Est-il nécessaire d’exprimer le premier lait avant de nourrir ? Dans quels cas faut-il exprimer son lait après la tétée pendant l'allaitement ? Qu'est-ce qui détermine la quantité de lait ?

Maison

Isolation des façades

Votre grossesse est terminée et votre bébé est né. Vous êtes envahi d’une joie indescriptible. Après vous être reposée de l'accouchement, vous pourrez tenir votre petit bonheur dans vos bras. Maintenant, une nouvelle étape a commencé pour vous deux, associée non seulement à la joie, mais aussi à quelques questions. Tout d'abord, les jeunes mères se demandent comment le faire correctement, à quelle fréquence, s'il est nécessaire d'exprimer son lait après chaque tétée, etc.

Personne aujourd’hui ne contestera l’importance de ce processus. irremplaçable par quoi que ce soit. Sa valeur est difficile à surestimer. Cependant, tout le monde ne parvient pas à établir cette méthode d'alimentation. Pourquoi cela se produit-il ?

Il est très important d’essayer de mettre votre bébé au sein immédiatement après la naissance. À l'avenir, la mère devra veiller à ce que le bébé ne reçoive pas de lait maternisé. Sinon, il pourrait refuser d'allaiter à l'avenir. Dois-je tirer mon lait après la tétée ? Cette question inquiète beaucoup. Il existe un certain nombre d’indications à ce sujet. Mais certains experts estiment que cela n’est pas nécessaire.

Pour commencer, je voudrais noter qu'après la tétée, vous devez extraire une goutte de lait et traiter le mamelon avec. De cette façon, vous vous protégerez des fissures et des infections. C'est à vous de décider si vous devez exprimer votre lait après chaque tétée. Mais rappelez-vous qu'il n'est pas recommandé à une mère qui allaite de se laver les seins de la manière habituelle. Divers gels, savons, etc. doivent être exclus. L’eau propre ordinaire suffit amplement.

Le sein doit sentir le lait et les fortes odeurs des produits d'hygiène peuvent effrayer le bébé. Ainsi, le lait reste la seule protection du sein. Dans ce cas, le pompage est justifié et très utile.

Dois-je exprimer en grande quantité après chaque tétée ? Certaines mères essaient de vider leurs seins à chaque fois de tout le lait qu'ils contiennent. Est-ce vraiment nécessaire ? Au départ, le corps ne peut pas savoir de quelle quantité de lait le bébé aura besoin. Par conséquent, au début, il y en a beaucoup. Naturellement, un nouveau-né n’est pas capable de tout manger. Si vous voyez que le bébé mange bien et prend bien du poids, il devient alors clair qu'il n'a pas besoin de plus de lait. En pompant, vous signalez à votre corps qu’il n’y a pas assez de nourriture. Ainsi, vous provoquez une production de lait supplémentaire, ce qui est totalement indésirable. En répondant à la question « est-il nécessaire d’exprimer après la tétée, nous pouvons dire non ?

Quand vous en avez vraiment besoin :

Le bébé ne peut pas allaiter. Il peut être faible, prématuré ou malade. Dans ce cas, pour éviter que le lait ne disparaisse, la maman devra s'exprimer.
La mère ne se sent pas bien ou n'est pas encore prête à allaiter à cause de l'opération.
S'il y a un blocage du conduit de lait. Lors de l'examen du sein, des bosses et des bosses douloureuses sont révélées. Cela peut être très dangereux pour la santé d'une femme. Dans ce cas, la question « dois-je exprimer après chaque tétée » ne devrait pas se poser. Cela doit être fait avec B dans ce cas Le personnel médical de la maternité où vous vous trouvez doit vous aider.
Maman doit partir pendant longtemps.

C’est donc à vous de décider si vous devez exprimer votre lait après chaque tétée. Cependant, les experts ne recommandent pas de le faire sans raisons particulières.

L’expression du lait est l’une des questions sur lesquelles il existe de nombreux désaccords. Une mère qui allaite doit généralement écouter plus d'un point de vue : quelqu'un dit que le lait doit être exprimé après chaque tétée ; quelqu'un, au contraire, croit que ce n'est pas du tout nécessaire de faire ça... Comment comprendre tout cela ?

Technique

Lorsqu'une mère exprime son lait, les mêmes mécanismes sont activés que lors de l'alimentation d'un enfant, mais plus faibles - après tout, l'expression du lait n'est qu'une « imitation manuelle » du processus d'alimentation naturel. Cependant, dans les deux cas, l'hormone ocytocine agit en premier, ce qui favorise la libération du lait, et pendant le pompage lui-même, l'hormone prolactine est produite, dont dépend la quantité de lait. De là, suivez deux règles importantes pompage qu'une mère qui allaite doit savoir :

Pour que le lait s'exprime bien, il faut aider le réflexe ocytocine ;
S'exprimer provoque une production de lait supplémentaire.

Pour que le réflexe d'ocytocine fonctionne - ce qui signifie que le lait est bien libéré - la mère peut boire quelque chose de chaud 10 minutes avant de nourrir ; réchauffez la poitrine - mettez-la dessus, par exemple, pendant environ cinq minutes eau chaude une serviette ou prenez une douche chaude ; et, bien sûr, détendez-vous - pensez au bébé, comme il est gentil, comme c'est merveilleux qu'il soit nourri avec votre lait. Vous pouvez masser légèrement vos seins, les secouer un peu en vous penchant en avant, pour que le lait s'écoule plus facilement sous l'influence de la gravité. Les mères qui travaillent portent souvent avec elles une photo de leur bébé et la regardent avec tendresse, sentant le lait couler. Et puis vous pouvez commencer le processus de pompage lui-même.

Techniquement, l’expression de la main ressemble à ceci. Lieu pouce sur le bord supérieur de l'aréole (ou à environ 2,5-3 cm du mamelon), et l'index et l'annulaire - en face, sur le bord inférieur, de sorte que les doigts soient en position 6 et 12 aiguilles sur l'horloge. Pincez légèrement vos seins vers votre poitrine, puis roulez-les vers l'avant et, lorsque le lait est extrait, détendez vos doigts. Refaites tout ça. Déplacez vos doigts en cercle pour que le lait sorte de tous les lobes.

Tire-lait

"Poire"- le plus simple et en même temps le plus inefficace. On s'attend à ce que la mère tire son lait en pressant et en relâchant la poire en caoutchouc. Son seul avantage est son faible coût, mais il présente de nombreux inconvénients : à commencer par le fait qu'il est difficile de le laver et de le stériliser correctement, jusqu'au fait que de tels tire-lait blessent souvent les seins jusqu'à l'apparition de fissures. Il y a des femmes pour qui ce modèle convient, mais elles sont très peu nombreuses - environ une mère sur dix peut bien tirer le lait avec une « poire » sans endommager les mamelons.

Tire-lait cylindrique se compose de deux cylindres, dont l'un est emboîté dans l'autre, et entre eux se trouve un joint en caoutchouc. L'aspiration du lait se produit lorsque le cylindre interne se déplace.

Cette aspiration est facile à utiliser (vous pouvez même l'utiliser en étant allongé sur le côté), elle est facile à nettoyer - même lave-vaisselle, assurez-vous simplement de laver le joint à la main. Parmi les inconvénients, citons le fait que certaines femmes ressentent de la douleur lors de l'expression et que si du lait pénètre sur le coussin, l'appareil commence à mal fonctionner.

Tire-lait à levier généralement très simple à utiliser, indolore et silencieux. Parmi les modèles de ce type, il est préférable de choisir un tire-lait doté d’accessoires de massage et capable d’imiter le processus de succion du bébé en termes de puissance et de vitesse d’aspiration. Certains modèles permettent même d'exprimer le lait des deux seins en même temps - bien sûr, ils sont plus chers, mais ils permettent de gagner beaucoup de temps.

Tire-lait à batterie ou électrique Ils fonctionnent automatiquement, il vous suffit d'appuyer sur un bouton. Les appareils d'aspiration alimentés par batterie fonctionnent un peu moins bien et plus lentement, sont souvent bruyants et nécessitent un remplacement de la batterie tous les deux à trois jours. Un tire-lait électrique est peut-être la meilleure chose qu’une femme russe puisse acheter seule aujourd’hui.

Il y a aussi tire-lait médicaux professionnels, qui sont très chers, mais ils peuvent être loués à l'étranger pour la période requise. En Russie, ce service est hélas très peu développé.

Lors du choix d'un tire-lait, décidez également de la manière dont vous allez l'utiliser : emportez-le régulièrement avec vous au travail (la compacité et la facilité de lavage sont importantes) ; utiliser occasionnellement à la maison ; utiliser pendant une courte période, etc.

Quand faut-il pomper ?

Quand faut-il exprimer le lait ? Bien sûr, pas toujours, mais seulement lorsque cela est nécessaire. Tous les cas où un pompage est nécessaire sont divisés en deux catégories :

Maman a trop de lait et doit se débarrasser de son excès ;
la mère a besoin de compléter l'alimentation de l'enfant.

Force est de constater que dans le premier cas il n'y a pas lieu d'être zélé - on se souvient que le pompage entraîne une augmentation de la production de lait ! Par conséquent, si le sein s'engorge, des bosses apparaissent, auxquelles l'enfant n'est pas capable de faire face, nous exprimons alors le lait, mais seulement jusqu'à ce que le sein devienne mou. Il n'est pas nécessaire de s'efforcer d'exprimer le lait « jusqu'à la dernière goutte », car dans ce cas, de plus en plus de lait arrivera, et faire face à son excès est parfois plus difficile pour une mère qu'à une carence... Membres de l'Internationale L'Association des consultants en allaitement maternel a dû travailler sur un cas où la mère, qui tirait son lait « jusqu'à la dernière goutte » depuis la maternité même, en plus de nourrir son enfant, tirait également trois litres de lait chaque jour ! Donc, si le problème de la diminution de la production de lait est aigu pour vous, essayez d'exprimer de moins en moins à chaque fois. Vous pouvez demander l’aide de consultantes en lactation qui pourront vous prodiguer des conseils adaptés à votre situation personnelle.

Le deuxième cas est celui où la mère a besoin :

laissez du lait au bébé pendant votre départ ;
transférer le lait au service des enfants d'une maternité ou d'un hôpital ;
augmenter ainsi la production de lait (le lait exprimé est ensuite également donné au bébé);
ou compléter l'alimentation d'un enfant qui tète lentement et ne prend pas bien de poids. Dans toutes ces situations, la mère essaie d’exprimer le plus de lait possible.

Si votre bébé tète bien, s'alimente à la demande, le sein reste mou et ne s'engorge pas - aucun pompage supplémentaire n'est nécessaire !

Pratique

Nous répondrons ici à quelques questions que les mères posent aux consultants à la maternité et après.

"Pendant ses tournées, le médecin appuie sur ma poitrine, et un filet de lait sort, et quand j'essaie de faire de même, une goutte s'écoule de moi... Est-ce que je fais quelque chose de mal ?"
Pas du tout nécessaire ! La plupart des mères primipares et de nombreuses mères multipares perdent du lait en gouttes au cours des 7 à 10 premiers jours après la naissance. Les mères veulent parfois obtenir des résultats « comme ceux d'un médecin », mais ne font pas attention au fait que cela fait généralement mal. Et si quelqu'un commence à travailler dur, sans prêter attention à la douleur, juste pour que le lait s'écoule mieux, il y a un risque d'endommager simplement son sein. Prenez votre temps, au bout de quelques jours seulement vous constaterez que vous faites les mêmes efforts, et le lait qui auparavant ne faisait que couler se met à couler à flots - et sans douleur !

"Je me demande si je devrais acheter un tire-lait. Ma colocataire en a acheté un bon marché, et cela ne lui convient pas, mais je n'ai pas envie de dépenser de l'argent pour en acheter un cher, car avec un nouveau-né il y a beaucoup d’autres dépenses. Est-il possible de se passer d’un tire-lait ?
Ce choix personnel chaque femme. La plupart des mères se passent du tout de tire-lait, surtout si un pompage régulier et fréquent n'est pas prévu (et ils sont nécessaires, par exemple, lorsque le bébé est séparé de sa mère pendant une longue période ou que la mère va à l'école ou au travail). tôt). Mais si vous n'êtes pas douée pour exprimer avec vos mains ou si vous souhaitez gagner du temps sur ce processus, alors gardez à l'esprit que les modèles d'aspiration les plus simples et les moins chers (avec « ampoule ») conviennent à un très petit nombre de femmes. Les modèles optimaux de tire-lait coûtent aujourd’hui à partir de 60 $ et plus.

"Quand j'essaie d'exprimer mon lait, je n'en produis pas beaucoup. Cela signifie-t-il que mon bébé meurt de faim ?"
Même si rien ne sort lorsque vous appuyez sur votre sein, cela ne veut rien dire si le bébé tète le sein, a l'air calme, fait pipi souvent (8 fois ou plus par jour) et prend du poids. Après tout, le bébé et le sein étaient à l’origine faits l’un pour l’autre, et ni un tire-lait ni vos mains ne peuvent vider le sein aussi bien que votre bébé !

« Si je ne tire pas mon lait tous les jours, je vais me retrouver avec du lait dans les seins et avoir une mammite ! »
Quant à un «épouvantail» pour les mères comme la mammite, sa cause est une infection (généralement introduite de l'extérieur, par exemple par des fissures dans les mamelons) ou une très longue stagnation du lait (la mammite de sa propre flore se développe le sixième jour après le début de la stagnation). Si le lait « reste dans le sein », ce n’est pas grave, le bébé le sucera simplement à la tétée suivante. Mais si la mère tire constamment son lait inutilement, provoquant ainsi un excès de lait constant, cela représente un facteur de risque beaucoup plus important de stagnation. Après tout, la meilleure prévention de la congestion n’est pas de tirer son lait, mais de garantir que le bébé produise autant de lait que ce dont il a besoin !

L'expression du lait maternel est une procédure que certaines nouvelles mamans effectuent régulièrement. Parmi elles, il y a généralement de nombreuses mères qui travaillent, qui mènent une vie active et aiment les longues promenades avec leur bébé en écharpe. Il est généralement admis que l'expression du lait maternel est utile lorsqu'une mère doit s'absenter et manquer l'heure du repas, mais tout le monde n'est pas familier avec l'alimentation d'un bébé avec du lait maternel exprimé. Essayons de comprendre pourquoi vous devez exprimer lait maternel? Quels sont les bénéfices de cette procédure pour la mère et le bébé ?

Régime alimentaire - est-ce si important ?

À conditions normales activité vitale de toute la famille, un nouveau-né est appliqué sur le sein de sa mère à sa propre demande - cela se produit à des intervalles d'une heure et demie à trois heures. En si peu de temps, la glande mammaire n’a pas le temps de produire suffisamment de lait pour garder les seins suffisamment pleins. Habituellement, le bébé tète petite quantité le lait d'abord d'un sein, puis de l'autre.

Lorsque le bébé est nourri à la demande, la lactation reste normale. Souvent, la glande mammaire produit autant de nourriture pour le nouveau-né qu'il en a besoin. Dans ce cas, il n'y a tout simplement rien à exprimer, puisqu'il n'y a pas d'excès de lait.

Parfois, les mères qui nourrissent leur bébé à la demande et qui ne rencontrent pas de problèmes sérieux avec le lait restant dans le sein après la tétée commencent quand même à l'exprimer, ce qui provoque une hyperlactation - la glande mammaire produit plus de produit que l'enfant lui-même n'en mange.

Si une mère allaite son bébé, elle doit connaître la technologie de pompage, car elle peut s'avérer utile à tout moment - personne n'est à l'abri des surprises.

Si le régime alimentaire est suivi, le sein féminin peut attendre jusqu'à 8 heures avant la prochaine procédure d'allaitement. Une telle accumulation de lait n'est pas naturelle pour la glande mammaire et décide que le produit fabriqué n'est pas demandé. La lactation commence à diminuer.

La technique, les caractéristiques et les règles d'expression du lait maternel seront utiles à chaque mère au moins une fois dans sa vie. Vous devez connaître ses bases si vous allaitez votre bébé.

Quand est-il nécessaire d’exprimer le lait maternel ?

Pendant la période où la mère et le nouveau-né ne sont pas ensemble. Cela se produit par diverses raisons. Il est important que la mère maintienne la lactation afin qu'elle puisse continuer à allaiter sereinement. Il est important que le bébé reçoive, si possible, le lait maternel exprimé par sa mère au biberon (voir aussi :). Vous devez exprimer au moins 6 fois par jour pendant 15 minutes sur chaque sein.
L'expression du lait est nécessaire à la lactostase (plus de détails dans l'article :)– une maladie désagréable qui survient souvent chez les jeunes mères - il s'agit d'un blocage de la glande mammaire avec un caillot de lait ou une goutte de graisse, qui provoque une stagnation des liquides.
Immédiatement après l'accouchement, certaines femmes ressentent également un blocage douloureux., mais cela est dû à d'autres raisons. Un nouveau-né ne mange pas la quantité de lait qui vient en abondance de sa mère. De plus, il est encore difficile pour l'enfant de saisir complètement le mamelon et de téter pendant longtemps ; Ensuite, vous ne pouvez pas vous passer du pompage de vos seins et des conseils de spécialistes expérimentés, sinon vous pourriez avoir de gros problèmes d'allaitement à l'avenir.
Pendant la période de montée du lait, exprimer tout le lait sans aucun résidu est inacceptable. Le mécanisme qui indique à votre corps qu’il y a trop de lait ne démarre avec un sein plein qu’après une journée. L’expression de l’excédent de produit avant 24 heures entraînera la production de la même quantité d’excédent de produit.
Sentez-vous que votre lait entre activement ? Mettez votre bébé au sein plusieurs fois, même s'il a déjà mangé. Laissez votre bébé être votre tire-lait naturel, car même une goutte qu'il boit vous apportera un soulagement. Si le bébé dort profondément ou refuse catégoriquement d’allaiter, l’expression du lait ne peut être évitée.

La lactostase est une maladie désagréable dans laquelle l'expression du lait ne peut être évitée. Dans ce cas, le sein devient gonflé et douloureux

Se préparer à pomper

Préparez ce qui suit :

La compresse est à température confortable, moyennement chaude (vous pouvez prendre une douche chaude).
Crème pour bébé faible en gras, sans parfums ni additifs médicinaux (peut être remplacée par de l'huile de massage).
Un appareil spécial pour tirer le lait - (si vous n'en avez pas, vous devrez le faire).

Détendez votre corps et préparez vos seins au pompage. Pour ce faire, faites une compresse chaude à partir d'une gaze ordinaire humidifiée avec de l'eau, prenez une douche - cela améliorera l'écoulement du lait. Ensuite, il est bon de masser le sein de la base jusqu'au mamelon. Des mouvements en spirale doux avec les mains imbibées de crème pour bébé ou d'huile de massage vous aideront à dilater les conduits. Le massage doit être effectué non seulement avant l'expression du sein, mais également pendant. L'expression peut se faire manuellement ou à l'aide d'un tire-lait (nous vous recommandons de lire :). Travaillez vos seins autant que nécessaire pour que les bosses et les douleurs disparaissent. Dès que vous sentez que les grumeaux ont disparu et que votre état de santé s'est amélioré, arrêtez. Exprimer vos seins jusqu'à la dernière goutte de lait maintiendra votre lactation au même niveau.

Le moyen le plus pratique d'exprimer le lait est d'utiliser un tire-lait : il épouse la forme des lèvres du bébé et rend la procédure indolore.

Comment bien s’exprimer ?

Quel devrait être un pompage correct sans l’aide d’un tire-lait ?

Prenez une grande tasse et lavez-la soigneusement, de préférence versez-la dessus avec de l'eau bouillante.
Lavez-vous les mains. Asseyez-vous confortablement avec le bonnet sous le sein que vous vous apprêtez à exprimer.
Les doigts doivent être positionnés comme suit : le pouce doit être sur l'aréole du sein au-dessus du mamelon et l'index doit être sous le mamelon.
Effectuez des mouvements de pression vers l'intérieur selon un certain rythme : appuyez et relâchez, puis encore et encore.

Le principal indicateur que vous faites tout correctement est l'absence de sensations douloureuses. Si vos seins vous font mal pendant l'expression, vous devez alors changer de technique.

Lors du pompage, le lait coulera d’abord en ruisseaux, puis s’égouttera. Une fois le débit diminué, déplacez vos doigts sur les côtés du mamelon et continuez à forcer pendant encore 2 à 5 minutes. Une fois que vous avez travaillé sur un sein, passez au second. Au total, le processus d'expression manuelle du sein prend jusqu'à une demi-heure, si l'on ne prend pas en compte les procédures préparatoires sous forme de massage, de douche ou de compresse relaxante.

Quels problèmes peuvent survenir lors du pompage ?

Souvent, les jeunes mères sont confrontées à une situation où le sein fait très mal, le mamelon est tendu et douloureux. Vous ne pourrez pas nourrir votre bébé normalement ni exprimer votre lait. Les massages et les douches n’aident généralement pas. De nombreux parents expérimentés conseillent d'utiliser une bouteille chaude dans de tels cas.

Prends un litre bouteille en plastique avec un cou de 3 cm. Lavez-le avant l'intervention. Versez-y ensuite de l'eau tiède pour garder le récipient au chaud. Enveloppez le biberon dans une serviette ou un chiffon, versez l'eau tiède, retirez le goulot du biberon et appliquez-le de manière à ce qu'il entoure complètement la tétine de tous les côtés. La chaleur favorise la production d'ocytocine. La tétine commencera à se rétracter dans le biberon et le lait commencera à couler. Après quelques minutes, lorsque le flux s'est calmé, retirez le flacon et exprimez à la main.

N'oubliez pas que cette méthode n'est pas très indolore pour les mamelons, recourez-y dans les cas extrêmes. Pour éviter les situations extrêmes, reposez-vous souvent, faites-vous masser, buvez du thé chaud et des infusions de plantes.

À quelle fréquence et pendant combien de temps peut-on exprimer le lait maternel ?

Il y a des moments où la mère est malade, il est alors impossible d'alimenter normalement l'enfant. Vous devez exprimer le lait à la même fréquence que l'alimentation dans des conditions normales - ceci est fait pour maintenir la lactation.

Si c'est dans ta poitrine inconfort, nodules et bosses, vous devez alors l'exprimer après chaque crise douloureuse jusqu'à ce qu'un soulagement se produise. Si votre mamelon est fêlé, donnez à votre bébé du lait exprimé au biberon pendant un à trois jours pendant cette période, essayez de guérir efficacement pour rétablir l'allaitement ;

N'oubliez pas que vous ne pouvez pas mélanger du lait maternel exprimé en plusieurs doses et le donner à votre bébé au biberon (voir aussi :). Le célèbre pédiatre russe Komarovsky est particulièrement contre.

La règle principale du pompage est que moins souvent, mieux c'est. Rien ne peut remplacer le contact direct du nouveau-né avec le sein de sa mère. Pour vous, un pompage répété et constant menace une interruption de la lactation (voir aussi :). Dans le cas où il est temps de sevrer le bébé du sein et qu'il reste encore beaucoup de lait, ne vous laissez pas non plus emporter par le tire-lait. La lactation disparaîtra progressivement d'elle-même.

L'expression du lait maternel après l'alimentation a été considérée comme obligatoire pendant encore 20 à 30 ans en Russie ; les infirmières des maternités et des cliniques prénatales ont expliqué comment et quand tirer son lait après l'alimentation. Pourquoi est-il conseillé d'interférer avec le processus naturel de lactation, quels avantages cette procédure apportera-t-elle et dans quelle mesure est-elle obligatoire ? Est-il nécessaire d'exprimer le lait après chaque tétée s'il y a stagnation ou peu de lait, alors que c'est vraiment nécessaire ? Examinons différentes situations courantes. Et voici l'avis des pédiatres et consultantes en lactation.

1. Lactostase, engorgement mammaire - c'est à ce moment-là qu'il est nécessaire d'exprimer le lait maternel. Dans ce cas, vous devez exprimer le lait après avoir nourri le bébé, vous pouvez utiliser un tire-lait stérilisé ou à la main - selon ce qui vous convient le mieux. Vous ne devez pas exprimer jusqu'à la dernière goutte, mais jusqu'à ce que cela devienne plus facile. Si la température est élevée, cela se produit souvent lorsque le colostrum passe dans le lait jusqu'à ce qu'il baisse et que la douleur disparaisse. Vous pouvez également prendre du Paracétamol ou de l'Ibuprofène, cela améliorera votre bien-être. Mais n’oubliez pas la vidange mécanique du sein.

2. Si le bébé ne parvient pas à saisir correctement le mamelon, il se produit ce qu'on appelle le sein serré. Dans ce cas, le pompage après chaque tétée n’est pas pertinent. Il faut au contraire vider un peu vos seins avant de nourrir. N'ayez pas peur que votre bébé n'ait pas assez de lait. Au contraire, il y aura même des bénéfices, puisqu'il mange davantage de lait de biche, du lait gras, qui n'est pas riche en glucides. Cela signifie que votre ventre vous fera moins mal. La formation de gaz et les coliques sont souvent associées à une consommation excessive de premier lait chez l'enfant.

3. En cas de déficit en lactase. Lorsqu'un enfant n'a pas suffisamment d'enzyme lactase, conçue pour décomposer le lactose, le sucre contenu dans le lait maternel. Nous avons déjà commencé à en parler un peu dans le paragraphe précédent. Les signes d'un déficit en lactase sont la formation fréquente de gaz chez l'enfant, des coliques, des pleurs pendant l'alimentation, des replis dans les jambes. Le but du pompage avant de nourrir est d’éliminer premier lait, riche en lactose, pour que bébé reçoive un lait de biche plus « inoffensif » pour le ventre. Mais il n’est pas nécessaire d’exprimer grand-chose pour ne pas provoquer de lactostase.

4. Si la mère a peu de lait ou a risque élevé perte de lactation. Par exemple, cela peut se produire lorsque la mère et l’enfant ne sont pas ensemble. Si le bébé est prématuré. Ou n'allaite pratiquement pas du tout. Cette mesure servira à la fois à préserver la lactation et à prévenir la lactostase. Ensuite, vous devez pomper plus souvent en général. Il est nécessaire que les seins soient stimulés au moins une fois toutes les 3 heures pour maintenir la lactation.

Mais est-il nécessaire d'exprimer le lait maternel après la tétée si le bébé tète bien, mais qu'il semble simplement à la mère qu'elle n'a pas assez de lait. Vous pouvez juger s'il y a suffisamment de lait en regardant la prise de poids du bébé. S'ils pèsent plus de 500 grammes, tout est normal. Vous ne devriez pas essayer de « faire grossir » l'enfant. Mais si vous voulez vraiment qu'il gagne un peu plus, il vous suffit de le mettre plus souvent sur votre poitrine. Il n’est donc pas du tout nécessaire d’exprimer son lait après chaque tétée, et une plus grande quantité de lait ne peut pas toujours améliorer l’appétit du bébé.

Avec l'âge, littéralement à partir de 3-4 mois, l'enfant commence à s'intéresser à autre chose que le sein. C'est le moment de la poussée de croissance, où le bébé peut déjà bien tenir la tête haute, se retourner, et certaines créatures agiles se mettent même à quatre pattes et commencent à ramper. Les bébés prennent généralement moins de poids au cours de ces mois. Ils peuvent téter moins fréquemment et moins longtemps. De nombreuses mères, voyant que leur enfant tète le sein pendant littéralement 5 minutes, après quoi il se détourne d'elle en pleurant, commencent à exprimer du lait le matin et le soir, quand il y en a généralement beaucoup. Mais le fait est qu'un tel comportement d'un enfant est le plus souvent une sorte de manifestation de son indépendance. Il ne veut tout simplement pas à l'heure actuelle manger. Il serait beaucoup plus correct de rendre l'alimentation de l'enfant aussi confortable que possible pour lui. Vous pouvez éteindre les lumières, la télévision et supprimer tous les facteurs qui attirent l’attention de l’enfant. Et puis il mangera beaucoup plus volontiers.

Rada Melnikova, consultante en lactation, membre du SPPM,diplômé du projet ProGV www.progv.ru: On peut encore parfois entendre des conseils à une jeune maman d'exprimer ses seins « secs » après chaque tétée. Les arguments les plus divers sont avancés : pour que le lait ne disparaisse pas, pour qu'il n'y ait pas de stagnation, « J'ai fait ça, et ce n'est que grâce à cela que je me suis nourri ! En effet, au milieu du siècle dernier, de telles recommandations ont été formulées. Il y avait une bonne raison à cela : après tout, une autre recommandation était répandue à cette époque : l'alimentation programmée. Le bébé était allaité 6 à 7 fois par jour avec une longue pause nocturne. En règle générale, une tétée équivaut à un sein, le bébé était donc attaché à chaque sein 3 à 4 fois par jour. L'allaitement à un tel rythme constitue une stimulation extrêmement insuffisante du sein pour la production de lait. Dans ce cas, un pompage régulier a permis de soutenir au moins d'une manière ou d'une autre la lactation.

Si la mère nourrit le bébé à la demande jour et nuit, ne limite pas la durée des tétées, allaite 12 jours ou plus, le bébé prend du poids et se développe selon les normes d'âge, alors il n'y a pas besoin d'expression supplémentaire !

La production de lait est une loi de l’offre et de la demande : plus on retire de lait du sein, plus on en produit, et vice versa. Si une mère tire régulièrement son sein, le corps perçoit cela comme un signal indiquant que le bébé a besoin de plus de lait qu'il n'en tète réellement. Cela peut facilement conduire à une hyperlactation, et trop de lait n'est pas plus agréable que son manque, et peut entraîner une stagnation, une inflammation chez la mère et des problèmes digestifs chez l'enfant.

QUAND LA PRESSION PEUT AIDER

Cependant, il existe des situations dans lesquelles le pompage peut être très utile. Voici les plus typiques.

1. Tirer son lait afin d'établir la lactation et de nourrir un enfant qui, pour une raison quelconque, ne peut pas encore téter le sein (faible poids à la naissance, nouveau-né prématuré, enfant présentant des caractéristiques structurelles anatomiques qui rendent la succion difficile, autres situations particulières où elle est difficile) pour qu'un enfant tète efficacement).

2. Pompage pour soulager l'état de plénitude sévère ou d'engorgement du sein, lorsqu'il est difficile pour l'enfant de prendre un sein plein.

3. Tirer son lait pour maintenir la lactation et nourrir le bébé si, pour une raison quelconque, l'enfant refuse ou ne peut pas temporairement prendre le sein (refus du sein, maladie de l'enfant).

4. Tirer son lait pour augmenter la production de lait lorsque cela est vraiment nécessaire.

5. Maman va au travail ou doit quitter la maison (régulièrement ou de temps en temps).

6. Tirer en cas de stagnation du lait.

7. Maintenir la lactation si la mère est obligée d'être séparée de l'enfant pendant un certain temps.

À QUELLE FRÉQUENCE DEVEZ-VOUS FAIRE PRESSION ?

Chaque situation est individuelle et la meilleure solution demandera l’aide d’une consultante en lactation. Le spécialiste développera un schéma de pompage individuel et enseignera les techniques de pompage.

1. Pour établir la lactation, si le bébé après la naissance, pour une raison quelconque, ne peut pas téter, il est nécessaire de commencer à tirer le lait dès que possible. De préférence dans les 6 heures suivant la naissance. Au début, il ne s’agira que de quelques gouttes de colostrum – le premier lait qui se trouve dans le sein d’une femme immédiatement après l’accouchement.

Ensuite, vous devez exprimer approximativement au rythme des prises du sein du bébé. Au moins une fois toutes les 2-3 heures, y compris la nuit. Essayez d'obtenir au moins 8 pompages par jour.

Si le pompage de nuit est difficile à réaliser, une pause de 4 à 5 heures est possible.

Le pompage nocturne est très important pour une production de lait adéquate ! Essayez d'avoir au moins 1 à 2 séances de pompage entre 2 heures du matin et 8 heures du matin.

Un pompage rare ou son absence dans les premiers jours, si le bébé ne prend pas le sein, peut interférer avec le développement normal des processus de lactation et provoquer une production de lait insuffisante à l'avenir.

2. Pour maintenir la quantité de lait chez la mère, si le bébé n'est temporairement pas attaché au sein, il est conseillé d'exprimer approximativement au même rythme que celui auquel le bébé a tété ou un peu plus souvent, car aucun tire-lait ne peut stimuler le sein aussi efficacement que le bébé.

Mais pas moins d'une fois toutes les 3 heures pour un enfant de moins de 6 mois.

3. Quel que soit le temps écoulé depuis le dernier pompage, il est nécessaire d'exprimer un peu, jusqu'à un sentiment de soulagement, si la mère se sent trop rassasiée. Même si, selon le schéma développé, l’heure de s’exprimer n’est pas encore venue.

4. Lorsqu'on travaille à augmenter la production de lait ou à créer une banque de lait, tout est très individuel et dépend de la situation spécifique. Consultez un spécialiste!

5. Si vous ne pouvez pas tirer votre lait aussi souvent et aussi longtemps que prévu, il est important de vous rappeler que toute stimulation mammaire est une « demande » adressée au corps de la mère de produire du lait. Même 5 minutes de pompage valent mieux que rien. Un enfant au cours des premiers mois de sa vie peut être mis au sein jusqu'à 20 fois ou plus par jour et téter de quelques minutes à 1 heure, voire plus. S’il n’est pas possible d’exprimer à un certain rythme, exprimez simplement à n’importe quelle occasion qui vous convient.

QUAND EXPRIMER. DES RÉGIMES EFFICACES.

Il n’y a pas non plus d’algorithme unique ; cela dépend beaucoup de la situation. Principes généraux tel.

1. Si le bébé est attaché au sein, vous devez alors exprimer immédiatement APRÈS la tétée ou 30 à 40 minutes après (c'est-à-dire entre les tétées) et pas avant. Il existe des situations où il est acceptable et même nécessaire d'exprimer avant de nourrir, mais ce sont des cas particuliers et doivent être recommandés par un spécialiste. Dans la grande majorité des cas, il est conseillé d’exprimer après que le bébé a bien tété au sein.

2. Il est très efficace d'exprimer un sein tout en allaitant l'autre sein, car le bébé stimule l'écoulement du lait dans les deux seins en tétant.

3. Le mode d'expression le plus efficace est « 5+5…1+1 » : d'abord 5 minutes sur un sein, puis 5 minutes sur l'autre, puis 4 minutes sur chaque sein, puis 3, 2 et enfin 1.

4. L'expression simultanée des deux seins stimule également très bien la sécrétion et la production de lait (cela peut être fait soit avec un tire-lait conçu pour l'expression simultanée, soit manuellement, après un certain entraînement).

5. Habituellement, une séance de pompage dure 15 à 20 minutes pour chaque sein. Si vous essayez d'augmenter votre production de lait, continuez à tirer votre lait pendant encore 2 à 3 minutes après que votre lait a cessé de sortir.

6. Parfois, les mères combinent deux types d'expression : d'abord avec un tire-lait, puis un peu plus avec leurs mains. Cela permet souvent d'exprimer plus de lait.

7. Ne pensez pas trop à exprimer beaucoup de lait. La pratique montre que si une mère exprime son lait sans regarder dans le récipient ni compter les millilitres, elle parvient à exprimer plus de lait.

IMPORTANT! Le bébé crée un vide stable et effectue toute une série de mouvements (presque tous les muscles du visage sont impliqués dans le processus de succion) pour extraire le lait. Lors de l’expression à la main ou avec un tire-lait (même le meilleur), il est impossible d’imiter complètement les gestes du bébé. Le pompage est une compétence ! Le volume de lait exprimé ne permet pas de déterminer si la mère a suffisamment de lait.

Technique de pompage

Que faut-il exprimer ?

Quelle est la meilleure façon d’exprimer – avec un tire-lait ou à la main ? Chaque option a ses partisans. Si vous tirez votre lait pour la première fois de votre vie, essayez de le faire manuellement. Il est plus facile de contrôler le processus avec vos mains et de l'arrêter immédiatement si les sensations deviennent douloureuses. En exprimant à la main, vous pouvez étudier les caractéristiques de votre sein, choisir des mouvements de pompage, une vitesse et une force de compression efficaces.

Un tire-lait est généralement plus facile à utiliser lorsque vos seins sont pleins. Cela peut être moins efficace si vos seins sont mous.

Certaines mères notent qu'immédiatement après l'accouchement, exprimer son lait avec les mains est beaucoup plus efficace que d'utiliser un tire-lait.

Il y a des femmes qui, en raison des caractéristiques de leurs seins, ne peuvent pas exprimer une seule goutte avec un tire-lait, mais elles peuvent le faire très bien avec leurs mains. Essayez de trouver votre propre option.

Si vous devez exprimer votre lait régulièrement, vous devriez envisager d'utiliser un tire-lait électrique. Les meilleurs tire-lait électriques sont des appareils cliniques et ceux qui expriment les deux seins en même temps.

Évitez d'utiliser les « ampoules » les plus simples : les tire-lait : ils peuvent facilement blesser vos seins et l'efficacité du pompage est faible.

N’utilisez jamais de tire-lait si vos mamelons sont fissurés ou gonflés ! Cela pourrait aggraver la situation.

Préparation à la pompe.

Lors de l'expression du lait, les mêmes processus sont lancés dans le corps que lors de l'alimentation d'un enfant, mais plus faibles - après tout, l'expression n'est qu'une imitation du processus d'alimentation. Cependant, tant pendant l'allaitement que pendant l'expression du lait maternel, le niveau de l'hormone ocytocine, qui aide le lait à s'écouler du sein, et de prolactine, qui est responsable de la production de lait pendant la lactation, augmente.

Pour que le lait s'écoule plus facilement du sein, vous pouvez aider le « réflexe ocytocine » à se déclencher avant de commencer à tirer votre lait. Voici des actions qui peuvent vous aider à vous détendre, à vous calmer et ainsi favoriser une libération plus facile du lait et un pompage efficace.

1. Avant de commencer à tirer votre lait, lavez-vous les mains et préparez tout ce dont vous pourriez avoir besoin pendant le processus (récipient pour tirer votre lait, boisson chaude et collation, serviettes, téléphone, livre, etc.)

2. Asseyez-vous confortablement, détendez-vous, vous pouvez écouter une musique douce et calme.

3. Pour stimuler la sécrétion de lait, vous pouvez utiliser un léger massage des seins : « tapoter » du bout des doigts, caresser, doigter « comme des barils de loto dans un sac », vous pouvez « secouer » un peu vos seins, vous pencher en avant et bouger légèrement vos doigts de la périphérie jusqu'aux mamelons. C'est une bonne idée de stimuler vos mamelons pendant un moment en les tirant légèrement ou en les faisant rouler avec vos doigts (soyez très prudent !).

IMPORTANT! Aucune action ne devrait vous faire de mal !

4. Il est très bon de boire une boisson chaude avant de commencer à tirer son lait. Ce qui n'est pas important exactement, cela devrait être savoureux pour vous :-).

5. S'il n'y a pas de fièvre ou d'inflammation, vous pouvez immédiatement réchauffer vos seins pendant quelques minutes avant de tirer votre lait - par exemple, mettre une serviette imbibée d'eau tiède dessus ou prendre une douche chaude. Vous pouvez vous réchauffer les mains et les pieds dans l'eau.

6. Si possible, demandez à un proche de vous masser le cou et le dos – cela vous aidera à vous détendre.

7. Si l'enfant est à proximité, le contact peau à peau aide, regardez l'enfant, touchez-le, tenez-le dans vos bras.

8. Si l'enfant n'est pas à proximité, vous pouvez regarder sa photo ou garder certains de ses vêtements à proximité. Laissez libre cours à des pensées agréables sur votre enfant.

9. Pendant le processus de pompage, certaines mères imaginent un jet d'eau courante, des cascades.

Vous pouvez sentir le réflexe d’éjection du lait se déclencher ou remarquer que du lait s’écoule de vos seins, mais vous ne ressentirez peut-être rien. Vous n'avez pas besoin de connaître ou de ressentir ce réflexe pour produire du lait.

Exprimer à la main.

1. Placez votre pouce au-dessus de l'aréole (ou à environ 2,5-3 cm du mamelon) et votre index en face de votre pouce sous l'aréole. Les trois doigts restants de la main soutiennent la poitrine.

2. « Roulez » un peu vos doigts, placez-les un peu plus haut ou plus bas, sentez les « pois » sous vos doigts (ils se situent approximativement sur le bord extérieur de l'aréole). Ce sont ceux-là qu’il faudra influencer (on ne les sent pas toujours. Si vous ne ressentez rien, ne vous inquiétez pas, gardez simplement vos doigts approximativement sur le bord extérieur de l’aréole). Il n'y a pas de lait dans le mamelon ! 🙂

3. Pressez légèrement votre poitrine avec votre pouce et votre index, vers la poitrine, comme si vous pressiez légèrement vos doigts vers l'intérieur.

4. Faites rouler vos doigts vers l'avant et lorsque le lait est extrait, détendez vos doigts. Refaites tout ça. Important : les doigts ne doivent pas bouger sur la peau, ils doivent rester au même endroit. Ils ne bougent pas, mais « roulent » sur la poitrine !

5. Pendant les deux premières minutes, jusqu'à ce que le réflexe de libération du lait commence, celui-ci peut être libéré très faiblement (voire pas du tout), il est important de ne pas arrêter les mouvements de pompage rythmés.

6. Lorsque le lait a cessé de s'écouler activement, déplacez légèrement vos doigts le long du bord de l'aréole et continuez à exprimer. De temps en temps, déplacez vos doigts en cercle pour que tous les segments du sein soient vidés uniformément (à l'exception du pompage ciblé d'un certain lobe lors de la stagnation du lait).

7. Il est bon d’alterner les mouvements de pompage directs avec une stimulation supplémentaire. Si vous constatez que le débit de lait a ralenti après la fin du débit, vous pouvez :

mettre le bébé au sein (si possible),
boire quelque chose de chaud
faites un léger massage des seins, puis continuez à tirer votre lait.

Si vous ressentez bien les « bouffées de chaleur », alors vous pouvez vous laisser guider par le fait que lors du 1er « flux » environ 45 % du lait sort du sein, au 2ème flux – plus de 75 %, au 3ème flux – plus de 94 %.

Sinon, utilisez simplement le temps d’expression comme guide (environ 15 à 20 minutes pour chaque sein).

Exprimer avec un tire-lait.

1. Lisez attentivement la notice : le tire-lait est-il correctement monté, les parties en contact avec le sein et le lait sont-elles propres ?

2. Il est important de choisir des buses qui correspondent exactement au diamètre, sinon le lait pourrait être exprimé de manière douloureuse ou inefficace et des fissures ou un gonflement des mamelons pourraient survenir.

3. Si le tire-lait a plusieurs niveaux de puissance, commencez par le minimum pour éviter les blessures au mamelon, puis augmentez progressivement la puissance jusqu'à ce que cela soit confortable, mais pas douloureux.

4. Arrêtez de pomper immédiatement si cela fait mal ! Suivant:

assurez-vous que la tétine est exactement au centre de l'embout et qu'elle est à la bonne taille pour vous,
réduire la puissance,
Ne pompez pas trop longtemps, faites des pauses.

QUE FAIRE QUAND « LE LAIT EST VENU » ?

Séparément, vous devez parler des actions correctes au moment où le lait arrive (généralement 3 à 5 jours après la naissance). De nombreuses mères, avant même d'accoucher, entendent des histoires selon lesquelles "le troisième jour, mon lait est arrivé, mes seins sont devenus de la pierre, tout me faisait mal, le bébé ne pouvait pas le téter, il pouvait à peine le pomper !" Et quelle douleur ! » Et cette arrivée même du lait et en tendant « jusqu'aux étoiles dans les yeux », la mère commence à l'attendre avec peur. Pendant ce temps, avec les bonnes actions après l'accouchement, vous ne ressentirez peut-être rien du tout lorsque le lait arrive, ou les sensations seront assez confortables et les seins deviendront simplement plus pleins. Quelles devraient être ces actions ?

1. La chose la plus importante à faire est de s’assurer que le lait est retiré du sein dès les premières heures après la naissance. Cela se fait en mettant le bébé au sein au moins une fois toutes les 2 à 2,5 heures ou en tirant le lait, comme décrit ci-dessus.

Si avant l'arrivée grande quantité Si le premier lait, le colostrum, n'est pas retiré du sein, il devient littéralement un bouchon qui gêne l'écoulement du lait du sein (car il a une consistance plus épaisse).

2. La clé pour éliminer le lait du sein est une succion efficace. Assurez-vous que votre bébé prend bien le sein et tète du lait, plutôt que de simplement tenir le sein dans sa bouche.

Voici les signes que tout va bien :

la bouche de bébé est grande ouverte (angle obtus de 120 degrés ou plus),
les deux lèvres sont tournées vers l'extérieur,
la langue recouvre la gencive inférieure,
dans la bouche non seulement le mamelon, mais aussi la majeure partie de l'aréole,
les joues sont rondes, non rétractées,
le menton du bébé est pressé contre la poitrine,
Vous n'entendez aucun bruit étranger lors de la succion,
Ça ne te fait pas de mal,
lorsque le bébé lâche le sein, le mamelon est rond ou légèrement ovale (non aplati, ni plié ni incliné).

3. Continuez à mettre le bébé au sein au moins une fois toutes les 2 à 2,5 heures ou à exprimer (s'il n'est pas possible de mettre le bébé au sein) après l'arrivée du lait.

4. Si beaucoup de lait entre au début (et c'est normal les premiers jours) et que le sein devient plein au point de devenir inconfortable, vous pouvez parfois tirer votre lait pendant 3 à 5 minutes, « jusqu'à soulagement » entre les les pompages, si le bébé ne prend pas le sein . Ou prenez le sein de votre bébé plus souvent, si possible.

5. Entre l'expression du lait ou la tétée, vous pouvez appliquer une compresse fraîche (par exemple, une couche trempée dans de l'eau froide). Il soulage bien l'inconfort et l'enflure.

IMPORTANT! Aucune manipulation du sein ne doit vous faire de mal ! En aucun cas vous ne devez masser de manière agressive, pétrir des grumeaux ou exprimer douloureusement. Ces actions n'ont rien à voir avec la libération du lait du sein, mais peuvent entraîner des lésions de la glande mammaire et le développement d'une inflammation.

Vous pouvez masser très soigneusement et mettre le bébé au sein plus souvent ou exprimer soigneusement (s'il n'est pas possible de mettre le bébé).

6. Si vous réalisez que la situation est hors de contrôle :

vos seins sont très pleins, douloureux et vous n’arrivez pas à y faire face,
Ça fait mal quand ton bébé tète
Quand j'exprime, le lait ne s'écoule pas et ça fait mal d'exprimer.

Recherchez une aide qualifiée !

Vous pouvez appeler sans frais ligne d'assistance soutien à l'allaitement, par exemple ici :

Et aussi demander de l'aide.

Sections