Allaiter les nouveau-nés. Règles d'allaitement. Est-il possible de tomber enceinte pendant l'allaitement ?
Ce qu'il convient de rappeler pendant l'allaitement, c'est que vous devez limiter la consommation de certains aliments qui peuvent nuire au corps du bébé, provoquant des coliques, réaction allergique etc. Personne ne parle de régime strict. Au contraire, il ne faut pas se limiter à l'alimentation afin d'obtenir tous les nutriments et vitamines nécessaires. De plus, vous ne pouvez pas perdre de poids et devez récupérer après l'accouchement.
Aliments interdits pendant l'allaitement
Les produits interdits pendant l'allaitement comprennent les boissons alcoolisées et gazeuses, le chocolat, les fruits de mer, le thé et le café forts, les agrumes, les légumineuses, les oignons et l'ail, le lait, les œufs, le miel, les aliments gras, frits, fumés, les aliments en conserve et les conserves, les fruits et légumes. rouge et jaune, raisins, pain noir, assaisonnements, épices et sauces.Vous pouvez commencer à introduire ces produits 3 mois après la naissance du bébé, mais pas avant. Ce n'est qu'à ce moment-là que son tractus gastro-intestinal mûrira. Une fois que votre bébé atteint cet âge, vous pouvez introduire un produit par jour et surveiller la réaction. Si votre bébé a à nouveau des coliques ou si une éruption cutanée apparaît, essayez-le le mois prochain. Il vaut la peine d'introduire de nouveaux produits en petites portions, par exemple un bonbon au chocolat ou une tranche d'orange.
Alimentation pendant l'allaitement
Le régime alimentaire d'une mère qui allaite devrait comprendre de la viande bouillie et du poisson faible en gras, produits laitiers fermentés, plats de céréales, soupes au bouillon faibles en gras, guimauves, biscuits secs, marmelade, crackers, légumes et fruits non mentionnés dans la liste des fruits interdits, compotes, boissons aux fruits, gelées, thé faible, jus naturels de produits hypoallergéniques, plats spéciaux pour les femmes enceintes et allaitantes qui ont un effet bénéfique sur la lactation.Allaitement maternel a un effet positif sur votre lien avec votre bébé, car c'est une merveilleuse façon de montrer à votre enfant combien vous l'aimez et prenez soin de lui.
Quel type de lait votre bébé reçoit-il au début et à la fin de la tétée ?
Les seins des femmes sont conçus d'une manière si particulière que ce sont des tétées fréquentes et régulières qui provoquent un afflux de lait. La quantité et la qualité du lait varient d'une femme à l'autre ; elle varie même de jour en jour et d'heure en heure. Dans les intervalles entre les tétées, il produit un lait très liquide et transparent, aqueux et peu riche en graisse.Ce lait circule dans les canaux thoraciques et s'accumule dans la zone de l'aréole. Le bébé le reçoit dès les premières minutes de la tétée, et cette nutrition légère stimule son système digestif et le prépare au travail.
Pendant que le bébé tète le sein, masse l’aréole et stimule le mamelon avec sa langue, le corps de la mère augmente la production des hormones prolactine et ocytocine. La prolactine envoie un signal aux cellules mammaires pour augmenter immédiatement la production de lait. Ce lait est beaucoup plus riche en matières grasses et a une couleur plus crémeuse. Le lait fournit au corps de l’enfant les calories nécessaires et est responsable de sa prise de poids. Cela crée une sensation de satiété chez l’enfant et provoque un sommeil plus réparateur et plus long. C’est pourquoi il est si important de garder votre bébé à chaque sein pendant au moins 10 à 15 minutes, sinon il se peut qu’il n’y ait tout simplement pas de lait plus riche.
L'hormone ocytocine, à son tour, agit sur les tissus musculaires et les cellules mammaires, aidant le lait nouvellement arrivé à circuler plus rapidement et sous une plus grande pression à travers les canaux thoraciques jusqu'à sa cible - une petite créature affamée. Cela peut provoquer une fuite de lait ; il peut s'écouler avec force du sein, comme pour faciliter la tétée du bébé.
Au cours d'une tétée de 30 minutes, plusieurs de ces augmentations de flux de lait peuvent survenir, bien que les femmes ne remarquent généralement que la première d'entre elles. Cela se manifeste par une sensation de plénitude, voire de plénitude de la poitrine, comme s'il y avait une pression sur celle-ci de l'intérieur. Vous pouvez également déterminer l'augmentation du débit de lait par le comportement de votre bébé : il commencera à avaler plus souvent que d'habitude, après un ou deux mouvements de succion.
Peu de temps après l'accouchement, les femmes ressentent souvent de légères douleurs semblables aux douleurs menstruelles, car l'hormone ocytocine - un excellent assistant pour retrouver un ventre plat et une silhouette antérieure - agit sur l'utérus en le contractant. C'est pourquoi on entend souvent l'opinion selon laquelle l'allaitement aide à restaurer et à améliorer votre silhouette.
Les clés du succès de l'allaitement
Si vous limitez l'allaitement à cinq minutes par sein, votre nouveau-né inexpérimenté n'obtiendra peut-être que du lait faible et aura à peine le temps de former et d'induire votre première production de lait. Dans ce cas, le bébé recevra des aliments faibles en calories, ce qui entraînera une mauvaise prise de poids et une déshydratation, ce qui est souvent observé chez les nouveau-nés de nos jours. La femme, à son tour, ressentira une lourdeur désagréable, une plénitude mammaire ou des problèmes dus au manque de lait. Il est extrêmement important que le nouveau-né soit dans la même pièce que la mère et qu'il allaite toutes les deux à trois heures. Essayez de le nourrir pendant au moins 15 minutes à chaque sein si possible.
Pour aider votre bébé à se former bon lait, les mères qui ont récemment accouché devraient essayer de se reposer autant que possible. Les travaux ménagers, l'exercice excessif, les divertissements ou le travail à l'extérieur de la maison créent des défis et empêchent votre corps de développer le bon modèle de production de lait. Les siestes pendant la journée et toute occasion de s'allonger pour se reposer sont des habitudes très positives. Essayez de les cultiver en vous-même dans la période actuelle de votre vie. L’énergie dont vous avez besoin proviendra également de l’alimentation et des réserves de graisse constituées pendant la grossesse.
Pour produire un litre de lait par jour, il faut 800 kilocalories supplémentaires. La moitié proviendra de votre approvisionnement de neuf mois. Cela signifie qu’en moyenne, vous devriez perdre du poids à raison de 250 à 500 grammes par semaine. La moitié restante doit provenir d’une alimentation équilibrée et riche en vitamines.
Une mère qui allaite devrait consommer environ 2 000 à 2 500 calories par jour, en fonction de sa composition corporelle et de son niveau d'activité au cours de la journée. Mangez les aliments que vous voulez. Cependant, si vous remarquez que votre bébé est difficile six heures après avoir mangé quelque chose, vous devrez peut-être l'exclure. ce produit de votre alimentation. Et bien sûr, buvez autant de liquide que vous le souhaitez ou, comme on dit, autant que vous le souhaitez.
Si vous remarquez que vous excluez grand nombre des produits ou des groupes alimentaires entiers, puisqu'ils affectent le bien-être de votre bébé, demandez conseil à un bon nutritionniste ou à un pédiatre - une aide supplémentaire ne vous fera pas de mal.
Pendant l'allaitement, essayez d'éviter de fumer, d'alcool et de boissons contenant de la caféine - tout cela se retrouvera d'une manière ou d'une autre dans votre lait. Tout médicament que vous envisagez de prendre doit être discuté avec votre pédiatre.
Au fil du temps et à mesure que votre bébé grandit, vous remarquerez des changements dans ses horaires d’alimentation et de sommeil. Les tétées seront moins fréquentes et les heures de sommeil deviendront plus prévisibles et régulières.
| Maman Lara 16.08 09:23 |
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Cela arrive toujours à tout le monde ! Il me semble aussi qu'il y a moins de lait le soir et qu'il n'y en a pas assez. En fait, il est impossible de juger de la suffisance ou de l'insuffisance de lait à partir de ce qu'il faut ou ne doit pas faire, le bébé prend du poids, fait pipi 10 à 12 fois, ça veut dire que tout va bien ! c'est juste que le bébé reste au sein plus longtemps après le déjeuner, tète plus longtemps et donc il peut sembler qu'il n'y en a pas assez... les seins prennent du lait pendant la nuit (car il y a une longue pause entre les tétées) et donc ils sont plus dur, et puis le lait ne coule pas comme ça dans le sein, ils sont mous, cependant le lait est produit et votre bébé mange !!! il est produit lors de la succion !!! |
Au cours des premières semaines qui suivent la naissance, le nouveau-né et sa mère commencent tout juste à s’habituer l’un à l’autre, et une grande partie du comportement du bébé est incompréhensible pour la mère. Pourquoi, par exemple, un enfant se sent-il anxieux au sein pendant la tétée ? Il existe de nombreuses raisons à cela et nous avons décidé de les décrire et de suggérer des moyens de surmonter les difficultés. Commençons par la raison de l'anxiété de l'enfant, que les mères appellent la première, mais qui existe en réalité le moins souvent.
Manque de lait
C'est la première chose qui vient à l'esprit lorsqu'un enfant pleure beaucoup, y compris au sein. Curieusement, l’une des plus grandes difficultés liées à l’allaitement est que les mères qui allaitent ne savent pas exactement quelle quantité de lait leurs enfants reçoivent et s’ils en ont suffisamment.
Si votre enfant est extrêmement difficile, la plupart des sympathisants souligneront probablement que votre bébé a probablement faim. Puisque vous êtes maman, de tels propos peuvent vous culpabiliser. Après tout, vous êtes responsable de nourrir votre bébé ! Comment dissiper les doutes et les peurs liés au manque de lait ?
- Regardez votre bébé uriner et déféquer. Après le sixième jour de vie, vous devriez recevoir au moins six couches mouillées et une couche sale par jour. Si tel est le cas, le bébé boit suffisamment de lait.
- Des tétées fréquentes sont normales. Au cours des premières semaines de sa vie, un nouveau-né a généralement besoin de 8 à 12 tétées par jour. Au début, vous devrez peut-être parfois le tenir presque constamment contre votre poitrine. Au cours de plusieurs heures, il en demandera très souvent, puis s'endormira pendant quatre à cinq heures. À mesure que le bébé apprend à téter plus efficacement, le nombre de tétées diminue.
- Surveillez le poids de votre bébé. Au bout de deux semaines, le bébé devrait avoir retrouvé son poids de naissance et prendre au moins 150 grammes par semaine au cours des deux à trois mois suivants.
Si vous craignez toujours que votre production de lait soit faible, vous trouverez peut-être utile de faire appel à une consultante en lactation pour surveiller la prise de poids de votre bébé et vous conseiller sur les moyens d'augmenter votre production de lait si nécessaire.
Gonflement des seins
Parfois, le comportement agité d'un bébé au sein est causé par un gonflement des seins. Un gonflement excessif des seins survient le plus souvent dans les premières semaines après l'accouchement. Pour réduire cela, exprimez un peu de lait à la main ou avec un tire-lait de qualité pour rendre vos seins plus doux et plus faciles à prendre par votre bébé. N'exprimez pas trop de lait, car cela pourrait vous amener à produire trop de lait plus tard, ce qui ne ferait qu'aggraver vos ballonnements. Appliquez des compresses froides sur vos seins entre les tétées pour réduire l'enflure et la douleur.
Mamelons plats ou échancrés
De plus, le bébé peut être nerveux lorsqu'il est attaché au sein si la mère a les mamelons plats ou échancrés. Pour les étirer, vous pouvez porter des serviettes spéciales entre les tétées. Allumer le tire-lait pendant quelques minutes avant de prendre le sein de votre bébé aidera à faire sortir les mamelons et également à faire couler le lait afin que votre bébé l'obtienne immédiatement et soit plus susceptible de continuer à allaiter plutôt que d'abandonner le sein et de pleurer.
Dans certains cas, la femme devra peut-être utiliser des téterelles pour faciliter la succion jusqu'à ce que les mamelons deviennent plus proéminents. Cela devrait se produire après environ deux à quatre semaines d’allaitement. Si vous rencontrez des difficultés avec des mamelons plats ou déprimés, demandez l'aide d'une consultante en lactation dès que possible.
Fixation incorrecte, position inconfortable
Une autre raison du comportement agité autour du sein est position incorrecte. Cela peut être inconfortable pour la mère et le bébé, provoquant une stimulation inappropriée du sein et empêchant un écoulement de lait adéquat. Si votre bébé est très difficile, la position des aisselles (où vous tenez votre bébé à vos côtés, près du sein le plus proche) ou la position du berceau (où vous tenez votre bébé horizontalement sur votre poitrine) peuvent être votre meilleure option, car ces positions vous permettent de contrôler sa tête.
Ces positions permettent de guider le bébé vers le sein et de l'y maintenir. Le nez et le menton du bébé doivent appuyer contre la poitrine de la mère. Il tète généralement mieux lorsque sa mère le tient fermement. Si quelque chose vous met mal à l’aise pendant l’allaitement, contactez un consultant. C'est peut-être la raison de l'anxiété de votre bébé.
Reflux gastro-œsophagien
Presque tous les enfants souffrent de reflux gastro-œsophagien à un degré ou à un autre. Ce terme médical fait référence à une condition dans laquelle le muscle circulaire (sphincter) qui ferme l'entrée de l'estomac n'est pas encore complètement formé et ne ferme pas toujours complètement l'ouverture. Pour cette raison, une partie du lait, ainsi que de l’acide gastrique, peuvent refluer dans l’œsophage, provoquant une sensation que nous appelons « brûlures d’estomac ».
Comme le savent tous ceux qui en ont déjà fait l'expérience, c'est suffisant inconfort. Tout comme un adulte peut soulager les brûlures d’estomac en s’asseyant avec le dos droit, un enfant peut également bénéficier du fait d’être tenu droit.
Parfois, un reflux peut survenir pendant l'alimentation. Son apparition peut être évitée en tenant le bébé plus droit ou en prenant des pauses périodiques pour le laisser « debout » pendant un moment. Au fur et à mesure que bébé se développe, ses muscles évoluent également, de sorte que les cas de reflux deviennent de plus en plus rares.
Parfois, le problème est si grave que l’enfant est incapable de manger normalement à cause du reflux. Dans de tels cas, vous devriez consulter un médecin.
Formation accrue de gaz
Tous les nouveau-nés ont flatulence. Lorsqu'un enfant commence à se nourrir, il déclenche une libération réflexe de gaz, nécessaire pour que les déchets générés lors de l'alimentation soient rapidement éliminés du corps. Cela évite la constipation.
Le lait maternel étant si facilement digéré, il faut très peu de temps pour que cet aliment passe dans le tractus gastro-intestinal du bébé. Vous pouvez souvent entendre des sons caractéristiques lorsque le bébé tète encore. Bien que tous les bébés souffrent de gaz, certains les tolèrent mieux que d’autres. L’heure de la journée peut également affecter cela. Apparemment, le problème des flatulences devient plus visible en fin de journée. Traditionnellement, cette période est considérée comme la plus agitée. L'enfant semble ne pas vouloir du tout lâcher le sein, ce qui, à son tour, peut aggraver les flatulences. Ce problème disparaît de lui-même à mesure que le bébé se développe.
Comment calmer un bébé qui pleure
De nombreuses méthodes favorisant l’apaisement sont liées d’une manière ou d’une autre à la simulation de conditions intra-utérines. Assurez-vous que la température de l’air est confortable – ni trop chaude ni trop froide. Changez les couches à temps. Le bébé peut se sentir calme s'il est tenu fermement ou s'il est bercé. Les sons monotones comme la musique ou le bourdonnement des appareils électriques peuvent être efficaces. Vous pouvez porter votre bébé en écharpe, lui offrant ainsi simultanément du confort et la possibilité de faire certaines activités.
Vous pouvez impliquer un membre de la famille pour calmer l'enfant - par exemple, un père, une grand-mère ou un grand-père ; dans ce cas, le bébé ne ressentira pas l'odeur émanant de la mère, qui pourrait l'exciter. De plus, cela donnera à la mère la possibilité de consacrer du temps à elle-même.
Déficit physiologique en lactase
Au début de la tétée, le lait maternel est plus saturé en sucre du lait - le lactose. C'est ce qu'on appelle "avant". Après 10 à 15 minutes d'allaitement avec le même sein, elle commence à produire du lait « postérieur ». Il est plus riche en graisses qui neutralisent le lactose et réduisent ainsi la formation de gaz. Si un bébé reçoit trop de premier lait et pas assez de lait postérieur, excès de lactose et un manque d’enzyme lactase, qui augmente les flatulences.
Essayez de laisser votre bébé téter d'un sein pendant au moins 12 à 15 minutes pour vous assurer qu'il obtient son lait de derrière. Lorsque le bébé grandit et tète plus efficacement, il commencera à l'atteindre plus rapidement après le début de la tétée. Le lait de biche a un effet calmant et aide les bébés agités à s'endormir. La plupart des nouveau-nés s’endorment naturellement à la fin d’une tétée grâce aux effets apaisants du lait maternel.
Un enfant s'étouffe avec du lait
Alors que le bébé apprend tout juste à téter le sein, ce qu'on appelle le réflexe d'éjection du lait est peut-être trop fort pour lui et le faire s'étouffer. Pour cette raison, le bébé peut arrêter d’allaiter et devenir nerveux. Appuyez fermement sur le sein pendant environ une minute pour empêcher le lait de couler trop rapidement, puis remettez votre bébé au sein. Essayez d'exprimer un peu de lait avant de nourrir votre bébé et voyez si vous pouvez déclencher le réflexe d'éjection avant que votre bébé ne prenne le sein. Nourrissez votre bébé en position sous les bras. À mesure que votre bébé grandit, il sera capable de faire face facilement aux effets du réflexe d’éjection du lait dans n’importe quelle position d’alimentation.
Odeur
Dans de rares cas, le bébé devient nerveux et abandonne le sein à cause des savons ou des crèmes que vous appliquez sur vos seins ou vos mamelons. Si vous commencez à utiliser un nouveau produit et que votre bébé devient plus nerveux, lavez-le et recommencez à le nourrir.
Muguet
Elle peut se développer dans la bouche du bébé ou sur les mamelons de la mère. levure- le soi-disant. Vous verrez des taches blanches dans la bouche de votre enfant.
Vos mamelons peuvent devenir rouge vif ou démanger et ressentir une sensation de brûlure après la tétée. Pendant la tétée, votre bébé peut être plus agité que d'habitude.
Consultez un médecin. S'il confirme que vous avez une infection fongique, vous et votre bébé devrez suivre un traitement.
Trop bruyant et lumineux
Chez certains enfants, une anxiété excessive est associée à une surstimulation. Ils peuvent être plus détendus pendant l’alimentation si celle-ci a lieu dans une pièce sombre et calme.
Veut se calmer avec sa poitrine
Avant 12 semaines, les bébés n’ont pratiquement aucune capacité à s’apaiser et prennent souvent le sein simplement pour se réconforter. Ils commencent à téter pour se calmer, sans ressentir le besoin de nourriture à ce moment-là. Pour les parents, les besoins de ce bébé doivent être à la hauteur de toutes les autres choses vitales que vous lui fournissez.
Les principales raisons du comportement agité d'un nouveau-né disparaissent après les six premières semaines. Certains problèmes peuvent persister un peu plus longtemps, mais ils sont généralement résolus au bout de trois mois.
Pendant cette période, vous devez absolument prendre soin de vous. Mangez bien. Buvez beaucoup de liquides et faites de l’exercice à l’extérieur. Essayez différentes techniques de relaxation – yoga, méditation, massage ou bain chaud – pour vous aider à traverser une période difficile.
Partagez vos sentiments avec le père du bébé et les autres membres de la famille, et laissez-les réconforter, apaiser et bercer le bébé à tour de rôle.
Fixez-vous de petits objectifs, comme lire un chapitre d'un livre ou faire une promenade de 15 minutes.
Les cours collectifs pour jeunes mamans sont très utiles, car vous y apprendrez que d'autres mères et leurs enfants, comme vous et votre enfant, traversent exactement la même période d'adaptation.
La principale chose dont vous devez vous rappeler est qu’il s’agit d’une période très courte dans votre propre vie et dans celle de votre bébé. Essayez de serrer votre enfant dans vos bras et de le câliner le plus souvent possible pour l'aider à traverser cette période difficile. Ensemble, vous pouvez y parvenir.
Chaque mère veut voir son enfant en bonne santé et dès les premiers jours de sa vie commence à lui donner tout ce dont il a besoin. Il s'agit du lait maternel, qui contient substances utiles et des microéléments nécessaires à la croissance et au renforcement du corps de l’enfant.
Cependant, outre le processus d'alimentation lui-même, d'autres facteurs sont également importants : soins appropriés derrière le sein, confort de position, pompage, besoin d'alimentation complémentaire, etc.
Découvrez toutes les nuances de notre article : comment bien nourrir un nouveau-né, les règles d'alimentation au lait maternel et au lait maternisé, les caractéristiques nutritionnelles lors de l'alimentation mixte, à quelle fréquence et après quelle période nourrir le bébé (horaire et norme de nourriture consommation pour les nourrissons).
Alimentation naturelle
La première année Le lait maternel est un aliment vital pour les bébés. Pour que cette période n'apporte que de la joie au bébé et à la mère, vous devez connaître les règles de base de l'alimentation.
Qu’est-ce qui détermine la quantité de lait d’une mère ?
La quantité de lait peut être affectée par :
- souffert de stress;
- sommeil insuffisant;
- les caractéristiques nutritionnelles de la mère ;
- manque d'activité physique;
- fatigue;
- prédisposition héréditaire;
- manque de repos.
La taille des seins n’affecte pas la production de lait. Ni la forme du mamelon ni le type de lait n'ont d'importance.
Règles d'allaitement et soins des seins
Lors de l'alimentation, il n'y a qu'une seule règle : l'alimentation doit être effectuée dans une pièce séparée, où il n'y a personne d'autre que la mère et le bébé.
Peu importe la position que vous prenez pendant l'alimentation - assis, couché, debout ; l'essentiel est la détente et la commodité totales.
Séparément, nous devons parler de pompage et de massage des seins. Ces procédures doivent être effectuées dans les 3 à 4 premières semaines après la naissance. Ensuite, la production de lait revient à la normale.
Avant de pomper et de masser, les mains et les seins doivent être lavés avec du savon. N'utilisez pas de produits contenant de l'alcool.
Le savon pour bébé ordinaire est un excellent antiseptique. Il est également nécessaire de s'assurer que le détergent ne reste pas sur la poitrine après les procédures de lavage.
Il n'est pas recommandé d'utiliser du savon avant chaque tétée. Le produit est capable d'éliminer le film graisseux qui protège les glandes mammaires des influences extérieures.
Par conséquent, vous ne devez vous laver les seins qu’une fois par jour. Si nécessaire, de l'eau courante chaude suffit.
Le massage en lui-même n'est pas difficile. Assurez-vous cependant que les glandes sont de même densité. Si des phoques sont détectés, le massage est effectué plus intensément dans cette zone.
La poitrine est soutenue d'une main par le bas. La seconde, à l'aide de 4 doigts, doit masser la glande mammaire dans un mouvement circulaire, en partant des côtes jusqu'au mamelon. La main qui soutient la poitrine par le bas ne doit pas rester inactive - la technique est similaire.
Sur le site de compactage, les mouvements ne s'intensifient pas, seule la durée du massage augmente.
L'expression du lait est une étape importante pour une mère qui allaite. Si l'excès de lait est laissé sans surveillance, cela entraînera le développement d'une mammite.
Donc, Seuls deux doigts doivent être impliqués dans le pompage- index et pouce. Il est important d'appuyer non pas sur le mamelon, mais sur le tissu glandulaire. Le plus méthode efficace exprimer - à l'aide d'un tire-lait.
De nombreuses difficultés associées à l'alimentation naturelle incluent l'apparition de fissures et d'abrasions sur les mamelons. Ces phénomènes se produisent en raison de :
- activité des enfants;
- caractéristiques de la peau de la mère ;
- hygiène insuffisante.
Des mesures préventives doivent être suivies. Cela comprend :
- le mamelon doit toujours être sec après la tétée (pour ce faire, épongez-le avec une gaze stérile) ;
- propreté des seins;
- une mère qui allaite ne doit pas porter de sous-vêtements contenant des matières synthétiques - uniquement du coton ;
- l'enfant doit saisir la zone autour du mamelon (halo) et non le mamelon ;
- si une fissure est détectée, le traitement commence immédiatement ;
- les ongles de la mère doivent être courts (afin de ne pas se rayer lors du pompage) ;
- Ne tenez pas votre bébé près de votre sein pendant plus de 20 minutes ;
- Vous ne pouvez pas amener le bébé à un tel degré de faim qu'il attaque le sein ;
- effectuer un massage et un pompage ;
- Gardez la poitrine ouverte si possible.
Pour traiter les écorchures et les fissures, utilisez de la vitamine A à base d'huile (vendue en pharmacie), du Bepanten, de l'huile d'argousier et des aérosols spéciaux (sans antibiotiques).
Si une suppuration apparaît, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Repas à l'heure ou sur demande
Au bout de combien d’heures un nouveau-né doit-il être nourri au lait maternel ?
Deux options d'alimentation naturelle sont envisagées– alimentation à l’heure et à la demande. Les deux options sont tout aussi pertinentes et acceptables.
L'alimentation selon l'horloge est effectuée strictement à une certaine heure toutes les 3 heures. La nuit, il y a une pause de 6 heures.
Ce régime dure jusqu'à 2 mois. Ensuite, l'intervalle entre les tétées augmente jusqu'à 3,5 heures et la nuit jusqu'à 7 heures.
L’avantage de cette méthode est qu’elle enseigne à l’enfant la discipline dès le début. petite enfance. Dans le cas contraire, cette méthode constitue un choix radical de la part de la mère, puisque tous les enfants ne sont pas d’accord avec le régime.
L'alimentation à la demande est le choix le plus populaire parmi les parents modernes.
Après la naissance, l'enfant subit un stress extrême et le seul moyen efficace pour s'en débarrasser - contact corporel avec maman. C'est pourquoi il est si important de mettre votre bébé au sein quand il le souhaite. Après tout, téter n'est pas seulement un processus consistant à recevoir de la nourriture, mais aussi une méthode efficace pour calmer un enfant.
Cette méthode est un moyen très efficace de maintenir la lactation.
Cependant, une alimentation fréquente ne permettra pas à la mère de faire les tâches ménagères, c'est pourquoi le bébé doit être mis au sein non pas aux premiers signes d'anxiété, de claquements de lèvres, de grognements, de reniflements, mais lorsque le bébé a vraiment besoin de nourriture - une fois toutes les 2 heures. avec une durée d'alimentation de 20 minutes.
Le Dr Komarovsky vous dira quelques mots sur le régime d'allaitement et sur la façon de nourrir correctement un nouveau-né avec du lait maternel :
Quelle option choisir
La règle de base est enfant en bonne santé il sait quand il a besoin de nourriture. Il ne faut pas le réveiller simplement parce que, selon sa mère, il est temps pour lui de manger. Les exceptions sont les cas suivants :
- si maman doit partir d'urgence ;
- des enfants qui pèsent peu.
L'intervalle optimal entre les tétées pour les enfants de moins d'un mois est de 2 à 3 heures. Ensuite, le bébé lui-même l'augmentera progressivement à mesure qu'il grandit et se développe.
Une condition importante est de n'appliquer que sur un seul sein au cours d'une même tétée. Cette règle n'est pas pertinente si le bébé n'a pas suffisamment mangé ou si la mère a des fissures aux mamelons.
Assurez-vous que votre bébé fasse des mouvements de déglutition plutôt que de succion pendant la prise du sein. Si vous n'arrêtez pas à temps son désir de «s'accrocher» à la poitrine de sa mère, il sera alors assez difficile à l'avenir de le sevrer de son activité préférée.
Nourrir un bébé au biberon
L’allaitement au biberon est différent de l’allaitement. Dans ce dernier cas, il détermine lui-même le volume de lait et la durée de la tétée. De ce fait, la production de lait s'adapte aux besoins du bébé et évolue à mesure qu'il grandit.
Il existe différentes manières de nourrir un bébé avec du lait maternel si la mère n'est pas là. Cette situation se justifie en raison de l’incapacité de la mère à mettre le bébé au sein (douleurs intenses, départ urgent, etc.).
Alors Il est permis de se nourrir au biberon avec une tétine. Aujourd'hui, cette méthode est demandée en cas d'alimentation artificielle et mixte ou en l'absence de la mère.
L’avantage d’une tétine est qu’il s’agit du processus le plus sûr et le plus naturel pour absorber les aliments.
Cependant, la succion au biberon et au sein maternel présentent des différences significatives. Dans le premier cas, le bébé fait moins d’efforts. Par conséquent, après avoir pris connaissance du biberon, de nombreux nourrissons refusent le sein de leur mère.
Une alternative consiste à choisir une tétine spéciale.
- Lorsque vous inclinez le biberon, aucune goutte de lait ne doit sortir de la tétine.
- En appuyant sur une large zone du mamelon, un filet devrait apparaître.
Pensez à prendre soin de votre bouteille. Il est nécessaire de laver et rincer régulièrement les récipients pour enfants à l'eau bouillante.
Le lait maternel exprimé peut être congelé. Cela préservera toutes les vitamines et micro-éléments bénéfiques, et le nouveau-né n'aura pas faim si la mère est en voyage d'affaires. Il n'est pas recommandé de mélanger le lait après plusieurs tirages. Le liquide congelé ne peut pas être conservé plus de 2 mois.
Que faire s'il n'y a pas de lactation
Que nourrir un nouveau-né s'il n'y a pas de lait ? Souvent dans la pratique médicale Il y a des cas où la mère n'a pas assez de lait pour une nutrition complète du bébé. Des mesures supplémentaires convenues avec le médecin peuvent corriger la situation.
- Maman devrait boire au moins 2 litres d'eau par jour.
- Vous devez appliquer des miettes le plus souvent possible dans les premiers jours de sa vie.
- Ne remplacez pas le lait maternel par d'autres liquides.
- La mise au sein nocturne est la condition principale d’une bonne lactation.
- Une bonne nutrition pour maman est également importante.
10 à 15 minutes avant la tétée, la mère doit boire un verre de thé chaud et sucré avec du lait ou une compote de fruits secs.
Pas de stress ni d'inquiétude : avec les troubles émotionnels chez la femme, la lactation s'aggrave.
Pourquoi ne peut-on pas manger de raisins ? allaitement maternel? Vous trouverez des réponses aux questions sur la nutrition des mères qui allaitent.
Introduire le lait maternisé dans l'alimentation d'un bébé
Si, malgré tous les efforts de la mère, il y a encore suffisamment de lait, alors, bon gré mal gré, vous devrez utiliser une alimentation supplémentaire - passer à une alimentation mixte. Dans le cas d’un transfert complet vers les préparations pour nourrissons, on peut parler de nutrition artificielle.
Que donner
Le bébé doit recevoir une alimentation dont la composition est aussi proche que possible de celle du lait maternel. Ces produits sont des mélanges.
Tous les mélanges sont divisés en 3 groupes:
- partiellement adapté (enfants après un an) ;
- moins adapté (après 6 mois) ;
- maximum adapté (jusqu'à 6 mois).
La meilleure formule sera celle qui figure sur l’emballage qui dit : « Destiné à nourrir les enfants de la naissance à 1 an. »
Ne le change pas souvent nourriture pour bébés, car le bébé peut développer des réactions désagréables sous forme de diarrhée, de régurgitations fréquentes, d'éruptions cutanées allergiques, etc.
Il est nécessaire de passer à un autre mélange dans les cas suivants :
- si le bébé ne prend pas de poids ;
- s'il souffre de constipation fréquente.
Il est inacceptable de donner dilué lait de vache. Cela peut entraîner des conséquences irréversibles.
Le produit ne contient pas les minéraux et vitamines bénéfiques présents dans mélange adapté ou le lait maternel.
Règles d'alimentation mixte
- Donnez d'abord le sein, puis le lait maternisé.
- Une seule tétée peut être remplacée par du lait maternisé.
Le produit doit être introduit progressivement, en commençant par petite quantité. La température du mélange ne doit pas dépasser la température corporelle de l’enfant. Le produit doit être dilué uniquement avec de l'eau bouillie.
En voici un autre vidéo intéressante avec la participation d'Evgeny Komarovsky, à partir duquel vous découvrirez le régime alimentaire d'un nouveau-né, si vous devez le nourrir la nuit et combien de fois cela peut être fait :
Heures d'alimentation et posologie
Comment nourrir correctement un nouveau-né avec du lait maternisé et devez-vous le faire au fil du temps ?
Avec alimentation artificielle dans les premiers mois de la vie, 6 à 7 repas par jour sont recommandés avec un intervalle de 3 à 3,5 heures.
La nuit, vous devriez faire un intervalle de 6 heures. Il est important de prendre en compte le volume requis, qui est calculé en fonction de l'âge et du poids.
Ainsi, pendant les six premiers mois de sa vie, un bébé a besoin de 115 kcal pour 1 kg, après 6 mois - 110 kcal.
La quantité quotidienne de nourriture requise par un bébé ayant des indicateurs de poids normaux est de :
- de 7 jours à 2 mois – 1/5 du poids corporel ;
- de 2 à 4 – 1/6 du poids corporel ;
- de 6 à 12 mois – 1/8.
Un nouveau mélange est introduit selon le calendrier suivant :
- 1 jour – 10 ml une fois par jour ;
- Jour 2 – 10 ml 3 fois par jour ;
- Jour 3 – 20 ml 3 fois par jour ;
- Jour 4 – 50 ml 5 fois par jour ;
- Jour 5 – 100 ml 4 fois par jour ;
- Jour 6 - 150 ml 4 fois par jour.
Début de l'alimentation complémentaire
Apprenez à faire la distinction entre « alimentation complémentaire » et « alimentation complémentaire ». Dans la première situation, le bébé reçoit de la nourriture supplémentaire pour se préparer à vie d'adulte et de la nourriture. Dans le second, en cas de manque de lait, celui-ci est complété par du lait maternisé.
Les aliments complémentaires sont introduits à l'âge de 6 mois- avec l'allaitement et 5 - avec une alimentation artificielle. Jusque-là, rien d'autre que du lait maternel, du lait maternisé et de l'eau ne peut être donné.
Commencez progressivement et avec prudence. Pour la première fois, vous devez donner une demi-cuillère à café d'aliments complémentaires, puis compléter avec du lait ou du lait maternisé. Un « test » est possible avant la deuxième tétée, à 9h-11h.
Évaluez la réaction de l'enfant à un nouveau produit. S'il n'y a pas d'éruption cutanée, d'irritation, d'anxiété, de constipation (diarrhée), le lendemain, vous pouvez en donner 2 fois plus.
En aucun cas vous ne devez administrer un produit inconnu pendant une maladie ou après une vaccination. Si une réaction se produit, le début de l’alimentation complémentaire est retardé de 1 à 2 semaines.
Ne forcez pas votre enfant à manger. Peut-être que le bébé n'est pas encore prêt pour une nouvelle étape de la vie.
Par où commencer à se nourrir
Il vaut mieux commencer par les légumes, c'est une courgette, chou-fleur, brocoli. Tout légume est soigneusement lavé et bouilli (au bain-marie ou dans une casserole ordinaire). Ensuite, il est broyé avec un mixeur.
Le premier jour – une demi-cuillère à café. Ensuite, la dose est augmentée 2 fois par jour et ramenée à la normale.
S'il n'y a pas de réactions indésirables au nouveau produit, après 4 jours, vous pouvez essayer un autre légume, puis préparer une purée à partir des produits proposés précédemment. Après 10 jours, un repas de produits laitiers doit être complètement remplacé.
Pour le 7ème mois, vous pouvez proposer du porridge. Cela doit être fait à la toute dernière dose, avant le coucher. Pour commencer, le bébé doit être initié au sarrasin, au riz et gruau, puis élargissez progressivement le régime.
Utilisez des céréales spéciales pour bébés destinées à l'âge de 7 mois. Donner de la bouillie de semoule à cet âge n'est pas recommandé en raison de la présence de gluten.
Au 8ème mois, deux tétées sont déjà remplacées. Vous pouvez désormais faire découvrir à votre enfant les produits laitiers fermentés - le kéfir. Le 4ème jour, proposez du fromage cottage faible en gras.
Les fruits sont introduits dans les aliments complémentaires dès l'apparition de la première dent du bébé. Le premier est une pomme. Il n'est pas recommandé de remplacer complètement l'alimentation par des fruits. Ils sont administrés en complément de l'alimentation principale.
La viande est introduite à l'âge de 9 mois, et poisson - à 10 mois. Vous pouvez ajouter un demi-jaune et de l'huile végétale à votre alimentation. Dès l'âge de 10 mois, la soupe est préparée dans un bouillon de viande et de poisson, auquel est ajoutée de la chapelure. Introduction autorisée huile végétale et les cookies.
À l’âge d’un an, les 5 tétées devraient être complètement remplacées. Bien que certaines mères mettent encore leur bébé au sein la nuit.
L'eau doit être incluse dans l'alimentation. Sa température doit correspondre à la température corporelle du bébé.
L'essentiel pendant l'allaitement est de bien manger. Il est interdit pendant cette période :
- boire des boissons alcoolisées;
- mangez des aliments épicés, salés et épicés.
Nécessaire:
- exclure le lait de vache, les pois, les haricots et le chou blanc de l'alimentation ;
- limiter la consommation de caféine et de chocolat ;
- exclure la restauration rapide et les produits semi-finis.
Pendant la période d'alimentation, vous devez éviter le stress et respecter un horaire de sommeil et de repos.
Vous apprendrez beaucoup de choses grâce à ce didacticiel vidéo informations utiles sur les postures lors de l'allaitement d'un nouveau-né, sur la façon de bien nourrir un bébé en position assise et allongée sur le côté, dans quelle position elle sera la meilleure pour vous et votre bébé :
Camarades de classe
Dans cet article :
L'allaitement est un processus qui soulève de nombreuses questions parmi le beau sexe. Comment appliquer correctement sur le sein ? Quelles difficultés peuvent survenir ? Pourquoi allaiter les nouveau-nés est-il parfois contre-indiqué ? Nous devons trouver des réponses à ces questions.
Technique d'allaitement
Toutes les femmes souhaitent allaiter leur bébé après l’accouchement. Le lait maternel est pour lui un aliment idéal. L'allaitement est un processus naturel. Cependant, diverses difficultés peuvent survenir au cours de celle-ci.
Il est difficile pour un nouveau-né de comprendre comment boire le lait maternel. Pour que le processus d'alimentation réussisse, chaque mère doit se familiariser avec les techniques d'allaitement.
Allaiter votre bébé n’est pas difficile. Les femmes doivent prêter attention aux points principaux suivants :
- bébé prend le sein;
- sélection mammaire;
- position de l'enfant dans les bras ;
- fréquence des tétées.
Saisie de la poitrine
Chaque nouveau-né a des réflexes. Grâce à eux, il trouve le mamelon, le prend dans sa bouche, tète le sein et avale le lait. L'enfant n'est tout simplement pas capable de tenir le sein tout seul. Il est également difficile pour un nouveau-né de prendre correctement le sein. L'aide de maman est nécessaire. La tâche de la femme est de placer correctement le sein dans la bouche du bébé et de l’aider à le tenir.
Lorsqu'il est appliqué correctement, le bébé saisit le mamelon et le cercle noir qui l'entoure - l'aréole. Il presse son nez contre la poitrine et reste dans cette position jusqu'à la fin de la tétée. Grâce à une bonne fixation, le nouveau-né pourra satisfaire pleinement ses besoins alimentaires en suçant le maximum de lait maternel.
Sélection des seins
Quel sein dois-je donner à mon bébé ? Est-il possible de proposer le même sein ? Ces questions sont souvent posées par les nouvelles mamans. Le lait maternel est divisé en deux types : avant et arrière. La différence entre eux réside dans la saturation en nutriments et la consistance. Premier lait est plus aqueux. L'enfant le reçoit dès les premières minutes de succion. Le lait de biche commence à être produit un peu plus tard. Il est plus gras et riche en nutriments.
Le bébé doit recevoir du lait maternel et postérieur, de sorte que le même sein ne doit pas être proposé fréquemment. Il convient également de considérer que la composition et la consistance du lait maternel changent en 3 heures. Il n’est pas nécessaire de donner un nouveau sein pour chaque enfant, car il ne recevra qu’un seul type de lait.
La position de bébé dans les bras
Pour que l'allaitement réussisse, le bébé doit être à l'aise dans les bras de sa mère. La position est correcte si :
le corps du bébé est tourné vers la femme ;
le visage du bébé est près de la poitrine ;
bouche grande ouverte;
Une zone beaucoup plus grande de l'aréole est visible au-dessus de la lèvre supérieure que sous la lèvre inférieure.
Si le corps n'est pas correctement tourné vers la mère, que les lèvres sont tirées et qu'une grande partie de l'aréole est visible sous la lèvre inférieure, cela signifie que le bébé n'est pas correctement positionné. Ce sera inconfortable pour lui d'être dans les bras de sa mère. Le bébé commencera à devenir nerveux, capricieux et refusera d'allaiter.
Fréquence d'alimentation
Souvent, les jeunes mères entendent de leurs amis ou de leurs médecins que le régime alimentaire est important pour l'enfant. Cela est vrai, mais pas pour les nouveau-nés, mais pour les enfants de plus de 6 mois. Un nouveau-né doit être nourri sur demande. Chaque bébé est individuel, donc l'intervalle entre les tétées peut varier selon les enfants.
Difficulté à allaiter
Durant l'allaitement, vous pouvez rencontrer divers problèmes :
- refus de l'enfant d'allaiter;
- formation de fissures dans les mamelons ;
- lactostase.
Examinons ces difficultés et comment les surmonter.
Parfois, les femmes qui ont donné naissance à un enfant sont confrontées au fait que leur bébé refuse de prendre le sein. À la maternité, il pouvait bien manger, mais à la maison, il commençait à être capricieux. L'un des raisons possibles– une mauvaise fixation au sein. La mère doit aider le bébé à saisir correctement le mamelon et à le placer plus confortablement dans ses bras. Avant de nourrir, il est recommandé de boire du liquide tiède et de prendre une douche. Grâce à ces mesures simples, les conduits de lait se dilateront. Il sera plus facile pour le bébé de téter le sein et il deviendra moins capricieux.
Entre 2 et 4 mois, les enfants refusent souvent d’allaiter. La raison en est que le lait cesse de couler facilement dans la bouche du bébé en réponse à une succion active. Le bébé doit faire des efforts supplémentaires. Pour cette raison, les enfants commencent à être capricieux et offensés, car ils cessent rapidement d'obtenir ce qu'ils veulent. La seule solution au problème est de continuer à mettre le bébé au sein, d'être persévérant et de ne pas lui donner de biberon, car après cela, il sera difficile de faire passer le bébé à l'allaitement.
Le motif du refus est parfois la mauvaise santé de l’enfant. Maman peut ne pas comprendre cela, car le bébé ne peut pas parler et les symptômes ne sont pas toujours visibles. La stomatite, la dermatite, les gaz et un léger nez qui coule peuvent compliquer le processus de succion. Si votre enfant refuse d'allaiter, vous devez appeler un médecin.
L'allaitement provoque souvent des crevasses chez les femmes. Le processus d'alimentation devient beaucoup plus compliqué. Les mères ressentent de l'inconfort et de la douleur lorsque le bébé prend le mamelon dans sa bouche. La solution au problème est simple : vous devez acheter une crème spéciale en pharmacie qui soulagera l'inflammation, protégera la peau du dessèchement et la rendra plus élastique.
La lactostase est une autre difficulté qui peut être rencontrée lors de l'allaitement. Le terme fait référence au blocage du canal galactophore. La poitrine commence à faire mal, se durcit et la température corporelle augmente. Si ces symptômes apparaissent, vous devriez consulter un médecin. Il donnera des recommandations sur la façon de surmonter le problème
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) conseille de suivre plusieurs règles en matière d'allaitement. Ils sont utilisés par de nombreux spécialistes pour conseiller les femmes sur les questions d'alimentation de leurs enfants.
- Le premier allaitement doit avoir lieu dans l’heure qui suit la naissance du bébé ;
- nourrir le nouveau-né avec le lait maternel jusqu'à l'âge de 6 mois, sans introduire d'aliments complémentaires ni d'eau ;
- effectuer les tétées à tout moment de la journée à la première demande du bébé ;
- à 6 mois, introduire des aliments complémentaires dans l’alimentation de l’enfant sans renoncer à l’allaitement.
Les experts notent que le lait maternel est naturel produit alimentaire, contenant l'énergie et les nutriments nécessaires au bébé dans les premiers mois de sa vie. Le lait satisfait également les besoins en vitamines et microéléments des enfants plus âgés : de 1/2 pendant la seconde moitié de la première année de vie et de 1/3 pendant la deuxième année de vie. C'est pourquoi l'OMS recommande l'allaitement pendant deux ans ou plus.
Contre-indications à l'allaitement
Toutes les femmes ne peuvent pas allaiter un nouveau-né. Il existe des contre-indications à l'allaitement. Il est interdit à la mère de nourrir son bébé si elle présente les problèmes suivants :
- maladies oncologiques (des médicaments lourds sont utilisés pour le traitement, qui peuvent pénétrer dans le corps de l'enfant avec le lait et causer des dommages);
- dangereux maladies infectieuses(choléra, typhus, variole, charbon) ;
- forme ouverte de tuberculose;
- Statut séropositif chez une femme ;
- maladie mentale grave (le traitement utilise des médicaments qui peuvent nuire à l'état du nouveau-né, et il existe également une possibilité que la mère malade fasse du mal à son bébé) ;
- Il y a eu des saignements abondants pendant l’accouchement (les médecins s’efforcent de rétablir la santé de la mère et de permettre l’allaitement une fois que son état est revenu à la normale).
Les contre-indications à l'allaitement peuvent provenir non seulement de la mère, mais aussi du bébé. Un nouveau-né ne doit pas être nourri manière traditionnelle s'il a reçu un diagnostic de certaines pathologies héréditaires (par exemple, phénylcétonurie, galactosémie, maladie du sirop d'érable). Aussi, l’allaitement est contre-indiqué en cas de grande prématurité, de faible poids de naissance ou d’état grave (insuffisance respiratoire, hypoglycémie, exicose).
Ainsi, lorsqu'elle nourrit un enfant, une jeune mère doit respecter les règles ci-dessus, écouter le médecin et ne pas allaiter lorsque l'allaitement est contre-indiqué. Le bien-être et la santé de l'enfant en dépendent.
Vidéo sur la façon d'allaiter à la maternité