http://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/87734/Belova_-_200_uprazhneniii_dlya_razvitiya_obshcheii_i_melkoii_motoriki.html

تمرین هایی برای به خاطر سپردن چهره ها

یک طرح آموزشی برای به خاطر سپردن چهره ها.

1. اولین ویژگی مشخصه شکل سر است. آن را تعریف کنید و خوب به خاطر بسپارید.

2. پیدا کنید ویژگی های مشخصهصورت ها (گونه های بلند، چانه با اراده و غیره).

3. به دنبال ویژگی های خاص صورت (اسکار، خال و غیره) باشید.

4. صورت را از حفظ تصور کنید (آن را به صورت ذهنی ترسیم کنید). با اصل مقایسه کنید

5. صورت را با آنچه در مورد اصل می دانید مطابقت دهید.

تمرین 1

فردی را انتخاب کنید که نقش مهمی در زندگی شما دارد و سعی کنید به سوالات مربوط به ظاهر او پاسخ دهید.

رنگ مو؟

موهای شما بلند است یا کوتاه؟

موهای شما پرپشت است یا بلند؟

آیا نقطه طاسی وجود دارد؟

روی چه قسمتی از سر؟

رنگ چشم؟

بلند، گرد، بیضی، مربع؟

چانه شما کوچک است یا بزرگ؟

گوش های شما کوچک است یا بزرگ؟

آیا گوش های شما صاف روی سرتان هستند یا بیرون زده اند؟

گوش هایت سوراخ شده؟

ریش و سبیل را توضیح دهید.

تمرین 2

قبل از شما سه طبیعت بی جان است که از سبزیجات، میوه ها و غلات تشکیل شده است. به مدت 30-40 ثانیه به هر کدام با دقت نگاه کنید.

حال بدون اشاره به پرتره پاسخ دهید که صورت از چه چیزی تشکیل شده است.

شکل 1

چشم _______________________

مو ____________________

بینی ________________________

دهان ________________________

گوش ها _______________________

سر _____________________

سبیل ________________________

شکل 2

چشم _______________________

مو ____________________

بینی ________________________

دهان ________________________

گوش ها _______________________

سر _____________________

سبیل ________________________

شکل 3

چشم _______________________

مو ____________________

بینی ________________________

دهان ________________________

گوش ها _______________________

سر _____________________

سبیل ________________________

تمرین 3

در اینجا سه ​​پرتره از اشیاء مختلف ساخته شده است.

هر کدام را به مدت 30-60 ثانیه با دقت نگاه کنید. اگر تصور کنید که خودتان از این اشیا پرتره می سازید، به خاطر سپردن چهره ها آسان تر است.

پرتره ها را تصور کنید و به این سوال پاسخ دهید که صورت ها از چه اشیایی ساخته شده اند؟

شکل 1

سر ____________________________

چشم

ابروها ____________________________

بینی

دهان ______________________________

گوش ها ______________________________

شکل 2

سر ____________________________

مو ___________________________

چشم _____________________________

بینی ______________________________

دهان ______________________________

شکل 3

سر _________________________

مو ________________________

چشم و بینی _____________________

دهان ___________________________

تمرینات توجه (مقایسه افراد با عکس)

وقتی شخصی به یک عکس نگاه می کند، ویژگی متمایز به طور خودکار توسط مغز او به یاد می آید. یک ویژگی متمایز در یک عکس می تواند جزئیات لباس، مدل مو، شباهت به کسی، حتی یک عنصر پس زمینه باشد. اگر پیدا کردن ویژگی‌های متمایز واضح در عکس دشوار است، به چهره نگاه کنید و سعی کنید شباهت‌هایی را با کسی یا چیزی پیدا کنید.

برای به خاطر سپردن اطلاعات در مورد دانشمندان برجسته، از تکنیک برجسته کردن ویژگی های متمایز در عکس ها استفاده کنید.

تمرین 1

یک عکس جلوی شماست مرد جوان. در عرض 30-60 ثانیه صورت او را به دقت بررسی کرده و به خاطر بسپارید. به شکل چشم ها، لب ها توجه کنید، چیزی غیر معمول در ظاهر او پیدا کنید.

ورزش کنیدعکس دوران کودکی یک مرد جوان را در میان پیشنهاد شده پیدا کنید.

در میان پیشنهادات، عکسی از یک مرد جوان با تصویر او 40 سال بعد پیدا کنید.

تمرین 2

عکس بدون آرایش این بازیگر را از نزدیک ببینید. این عکس اصلی است.

ورزش کنید

در میان عکس های پیشنهادی با بازیگران آرایش شده، عکسی را پیدا کنید که در آن بتوانید بازیگر را از روی عکس اصلی تشخیص دهید.

تمرین 3

عکس یک نفر داده می شود. با دقت به چهره او نگاه کنید و به تمام جزئیات توجه کنید.

ورزش کنید

عکس را با تکه های گم شده با ابرو، چشم، بینی، لب، گوش، مو مطابقت دهید.

تمرین 4

قبل از اینکه پاره شوی عکس 10-30 ثانیه به آنها نگاه کنید.

قسمت های گم شده را پیدا کنید

تمرین 5

در اینجا عکس های پدر و مادر این دختر است. آنها را به مدت 1-2 دقیقه با دقت مطالعه کنید.

حالا به عکس دخترشان نگاه کنید و بگویید کودک چه ویژگی های صورتش را از والدینش به ارث برده است (در جدول علامت بزنید).

تمرین 6

با دقت به عکس دختر نگاه کنید.

چهره دختر از عکس اصلی را در یک پرتره خالی تصور کنید، تصویر خود را با این پرتره مقایسه کنید و پنج تغییر را پیدا کنید.

سرنخ:

ترتیب اعداد"

این آزمون برای ارزیابی توجه داوطلبانه طراحی شده است. استفاده از آن در هنگام انتخاب حرفه ای برای تخصص هایی که نیاز به توسعه خوب عملکرد توجه دارند، توصیه می شود.

دستورالعمل ها: در عرض 2 دقیقه باید اعداد را در خانه های آزاد مربع پایینی فرم به ترتیب صعودی قرار دهید که به ترتیب تصادفی در 25 خانه مربع بالایی فرم قرار دارند. اعداد خط به خط نوشته می شوند.

ارزیابی بر اساس تعداد اعداد درست نوشته شده است. میانگین هنجار 22 و بالاتر است. این آزمون برای معاینه گروهی مناسب است. انجام معاینه گروهی با حضور آزمایشگر توصیه می شود.

مواد محرک

فرم برای پر کردن

برای ارزیابی صحیح توانایی های خود، پس از دو دقیقه نگاه کردن به مربع اصلی، باید آن را با یک ورق کاغذ ضخیم بپوشانید و سپس شروع به پر کردن فرم کنید. فراموش نکنید که زمان را یادداشت کنید، زیرا اعدادی که بعد از دو دقیقه پر کردن نوشته می‌شوند در نتیجه حساب نمی‌شوند.

"قیاس های پیچیده"

از این تکنیک برای تعیین میزان دسترسی موضوع برای درک روابط پیچیده منطقی و شناسایی ارتباطات انتزاعی استفاده می شود. در نظر گرفته شده برای موضوعات نوجوانی، نوجوانی و بزرگسالان.

این تکنیک شامل 20 جفت کلمه - مسائل منطقی است که از آزمودنی خواسته می شود آنها را حل کند. آزمودنی باید رابطه بین کلمات را در یک جفت تعیین کند، سپس یک "آنالوگ" پیدا کند، یعنی یک جفت کلمه با همان ارتباط منطقی را در جدول "رمز" انتخاب کند. زمان تکمیل کار به سه دقیقه محدود شده است.

دستورالعمل ها: در مقابل شما 20 جفت متشکل از کلماتی هستند که در ارتباط منطقی با یکدیگر هستند. نمونه هایی از هر 6 نوع و حروف مربوط به آنها در جدول "رمز" آورده شده است.

شما باید رابطه بین کلمات جفت را تعیین کنید. سپس جفت کلمات نزدیک به آنها را از طریق قیاس (تداعی) از جدول "رمز" انتخاب کنید. و پس از آن، حرف مربوط به آنالوگ موجود در جدول "رمز" را بنویسید.

رمز

ترس - پرواز

فیزیک - علم

راست - درست

تخت باغ

جفت - دو

کلمه - عبارت

شاد - بی حال

آزادی - اراده

کشور - شهر

ستایش - سرزنش

انتقام - آتش زدن

ده یک عدد است

گریه - غرش

فصل - رمان

استراحت - حرکت

شجاعت قهرمانی است

خنک - یخ زدگی

فریب - بی اعتمادی

آواز خواندن یک هنر است

میز کنار تخت - کمد

کلید

اگر لازم است برخی از اعداد را برای مدت طولانی به خاطر بسپارید، می توانید از یادداشت های زیر استفاده کنید:

ارتباط با سایر اعداد آشنادیل کارنگی توصیه می‌کند تاریخ‌ها را با مرتبط کردن تاریخ‌های مهمی که می‌شناسید، به خاطر بسپارید. به عنوان مثال، به راحتی می توان به یاد آورد که نبرد کولیکوو دقیقا 600 سال قبل از تابستان رخ داد. بازی های المپیکدر مسکو

سیستم شید (سیستم شید).اعداد کوچک، به عنوان مثال، تاریخ های تاریخی یا شماره تلفن های کوتاه را می توان با نوشتن یک عبارت خاص، که هر کلمه در یک ترتیب کاملاً مشخص است و دارای تعداد حروف مربوط به شماره حفظ شده است، یاد گرفت. به عنوان مثال، اگر می خواهید عدد 467 را به خاطر بسپارید، باید عبارتی بیاورید که در آن کلمه اول از 4 حرف، دومی - از 6 و کلمه سوم - از 7 حرف تشکیل شده باشد. بنابراین، عدد 467 با عبارت "فیل می تازد" (به ترتیب 4، 6 و 7 حرف) مطابقت دارد. یک صفر در این سیستم اغلب با یک کلمه 10 یا هر تعداد حرف مطابقت دارد.

قافیه ها.اغلب تعداد زیادیبه خاطر سپردن اعداد با ایجاد قافیه یا اشعار راحت است. این روش در صورتی مناسب است که شما نیاز دارید اعداد خاصی را برای مدت طولانی به خاطر بسپارید و فرصتی برای صرف زمان بر روی آن داشته باشید. به این ترتیب می توانید به راحتی به یاد بیاورید که کدام علائم بعد از نقطه اعشار در عدد "Pi" آمده است.

به یاد آوردن نام ها و چهره ها

اغلب اوقات لازم است افرادی را که به تازگی ملاقات کرده ایم به یاد بیاوریم. همه ما تمایل داریم با کسانی که نام ما را به خاطر می آورند مهربان باشیم. به منظور به خاطر سپردن سریع و دقیق نام و چهره افراد، یادداشت های زیر وجود دارد.

به یک فرد علاقه نشان دهید، کمی گپ بزنید و او را با نام خطاب کنید. در اینجا چندین قانون حفظ وجود دارد. اولا، شما به شخص علاقه نشان می دهید و همچنین اطلاعاتی در مورد او دریافت می کنید که می تواند مبنای ایجاد ارتباط با او باشد. ثانیاً نام او را چندین بار تکرار می کنید که حفظ را نیز بهبود می بخشد.

با شخص دیگری با همین نام آشنا شوید.به عنوان مثال، بسیاری از ما به راحتی نام فردی را به خاطر می آوریم که همنام شما باشد. همچنین به راحتی می توانید نام افرادی را که با نام والدین و دوستان خوب شما مطابقت دارد به خاطر بسپارید. اما حتی اگر نام فردی را که باید به خاطر بسپارید نمی دانید، سعی کنید به خاطر بسپارید شخصیت های معروفبا همین نام ها: بازیگران، سیاستمداران، موسیقیدانان.

گزیده ای از تغییرات دیگر نام او.به عنوان مثال، نام اسکندر چندین اصلاح دارد: ساشا، سان، شورا. هنگامی که فرد خود را معرفی کرد، سعی کنید در سکوت چندین تغییر نام او را نام ببرید.

نوشتن نام.به نحوه نوشته شدن نام یک شخص فکر کنید - آن را به صورت بصری تصور کنید. در این نام چند حرف وجود دارد؟ حرف اول چیست؟ پاسخ به این سؤالات تصویر نام شخص را در درک بصری شما تثبیت می کند. در صورت امکان، حتی می توانید نام فرد را روی کاغذ بنویسید تا درک بهتری داشته باشید.

به یاد آوردن نام خانوادگیشما می توانید نام های خانوادگی را با استفاده از تکنیک های یادگاری بر اساس تداعی های بصری به خاطر بسپارید. شما باید با جستجوی جایگزین ذهنی یا تغییر نام خانوادگی شروع کنید. به عنوان مثال، نام خانوادگی من بویانوف می تواند با جزیره بویان از افسانه های کودکانه و همچنین با خلق و خوی خشن مرتبط باشد. سپس برخی از ویژگی های قابل توجه فرد انتخاب می شود، به عنوان مثال، یک ویژگی صورت یا ویژگی شخصیت (که برای نام خانوادگی بویانوف مناسب تر است)، که باید به انجمن نام خانوادگی انتخاب شده گره بخورد.

حفظ زبان های خارجی

یادداشت زبان برای به خاطر سپردن کلمات، عبارات، قواعد گرامری، اشکال فعل و غیره مفید خواهد بود.

روش انجمن های آوایی (MPA).این روش به این دلیل پدیدار شد که در همه زبان‌های دنیا کلمات یا قسمت‌هایی از کلمات وجود دارند که صداهای یکسانی دارند، اما معنی متفاوت. علاوه بر این، در زبان های مختلفکلماتی هستند که ریشه مشترک دارند. به عنوان مثال، کلمه نگاه را می توان با مرتبط کردن آن با کلمه روسی مشابه "پیاز" به خاطر آورد. و هنگام بریدن پیاز، نمی توانیم به آن "نگاه کنیم"، زیرا چشمانمان آب می ریزد.

روش برهمکنش همه احساسات (MSI).این رویکرد یادگاری برای کسانی که می خواهند به یک زبان خارجی مسلط شوند مفید است. اگر کلمات به طور خودکار به ذهن شما خطور نکنند، نمی توانید زبان را روان صحبت کنید. بنابراین، نکته اصلی این است که به یاد نداشته باشید کلمه خارجیبه عنوان ترجمه یک کلمه بومی، و بلافاصله یک کلمه خارجی را مستقیماً با مفهوم متناظر آن مرتبط کنید. برای یادگیری کلمه "فنجان"، یک فنجان دسته دار را تصور کنید، و در حالی که تصویر را در ذهن خود نگه داشته اید، چندین بار "فنجان" را بگویید، سعی کنید کلمه "فنجان" را به خاطر بسپارید.

کدام یک از ما در شرایطی قرار نگرفته ایم که نام شخصی که خود را معرفی می کند در یک گوش فرو می رود و بلافاصله گوش دیگر را بیرون می زند بدون اینکه حتی ردی در حافظه ما باقی بگذارد؟ من فکر می کنم که بسیاری از مردم با این مشکل روبرو هستند. اما در عین حال، همه ما به خوبی می دانیم که با مخاطب قرار دادن یک فرد با نام (به خصوص در روابط تجاری)، شانس موفقیت خود را افزایش می دهیم. خواه این یک معامله تجاری سودآور باشد یا فقط خدمات خوب در یک رستوران.

مشکل اصلی این است که مغز ما در حال حاضر مملو از اطلاعات است و به خاطر سپردن نام ها حتی دشوارتر است. زیرا با این عمل مغز باید خیلی بیشتر از مثلاً کار انجام دهد. هنگام به یاد آوردن چهره یا صدا حافظه دیداری بسیار بهتر و ماندگارتر است. بنابراین اگر ظاهر یک فرد را محکم با نام او مرتبط کنید حتی بهتر خواهد بود.

۱- برای ملاقات با کسی آماده شوید.آرام باشید و مطمئن شوید که ترس از اینکه دیگر نام همکار خود را به خاطر نمی آورید، از بین ببرید. این امر به ویژه برای جلسات کاری با شرکای جدید صادق است. احتمالاً چند دقیقه قبل از جلسه رایگان خواهید داشت. از آنها برای آرامش استفاده کنید.

2. رعایت کنید. هنگام ملاقات با شخصی، مستقیم در چشمان او نگاه کنید. احتمالاً از طرفی که هنگام صحبت با شما شروع به نگاه کردن به سمت دیگر یا به پای خود می کند، آزرده خاطر شده اید. اولاً شما تصور یک شخص فوق العاده بی ادب را خواهید داشت و ثانیاً نمی توانید چهره همکار خود را به خاطر بسپارید و آن را به نام وصل کنید. سعی کنید ویژگی های روشن و غیر استاندارد را در ظاهر فرد پیدا کنید. اینها می توانند ابروهای ضخیم، گودی، چشمان روشن باشند. هر فردی چنین ویژگی هایی دارد و اگر دقت کنید می بینید که بسیار بسیار متفاوت هستند.

3. گوش کنید.روی اینکه اسم شخص چگونه به نظر می رسد تمرکز کنید. به این فکر نکنید که چگونه آن را به خاطر بسپارید. فقط با دقت گوش کن

4. بخواهید نام را تکرار کنید.چیزی برای خجالت وجود ندارد بهتر است مودبانه بخواهید نام را تکرار کنید تا اینکه در یک گودال بنشینید و نام طرف مقابل را به خاطر نیاورید یا حتی بدتر از آن او را به نام شخص دیگری صدا بزنید.

5. تلفظ خود را بررسی کنید.پس از معرفی خود، نام را با صدای بلند تکرار کنید. به عنوان مثال، "ولادیسلاو، از آشنایی با شما بسیار خوشحالم." اگر نام پیچیده یا خارجی است، بهتر است بپرسید که آیا آن را درست تلفظ می کنید؟

6. کارت ویزیت مبادله کنید.تبادل کارت ویزیت به شما کمک می کند تا نام و چهره یک آشنای جدید را به خاطر بسپارید. در بین ژاپنی ها تبادل کارت ویزیت یکی از مهم ترین آداب و رسوم اجتماعی به حساب می آید و توصیه بدی نمی کنند.

7. نام را در گفتگو ذکر کنید.اینجا همه چیز ساده است. هنگام خطاب به همکار خود، به جای «البته، من با شما موافقم» بگویید: «البته، پاول، من با تو موافقم». این حافظه نام را بهبود می بخشد و به کارما شما در چشم همکار شما می افزاید.

8. وقتی دور هستید، خودتان را بررسی کنید.وقتی برای نوشیدنی یا دلایل دیگر بیرون می روید، بررسی کنید که آیا نام آشنای جدید خود را به خوبی به خاطر دارید یا خیر. و همچنین اطلاعاتی در مورد شخصیت او. این به ایجاد تعدادی ارتباط در اطراف آن کمک می کند، که احتمال به خاطر سپردن نام را در دفعه بعدی که ملاقات می کنید بسیار افزایش می دهد.

9. هنگام خداحافظی، نام را تکرار کنید.. اول از همه مودب است. ثانیاً، اطلاعات را در مغز شما تثبیت می کند. به این ترتیب شما دو جنبه از حفظ را با هم ترکیب خواهید کرد - تقدم و تازگی، و لحظات اولیه و پایانی دوره حفظ را به هم مرتبط می کند.

10. سعی کنید نام و ظاهر را با کمک یک عکس به هم متصل کنید.البته، همه قبول نمی کنند که توسط شما عکس گرفته شود تلفن همراهبرای کارت و این در طول یک جلسه کاری نامناسب است. اما اگر یک آشنایی جدید در یک شرکت دوستانه در یک مهمانی رخ داده است، در این صورت درخواست برای گرفتن عکس برای مخاطب از طریق تلفن می تواند پایان شگفت انگیزی برای عصر باشد و دوستی های جدید را تقویت کند.

11. وقت خود را صرف کنید.به دلیل احساس ناهنجاری هنگام ایجاد آشنایی های جدید، بسیاری عجله دارند تا این روند را در سریع ترین زمان ممکن به پایان برسانند. این امر به ویژه زمانی صادق است که بیش از 1 آشنای جدید وجود داشته باشد، عجله نکنید. سعی کنید حداقل یک بار با آشنایان جدید خود خطاب کنید و هر کدام را به نام صدا بزنید.

12. قرار ملاقات را به یک بازی تبدیل کنید.البته برای خودم به این ترتیب از نیمکره راست که مسئول بخش خلاقانه شماست استفاده می کنید. در این صورت تعداد بیشتری از ارتباطات تداعی درگیر خواهند شد که اساس حافظه خوب هستند. کودکان، برخلاف بزرگسالان، فقط به این دلیل که به طور ناخودآگاه تمام اصول حفظ کردن را به کار می برند، حافظه بسیار بهتری برای نام ها و چهره ها دارند.

13. اصل Plus One را اعمال کنید.به طور متوسط ​​هنگام ملاقات با یک نفر، نام و چهره دو یا سه نفر از سی نفر را به خاطر می آورد. سعی کنید یک نفر دیگر را به خاطر بسپارید.

و در پایان می خواهم یک بار دیگر مهم ترین چیز را به شما یادآوری کنم - نگران نباشید، بهتر است چندین بار دوباره بپرسید نام همکارتان چیست، تا اینکه اشتباه کنید و او را به نام شخص دیگری صدا کنید. از فکر کردن در مورد چگونگی به خاطر سپردن نام خودداری کنید، استراحت کنید، به ظاهر و صدای خود توجه کنید، تداعی ها را روشن کنید. نام آشنای جدید خود را تا جایی که ممکن است در گفتگو و تبادل کارت ویزیت تکرار کنید.

از جمله و . همچنین تکنیک های یادگاری وجود دارد که به شما امکان می دهد به سرعت نام ها و چهره ها را به خاطر بسپارید.

اکثر مردم حداقل یک بار در موقعیتی قرار گرفته اند. با ملاقات با یک فرد آشنا، آنها نتوانستند نام او را به خاطر بسپارند. به همین دلیل موقعیت های ناخوشایندی پیش آمد، مثلاً باید افراد را معرفی کنید یا از کنار شخصی رد می شوید و می خواهید او را به اسم صدا بزنید و سلام کنید.

شرمساری های دیگری نیز وجود دارد - شما با همکار خود آشنا می شوید. و بعد از یک دقیقه شما قبلاً نام او را فراموش کرده اید و سپس باید دوباره از او بپرسید. چنین موقعیت هایی می تواند در هر جایی اتفاق بیفتد - در طول یک جشن تعطیلات یا شام کاری یا در یک تیم کاری جدید.

ابتدا باید بفهمیم چرا نام ها را فراموش می کنیم و آیا این طبیعی است یا خیر. در واقع، هیچ چیز عجیبی در این مورد وجود ندارد، زیرا وقتی با یک فرد جدید ملاقات می کنیم، به طور غیرارادی به معنای واقعی کلمه همه چیز را ارزیابی می کنیم: صدای او، نحوه صحبت کردن، لباس های او، محیط اطرافش. علاوه بر این، ما مجبوریم رفتار خود را کنترل کنیم. تعجب آور نیست که توجه ما پراکنده شده است و نامی که زمانی توسط همکار صحبت می شود بلافاصله فراموش می شود.

چگونه یاد بگیریم اسامی را به خاطر بسپاریم؟ چندین روش یادگاری برای این وجود دارد.

تکرار

برای شروع، سعی کنید افراد را با نام کوچک صدا بزنید. هنگام ملاقات با شخصی، سعی کنید به هر دلیلی آن شخص را به نام صدا کنید. وقتی به شخصی علاقه نشان می دهید و بیشتر در مورد او می آموزید، ارتباط بیشتری با او ایجاد می کنید. همچنین با چندین بار تکرار نام او آن را در حافظه خود تثبیت می کنید.

معاشرت با افراد دیگری با همین نام

یک روش حفظ کردن مبتنی بر قرار دادن ذهنی یک فرد در گروهی از افراد با نام‌های مشابه به خوبی کار می‌کند. انگار گروه‌هایی از افراد تشکیل می‌دهید، و سپس، با یادآوری اینکه آشنای جدید خود را به کدام تیم اختصاص داده‌اید، می‌توانید به راحتی نام او را به خاطر بسپارید.

اگر با چنین نام هایی آشنا نیستید، شخصیت های معروف تاریخی و مشاهیر را به یاد بیاورید. بهتر است تعداد بیشتری از این موارد را انتخاب کنید افراد مشهورو آنها را به خاطر بسپارید تا بتوانید بعداً از نام آنها استفاده کنید.

برای به خاطر سپردن نام و نام خانوادگی، فرد را در دو گروه - اصلی و کمکی قرار دهید.

انتخاب گزینه های نام دیگر

به عنوان مثال، تغییرات نام اسکندر: ساشا، سانیا، شورا، سانیا و غیره. به محض اینکه شخص نام خود را گفت، سعی کنید در سکوت همه نام های دیگر را صدا بزنید.

املای نام

نام مخاطب را تصور کنید، چاپ شده یا روی کاغذ نوشته شده است. حرف اول این نام چیست؟ حروف صدادار در این نام چیست؟ طول نام چقدر است؟

صحافی نام

هنگام ملاقات با گروهی از افراد، سعی کنید به سرعت ویژگی های به یاد ماندنی هر فرد را شناسایی کرده و آنها را با نام آنها مرتبط کنید. به عنوان مثال، یورا - او دارد موهای بلند، ولادیمیر بدنی ضخیم دارد ، یولیا قفل های فرفری دارد ، ایگور عینک می زند.

چگونه نام خانوادگی را به خاطر بسپاریم؟

می توانید نام خانوادگی خود را با استفاده از روش های یادگاری که برای به خاطر سپردن کلمات ناآشنا به کار می رود، به خاطر بسپارید. به عنوان مثال، نام خانوادگی Kuznetsov را می توان با آهنگر و نام خانوادگی Semenov را با دانه ها مرتبط کرد. سعی کنید تداعی های ایجاد شده را به برخی از ویژگی های صورت یا شکل یک فرد گره بزنید.

چگونه یک چهره را به خاطر بسپاریم؟

یکی از اصول حفظ کردن این است که اگر نمی توانید کل شی را به خاطر بسپارید، آن را به قطعات تقسیم کنید و آنها را جداگانه حفظ کنید. توصیفات ذهنی انجام دهید. توصیف کردن یعنی به خاطر سپردن. ابتدا شرح دهید ویژگی های مشترک، سپس برجسته، ویژگی های متمایز، و سپس اضافه کردن جزئیات.

توصیف یک شخص از بالا به پایین - از سر تا پا انجام می شود. سر نیز از بالا به پایین توضیح داده شده است. صورت به نوبه خود شرح داده می شود: مدل مو، پیشانی، ابرو، گوش، چشم، بینی، لب، چین و چروک و چانه.

به طور معمول، تمام قسمت ها در یک مقیاس سه سطحی توصیف می شوند: باریک، معمولی و گسترده. حرفه ای ها از مقیاس پنج سطحی استفاده می کنند: بسیار باریک، باریک، معمولی، گسترده، بسیار گسترده. برخی از عناصر دارای چندین ویژگی هستند، به عنوان مثال، بینی را می توان قوزدار، خطی، اندازه بال ها و غیره توصیف کرد.

اطلاعات دقیق‌تری را می‌توانید در بخش‌های «همه دوره‌ها» و «دستگاه‌های کمکی» دریافت کنید که از طریق منوی بالای سایت قابل دسترسی است. در این بخش‌ها، مقالات بر اساس موضوع در بلوک‌هایی دسته‌بندی می‌شوند که حاوی جزئیات (تا جایی که ممکن است) اطلاعات در مورد موضوعات مختلف است.

همچنین می توانید در وبلاگ مشترک شوید و در مورد تمام مقالات جدید مطلع شوید.
خیلی طول نمیکشه کافیست روی لینک زیر کلیک کنید: