન્ટ (ફિગ. 5), ખાસ કરીને શરીરની જમણી બાજુએ સ્થિત છે, તે માનવ માનસને સક્રિયપણે અસર કરે છે. ડાબી તરફ સ્થિત બિંદુ ચામડીના વિકારો પર વધુ અસર કરે છે.

ચોખા. 5

કુ ફેંગ પોઈન્ટ પર શાંત અથવા સુમેળની પદ્ધતિ લાગુ કરીને, તમે સર્જરીના અકસ્માતો અથવા તણાવના પરિણામો સહિત માનસિક આઘાત, આઘાત અથવા ગંભીર ભાવનાત્મક તકલીફના કોઈપણ માનસિક અથવા તો શારીરિક પરિણામને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકો છો અથવા નોંધપાત્ર રીતે નબળા કરી શકો છો. આ બિંદુ તમને ચિંતાઓ, અસ્વસ્થતા અને મનોગ્રસ્તિઓમાં વધુ પડતા નિમજ્જન સામે લડવા માટે પરવાનગી આપે છે.

કુ ફેંગ પોઈન્ટ પ્રથમ અને બીજી પાંસળી વચ્ચે સ્થિત છે, છાતીની મધ્યરેખાથી 4 ક્યુન દૂર છે.

એક બિંદુ જે ચિંતા, ડર અને મુશ્કેલીઓનો સામનો કરતી વખતે પીછેહઠ કરવાની વૃત્તિને દૂર કરે છે

Xia-xi બિંદુ (ફિગ. 6) ને ટોન કરવાથી ચિંતા, વ્યસ્તતા, અસલામતી, મુશ્કેલીઓનો ડર અને સામાન્ય ડરપોકની લાગણી નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે અથવા તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય છે.

ચોખા. 6

આ બિંદુ પરની અસર ચિંતા અને વ્યસ્તતાને કારણે થતી અનિદ્રાનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

Xia-xi બિંદુ 4 થી અને 5 મી અંગૂઠા વચ્ચેના અંતરમાં સ્થિત છે, મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધાના આગળના ભાગમાં.

Xia-xi બિંદુના સંપર્કમાં આવવાથી દ્રષ્ટિ અને સાંભળવામાં પણ સુધારો થાય છે, માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને શ્વાસની તકલીફમાં મદદ મળે છે.

એક બિંદુ જે શરીરના એકંદર સ્વરને વધારે છે

જ્યારે વ્યક્તિ નબળી સ્થિતિમાં હોય ત્યારે ઝુ-સાન-લી પોઈન્ટ (ફિગ. 7) ટોનિંગ વધે છે. જીવનશક્તિઅને શરીરની તમામ પ્રણાલીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.

ચોખા. 7

સવારે ઝુ-સાન-લી બિંદુને ઉત્તેજીત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પ્રાધાન્ય પરોઢના સમયે. સૂતા પહેલા બિંદુના સંપર્કમાં આવવાથી અનિદ્રા થઈ શકે છે.

તંદુરસ્ત લોકોને શરીરની સારી સ્વર જાળવવા માટે ઝુ-સાન-લી પોઈન્ટ પર મસાજ અથવા હીટિંગ સાથે દર એક, બે કે ત્રણ દિવસે નિયમિત ટોનિક અથવા હાર્મોનાઇઝિંગ અસર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દર 3 અઠવાડિયામાં તમે 1-2 અઠવાડિયા માટે વિરામ લઈ શકો છો.

ઝુ-સાન-લી પોઈન્ટ ટિબિયલ સ્નાયુની અગ્રવર્તી ધાર પર ડિપ્રેશનમાં, ટિબિયાના લેટરલ કન્ડીલની ઉપરની ધારથી 3 ક્યુન નીચે સ્થિત છે.

જો, બેસવાની સ્થિતિમાં, તમે તમારા ઘૂંટણ પર સમાન હાથનો હાથ રાખો જેથી હથેળી ઘૂંટણની સાથે એકરુપ હોય, તો ત્ઝુ-સાન-લી બિંદુ રિંગ આંગળીના પેડ હેઠળ ડિપ્રેશનમાં હશે.

ઝુ-સાન-લી બિંદુ પરની અસર આંખો, પેટ અને આંતરડાની સ્થિતિમાં પણ સુધારો કરે છે.

ઝુ-સાન-લી પોઈન્ટ પર લાંબા સમય સુધી સામયિક સંપર્કમાં આવવાથી બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થઈ શકે છે, તેથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ આ બિંદુ સાથે વાતચીત કરતી વખતે સાવચેત રહેવું જોઈએ. આ કિસ્સામાં, સમાન હેતુઓ માટે, તમે યાંગ-લિંગ-ક્વાન બિંદુ (ફિગ. 8) ને પ્રભાવિત કરી શકો છો.

સ્નાયુઓની શક્તિ વધારવા, હલનચલનનું સંકલન સુધારવા માટેનો નિર્દેશ

યાંગ લિંગ ક્વોન પોઈન્ટ (ફિગ. 8) પર ટોનિક અસર સ્નાયુઓને શક્તિ આપે છે, હલનચલનનું સંકલન વધારે છે, સંતુલનની ભાવનામાં સુધારો કરે છે, થાકનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે, શરીરની જોમ વધારવામાં અને એટોનિક કબજિયાતનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

ચોખા. 8

યાંગ લિંગ ક્વાન પોઈન્ટ પરની શાંત અસર સ્પેસ્ટિક કબજિયાત, સ્નાયુ ખેંચાણ અને નીચલા હાથપગમાં સ્નાયુ ખેંચાણમાં મદદ કરે છે.

યાંગ લિંગ ક્વાન પોઈન્ટ ફાઈબ્યુલાના માથાના અગ્રવર્તી ઉતરતી કિનારે ડિપ્રેશનમાં સ્થિત છે, પેટેલાની નીચેની ધારથી 2 ક્યુન નીચે.

દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે બિંદુ

ટોંગ-ત્ઝુ-લિયાઓ પોઈન્ટ (ફિગ. 9) પર સામયિક સુમેળની અસરો દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો અને આંખના વિવિધ રોગોના કિસ્સામાં હકારાત્મક અસર કરે છે. મસાજ અસરની અવધિ અને તાકાત વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવી જોઈએ. પોઈન્ટ્સની મસાજ તમારી આંખો બંધ કરીને બંને બાજુએ એકસાથે કરવામાં આવે છે અને તે માનસિક છબી સાથે છે કે તમારી આંખો આરામ કરે છે અને સાજા થઈ રહી છે.

ચોખા. 9

હળવાશની લાગણી અને આંખના વિસ્તારમાં તણાવમાં રાહત એ પુરાવો છે કે તમે એક્સપોઝરની યોગ્ય અવધિ અને તાકાત પસંદ કરી છે.

ટોંગ-ત્ઝુ-લિયાઓ બિંદુ આંખના બાહ્ય ખૂણેથી 0.5 સેમી બહારની તરફ સ્થિત છે.

સુનાવણી સુધારણા બિંદુ

ટિંગ-હુઈ પોઈન્ટ (ફિગ. 10) પર સામયિક સુમેળની અસરો સાંભળવાની ખોટના કિસ્સામાં હકારાત્મક અસર કરે છે અને વય-સંબંધિત સાંભળવાની ખોટને રોકવા અથવા વિલંબ કરવામાં મદદ કરે છે. આ બિંદુ પર દબાણ અવાજ અને કાનના દુખાવામાં પણ મદદ કરે છે.

ચોખા. 10

ટિંગ-હુઈ બિંદુ કાનના ટ્રેગસથી અગ્રવર્તી અને હલકી ગુણવત્તાવાળા સ્થિત છે, જ્યાં મોં ખોલતી વખતે ડિપ્રેશન દેખાય છે.

બિંદુને માત્ર મસાજ દ્વારા અસર થવી જોઈએ.

એક બિંદુ જે આખા શરીરમાં અથવા હાથપગમાં ઠંડીમાં મદદ કરે છે

બપોરથી મધ્યરાત્રિ સુધી સાન યિન જિયાઓ પોઇન્ટ (ફિગ. 11) પર ટોનિંગ અથવા સુમેળની અસર તમને આખા શરીરમાં અથવા અંગોમાં ઠંડીનો સામનો કરવા, શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો કરવા, થાકને કારણે થતી અનિદ્રાનો સામનો કરવા દે છે, ઓવરવર્કની સ્થિતિ સુધારે છે, ન્યુરાસ્થેનિયા.

ચોખા. 11

આ બિંદુ પર અસર જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની કામગીરીમાં પણ સુધારો કરે છે.

સાન યિન જિયાઓ પોઈન્ટ ટિબિયાના પાછળના ભાગમાં સ્થિત છે, જે આંતરિક મેલેઓલસના કેન્દ્રથી 3 ક્યુન ઉપર છે.

બિંદુ જે પીડાદાયક માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડાને દૂર કરે છે

ઝુ-હાઈ પોઈન્ટ (ફિગ. 12) પર સુમેળની અસર તમને પીડાદાયક માસિક સ્રાવ દરમિયાન થતી પીડાને ઝડપથી દૂર કરવા દે છે. આ બિંદુની અસર માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે, લોહીની સ્થિતિ સુધારે છે અને ત્વચાની પ્યુર્યુલન્ટ બળતરામાં મદદ કરે છે.

ચોખા. 12

ઝુ-હાઈ પોઈન્ટ જાંઘની અંદરની અગ્રવર્તી સપાટીના નીચલા ભાગમાં, ઉર્વસ્થિના આંતરિક એપિકોન્ડાઈલથી 2 ક્યુન ઉપર અને પેટેલાના ઉપલા સ્તર પર સ્થિત છે.

બિંદુ નક્કી કરવા માટે, બેઠકની સ્થિતિમાં, તમારા જમણા હાથને તમારા અંગૂઠા સાથે 45 ડિગ્રીના ખૂણા પર તમારા ડાબા પગના ઘૂંટણ પર (અથવા તેનાથી વિપરીત) બાજુ પર ખસેડો, જેથી 4 આંગળીઓ ઘૂંટણની સાંધાની ઉપર હોય, અને અંગૂઠો જાંઘની અંદરની સપાટી પર રહે છે. અંગૂઠાની ટોચ Xue-hai બિંદુની ઉપર હશે.

એક બિંદુ જે શિળસ, ચામડીના રોગો અને સમગ્ર શરીરમાં પીડામાં મદદ કરે છે

ક્યુ-ક્વાન પોઈન્ટ (ફિગ. 13) પરની શક્તિવર્ધક અસર ત્વચાના તમામ પ્રકારના વિકારોમાં મદદ કરે છે: અિટકૅરીયા, ફોલ્લીઓ, ખરજવું, પસ્ટ્યુલર લિકેન, સૉરાયિસસ.

ચોખા. 13

આ બિંદુ સમગ્ર શરીરમાં દુખાવો, દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના રોગો માટે પણ અસરકારક છે.

ક્યુ-ક્વાન પોઈન્ટ પોપ્લીટલ ફોલ્ડના અંતમાં ઘૂંટણની સંયુક્તની આંતરિક સપાટી પર સ્થિત છે.

બિંદુ 90 ડિગ્રીના ખૂણા પર વળેલા પગ સાથે બેઠકની સ્થિતિમાં નક્કી કરવામાં આવે છે.

એક બિંદુ જે સ્નાયુઓ અને આંતરિક અવયવોના ખેંચાણને દૂર કરે છે

તાઈ ચુંગ પોઈન્ટ (ફિગ. 14) પર સુમેળની અસર સ્નાયુઓ અને કોરોનરી ખેંચાણ, ખેંચાણને દૂર કરે છે આંતરિક અવયવો, પેલ્વિસ અને પ્રજનન તંત્રમાં દુખાવો.

ચોખા. 14

આ બિંદુ પર અસર આંખના રોગો, ચક્કર, ઊંઘની વિકૃતિઓ અને ભાવનાત્મક અસ્થિરતા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તાઈ ચુંગ પોઈન્ટ પગના પ્રથમ અને બીજા મેટાટેર્સલ હાડકાં વચ્ચેના ડિપ્રેશનમાં સ્થિત છે, મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધાથી 0.5 ક્યુન ઉપર.

બિંદુ જે માથાનો દુખાવો, ચક્કરમાં મદદ કરે છે

હે-ગુ પોઈન્ટ (ફિગ. 15) પરની સુમેળભરી અસર માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં, ચક્કર આવવા અથવા આંખોના કાળાશ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ બિંદુની અસર આંખના રોગો, શરદી, ગભરાટ અને નબળાઇને કારણે અનિદ્રામાં પણ મદદ કરે છે.

ચોખા. 15

હે-ગુ પોઈન્ટ ફોસામાં હાથના પ્રથમ અને બીજા મેટાકાર્પલ હાડકાની વચ્ચે સ્થિત છે, બીજા મેટાકાર્પલ હાડકાની મધ્યની નજીક છે. બિંદુ હાથ સીધા કરીને અને અંગૂઠો બાજુ તરફ નિર્દેશિત કરીને નક્કી કરવો જોઈએ.

પોઈન્ટ જે સ્પાસ્મોડિક ઉધરસને દૂર કરે છે

યિંગ-ચુઆન બિંદુ (ફિગ. 16) પર સુમેળની અસર તમને સ્પાસ્મોડિક સતત ઉધરસને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે જે વ્યક્તિને ઊંઘી જવાથી અટકાવે છે.

ચોખા. 16

આ બિંદુ પર અસર શ્વાસની તકલીફ, છાતીમાં સંપૂર્ણતાની લાગણી અથવા ગૂંગળામણને દૂર કરે છે અને શ્વાસનળીના અસ્થમામાં મદદ કરે છે.

યિંગ ચુઆન બિંદુ ત્રીજી ઇન્ટરકોસ્ટલ જગ્યામાં સ્થિત છે, છાતીની મધ્ય રેખાથી 4 ક્યુન દૂર છે.

એક બિંદુ જે સાંધાના દુખાવા અને આર્ટિક્યુલર સંધિવા માટે મદદ કરે છે

ક્વિ ગુઆન પોઈન્ટ (ફિગ. 17) પર સુમેળની અસર આર્ટિક્યુલર સંધિવા અને સાંધાના દુખાવા માટે ઉપચારાત્મક અસર ધરાવે છે. ક્વિ ગુઆન પોઈન્ટ ઉપરના હાથપગના કાંડા અને આંગળીના સાંધા તેમજ નિતંબના સાંધા, ઘૂંટણ અને નીચલા હાથપગની આંગળીઓ પર સૌથી શક્તિશાળી હીલિંગ અસર ધરાવે છે.

ચોખા. 17

ક્વિ ગુઆન પોઈન્ટ ઘૂંટણની નીચેની ધારથી નીચેના પગના 2 ક્યુનની અંદરની સપાટી પર સ્થિત છે.

બિંદુ વળાંકવાળા પગ સાથે બેઠકની સ્થિતિમાં નક્કી કરવામાં આવે છે.

એક બિંદુ જે વહેતું નાક અને અનુનાસિક ભીડમાં મદદ કરે છે

વહેતું નાક, અનુનાસિક ભીડ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અથવા ગંધની ખોટના કિસ્સામાં, સુમેળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને યિંગ-ઝિયાંગ બિંદુ (ફિગ. 18) પર માલિશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ બિંદુ ગરમ નથી.

ચોખા. 18

યિંગ-ઝિયાંગ બિંદુ આંખના આંતરિક ખૂણા હેઠળ, નાકની પાંખની બાજુની ખાંચમાં સ્થિત છે.

એક બિંદુ જે ઉબકા, ઓડકાર, હેડકીમાં મદદ કરે છે

નેઈ ગુઆન પોઈન્ટ (ફિગ. 19) પર સુમેળ અથવા શાંત અસર ઉબકા, ઓડકાર, ઉલટી અને પેટના દુખાવામાં મદદ કરે છે.

ચોખા. 19

આ બિંદુની અસર ગભરાટ, ન્યુરાસ્થેનિયા, તાવની સ્થિતિ, અનિદ્રા અને ચિંતા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નેઈ ગુઆન પોઈન્ટ રજ્જૂની વચ્ચેના કાંડાની ગડીથી ઉપરના હાથના 2 ક્યુનની અંદર સ્થિત છે.

એક બિંદુ જે પેટમાં દુખાવો અને ખેંચાણમાં મદદ કરે છે

ઝોંગવાન પોઈન્ટ (ફિગ. 20) પર સુમેળ અથવા શાંત અસર પેટમાં દુખાવો અને પેટમાં ખેંચાણ, પેટમાં અલ્સર, ઓડકાર, પેટ ફૂલવું અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસમાં મદદ કરે છે.

ચોખા. 20

આ બિંદુ પર અસર પણ આપે છે હકારાત્મક પરિણામોમાથાનો દુખાવો અને ઊંઘની વિકૃતિઓ માટે.

ઝોંગવાન પોઈન્ટ પેટની મધ્યરેખા પર, નાભિથી 4 ક્યુન ઉપર, નાભિ અને સ્ટર્નમની ઝિફોઈડ પ્રક્રિયાની વચ્ચે સ્થિત છે.

પોઈન્ટ જે કબજિયાતમાં મદદ કરે છે

એટોનિક અને સ્પેસ્ટિક કબજિયાત માટે, યાનાઝિયા પોઈન્ટ (ફિગ. 21) નો ટોનિક (એટોનિક માટે) અથવા સુખદાયક (સ્પેસ્ટિક કબજિયાત માટે) મસાજ, પેટના નીચેના ભાગની ડાબી બાજુએ, 3 ક્યુન નીચે અને 1 ક્યુન ડાબી બાજુએ સ્થિત છે. નાભિ, મદદ કરે છે.

ચોખા. 21

કબજિયાતની પ્રકૃતિ અંગે શંકાના કિસ્સામાં, સંવાદિતા પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને જાનઝિયા બિંદુને પ્રભાવિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કબજિયાત માટે પણ આપે છે સારા પરિણામોઝોંગ-વાન પોઈન્ટ પર અસર (ફિગ. 18).

બિંદુ જે ઝાડા સાથે મદદ કરે છે

ઝાડા અને પેટના દુખાવા માટે, પગના બીજા અને ત્રીજા મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધાની સામે સ્થિત ન્યુ-ટીન પોઈન્ટ (ફિગ. 22) પર ટોનિક અથવા હાર્મોનાઇઝિંગ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ચોખા. 22

ઝાડાને દૂર કરવા માટે, ઝુ-સાન-લી (ફિગ. 7) અને યિંગ-ચુઆન (ફિગ. 16) બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવું પણ અસરકારક છે.

એક બિંદુ જે ઘા, હાડકાના ફ્રેક્ચરના ઉપચારને વેગ આપવા અને ચેપી રોગો સામે પ્રતિકાર વધારવામાં મદદ કરે છે

ચેપી રોગોમાં ઝુઆન-ઝોંગ પોઇન્ટ (ફિગ. 23) પર ટોનિક અસર તાપમાનમાં વધારોનું કારણ બને છે, ત્યારબાદ 24 કલાકની અંદર તેનું સામાન્યકરણ અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે.

ચોખા. 23

આ બિંદુ પરની અસર ફોલ્લાઓ, ફુરુનક્યુલોસિસમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે, ઘાના ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે અને હાડકાના અસ્થિભંગના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.

Xuanzhong બિંદુ બાહ્ય પગની ઘૂંટીના કેન્દ્રથી 3 cun ઉપર સ્થિત છે.

બિંદુ જે અનિદ્રા સાથે મદદ કરે છે

બાઈ-હુઈ પોઈન્ટ (ફિગ. 24) પર 10-15 મિનિટ માટે સુમેળભરી અસર અનિદ્રામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, તમે 10 મિનિટ માટે સુમેળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને પગની મધ્યમાં સ્થિત બિંદુઓને મસાજ કરી શકો છો.

ચોખા. 24

બાઈ હુઈ બિંદુ માથાની મધ્યરેખાના આંતરછેદ પર સ્થિત છે અને કાનના ઉચ્ચતમ બિંદુઓમાંથી પસાર થતા વર્ટિકલ પ્લેન, વાળ વૃદ્ધિની પશ્ચાદવર્તી સરહદથી 7 ક્યુન ઉપર.

એક બિંદુ જે હવામાનના ફેરફારો અથવા પ્રતિકૂળ આબોહવા પરિબળોને કારણે થતી વિકૃતિઓમાં મદદ કરે છે

શરદી અથવા ભીનાશથી થતી બિમારીઓના કિસ્સામાં, જેમ કે નબળાઇ, ચામડીના વિકાર, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, ખંજવાળ, સંધિવા, શરદી, શક્તિ ગુમાવવી, વાઇ-ગુઆન બિંદુ ટોન હોવું જોઈએ (ફિગ. 25).

ચોખા. 25

ગરમી, પવન અથવા તોફાનથી થતી બિમારીઓ માટે, જેમ કે ન્યુરલજિક માથાનો દુખાવો, લોહીના ધસારોથી માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો, ન્યુરલજીયા, અસ્થમા, વાઇ-ગુઆન પોઇન્ટની સારવાર શાંત પદ્ધતિથી થવી જોઈએ.

જો પ્રભાવની પદ્ધતિની પસંદગી અંગે શંકા ઊભી થાય, તો સંવાદિતા પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને બિંદુને પ્રભાવિત કરવો જોઈએ.

વાઈ-ગુઆન પોઈન્ટ કાંડાની ગડીની ઉપરના હાથના 2 ક્યુનના બાહ્ય ભાગ પર સ્થિત છે. પ્રકાશિત

સામગ્રી માત્ર માહિતીના હેતુ માટે છે. યાદ રાખો, સ્વ-દવા જીવન માટે જોખમી છે, કોઈપણના ઉપયોગ અંગે સલાહ લો દવાઓઅને સારવારના વિકલ્પો, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

પ્રથમ ઉલ્લેખ.

“ઝેન જિયુ જિયા યી જિંગ” (કેનન ઑફ ફંડામેન્ટલ્સ ઑફ એક્યુપંક્ચર એન્ડ મોક્સિબસ્ટન, 282).

વર્ગીકરણ.

"આઠ કેન્દ્રો"માંથી એક "અસ્થિ મજ્જા કેન્દ્ર" છે.

નામ.

"ઝુઆન" (悬) - "અટકવું, સસ્પેન્ડ કરવું"; "ઝોંગ" (钟) - "બેલ". બિંદુ પગની ઘૂંટી ઉપર 3 ક્યુન સ્થિત છે. પ્રાચીન સમયમાં, બાળકો ઘણીવાર આ સ્થાન પર ઘંટ લટકાવતા હતા, તેથી જ આ બિંદુને "લટકતી ઘંટડી" સાથે સરખાવવામાં આવે છે.

અન્ય નામો.

• જુ-ગુ (绝骨).

સ્થાનિકીકરણ.

ફાઈબ્યુલાની અગ્રવર્તી ધાર અને પેરોનિયસ બ્રેવિસ સ્નાયુના કંડરા વચ્ચેના ડિપ્રેશનમાં લેટરલ મેલેઓલસની ઉપર 3 ક્યુન.

કાર્યો.

1. Xuan-chung VB.39 એ "આઠ કેન્દ્રો" પૈકીનું એક છે - "અસ્થિ મજ્જાનું કેન્દ્ર." અસ્થિ મજ્જા હાડકામાં સંગ્રહિત થાય છે અને હાડકાંને પોષણ પૂરું પાડે છે. આમ, વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ રોગોની સારવારમાં Xuanzhong VB.39 એ એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. Xuan-zhong VB.39 પોઈન્ટના ઉપયોગ માટેના સંકેતોમાં, રોગોની આ શ્રેણીમાં નીચલા હાથપગમાં દુખાવો, નબળાઈ અને સંવેદનાત્મક ક્ષતિ, ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીના સાંધાના અવ્યવસ્થા સાથે પીડા સિન્ડ્રોમ, નીચલા પીઠ અને પીઠમાં દુખાવો શામેલ છે. , લંગડાપણું, બેરીબેરી, હેમીપ્લેજિયા. સારવારની અસરકારકતા વધારવા માટે, "હાડકાના કેન્દ્ર" ડા-ઝુ V.11 અને "કંડરાનું કેન્દ્ર" યાંગ-લિંગ-ક્વાન VB સાથે Xuan-zhong બિંદુ VB.39 ના સંયોજનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. .34.
2. પ્રાચીન સ્ત્રોતોના રેકોર્ડ્સ અનુસાર, Xuanzhong VB.39 એ પાચન રોગોની સારવાર માટે અસરકારક બિંદુ છે. આમ, પુસ્તક “ઝેન જિયુ જિયા એન્ડ જિંગ” (કેનન ઓફ ધ ફંડામેન્ટલ્સ ઓફ એક્યુપંક્ચર એન્ડ મોક્સિબસ્ટન, 282), પેટનું ફૂલવું, પેટમાં ગરમી અને ભૂખ ન લાગવી એ બિંદુનો ઉપયોગ કરવાના સંકેતો તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યા છે. આ પુસ્તકમાં Xuan-chung VB.39 બિંદુનો ઉપયોગ કરવા માટે અન્ય કોઈ સંકેતો નથી.
3. પુસ્તક “તાઈ પિંગ શેંગ હુઈ ફેંગ” (ગ્રેટ શાંત માટે ચમત્કારિક વાનગીઓનો સંગ્રહ, 992), Xuan-chung VB.39 ને “એપોપ્લેક્સીની સારવાર માટેના સાત મુદ્દાઓ” પૈકીના એક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યું છે.

સંકેતો.

• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો:પીડા, નબળાઇ અને નીચલા હાથપગમાં સંવેદનશીલતા ગુમાવવી, ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીના સાંધાના અવ્યવસ્થા સાથે પીડા સિન્ડ્રોમ, પીઠ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, લંગડાપણું, બેરીબેરી, હેમિપ્લેજિયા.
• પિત્તાશયની પગની શાઓ-યાંગ ચેનલના રોગો:હાયપોકોન્ડ્રીયમમાં દુખાવો, પગની બાહ્ય સપાટીમાં દુખાવો, ઘૂંટણની સાંધા અને નીચલા પગમાં, ઠંડી લાગવી.
• પાચન રોગો:પેટનું ફૂલવું, પેટમાં ગરમી, ભૂખ ન લાગવી.
• અન્ય બીમારીઓ: એપોપ્લેક્સી, શરદી, ઉચ્ચ અને લાંબા સમય સુધી તાવ, ગળાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનો દુખાવો અને સોજો, ગરદન અને ગરદનના સ્નાયુઓમાં તણાવ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ.

સંયોજન.

• આખા શરીરમાં સુન્નતાની લાગણી: પ્રથમ જિંગ-ગુ વી.64, પછી ઝોંગ-ફેંગ એફ.4, ઝુઆન-ઝોંગ વીબી.39.
• પીઠ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, ઠંડી લાગવી: Tsi-liao V.32, Xuan-chung VB.39, Cheng-jin V.56.
• ફૂલવું: Xian-gu E.43, Xuan-chung VB.39.
• હેમીપ્લેજિયા, એપોપ્લેક્સી: Xuan-chung VB.39, Kun-lun V.60, He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-li GI.10, Tzu- સાન-લી ઇ.36. જો ઈન્જેક્શન પછી વારંવાર હુમલો થાય, તો જિયાન-ચિંગ VB.21, Shang-lian GI.9, Wei-chung V.40 ઈન્જેક્શન આપો.
• જલોદર: શાન-વાન VC.13, Tzu-san-li E.36, Zhang-men F.13, Yin-gu R.10, Guan-yuan VC.4, Qi-men F.14, Xing-jian F. .2, પી-શુ V.20, Xuan-ચુંગ VB.39, ચેંગ-મેન E.20.
• પગમાં નબળાઈ: ગોંગ-સન RP.4, ત્ઝુ-સાન-લી E.36, Xuan-chung VB.39, Shen-mai V.62.
• પગની ઉપરનો દુખાવો: સાન-યિન-જિયાઓ આરપી.6, ઝુઆન-ચુંગ વીબી.39, કુન-લુન વી.60.
• પગમાં ખેંચાણ: શેન-શુ V.23, યાંગ-લિંગ-ક્વાન VB.34, યાંગ-ફૂ VB.38, Xuan-ચુંગ VB.39.
• પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે: પ્રથમ યાંગ-જિયાઓ VB.35, યાંગ-ફૂ VB.38, Xuan-ચુંગ VB.39, Xing-Jian F.2, પછી કુન-લુન V.60, Xuan-chung VB.39, Qiu - Xu VB.40.
• ઉંચા અને લાંબા તાવ સાથે શરદી: Qu-chi GI.11, Xuan-chung VB.39, Tzu-san-li E.36, Da-zhui VG.14, Yong-quan R.1, He-gu GI.4 (તમામ બિંદુઓ પર ઘેનની તકનીકો).
• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ: શાંગ-ઝિંગ VG.23 (27 શંકુ સાથે કાટરાઈઝેશન), Xuan-zhong VB.39, Xin-hui VG.22.
• લંગડાપણું: Xuan-chung VB.39, Huan-tiao VB.30.
• ઠંડી-ભીનાશને કારણે ટેક-ટેક: પ્રથમ ત્ઝુ-સાન-લી E.36 અને સાન-યિન-જિયાઓ RP.6, પછી ઝુઆન-ચુંગ VB.39 ને પ્રિકિંગ કરો.
• પગના સાંધામાં દુખાવો: ફેઇ-યાંગ V.58, Xuan-chung VB.39.
• હેમીપ્લેજિયા: Xuan-chung VB.39, Shen-shu V.23, Huan-tiao VB.30, Feng-shi VB.31, Wei-chung V.40, Tzu-san-li E.36.
• ટોર્ટિકોલિસ: Xuan-chung VB.39, Tian-zhu V.10, Hou-si IG.3, Feng-chi VB.20.

ટેકનીક.

1-1.5 ક્યુન ની ઊંડાઈ સુધી કાટખૂણે વેધન અથવા સાન-યિન-જિયાઓ બિંદુ RP.6 તરફ 2 ક્યુન ની ઊંડાઈ સુધી વેધન. મોક્સીબસ્ટન: મોક્સા સિગારેટ સાથે 3-5 કોન અથવા 5-10 મિનિટ.