Comment préparer et restaurer les seins d'une mère qui allaite. Comment bien préparer vos seins à l'allaitement Comment préparer vos seins à l'allaitement d'un nouveau-né

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Pour élever un bébé en bonne santé, il est important de lui fournir une alimentation adéquate et des conditions confortables pour son développement dès les premiers jours de la vie. L’alimentation naturelle et le contact physique avec la mère ne peuvent être entièrement remplacés par quoi que ce soit.

Les femmes enceintes craignent souvent que l'allaitement entraîne une perte de forme de leurs seins et que le processus lui-même soit associé à un inconfort et entraîne des problèmes de santé (mamelons fissurés, lactose, mammite).

Une bonne préparation du sein pour l'allaitement minimisera le risque de dommages aux mamelons, de congestion et de processus inflammatoires dans les glandes mammaires.

En plus entraînement physiqueÀ allaitement maternel, il est important d'être attentif et la bonne attitude psychologique. Il est utile de communiquer avec des mères qui ont des expériences heureuses d’allaitement à long terme. Contact étroit avec l'enfant– ce sont des expériences émotionnelles profondes ; l’allaitement procure un sentiment de confort et de bonheur à la mère et au bébé.

Si dès le début de la grossesse vous êtes à l'écoute alimentation naturelle d'un enfant, de nombreux problèmes peuvent être évités car les barrières psychologiques affectent inévitablement la condition physique. Des cours pour femmes enceintes et des consultations avec des spécialistes de l'allaitement vous aideront à bien vous préparer.

Comment préparer vos seins à l'allaitement ? La préparation prénatale des glandes mammaires comprend :

maintenir l'hygiène;
sélection correcte de sous-vêtements;
renforcer la peau des mamelons;
durcissement;
massage des seins.

Caractéristiques de la physiologie des glandes mammaires

Par nature, les seins des femmes sont parfaitement préparés pour nourrir les enfants, des manipulations spéciales ne sont donc nécessaires que dans des cas extrêmes - si la forme du mamelon est plate ou inversée et que la peau de l'aréole ne s'étire pas bien.

Mais même une telle tétine peut être utilisée par le bébé aux fins prévues ; il est seulement important de consacrer un peu de temps à apprendre au bébé à saisir correctement.

Pour vérifier la forme du mamelon, vous devez le presser doucement avec votre index et votre pouce, en les plaçant sur le bord de l'aréole des deux côtés. Si le mamelon dépasse vers l'avant, c'est pratique pour nourrir le bébé. Un mamelon inversé ou plat se cachera avec cette manipulation.

Se préparer à l'allaitement est particulièrement important si vos mamelons sont pas une forme très adaptée. Si l'enfant saisit mal, des fissures douloureuses se forment sur les mamelons. Pour éviter les complications, il est recommandé :

effectuer un massage spécial;
utiliser des appareils pour corriger la forme du mamelon.

Le massage s'effectue comme suit: Le mamelon est saisi avec deux doigts et retiré lentement par une légère torsion. Pour éviter de blesser la peau délicate du mamelon et de provoquer une infection, les ongles doivent d'abord être coupés et limés, et les mains doivent être soigneusement lavées. La durée du massage est d'environ une minute pour chaque mamelon.

Ce type de massage doit être convenu avec le médecin qui suit la grossesse, car la stimulation des mamelons provoque des contractions utérines. Dans certains cas, cela doit être évité afin de maintenir la grossesse.

Des appareils permettant de modifier la forme de vos mamelons sont vendus en pharmacie. Les correcteurs aident à étirer les mamelons, les rendant ainsi confortables pour nourrir le bébé. Les correcteurs sont portés au cours du dernier trimestre de la grossesse, prolongeant progressivement la durée d'utilisation de cinq à trente minutes par jour.

Après la naissance du bébé, des correcteurs sont mis 10 à 15 minutes avant chaque tétée.

Préparation générale du mamelon

Il y a plusieurs décennies, il était conseillé aux femmes enceintes dans les cliniques prénatales de rendre leurs mamelons moins sensibles. Pour rendre la peau rugueuse, il fallait frotter les mamelons avec une serviette éponge ou des morceaux de tissu grossier placés dans le soutien-gorge. Aujourd’hui, il est prouvé que ces mesures sont plus néfastes que bénéfiques :

lors du frottement des mamelons, sa couche protectrice naturelle est retirée de la peau ;
le risque de dommages mécaniques à la peau et d'infection ultérieure des microplaies augmente.

Les seins doivent être lavés quotidiennement, en évitant de savonner les mamelons, afin de ne pas enlever la barrière protectrice naturelle et de ne pas dessécher la peau délicate. Si vos mamelons sont sains, il n'est pas nécessaire de les lubrifier avec de la crème.

Pendant la grossesse, la taille des glandes mammaires augmente. Pour éviter que vos seins ne tombent, il est important de porter un soutien-gorge bien ajusté. Il ne doit pas comprimer la poitrine, empêchant ainsi une bonne circulation sanguine. Il est recommandé de choisir des sous-vêtements à bretelles larges, fabriqués à partir de matières naturelles respirantes et hypoallergéniques.

Aide à renforcer la peau des mamelons compresses ou bains de thé noir fort ou d'écorce de chêne. Les tanins pénètrent dans la peau et contribuent à la renforcer sans perdre en élasticité. Pour les compresses et les bains, des décoctions à température confortable sont utilisées.

Durcissement des glandes mammaires

Le durcissement stimule l’immunité de la future maman et prépare son corps à un stress important. Les glandes mammaires ont besoin d'un durcissement progressif à l'aide de procédures à l'air et à l'eau. Il est important d'abaisser progressivement la température de l'eau et de ne pas l'amener à des valeurs extrêmes.

Il est recommandé de prendre des bains d'air pendant 10 à 15 minutes. Pour ce faire, il suffit de vous promener dans l'appartement avec la poitrine ouverte. A l'étape suivante, la poitrine est successivement versée avec de l'eau tiède, fraîche et eau froide. Cela vaut également la peine de verser de l’eau fraîche sur votre poitrine à la fin de votre douche quotidienne.

Les mamelons sains peuvent être essuyés avec des morceaux de glace. Cette procédure durcit le corps, stimule la circulation sanguine dans les glandes mammaires, rend la peau des mamelons plus forte et moins sensible. Il est utile d'utiliser des décoctions d'herbes glacées pour nourrir la peau.

Massage des seins et gymnastique

caresses circulaires douces des deux glandes, sans affecter l'aréole des mamelons ;
en caressant le sein dans la partie supérieure (jusqu'au mamelon), sur les côtés et en bas, le massage est effectué sur les deux seins en même temps ;
un sein est pris dans la main et légèrement relevé, avec l'autre main, vous devez appuyer doucement dessus.

L'allaitement peut affecter sa forme, et afin d'en minimiser les conséquences, il ne faut pas négliger une gymnastique particulière pendant la grossesse. Des exercices de renforcement des muscles pectoraux sont effectués lors de l'échauffement matinal.

Exercice « prière ». Vous devez vous asseoir sur une chaise, le dos droit, ou vous lever. Les paumes sont repliées au niveau de la poitrine, les doigts pointés vers le haut et les coudes sont écartés sur les côtés. Les parties inférieures des paumes se pressent avec force l'une contre l'autre, ce qui provoque la tension des muscles qui protègent les glandes mammaires de l'affaissement. L'exercice est répété 10 à 30 fois. Dans chaque approche, il faut compter jusqu'à trente, puis détendre les muscles.

Si future maman Si elle recueille et examine à l'avance les informations sur la façon de préparer ses seins à l'allaitement et suit les recommandations, elle a toutes les chances de donner au bébé une alimentation adéquate avec du lait maternel et un contact physique étroit, ce qui est extrêmement important pour les deux.

La période de la petite enfance de la vie d'un enfant restera dans la mémoire de la mère aussi lumineuse et confortable si son corps est correctement adapté aux charges à venir, et si la famille et les amis aident à créer un contexte psychologique favorable et aident aux tâches ménagères afin que la mère consacre un maximum de temps et effort pour son bébé.

Tout au long de la grossesse, les glandes mammaires se préparent à leur fonction post-partum : l'alimentation. Les seins deviennent plus gros et plus lourds, il est donc nécessaire de porter un soutien-gorge confortable qui soutient mais ne serre pas les seins. Le soutien-gorge le plus confortable est celui qui permet d'exposer un côté du sein ; une femme pourra l'utiliser même après l'accouchement lors de l'allaitement. Les soutiens-gorge doivent être changés de temps en temps en fonction de l'évolution de la taille des seins. Un soutien-gorge bien choisi est la garantie que vos seins ne s'affaisseront pas plus tard. Chaque fois que vous lavez vos seins, vous devez les savonner soigneusement, les laver et les sécher avec une serviette dure. Les femmes expérimentées disent qu'il est plus facile d'accoucher trois fois que d'allaiter avec des mamelons fissurés. Si les mamelons sont sains et forts, l’allaitement est agréable tant pour la mère que pour le bébé. Par conséquent, ils doivent être préparés pour une alimentation future.

Si des fissures apparaissent sur les mamelons, elles provoquent non seulement de la douleur, mais à travers elles, une infection pénètre dans les canaux galactophores, provoquant une inflammation et haute température, de sorte que dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Après le lavage, vous devez prendre soin de vos mamelons. Pour certaines femmes, ils sont assez forts en eux-mêmes, tandis que pour d'autres, ils sont tendres. A la fin du troisième mois de grossesse, quelques gouttes s'échappent du sein lorsqu'on les presse. S'il reste sur le mamelon, une croûte peut se former, irritant la peau. Lors du lavage, il faut enlever la croûte, puis serrer le sein d'une main et frotter soigneusement le mamelon avec une serviette dans différentes directions. Après 2 mois, la serviette douce peut être remplacée par une serviette en éponge dure. Vers la fin de la grossesse, les mamelons peuvent également être renforcés avec une brosse peu dure. Étant donné que les mamelons se dessèchent lors des procédures de renforcement, il est utile de les lubrifier à chaque fois avec de la crème de lanoline. Vous ne devez en aucun cas essuyer vos mamelons avec de l'alcool.

Mamelons plats ou inversés

Les mamelons plats ou inversés sont très rares et ne constituent pas un obstacle à l'allaitement. Si vos mamelons sont plats, ils nécessitent une attention particulière. Après le lavage, vous devez saisir le mamelon avec des doigts proprement lavés et des ongles coupés (pouce, index et milieu) et le retirer soigneusement, puis le relâcher et répéter. Soit soutenez le sein d'une main, soit de l'autre main, saisissez le mamelon avec votre pouce et votre annulaire et, avec une certaine prudence, mais tournez-le assez fermement entre vos doigts pendant 20 à 30 secondes maximum. La réception peut être répétée plusieurs fois dans la journée.

Pour former une réaction adéquate des mamelons et quelques étirements, il est recommandé à une femme de faire un exercice simple deux fois par jour pendant le dernier trimestre de la grossesse - en serrant rythmiquement la base du mamelon entre les deux pouces, d'abord dans le plan horizontal, puis à la verticale. L'exercice est effectué en quelques minutes.

À partir du 7ème mois de grossesse, après consultation d'un obstétricien, vous pouvez utiliser des forme-tétons, qui s'insèrent dans le bonnet du soutien-gorge. Il est recommandé de porter des protège-mamelons à partir de 32 semaines de grossesse.

Si le bébé refuse ou ne peut pas prendre le sein après la naissance, exprimez le sein et complétez le lait du bébé avec ce lait. Utilisez l'une des méthodes d'alimentation alternatives (alimentation à la tasse, alimentation à la cuillère avec du lait pré-exprimé, alimentation à l'aide du système d'alimentation supplémentaire Medela SNS) en parallèle avec les forme-tétines. Après 2 à 4 semaines, les mamelons augmentent généralement tellement que cela vous permet de mettre le bébé directement au sein et de refuser divers appareils.

Si cela ne fonctionne pas pour vous, utilisez des coussinets d'allaitement. Sélectionner taille correcte S ou L.

Afin de sevrer ensuite l'enfant du bouclier, vous devez : le retirer rapidement au moment de la succion active de l'enfant et le remettre rapidement au mamelon ; coupez la téterelle petit à petit jusqu'à ce que le bébé atteigne le mamelon.

Employés du Département des maladies infantiles N3 avec des cours d'endocrinologie et de la Faculté d'éducation de l'État russe université de médecine L.I. Ilyenko et A.Yu. Kostenko.
Article du livre "Un livre pour les parents sur l'alimentation naturelle et les règles de prise en charge des nouveau-nés".

Alors qu'elle est encore enceinte, une femme doit se préparer psychologiquement au fait qu'elle va allaiter son nouveau-né. Une femme enceinte doit être pleinement consciente de l'importance du lait maternel pour le bébé et créer à l'avance un état d'esprit favorable à l'allaitement.

Les parents et amis de la future mère peuvent également l'aider, en lui donnant confiance à la fois dans le succès de l'accouchement et dans l'apparition d'une bonne lactation.

Commencer l'allaitement

Pour préparer vos seins à l'allaitement, une femme doit commencer à suivre quelques recommandations à l'avance :

Combien mange un nouveau-né ?

Au cours des premiers jours suivant la naissance, le bébé n’aura besoin que de 10 à 15 grammes de colostrum. N'importe quelle mère peut donner ce montant à un bébé. Pas besoin de s'inquiéter du manque de lait ou des mamelons plats. Aux jours 4 et 6, le colostrum est remplacé par du lait. Le volume par tétée augmente progressivement jusqu'à 50 à 80 ml. Dès 1 semaine, le bébé mange déjà environ 400 ml de lait par jour. Au cours de la deuxième semaine de vie, le bébé mange 80 à 110 ml de lait par tétée.

Lisez combien un enfant de moins d'un an devrait manger.

Pour éviter les problèmes de lactation, il est important de ne pas être nerveux, de bien manger, de mettre le bébé au sein plus souvent, vous pourrez alors maintenir et continuer l'allaitement. Pendant les deux premières semaines, vous pourriez ressentir des douleurs aux seins pendant l'allaitement. C'est la norme, car la peau est encore très délicate et peu habituée à une résorption constante. Il est normal de ressentir une douleur dans les premières secondes après la prise du sein, mais si elle est constante tout au long de la tétée, vous devez quand même travailler sur une bonne fixation. Surveillez l'état de vos mamelons pour éviter l'apparition et le développement de fissures.

Après 2 à 3 semaines, la plupart des mères commencent à apprécier l’allaitement et la proximité avec leur bébé. L'essentiel est d'être persévérant et de ne pas prêter attention aux difficultés qui peuvent survenir. Bonne lactation dépend précisément de la fréquence des attaches, surtout la nuit, et de la bonne prise du sein par le bébé.

Et cela transformera l'alimentation en moments joyeux de communication avec le bébé.

Préparer le sein à l'allaitement

La future mère doit être préparée au fait que ses seins augmenteront progressivement pendant la grossesse. Il est donc nécessaire (de préférence du coton) de ne pas serrer la poitrine, mais de maintenir la poitrine en position surélevée. Les sangles doivent être suffisamment larges pour ne pas couper la peau et ne pas gêner la circulation sanguine.
La forme du mamelon est très individuelle. . Même pendant la grossesse, vérifiez la forme de vos mamelons. Pour ce faire, après vous être soigneusement lavé les mains, passez vos doigts autour des mamelons. S'ils ne dépassent pas, mais restent plats ou se rétractent vers l'intérieur, vous pourriez avoir des difficultés à démarrer. allaitement maternel. Par conséquent, au cours des derniers mois, massez soigneusement l'appartement ou. Pour ce faire, saisissez le mamelon avec trois doigts, massez-le légèrement et tirez-le vers l'extérieur. En conséquence, le mamelon deviendra plus proéminent.

Contre-indications : menace de fausse couche (tonus abdominal constant, douleurs lancinantes dans le bas-ventre, spotting).

Quelle que soit la forme du mamelon, massez le sein (dans le sens des aiguilles d'une montre, de la poitrine au mamelon pendant 5 minutes, après la douche).
Achetez des gobelets spéciaux pour collecter le lait (société AVENT).
Essayez de manger correctement et rationnellement et cela vous aidera certainement à bien vous préparer à l'allaitement.
Parlez aux mères qui allaitent. Découvrez comment elles font face aux défis de l'allaitement.

Prévention des fissures du mamelon

mettez des vêtements durs dans le soutien-gorge, changez-les 2 à 3 fois par jour, car parfois le colostrum, un liquide jaune clair, commence à être libéré des seins dès le quatrième mois de grossesse. N'ayez pas peur ! C’est juste que votre corps se prépare progressivement à nourrir votre bébé. Essayez de vous laver les seins plus souvent, changez de linge dur, etc.
lubrifier les mamelons 2 à 3 fois par jour avec du tournesol stérile, de l'argousier, huile d'olive, vitamine E (solution huileuse), pommade ou huile de calendula, pommade à la propolis ou autres huiles nourrissantes.
Schéma de préparation de l'huile aux herbes : mettez une des herbes (camomille, calendula, ortie, millepertuis, etc.) au fond pot en verre. Versez de l'huile végétale non raffinée afin que l'huile sature toute l'herbe et soit à 1-1,5 cm au-dessus du niveau de l'herbe, mais pas à plus de la moitié de la hauteur du pot. Placez le pot dessus bain-marie pendant 40 minutes (mettez un torchon au fond de la casserole, placez un pot avec des herbes et de l'huile, versez de l'eau dans la casserole pour que le niveau d'eau soit plus haut que le niveau d'huile dans le pot, mais 2 cm en dessous du bord du pot). Infuser 7 jours dans un endroit sombre et tiède. Après 7 jours, filtrer et réfrigérer. Durée de conservation : 6 mois. Il est conseillé de préparer plusieurs types d'huiles (selon l'herbe, elles peuvent agir différemment selon les enfants).
Au moins une des huiles doit être préparée un mois avant l'accouchement et utilisée lors de la préparation des seins à l'allaitement.
La « résorption » du sein par le futur père à partir de 37 semaines de grossesse aide également très bien. Pour ce faire, papa se brosse les dents, se rince la bouche avec de la vodka ou quelque chose contenant de l'alcool, saisit très doucement toute l'aréole du mamelon avec ses lèvres, si possible, et tète chaque sein pendant 7 minutes une fois par jour. Normalement, le colostrum aura un goût sucré dans la bouche. Cette préparation du sein par le père : forme la forme du mamelon, est la prévention la plus efficace des crevasses, stimule la préparation du corps de la femme enceinte à l'accouchement (lors de la réabsorption du sein, la production d'ocytocine est stimulée, ce qui entraîne à un accouchement actif, peu long et à terme).

Le durcissement des seins pour prévenir les maladies du sein

Pour prévenir les maladies du sein (), il est nécessaire de durcir les seins :

à partir de 25 semaines, effectuez des bains d'air quotidiennement, exposez vos seins 1 à 2 fois par jour pendant 10 à 15 minutes, et à partir de 30 semaines 2 à 3 fois par jour pendant 20 à 30 minutes, combinez un bain d'air avec de la gymnastique ou du ménage ordinaire les tâches ménagères (laver le sol, la vaisselle, parler au téléphone, etc.) ;
Le matin, lavez-vous jusqu'à la taille avec de l'eau fraîche à température ambiante ;
massez la poitrine dans le sens des aiguilles d'une montre avec un jet d'eau fraîche de la douche ;
aspersion de contraste de la poitrine (versez de l'eau froide dans un seau, allumez la douche avec
t=36C. Arrosez alternativement les seins avec une douche et une louche d'un seau, la quantité
alternances au moins 5);
arrosage général avec de l'eau froide;
masser avec un glaçon dans le sens des aiguilles d'une montre (infuser du millepertuis - 3 cuillères à soupe
par litre, laisser refroidir, congeler en cubes au congélateur) ;
bains au sel marin (2 fois par jour pendant 1 heure, température de l'eau - pas plus élevée
37°C)
bain (de préférence 2 fois par semaine);
nager dans la piscine (de préférence 2 fois par semaine)

Contre-indications au massage aux glaçons et aux procédures à l'eau : menace de fausse couche (tonus abdominal constant, douleurs lancinantes dans le bas-ventre, spotting)

Exercices pour améliorer la lactation

Une série d'exercices aidera à activer les fonctions productrices de lait du sein, faites-le au moins 1 jour. par jour, et en fin de grossesse 2 r. par jour.

Ce n'est pas pour rien que le sein féminin est appelé symbole de la maternité : le lait y est produit, et c'est grâce à lui que l'enfant peut manger dès les premières heures après la naissance. Mettre votre bébé au sein est un grand bonheur, mais il y a des moments où le sentiment surnaturel de joie maternelle est éclipsé par une douleur intense causée par des fissures dans les mamelons. Le sang commence à s'écouler des fissures et le mamelon lui-même fait tellement mal et brûle qu'il est même impossible de le toucher, encore moins de le nourrir.

Malheureusement, ce problème arrive à une jeune mère sur deux qui ne sait pas comment préparer ses seins à l'allaitement.

Soins des seins pendant la grossesse

Déjà tout au long de la grossesse, la nature entame un processus indépendant de préparation de vos glandes mammaires à la future maternité et à l'alimentation du bébé : les conduits se remplissent, le buste grossit et s'alourdit, le contour de l'aréole change et sa sensibilité augmente.

La préparation des seins à l'allaitement doit commencer pendant la grossesse, idéalement à partir de 30 semaines. Cela s'applique certainement aux soins d'hygiène : si pendant les deux premiers trimestres vous pouvez vous laver les seins avec du savon ou du gel douche ordinaire, alors au cours du dernier trimestre, il faut les éviter afin de ne pas dessécher la peau.

À partir du troisième trimestre, il est recommandé de lubrifier quotidiennement les mamelons avec une huile spéciale pour préparer la peau du sein (de préférence avec de la vitamine E). Dans le même temps, il ne faut pas oublier la nécessité de saturer l'organisme en vitamines A, E, oméga-3 (acides gras polyinsaturés). On les trouve dans les poissons de mer, les légumes, huile végétale, fruits.

Une douche de contraste améliore grandement l'élasticité de la peau. Il n’est pas nécessaire d’effectuer cette procédure séparément pour le buste ; il suffit d’être attentif en prenant une douche générale de contraste pour tout le corps, recommandée aux femmes dès le début de la grossesse. Le débit du cours d’eau doit être de faible intensité, alternant entre eau chaude et eau froide.

Le moyen le plus efficace de traiter un mal de gorge pendant l'allaitement sans nuire au bébé

Dans certaines recommandations sur la préparation des seins à l'allaitement d'un bébé, les femmes enceintes trouvent des conseils pour placer une éponge dure dans le bonnet du soutien-gorge pour durcir les mamelons. En effet, il suffit d'utiliser des serviettes éponge, qui apportent progressivement effet désiré, ou effectuez périodiquement un essuyage.

Pour préparer la peau délicate du sein à la maternité, il est utile de prendre des bains d'air. Il est nécessaire d'exposer le buste quotidiennement pendant 20 minutes. Pendant la saison chaude, de courts bains de soleil sont bénéfiques.

Deux mois avant l'accouchement, vous devez masser quotidiennement le mamelon et l'aréole. Il doit s'agir de mouvements circulaires légers : d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse. Ensuite, prenez le mamelon avec votre pouce et votre index, tirez-le doucement vers le haut et vers l'arrière, puis effectuez des « exercices » de haut en bas et de gauche à droite. Deux minutes suffisent pour un massage.

L'impact sur le mamelon entraîne une stimulation des contractions utérines, un massage est donc nécessaire, mais n'en faites pas trop.

Le programme sur la façon de bien préparer vos seins à l'allaitement comprend une série d'exercices de gymnastique spéciaux.

Exercices physiques en préparation à l'allaitement

Les exercices suivants sont très efficaces et absolument sans danger pour la grossesse :

"ciseaux". Redressez vos bras devant vous, en comptant « un » - écartez-les, en comptant « deux », reliez-les de manière à ce qu'une paume soit au-dessus de l'autre ;
"natation" Effectuez des mouvements circulaires alternés avec vos mains en imaginant que vous nagez ;
Redressez vos bras devant vous, en serrant fermement vos paumes l’une contre l’autre. Pendant que vous expirez, écartez vos coudes sur les côtés ; pendant que vous inspirez, rapprochez-les.

Quoi acheter pour vos seins avant d'accoucher

Il faut tenir compte du fait que bonne préparation pour l'allaitement comprend l'achat de plusieurs articles spéciaux qui seront nécessaires pendant cette période :

soutien-gorge d'allaitement spécial. Vous pouvez acheter un soutien-gorge vendu en pharmacie doté de bonnets spécialement amovibles, ou en prendre un classique avec un fermoir sur le devant et des bonnets à base de coton, vendu dans les magasins de lingerie. Choisissez un soutien-gorge sans armatures, avec des bretelles larges et rugueuses, qui épouse bien le corps et soutient la poitrine (mais ne pince pas). Il faut tenir compte du fait que la glande mammaire hypertrophiée pendant la grossesse après l'accouchement en ajoutera une de plus à la taille du soutien-gorge ;
onglets de lactation. C'est une chose indispensable qui protégera les vêtements du lait libéré par le mamelon et donnera à la mère qui allaite une sensation de confort complet ;
coussin d'allaitement. Cela permettra au bébé de s'asseoir confortablement et de réduire la charge sur le dos, le cou et les épaules de la mère ;
lactation (tirage du sein). Un outil pratique qui vous aidera à exprimer rapidement et efficacement le lait restant des canaux galactophores, ce qui contribue à améliorer la lactation ;
pommade à la lanoline destinée à lubrifier les mamelons. Le produit soulage les irritations et la douleur.

Stagnation du lait chez une mère qui allaite, que faire ?

Un autre problème concerne les mamelons inversés et plats.

Très souvent, les femmes enceintes s'inquiètent du problème des mamelons inversés et plats ; cette forme est perçue par beaucoup comme impropre à l'alimentation. En fait, il s'agit d'une idée fausse : les médecins attirent unanimement l'attention des jeunes mères sur le fait que le bébé tète le sein, mais pas le mamelon, et que sa forme n'a donc pas d'importance.

La chose la plus importante que toutes les femmes enceintes doivent faire est :

suivez toutes les règles de préparation énumérées avant la naissance du bébé ;
Apprenez à mettre correctement votre bébé au sein. Il n'y aura aucun problème d'alimentation si le nouveau-né est tenu face à la poitrine, ce qui ne nécessite pas de tourner la tête. Ensuite, le bébé saisira calmement la zone de l'aréole dans sa bouche en appuyant dessus avec sa langue et pourra facilement extraire le lait maternel.

De nombreuses mères notent que l'utilisation d'un lactateur (tire-lait) permet d'éliminer rapidement les problèmes de forme du mamelon.

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