آب معدنی: از چه سنی می توان به کودک داد؟ چه نوع آبی به فرزندانم بدهم؟ اطلاعات مفید!!! آیا کودک می تواند آب معدنی داشته باشد؟

با این حال، وقتی صحبت از کودکان تازه متولد شده می شود، یک سوال منطقی مطرح می شود: آیا می توان به کودک آب معدنی داد؟ بیایید سعی کنیم این را بفهمیم.

ترکیب آب معدنی

آب معدنی غنی است نمک های معدنیو عناصر ریز که مهمترین آنها کلسیم، سدیم، پتاسیم و همچنین فلوئور و ید است. همه این عناصر در آب لوله کشی یافت نمی شوند. علاوه بر این، آب معدنی مانند آب لوله کشی پردازش نمی شود، و بنابراین، مزایای طبیعی اولیه خود را حفظ می کند.

آب معدنی می تواند دارویی، دارویی- رومیزی یا رومیزی باشد. تفاوت این انواع در درجه کانی شدن است.

آب معدنی برای ضد عفونی کردن و افزایش ماندگاری گازدار می شود.

آب معدنی سفره دارای کانی سازی بیش از 2 گرم در لیتر نیست. در عین حال، بالاترین دسته دارای کانی سازی بیش از 500 میلی گرم در لیتر نیست.

آب سفره دارویی دارای کانی سازی بیش از 8 گرم در لیتر نیست. این آب معدنی باید طبق دستور پزشک نوشیده شود، زیرا غلظت بالای املاح باعث می شود سیستم ادراری کارآمدتر عمل کند.

آب معدنی درمانی تا 12 گرم در لیتر معدنی می شود. این نوشیدنی فقط برای درمان بیماری های خاص و فقط طبق تجویز پزشک مصرف می شود.

آب معدنی برای کودکان

از بین انواع فوق، فقط آب سفره با بالاترین رده (حداکثر 500 میلی گرم در لیتر) برای نوزادان زیر یک سال مناسب است. از این آب می توان برای رقیق کردن مخلوط ها یا مکمل نوشیدنی کودک استفاده کرد.

آب سفره دارویی را می توان به کودکان بالای یک سال فقط با تجویز پزشک اطفال داد.

آب دارویی برای کودکان کوچک مناسب نیست.

کدام آب معدنی را انتخاب کنیم؟

در هنگام خرید آب معدنیبرای بچه ها، شما قطعا باید ترکیب را مطالعه کنید. برچسب هر آب معدنی با کیفیت بالا باید میزان کربناته بودن را نشان دهد. ترکیب شیمیایی، شماره چاه و محل، تاریخ انقضا، تاریخ نشت، غلظت یون.

در اینجا ترکیب تقریبی آب معدنی است که می توان به کودکان داد:

کلسیم - 25-80 میلی گرم در لیتر؛

یون یدید - 0.04-0.06 میلی گرم در لیتر.

منیزیم - 50-55 میلی گرم در لیتر؛

یون فلوراید - 0.6-0.7 میلی گرم در لیتر.

پتاسیم - 2-20 میلی گرم در لیتر؛

بی کربنات ها - 30-400 میلی گرم در لیتر.

یک بطری باز شده نباید بیش از دو روز در یخچال نگهداری شود. یک بطری در بسته را می توان تا یک سال در دمای اتاق نگهداری کرد.

بسیاری از مردم از فواید آب معدنی برای سلامتی آگاهی دارند. تعجب آور نیست، زیرا آب معدنی حاوی اجزای مفیدی است که طبق تعریف، در آب لوله کشی یافت نمی شود. و اگر پزشک نوشیدنی نارزان یا اسنتوکی را برای پیشگیری تجویز کند، این هیچ نگرانی ایجاد نمی کند. در مورد آب معدنی برای کودکان، به ویژه نوزادان، موضوع متفاوت است. بلافاصله سؤالات زیادی مطرح می شود: آیا کودک می تواند آب معدنی بنوشد، چه مارکی را انتخاب کند، چه مقدار می تواند در روز داده شود و غیره. بیایید سعی کنیم دریابیم که کدام آب کودک سالم و سالم است.

آب معدنی برای غذای کودک

اول از همه باید بدانید که آب های معدنی در چند نوع تولید می شوند: آب سفره (معدنی سازی کمتر از 2 گرم در لیتر)، آب خوراکی دارویی (محتوای ارگانیک بیش از 8 گرم در لیتر نیست)، دارویی (معدنی سازی به 12 گرم در لیتر می رسد). لیتر). از همه انواع، فقط آب سفره می تواند به عنوان آب کودک برای نوزادان استفاده شود. با این ترکیب می توانید به کودک خود آب بدهید و شیر خشک های غذایی را تا حد امکان با خیال راحت تهیه کنید.

به کودکان بالای یک سال در صورت داشتن مشکلات سلامتی می توان آب سفره دارویی داد. مهم است که با پزشک مشورت کنید و دستورالعمل های او را به شدت دنبال کنید. آب دارویی با سطح معدنی شدن تا 12 گرم در لیتر برای غذای کودک مناسب نیست.

چگونه آب کودک را انتخاب کنیم؟

قبل از خرید آب برای کودک خود، باید بدانید که طبق قوانین فدراسیون روسیه، آب بسته بندی شده در دو نوع عرضه می شود: آب دسته اول و با کیفیت. اولین مورد برای سلامتی ایمن است، اما منبع دریافت آن ذکر نشده است. یعنی می تواند آب لوله کشی باشد که طبق قوانین تعیین شده تصفیه شود. آب با بالاترین کیفیت فقط از منابع زیرزمینی (چاه های آرتزین، چشمه ها) به دست می آید.

بنابراین، هنگام انتخاب نوشیدنی برای کودک خود، به دسته بندی کیفیت توجه کنید. همچنین، به خصوص اطلاعات برچسب را با دقت بخوانید ترکیب معدنیآب در اینجا ترکیب تقریبی آب معدنی است که پزشکان توصیه می کنند:

• منیزیم - 45-50 میلی گرم در لیتر؛
• کلسیم - 20-70 میلی گرم در لیتر؛
• پتاسیم - 2-18 میلی گرم در لیتر؛
• فلوراید (یون) - 0.5-0.6 میلی گرم در لیتر؛
• یدید (یون) - 0.03-0.05 میلی گرم در لیتر؛
• بی کربنات ها - 30-380 میلی گرم در لیتر.

رعایت رژیم ذخیره سازی آب معدنی بطری نیز مهم است. یک بطری باز را می توان بیش از 48 ساعت و یک بطری در بسته را حداکثر تا یک سال نگهداری کرد.

از کجا آب باکیفیت و سالم برای غذای کودک بخریم؟

اگر به آب معدنی کودک نیاز دارید کیفیت بالا، با شرکت ما "آب سلامت" تماس بگیرید. ما محبوب ترین و مطمئن ترین آب ها را برای کودکان در هر سنی ارائه می دهیم. در فروش:

• آب کودکان Sulinka BABY WATER (اسلواکی).
• آب بچه BEBI (روسیه).
• آب کودک Malyshka (روسیه).

شما می توانید آب کودک را به ما سفارش دهید قیمت مناسبو با تحویل در سراسر سن پترزبورگ، مسکو و مناطق فدراسیون روسیه.

آب معدنی دارای خواص مفید غیر قابل انکاری است. اما مصرف آب باید در حد اعتدال و ترجیحاً پس از مشورت با متخصص انجام شود. درک اینکه آیا کودکان به آب معدنی نیاز دارند یا خیر و به این موضوع بسیار مسئولانه برخورد کنید بسیار مهم است.

آب معدنی چقدر برای کودکان مفید است؟

آیا کودکان باید و آیا می توانند آب معدنی بنوشند؟

همانطور که می دانید، کودکان همیشه مایعات زیادی می نوشند، بدن کودک به طور مداوم نیاز به پر کردن آب هدر رفته دارد. آیا کودکان می توانند به جای آب معمولی آب معدنی بنوشند؟ نوشیدن آب معدنی فقط برای رفع تشنگی برای کودکان (و همچنین برای بزرگسالان) منع مصرف دارد.

نوشیدن آب معدنی برای کودکان زیر سه سال کاملاً منع مصرف دارد، زیرا نمک بیش از حد می تواند بر عملکرد کلیه های کوچک تأثیر منفی بگذارد. از سه سالگی نوشیدن آب معدنی مجاز است.

اما مراقب باشید، آب های دارویی و سفره های دارویی را فقط می توان با تجویز پزشک نوشید تا از اختلالات بدن پیشگیری یا درمان شود. پزشک اطفال مصرف روزانه مایعات را نیز تجویز خواهد کرد.

اما کودکان بالای سه سال می توانند آب معدنی سفره بنوشند. شامل نمی شود مقدار زیادیمواد معدنی که می توانند بر تغییرات در عملکرد کلیه ها، مجاری ادراری و دستگاه گوارش تأثیر بگذارند. مراقب باشید که فقط آب بدون گاز را به عنوان نوشیدنی برای کودک خود انتخاب کنید. کربناته شدن می تواند باعث اختلال در عملکرد معده شود.

آیا استنشاق مفید است؟ آب معدنیکودکان

استنشاق با آب معدنی

از آنجایی که آب معدنی واقعا دارد خواص داروییو بسیاری مواد مفید، پس بهتر است از آن برای درمان بیماری های گوش و حلق و بینی نوزاد خود استفاده کنید. برای استنشاق مناسب با آب معدنی برای کودکان، آب معدنی باکیفیت را خریداری کنید که حاوی مقدار لازم قلیایی است و آب با بالاترین کیفیت است.

آب معدنی با آب آشامیدنی معمولی از نظر محتوای املاح، عناصر ریز و در مقادیر کم از اجزای فعال بیولوژیکی متفاوت است که آن را تعیین می کند. خواص مفید. مواد ذکر شده فرآیندهای متابولیک و گردش خون را بهبود می بخشد و این دقیقاً همان چیزی است که به سلول های بدن کمک می کند تا خود را تجدید کنند و غشای مخاطی را بهبود بخشد. اندام های داخلی. آب معدنی همراه با روش‌های درمانی جایگزین و دارویی باعث بهبودی سریع‌تر و کاهش دفعات تشدید بیماری‌های مزمن می‌شود.

آب معدنی برای اهداف دارویی برای کودکان مبتلا به زخم معدهبرای بیماری های کبد، دستگاه ادراری تناسلی، فرآیندهای التهابی دستگاه تنفسی فوقانی، . برای حمایت از سیستم ایمنی استفاده می شود. آب معدنی با داشتن اثر ضد التهابی و ضد عفونی کننده خاص، می تواند برای شستشو در حین فرآیندهای التهابی در حفره دهان و.

برای کودکان به عنوان یکی از منابع اصلی مواد معدنی حیاتی عمل می کند که نیاز فوری دندان ها، قلب و ...

برخی به تأثیر مثبت آب بر سوزش سر دل اشاره می کنند.

حمام با آب معدنی در نظر گرفته شده برای استفاده خارجی مفید است - آنها در طول درمان در آسایشگاه ها ارائه می شوند. حمام های معدنی برای کودکان مناسب است بیماری های مزمناندام های داخلی، برای بیماری های پوستی مفید خواهد بود.

مزیت آب معدنی نسبت به سایر نوشیدنی ها آشکار است: هیچ افزودنی یا افزودنی دیگری که برای کودکان ناسالم باشد وجود ندارد.

انواع آب معدنی که کودکان می توانند بنوشند

آب معدنی باید شفاف و بی رنگ باشد. بیایید رسوب نمک را فرض کنیم. در بیشتر موارد طعم و بو ندارد.

با توجه به شاخص کانی سازی

• آب سفره. حاوی حداقل مقدار نمک است و بنابراین حتی ضرری هم ندارد کودک کوچک. می توانید این آب را اغلب بنوشید و با آن غذا بپزید.
• آب سفره معدنی. حاوی دو برابر نمک (حدود 2 گرم در هر لیتر). مفیدتر. مانند نوع قبلی تقریبا بدون محدودیت مجاز است اما بهتر است به کودکان زیر یک سال داده نشود.
• آب سفره دارویی. آب دارای محتوای نمک بالایی است (تا 9 میلی گرم در لیتر). استفاده فقط با توجه به توصیه های پزشک برای آن دسته از بیماری ها که در برچسب بطری نشان داده شده است مجاز است.
• آب شفابخش استفاده از آن برای کودکان به دلیل نمک زیاد - بیش از 9 میلی گرم در لیتر آب توصیه نمی شود. در صورت تجویز پزشک معالج فقط در مقادیر حداقل مجاز است. آب مزه شور و گاهی بوی نه چندان مطبوع دارد. به طور معمول، خود کودکان از نوشیدن آب معدنی نمکی که برای اهداف دارویی در نظر گرفته شده است خودداری می کنند.

هر آب معدنی باید شفاف، بی رنگ باشد (به طور معمول ممکن است رنگ های مایل به زرد و سبز وجود داشته باشد، ممکن است رسوب نمک تشکیل شود). معمولاً بی بو و بی مزه است، اما با محتوای زیاد مواد خاص ممکن است یک یا آن رایحه نه همیشه خوشایند داشته باشد. کودکان باید آب معدنی را فقط با منشاء طبیعی انتخاب کنند. در این مورد، بطری مقدار تقریبی نمک ها را نشان می دهد و نه دوز دقیق آنها را.

با ترکیب یونی

آب معدنی می تواند کلسیم، بی کربنات، سولفات، منیزیم، کلرید، سدیم و مخلوط باشد. طبیعتاً برای کودکان سالم تر خواهد بود. آب هیدروکربنات باعث انحلال می شود، این اثر ملایم است، زمانی که حاصل می شود استفاده طولانی مدتآب همراه با درمان پیچیده برای سنگ کلیه، بیماری های عفونی و همچنین. برای کودکان استرس زا و بیش فعال توصیه می شود. آب سولفات برای کودکان در هر سنی، حتی نوجوانان منع مصرف دارد. سولفات ها کلسیم را در روده ها متصل می کنند که از جذب و رساندن آن به استخوان ها، دندان ها و ماهیچه ها جلوگیری می کند.

کودکان در چه سنی و چه مقدار آب معدنی می توانند بنوشند؟

آب معدنی باید در مواردی که واقعاً نشان داده شده است استفاده شود. نوشیدن آب معدنی بیشتر به معنای بهتر نیست. باید نه تنها برای رفع تشنگی، بلکه به عنوان دارویی برای از دست دادن مایعات - در گرما، بعد از تمرین مصرف شود.

نمک ها می توانند کلیه ها را بیش از حد بارگذاری کنند. آب معدنی را می توان به کودکان بالای سه سال داد. حجم روزانه تقریباً 4 میلی لیتر بر کیلوگرم وزن بدن است. آب معدنی با هدف درمانیشما باید روزانه 20 تا 30 روز آن را بنوشید، سپس 3 تا 4 ماه استراحت کنید.

مضرات آب معدنی برای کودک

با مصرف زیاد آب معدنی، تعادل اسید و باز در بدن، عملکرد معده و تشکیل و دفع صفرا مختل می شود. برعکس، مصرف آب معدنی دارویی می تواند باعث تشدید یک بیماری مزمن شود. با مصرف زیاد آب، خمیری، تورم، شن و ماسه در کلیه ها و مثانه ممکن است ظاهر شود.

آب معدنی گازدار برای کودکان خوب نیست. این گاز عملکرد معده و روده را مختل می کند، آن را کاهش می دهد و ترکیب اصلی آن را مختل می کند. در صورت تشدید هر گونه بیماری گوارشی منع مصرف دارد. اما اگر آب را چندین ساعت بدون درپوش بگذارید، پس خواص مضرهمراه با گاز تبخیر شود.

آب معدنی در صورت تشدید بیماری های معده و روده، کلیه ها، کبد، خونریزی، بیماری های همراه با ادم منع مصرف دارد.

ترکیب آب معدنی برای کودکان

پس از باز کردن بطری، بهتر است آب را بیش از سه روز در یخچال نگهداری نکنید.

استنشاق با آب معدنی

استنشاق با آب معدنی می آورد سود بیشترنسبت به استفاده از محلول نمک من به عنوان یک متخصص اطفال توصیه می کنم که کودکان بیمار از آب معدنی بورجومی نیز استفاده کنند. هنگام استفاده از آب معدنی، خلط لزج کمتری پیدا می کند، راحت تر جدا می شود و سرفه می کند. تورم التهابی راه های هوایی سریعتر از بین می رود.

ایمن ترین و شناخته شده ترین راه استفاده از آب معدنی در دستگاه استنشاق اولتراسونیک (نبولایزر) است. همانطور که در دستورالعمل دستگاه توصیه شده است، پس از گرم کردن آب تا دمای بدن، باید به طور معمول نفس بکشید.

اگر نبولایزر ندارید، می توانید آب معدنی را در یک کاسه گرم کنید و به مدت 2 تا 3 دقیقه در تبخیر گرم نفس بکشید. اصلی ترین منع مصرف دمای بدن بالای 37.5 درجه سانتیگراد است.

در مورد انواع آب معدنی و مفید بودن آن در برنامه Live Healthy:

این راز نیست که کودکان واقعاً درمان را دوست ندارند: آنها به وضوح از قرص ها و تزریقات راضی نیستند. اگر آنها را با آب معدنی درمان کنیم چه؟ درمان با آب معدنی چگونه و در چه مواردی برای کودک مفید و لذت بخش خواهد بود؟ استادیار گروه اطفال دانشگاه پزشکی دولتی گرودنو تاتیانا روبوت در مورد این صحبت می کند .

تاتیانا ایوانونا، همانطور که می دانید، برای عملکرد طبیعی اندام ها و سیستم ها، نه تنها مقدار مایعی که می نوشید، بلکه ترکیب معدنی آن نیز اهمیت دارد. متابولیسم مواد معدنی در دوران کودکی چه ویژگی هایی دارد؟

مصرف نمک در بدن کودک، به عنوان یک قاعده، بیش از آزاد شدن آنها است، زیرا رشد و تشکیل بدن نیاز به جذب مقدار زیادی مواد معدنی دارد. عناصر ماکرو و میکرو که با غذا و آب وارد بدن کودک می شوند، فعالیت آنزیم ها، فرآیندهای بیوشیمیایی، ایمنی و سنتز هورمون ها و سایر مواد فعال را تعیین می کنند.

بافت ها و اندام های بدن کودک به طور قابل توجهی بیشتر از یک بزرگسال حاوی آب است. با رشد کودک، محتوای کل آب در بدن کاهش می یابد. علیرغم اینکه در سن پایینبه ازای هر واحد وزن بدن، آب بیشتری وجود دارد. متابولیسم آب-الکترولیت در کودکان بسیار ناپایدار است. آن‌ها به راحتی شرایط هیپر و کم آبی را ایجاد می‌کنند، بنابراین حفظ رژیم نوشیدن بدون ایجاد اختلال در متابولیسم مواد معدنی در بدن بسیار مهم است.

- فواید اصلی آب معدنی برای بدن کودک چیست؟

این یکی از منابع اصلی مواد معدنی ضروری است که دندان ها، قلب و استخوان های در حال رشد به شدت به آن نیاز دارند. این آب فاقد رنگ، طعم دهنده، شکر یا سایر مواد افزودنی است.

- ظاهرا والدین ابتدا باید یک برنامه آموزشی را طی کنند و با طبقه بندی آب جادویی آشنا شوند؟

لزوما. باید بدانید که بسته به غلظت املاح، آب های معدنی طبیعی هستند انواع مختلف. در غذاخوری ها میزان نمک از 1 گرم در لیتر آب بیشتر نمی شود. مناسب برای استفاده روزانه. به عنوان یک قاعده، آب نرم و خوش طعم است، بدون هیچ بوی خارجی.

غذاخوری پزشکی حاوی 1 تا 10 گرم نمک در هر لیتر است. این آب را می توان به عنوان نوشیدنی سفره ای و به صورت سیستماتیک برای درمان مصرف کرد.

دارویی - بیشترین اشباع در ترکیب نمک. کانی سازی - بیش از 10 گرم در لیتر. شما می توانید آن را به شدت طبق دستور پزشک خود بنوشید.

- کودک چه آب معدنی و در چه مقدار می تواند بدون آسیب به سلامتی بنوشد؟

کودکان می توانند هر روز آب معدنی مصرف کنند. اگر مورد سوء استفاده قرار نگیرد ضرری ندارد. بسته به سن شما می توانید تا پنج لیوان در روز بنوشید. با معمولی فرق داره آب آشامیدنیمحتوای بالای نمک ها، ریز عناصر و در مقادیر کم از اجزای فعال بیولوژیکی که خواص مفید آن را تعیین می کند. این مواد فرآیندهای متابولیک، گردش خون را بهبود می بخشند، به تجدید سلول های بدن کمک می کنند و غشای مخاطی اندام های داخلی را بازسازی می کنند.

می توان از آن برای درمان کودکان تا یک سال استفاده کرد. نکته اصلی این است که آب معدنی منشاء طبیعی دارد.

- علائم درمان با آب سفره دارویی چیست؟

درمان با این آب توسط پزشک برای کودکان بالای سه سال تجویز می شود: برای بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های آلرژیک، دیستونی رویشی- عروقی، حالت های نقص ایمنی، بیماری های آلرژیک. آب با کانی سازی کم و متوسط ​​توصیه می شود.

- آیا موارد منع مصرف وجود دارد؟

مرحله حاد بیماری های گوارشی، خونریزی، بیماری های همراه با ادم.

- آیا وجود دارد اصول کلیتجویز آب معدنی برای کودکان؟

آب معدنی گازدار برای کودکان تجویز نمی شود: این گاز عملکرد معده و روده را مختل می کند و تعداد باکتری های مفید را کاهش می دهد.

- چه روش های درمانی استفاده می شود؟

درمان نوشیدن. قبل از استفاده، آب تا 26-32 درجه گرم می شود. معمولاً گرم 1-1.5 ساعت قبل از غذا 3 بار در روز تجویز می شود. اما بسته به نوع بیماری و شکل سیر آن، زمان مصرف ممکن است متفاوت باشد. شما باید روزانه به مدت 20 تا 30 روز آب بنوشید، سپس به مدت 3 تا 4 ماه استراحت کنید.

آنها از حمام های معدنی، شستشوی معده، شستشوی اثنی عشر، شستشوی غشاهای مخاطی، پروبینگ کور (تیوباژ)، میکروتنیه استفاده می کنند.

برای استنشاق از آب ساکن استفاده کنید. در نتیجه، خلط چسبناک تر می شود و راحت تر از بدن خارج می شود. استنشاق برای آدنوئیدها، فارنژیت، لارنژیت، سینوزیت، پنومونی، رینیت با علت عفونی یا آلرژیک نشان داده شده است. برای خونریزی های مکرر بینی، ناراحتی های قلبی عروقی و دمای بدن بالای 37.5 درجه سانتی گراد منع مصرف دارد. مدت زمان عمل بستگی به سن و بیماری کودک دارد.

عضویت در کانال ما درتلگرام،گروه ها در