Šta je sebičnost i kako je savladati Sebičnost i načini kako je se riješiti. Naučite živjeti u trenutku

Sebičnost jeste negativna crta karaktera, sposoban potpuno uništiti odnos osobe sa ljudima oko sebe.

Kako prevazići sebičnost u sebi? Prekomjernom sebičnošću možete se riješiti slijedeći savet psihologa.

Ja sam energetski vampir: kako prestati biti takav? Saznajte o tome od naših.

Koncept

Egoist- osoba koja stavlja individualne interese iznad interesa drugih ljudi i vodi se u bilo kojem svom djelovanju isključivo motivom za ostvarivanje beneficija.

Egoist radi stvari samo za sebe.

Potrebe drugih ljudi, njihove vrijednosti i pogledi na takvu osobu su duboki ravnodušan.

Svako od nas ima neke sebične osobine. Za neke su one manje izražene, a za neke više.

Ova osobina psihe objašnjava se prirodom osobe koja je za opstanak mora slijediti vlastite interese i brinuti se o sebi.

Stalna opsesija ispunjenjem vlastitih želja ne daje priliku da se opustite i uživate u uobičajenim životnim zadovoljstvima.

Ako ciljevi nisu postignuti, osoba doživljava osjećaj nezadovoljstva, ljutnje i iritacije. Drugim riječima, on sam definira granice u kojima stalno postoji.

Vjera u isključivost vlastite osobe dovodi do stalnih sukoba s drugima, uključujući i najbliže osobe. Atmosfera loše volje koja uvijek okružuje egoista čini ga sumnjičavim i nervoznim.

On neverovatno ranjiv, budući da pretjerana koncentracija na sebe ne dopušta objektivnu procjenu situacije u okolini i stava ljudi oko nje. Kao rezultat toga, osoba jednostavno ne primjećuje neprijateljstvo, ironiju i ruganje, prerušena u lažnu dobrohotnost.

Ako ne stanete na vrijeme, onda se pogubna crta karaktera može razviti u krajnji stupanj - egocentrizam.

U ovom slučaju osobi se čini da je on "centar svijeta"... Stalna želja da govorite samo o svojoj osobi čini osobu univerzalnom zalogajnicom.

Njegov značaj u pravilu ima apsolutno iluzoran karakter i postoji samo u njegovoj mašti.

Slično ponašanje oko ljudi samo dosadno i zabavno.

Nemoguće je izgraditi produktivan razgovor s egoistom, jer će svaki razgovor svesti na temu koja ga posebno zanima.

Kako prepoznajete ove osobine u sebi?

Takvi ljudi sami pate od svojih. Moguće je donijeti zaključak o prisutnosti negativnih sklonosti u sebi prema sljedećim osobinama ponašanja:

1. Prevelik ponos... Želja da se ogradimo od drugih, da ne prihvatimo ničiju pomoć, da branimo svoju poziciju do kraja.

   Ponos vas sprječava u izgradnji povjerenja i otežava traženje pomoći kada vam je zaista potrebna.

2. Navika pokazivanja... Egoist voli isticati svoje dostojanstvo i postignuća kako bi ga svi vidjeli. Voli izazivati ​​osjećaj zavisti. Posjedovanje onoga što mu drugi ne pričinjavaju neizrecivo zadovoljstvo.



3. Nedostatak samokritike. Povjerenje u vlastitu pravednost dovodi do nedostatka sposobnosti objektivne procjene svojih djela i postupaka. Produktivna samokritika za bilo koju osobu ključ je razvoja i poboljšanja. U skladu s tim, egoist ne nastoji raditi na sebi, jer ne prepoznaje postojanje nedostataka u sebi.
4. Povišeno samopoštovanje... Pretjerano povjerenje u svoj izgled, ljudske i profesionalne kvalitete ometaju odnose s ljudima. Niko ne voli narcisoidne ličnosti koje pokazuju previsoko mišljenje o svojoj osobi. Osoba u društvu se procjenjuje u smislu njenih postignuća, ličnih kvaliteta i odnosa prema drugim ljudima.

   Ako iza precijenjenog nema stvarnog postignuća, to samo izaziva podsmijeh i iritaciju drugih.

5. Briga samo za sebe... Za osobu su vrijedni samo vlastiti interesi. U kritičnoj situaciji nikada se neće žrtvovati zbog drugih, često čak i najbližih ljudi. Altruističke sklonosti potpuno su odsutne kod ovih pojedinaca.



6. Izbjegavanje odgovornosti za sebe, za svoje voljene... Nespremnost da se preuzme odgovornost za sebe, za voljene osobe ukazuje na želju da se izbjegnu poteškoće i zaštiti se od nepotrebnih briga. Egoist ne želi komplicirati svoje postojanje raznim brigama. Za njega je isplativije uživati ​​u životu dok drugi ljudi rješavaju stvarne probleme. Često, u paru sami, takvi ljudi biraju odgovorne, brižne partnere koji snose sve brige na svoja ramena.
7. Grubost... Nepoštivanje normi morala i etike. Apsolutna ravnodušnost prema onome što drugi govore ili misle o neprikladnom ponašanju. Osoba može grubo razgovarati sa starijom rodbinom, pokazati nepoštovanje prema autoritativnim ljudima, biti nepristojna u javnom prijevozu itd.

   Demonstracija takvog ponašanja često se pogrešno smatra "lošim ponašanjem", ali se zasniva na elementarnom nepoštivanju društva i poretka koji u njemu postoji.

8. Netrpeljivost prema ljudima... Greške i nedostaci drugih ljudi uvijek izazivaju val kritika i iritacije. Priznaje se samo autoritet vlastitog mišljenja, a vjerovatnoća drugačijeg sagledavanja situacije jednostavno nije dopuštena. Ovo ponašanje često pokazuju menadžeri koji postaju pravi tirani za svoje podređene.



9. Privlačenje pažnje na sebe... Strast prema sebi zahtijeva stalnost. Prisustvo gledalaca potrebno je kako bi se osjetila njihova važnost, kako bi se javno pokazale njihove vještine i postignuća. Ova želja temelji se na dobijanju odobrenja, priznanja od drugih članova društva. Štoviše, egoist u pravilu obraća pažnju samo na vanjske manifestacije, ne shvaćajući stvarni stav ljudi prema njemu.
10. Ogorčenje... Pretjerano zanimanje za sebe i opsesija vlastitim interesima dovode do činjenice da osoba postavlja sve veće zahtjeve prema drugima.

    Očekuje da će svi oko njega biti voljni raditi šta žele. Kad se suoči s ravnodušnošću ili nerazumijevanjem, pokazuje ogorčenost.

Ja sam egoista: šta učiniti? Problem sebičnosti može biti svojstven i ženama i ženama. Ali među muškarcima slično ponašanje javlja se češće.

Žene su po prirodi pozvane da se brinu o svojim muževima, roditeljima i djeci.

Odgovornost za voljene osobe ne dopušta ženi da u potpunosti koncentrirajte se samo na svoju osobu.

Ipak, među ženama ima i sebičnih ljudi. Kako prestati biti sebičan ili sebičan?

Pobijediti negativnu osobinu za oba spola vrlo je teško, ali stalnim radom na sebi možete postići značajne rezultate. Ključ uspeha je stalna samokontrola i želja da promijenite svoj karakter na bolje.

Treba se boriti. Prema psiholozima, razvoj sljedećih vještina pomoći će u postizanju uspjeha:

Ako se sami ne možete nositi s negativnom osobinom, trebali biste potražiti pomoć od psihologa. Nadležni stručnjak pomoći će vam da shvatite uzroke takvih problema i promijenite situaciju.

Po pravilu, egoisti su duboko nesrećni ljudi koji ne mogu razumjeti unutrašnje kontradikcije i želje koje ih muče. Osoba koja je u skladu sa samim sobom uvijek je otvorena za druge ljude.

Dakle, sebičnost je negativna crta karaktera, trovanje života same osobe i njenog okruženja. Slijedeći savjete psihologa, možete se riješiti tipičnih manifestacija sebičnog ponašanja i učiniti svoj život mnogo boljim.

Kako ne biti sebičan? Naučite iz videa:

Kako se riješiti sebičnosti i u kojoj je situaciji to zaista potrebno? Ova tema zabrinjava mnoge, jer je izravno povezana s izgradnjom odnosa u društvu. Svaka osoba je prirodno svojstvena brizi i interesima, ljubavi prema sebi.

Za njihovu prirodnu i adekvatnu manifestaciju u filozofskom i etičkom okruženju izdvojen je poseban pojam - razumni egoizam. Gdje je skrivena granica između njega i egoizma u tradicionalnom smislu (kao negativno obilježje)? Drevni filozofi razmišljali su o ovom teškom pitanju.

Evo što je Aristotel o tome napisao: "Sebičnost se ne sastoji u ljubavi prema sebi, već u većem stupnju ove ljubavi nego što bi trebalo." Ove riječi dobro odražavaju savremeni pristup psihologa ovom pitanju, pomažući da se shvati gdje je ta linija.

Šta je sebičnost i odakle dolazi?

Sebičnost, koje se vrijedi riješiti, ne odnosi se samo na sposobnost življenja i izgradnje odnosa u skladu sa vašim interesima. Povezan je s postavljanjem sebe iznad porodice i ostatka okruženja zbog neadekvatne percepcije vlastite ličnosti. Ovo se ponašanje ne očituje jednom, već stalno.

Pojava iskrivljene percepcije stvarnosti povezana je s lažnim egom koji se sastoji od sebičnih želja. Kad počnu služiti kao glavna (a ponekad i jedina) smjernica za ljudske postupke, sposobnost svjesnog razumijevanja njihovih osjećaja i pogleda je oslabljena. Fizičke potrebe dolaze do izražaja i materijalne vrednosti za koje se žrtvuju svi ostali, uključujući.

Kako postoji lažni ego?

U filozofskim i psihološkim školama postoji nekoliko mogućnosti za mehanizme postojanja lažnog ega, njegove prevlasti nad ostatkom unutarnjeg svijeta. Kod nekih se vjeruje da je svojstven privremenoj psihičkoj ljusci duše, koja joj je dana pri rođenju. U drugim izvorima, lažni ego se smatra dijelom uma, u drugima se izdvaja kao zasebna komponenta psihe.

Nedostatak konsenzusa ne ometa definiciju, kako ona postoji? Svi se koncepti slažu u jednoj stvari: lažni ego temelji se na identifikaciji sebe sa materijalnim svijetom i potrebama. fizičko telo... Kad duhovne vrijednosti i kulturna obilježja izgube značaj ili im barem ustupe mjesto.

Znakovi sebičnosti

Prije nego što nastavite razmatrati načine kako se riješiti negativne sebičnosti, važno je proučiti njegove glavne znakove:

• Opsesija sa vašom osobom. Osoba je sigurna da je centar svemira oko kojeg se vrti ostatak svijeta. Njegove misli su okupirane samo analizom vlastitih životna situacija i pravljenje planova za postizanje željenih rezultata. Siguran je da je trošenje vremena i energije na druge neodgovarajuće iscrpljivanje resursa. U razgovorima uvijek skreće pažnju na sebe. Ne smatra važnim i potrebnim slušati tuđe mišljenje ili priče u kojima on nije glavni lik.
• Neopravdano samopouzdanje. Negativna sebičnost očituje se nepokolebljivom vjerom pojedinca u vlastitu superiornost. Gdje god čovjek dođe, ne napušta ga samopouzdanje da je posvuda pametniji, ljepši i u svim aspektima bolji od drugih. Egoist, bez opravdane analize stvarnih snaga i kvaliteta, zauzima mjesto vođe. Apsolutno ga ne zanima pozicija drugih.
• Odbijanje kritike. Čak i potvrda stvarne činjenice primjedbe izražene u ispravnom obliku izazivaju akutno odbacivanje u osobi. On će bez problema krenuti u sukob, ali nikada ne priznaje vlastiti nadzor ili nedostatak znanja. Ali egoist je uvijek spreman sa zadovoljstvom govoriti o svojim postignućima, ne zaboravljajući ih pretjerati radi veće razmetljivosti.

Upoznavanje sa znakovima sebičnosti pomoći će u izbjegavanju manipulacije izvana, zasnovane na svjesnoj zamjeni pojmova od strane drugih. To se često može pronaći po želji, u skladu s nečijim interesima.
Na primjer, neki roditelji mogu optužiti svoju djecu da odbijaju kritike i nazvati ih sebičnima. Zašto? Kako bi živjeli život u skladu sa svojim uvjerenjima i željama: stvorite porodice sa "profitabilnim zabavama" ili se zaposlite "dobro". U takvim slučajevima nametanje mišljenja je sasvim normalno bit će nasilna emocionalna reakcija i poricanje. Važno je znati trezveno procijeniti okolnosti i braniti svoje gledište kada je u pitanju životna intervencija. Inače, oni oko njih su egoisti u takvim situacijama.

Zašto je sebičnost opasna?

Glavne karakteristike ovog opasnog fenomena pomažu ne samo utvrditi njegovu prisutnost u osobi. Oni također mogu puno reći o tome koliko je sebičnost opasna. Često njegove manifestacije povlače ozbiljne posljedice ne samo za one oko njih, već i za samu osobu, slijepo slijedeći njene lične interese.

Karakteristična osobina sebičnosti	Posljedice manifestacije znakova sebičnosti
Opsesija sobom	Komunikacijske vještine su oslabljene, koncentracija pažnje opada. Čovjek sve manje obraća pažnju na svoju okolinu. Ne zaustavljajući se na vrijeme, gubi zdravu vezu s članovima porodice i prijateljima, a kolege na poslu postupno ga odbijaju. Kao društveno biće, osoba koja ostane bez vanjske podrške može pasti u depresiju i neaktivnost. Ili, naprotiv, može se agresivno prilagoditi drugima, prelazeći granice dopuštenog.
Neopravdano samopouzdanje	Prazno hvalisanje svojim pretjeranim uspjesima povlači gubitak autoriteta i poštovanja izvana u cjelini. Velika prijetnja normalnom životu je gubitak vještine trezvenog izračunavanja svojih snaga. Kao rezultat ovog procesa, osoba može iznevjeriti druge i spustiti se znatno niže na društvenoj ljestvici. Sukob očekivanja sa stvarnošću u njegovom umu može izazvati nervni slom.
Odbijanje svake kritike	Nedostatak adekvatne percepcije komentara dovodi do zastoja u ličnom i društvenom razvoju. Zanemarujući savjete, osoba gubi priliku trezveno procijeniti vlastite kvalitete i među njima pronaći bodove za rast. Nasilna emocionalna reakcija i sukob dovode do gubitka mogućnosti korištenja vanjske pomoći za poboljšanje blagostanja.

Borite se protiv sebičnosti

Kako se riješiti sebičnosti jednom zauvijek? Postići pobjedu nad ovim teškim i opasne imovine ličnost je moguća samo svjesnim vlastitim proučavanjem. Navika stavljanja sebe iznad drugih, neadekvatna reakcija na mišljenja drugih - ove i druge manifestacije sebičnosti uobičajeni su obrasci ponašanja. Oslobađanje od njih i izgradnja novih zdravih modela proces je u tri koraka:

1. Identificiranje uzroka.
2. Prihvatanje činjenice da problem postoji.
3. Izbor metode za njegovo prevazilaženje.

Pogledajmo pobliže svaku od njih.

Traženje razloga

Sebično ponašanje rađa se iz misli, pa razlog za njegovu pojavu treba tražiti u njima. Naše razmišljanje je odraz prošlih životnih iskustava. On bi trebao biti analiziran, pronalazeći situacije ili okolnosti koje su poslužile kao dobro tlo za njegovanje pretjerane ljubavi prema sebi.

Najčešće je uzrok povezan s viškom ili nedostatkom pažnje u djetinjstvu. Također, sebičnost može odražavati odbrambenu reakciju na negativna iskustva iz prošlosti. Na primjer, neuspješan odnos s timom na prvom mjestu rada. Potrebno je identificirati postojeći znak egoizma i razmisliti koje su okolnosti izazvale njegovu pojavu. A onda se toga riješite što je prije moguće.

Prepoznavanje problema

Analizirajući ličnu istoriju evolucije sebičnosti, važno je prihvatiti njeno postojanje. Vrijedi to učiniti bez procjene onoga što se događa. Nemojte paničariti oko posljedica već učinjenih radnji, nemojte se grditi i pravdati. Važno je stalno imati vlastiti um - riješiti se sebičnosti.

Sve što se dogodilo mora se percipirati u prošlom vremenu, bez napuštanja. Da biste to učinili, pokušajte sebe vidjeti kao stranca. Zapamtite da je za početak uspješne borbe važno sagledati problem s prethodno utvrđenim razlozima njegove pojave i prestati sve poricati.

Metode suočavanja

Postoje dva glavna scenarija za prevladavanje sebičnosti:

1. Samostalan rad uz podršku okoliša.
2. Rvanje na sastancima s kvalificiranim psihologom.

Kada osoba ne može iskreno priznati postojanje problema i provesti smislenu introspekciju, bolje je odmah se obratiti stručnjaku. Ako uspijete da se nađete zajedno unutrašnje sile i prolazeći kroz prve dvije faze, možete se uspješno sami riješiti sebičnosti. Bilo bi korisno zatražiti podršku voljenih osoba s kojima ste uspostavili odnos povjerenja. Na osnovu dole navedenih efektivnih preporuka može se izraditi akcioni plan.

Svijest o problemu već je pola uspjeha u borbi protiv sebičnosti. Daljnje akcije trebaju biti usmjerene na rad. Razmišljajući o tome kako se možete riješiti sebičnosti, obratite pažnju na razvoj novih navika i scenarija za reakcije na ono što se događa. Pogledajmo pobliže korake koji će pomoći da se ustaljeni obrasci negativnog ponašanja preusmjere u novi smjer i tako ih poraze.

Razvijte empatiju

Dok promatrate i razgovarate s drugima, pređite s mentalne procjene okolnosti u svoju korist na osjećaje. Slušajte svoje želje. Suzbijte poriv da potčinite situaciju emocionalnim pritiskom na druge. Umjesto toga, pokušajte razviti pažnju, pristojnost i empatiju. Kad vam se neko obrati, strpljivo saslušajte i zaronite u situaciju osobe koja vam se obratila. Na ovaj način ćete s vremenom naučiti poštivati ​​i razvijati empatiju.

Pratite utjecaj lažnog ega

Formulirajte filter za svoje želje. Koje su zaista važne i opravdane situacijom? I šta su pohlepa ili ponos šapnuli u trci da zadovolje sebične motive lažnog ega? Na primjer, sasvim je primjereno zatražiti od kolege da vam pomogne u rješavanju zadatka, jer nemate vremena pokupiti dijete od obdanište kad nema ko to učiniti umjesto vas. Ali ako se u vama probudi podmukla želja da jednostavno prebacite stvari kako biste zaradili bonus na tuđi račun, to se mora ugasiti.

Naučite živjeti u trenutku

Sebičnost je često potaknuta tjeskobom oko budućnosti ili prošlosti. Stoga je izuzetno važno naučiti kako živjeti ovdje i sada. Prihvatite da stvarnost postoji samo u sadašnjem trenutku i razvijte naviku da radite najbolje što je moguće u sadašnjosti. Ostatak je iluzija, koja se često gradi kako bi ugodila sebičnim željama. Zaustavite ih odabirom da uživate u sadašnjosti.

Razvijte naviku zahvaljivanja

Jedna od zamki sebičnosti je prisvajanje svih zasluga sebi. Često postupke drugih uzimamo zdravo za gotovo, hvaleći samo svoje napore na pijedestalu. Koncentrirajte se na ono što vam dolazi izvana i odakle točno. Na primjer, jeste li navikli da je kuća čista i uredna? Zapišite razumijevanje da se sve ovo ne vadi iz zraka. Hvala članovima porodice što su doveli stvari u red.

Ne možete adekvatno procijeniti napore drugih? Zatim dajte sebi priliku da osjetite sve iznutra i izvana. Obavite proljetno čišćenje ili obavite bilo koji drugi posao zahvaljujući sebi na trudu. Sada, sljedeći put, bit će vam lakše adekvatno procijeniti rad drugih.

Prestani se pravdati

Da bi se uzvisio nad drugima, osoba često traži izgovore i objašnjenja za svoje "podvige". Takođe mu priskaču u pomoć u slučaju nasilne reakcije na kritiku. Odbacite svoje emocionalne potrebe da biste uvijek bili bolji. Prepoznajte da ste obična osoba. Prestanite graditi odbranu svoje superiornosti iz izgovora, ostavite samo suhe činjenice i uvijek ih mirno prenesite.

Više komunicirajte sa životinjama

Mali prijatelj će vas naučiti da razumijete kako okolini ponekad treba naša podrška. U komunikaciji sa životinjama i nesebičnoj brizi za njih možemo osjetiti radost djela koja nisu usmjerena na postizanje sebičnih ciljeva. Postepeno će se razviti osjećaj saosjećanja i unutrašnja potreba da se jednostavno odreknete svoje topline. Oni će biti izvrsna protuteža karakteristikama sebičnosti, principu djelovanja samo iz zadovoljstva.

Shvatite privremenost svih materijala

Prihvatite činjenicu da sve materijalno u ovom životu nije vječno i preispitajte svoje životne ciljeve. Automobili se kvare, stvari se troše. Jeste li zaista spremni staviti sve vrijeme i energiju na zadovoljenje sebičnih želja? Na osnovu ovoga, pošten izvještaj o svojim postupcima.

Uključuje li ona stavke koje će poslužiti kao podrška u mračnim vremenima materijalnih nevolja? I oni u naš nestalni svijet mogu doći svakog trenutka. Ali uvijek postoje duhovne vrijednosti na kojima rad neće donijeti manje zadovoljstva i s vremenom se neće pretvoriti u gubljenje energije radi privremenih koristi.

Počnite brinuti o drugima

Zapamtite da sebičnost rađa želju da sav trud uložite samo u sebe. Stoga će pažnja i briga za druge biti odličan lijek za tu kvalitetu. U početku možete raditi ove stvari nevoljko. Zašto prelaziti na druge? Gubitak vremena, novca ,.

Ali ove unutrašnje kontradikcije nestat će u prvoj situaciji u kojoj ćete osjetiti iskrenu zahvalnost drugih i njihovu radost pri susretu s vama. Neobičan osjećaj sreće zbog stvarnih zasluga brzo prigušuje poriv da se i dalje razmeće izmišljenim zaslugama.

Uvijek tražite priliku da date

Sebičnost je pojačana osjećajem zadovoljstva od primanja neke vrste dobra. Gotovo uvijek, brzo se zamjenjuje željom da se postigne nešto drugo. Ovako život sebične osobe slijedi njegove materijalne ciljeve.

Osjećaj sreće povezan s mogućnošću da se pomogne drugima da postignu ono što žele dopustiće mu da se radikalno promijeni. Shvatite da je skakanje sa ćudljive vrtuljke i usmjeravanje vaših resursa za podršku onima oko vas nešto više. I što je najvažnije, oslabiti uobičajene obrasce sebičnog ponašanja.

Upoznaj nove ljude

Saznavši kako žive stranci s različitim društvenim statusom, možete ispraviti iluzorne ideje o životu. Uobičajene stvari će dobiti pravu vrijednost i prestat će se uzimati zdravo za gotovo. To će izazvati pogoršanje osjećaja zadovoljstva zbog dostupnih pogodnosti, pomoći će vam da naučite uživati ​​u sadašnjosti. Također, s velikim brojem ljudi, to će skratiti vrijeme za ponavljanje misli o vlastitoj osobi.

Kako se riješiti sebičnosti u odnosima s ljudima?

Zapamtite da je stvaranje zdravih odnosa s drugima moguće samo izgradnjom odgovarajućih. Važno je razviti razumijevanje vlastite vrijednosti bez pretjerivanja. Da biste to učinili, potrebno je revidirati uobičajeni scenarij superiornosti nad ostatkom. Komunicirajte s drugima kao jednaki, njegujući njihova prava i mišljenja.

Riješiti se sebičnosti u bliskim odnosima

Posebnu pažnju zaslužuje pitanje kako se riješiti sebičnosti u odnosima s voljenim osobama. Često egoisti imaju neizgovoreno pravilo da im apriorno nešto duguju članovima porodice, rodbini i prijateljima. Stoga su u komunikaciji s njima dopušteni nemar, podizanje glasa i zahtjev da se ispune iluzorna očekivanja.

Ovdje je također važno svjesno dati sebi i svojim partnerima ista prava. U isto vrijeme, puno pažnje pridajete ličnom ponašanju. Trebali biste početi tako što ćete popraviti i ukloniti trenutke u kojima dopuštate da tražite više od osobe, objašnjavajući to bliskim odnosom s njom.

Knjige koje će vam pomoći da se riješite sebičnosti

U izgradnji zdravih odnosa i oslobađanju od sebičnosti, kognitivna literatura pomoći će:

• Radhanatha Swami putuje kući. Autobiografija jednog američkog jogija.
• Amy Banks i Lee Hirschman "Na istoj valnoj dužini".
• William Urey "Obračunajte se sa sobom ... i drugim vrijednim protivnicima."
• Daniel Goleman "Emocionalna inteligencija".

Zaključak

Sebičnost podrazumijeva gubitak sposobnosti adekvatne procjene okolnih okolnosti. To neizbježno dovodi do smanjenja kvalitete života i. Osoba počinje nešto poduzimati, ne polazeći od stvarnog stanja stvari, već od svojih iluzija. Kako se riješiti sebičnosti? Prije svega, morate priznati postojanje problema i početi djelovati. I također tokom cijelog puta za održavanje upornosti i odlučnosti.

U filmu Vatra iznutra, Carlos Castaneda čuje ove riječi od svog učitelja mađioničara: « Ljubav prema sebi glavni je čovjekov neprijatelj. uzrokovane radnjama i nedoličnim ponašanjem drugih ljudi slabe osobu... Ljubav prema sebi zahtijeva od osobe da veći dio svog života provede negodujući na nekoga ili nešto "... Ovo je glavna prepreka ponovnom okupljanju , i "neusklađenosti" se ovdje događaju prečesto.

U osnovi, umišljenost je osjećaj vlastite isključivosti, pa stanimo na tome. Samopoštovanje i osjećaj svoje jedinstvenosti važno je, pa čak i potrebno. Problem, međutim, nastaje kada počnete poistovjećivati ​​svoje pravo ja sa svojim tijelom, svojim postignućima i materijalnim stjecanjem. Ovo vas ohrabruje da smatrate ljude koji su postigli manji uspjeh od vas kao ljude niže klase, a vaš osjećaj nadmoći čini vas izuzetno ranjivim - čini vam se da vas žele omalovažiti sa svih strana. Ovaj lažni identitet izvor je većine vaših problema, kao i problema čovječanstva općenito.

Osjećaj vlastite isključivosti razlog je precijenjenosti ... Castaneda, nakon mnogo godina komunikacije s indijskim šamanima, piše o uzaludnosti ponosa:

„Što sam više razmišljao o tome, što sam više raspravljao o ovoj ideji, što sam više promatrao sebe i druge ljude, to sam više bio uvjeren da postoji nešto što nas čini nesposobnima za bilo kakve radnje ili čak misli koje ne bi imale naše vlastito ja kao centralna tačka. "

Kada je fokus pažnje na "ja", teško se osloboditi iluzije da ste svoje tijelo, koje postoji potpuno odvojeno od drugih tijela. Ovaj osjećaj izolacije potiče vas da se natječete, a ne sarađujete s drugim ljudima. Na kraju, ovo vas odvaja od Duha i postaje kolosalna smetnja vašem ponovnom okupljanju sa snagom namjere.

Da biste obuzdali prekomjerno samopoštovanje, prije svega morate shvatiti koliku veliku ulogu ima u vašem životu. to je jednostavno ideja o tome ko ste vi koju nosite u sebi. Ne možete se riješiti ega operacijom, ne postoji takva operacija koja se naziva egoektomija. I ta vaša predodžba o vama stalno vam oduzima sposobnost ponovnog povezivanja s namjerom.

Sedam koraka do razbijanja okova ega

Evo sedam ideja koje će vam pomoći da prevladate bolno samopouzdanje i zablude o vašoj ličnosti. Uz njihovu pomoć, prestat ćete se poistovjećivati ​​sa sebičnim egom.

1. Prestanite se vrijeđati. Ponašanje drugih ljudi još nije razlog za odustajanje. Ono što vas boli ili vrijeđa vaše samopoštovanje samo vas slabi. Ako tražite izgovor da se uvrijedite, naći ćete ga na svakom uglu. Vaš ego vas uvjerava da svijet ne mora biti takav kakav jeste. Ali možete naučiti cijeniti život kakav jest i postići harmoniju s univerzalnim Duhom Stvaranja. Uvredom se ne može steći moć namjere. Na sve načine koji su vam dostupni, borite se protiv zla koje postoji u svijetu i koje nastaje masovnom ego-identifikacijom ljudi, ali zadržite mir i mir u svojoj duši. Osjećaj ogorčenosti stvara istu destruktivnu energiju kao ona koja vas je vrijeđala i dovodi do napada, protunapada i na kraju rata.

2. Odustanite od potrebe za pobjedom. Ego voli ljude dijeliti na pobjednike i gubitnike. Težnja za pobedom siguran je način da se izbegne kontakt svesti sa namerom. Zašto? Jer nemoguće je uvijek pobjeđivati. Definitivno će postojati netko brži, uspješniji, mlađi, jači, pametniji od vas - i u vama će stvoriti osjećaj vlastite nemoći i beskorisnosti.

Vi niste vaše pobede. Možete uživati ​​u takmičenju, igrati u svijetu u kojem je pobjeda sve, ali ne morate biti tamo u mislima. U svijetu u kojem svatko ima jedan zajednički izvor energije, nema pobjednika i gubitnika, niti ih može biti. Možete samo uporediti svoja trenutna postignuća s trenutnim postignućima drugih ljudi. Ali danas je samo jedan od mnogih dana, a sutra će biti novih rivala i novih okolnosti. I sutra ćete zadržati svoje beskrajno prisustvo u svom tijelu, koje će postati dan (ili deceniju) starije. Otpustite potrebu za pobjedom; prihvatite da je suprotnost pobjedi neuspjeh. Vaš ego se plaši neuspjeha. Ako vaše tijelo danas ne pobjeđuje, to jednostavno nije važno, jer se ne identificirate isključivo sa svojim egom. Budite posmatrač, uživajte u takmičenju, ali ne osjećajući potrebu da osvojite trofej. Težite miru i doći ćete u sklad s energijom namjere. Ono što je zanimljivo je da će vas, kada prestanete brinuti o pobjedama, biti mnogo više u vašem životu.

3. Odustanite od potrebe da budete uvijek u pravu.

Ego je izvor mnogih sukoba i svađa jer vas tjera da optužujete druge ljude da griješe. Kad ste neprijateljski raspoloženi prema drugima, udaljavate se od moći namjere. Duh Stvaranja pun je ljubaznosti, ljubavi i odaziva, a osjećaji ljutnje, ogorčenosti ili gorčine su mu tuđi. Odustajanje od potrebe da uvijek budete u pravu znači da svom egu govorite: „Ja nisam tvoj rob. Želim biti ljubazan i odbaciti potrebu da uvijek budem u pravu. Štaviše, dat ću ovoj osobi priliku da se osjeća najbolje što mogu, reći ću mu da je u pravu i zahvaliti mu što mi je pokazao put do istine. "

Kad otpustite potrebu da cijelo vrijeme budete u pravu, možete ojačati svoju vezu sa snagom namjere. Ali imajte na umu da je ego ozbiljan neprijatelj. Poznavao sam ljude koji bi radije umrli nego odustali od svoje pravednosti. Poznavao sam ljude čije su se lijepe porodice raspale zbog odbijanja da se odreknu svojih principa. Pozivam vas da odustanete od ove sebične potrebe da biste bili u pravu tako što ćete se zaustaviti u žaru rasprave i zapitati se: "Želim li biti u pravu ili sretan?" Kada donosite odluke o sreći, ljubavi, duhovnosti, vaša veza s namjerom jača. Univerzalni izvor počinje sarađivati ​​s vama, pomažući vam da živite život koji vam je predodređen.

4. Odustanite od potrebe za superiornošću. Vaše pravo dostojanstvo nije biti bolji od drugih, već učiniti vas boljim nego što ste bili. Fokusirajte se na vlastiti razvoj, rast iznad sebe, neprestano shvaćajući da se na ovoj planeti nitko ne može nazvati boljim od drugih. Svi smo mi stvorenja iste životvorne sile. Svako od nas ima misiju da ostvari svoju iskonsku suštinu, svako mora ispuniti svoju sudbinu. Sve je to nemoguće ako se smatrate superiornijim od drugih. "Svi smo jednaki u Gospodnjim očima." Ovo je rečeno davno, ali i dalje ostaje relevantno. Otpustite potrebu da se osjećate superiorno gledajući božansku manifestaciju u svakoj osobi. Sudite druge ljude prema njihovom izgledu, postignućima, bogatstvu i drugim kriterijima ega. Kada svoj osjećaj superiornosti projicirate u svijet oko sebe, on se vraća, što dovodi do ogorčenosti i neprijateljstva. Ovi osjećaji vas udaljavaju od namjere. „Ekskluzivnost je uvijek poznata u poređenju. Osjećaj nadmoći prema sebi zasnovan je na nedostacima uočenim kod drugih ljudi i podržan je stalnom potragom za takvim nedostacima. "

5. Odustanite od potrebe da imate više. Mantra ega je riječ "više". Ego je nezasit. Bez obzira na vaša postignuća i dobitke, ego insistira da to nije dovoljno. U stalnoj ste potrazi i lišavate se mogućnosti da ikada stignete na odredište. Međutim, u stvari ste već stigli i kako ih namjeravate koristiti ovaj trenutak svoj život, ti biraš. Ironija života je u tome što kad prestanete željeti više, sve što želite počinje se ulijevati u vaš život sve više i više. Kad se oslobodite potrebe za više, bit će vam lakše podijeliti ono što imate s drugima, jer razumijete koliko vam je zaista potrebno da u potpunosti zadovoljite i postignete duševni mir.

Univerzalni izvor zadovoljan je samim sobom, stalno se širi i stvara novi zivot i nikada se ne pokušavaju sebično držati svojih kreacija. On stvara život i pušta ga da slobodno pluta. Odričući se potrebe svog ega za više, djelujete u skladu sa Izvorom. Vi stvarate, a zatim oslobađate svoje kreacije, ne tražeći ništa zauzvrat. Cijeneći sve što se pojavi u vašem životu, naučite lekciju koju nam je poučio sveti Franjo Asiški:

"Samo davanjem primamo."

Dopuštajući obilju da slobodno teče u vaš život, dolazite u harmoniju sa Izvorom i ostajete uvjereni da ovaj tok nikada neće presušiti.

6. Odustati od samoidentifikacije kroz postignuće. Ovo može biti teško ako ste navikli suditi o sebi prema svojim postignućima. Bog piše svu muziku, Bog pjeva sve pjesme, Bog gradi sve zgrade, Bog je izvor svih vaših postignuća. Čujem glasne proteste iz tvog ega. Ipak, prilagodite se ovoj ideji. Sve dolazi iz Izvora! Vi i Izvor ste jedno! Vi niste vaše tijelo i uspjesi koje nije postigao. Obratite pažnju na sve i budite zahvalni na sposobnostima kojima ste obdareni i na imovini koju ste nakupili. Ali priznajte da je ovo sve djelo moći namjere koja vas je stvorila i materijaliziranog dijela kojeg ste. Što manje sebi pripisujete zaslugu i što ste više posvećeni sedam lica namjere, više možete postići. Kad sve preuzmete na sebe i mislite da ste sve sami učinili, gubite mir i osjećaj zahvalnosti prema Izvoru.

7. Odrecite se ugleda. Vaša reputacija nije formirana u vašem umu, već u svijesti drugih ljudi. Prema tome, nemate moć nad njom. Ako pitate 30 ljudi za mišljenje, imate 30 reputacija. Ponovno okupljanje s namjerom znači da slušate svoje srce i djelujete u skladu sa svojom namjerom. Ako ste previše zabrinuti zbog toga kako vas drugi ljudi doživljavaju, distancirate se od izvora energije i smatrate da je vaša misija dokazati svima koliko ste veliki i potrošiti svu svoju energiju pokušavajući steći bolju reputaciju među drugim egovima. Radite ono što radite, kako vas vaš unutrašnji glas poziva na to - stalno povezani sa Izvorom i ... Ostanite vjerni svojoj svrsi, odvojite se od rezultata i budite odgovorni za ono što imate pod svojom kontrolom: svoj karakter. Neka drugi ocjenjuju vašu reputaciju, to nema veze s vama.

Pet savjeta za primjenu ideja iz ovog poglavlja u praksi

1. Gledajte svoj unutrašnji monolog. Primijetite koliko se često vaše misli usredotočuju na ono što vam nedostaje, negativne okolnosti u životu ili na to kako drugi misle o vama. Što pažljivije slušate unutrašnji monolog, prije ćete naučiti odmah preći s negativnih misli na pozitivne, sa "Strašno mi nedostaje" na "Namjeravam postići ono što želim i prestati razmišljati o onome što ne želim" poput. ” Ovaj novi unutrašnji monolog postaje karika koja vas povezuje sa snagom namjere.

2. Osvijetlite trenutke sumnje i obeshrabrenja. Uočite trenutke u životu koji ne odgovaraju vašoj višoj prirodi. Odbacite misli o svojoj nesposobnosti da nastavite s namjerom. "Ostani vjeran svjetlu" - gle dobar savjet... Nedavno mi je prijatelj i učitelj, saznavši za poteškoće koje moram da izdržim, napisao: "Upamti, Wayne, da i sunce sija iza oblaka." Budite vjerni svjetlu koje je uvijek tu.

3. Klonite se niske energije. Upamtite da sve, uključujući i vaše misli, ima određenu energetsku frekvenciju koju možete izmjeriti kako biste odlučili hoće li vas ojačati ili oslabiti. Kad se nađete u mislima niske energije ili u polju niske, oslabljene energije, pokušajte unijeti vibracije više frekvencije u situaciju.

4. Objasnite svom egu da više nema dominaciju nad vama.

5. Pokušajte vidjeti prepreke kao mogućnosti za vašu nepopustljivu moć namjere da se manifestujete. To je neumoljivo. "Namjeravam ostati u kontaktu sa svojim Izvorom i crpiti snagu iz njega." To znači očuvati duševni mir, odvojiti se od okolnosti, vidjeti sebe kao promatrača, a ne žrtvu, i potpuno vjerovati Izvoru, znajući da ćete od njega primiti svu pomoć i podršku koja vam je potrebna.

Preuzeto iz knjige: Wayne W. Dyer - "Moć namjere".

Psiholozi karakteriziraju pojam ponosa kao pretjerani osjećaj vlastitog značaja. Ova osobina ljudskog karaktera užasan je grijeh sa stanovišta religije. Ljudi s takvim nedostatkom često se nalaze u društvu. Skloni su kriviti sve oko sebe za pretjeranu aroganciju, a istovremeno ne primjećuju negativnost u sebi.

Oholost sprečava osobu da adekvatno percipira život, ovaj nedostatak prati stalno anksiozno stanje duše i, kao rezultat toga, ne dopušta osobi da jednostavno uživa u događajima koji se događaju. Budući da je gotovo nemoguće sami se riješiti ponosa, takvim će ljudima možda trebati kvalificirana pomoć psihologa da se nosi s tim.

Kako se arogancija rađa

Taština i arogancija proizlaze iz pretjerane arogancije. Takve karakterne crte pojavljuju se najčešće u vrijeme kada se osoba snalazi u životu. Uspjeh, prosperitet, slavne osobe doprinose rastu unutrašnjeg ponosa. Štoviše, u ovom razdoblju života ovaj nedostatak je teško ukloniti, jer iluzija vlastite veličine ne dopušta pojedincu da pravilno procijeni situaciju. Posljedica takvog ponašanja u pravilu je udaljavanje od društva i neizbježno razočaranje.

Taština vremenom dovodi do stvaranja unutrašnje sebičnosti. Bahat odnos prema čitavom društvu dovodi do činjenice da kolege, pa čak i bliski ljudi prestaju komunicirati s osobom. Pokušavaju takvim pojedincima ne vjerovati u odgovorna pitanja. Zbog činjenice da ponosni čovjek može uslijediti neadekvatnu reakciju, ljudi ne vode povjerljive razgovore s njim i ne dijele svoja postignuća. Komunikacija s ispraznom osobom često završava nerazumijevanjem i zavišću.

Izjavljujući cijelom svijetu o svojoj isključivosti, osobu uopće ne brine pitanje kako prevladati ponos. Naprotiv, on nastoji svoje uvjerenje uzdići na najviši nivo i odatle zavladati svijetom.

Znaci ponosa

Vrlo je jednostavno definirati ponosnu osobu u društvu. Bahatost i oholost postupno izgrađuju u svijesti osobe određeni hijerarhijski sistem, prema kojem se procjenjuje sve okolo. Ljubav prema sebi očituje se u svakoj osobi sasvim pojedinačno, ali ipak takav fenomen ima zajedničke karakteristike:

• okrivljavanje svih oko sebe za njihove probleme i nevolje;
• nerazumna razdražljivost i nepoštovanje prema ljudima;
• netolerancija prema kritici, neadekvatna reakcija na navedene nedostatke;
• stopostotno povjerenje u vašu pravednost;
• potreba za stalnom konkurencijom;
• samozadovoljstvo postupno opada, dolazi i do gubitka unutrašnjih vrijednosti;
• sebična osoba stalno daje savjete svima, pokušavajući dokazati svoju isključivost

Ponosni ljudi ne znaju iskreno zahvaliti, usluga koja se pruža uzima se zdravo za gotovo. Smatraju da je takva potreba ponižavajuća za njihov ponos. Da bi povećali svoje dostojanstvo, arogantni ljudi pokušavaju tražiti slabe tačke drugih.

Sebičnost: kako se nositi s tim

Prilikom odlučivanja o tome kako se nositi sa sebičnošću ili kako pobijediti ponos, prije svega je potrebno aktivno učešće osobe koja pati od takvog nedostatka. Prepoznavanje negativne osobine karaktera u sebi značajno ubrzava proces ozdravljenja.

Oslobađanje od ponosa treba početi sviješću o odgovornosti za svoj život. Čim osoba obuzda svoju aroganciju, prestat će kriviti sve oko sebe za svoje nevolje. Ponos se može smatrati mentalnom bolešću, jer lijek za takvu bolest izravno ovisi o unutarnjoj težnji i želji.

Da biste ubrzali proces oslobađanja od sebične crte karaktera, morate naučiti kako imati koristi čak i od negativnih događaja. Trebalo bi da imate filozofski pristup svemu.

Da bi se prevladala psihološka barijera koju karakteriziraju taština i sebičnost, potrebno je naučiti percipirati ljude takvima kakvi jesu. Osoba mora spoznati svoju svrhu u društvu i pažljivo analizirati svoje ponašanje.

Osobi koja je postala duboko ovisna o vlastitom egoizmu definitivno je potrebna stručna pomoć, jer je prilično teško boriti se s ponosom sam. Da biste formirali odgovarajuće samopoštovanje, morate pogledati sebe izvana i pokušati ukloniti otkriveni negativ. Prilikom ispravljanja poremećaja vrlo je važno zadržati slatko mjesto i ne izgubiti samopoštovanje.

Pokazivanje ponosa u porodičnim odnosima

Pretjeran osjećaj vlastite vrijednosti često se nalazi u porodičnim odnosima, a takav nedostatak uočava se ne samo kod muža ili žene, već i kod djece. Prema statistikama, polovina svih razvoda dolazi zbog činjenice da supružnici nisu mogli pravovremeno odrediti prioritete u porodici, zbog čega je došlo do društvene neravnoteže autoriteta.

Ako na početku u porodici većinu muških obaveza obavlja žena, tada će gubitak muškog autoriteta biti neizbježan. To vjenčani par nije morao s vremenom odlučivati ​​o pitanju kako se riješiti sebičnosti u vezi, potrebno je od samog početka zajednički život imaju jasnu podjelu odgovornosti. Osim toga, bit će gotovo nemoguće nositi se s problemom porodične sebičnosti bez međusobnog uvažavanja.

Vrlo često arogancija i taština muškarca rastu zbog činjenice da žena ima status domaćice. Baveći se materijalnom podrškom, muž postepeno zauzima privilegirano mjesto u porodici, zauzvrat, žena postaje neka vrsta žrtve.

Za zaustavljanje programa uništavanja porodični odnosi jedan od partnera mora prevladati ponos i ispraviti svoje ponašanje. Žena treba pažljivo proučiti svoje odgovornosti i pokušati podići autoritet svog muža. Zauzvrat, čovjek, kako raste poštovanje, automatski će preuzeti porodične obaveze i preispitati svoj stav prema supružniku. U borbi protiv sebičnosti zajednička želja je vrlo važna.

Roditeljske greške

Djetinja sebičnost nije najbolja crta karaktera za malu osobu. Glavni problem ovakvog ponašanja je što je prilično teško nositi se s djetetovom sebičnošću. Od prvih dana života klinac pokušava staviti svoje interese iznad svega. Ako takvu zahtjevnost obrazovanje ne ispravi odmah, bit će teže nositi se s ponosom i arogancijom u starijoj dobi. Sebičnost kćeri ili sina nije urođena; u psihologiji se takva pojava okarakterizira kao stečena, a često je uzrok dječje arogancije pretjerano starateljstvo nad roditeljima koji vole.

Odlučivanje kako se nositi s dječjom sebičnošću zahtijevat će različite taktike. Prije svega, roditelji moraju razumjeti kako se treba ponašati s djetetom koje ima negativne karakterne osobine. WITH rano djetinjstvo potrebno je naučiti bebu da pokazuje brigu. Osim toga, svi bliski rođaci moraju se pridržavati određenih pravila ponašanja:

• Svojim vlastitim primjerom odrasli bi trebali nadahnuti dijete da su svi članovi porodice pojedinci koji zaslužuju poštovanje. Ova taktika dovodi do činjenice da beba počinje shvaćati da su svi jednaki u obitelji i prestaje težiti privilegiranom položaju.
• Porodične odnose treba graditi na principima uzajamnog poštovanja i brige. Roditelji bi trebali biti što prirodniji u komunikaciji s bebom.
• Postepeno morate pomoći djetetu da razvije samostalnost u sebi. Unutrašnje samopouzdanje beba će mu u budućnosti pomoći da se nosi s pretjeranim ponosom.
• Odrastajuća ličnost mora stalno osjećati podršku i zaštitu od roditelja. Vjera u vlastite snage u stanju je prevladati sve poteškoće.
• Možete se boriti protiv mogućeg egoizma formiranjem ispravnih vrijednosti u podsvijesti djeteta. Da bi to učinili, roditelji moraju naučiti dijete da čita prave knjige i gleda dobre filmove.
• Porodica mora održavati zdravu emocionalnu atmosferu. Ne biste trebali rješavati stvari u prisustvu djece. Također je nepoželjno javno osuđivati ​​i kritizirati autsajdere.

S ponosom se treba boriti u bilo kojoj dobi, jer ovaj porok može nanijeti nepopravljivu štetu ljudskoj psihi. Najlakše je poraziti takav nedostatak na samom početku razvoja, pa takav problem zahtijeva pravovremenu dijagnozu.

„U svom prethodnom pismu više puta spominjete svoj ponos i kao da ga poštujete, vijorite ga kao neka vrsta pribora. Moramo ga istrebiti svim sredstvima, to je uzrok svih naših zala i poroka. Svjetski ljudi to i dalje smatraju vrlinom i plemenitošću - a to je iz neznanja ili iz mračenja strasti; ali moramo mu se u svemu oduprijeti poniznošću i samoodricanjem. "

Bog se odupire ponosnima

Ponos i taština su među najopasnijim strastima. Optinski starješine su mnogo govorili i pisali o borbi protiv ovih strasti. Monah Lav je tužno nazvao taštinu "otrovom koji ubija plodove i najzrelije vrline".

„Ova strast, od mladosti do starosti pa sve do groba, često se proteže. Ona ne samo da stremi strastveno, uspješno, već ponekad i savršeno, pa stoga zahtijeva znatnu diskreciju. Neustrašivi Kreator može ga samo iskorijeniti. O, kako je teško izbjeći ovaj otrov koji ubija plodove i najzrelije vrline.

Monah Barsanuphius je govorio o ponosu kao o demonskom vlasništvu:

„Bog se odupire ponosnima, ali daje milost skromnima. Zašto se ne kaže da se Bog protivi bludnicima, zavidnicima ili bilo čemu drugom, već se kaže: upravo oholi? Zato što je ovo demonsko svojstvo. Ponosni već postaju slični đavolu. "

Monah Nikon je upozorio:

“Ne treba se ponositi ni zdravljem, ni ljepotom, ni drugim Božjim darovima ... Sve ovo zemaljsko je krhko: i ljepota i zdravlje. Potrebno je zahvaljivati ​​Gospodinu, zahvaljivati ​​ponizno, shvativši svoju nedostojnost i ne ponositi se ničim. "

Monah Ambrozije je upozorio da ništa ne ometa uspjeh u duhovnom životu više nego ponos i taština, a zavist i mržnja, bijes i zloba sjećanja su potomci ovih strasti:

„Svi smo, često, manje -više bolesni od taštine i ponosa. I ništa ne ometa uspjeh u duhovnom životu više od ovih strasti. Tamo gdje postoji ogorčenje, neslaganje ili nesloga, ako pažljivo pogledate, ispostavlja se da su popularnost i ponos najčešće uzrok tome.

Zašto apostol Pavle naređuje: "Nismo umišljeni, dosađujemo jedni drugima, zavidimo jedni drugima" (Gal. 5:26). Zavist i mržnja, bijes i zloba sjećanja uobičajena su stvorenja taštine i ponosa. "

Taština i ponos, iako isti kvasac, ali njihovo djelovanje i znakovi su različiti

On je uputio:

„Taština i ponos su jedno te isto. Taština pokazuje svoja djela tako da ljudi mogu vidjeti kako hodate, kako pametno radite. I tada ponos počinje prezirati sve. Kako crv prvi puzi, savija se, tako i taština. A kad mu krila narastu, poletjet će i ponos. "

A kako bi pokazao kako se ponos i taština razlikuju jedno od drugog i kako utječu na osobu, monah Ambrozije je čak sastavio priču o patkama i guskama, personificirajući ove strasti. Povod za takvu priču bio je tepih sa slikom pataka predstavljen starješini:

“Nedavno su mi dali tepih sa lijepo oslikanim patkama. Žao mi je što nisu pretpostavili da su guske stavile na mjesto, jer je na tepihu bilo još puno mjesta. Ova ideja mi je pala na pamet jer vlasništvo i djelovanje pataka i gusaka dobro oslikavaju svojstvo i djelovanje strasti: taštinu i ponos.

Taština i ponos, iako isti kvasac i iste kvalitete, ali njihovo djelovanje i znakovi su različiti. Taština pokušava uhvatiti pohvale ljudi i zbog toga je često ponižavana i ugodna ljudima, a ponos unosi prezir i nepoštovanje prema drugima, iako voli i pohvale.

Uobražena osoba, ako ima prozračan i lijep izgled, tada obožava poput drake i naziva se njegovom ljepotom, iako je često vrećasta i nespretna baš poput drake. Ako osvojena taština nema izgledan izgled i drugo dobre kvalitete, zatim, za iznenađenje, pohvalite ugodne ljude i poput patke povičite: „Pa! Dakle! " - kada, u stvari, u pravdi nije uvijek tako, a i sam je često interno različito raspoložen i iz kukavičluka vapi.

Guska, kad nešto krene naopako, podiže krila i viče: „Kaga! kago! " Dakle, ponosna osoba, ako ima ikakvo značenje u svom krugu, često povisuje glas, viče, svađa se, prigovara, inzistira na svom mišljenju. Ako bolesni s ponosom u svom okruženju nemaju težinu i značaj, onda od unutrašnjeg bijesa sikće na druge, poput guske koja sjedi na jajima, a ko može ugristi, grize ... "

Na šta ste ponosni?

Mnogi se ljudi nemaju čime ponositi. Ovom prilikom monah Ambrozije ispričao je sljedeću priču:

„Jedan ispovjednik rekao je svom ispovjedniku da je ponosna. „Na šta ste ponosni? Pitao ju je. "Nisi poznat, zar ne?" "Ne", odgovorila je. - "Pa, talentovan?" - "Ne". - "Dakle, bogat je?" - "Ne". "Hm ... U tom slučaju možete biti ponosni", konačno je rekao ispovjednik.

„Nema se sa čime uzdići: Bog daje riječ. Osoba ne može sama reći lijepu riječ. Bilo šta ljubazna reč od Boga. Rečeno je: „Ne nama, Gospode, ne nama, nego imenu svome, daj slavu“ (Psalam 113: 9) “.

Istaknuvši da se osoba nema čime ponositi, stariji je dodao:

„I kako se osoba zaista može popeti ovdje? Otkinuti, iščupani traži milostinju: "Smiluj se, smiluj se!" I ko zna da li će se dati milost ”.

Kako prepoznati znakove poniznosti ili ponosa na sebe

Monah Makarije pisao je o glavnim znakovima ljudske prisutnosti poniznosti ili ponosa:

"Neka sljedeće za vas bude znak poniznosti i ponosa: drugi zasljepljuje sve, zamjera i u njima vidi crnilo, dok prvi vidi samo svoju slabost i ne usuđuje se nikome suditi."

Monah Anatolij (Zertsalov) učio je svoju djecu da ponekad pretjerana sramota u bilo kojem poslu odaje i skrivenu taštinu:

„Kukavica si dok pjevaš iz taštine. Imaš puno toga. "

Tuga Božje kazne za ohole

Monah Lav upozorio je da ponosni trpe razne nedaće:

"Ako ne prebacite krivicu na sebe, nećete prestati biti u siromaštvu, noseći tugu Božje kazne ponosnima."

Veoma je teško osloboditi se ponosa.

Veoma je teško osloboditi se ponosa. Ako osoba misli da već nije ponosna, da je već stekla poniznost, onda to jasno, prema starcu Makariju, dokazuje njegov ponos:

„U svom pismu ste sebe nazvali skromnim (naravno, ovo je iz neznanja), ali još niste dostigli ovu mjeru da budete ponizni. Kad bismo stekli to bogatstvo, tada bi se sve vrline prikladno stekle. Da, samo nas može spasiti bez drugih vrlina, ali vrline bez nje, naprotiv, ne donose nikakvu korist. Onaj ko je stekao poniznost stekao je Boga. Ovo je sve učenje svetog Isaka, velikog čovjeka.

Zato ne biste trebali misliti da ste skromni, ali kada to učinite, jasno pokazujete svoj ponos. "

Ponos je neraskidivo povezan s drugim strastima.

Monah Ambrozije je rekao:

"Tri prstena se drže jedno za drugo: mržnja od bijesa, bijes od ponosa."

"Taština nam ne daje mira, izaziva ljubomoru i zavist, koje izazivaju mučninu, izazivajući buru misli u duši."

„Ubo si oči - zato su tvoje misli, prvo isprazne, a zatim loše. Zapamtite: oni su prvo prvo tašti, a zatim i loši. Pognute glave, ovako, ne bulji u ljude. "

A monah Makarije upozorio je da strasti od ponosa jačaju, a poniznost, naprotiv, zbacuje strasti:

"Ali treba znati da sve strasti iz našeg ponosa dobijaju snagu da nas nadvladaju, ali, naprotiv, poniznost ih svrgava."

Jedan ponos može zamijeniti sve ostale strasti

Dešava se da postoji toliko veliki ponos u osobi da se druge strasti stišaju. Monah Makarije uputio je:

„Jedna strast zamjera drugoj: gdje ima ponosa, ondje popušta ljubav prema novcu i događa se obrnuto. I znamo da svi poroci ponekad napuste čovjeka, a čovjek ostane s njim - ponos. "

Takva se osoba može izvana ponašati besprijekorno i s prijezirom gledati na druge ljude mučene strastima pijanstva ili pušenja ili drugim strastima. Ali u izgledu ove spoljašnje besprekorne osobe postoji takav ponos i divljenje sebi, takvo uzdizanje njegovih zasluga, da je samo njegov ponos već dovoljan za uništenje duše. Stariji je upozorio:

"Međutim, to se događa, prema riječi svetog Ivana Klimaka ... i činjenici da se iz nekih uklanjaju sve strasti, osim jednog ponosa, koji zamjenjuje sve ostale strasti, pa se stoga mora paziti da se ne donese kukolj umesto voća. "

Kako se nositi sa ovim strastima

Monah Makarije savjetovao je, boreći se s mislima o uzvišenom umu i ponosu, da se ne srami otkriti ih u ispovijedi:

"Činjenicu da su misli visoko inteligentne treba otvoriti i ne sramiti se."

Monah Ilarion uputio je, kad su se pojavile misli o taštini i hvali, da se podsjeti da je glavna stvar poniznost, ali mi je nemamo. A prvi dokaz za to su upravo misli taštine koje nam dolaze:

„Prekinite misli o taštini i pohvalite da je poniznost Bogu najdraža, ali vi je nemate; dakle, nema ni dobrog. Tako u redu i d O lažno je to učiniti. "

Starješina Josip naučio je, kad su se pojavile misli o taštini, da se sjećate svojih grijeha:

"A kad se ispraznost podigne, onda nije loše prisjetiti se nekog grijeha, zamjerajući sebi."

Starac Ambrozije je dao ovaj savjet:

"Ako na taštinu odgovorite sjećanjem na svoje grijehe i lijenost, vidjet ćete da se nema čime pohvaliti."

Velečasni je rekao:

“Čovjek je poput trave. Ko je ponosan, vene kao trava, a ko se boji Boga, imaće milosti prema Gospodu. "

“Moramo gledati dolje. Sjećate se: "Ti si zemlja i otići ćeš na zemlju."

"Kad ponos pogodi, recite sebi: nakaza hoda."

Stariji je savetovao:

"Kad dođe taština, moli se:" Gospode, očisti me od mojih tajni i poštedi slugu svojega od stranaca. "

Ponekad se osoba svim silama trudi osloboditi misli ponosa i taštine, ali nikada ne uspijeva. Ovom prilikom monah Ambrozije je napisao:

"Neprijateljska tutnjava nastavlja vas živcirati, a neprijatelji vam na svaki mogući način uspijevaju ubosti dušu u strijele ponosa i uzvišenja."

Stariji je u ovom slučaju savjetovao, prije svega, da razmotri svoje duhovno raspoloženje:

"Prije svega, razmislite o duhovnom raspoloženju, jeste li sa svima mirni, ne osuđujete nikoga."

Monah je napisao duhovnom djetetu:

„... Ponizno se molite Bogu psalmskim riječima:„ Ko razumije pad; očisti me od mojih tajni i poštedi svog slugu od tuđinaca ”. Svi sveti oci imaju jednoglasan odgovor i savjet u takvim slučajevima: u svakom iskušenju, pobjeda - poniznost, samoprijekor i strpljenje - naravno, kada traže pomoć odozgo. Molite se za ovo Kraljici nebeskoj i svim svecima Božjim, u koje imate posebnu vjeru, kako bi vam pomogli da se riješite zablude demona. "

„Ljubav prema sebi naš je korijen svakog zla. To je početak svih strasti, uzrok je svih naših nedaća i patnji, ponekad u sadašnje vrijeme, a ponekad kao posljedica grešaka iz prošlosti ... Sjekira za uništavanje korijena ponosa je vjera, poniznost , poslušnost i odsijecanje svih želja i razumijevanja. "

Ponos se može nadvladati i radom i tugom. Monah Ambrozije je rekao:

“Morate puno raditi, uzeti mnogo rana da ne biste poginuli od ponosa. Kad nas ne dodiruju, ne guraju, ponos živi u nama do kraja života. "

U samoj želji za brzim uzdizanjem na visinu vrlina krije se ponos

Ponos je skriven u samoj našoj želji da se odmah riješimo svih strasti, da se uskoro uspnemo na visinu vrlina. U tome, po riječima monaha Lava, leži duhovni ponos:

"Vi, želeći ugoditi Bogu, želite se uskoro uzdići na visinu vrlina i mislite da je to moguće od vas, što jasno dokazuje u vama duhovni ponos (čega ste i sami svjesni) ..."

Poniznost, međutim, dobro zna da "vrlina nije kruška: ne možete jesti odjednom".

"Očisti me od mojih tajni, a slugu svojega poštedi od stranaca" (Psalam 18: 13-14).

Naši časni očevi, Optinski starješine, molite Boga za nas grešnike!