Izdavanje prednjeg mlijeka. Da li je potrebno izcijediti mlijeko nakon svakog podoja? Dojenje: Oksitocin

Problemi sa pumpanjem majčino mleko interesuju ne samo novopečene majke, već i iskusne dojilje, jer postoji toliko mnogo razgovora, mitova i teorija oko ovog procesa! Neki kažu da je ovo potpuno neobavezna procedura, drugi će vas uvjeriti da je potrebno cijediti nakon svakog hranjenja. Ko je u pravu i koga treba da slušamo? Da li je potrebno izdisati grudi i, ako jeste, u kojim situacijama? Ili je to možda gubljenje vremena? Nadamo se da će vam ovaj članak dati sve odgovore.

Da li je potrebno mlijeko izcijediti?

Mlade majke se, po pravilu, obraćaju za savjet iskusnijim ženama - svojim majkama i bakama, s pitanjem „Da li trebam izcijediti mlijeko nakon svakog dojenja?“ i dobiti kategorično "Da!" Do poslednje kapi!” Nažalost, ovaj savjet spada u kategoriju štetnih.
Prije nego što slijedite takve preporuke, vrijedi malo razumjeti kako se proizvodi majčino mlijeko.

Priroda je dovoljno mudra i ako je vaš proces dojenja pravilno postavljen, količina mlijeka će se prilagoditi potrebama vaše bebe, rasti zajedno s njegovim potrebama i smanjivati ​​se kada je to potrebno. Pumpanje je imitacija bebinih pokreta sisanja, odnosno dodatna stimulacija dojke. Imitirajući na taj način povećane potrebe vašeg djeteta, obmanjujete svoje tijelo, a ono na to reaguje na najprirodniji način – počinje da proizvodi više mlijeka. Ali zdrava beba će jesti tačno onoliko koliko mu je potrebno i ni kap više, a višak mleka će ostati nepotrošen, što je ispunjeno stvaranjem stagnacije ili na drugi način laktostaze, što zauzvrat može dovesti do ozbiljnijih komplikacija, na primjer, gnojni mastitis.

Tako postaje jasno da nema potrebe da se mlijeko samo tako, bez potrebe, izcijedi nakon svakog hranjenja.
Međutim, postoje situacije u kojima se izlijevanje majčinog mlijeka ne može izbjeći. O njima ćemo govoriti u nastavku.

Borimo se protiv laktostaze. Kako izcijediti mlijeko tokom stagnacije?

Stagnacija mlijeka ili laktostaza je vrlo neugodna pojava koja se ženi može dogoditi ne samo odmah nakon porođaja, već i nekoliko mjeseci nakon početka dojenja, kada se čini da već znate sva pravila igre. Takođe, vrlo često se žene susreću sa ovim problemom kada završe s dojenjem.

U ovom članku ćemo ukratko opisati kako ublažiti neugodno stanje pumpanjem, a o uzrocima laktostaze i čitavom nizu mjera za sprječavanje stagnacije mlijeka pročitati ovdje.

Vaša beba je najbolji asistent u borbi protiv kongestije, ali ako iz nekog razloga beba odbije da se uhvati za dojku, pumpanje dolazi u pomoć. Moguće je koristiti i pumpicu za grudi, iako će ručno cijeđenje kada mlijeko stagnira biti mnogo efikasnije, na taj način možete obraditi sva područja sa pečatima. Prije ispumpavanja možete se toplo, opuštajuće istuširati, ali se ne smijete zadržavati pod tekućom vodom duže od 5 minuta, jer to može uzrokovati jak protok mlijeka. Topli oblozi također mogu smanjiti bol.

Shema masaže grudi za stagnaciju mlijeka.

Evo uputstava korak po korak o tome kako izcijediti majčino mlijeko tokom kongestije:

1. Zauzmite udoban položaj i pokušajte da se opustite.
2. Lagano masirajte grudi.
3. Opipajte jednu od kvržica u grudima (ako ih ima nekoliko). Moraćemo da radimo na svakom od njih.
4. Uhvatite se rukom za grudi tako da thumb je bio na vrhu - na dnu grudi iznad pečata, a preostala 4 prsta su bila ispod grudi.
5. Počnite polako masirati grudi palcem prema bradavici, kružnim pokretima kao da izbacujete mlijeko i gnječite zastoj.
6. Na ovaj način treba raditi na svakom mliječnom režnju u kojem je začepljen mliječni kanal.
7. Ako je cijeđenje mlijeka previše bolno, pokušajte s ispumpom za grudi.
8. Kada grudi postanu mekše, možete pokušati pričvrstiti bebu. Bebe su, po pravilu, spremnije da sišu dojku nakon masaže, jer im tako lakše izvlače mlijeko iz nje.
9. Na kraju procesa možete staviti hladne (ali ne ledene!) obloge na grudi kako biste ublažili upalu i iritaciju.

Ako niste u stanju ni da izrazite grudi ručno, ili pumpicu za grudi, obavezno potražite pomoć medicinska ustanova! Ne čekajte da se stanje pogorša!

Znajući kako pravilno izcijediti ustajalo mlijeko i naučivši tehnike samomasaže, uvijek možete sebi pružiti prvu pomoć u ovako neugodnoj situaciji.

Da li je potrebno izcijediti mlijeko nakon hranjenja ako imate problema s dojenjem?

Idealno vezano dijete, odlično dobivanje na težini, bez zagušenja i dovoljna količina mlijeko u prvim danima nakon porođaja - idilična slika, ali nikako tako česta. Žena koja odluči da doji ponekad se na početku svog puta suoči sa brojnim poteškoćama, ali nije sve tako strašno ako se naoružate znanjem!

U nekim situacijama, pumpanje će postati ključ za dalje dugotrajno hranjenje, govorimo o situacijama kada:

• Dijete je rođeno sa smanjenim refleksom sisanja
• Beba je lijena za sisanje i brzo zaspi
• Beba je nakon rođenja izgubila više od 10% svoje težine

U svim ovim situacijama, pumpanje dojke će pomoći na ovaj ili onaj način.

U prva tri do četiri mjeseca počinje laktacija. Vi i vaša beba se navikavate jedno na drugo i razvija se određeni ritam hranjenja. Nije slučajno da se prva takozvana kriza mlijeka javlja u trećem ili četvrtom mjesecu. Osim naglo povećanih potreba bebe, na koje se vaše tijelo još nije stiglo prilagoditi, to može biti uzrokovano u početku pogrešno organiziranim dojenjem. Samo što se u prvim mesecima mleko daje, po pravilu, u višku, a kasnije samo potrebnu količinu. Shodno tome, ako nema dovoljno stimulacije dojki u prvim mjesecima dojenja, ovaj neugodan trenutak vjerovatno se ne može izbjeći.

Zbog toga će, kada se suoče sa gore opisanim problemima, biti korisno da mlijeko nakon svakog hranjenja izcijedite kako biste povećali njegovu količinu. Međutim, ne biste se trebali previše zanositi ovim procesom, ispucavajući grudi do posljednje kapi. To može uzrokovati hiperlaktaciju i morat ćete riješiti problem stagnacije. Umjesto toga, pokušajte da pumpate sve dok vam grudi ne budu mekane i udobne. Ovo ispumpavanje ima blagotvoran učinak na laktaciju, sprečavajući njeno smanjenje.

Ukoliko Vaša beba spada u kategoriju malih zuba ili je preslaba da sama isisa svo mleko iz dojke, nakon konsultacije sa pedijatrom moguće je dohranu izdojenim mlekom iz posebne kašike, šprica ili SNS sistema. . Nemojte koristiti flašicu za dohranu, posebno u prvim mesecima! Tehnika sisanja bradavice i dude se jako razlikuju jedna od druge, beba se zbuni u glavi, pa korištenje bočice u u ovom slučaju može samo pogoršati situaciju.

Prestanak laktacije.
Da li treba da izdojite mleko kada prestanete da dojite?

Kada završavaju laktaciju, i žene se moraju brinuti: to može biti stresno i za majku i za bebu, ali prije svega to je prijelaz u novu fazu vaše interakcije. Postavljaju se mnoga povezana pitanja o tome kako pravilno prekinuti dojenje, izbjeći laktostazu i održati ljepotu svojih grudi.

Da biste shvatili da li trebate da izmičete grudi kada prestanete s dojenjem, morate se ponovo sjetiti kako se odvija proces laktacije. Mlijeko u dojkama nastaje zbog kontinuiranog i usklađenog rada hormona i vaših mliječnih žlijezda. Govoreći jednostavnim jezikom, Stimulacija grudi šalje signale vašem mozgu o rastućim i opadajućim potrebama vaše bebe. U skladu sa njima dolazi do prirodnog smanjenja ili povećanja količine mlijeka.

Ovako izgledaju začepljeni mliječni lobuli tokom laktostaze.

Ako se osjećate dobro, grudi vam se ne otvrdnu, ne napuče se ili se formiraju grudice, nema potrebe za cijeđenjem mlijeka!
Ako osjetite nelagodu, grudi su vam pune i otvrdnule, u ovom slučaju možete izcijediti mlijeko dok ne dođe do olakšanja, odnosno malo. Tako će vaše tijelo shvatiti da ima previše mlijeka i postepeno će smanjiti, a kasnije i zaustaviti proizvodnju mlijeka.

Kada bi još možda trebalo da izcijedite majčino mlijeko?

Ako planirate da se vratite na posao ranije, ili vašoj bebi je potrebna medicinska nega i biće daleko od vas, ali planirate da nastavite sa dojenjem, moraćete da naučite kako da izdojite majčino mleko. Takođe u ovom slučaju morate znati kako pravilno sakupljati, čuvati i davati izdojeno mlijeko.

Da li trebam izcijediti mlijeko? Kratka varalica za one koji sumnjaju:

• Da li ste zabrinuti zbog stagnacije ili laktostaze?
• Nemate dovoljno mlijeka?
• Da li vaša beba brzo zaspi na grudima, a da nema vremena za jelo?
• Da li je beba izgubila više od 10% svoje težine pri rođenju?
• Beba je rođena pre roka ili je u bolnici?
• Planirate li otići, ostavljajući dijete sa drugom odraslom osobom?

Ako ste na sva ova pitanja odgovorili „Ne“, najvjerovatnije ne trebate pumpati.

Ako ste na bilo koje od ovih pitanja odgovorili sa „Da“, najvjerovatnije ćete morati izcijediti majčino mlijeko.

Mlade majke imaju mnogo pitanja o pumpanju. Kada to učiniti, zašto, kako i da li je to uopšte potrebno izražavati? Da li da koristim pumpicu za grudi ili je bolje da se izduvam ručno? Hajde da to shvatimo zajedno.

Zašto trebate pumpati?

Uz normalnu laktaciju i pravilnu organizaciju hranjenja bebe nema potrebe za cijeđenjem. Majke i bake mogu snažno savjetovati da izcijedite preostalo mlijeko nakon svakog hranjenja, ali to su samo ostaci prošlosti. Preporuke savremenih pedijatara i stručnjaka za dojenje su suprotne: normalno, beba sisa onoliko koliko mu je potrebno, a ista količina mlijeka se proizvodi za sljedeće dojenje. Režim hranjenja na zahtjev, koji se sada preporučuje majkama, pretpostavlja da će beba dobiti svoj dio mlijeka.

Međutim, pumpanje postaje neophodno u nekim situacijama:

• kada je dijete slabo i teško siše mlijeko iz dojke (postoji potreba dohrane bebe izcijeđenim mlijekom iz flašice);
• u slučaju (stagnacije mlijeka) kod dojilje;
• s nedovoljnom proizvodnjom majčinog mlijeka, kriza laktacije;
• ako postoji višak majčinog mlijeka, beba počinje da se guši i stoga ne može sisati;
• ako majka uzima lijekove koji zabranjuju dojenje, ali želi da nastavi dojenje nakon završetka liječenja;
• kada mama treba da ide negde ili ide na posao;
• ako je potrebna zaliha majčinog mlijeka.

Kada pumpati?

1. Pumpanje dovodi do toga da žlijezde rade aktivnije i proizvode više mlijeka. Dakle, ne bi trebalo da ga zloupotrebljavate.
2. Ako će majka otići negdje ili ići na posao, preporučljivo je započeti ispumpavanje unaprijed kako bi se mliječne žlijezde "navikle" na novi režim i potrebne količine. Ako je moguće, u trenutku odvajanja od bebe, ako dođe do curenja mlijeka, korisno je i izcijediti kako bi se smanjio rizik od stagnacije mlijeka.
3. Ukoliko imate višak mlijeka, preporučljivo je malo izcijediti prije hranjenja. Ovo će smanjiti količinu tekućeg mlijeka („prednje mlijeko“), tako da će beba prestati da se guši i odmah će se uhvatiti za dojku.
4. Ako ste zabrinuti zbog laktostaze, potrebno je da izcijedite mlijeko dok se simptomi ne povuku – bol i oteklina se ne povuku. Tada bi majka trebala češće stavljati bebu na grudi kako bi spriječila daljnju stagnaciju mlijeka.
5. Ako je proizvodnja mlijeka nedovoljna, treba striktno izcijediti nakon hranjenja - to stimulira rad žlijezda.
6. Prilikom uzimanja lijekova, ispumpavanje treba obavljati u uobičajenom režimu hranjenja - u trenucima kada dolazi mlijeko.
7. Zgodno je čuvati mlijeko kada dijete propusti hranjenje - na primjer, spava duže nego inače ().
8. Ako mlijeko uđe kada se rastajete s bebom, korisno ga je izcijediti kako biste smanjili rizik od razvoja laktostaze.

Kako pumpati?

Možete koristiti pumpe za grudi, koje su ručne ili električne, ili iscijediti grudi ručno. Uređaji su odlični u prikupljanju "prednjeg" mlijeka, ali se ne nose uvijek sa "zadnjim" mlijekom. Deblji je, što otežava izražavanje.

Ručna metoda je mnogo efikasnija. Stavite palac i kažiprst na suprotne ivice areole, raširite ih kožom i pomerite ih unutar dojke, stimulišući mlečne kanale, a ne bradavicu. Drugom rukom možete paralelno gnječiti bazu grudi. Nakon nekoliko pritisaka, svaki put pomjerite prste oko areole kako biste na kraju prekrili sve lobule mliječne žlijezde. Ne pritiskajte previše i ne trljajte kožu. Ako je postupak pravilno izveden, ne bi trebalo biti bolova.

Za nabrekle grudi i tvrde bradavice, kada se javi bol prilikom isticanja, preporučuje se korištenje metode „tople bočice“.

Trebat će vam bočica sa širokim grlom koja će lako stati oko bradavice i areole. U posudu morate uliti kipuću vodu. Zatim pričekajte malo i nanesite vrat na područje oko bradavice. Kako se boca hladi, uvući će bradavicu i mlijeko će početi da izlazi.

Metoda tople boce je zgodna, ali ne omogućava potpuno pražnjenje. Stoga je bolje završiti proceduru regularnim ručnim izražavanjem. Grudi će već biti omekšane, tako da neće biti bolova.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Kako napraviti zalihe?

Majka koja doji treba da se pobrine da uvek ima bar skromne zalihe izdojenog mleka. To će vam pomoći u slučaju hitnog odlaska, bolesti i u drugim nepredviđenim situacijama kada se morate privremeno rastati od bebe. At sobnoj temperaturi do 25° majčino mlijeko čuva se 3 do 6 sati, u frižideru - 24 sata, a u zamrzivač

Bilo je uobičajeno da se izdoji majčino mlijeko kako bi se beba nahranila u određeno vrijeme. Ranijih godina se to smatralo ispravnim, ali savremeni ljekari imaju malo drugačije mišljenje. Prethodni metod je odbačen, smatrajući ga neprirodnim, ali je ostao običaj da se posle hranjenja iscedi do poslednje kapi.

Žene proizvode mlijeko u različitim količinama. Zaista je teško nekim majkama kojima nakon hranjenja bebe ostane puno mlijeka koje nisu popile. Ali u osnovi se tijelo navikne da proizvodi upravo onu količinu hrane koja je potrebna ovom djetetu. Moderan način Hranjenje „na zahtjev“ na kraju pomaže u rješavanju problema proizvodnje.

Štaviše, nije jasno zašto izražavati da li dijete ima dovoljno hrane. Prilikom ispumpavanja nakon hranjenja, tijelo nastoji brzo nadoknaditi nedostatak mlijeka, pa ga kao rezultat toga proizvodi u znatno većim količinama.

Da li je uopšte potrebno izcijediti mlijeko?

Pa ipak, u nekim slučajevima, pumpanje je neophodno. To može biti, na primjer, kada se proizvodi više mlijeka nego što beba može progutati, a majka stalno osjeća nelagodu zbog prenatrpanosti mliječnih žlijezda. Izdavanjem viška mlijeka možete se vratiti u normalu bez nelagodnost u grudima. Ako pumpate malo po malo, neće doći do naglog povećanja količine mlijeka, već od mogući problemi bit će moguće riješiti se žlijezda.

Pumpanje je dozvoljeno iu slučajevima kada je beba, na primjer, bolesna. Tokom ovog perioda može odbiti da jede ili sisati vrlo malo majčinog mlijeka. Ako zalihe nisu tražene, majčino tijelo može početi proizvoditi mlijeko u manjim količinama. Rezultat je da nakon što se dijete oporavi i poželi da se vrati na prethodnu normu uobičajene hrane, to možda neće biti dovoljno. Pumpanjem je moguće održati laktaciju na istom nivou.

One majke koje često moraju da ostave svoju bebu kod drugih ljudi, takođe daju mleko. Zatim se mleko skuplja u sterilizovanu posudu, može se čuvati u frižideru i potom toplo poslužiti detetu.

Izdavanje mlijeka nakon hranjenja je potpuno opciono, ali ako su okolnosti određene, možete to učiniti. Za zdravlje žena mnogo je bolje da se oslobodite priliva mleka prirodnim putem, odnosno hranjenjem bebe.

Da biste utvrdili da li je potrebno izražavati, trebate razumiju fiziologiju proizvodnje mlijeka. Pod uslovom da majka doji bebu kada joj je to potrebno, organizam proizvodi tačno onoliko koliko je bebi potrebno za život. trenutno. Čitav proces kontroliše hormonski sistem majke.

U kojim uslovima nastaje majčino mleko?: fiziologija procesa

Hormon prolaktin je odgovoran za proces laktacije. Kada beba počne sisati, signal se prenosi kroz nervne završetke areole do hipofize, koja proizvodi prolaktin. Što češće i aktivnije beba siše, to se stvara više hormona i veća će količina mlijeka stizati do bebe. sledeće hranjenje. Ako se dijete rijetko privodi do dojke i daje mu bradavicu, počinje da se akumulira, što smanjuje količinu hormona u budućnosti. Možete povećati protok tako što ćete svoju bebu češće stavljati na dojku.

Oksitocin je odgovoran za njegovo oslobađanje direktno tokom hranjenja. Utječe na mišiće koji okružuju mliječnu žlijezdu, koji se skupljaju i potiskuju nakupljenu tekućinu prema bradavici. Ako ima manje oksitocina, i hranjenje i pumpanje će biti veoma otežani čak i kada su grudi pune. Ovaj fiziološki aspekt može u potpunosti razotkriti mit o potrebi za potpunim pumpanjem. Uostalom, sljedeći put će se formirati ne samo količina potrebna djetetu, već i volumen koji je izražen prošli put. Povećani učinak ovog proizvoda naziva hiperlaktacija, koja za sobom povlači razvoj laktostaze i kasnije mastitisa.

Savjeti za dojenje: da li da pumpam nakon dojenja?

Prva i najosnovnija preporuka je da ne perete grudi prije ili poslije hranjenja, dok koristite bilo kakvih higijenskih proizvoda. Bilo bi bolje koristiti čistu vodu. Jaki mirisi gela ili sapuna mogu uplašiti dijete. Najbolje je da grudi imaju mliječni miris.

Majčino mlijeko se konvencionalno dijeli na dvije vrste: prednje i zadnje. Prednje mlijeko je plavkaste boje. Obezbeđuje bebinom telu potrebe za tečnošću i bogat je proteinima i mlečnim šećerom (laktozom). Nema potrebe za stalnim cijeđenjem nakon hranjenja, ponekad to može dovesti do neugodnih posljedica za dijete. Ako žena cijedi nakon svakog hranjenja, beba prima prvenstveno samo prednje mlijeko, što može dovesti do višak laktoze u crijevima. Probavni sistem djeteta ne može podnijeti toliku količinu šećera, što uzrokuje fermentaciju i bolove u trbuhu. Stolica postaje zelenkasta i tečna.

Takve posljedice se mogu izbjeći ako beba dobije i zadnje mlijeko. Gušće je i masnije. Sadrži veliku količinu enzima laktaze, koji razgrađuje mliječni šećer i pomaže mu da se bolje apsorbira. Osim toga, leđa sadrže puno nutrijenata, neophodna za dete. Stoga, ne vrijedi odvikavanje bebe od dojke prije nego što počne da se oslobađa zadnje mlijeko. Nakon hranjenja, obavezno iscijedite još jednu kap i podmažite bradavicu. Ova jednostavna tehnika pomoći će spriječiti pojavu pukotina.

Da li trebam izcijediti mlijeko nakon hranjenja?

Priroda ne predviđa tako čestu proizvodnju velikih količina mlijeka kod žena, što je izazvano čestim pumpanjem. Postoje dvije opcije za hranjenje beba:

U slučaju ustaljenog procesa laktacije, kada je majka zdrava, beba donošena, dobro hvata bradavicu i pravilno se pričvršćuje za dojku, oba načina hranjenja će biti prihvatljiva, a pumpanje možda neće biti potrebno praktički.

Kada je potrebno pumpati?

Prije svega, prije cijeđenja treba pripremiti jela. Mora se oprati čisto i sterilizirati. Tada se sama žena mora pripremiti za pumpanje. Olakšava proces pumpanja opuštajuće okruženje, blizak kontakt sa djetetom i pozitivne emocije. Stres i loše raspoloženje otežavaju protok mlijeka. Preporučuje se da se prije pumpanja istuširate toplom vodom i istrljate tijelo ručnikom. Topli napici će takođe pomoći da olakšate pumpanje.

Ako majka još nema iskustva s pumpanjem, preporučljivo je konsultovati se sa specijalistom za dojenje ili doktorom. Kod prvog ispumpavanja mogu pomoći i babice u porodilištu. Predmet ispravna tehnika procesa, pumpanje će biti uspješno i bezbolno.

Masiranje mliječnih žlijezda prema bradavici također povoljno djeluje na pumpanje. Stimuliraće proizvodnju hormona oksitocina, koji će pomoći u povećanju protoka. Prilikom ispumpavanja grudi treba stisnuti u području areole, jer se tamo nakuplja mlijeko.

Možete izraziti like korišćenjem pumpe za grudi, i ručno. Ako žena odluči koristiti pumpu za grudi, morat će osigurati da je čista i sterilna prije svakog ispumpavanja i da nema pukotina na bradavicama. Uređaj će najbolje raditi kada su vaše grudi pune. Prilikom mjenjanja treba čvrsto pritisnuti štitnik za grudi, promijeniti položaj bradavice u odnosu na pumpicu za grudi i napraviti kratke pauze. At pravilnu upotrebu Uređaj znatno olakšava proces ispumpavanja, međutim, ako grudi postanu mlohave, mlijeko ćete morati ispumpati rukama. Pokrete treba izvoditi glatko i polako, bez nepotrebnog napora. U suprotnom, može loše uticati na alveole mlijeka.

Mlijeko se cijedi dok grudi ne postanu potpuno mekane; to može potrajati od dvadeset minuta do pola sata. U mlečnim žlezdama se ne smeju napipati grudvice. Ako otkriveno zbijeno područje, potrebno je precizno umesiti. On početnim fazama Prilikom ispumpavanja može se ispostaviti da mlijeko prestaje da teče, iako se grudi osjećaju pune. U tom slučaju, potrebno je da napravite pauzu i ili počnete da istisnete drugu dojku, ili napravite malu pauzu i odmorite se.

Koliko majčinog mlijeka trebam izcijediti?

Količina mlijeka koju trebate izcijediti ovisit će o vašim ciljevima. Ako trebate stimulirati laktaciju što je više moguće, morat ćete u potpunosti iscijediti grudi. Ako se pumpanje vrši kako bi se osigurala zaliha mlijeka za buduću upotrebu, potrebna je količina koja je potrebna za jedno hranjenje. Tokom kongestije, preporučuje se vrlo malo izduvavanja kako bi se ublažila napetost u grudima.

Načini skladištenja mlijeka zavise od vremenskog perioda za koji se planira čuvati:

Svaka žena mora sama odlučiti da li treba da se cijedi nakon svakog hranjenja ili ne. Međutim, nijedan stručnjak neće preporučiti pumpanje nakon svakog hranjenja. Uostalom, što više mleka dolazi - kako više žena izražava ga, što nije uvijek neophodno i oduzima puno vremena i truda.

"Ako želite da dojite, ne budite lijeni i izcijedite mlijeko nakon svakog dojenja!" - Dugi niz decenija lekari su ispovedali ovu doktrinu, verujući da jeste preduslov dobru laktaciju i zdravlje dojki u budućnosti. Samopouzdanje u potrebu da se izcijedi majčino mlijeko bilo je toliko veliko da su majke provodile sve svoje vrijeme radeći to od jednog do drugog hranjenja, komplikujući svoj život.

Da li trebam izcijediti mlijeko?

Mit o ukupnim prednostima marljivog cijeđenja majčinog mlijeka zasniva se na zapažanju da ako iz grudi “oduzmeš” svaku posljednju kap mlijeka, doći će više toga. Ali ovo pravilo ima i druge karakteristike. Prvo, radi samo uz jednokratnu upotrebu: ako majka nakon jutarnjeg hranjenja iscijedi grudi do posljednje kapi, onda će se sljedećeg dana zapravo nakupiti više mlijeka. Ako žena ne ponovi proceduru, volumen će se postepeno vratiti u normalu. Druga okolnost: kada beba sama sisa, količina proizvedenog i popijenog mlijeka je približno ista. Izlivanjem vrijedne tečnosti, žena narušava prirodnu ravnotežu između bebinih potreba i količine proizvedenog mlijeka. One uvijek izduvaju više nego što bi beba pojela, pa će do sljedećeg podoja doći previše mlijeka, dojke će postati pune, ali beba i dalje neće pojesti više nego što mu je potrebno. Ako ostatke ne ekspresirate, postoji opasnost od laktostaze. Mama se baci na posao, a kao odgovor na njen trud, opet će doći više mlijeka nego što je potrebno.

Stvoriće se začarani krug cijeđenja majčinog mlijeka koji se ne može bezbolno prekinuti. Mlijeko koje beba ne traži signal je za hipofizu da smanji proizvodnju hormona odgovornih za dojenje. Odgovor će biti smanjenje jačine zvuka " hrana za bebe" Primetivši da je mleka manje, majka preduzima akciju: još više vremena provodi na ispumpavanje, produžava pauze između hranjenja da bi „nagomilala mleko“, uvodi dohranu...

Kao rezultat toga, beba još manje siše, a mliječna žlijezda je lišena prirodne stimulacije koja joj je potrebna. Normalni scenario hranjenja je poremećen, a beba postepeno postaje veštačka... Zaključak je očigledan: kontinuirano ispumpavanje je preplavljeno komplikacijama i bolje je ne započinjati. To dovodi do stagnacije nezatraženog mlijeka, što ugrožava zdravlje mliječnih žlijezda i ometa normalnu laktaciju.

Kada treba da izdojite majčino mleko?

Ali ne biste trebali potpuno isključiti cijeđenje majčinog mlijeka iz života mlade majke. Normalan ciklus dojenja za bebu traje najmanje godinu dana. Tokom ovog perioda, dojilja će se više puta naći u okolnostima u kojima je pumpanje neophodno. Tri situacije se ponavljaju češće od ostalih, a svaka uključuje svoju taktiku pumpanja.

Priča prva. Prvi dolazak mlijeka.

Obično se mlijeko u dojkama pojavljuje trećeg dana nakon rođenja. I nije uvijek moguće pogoditi koliko će ih doći. Ponekad su prihodi toliko veliki da većinu njih novorođenče ne traži i zakomplikuje život njegovoj majci, koja se još nije oporavila od porođaja. Ženske grudi se povećavaju, postaju teške, a ako se pritisne na žlijezde, osjeća se bol, gube uobičajenu mekoću i postaju grube. Ako se mjere ne preduzmu na vrijeme, razvija se upala: temperatura raste, a zdravlje se pogoršava.

sta da radim? Za nabrekle grudi mnogo pomaže oblog od listova kupusa. Daje efekat hlađenja apsorbujući isparavanje sa površine kože. Oprati toplu vodu nekoliko velikih svježe lišće kupusa i njima prekrijte cijelu žlijezdu oko sat vremena. Sljedeća tačka pomoći bi trebala biti nježna masaža i pumpanje. Jedna ili dvije sesije će omekšati grudi i pomoći u normalizaciji proizvodnje mlijeka.

Budući da u trenutku naglog protoka mlijeka grudi postaju jako bolne i na najmanji dodir, potrebno je pripremiti se za ispumpavanje. Započnite masiranjem najmanje pogođenih područja, postepeno šireći zahvaćeno područje. Pokušajte se opustiti, dugo izdahnite - to će pomoći da se mliječna žlijezda izađe iz stanja "šoka", tada će se elastične mišićne cijevi - mliječni kanali - početi aktivnije skupljati, a mlijeko će teći samostalno.

Nakon 7-10 minuta masaže, pokušajte prstohvat prstiju staviti na areolu i nekoliko puta ih ritmično stiskati i opuštati. Ako iscuri kapljica mlijeka, počnite s cijeđenjem - ručno ili pumpicom ako ne, nastavite s masažom.

Kada cijedite mlijeko rukama, stavite dlan sa četiri prsta ispod dojke tako da vam kažiprst bude na areoli odozdo, a palac na vrhu. Kada stisnete sve prste, bradavica treba da se pomeri napred. Sada podignite grudi, pritisnite ih na grudi i nekoliko puta stisnite i otpustite prste oko areole. Ako mlijeko počne da teče, nastavite ispumpavanje dok se protok ne završi. Kako biste osigurali da se lobuli žlijezde ravnomjerno prazne, pomičite prste po obodu areole.

Važni detalji. Izduvavanje pumpicom ima važnu prednost: dobijeni proizvod se lakše čuva, jer mleko ide direktno u sterilnu bočicu ili vrećicu za zamrzavanje mleka. Prilikom rada rukama iscuri neka vrijedna tekućina. Kada pokušavate da iscijedite mlijeko za buduću upotrebu, nemojte se zanositi. Previše uzbuđeno pumpanje će sutra dovesti do još više mleka, a vi ćete se ponovo probuditi sa bolnim grudima.

Druga priča. Stagnacija mlijeka dovodi do laktostaze.

Prvo, majka otkriva malu kvržicu u dojci, koja, kada se pritisne, boli, kako mnoge žene kažu, kao modrica. Kod laktostaze, mliječni kanali, koji bi trebali izbaciti mlijeko, gube elastičnost i prestaju da se skupljaju. Ne proizvodi se više tekućine nego inače, ali ne može pobjeći. Ako ne preduzmete nešto, pojavit će se crvenilo. Ako nastavite da ništa ne radite, počinje mastitis - upala mliječne žlijezde.

sta da radim? Odličan lijek za liječenje laktostaze je pumpanje. Trebalo bi započeti sličnom masažom prsa - omekšat će kvržicu, obnoviti protok krvi u zoni stagnacije i aktivirati trome kanale. Bolne senzacije treba izbjegavati: odgovor na bol bit će još veći spazam kanala i pogoršana laktostaza. Treba masirati cijelu žlijezdu – ne previše, već prilično duboko. Prvo napravite nekoliko pokreta milovanja duž žlijezde od periferije do bradavice, podignite je, tapkajte prstima odozdo, sa strane, približavajući se posebno bolnom mjestu. Kako bi vaši prsti bolje klizili i ne ozlijedili nježnu kožu, nanesite kremu za bradavice na njih.

Važni detalji. Trebali biste započeti ispumpavanje kada osjetite navalu mlijeka (obično se pojavljuju težina, svrab ili trnci u grudima) ili vidite da je počelo da curi. Možete se iscijediti rukom u široku zdjelu, naginjući se preko niskog stola: to stavlja grudi u položaj koji stimulira otjecanje.

Priča tri. Dijete ne dobija na težini

Beba ima već mesec dana, sisa normalno, a majci ništa ne smeta. Ali pri prvom odlasku kod doktora, ispostavilo se da se beba jedva ugojila za mesec dana. Ispada da nema dovoljno hrane i da mu je hitno potrebno dodatno hranjenje? Razlog nesporazuma je to što neiskusna majka ne može uvek da odredi kada njeno dete jednostavno siše dojku kao duda, a kada jede. Ne primjećuje da beba samo leži sa bradavicom u ustima, šmrcava usnama i ništa ne guta. Ovakvo ponašanje stvara spori red mlijeka. Ako trpite ovu taktiku, uskoro će se dojka isprazniti, beba će se okrenuti od nje, a laktacija će gotovo odmah prestati.

sta da radim? Mleko se oslobađa u talasima kao odgovor na bebu koja siše dojku. Preporučljivo je ne dozvoliti duge pauze između plime i oseke. Ako beba zaspi na dojci, protresite je, podignite u vertikalni položaj na nekoliko sekundi, ponudite jednu ili drugu dojku. Da biste aktivirali protok mlijeka, morat ćete svoje slobodno vrijeme potrošiti na stimulativnu masažu i pumpanje. U početku morate provoditi nekoliko sati dnevno na ove procedure: bit će potrebno 3-4 sesije od po 30-45 minuta. Nakon nekoliko dana primijetit ćete poboljšanje i trajanje se može skratiti. Tokom masaže i pumpanja trebalo bi da vam bude udobno: udobno sedite, uključite mirnu muziku, uključite se u prijatne misli o bebi. Masažu grudi – milovanje, drhtanje, tapkanje – treba izmjenjivati ​​sa stiskanjem i otpuštanjem bradavice u trajanju od 1 minute. Čim žlijezda omekša, izcijedite malo mlijeka i počnite s hranjenjem.

Važni detalji. Nije vaš posao da pumpate velika količina mlijeko, glavni dio sačuvajte za dijete. Nakon svih napora, vjerovatno bi konačno mogao sam da jede ručak.

Ako mama uspije sakupiti mlijeko tako što će ga izcijediti po potrebi, tada će prije ili kasnije moći stvoriti vlastitu „banku mlijeka“ u zamrzivaču. Proizvod će vam svakako dobro doći kada trebate otići na duže vrijeme ili uzimati lijekove koji nisu kompatibilni s dojenjem.

Vrijedi se pripremiti za brzi dolazak mlijeka. Dan nakon rođenja bebe trebalo bi da ograničite unos tečnosti - pijte malo po malo i samo negaziranu vodu. Supe, čajevi, kompoti pojačavaju žeđ. Kada se proizvodnja mlijeka vrati u normalu, ograničenja se mogu ukinuti.