Šta je zdravlje za čoveka? Definicija zdravlja u naučnoj literaturi. Zašto se koriste ovi posebni nazivi država?

Na fiziološkom nivou, zdravstveni pokazatelji su sljedeći:

  • Energija u velike količine za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Ovo uključuje radna aktivnost, svakodnevni život Važno je da se osećate srećno i zdravo;
  • Pun san. Lako buđenje, trenutni početak svakodnevnih aktivnosti, osjećaj snage i energije;
  • Redovno pražnjenje crijeva. Ako se to ne dogodi barem jednom dnevno, to može ukazivati ​​na trosku. Posljedica toga je slabljenje imunološkog sistema i gubitak snage.

Eksterni indikatori

Zdrava osoba obično ne pati od viška kilograma; Eksterni indikatori:

  • Smile. Čovjekove desni i zubi imaju zdravu boju - jede, nema crijevnih bolesti. Desni ne bi trebali imati ljubičastu ili tamnocrvenu nijansu, jer takva boja može ukazivati ​​na postojeće bolesti;
  • Kosa. Krhke i masne kovrče obično upozoravaju na patologije. Osoba treba da ima sjajnu kosu bez vidljivih oštećenja. Ako su jako suhe, to može ukazivati ​​na nedostatak aminokiselina u prehrani;
  • Jezik. Jezik bi trebao biti ružičast, bez bijele ili žute prevlake.

Zdrav stil života

Zdrav način života je individualni sistem ljudskog ponašanja koji mu obezbeđuje duhovno, socijalno i fizičko blagostanje. Prema mišljenju ljekara, na fizički izgled pojedinca u velikoj mjeri utiče njegov način života (50%). Drugi faktori imaju mnogo manji uticaj: genetika i životna sredina - 20%, zdravstveni sistem - 10%.

Ova tema je postala aktuelna 70-ih godina 20. veka. Došlo je do promjena u ljudskom okruženju, produžio je životni vijek, a ekološka situacija se pogoršala.

Sada mnogima nije potreban fizički rad da bi preživjeli, nema ograničenja u hrani i imaju više slobodnog vremena. Istovremeno, ubrzani tempo života dovodi do čestih stresova i drugih. Ovi faktori negativno utiču na zdravlje ljudi svake godine se povećava broj nasljednih bolesti. Sve ovo vas tera da se zapitate kako savremeni svet sačuvati duhovno i fizičko zdravlje. Kako voditi zdrav imidžživot?

Loše navike

Loše navike su pušenje, prekomjerna konzumacija alkoholnih pića, droge. Ako ih se osoba ne riješi, daljnje težnje za ispravnim životnim stilom mogu se smatrati besmislenim.

Osoba koja nema loše navike, živi oko 14 godina duže. Odricanje od njih može biti teško, ali mnogi ljudi uspijevaju. Ljudi čitaju relevantne knjige (A. Carr “Jednostavan način da se prestane sa pušenjem”), posjećuju doktore. Najvažnija stvar u ovoj borbi je razumevanje osobe da te navike uništavaju njen život. Na to je posebno važno obratiti pažnju ženama koje planiraju dijete.

Pravilna ishrana

Zdrav način života znači... Posuđe mora biti prirodno i sadržavati esencijalni vitamini, mikro- i makroelementi. Preporučljivo je jesti hranu unaprijed uspostavljeni režim, 5-6 puta dnevno. Glavni obrok treba da bude u prvoj polovini dana.

Doručak Idealno je započeti dan kašama: proso, griz, heljda, ovsena kaša itd. Preporučljivo je jesti proizvode od cjelovitih žitarica, a ne brze doručke poput žitarica. Doručak može biti raznovrstan voćem, orašastim plodovima, sušenim voćem. Možete napraviti sendvič sa puterom i napraviti čaj. Ponekad je dozvoljeno imati "proteinski doručak" - omlet, kajganu, tvrdo kuvana jaja, kuvano meso ili ribu.
Užina Nakon 3 sata dobro je zalogajiti: voće, sušeno voće, hljeb sa sirom i začinskim biljem. Ne treba jesti kobasice, kobasice, brzu hranu.
Večera Za ručak treba jesti puno povrća sa roštilja ili na pari. Takođe supe, meso, riba, sendvič sa hlebom od celog zrna sa sirom. Bolje je dati prednost pečenim i dinstanim jelima.
Užina Za popodnevnu užinu prikladna je čaša jogurta, fermentisanog pečenog mlijeka ili kefira.
Večera Večera treba da bude lakša od jutarnjih i popodnevnih obroka. To mogu biti plodovi mora, lagane salate od povrća, tepsije od svježeg sira.
Užina Tri sata prije spavanja možete pojesti jabuku, popiti kefir ili toplo mlijeko sa medom.

Uveče možete kreirati meni za naredni dan. Nakon toga, možete ga prilagoditi pažljivo slušajući vlastita osjećanja i želje. Takođe, nemojte početi da jedete a da ne osetite glad.


Pravilna ishrana- osnova dobrog zdravlja

Aktivnost

Naučnici su dokazali da dugo provođenje vremena za kompjuterom loše utiče na zdravlje, a posebno na nervni sistem. Pojavljuju se i problemi sa kičmom. Da biste vodili aktivan način života i bili zdravi, morate slijediti ove preporuke:

  • Spavajte najmanje osam sati dnevno;
  • Posmatrajte ;
  • Radite jutarnje vježbe;
  • Šetajte češće napolju, budite bliže prirodi.

Njega tijela

Potrebno je pridržavati se pravila lične higijene, tuširati se najmanje 2 puta dnevno. Ponekad je vredno posjetiti saunu ili kupatilo.

Zdrav način života uključuje sport i fitnes. Muškarci mogu posjetiti teretana, žene bi trebalo da rade aerobik. Joga je također pogodna za sve, jer vam omogućava da ne samo održavate svoje tijelo u formi, već i održavate mentalnu ravnotežu.


Joga vodi do harmonije

Sva ova pravila će vam pomoći da živite dug i ispunjen život. Osoba koja se pridržava ovih savjeta mnogo se lakše nosi s poteškoćama, zarazivši sve oko sebe svojom pozitivnom energijom. Nakon komunikacije s njim, svi se počinju pitati kako voditi zdrav način života.

Pročitajte o glavnim faktorima koji promiču zdravlje.

Državna budžetska obrazovna ustanova Samarske regije

srednja škola br.1 "Edukativni centar"

p.g.t. Stroykeramika opštinski okrug Volzhsky Samara region

(GBOU Srednja škola br. 1 “OTs” gradsko naselje Stroykeramika)

Strukturna jedinica" Kindergarten"zvijezda"

"Šta je zdravlje?"

Završio: nastavnik

srednja grupa"Pinokio"

Taibatorova K.V.

Samara

2016

Zdravlje - ovo je glavna vrijednost života, ona zauzima najviši nivo u hijerarhijiljudske potrebe . Zdravlje je jedna od najvažnijih komponenti ljudske sreće i jedan od vodećih uslova za uspješne društvene i ekonomski razvoj. Ostvarenje intelektualnog, moralnog, duhovnog, fizičkog i reproduktivnog potencijala moguće je samo u zdravom društvu.

Prema riječima stručnjaka Svjetske zdravstvene organizacije (WHO),zdravlje je stanje potpunog fizičkog, duhovnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i fizičkih nedostataka.

Prema vodećim ruskim naučnicima, ova definicija je nejasna. Možemo ponuditi sledeće opcije za definisanje zdravlja, koje je predložio Yu.P. Lisitsyn: zdravlje je harmonično jedinstvo bioloških i društvenih kvaliteta uzrokovanih urođenim i stečenim biološkim i društvenim uticajima (bolest je narušavanje ovog jedinstva); stanje koje vam omogućava da vodite nesputan život, u potpunosti obavljate ljudske funkcije (prvenstveno rad), vodite zdrav način života, odnosno doživite mentalno, fizičko i socijalno blagostanje.

A. G. Shchedrina nudi sljedeću formulaciju: „Zdravlje je holističko višedimenzionalno dinamičko stanje (uključujući njegove pozitivne i negativne pokazatelje), koje se razvija... u uslovima specifičnog društvenog i ekološkog okruženja i omogućava osobi... da izvrši svoje biološke i društvene funkcije"

Savremeni koncept zdravlja nam omogućava da identifikujemo njegove glavne komponente - fizičke, psihičke i bihejvioralne.

Fizički komponenta obuhvata nivo rasta i razvoja organa i sistema tela, kao i trenutno stanje njihovog funkcionisanja. Osnova ovog procesa su morfološke i funkcionalne transformacije i rezerve koje osiguravaju fizičke performanse i adekvatnu adaptaciju osobe na vanjske uvjete.

Psihološkikomponenta je stanje mentalne sfere, koje je određeno motivaciono-emocionalnim, mentalnim i moralno-duhovnim komponentama. Njegova osnova je stanje emocionalne i kognitivne udobnosti, koje osigurava mentalni učinak i adekvatno ponašanje osobe. Ovo stanje određuju i biološke i društvene potrebe, kao i mogućnosti zadovoljenja ovih potreba.

Behavioral komponenta je vanjska manifestacija stanja osobe. Izražava se u stepenu adekvatnosti ponašanja i sposobnosti komunikacije. Zasniva se na životnoj poziciji (aktivna, pasivna, agresivna) i međuljudskim odnosima koji određuju adekvatnost interakcije sa spoljašnje okruženje(biološke i socijalne) i sposobnost za efikasan rad.

Savremeni uslovi života postavljaju povećane zahtjeve za zdravlje mladih. Stoga je za mlade najvažnije da budu zdravi.

Zdravlje može karakterizirati:

Individualno zdravlje - zdravlje pojedinac. Procjenjuje se na osnovu ličnog blagostanja, prisutnosti ili odsustva bolesti, fizičkog stanja itd.

Grupno zdravlje - zdravlje pojedinih zajednica ljudi: dobno, profesionalno itd.

Javno zdravlje - zdravlje ljudi koji žive na određenoj teritoriji.

Najteže je definisati javno zdravlje. Javno zdravlje odražava zdravlje pojedinaca koji čine društvo, ali nije zbir zdravlja pojedinaca. Čak ni SZO još nije predložila konciznu i sažetu definiciju javnog zdravlja. „Javno zdravlje je stanje društva koje obezbeđuje uslove za aktivan produktivan način života, nesputan fizičkim i psihičkim bolestima, odnosno ono je nešto bez čega društvo ne može da stvara materijalne i duhovne vrednosti, to je bogatstvo društva“ (Yu. P. Lisitsyn).

Potencijal javnog zdravlja - mjera kvantiteta i kvaliteta ljudskog zdravlja i njegovih rezervi koje društvo akumulira.

Indeks javnog zdravlja - odnos zdravih i nezdravih stilova života stanovništva.

Stručnjaci SZO smatraju procenat bruto nacionalnog proizvoda (BNP) potrošenog na zdravstvenu zaštitu kao kriterijum javnog zdravlja; dostupnost primarnoj zdravstvenoj zaštiti; stopa smrtnosti novorođenčadi; prosečan životni vek itd.

Subjektivni pokazatelji koji se odnose na samopoštovanje
trenutno zdravstveno stanje osobe.

1. Dobrobit, aktivnost, raspoloženje osobe- Ovo
svojevrsni barometar stanja centralnog nervnog sistema i mnogih funkcija unutrašnje organe. Normalno normalno
dobrobit osobe je osjećaj snage, vedrine, želje za radom, učenjem i visokim učinkom.


2. Noćno spavanje . Tokom sna, osoba se odmara. Funkcije organizma se obnavljaju, posebno centralnog nervnog sistema. San se smatra normalnim ako se javi ubrzo nakon što osoba ode u krevet, prilično zdrav, traje 7-8 sati. Nakon takvog sna, osoba se osjeća odmorno i karakterizira je osjećaj snage. Mnoge abnormalnosti u zdravstvenom stanju, posebno u centralnom nervnom sistemu, još nisu bile
koji se manifestuju drugim simptomima odmah utiču
san. Loš san karakteriše dug period uspavljivanja
ili rano buđenje usred noći. Nakon takvog sna nema osjećaja snage i svježine.

3. Apetit. Uz dobro funkcionisanje svih organa i sistema, uz adekvatnu fizičku aktivnost, metabolizam se odvija aktivnije. Dakle zdrava osoba
ne žali se na apetit, češće čak mora da pribegava
do razumne granice. Ali apetit nije stabilan, zavisi od kvaliteta hrane i lako se poremeti bolešću, bolešću ili prenaprezanjem.

4. Prisustvo bolnih senzacija. To mogu biti glavobolja, opća slabost, vrtoglavica, lupanje srca, otežano disanje, bol u mišićima i drugi simptomi.


Izraženi su objektivni pokazatelji zdravlja ljudi
u takvim kriterijumima koji se manifestuju bez obzira na volju
lice, može odrediti drugo lice i uporedivo sa prethodnim stanjem i sa regulatorne karakteristike. Cilj uključuje tjelesnu težinu, obim tijela
i njenih dijelova, dinamiku šake i kičme, frekvenciju i ritam pulsa i disanja, tjelesnu temperaturu, boju kože,
priroda znojenja, stabilnost pažnje, koordinacija
pokreti itd.

Važan dodatak objektivnoj samoprocjeni zdravstvenih indikatora može biti reakcija i način oporavka navedenih indikatora. Najčešće se to radi pomoću otkucaja srca tokom mjerene fizičke aktivnosti (na primjer, 20 čučnjeva u 30 sekundi ili prelazak iz ležećeg u stojeći položaj).
Dužina tijela (visina) je važan pokazatelj fizički razvoj osoba. Mjerenje tjelesne dužine ima velika vrijednost izračunati pokazatelje koji karakterišu ispravnost,
proporcionalnost tela. Muškarci nastavljaju da rastu
do 25 godina, kod žena do 21-22 godine.
Tjelesna težina – može se mijenjati tokom dana, dakle
Preporučljivo je odrediti ga u isto vrijeme. Prilikom analize
Indikator koji je važan je njegova usklađenost sa „idealnom težinom“.
Postoji nekoliko načina za izračunavanje " idealna težina" Najčešći i najbliži pravom je određen
oduzimanje konvencionalnih vrijednosti od indikatora dužine tijela (u cm):
- ako je visina manja od 165 cm, broj 100 se oduzima,

- visine 165 – 175 cm ------ “------ 105,

- visine preko 175 cm ----- “------ 110.

Rezultat je idealna težina u kilogramima.

Prema drugoj metodi, “idealna težina” (u kg) jednaka je: proizvodu dužine tijela u cm i obima grudi (u cm),
podeljeno sa 240.

Prekoračenje idealne težine za 10% ukazuje na višak tjelesne težine, koji je faktor rizika za razvoj mnogih bolesti. Ako je težina 10% ili više ispod idealne, govore o smanjenoj ishrani.

Funkcionalni indikatori kardiovaskularnog i respiratornog sistema. Parametri i karakteristike aktivnosti dva glavna funkcionalna sistema tijela mjere se u stanju relativnog mirovanja.
i nakon izvođenja bilo kakvog opterećenja. Ako je dato standardno opterećenje, tada veličina i priroda promjene
parametri se upoređuju sa standardizovanim normama i
donose se zaključci o stepenu obučenosti ovog sistema
i telo u celini. Pored toga, njihovo poređenje sa prethodnim rezultatima nam omogućava da izvučemo zaključke o efikasnosti
stil fizičkih i zdravstvenih aktivnosti:

A) Puls je izuzetno važan indikator koji odražava aktivnost kardiovaskularni sistem. Brzina pulsa
kod zdravog čoveka to je jednako 70-75 uspeha
frejmova u minuti, za žene – 75-80 otkucaja.

Tokom fizičke aktivnosti, broj otkucaja srca se povećava:
pri srednjem -“-- do 160-180 otkucaja/min.,
na slobodi -“- preko 180 otkucaja/min.

Zdrava osoba ne bi trebalo da prekorači opterećenje kada
koja je brzina pulsa veća od one koja je izračunata
prema formuli: 220 minus starost osobe. Optimalno opterećenje je ono pri kojem je broj otkucaja srca 65-90%
od maksimalno dozvoljenog za ovu starosnu grupu.

B) Test sa 20 čučnjeva. Test je standardizovano opterećenje, jednostavan je i indikativan za određivanje stepena kondicije.
Prije izvođenja izračunava se broj otkucaja srca u
mir. Izvedite 20 dubokih čučnjeva u trajanju od 30 sekundi
(stopala u širini ramena, ruke ispružene napred). Broj otkucaja srca se određuje odmah nakon izvođenja opterećenja, nakon jednog, dva i
tri minute nakon čučnjeva. Procijenite uzorak u procentima
povećanje broja otkucaja srca u odnosu na početni i trajanje
vraćanje brzine pulsa na prvobitnu vrijednost.
Kada se broj otkucaja srca poveća za 25%, stanje kardiovaskularnog sistema se ocenjuje kao dobro; 50-75% - zadovoljavajuće; više od 75% - nezadovoljavajuće.
Vraćanje otkucaja srca na prvobitnu vrijednost
Obično se javlja u roku od 1-3 minute.

B) Test zadržavanja daha. Prvo se broji
broj udisaja u 30 sekundi i pomnožen sa 2. Normalno sposoban
Brzina disanja odrasle osobe u mirovanju je od 9 do 12-16 udisaja u minuti. Prilikom brojanja, morate pokušati disati
u prirodnom ritmu. Zatim se vrši test koji daje
razumijevanje stanja kardiovaskularnog i respiratornog sistema
sistemi: potrebno je duboko udahnuti, zadržati dah i
označite vrijeme maksimalnog mogućeg zadržavanja daha u sekundama.
Nakon kratkog odmora, uradite isto, izdišući.
Rezultati testa se ocjenjuju na skali od tri tačke.

Udah: 39 sek. – nezadovoljavajuće, 40-49 sek. – zadovoljavajuće, preko 50 sek. - Dobro.

Na izdisaju: 34 sek. – nezadovoljavajuće, 35-39 sek. - zadovoljavajuće; preko 40 sek. - Dobro.

Preporučljivo je voditi dnevnik samokontrole, u koji
periodično se unose svi ili neki indikatori. Ovakav dnevnik znatno olakšava određivanje dinamike
indikatori u procesu fizičkog vaspitanja i rekreativnih aktivnosti
aktivnosti, povećava interesovanje za nastavu.

Jedan od novih metodoloških pristupa rješavanju problema
kontrola nad količinom zdravlja je dijagnoza trećeg stanja, tzvprenosološkikoji je primio
širenje u praksi masovnih preventivnih pregleda stanovništva (V.P. Kaznacheev, R.M. Baevsky, G.L. Apanasenko). Prenosološka dijagnostika zasniva se na ideji o bliskoj povezanosti adaptivnih sposobnosti organizma i morbiditeta i omogućava nam da razlikujemo četiri grupe.
osobe sa različitim nivoima adaptivne sposobnosti organizma:

1) sa zadovoljavajućom adaptacijom na uslove sredine;

3) sa nezadovoljavajućom adaptacijom;

4) sa neuspjehom adaptacije.

R.M. Baevsky je predložio određivanje indeksa funkcionalnih promjena (FII) kao kriterija za adaptivne sposobnosti tijela, za čiji je proračun potreban
samo podaci o pulsu (HR), krvnom pritisku
(SBP, DBP), visina (P), tjelesna težina (BW) i starost (B):
Predmedicinski skrining na osnovu IFI, u svim slučajevima
Njegova jednostavnost omogućava sistematski pristup procjeni funkcionalnog stanja cirkulacijskog sistema kao pokazatelja adaptivnih sposobnosti cijelog organizma. Na osnovu
Na osnovu dobijene IFI vrijednosti, svaki pojedinac se može svrstati u jednu od četiri grupe prema stepenu adaptacije; što je više
uslovni IFI rezultat, veća je vjerovatnoća razvoja patoloških abnormalnosti.

Odgovarajući na pitanje: "Šta je zdravlje?" - Želeo bih da dam jedan jednostavan odgovor -odricanje od ekscesa. Avaj, odavno su nam nametnuti pogrešni ideali, uključujući ideal viška - jedite više i ukusnije, idite u klubove, pijte alkohol. Ovo je surova istina života. Stoga je za zdravlje potrebno jesti i živjeti umjereno.
Pretjerana emocionalnost i stresne situacije izuzetno negativno utječu na zdravlje, i duhovno i fizičko. Naravno, niko nije imun od stresa, aliosoba mora uspostaviti kontrolu nad vlastitim emocijama. Zapamtite da dobar doktor nije onaj koji leči bolest, već onaj koji sprečava da se ona dogodi. Čovek je sam svoj lekar, i ako voli sebe u potpunosti i vodi računa o svom zdravlju, onda se neće plašiti nijedne bolesti.


Evgenia Bulycheva
Dječja razmišljanja o tome šta je zdravlje i ko je zdrava osoba

Dan ranije svjetski dan zdravlja, odlučili smo da od djece naučimo šta je zdravlje, ko je zdrav čovjek i šta treba raditi da bi bio zdrav.

Ovako o tome misle djeca srednje grupe (4-5 godina).

Udovydchenko Yaroslav

Zdravlje znači da se ne razboliš, da ne kašlješ, da ne kijaš, da nema šmrcova. Da biste bili zdravi, potrebno je da radite vežbe, umivate se, šetate, perete zube, sunčate se, idete kod lekara na lečenje, lečite grlo.

Chernykh Sasha

Da biste bili zdravi - nemojte trčati kroz lokve, vježbati, hodati bosi, sunčati se, kupati se. Zdrav čovjek ne kašlje, nema šmrcova.

Sychugov Lev

Zdrava osoba je dizač tegova. Svi moji prijatelji znaju da sam zdrav, pa znam i ja. Morate se baviti sportom, boksati, igrati fudbal, jesti meso i jesti sve.

Pristavko Nastya

Da se ne biste razboljeli, treba piti tablete, jesti med, piti lijekove, staviti termometar u pazuh, jesti pekmez, piti vruće mlijeko i mazati vrat.

Zlodeeva Yana

Zdravi ljudi ne obolijevaju, jedu dobru hranu (dobro je jesti zdravu hranu, a ne junk food), dišu na nos da ne uđu klice, rade vježbe, gimnastiku i razne vježbe.

Oboldina Angelina

Zdravlje je kada se ljudi ne razbole i ne idu u školu i vrtić. Kada su bolesni, uzimaju lijekove i moraju ostati kod kuće da se oporave.

Kontarovič Nikita

zdrava osoba - dobar covek, najlepši. Da se ne biste razboljeli, morate uzimati lijekove, jesti vitamine, kupus, šargarepu. Moramo da spavamo i odrastemo.

Molodtsova Nastya

Zdrava osoba je ona koja nije bolesna. Da se ne biste razboljeli, potrebno je piti tablete i liječiti se, ići kod doktora, piti mineralnu vodu i travu, jesti zdravu hranu, trčati, jesti zdravu kašu.

Tigineanu Veronica

Da biste bili zdravi, morate se liječiti, ispirati usta, prskati grlo, nos, piti tablete, udisati zrak. Sjedeći u stanu, jednostavno se možete ugušiti, potrebno je prošetati. Kada ste bolesni, doktor sluša stvari normalno ili ne. Zdrava osoba je dobra osoba i ne razbolijeva se.

Cherepanov Artyom

Zdravlje je sport, treba se baviti sportom. Uvek postoji omlet, vežbanje sa loptom kod kuće, igranje žmurke.

Senior grupa (5-6 godina).

Fufaldin Roma

Zdravlje je kada se čovjek ne razboli, ne kija, dobro jede i radi posebne vježbe.

Volkova Masha

Zdrav čovek nije bolestan, ne kašlje, ne kija, nema temperaturu, sve je zdravo.

Veniaminov Vsevolod

Kada niste bolesni, vaša snaga se povećava, što znači da ste zdravi. Moramo više vježbati i biti na otvorenom.

Astafieva Lisa

Treba zdravo voće jedite beli luk sa salatom.

Pripremna grupa (6-7 godina)

Chulkov Akim

Zdravlje je kada se čovek ne razboli. Zdrava osoba je energična, hrabra, atletska, jede zdravi proizvodi, ne jede slatkiše, šeta napolju, očvrsne.

Malneva Irina

Zdravlje je kada je čovek srećan. Zdrav čovjek se zabavlja jer nije bolestan. Da biste bili zdravi, morate piti čaj, umiriti se, plivati hladnom vodom, vježbajte, spavajte, jedite salate i meso - zdrava hrana.

Goreva Masha

Zdravlje je zdrav čovjek i ne razbolijeva se. Zdrave tablete ne pije, veseo je, igra se sa svima i druži se. Morate se baviti matematikom, sportom, umivati ​​se, oprati zube, a morate i spavati, jesti omlet i korisne stvari.

Filipev Ruslan

Zdravlje je ljudski život. Zdrava osoba je osoba koja se bavi sportom, pije tablete i sirup.

Elantseva Anya

Zdravlje – kada čovek nije bolestan, on je radostan, vedar, veseo, veseo. Morate raditi vježbe, jesti pravu hranu: povrće, voće, supu, često šetati van i u šumi.

Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti. Ova definicija sadržana je u Preambuli Ustava Svjetske zdravstvene organizacije, koju je usvojila Međunarodna konferencija Health, New York, 19-22. jun 1946; potpisan 22. jula 1946. od strane predstavnika 61 zemlje (Službeni dokumenti Svjetske zdravstvene organizacije, br. 2, str. 100) i stupio na snagu 7. aprila 1948. Ova definicija se nije mijenjala od 1948. godine.

Više informacija o Ustavu SZO

Publikacije: gdje mogu pronaći informacije o publikacijama SZO?

Mogu li se povezati na web stranicu SZO na svojoj web stranici? Kako da dobijem dozvolu da objavim vezu do moje stranice na web stranici SZO?

U principu, bilo koja eksterna web stranica može dodati hipervezu na web stranicu SZO bez traženja dozvole. Međutim, takvo korištenje ne smije kršiti prava intelektualnog vlasništva SZO, posebno ona koja se odnose na njeno ime, logo, autorska prava ili autorska prava. SZO generalno ne pruža veze ka eksternim web stranicama osim ako postoji jasna veza sa aktivnostima SZO. Za dodatne informacije, pogledajte stranice Dozvole i Licence.

Gdje mogu pronaći informacije o mogućnostima rada u SZO?

Na web stranici WHO Jobs možete pronaći popis trenutno dostupnih pozicija i vrsta ugovora o radu. Da biste se prijavili za navedenu poziciju, unesite svoje podatke u online sistem zapošljavanja.

Tražim informacije o stažiranju. Gdje ga mogu naći?

Kompletne informacije o praksi možete pronaći na sljedećoj stranici:

Da li SZO daje stipendije i grantove za istraživanje?

SZO nema nezavisni program stipendija ili grantova, već neke specijalni programi a odjeli SZO finansiraju istraživanja. Posjetite stranicu mogućnosti granta na web stranici TDR (Istraživanje tropskih bolesti) ili stranicu s grantovima za istraživanje na web stranici RHR (Reproduktivno zdravlje i istraživanje). Također možete posjetiti web stranicu regionalnog ureda SZO u vašoj zemlji. Regionalne kancelarije imaju programe stipendiranja koji se provode u saradnji sa nacionalnim ministarstvima zdravlja.

Ja se bavim istraživanjem. Gdje početi tražiti informacije?

Ako provodite istraživanje o određenim zdravstvenim problemima, počnite pretragu sa listom zdravstvenih problema. Svaka stranica posvećena određenom zdravstvenom problemu sadrži listu relevantnih stranica, linkova i dokumenata. Ako tražite informacije o određenoj zemlji ili određenoj regiji SZO, posjetite web stranicu relevantne regionalne kancelarije SZO. Informacije specifične za državu mogu se pronaći i pomoću linka Zemlje u gornjem meniju. Stranica Podaci i statistika navodi resurse koje možete koristiti u svom istraživanju. To su statističke i bibliotečke baze podataka.

Web stranice regionalnih ureda SZO

Kako mogu zatražiti informacije o SZO?

SZO pruža informacije u skladu sa svojom politikom objavljivanja. Ova politika ima za cilj povećanje količine dostupnih informacija i stupiće na snagu u roku od dvije godine.

Zašto se koriste ovi posebni nazivi država?

Zvanični nazivi država članica SZO i njihove odgovarajuće pozicije u abecednim listama zasnovane su na informacijama dobijenim od samih država članica i Ujedinjenih naroda.

Zašto su granice iscrtane isprekidanim linijama na nekim kartama?

Prikazane granice i nazivi i oznake koje se koriste na kartama ni na koji način ne izražavaju mišljenje SZO o pravnom statusu bilo koje zemlje, teritorije, grada ili područja, njenih vlada ili granica. Isprekidane linije na kartama označavaju približne granice za koje još nije postignuta potpuna saglasnost.

Uskoro idem u inostranstvo. Gdje mogu pronaći informacije i/ili savjete u vezi sa zdravstvenim rizicima?

Informacije o potrebnim vakcinacijama, zdravstvenim rizicima i mjerama opreza prilikom putovanja u zemlju od interesa možete pronaći na web stranici Međunarodno putovanje i zdravlje.

prirodno stanje tijela koje karakterizira njegova ravnoteža sa okolinom i odsustvo bolnih promjena, „stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti” (SZO).

Odlična definicija

Nepotpuna definicija ↓

ZDRAVLJE

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, “to je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti”. Prema priređivaču rječnika, postizanje jakog i skladnog zdravlja moguće je samo uz dobro poznavanje “trojedne” prirode čovjeka, poznavanje njegove tri strane ili njegova tri modusa (modus mjera, način postojanja nečega): duhovnost , društvenost i tjelesnost. Ovo su glavni, organski međusobno povezani aspekti holističkog ljudska priroda. Na osnovu navedenog, zdravlje se danas može definirati kao proces u kojem osoba postiže stanje harmonije (mjere, norme) unutar svakog modusa (strane) svoje holističke prirode i harmonije (mjere, norme) između njena tri modusa: tjelesnosti, društvenost i duhovnost kao ljudska suština. Koji su pokazatelji i kriteriji za svaki aspekt zdravlja cijele osobe?

1. Fizičko zdravlje, odsustvo bolova, fizičkih nedostataka, patnje, normalno funkcionisanje organizma, njegove fiziološke funkcije, dobar san, apetit itd.

2. Socijalno zdravlje čovjeka moguće je uz normalno funkcioniranje njegove svijesti, njegove duše, njegovih društvenih i vrijednosnih orijentacija. Opipljivim znakovima društvenog i javnog zdravlja ljudi može se smatrati odsustvo ili mala manifestacija ljudske gluposti, a što je najvažnije, sposobnost prevladavanja vlastite sebičnosti u brojnim manifestacijama.

3. Duhovno zdravlje. Glavni kriterij duhovnog zdravlja čovjeka je njegova humanost, sposobnost življenja po savjesti, njegova sveobuhvatna ljubav i dobar odnos prema ljudima, prema prirodi, stalno pridržavanje najvišeg zakona mudrosti: „Čini drugima ono što želiš sebi. .”

Dakle, život čovjeka prema zakonima ljubavi, mudrosti, ljepote, pravde i njihovog sklada je glavni put ka duhovnom, društvenom i fizičkom zdravlju. Osoba, vođena višim interesima i duhovnim motivima, postaje duhovna i sretna, dobra i lijepa, sposobna činiti čuda.

Odlična definicija

Nepotpuna definicija ↓